Mentale Gesundheit: Die 6 Grundlagen für einen vitalen Geist

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 173

  • @r.h.7486
    @r.h.7486 11 місяців тому +11

    Für mich, sehr geehrter Herr Dr.Bauhofer, gibt es keinen besseren Start in den Tag als mit Ihnen..Herzlichen Dank für den täglichen Unterricht.Es ist für mich wertvoll verbrachte Zeit..

  • @Annerose-dp1nm
    @Annerose-dp1nm 8 місяців тому +21

    Ihre Art des Vortrages, sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, lässt mich aufmerksam zuhören und ist so für mich immer wieder die beste Möglichkeit, gesundheitliche Verbesserungen in mein Leben zu bringen. Ich bin sehr froh, Sie auf UA-cam entdeckt zu haben. Danke für Ihre großartige Arbeit.

  • @user-sf9fj1we4y
    @user-sf9fj1we4y Рік тому +34

    Sehr geehrter Hr.Dr. Bauhofer,
    Es ist alles so einleuchtend wenn man Ihnen zuhört.
    Es ist alles gut verständlich und motivierend.
    Vielen Dank dafür 😊

  • @julejule2311
    @julejule2311 6 місяців тому +8

    Ich wünschte, es gäbe so einen Atzt in meiner Wohnortnähe.

  • @juttaschmidt3963
    @juttaschmidt3963 Рік тому +4

    Eine echte Bereicherung. Danke Herr Dr. Bauhofer.

  • @fritzneu9640
    @fritzneu9640 Рік тому +6

    Es ist so inspirierend Ihnen zuzuhören,da sie einfach und geradezu vielseitig die wichtigsten Grundzüge des menschlichen Daseins verbreiten.Dies Informationen sollten alle Schüler ab der4- 5 Klasse mitbekommen.So haben sie dieGrundlagen selbständig Gesund erwachsen zu werden.

  • @Claudia-lo8qp
    @Claudia-lo8qp Рік тому +8

    Ja, nicht alles auf einmal ändern wollen. Ein sehr wichtiger u. ich meine entscheidender Hinweis! Vielen Dank!

  • @GabiHille-rr4zv
    @GabiHille-rr4zv Рік тому +31

    Ich Danke Ihnen von Herzen für die wertvollen Informationen seinen Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und dadurch gesund zu leben❤

  • @heideborner2979
    @heideborner2979 8 місяців тому +16

    Danke für Ihre sachlichen Beiträge und danke, dass Sie uns an Ihren Erfahrungen teil-
    haben lassen und das in einer Sprache, die auch Nicht-Mediziner verstehen!!!
    Herzlichen Dank dafür!!!❤

  • @Quintessenz99
    @Quintessenz99 Рік тому +20

    Vielen Dank für diese wertvollen Tipps! Der eigene Biorhythmus ist sehr wichtig. Das frühe Schlafen gehen auch! Im Winter funktioniert das hervorragend. Spätestens ab dem letzten März Wochenende, hat sich das dann erledigt 😮 Denn diese unnütze Zeitumstellung, bringt alles durcheinander!

  • @marlenea.6465
    @marlenea.6465 Рік тому +13

    Danke fuer diese wichtige information ! Ich schlafe soo gut seid ich mir angewoehnt habe , frueh schlafen zu gehen.😊

  • @juttaschmidt3963
    @juttaschmidt3963 Рік тому +5

    Danke, danke Herr Doktor Bauhofer dieser Vortrag ist äussert wichtig für mich. Nochmals danke.

  • @brigittekruger7254
    @brigittekruger7254 Рік тому +26

    Herzlichen Dank für dieses wertvolle Wissen, das Sie uns mit diesem hervorragenden Video zukommen lassen ❤! Ich bin immer wieder begeistert von Ihren Beiträgen ❤. Danke dafür!

  • @OehyChri
    @OehyChri Рік тому +8

    Vielen Dank. Danke,danke, danke über Ihre Aufklärung zum Thema Gesundheit!

