Meditative Reise - 15 Minuten Körperbesinnung für Stressabbau & innere Ruhe

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  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 203

  • @dr.ulrich.bauhofer
    @dr.ulrich.bauhofer  2 роки тому +99

    Die meditative Reise beginnt ab 01:55
    Ich wünsche Ihnen viel Spaß, aber auch Erholung.

    • @butterflytv7240
      @butterflytv7240 Рік тому +1

      Thk. Werde ich haben

    • @ichlesemit
      @ichlesemit Рік тому +3

      danke sehr!
      zu wem gehört denn diese tolle Stimme?
      …sie kommt mir bekannt vor.

    • @wilmahedi6929
      @wilmahedi6929 Рік тому +6

      Ich danke Ihnen, für diesen guten Beitrag,mir sehr sympathisch,Ihre Art läßt mich wünschen,so einen Arzt zu haben.Wo finde ich Sie??💕 Herzlichen Dank.😊

    • @herrberkmann5908
      @herrberkmann5908 Рік тому +1

      Beschreiben Sie sich jetzt als wissentschaftlich basiert oder als was denn genau? Yoga hat zwar ein paar medizinische Nutzen, grundsätzlich ist es aber eine religöse Übung aus dem Hinduismus, und keine "Medizin"

    • @SherinaStern1979
      @SherinaStern1979 11 місяців тому

      Die Füße werden zum physischen Körper nicht genannt! WARUM??

  • @solveigschafer4829
    @solveigschafer4829 Рік тому +19

    Bin 79, das ist bisher meine schönste Meditation gewesen.
    DANKE 1000 mal

  • @Leto_academy
    @Leto_academy 2 місяці тому +10

    Die Meditation gehört zu meinen liebsten Ritualen. Leider gibt es seit kurzen Werbung während der Meditation . Das geht garnicht. Ich erschrecke jedesmal! DAS GEHT GARNICHT!!!! Ist eine Zumutung.

  • @renate4369
    @renate4369 Рік тому +66

    Auf diese Meditation kann ich mich einlassen weil sie hervorragend gesprochen ist. Professionell und intensiv. Kraft überträgt sich. Danke !

  • @TTAsi
    @TTAsi Рік тому +51

    Wunderschön entspannend und tiefgründig. Sehr berührend, die Stimme ist wunderbar angenehm. Herzlichen Dank, ich werde es jetzt oft hören. ❤️

  • @reneesaupe9736
    @reneesaupe9736 Рік тому +9

    Wenn Daniela am Schluss sagt: "eure Daniela " bedanke ich mich jedesmal auch bei ihr!

  • @roswithamachleidt6393
    @roswithamachleidt6393 Рік тому +32

    Die Meditation spricht mich sehr an und macht mich glücklich. Gut das ich Sie gefunden habe.🍀 Danke ☀️😘

  • @chillag.8133
    @chillag.8133 Рік тому +29

    Wunderbar! Diese Meditation werde ich noch öfter machen. So wohltuend. Danke!

  • @Stefi-
    @Stefi- 21 день тому +2

    Ich muss am Ende immer Lächeln und bin glücklich wie ein Kind 😊 danke das ich durch diese Meditationen mich selbst wieder entdecken kann, immer und immerwieder ❤merci

  • @Mahsum_Bozkaya
    @Mahsum_Bozkaya 5 днів тому

    Vielen herzlichen Dank für diese unglaublich wertvolle Botschaft. Ihre Worte haben mich tief berührt und meine Gefühle überwältigt. Ich musste vor Freude und Dankbarkeit weinen, besonders in Bezug auf meinen Körper und die 5 Schalen. Diese Erkenntnis hat mir so viel gegeben, und ich werde es definitiv in meine täglichen Rituale integrieren. Es fühlt sich an, als ob ich einen neuen Weg zur Achtsamkeit gefunden habe. Vielen Dank für alles, Herr Doktor Bauhofer!

