Хочу розповісти свою історію. В 35 років мені поставили діагноз "раннє виснаження яєчників", передчасний клімакс. Ми з чоловіком на той час планували вагітність. Я більше року ходила по лікарям, в 36 наважилася на ЕКО з донорською яйцеклітиною. Вступили в програму в січні 2022 р., на той момент АМГ в мене був 0.04. Програму не завершили через війну (в квітні планувалася підсадка). Я закрила для себе тему материнства, ну не судилося, значить... Якось мене інтуїтивно потягнуло на кето + інтервальне голодування, яке я розпочала в жовтні 2022 р. Бувало, що голодувала по 48 годин, їжу вживала після 16:00. Виключила з раціону глютен, алкоголь і доданий цукор (кисломолочку залишила). В цей же час почала знову їсти м'ясо (була вегетаріанкою 5 років), активно насичувала організм вітамінами і мінералами (здавала аналізи регуляторно). При цьому була на ЗГТ (Фемостон 2/10). В лютому 2023 дізналася про те, що я вагітна, вже 8й тиждень. Шок, не передати словами. Як? Звідки?....)) Раніше я не співставляла інтервальне голодування з вагітністю, не бачила взаємозв'язку. А виходить, він є))
Благодарю за видео ❤Очень полезная информация , все по делу. И смотреть на вас, девушки-красавицы , отдельное эстетическое удовольствие 🌺 продолжайте, пожалуйста, свои классные ролики , всегда смотрю с большим удовольствием и интересом. Лидии отдельный респект за высокий профессионализм 👏
Яка цінна інформація❤️. Дівчата, дякую за турботу про жінок. Я спостерігаю за своєю мамою, як вона мучається від клімаксу. І як важливо знати, як до неї нього готуватися.
Тема очень интересная. Но я не понимаю, какое значение вы вкладываете в слово "мимикрия"? Я это слово понимаю, как умение насекомых маскироваться под окружающую среду (растения). Не понимаю другой смысловой нагрузки. Поясните пожалуйста🙏 . Спасибо
Добрый день! Благодарю за такие полезные, интересные видео! Подскажите, пожалуйста, названия безвредных аналогов утрожестана, о которых говорила Лидия?
а можно ли мимикрию под голод или интервальній голод при аутоимунном гипотериозе? я встречала где-то что с гипотериозом нельзя. но хочу знать мнение специалиста. можете уточнить?
Полезный ролик и прекрасные советы для женщин, а вот я принимаю препарат на экстрактах лекарственных растений, придает энергию и предупреждает раннюю менопаузу, и это препарат ледис формулой 40 плюс.
Девушки, что-то вы не так говорите. В предклимаксе организм женщины испытывает недостаток эстрогенов, а выход в климакс - полная потеря эстрогенов. А вы говорите, что во второй фазе цикла избыток эстрогенов. Прошу прокомментировать. Спасибо.
Относительный избыток, так как прогестерон низкий, эстроген чуть позже начинает снижаться , а потом ещё может и относительное повышение тестостерона быть, у женщины голос чуть ниже становится, либидо может удивить)Прогестерон вообще самый первый из них начинает падать...
@@milkyann7211 вопрос об одном, ответ совершенно о другом. В видео вы говорите о превышении эстрогенов во 2 фазе. Это в корне неверно и противоречит элементарным научным знаниям.
сначала резко падает прогестерон и нарушается баланс эстроген прогостерон это уже в начале 4о лет может наблюдаться можно мазать прогестероновый крем или принимать бады
Лидия, сказала, что можно пополнить запас яйцеклеток?!С 25 лет я в климаксе, с АМГ 0,06. За 7 лет нигде не встречала такую информацию. Как это можно сделать? 🙏🏼
Резерва яичников, это не запас яйцеклеток. Яичники вырабатывают гормоны, резерва яичников это означает насколько хорошо и правильно яичники вырабатывают гормоны.