  • @Johanna33-s7w
    @Johanna33-s7w 2 роки тому +98

    Sie sind ein wunderbarer Arzt ! Ich sehr dankbar, Ihren Kanal gefunden zu haben !!! Sie erklären alles gründlich, verständlich und nachvollziehbar ! Vielen vielen Dank dafür und auch dafür, dass alle Aspekte noch einmal komplex zusammengefasst werden, dadurch besser zu merken 🌟

  • @hildegardwaltenberger4675
    @hildegardwaltenberger4675 10 місяців тому +3

    Danke , dass Sie uns ihr Wissen teilhaben lassen vielen Dank.

  • @rosemarielenske6308
    @rosemarielenske6308 Рік тому +7

    Das ist ein ganz und gar hilfreiches und wertvolles Video.
    Vielen Dank dafür, dass Sie dieses Wissen mit uns teilen.

  • @Norbert799
    @Norbert799 8 місяців тому +6

    Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer für die Weitergabe Ihres Wissens. Ich habe schon viele Ihrer Beiträge gehört und finde alle sehr gut und hilfreich. Ich bin sehr froh Ihre Videos entdeckt zu haben und setze viele Tipps im Alltag um und empfehle dies auch meiner Familie.

  • @josyhuesler8878
    @josyhuesler8878 Рік тому +5

    Optimistische Lebensweise
    Kriese /= Changse
    Menthal stark Flexibel.innere Stabilität. Schlaf wichtig. Regeneration ohne Wecker
    Herzlichen Dank für die Hervorragende Worte❤❤❤❤❤❤❤❤❤💙💚💛🧡💜

  • @sophiekloppsowa1138
    @sophiekloppsowa1138 2 роки тому +61

    ihr kanal ist echt eine bereicherung💚

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  2 роки тому +2

      Vielen herzlichen Dank.

    • @antonkranz-qn3mk
      @antonkranz-qn3mk Рік тому

      Ich habe längs verstanden .und den doc nicht mehr zugehört denn es ist u meinen Augen ein quatsch!

  • @giselle7548
    @giselle7548 8 днів тому

    Danke ihnen sehr herzlich 15:31

  • @christinelerpscher-kocher4873
    @christinelerpscher-kocher4873 Рік тому +2

    Einfach genial, wie Sie Einfachheiten so fundiert hervorheben, vielen lieben Dank für Ihre Beiträge,vielen, lieben Dank für Sie

  • @GertraudEglau-Wapp-xl8nt
    @GertraudEglau-Wapp-xl8nt Рік тому +5

    Danke,Sie helfen mir sehr und ich kann mit Ihnen viel Lernen.

  • @bozenagorecki481
    @bozenagorecki481 Рік тому +4

    ich arbeite ganz bewusst als Nachtwache. Daher muss ich immer mein Schlafrhythmus umstellen. Ich kann aus ihren Beitrag vieles mitnehmen und hoffe, das es mit dem Schlafen auch besser klappt.

  • @arubsam5327
    @arubsam5327 Рік тому +3

    Herzlichen Dank Herr Dr. Bauhofer für dieses informative Video.

    • @ursulahorn9581
      @ursulahorn9581 9 місяців тому

      Ich danke sehr für die einfache und verständliche "Medizien". Von Herzen Danke!!

  • @ini-d6l
    @ini-d6l Місяць тому +1

    Ein wunderbarer Mensch für uns alle❤

  • @curlyhoney3191
    @curlyhoney3191 Рік тому +4

    Vielen Dank Ulrich :-)

  • @kristianemakris4922
    @kristianemakris4922 Рік тому +4

    Ich bin fast73 und bin zufaellig durch Sie auf ayeverda gestossen. Es fasziniert mich, wie verstaendlich Sie die zusammenhaenge und den sinn des lebens erlaeutern.
    Ich habe begonnen mit dem schritte zaehlen, zitronenhonigwasser, versuche die mahlzeiten zu reduzieren und die meditation der fuenf koerperhuellen.
    Ist es sinnvoll in meinem alter noch so viel zu veraendern.
    Ihre kristiane

  • @juttakraft6362
    @juttakraft6362 2 місяці тому +1

    VIELEN DANK , FÜR DIESE WERTVOLLEN INFORMATIONEN . . .