  • @lindemueller8247
    @lindemueller8247 Рік тому +11

    Es war sehr angenehm, in der Regel bevorzuge ich bei einer Meditationsreise eher Männerstimmen doch ihre Stimme übertrifft alle, möge sie ihnen für immer erhalten bleiben.
    Vielen herzlichen Dank ❤

  • @angelikamierhen4410
    @angelikamierhen4410 Рік тому +9

    Oh...das war schön wenn auch ungewohnt anders als normale meditation...Danke für die Kostprobe.Sicher werde ich es wiederholen ...❤😊

  • @mariasuss7131
    @mariasuss7131 Рік тому +12

    Habe diese herrliche, tiefgründige Meditation in meine Abendroutine eingebaut. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen! 💚🌻🍀

  • @klaus-Sch
    @klaus-Sch 2 роки тому +12

    Danke für diese schöne Stimme

  • @ritaimhof8831
    @ritaimhof8831 Рік тому +3

    Wow wie wunderbar war das denn, diese meditative Reise hat mich so tief berührt, dass Tränen kullerten, vorallem beim Wissenskörper, wieso auch immer? Wahrscheinlich weil ich mir zu wenig zutraue…. ich werde diese Reise mal 1 Woche lang jeden Tag üben, und mal sehen was mit mir passiert😁 auf jeden Fall ganz ganz herzlichen Dank🙏 dafür! Namasté🙏

  • @beatrixkopischke5207
    @beatrixkopischke5207 Рік тому +17

    Wunderbar eingehend beruhigende Stimme. Konnte mich prima auf diese geführte Meditation einlassen. Danke! Der Tag kann beginnen 🙂

    • @dr.ulrich.bauhofer
      @dr.ulrich.bauhofer  Рік тому

      Vielen Dank für Ihre Rückmeldung!

    • @matthiasgrins9859
      @matthiasgrins9859 Рік тому +2

      Das dürfte die Stimme von Daniela Hoffmann sein, der Synchronstimme von Julia Roberts.

    • @RenatePaetzold
      @RenatePaetzold 10 місяців тому

      Ich höre auch die Stimme im „Klassik“ Radiosender???

  • @sandrakorte3417
    @sandrakorte3417 2 роки тому +25

    Wow was für eine schöne Meditation, vielen lieben Dank dafür ❤

  • @allaschuljakowski2626
    @allaschuljakowski2626 Рік тому +8

    Ganz lieben Dank für die wunderschöne Reise !!!❤

  • @elisabethcleve7681
    @elisabethcleve7681 Рік тому +5

    Vielen herzlichen Dank für die wunderschöne Körperreise. Die Stimme ist außergewöhnlich schön, alles Liebe ❤

  • @JoachimUnger-o2v
    @JoachimUnger-o2v Рік тому +2

    Danke liebe Seele
    😊.

  • @anitakonig405
    @anitakonig405 Рік тому +3

    Danke, ganz wunderbar! ❤Routine wird eingeführt. 😊🙏🧚

  • @gerlindechristina238
    @gerlindechristina238 Рік тому +3

    Eine sehr schoene Meditation!

  • @renatepatzold6311
    @renatepatzold6311 Рік тому +3

    Diese Meditation entspannt mich total. Ich schlafe tief und fest, bisher noch nie zu Ende gehört. Über die Mittagszeit entspanne ich mit dieser Meditation, danach fühle ich mich wohl und gehört zu meinem Tagesablauf. Meine kleine Auszeit😄

  • @22Essenz
    @22Essenz Рік тому +3

    Wunderbar, danke❤

  • @omavomkarimkarimsoma
    @omavomkarimkarimsoma 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤so wunderbar❤❤❤❤❤ ganz lieben dank ❤❤❤❤❤❤

  • @violabellon9073
    @violabellon9073 Рік тому +15

    Sehr schön und tief berührend. Herzlichen Dank ❤

  • @HanneloreBeinhoff-cj3om
    @HanneloreBeinhoff-cj3om 8 місяців тому +1

    Danke Daniela für diese wunderbare Reise.