@@inna_vl_108 Если женщина с 25 лет в климаксе (симптомы похожие, разумеется не настоящий климакс) , конечно у нее не доедание с детства. Тут вопрос к родителям. Врачи ей не помогут, надо брать себя в руки, налаживать еду, сон и спорт
Ни ссылок на исследования, ни доказательств🙈 Лидия, как вы поняли, что 80% вашего успеха это прокачка мышц, а не гель с прогестероном? Может наоборот?) А тут только пугалки «муж собирает чемодан» 🫣 Если вы врач, но напишите работу, проведите исследования, без этого это пустой трёп. В общем, видео - личное мнение Лидии. Канал продолжаю смотреть, Анна - красотка ❤
Знаете свой уровень накопления омега3? Без неё витамин Д не усваивается и желчеотток без правильных жиров плохой и.... Проблемы и сбой гормональной системы
Я от слухаю їх, інших спеціалістів і що виходить; виключити, глютен, цукор, молочку, м'ясо, картоплю.Пішла в гості, а їсти нічого, бо на столі у друзів всього повно , а вибрати нічого, скрізь є то той то інший продукт. І так всюди , насправді в моєму оточенні всі все їдять, чесно кажучи це ускладнює в якому сенсі життя, бо відчуваю себе одинокою , навіть стала відмовлятися від запрошень бо ніхтона для мене не готує особисто , а інакше окрім горішків мені їсти і нічого 🙈
Можно но не кто с вами заниматься этим не будет . Такие врачи как она нелегальны практически в каждой стране , плюс если найдете там где вы живете то это не дешевое удовольствие . Но все работает и все помогает так как она и рассказала .
Можно попытаться, но это точно не через врачей. Ищите альтернативные системы. У меня ранний климакс, на ЗГТ не пошла. Это лишь удобное решение для современной женщины. Проблем и последствий это не решает. 8 лет поисков и очень тяжёлое состояние, но я нашла и вернула себе здоровье, энергию-жизнь.
Все очень индивидуально.Я заболела ковидлм на 8 м беременности , сразу поняла, каких то изменений видимых и ощутимых не вло, только непривычное недомогание.Все хорошо им ребенком и со мной.Потом ещё раз переболела уже с ребенком в 6 месяцев то же все славу Богу.А есть те, кто беременные заболели и была потология и изменения после родов у ребенка.
Тоже об этом подумала. Какой смысл предотвращать и оттягивать время наступления климакса ,ведь он не избежен. Это природа. Зачем заранее пугать женщин . Видимо чтоб побольше с нас срубить денег. Кто реально плохо себя чувствует,те идут к врачу и получают помощь.
Хочу розповісти свою історію. В 35 років мені поставили діагноз "раннє виснаження яєчників", передчасний клімакс. Ми з чоловіком на той час планували вагітність. Я більше року ходила по лікарям, в 36 наважилася на ЕКО з донорською яйцеклітиною. Вступили в програму в січні 2022 р., на той момент АМГ в мене був 0.04. Програму не завершили через війну (в квітні планувалася підсадка). Я закрила для себе тему материнства, ну не судилося, значить...
Якось мене інтуїтивно потягнуло на кето + інтервальне голодування, яке я розпочала в жовтні 2022 р. Бувало, що голодувала по 48 годин, їжу вживала після 16:00. Виключила з раціону глютен, алкоголь і доданий цукор (кисломолочку залишила). В цей же час почала знову їсти м'ясо (була вегетаріанкою 5 років), активно насичувала організм вітамінами і мінералами (здавала аналізи регуляторно). При цьому була на ЗГТ (Фемостон 2/10). В лютому 2023 дізналася про те, що я вагітна, вже 8й тиждень. Шок, не передати словами. Як? Звідки?....))
Раніше я не співставляла інтервальне голодування з вагітністю, не бачила взаємозв'язку. А виходить, він є))
Спасибо за эту историю, очень вдохновляет!
Я правильно услышала в конце: " а пойдём запишем видео про интервальное голодания." 🎉🎉🎉🎉Ура ждём новый полезный выпуск. Спасибо.
максимально полезное видео, Лидия, благодарю 👏🏻 хорошие доктора всегда щедро делятся знаниями❤️
Благодарю за видео ❤Очень полезная информация , все по делу. И смотреть на вас, девушки-красавицы , отдельное эстетическое удовольствие 🌺 продолжайте, пожалуйста, свои классные ролики , всегда смотрю с большим удовольствием и интересом. Лидии отдельный респект за высокий профессионализм 👏
❤❤❤
Яка цінна інформація❤️.