  • @karlschreiber9286
    @karlschreiber9286 Рік тому +4

    Herr Dr Bauhofer, es ist so wichtig sich als Teil der Natur zu sehen. Schlaf ist so wichtig für die Arbeitsfähigkeit. Leider konnte ich Jahrzehnte lang wegen nächtlichen Lärmes keinen gesunden Schlaf finden da ich mir nur schlechten Wohnraum und schlechte Arbeitsverhältnisse leisten konnte. Ich werde sicher nie zum extremem Vollveganer und "Yogi" werden, aber die Asiaten sehen die Intelligenz im Bauch (Yoga, Aikido, Dai- Chi, etc.) und die moderne Medizin bestätigt es. Danke für die Lehrstücke. 👍

    • @evakrestan16
      @evakrestan16 8 місяців тому +1

      Sehr geehrter Herr Doktor Bauhofer,
      Ihre Videos, Ihre Informationen sind eine großartige Bereicherung !!!
      Vielen Dank dafür 🙏
      So habe ich den Link bereits an einige meiner Freunde weitergegeben.

  • @ingerichter2808
    @ingerichter2808 6 місяців тому +2

    Danke für diese sehr guten und verständnisvolle Worte .
    Ich habe sehr viel gesundheitlich durchmachen müssen und dadurch unbewusst umgestellt. Nach ihren Worten mache ich nun alles richtig . Schlafen 9-10 Std und brauchte noch nie einen Wecker . Wache jeden Tag mit freudigen Gedanken immer auf und freue mich immer auf schöne Erlaubnisse des Tages .
    Meditation habe ich noch nicht gemacht, aber werde damit anfangen . Würde deshalb auch gerne Info darüber haben.
    Danke für alles Herr Doktor ❤️❤️

  • @lenawolffofficial
    @lenawolffofficial 2 роки тому +17

    Wertvolle Information vielen Dank dafür 🙏

  • @elisabethweiler8046
    @elisabethweiler8046 Рік тому +6

    Absolut lehrreiches Video,
    vielen Dank ❤

  • @sylviameyer3888
    @sylviameyer3888 6 місяців тому +1

    Vielen vielen vielen DANK für die tollen Tipps. Liebe Grüsse aus Bern🇨🇭

  • @stefanieknodler4275
    @stefanieknodler4275 Рік тому +9

    Wunderbar 🙏

  • @monikamunkova2305
    @monikamunkova2305 2 місяці тому +1

    Herzliche dank guter Mann!❤

  • @mariabanholzer5960
    @mariabanholzer5960 Рік тому +3

    Vielen Dank lieber Herr Dr.Bauhofer für das interessante Video mit diesen wertvollen Tipps.
    Heute herzliche Grüße aus der Bretagne, Morgat 💖🙏😊

  • @elahemohit5785
    @elahemohit5785 Рік тому +5

    Vielen Danke. Wunderbar bricht. ❤

  • @zamanguldahati240
    @zamanguldahati240 Місяць тому

    Vielen Dank Herr Dr für Ihre tolle Video ein über 40 jähriger.alter man normalerweise wie viel stunde schlafen soll ❤❤❤

  • @sunnyglow2239
    @sunnyglow2239 2 роки тому +32

    Danke für diese wertvollen Infos!👍👍👍Sie verdienen viel mehr Aufmerksamkeit/Abos. Das sind Informationen, die man sonst nicht hört. Sehr interessant und ein Ansporn für mich, früher schlafen zu gehen 😊

  • @SDN_zero9
    @SDN_zero9 5 місяців тому +1

    Besten Dank und Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭

  • @ottilieross9466
    @ottilieross9466 Рік тому +5

    Wow das ist sehr interessant vielen Dank❤

  • @monikarieser9620
    @monikarieser9620 Рік тому +4

    Danke ❤

  • @diwo8534
    @diwo8534 Рік тому +3

    Sehr geehrter Herr Bauhofer,
    vielen herzlichen Dank für Ihre Wissensvermittlung! Was halten Sie von Veganer Ernährung bei den Kindern? Ist die Milch essenziell wichtig für die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem im Kleinkindalter? Ich danke Ihnen für Ihre Antwort im Voraus!