  • @lisakellenberger9022
    @lisakellenberger9022 Рік тому +2

    Wow, wie schön und kraftvoll ist das denn❤❤lieben und vielen Dank Daniela und Herr Bauhofer

  • @susanna6984
    @susanna6984 Рік тому +2

    ,,eine wunderbare für mich heilsame Meditation ...von ganzem Herzen, danke

  • @susanne39
    @susanne39 2 роки тому +10

    Aus tiefstem Herzen "Dankeschön"🌹

  • @seelengoldi3002
    @seelengoldi3002 Рік тому +10

    Ein ganz wunderbarer Anstoß! Vielen Dank fûr diesen neuen Impuls auch im Hinblick auf die beschriebene Meditationstechnik nach Maharishi Mahesh Yogi! Das interessiert mich sehr!🙏🏽

  • @hans-jurgnadig3617
    @hans-jurgnadig3617 Рік тому +3

    ❤❤❤❤❤❤
    Fantastisch ❤
    Ruige angehnem klare Stimme.
    ❤ Dank liebe Daniela
    Dubravka

  • @Gul-yx8rz
    @Gul-yx8rz Рік тому +1

    Vielen lieben Dank😘💐💐💐🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼ihr seid so gut, so wertvoll!
    İch liebe das Leben!

  • @heidebeck1894
    @heidebeck1894 2 роки тому +11

    💯 Mal Danke! So wohltuend , wertschätzend u. harmonisch!

  • @reneesaupe9736
    @reneesaupe9736 Рік тому +2

    Liebe Daniela,
    Dr. Bauhofer bin ich sehr dankbar, daß er mich zu dir geführt hat. Seit einigen Wochen folge ich dieser Reise. Dank deiner Stimme gelingt es mir, in meine fünf Körper zu dringen.
    Wenn es mir sehr schlecht geht, denke ich, egal wo ich grad bin, intensiv an diese Stimme und werde allmählich ruhiger!
    Daniela, v i e l e n Dank ❤
    Renée

  • @severinirina503
    @severinirina503 9 місяців тому +1

    Ich mache diese Körperreise seit einiger Zeit regelmäßig. " Fühle dich als Ganzes!" - jedes Mal fehlen die Füsse! Die Meditation ist unvollständig. Bitte vervollständigen Sie diese schöne Meditation. Vielen Dank. Jai Guru Dev ❤❤❤

  • @sigridkunzel6099
    @sigridkunzel6099 Рік тому +4

    Ganz lieben Dank für diese vielen guten Tips.Seitdem ich diese befolge (Ayurveda)geht es mir seit mehreren Jahren sehr gut.Ich bekam vor 10 Jahren Morbus Crohn und mir ging es sehr schlecht.Seit 3 Jahren geht es mir gut u ich brauche keine Medikamente mehr.Vielen dank.

  • @lydiaurban478
    @lydiaurban478 Рік тому +1

    Herzlichen Dank.... wunder.... wunderschön.....🌟🌠🏵️

  • @elfriedebauer9266
    @elfriedebauer9266 Рік тому +5

    Vielen lieben Dank für die wunderschöne Meditation. Eine sehr angenehme Stimme. Ich mache diese Meditation schon längere Zeit 2 bis 3 Mal am Tag . Ich liebe meinen Körper seitdem so sehr . Vielen lieben Dank 💖

  • @JoachimUnger-o2v
    @JoachimUnger-o2v Рік тому +1

    Dankeschön sehr gut hat es mir getan.

  • @rosemariegraf8557
    @rosemariegraf8557 Рік тому +4

    Eine Wunderbare Meditation werde sie mir regelmäßig Einverleiben war sehr Entspannend Danke Danke Vielen Dank.

  • @reginaroeber-krause5277
    @reginaroeber-krause5277 Рік тому +7

    Das tut so gut ❣️ Danke 🙏🏼

  • @enja2903
    @enja2903 Рік тому +4

    Wunderbare Meditation..mein Mann u ich sind auch in TM eingeweiht......machen auch gerne mal eine geführte Meditation....sehr kraftvoll.....vom Herzen Danke...🙏😘

  • @OpenyourMindSpiritually
    @OpenyourMindSpiritually 9 місяців тому

    Vielen herzlichen Dank! Ich unterrichte Yoga und leite auch Meditationen, aber es ist einfach schön, wenn jemand mich ebenfalls durch die Meditation begleitet. Danke! War sehr schön!