Дівчата, дякую за турботу про жінок. Я спостерігаю за своєю мамою, як вона мучається від клімаксу. І як важливо знати, як до неї нього готуватися.
Благодарю, очень интересно и емко🙌🏼
Лидия - вдохновение!
Мимикрия - это любовь🤌🏼
Всё индивидуально!! У меня ранний климакс- в 44!! Вообще без каких- либо происшествий!
Какая доктор красивая. Кожа светится и такие красивые брови очень идут)
Большое спасибо за выпуск!Очень интересная и важная тема❤
Тема очень интересная. Но я не понимаю, какое значение вы вкладываете в слово "мимикрия"? Я это слово понимаю, как умение насекомых маскироваться под окружающую среду (растения). Не понимаю другой смысловой нагрузки. Поясните пожалуйста🙏 . Спасибо
Благодарю！Интересная очень тема！
Спасибо большое !Ваши видео всегда несут в себе просто кучу полезной информации! Спасибо, что делитесь🌺🌼🌺
Очень интересное видео благодарю вас 🙏 Как всегда прекрасно выглядите❤❤
Интересный эфир !!!
Добрый день! Благодарю за такие полезные, интересные видео! Подскажите, пожалуйста, названия безвредных аналогов утрожестана, о которых говорила Лидия?
Дякую, Лідія, дуже Дякую!
Spasibo!Jdem novyh video!
Интервальный голод Да, нужен 🙌🏻
Благодарю.Классная тема
Клас❤ мега!!! Мега вдячна🫶🏼🫶🏼🫶🏼
18:28 Что такое МНД или NAD? не расслышала
Что вы имеете в виду «мимикрия» ? nnd? Или nmd?
а можно ли мимикрию под голод или интервальній голод при аутоимунном гипотериозе? я встречала где-то что с гипотериозом нельзя. но хочу знать мнение специалиста. можете уточнить?
супер , спасибо🥰
Полезный ролик и прекрасные советы для женщин, а вот я принимаю препарат на экстрактах лекарственных растений, придает энергию и предупреждает раннюю менопаузу, и это препарат ледис формулой 40 плюс.
Интервальное голодание расскажите
Девушки, что-то вы не так говорите. В предклимаксе организм женщины испытывает недостаток эстрогенов, а выход в климакс - полная потеря эстрогенов. А вы говорите, что во второй фазе цикла избыток эстрогенов. Прошу прокомментировать. Спасибо.
Относительный избыток, так как прогестерон низкий, эстроген чуть позже начинает снижаться , а потом ещё может и относительное повышение тестостерона быть, у женщины голос чуть ниже становится, либидо может удивить)Прогестерон вообще самый первый из них начинает падать...
@@milkyann7211 вопрос об одном, ответ совершенно о другом. В видео вы говорите о превышении эстрогенов во 2 фазе. Это в корне неверно и противоречит элементарным научным знаниям.
Такую чушь несёт на голову не натянешь!😮 А люди же верят! Кошмар!
сначала резко падает прогестерон и нарушается баланс эстроген прогостерон это уже в начале 4о лет может наблюдаться можно мазать прогестероновый крем или принимать бады
Очень люблю Ваши видео 🤩☀️☀️Благодарю )!
Вы говорите, сдать гормоны до начала месячных, а если они уже не идут несколько месяцев в 43 г, когда тогда сдавать ?
А козья молочка тоже исключается или козье можно?
Лидия, сказала, что можно пополнить запас яйцеклеток?!С 25 лет я в климаксе, с АМГ 0,06. За 7 лет нигде не встречала такую информацию. Как это можно сделать? 🙏🏼
Резерва яичников, это не запас яйцеклеток.
Яичники вырабатывают гормоны, резерва яичников это означает насколько хорошо и правильно яичники вырабатывают гормоны.
Вам хоть один врач рекомендовал проверить накопление омега3 жирные кислоты?
@@inna_vl_108
Если женщина с 25 лет в климаксе (симптомы похожие, разумеется не настоящий климакс) , конечно у нее не доедание с детства. Тут вопрос к родителям.
Врачи ей не помогут, надо брать себя в руки, налаживать еду, сон и спорт
Да никак это не сделать
Дякую❤🙏
Скажите пожалуйста, а можно овечий сыр?