  • @ritar.7025
    @ritar.7025 3 місяці тому +1

    Herzlichen Dank...

  • @Erfolg_und_Freiheit
    @Erfolg_und_Freiheit 2 місяці тому

    👏Es leuchtet alles ein. Vielen Dank.

  • @Kathrin-e1y
    @Kathrin-e1y 6 місяців тому +1

    Wunderbar. So wahr!

  • @dianachiulela6064
    @dianachiulela6064 2 роки тому +14

    Herzensdank ❤ Dr. med. Bauhofer.

  • @monikazange8576
    @monikazange8576 7 місяців тому +1

    ❤Danke❤

  • @inarichter2544
    @inarichter2544 Рік тому +14

    Vielen Dank für diesen und andere wertvollen Beiträge 🙏

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  Рік тому +1

      Herzlichen Dank für ihren Kommentar. Schön, dass Ihnen die Beiträge gefallen. 🍀

  • @Sebring169
    @Sebring169 Рік тому +1

    Wow , ca 70% von dem was Sie uns erzählen erzähle ich auch meinen Klienten. Bin kein Arzt aber holistischer Gesundheitsberater und Eheberater

  • @paulwinter3960
    @paulwinter3960 3 роки тому +16

    Hallo Dr. Bauhofer, danke für das interessante Video, das ist doch eine ziemlich gute Ergänzung zum Buch.

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  3 роки тому +1

      Vielen Dank Herr Winter. Sie können gerne Ihre Interessen, zu zukünftigen Themen auf diesem Kanal, hier mitteilen: www.holistic.house/umfrage

  • @sabinehacker-wm4ds
    @sabinehacker-wm4ds Рік тому

    Sie sind ein guter Arzt !ich bin froh das ich sie gefunden habe es ist sehr interessant ,wie gut sie es erklären mit der Ruhe die Stimme im Einklang bei innen ist ! Ich es nicht gut vormontien ich kann nicht gut deutsch 😢

  • @karinvarney7894
    @karinvarney7894 Рік тому

    Wunderbar! Dankeschön
    🙏

  • @Jenny_Crow
    @Jenny_Crow Рік тому +1

    dankeschön ☀️

  • @utegetrudlobig8673
    @utegetrudlobig8673 Рік тому +2

    Sehr hilfreich , Danke

  • @dianahagedorn704
    @dianahagedorn704 2 роки тому +17

    Vielen Dank für die guten Tipps und Ausführungen 🙏🙏🙏

  • @acd274
    @acd274 Рік тому

    super, toll und sehr informativ. ich bin seit über 20 jahren mit der sivananda yoga praxis sehr vertraut- besuche ab und an ein ashram, deshalb kommen mir ihre worte in vielerlei hinsicht sehr bekannt vor und aus erfahrung kann ich sagen, sie haben vollkommen recht!
    gleichzeitig kommen viele weitere bereichernde informationen dazu! die letzte in diesem video ist auch sehr sehr gut!!🕉️

  • @Vvv9488
    @Vvv9488 4 місяці тому

    ❤ ich ❤alle ihre Beiträge ❤danke 🌹

  • @joachimmantel5396
    @joachimmantel5396 7 місяців тому

    ❤ Grossartig, herzlichen Dank für ihre erfolgreichen Tips.

  • @MariaBanholzer
    @MariaBanholzer 9 місяців тому

    Danke, merci lieber Doktor! Immer motivierend,informative, klar! ❤❤❤ Aus Suedfrankreich

  • @dty20
    @dty20 Рік тому

    Danke für ihre tollen Videos.