  • @gertrudwachtler1356
    @gertrudwachtler1356 Рік тому +1

    Danke einfach herrlich

  • @i_gi_g6272
    @i_gi_g6272 3 місяці тому +3

    Wunderschön💫 Vielen Dank dafür!🥰

  • @martinahofling6928
    @martinahofling6928 Рік тому +2

    Dankeschön für diese wunderschöne Meditation. LG ❤

  • @opasbinesa5725
    @opasbinesa5725 Рік тому +2

    Fantastisch Herr Bauhofer, Sie haben so recht. Ein paar von ihren Tipps kann jeder anwenden. Ich trinke seitdem abgekochtes heißes Wasser das mir außerordentlich gut bekommt. Herzlichen Dank

  • @rosemarielenske6308
    @rosemarielenske6308 Рік тому +2

    Vielen Dank für diese wertvolle und wunderbare Meditation.

  • @mariaalexandraschmidt8658
    @mariaalexandraschmidt8658 9 місяців тому

    Danke lieber herr Bauhofer, sie sind super ❤️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lasekanna6086
    @lasekanna6086 Рік тому +2

    ❤Wunderschön 😘

  • @zitronenfalter8949
    @zitronenfalter8949 2 роки тому +6

    Lieben Dank 💚💛🧡

  • @silkekeller5859
    @silkekeller5859 2 роки тому +5

    Wunder❤voll. Danke schön

  • @shantifuhr2307
    @shantifuhr2307 Рік тому +6

    Sehr effektive und wunderschöne Reise. ❤❤

  • @mickey_deville
    @mickey_deville Рік тому +1

    wow, was für eine Stimme diese Frau hat

  • @gerlindescherbaum4683
    @gerlindescherbaum4683 Рік тому +2

    Wunderbar, es tut so gut! ❤❤❤

  • @l.s6804
    @l.s6804 Рік тому +2

    Vielen Dank für diese schöne Meditation mit dieser angenehmen Stimme. ❤

  • @SabineKessler-dz4pl
    @SabineKessler-dz4pl Рік тому +7

    Ganz herzlichen Dank für diese wundervolle Meditation! Ich praktiziere TM , aber diese Meditation lässt einem das ganze nochmals ganz anders verstehen !

    • @renatehofmann
      @renatehofmann Рік тому +1

      Herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation.

    • @gabrielestengl2969
      @gabrielestengl2969 Рік тому

      Vielen lieben herzlichen Dank. ❤ Das Beste was ich je gehört habe. Es ist so berührend und einmalig. Vielen Dank ❤❤❤

  • @paulwiegand4267
    @paulwiegand4267 Рік тому +1

    In der ersten Meditation die gemacht habe, fühle ich mich ab der ersten Sekunde im Flow eines Energiestroms.
    Hinterher war ich absolut entspannt und an den Folgetagen habe ich mich voller Verbindung zum Universum ,zu allem Leben unf voller Liebe als Teil von Allem empfunden...es hat mich such an alte Empfindungen zur Welt, aus längst vergangrner Zeit erinnert.
    Das ist über 2 Jahre her...eine Zeitlsng konnte ich diese Empfindung in abgeschwächter Form bei u nach einer Meditation wahrnehmen.
    Doch es wurde immer weniger.
    So erreicht mich diese Meditation auf der ersten, also körperwahrnehmungs Ebene sehr gut...das fühle ich , doch die anderen Körper kann ich nicht wirklich wahrnehmen oder spüren oder visualisieren...
    🤔 ..vielleicht doch, bei dem Versuch meinen geistigen Körper wahrzunehmen , schien das Gehirn plötzlich vom Körper getrennt ..und beim mentalen war mein Gefühl halb rechts neben meinem physischen Körper ...in Form von dunklen Dreiecken .
    von Tiefe oder Verbindung hab ich nichts wahrnehmrn können. Und im Endeffekt weiß ich gefühlt von Mal zu Mal immer weniger über Meditation
    Ich hab auch keine Vorstellung davon , was oder wie andere Menschen das wirklich empfinden oder wahrnehmen....
    Gibt es da Stromempfindungen, Licht.., Ausserkörpetliche Wahrnehmung ❓
    Habe hier auch keine Beschreibung dessen gefunden, was andere grnau wahrnehmrn oundxrmpfinden in diesrn 5 Körpern 🤔🤔🤔

  • @Tamara200583
    @Tamara200583 2 роки тому +71

    Wundervoll, vielen Dank 🙏🏻 Eine sehr tiefgehende und angenehme Stimme 😊 Gibt es noch mehr von Daniela zu hören? 🥰

  • @violarichter8441
    @violarichter8441 Рік тому +1

    Wunderbar liebe Daniela!! Vielen herzlichen Dank ❤ u. selbstverständlich ein großes Dankeschön an Sie Herr Dr. Bauhofer !!

  • @ne9158
    @ne9158 Місяць тому

    Wenn einem Julia Roberts Synchronstimme durch diese wunderbare Reise begleitet, kann es nur perfekt sein. Danke 🙏🏻

  • @mareikapanhans2759
    @mareikapanhans2759 2 роки тому +6

    Vielen Dank 👍 🤗

  • @FranziskaRohde
    @FranziskaRohde 10 місяців тому

    Ich mache diese Meditation seit einigen Wochen, es ist so toll, ganz beruhigend, strukturieren, klärend, fokussierend und ich lerne loszulassen bzw. mich mehr abzugrenzen. Ganz herzlichen Dank für diese tolle Meditationsweise. LG Franziska Rohde aus Berlin

  • @gesundheitdigitalgedacht
    @gesundheitdigitalgedacht 4 місяці тому +2

    Einfach genial!🙏🏻 Danke für die tollen Hinweise am Anfang & die darauffolgende geführte Meditation.🤩

  • @angelikagies9721
    @angelikagies9721 10 місяців тому

    Herzlichen Dank,❤‍🩹 sehr entspannend🧡, meine kalten Füße und Hände🖐 sind dabei warm geworden, eine tiefe Wirkung.💫💯

  • @sieglindebinder1294
    @sieglindebinder1294 2 роки тому +9

    ❤️Dankeschön 👌😘 Hat wahnsinnig gut getan👍

  • @milana7488
    @milana7488 8 місяців тому

    Danke für diese wundervolle Reise 🙏🏻💖✨💫✨🧿

  • @silkekeller5859
    @silkekeller5859 Рік тому +6

    Eine so wundervolle Stimme und Stimmung, sehr inspirierend! Dankeschön ❤

  • @RT-mt5id
    @RT-mt5id Рік тому

    Ja, eine tolle einfühlsame Stimme sehr schön.

  • @great_42
    @great_42 2 місяці тому

    Selten eine so wohltuende Stimme gehört. 🙏❤

  • @sigridkunzel6099
    @sigridkunzel6099 Рік тому +4

    Wunderbare Meditation .🙏🌿

  • @lenap.351
    @lenap.351 2 місяці тому

    Wunderschön ❤.
    Von Herzen vielen Dank 🙏.

  • @denisaluig7111
    @denisaluig7111 9 місяців тому

    Sehr grosse Dankeschön...es war wunderschönes Erlebnis 😊

  • @FrankMeier-dd9yf
    @FrankMeier-dd9yf Рік тому +2

    Bin direkt eingeschlafen 😊

  • @gerdasteinberg7967
    @gerdasteinberg7967 6 місяців тому +1

    Ich danke für diese wunderbare Übung sie ist mein tägliches Programm geworden

  • @lillikuhn-dau1526
    @lillikuhn-dau1526 Рік тому +3

    Vielen lieben Dank.,sehr geholfen…

  • @asimahopovac9162
    @asimahopovac9162 Рік тому +1

    Vielen Dank ❤

  • @hansbun
    @hansbun Рік тому +4

    Super schön, danke.