  • @bas3374
    @bas3374 2 роки тому +11

    Sooo gut, herzlichen Dank ❤

  • @merlin9565
    @merlin9565 2 роки тому +11

    ✌️ Vielen herzlichen Dank für die allumfassende Informationen 🙏

  • @LiesbethvanDitmarsch
    @LiesbethvanDitmarsch 9 місяців тому

    Danke Danke

  • @engel6507
    @engel6507 Рік тому +1

    Ich nehme tägl die 21 Aminosäuren und A-Z für eine Grundsubszant.+Mariendistel OPC od Resveratrol und Weissdorntablezten

  • @bettinak.3821
    @bettinak.3821 2 роки тому +14

    Sehr interessant, vielen Dank!

  • @Gesundheits-ProdukteInfo
    @Gesundheits-ProdukteInfo Рік тому

    Dankeschön für die Infos 😊

  • @happyskatem77
    @happyskatem77 2 роки тому +8

    Danke für deine super Infos und die ehrliche transparente Art die du an den Tag legst. 👍

  • @larakuhn6173
    @larakuhn6173 10 місяців тому

    Danke für die tollen Tipps 👏👏👏

  • @rosapuentener4775
    @rosapuentener4775 Рік тому

    Danke ❤super

  • @liviamullervandici2158
    @liviamullervandici2158 Рік тому +7

    Vielen lieben Dank für die Wert volle Videos ❤😊

  • @liviagrunsteidl1239
    @liviagrunsteidl1239 Рік тому

    .....super, ich habe Seit 4 Monaten schon auf Süßigkeiten verzichtet, es geht mir wirklich blendend. Ich habe mehr Energie und abgenommen habe ich auch, fühle mich viel besser obwohl ich war nicht dick aber übergewichtig 😊Vielen Dank. Ich liebe Ihre Videos und Vorträge 😊

  • @reality-illusion
    @reality-illusion Рік тому +4

    Sehr gut, die meisten davon lebte ich bisher. Leider eingigw vernachlässigt. Darum. Kam das Video zur richtigen Zeit, wieder daran erinnert zu werden. Danke!

  • @karlschreiber9286
    @karlschreiber9286 Рік тому

    Danke

  • @mamu2824
    @mamu2824 6 місяців тому

    danke

  • @mdl5066
    @mdl5066 2 роки тому +7

    Danke. Wie immer sehr interessant.

  • @GertraudEglau-Wapp-xl8nt
    @GertraudEglau-Wapp-xl8nt 8 місяців тому

    Gut,ich verstehe.😊

  • @berlinbine4954
    @berlinbine4954 2 роки тому +5

    Einfach klasse🎉vielen Dank ❣️

  • @susisunshine4300
    @susisunshine4300 2 роки тому +9

    Herzlichen Dank 🥰

  • @barbarakasper952
    @barbarakasper952 Рік тому +3

    Ganz herzlichen Dank !!!❤

  • @corneliahoffmann488
    @corneliahoffmann488 Рік тому +2

    Total toll, tip top, ❤️lichen Dank 🤗🙋‍♀️❣️

  • @axeltravel2793
    @axeltravel2793 2 роки тому +3

    Lieber Herr Dr. Bauhofer - so simpel und einleuchtend Ihre Empfehlungen erscheinen,so schwierig sind sie für die meisten Menschen umzusetzen.
    Insbesondere die bewusste Übernahme von Verantwortung für das eigene Tun und Unterlassen - das systemische Handeln insgesamt.
    Ich finde Ihre Darstellung bemerkenswert klar und in Einklang gebracht mit den Erkenntnissen der Ayurveda.
    Ein Muss für alle Menschen, die Zusammenhänge besser verstehen und ihre Lebensqualität steigern wollen.
    Meine Weiterempfehlung ist Ihnen sicher -
    Herzlichen Dank für Ihr Wirken 😊🌤️🍀🤗🌱

  • @gollim.398
    @gollim.398 Рік тому +3

    Danke🙏💞
    Was sagen Sie eigentlich über zuviel Schlaf? Bzw. ab wann ist es schon zu viel und warum ist es gesund bzw. ungesund?

  • @peterwieynk6409
    @peterwieynk6409 2 роки тому +3

    Vielen Dank für das wertvolle Video. Ich war 1994 2 Wochen bei Ihnen im Parkschlösschen gewesen. Grüße nach München aus Augsburg.

  • @fatmabruckner6452
    @fatmabruckner6452 Рік тому +2

    Einfach nur gut !Dankeschön!

  • @sahrahluzille2219
    @sahrahluzille2219 2 роки тому +3

    Vielen Dank für die gut erklärten Tipps

  • @christinalanger2308
    @christinalanger2308 Рік тому +1

    Vielen Dank für diese interessante wertvolles Video.👍👍👍

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  Рік тому +1

      Herzlichen Dank für Ihr Feedback! Es ist schön zu hören, dass Ihnen die Videos weiterhelfen.

  • @winfriedwagener3367
    @winfriedwagener3367 Рік тому

    Meinen herzlichen Dank!

  • @Stefan-mo9vk
    @Stefan-mo9vk Рік тому +1

    ❤dank👍🙏😘

  • @BeateMielke-r3e
    @BeateMielke-r3e Рік тому +1

    Optimistisch zu sein fällt einem leichter wenn es einem gut geht, ist man krank oder sogar schwer krank geht es manchmal nicht

  • @damarka1643
    @damarka1643 Рік тому +1

    super danke

  • @brigittemanger8415
    @brigittemanger8415 2 роки тому +4

    Danke für diese Tipps!
    Mir stehen meine Selbstzweifel sehr im Weg. Denke immer, dass andere Menschen besser, klüger und überzeugter sind als ich. Bleibe somit in der Opferrolle. Könnten Sie evtl Tipps gegen Selbstzweifel geben?
    Das wäre toll. Vielen Dank!

    • @enisae1086
      @enisae1086 2 роки тому +4

      Hi Brigitte:)
      Mein Buch Tipp:
      Der Feind in meinem Kopf~Matthias Hammer.
      Ich kann sehr gut nachfühlen, wie es Dir mit den Glaubenssätzen geht.
      Liebe Grüße aus Regensburg ☀️

  • @thomaspagel4434
    @thomaspagel4434 Рік тому

    Danke!

  • @engel6507
    @engel6507 Рік тому

    Nehme tägl abends 1 Melatonin und bin in der früh gut fitt u ausgeschlafen.

  • @Krontalll
    @Krontalll 16 днів тому

    Herr Bauhofer kann man das Eine oder Andere durch Vitamine Mineralin oder Spurenelemente ersetzen? Eik video über wichgige kräuter und dergleichen wäre willkommen...

  • @reality-illusion
    @reality-illusion Рік тому

    Diese wissen ist wissen fürs Leben und gehört dringend in die Schulbildung.

  • @keineahnung9484
    @keineahnung9484 Рік тому +4

    Ganz toll, vielen Dank! Was halten Sie von der Meinung, dass es Eulen und Lärchen gibt und manche Menschen spät aufstehen und spät schlafen müssen? Oder ist das eine eingeübte Gewohnheit? Vielen Dank für die tollen Anregungen!

  • @UntoldingP2
    @UntoldingP2 Місяць тому

    Kann man Stimmen hören in einem Raum wo keine andere Personen sein können ?
    Und wenn dass geht dass man Stimmen hören kann wie geht dass?
    Geht die gleiche Technik von dem Unternehmen Neuralink wo der Mensch einen Chip im Kopf hat auch ohne diesen Chip im Kopf wo der Mensch statt dessen einen Helm auf seinen Kopf tragen muss?

  • @giselle7548
    @giselle7548 8 днів тому

    Von Australien