  • @reinhardpech643
    @reinhardpech643 9 місяців тому

    Danke, danke, danke! Einfach super. ❤

  • @rfreitagrfreitagsupersport3839
    @rfreitagrfreitagsupersport3839 7 місяців тому +1

    Diese Meditation war sehr entspannend , begleitend mit einer sehr angenehmen Stimme❤

  • @karinbar4588
    @karinbar4588 Рік тому +1

    Was war das den/der Wahnsinn 🌹
    Das habe ich ja noch nie erlebt.
    Die Stimme hat super dazu gepasst vielen Lieben Dank für die Tolle Leistung 🌹🌹🌹

  • @mariareinartz8089
    @mariareinartz8089 Рік тому +3

    Danke. Sehr beruhigend. 🌹🌹🌹

  • @RenatePaetzold
    @RenatePaetzold 5 місяців тому

    Für mich die beste Hilfe für eine kurze tiefe Entspannung.
    Schon über 100 Mal gehört und immer wieder gerne!
    1000 Dank🙏

  • @123DeSun
    @123DeSun Рік тому +3

    Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer, mich würde interessieren ob es noch mehr Meditationen mit Daniela gibt. Alles gute für Sie es tat sehr gut diese Meditation!

  • @giselazorner6032
    @giselazorner6032 Рік тому

    Dankeschön liebe Daniela.❤

  • @connymeinicke1095
    @connymeinicke1095 3 місяці тому

    Einmalig entspannend und befreiend. Dankeschön ❤ Conny Meinicke Oldenburg i. O.

  • @angelme264
    @angelme264 2 місяці тому

    Vielen herzlichen Dank für Ayurveda und die Meditation. Sie möchten ihr Wissen gerne weiter geben und sie machen das wunderbar. Ihr Wissen ist sehr Kostbar für mich und ich habe es genau jetzt für mich entdeckt. Danke, dass sie da sind.

  • @katarinatalovic
    @katarinatalovic Рік тому +2

    Danke vielmals 🙏

  • @crazytime8211
    @crazytime8211 8 місяців тому

    Danke, eine der besten außergewöhnliche wunderschönen einzigartigen meditation. Das tut mir sowas von gut. Mache es fast jeden zweiten tag. Kann ich jedem empfehlen. ❤😊

  • @ursulaasmundsen9370
    @ursulaasmundsen9370 2 роки тому +4

    Dankeschön!

  • @janaborchard1139
    @janaborchard1139 2 місяці тому

    Ganz lieben ❤lichen Dank❤❤❤

  • @luelamonig8897
    @luelamonig8897 Рік тому

    Namaste liebe Daniela 🙏Du hast eine wunderschöne Stimme🌟❣️🌟

  • @petraengelke-burtschell1734
    @petraengelke-burtschell1734 Рік тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤
    Unglaublich schön
    Danke ❤

  • @mdb8485
    @mdb8485 2 роки тому +3

    Wau jetzt bin ich gespannt wie es sein wird diese Meditation zu machen. Ich durfte bereits Bekanntschaft mit meinem Energie Körper, Lichtkörper und Astralkörper machen. Nun fragte ich mich wieviel Körper habe ich denn eigentlich. Und jetzt kommt diese wundervolle Meditation. Kanns gar nicht erwarten. Herzensdank sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer.

    • @brigitteschriber6289
      @brigitteschriber6289 Рік тому

      tiefen dank - welch ein segen diese meditation ! spendet kraft auf allen ebenen 💫 - Namastė Dr. Bauhofer DANKE ❗ brigitte schriber

  • @myrthazinsli7723
    @myrthazinsli7723 9 місяців тому

    Danke Danke Danke, InTifster Dankbarkeit durfte so fil lernen Danke

  • @angelikagies9721
    @angelikagies9721 11 місяців тому

    herzlichen Dank,💖👍

  • @Fitnessspargel
    @Fitnessspargel 6 місяців тому

    Wunderschön,DANKE!❤

  • @tomekkrr7806
    @tomekkrr7806 4 місяці тому

    Hab schon Erfahrung mit dem Thema aber diese ist echt gut!

  • @mariacanea1965
    @mariacanea1965 6 місяців тому

    Herzlichen Dank ❤🙏❤