Ни ссылок на исследования, ни доказательств🙈
Лидия, как вы поняли, что 80% вашего успеха это прокачка мышц, а не гель с прогестероном? Может наоборот?)
А тут только пугалки «муж собирает чемодан» 🫣
Если вы врач, но напишите работу, проведите исследования, без этого это пустой трёп.
В общем, видео - личное мнение Лидии.
Канал продолжаю смотреть, Анна - красотка ❤
Согласна. А вед есть проверенные, научные, комплексные направления... И результаты отличные.
Как попасть на марафон? Когда будет? Очень интересно !! И необходимо
Сделайте пожалуйста программу про все те же гормоны только при менопаузе которая вот вот наступит . Как правильно принимать все про то что вы говорили
Начните с анализа на жирные кислоты, качественной омега3. И витамина Д. Меня именно это спасло.
@@inna_vl_108Здравствуйте, что вы принимали?
У меня отечность во втрой фазе цикла и пмс лет с 15…я прям мучаюсь и не один эндокринолог ничего не нашёл
Знаете свой уровень накопления омега3? Без неё витамин Д не усваивается и желчеотток без правильных жиров плохой и.... Проблемы и сбой гормональной системы
Интервальное голадание- очень интересно. Постоянно спорю с мужем на эту тему. Он за частое дробное питание. Говорит своей голодовкой испорчу желудок )
Посмотрите доктора Берга про ИГ.
Здравствуйте. Вы больше говорите о себе , чем о полезных советов.
Я от слухаю їх, інших спеціалістів і що виходить; виключити, глютен, цукор, молочку, м'ясо, картоплю.Пішла в гості, а їсти нічого, бо на столі у друзів всього повно , а вибрати нічого, скрізь є то той то інший продукт. І так всюди , насправді в моєму оточенні всі все їдять, чесно кажучи це ускладнює в якому сенсі життя, бо відчуваю себе одинокою , навіть стала відмовлятися від запрошень бо ніхтона для мене не готує особисто , а інакше окрім горішків мені їсти і нічого 🙈
Врач сказала не верно утрожестан это натуральный прогестерон в отличии от дюфастона . Я пью уже три месяца нету никаких побочных , а вот пмс ушло
тут "врач" вообще нафиг нафиг таких. Она выводы из информации странные делает. Ну и для 44 чет она не фонтан выглядит.
А мышцы тазового дна- это профанация)) женщина обманывает.
@@elenalavrentyeva2765 Лидия прекрасно выглядит. Посмотрите на тело, кожу!!!!
Бег вреден для гормонов?
Молочку убрать- входят ли сюда кисломолочные продукты? Спасибо ❤️
Да
Опять реклама супер-пупер крутых, уникальных курсов 🤦♀️
Да, стрессы делают св дело
не понятно какую именно молочку врач предлагает исключать
46, климакс 1 год, на фемостоне 1/5, можно ли восстановить работу яичников?
Можно но не кто с вами заниматься этим не будет . Такие врачи как она нелегальны практически в каждой стране , плюс если найдете там где вы живете то это не дешевое удовольствие . Но все работает и все помогает так как она и рассказала .
Можно попытаться, но это точно не через врачей. Ищите альтернативные системы. У меня ранний климакс, на ЗГТ не пошла. Это лишь удобное решение для современной женщины. Проблем и последствий это не решает. 8 лет поисков и очень тяжёлое состояние, но я нашла и вернула себе здоровье, энергию-жизнь.
Какие красивые девушки😍
По поводу ковида, не согласна - как раз поражены больше женщины, а длинный ковид long Covid поразил женщин детородного возраста 25-45 лет.
Все очень индивидуально.Я заболела ковидлм на 8 м беременности , сразу поняла, каких то изменений видимых и ощутимых не вло, только непривычное недомогание.Все хорошо им ребенком и со мной.Потом ещё раз переболела уже с ребенком в 6 месяцев то же все славу Богу.А есть те, кто беременные заболели и была потология и изменения после родов у ребенка.
Совершенно не полезное видео. Это просто реклама курса, который ведет гость и ничего более. Ни одного полезного совета.
Это точно)
Женщины у каждого свой процесс ,неслушайте никого ,пусть идет как идет ,и никто не постореет ,всему свое время .
А подробннее что такое клиимммакс не могли бы 😖😞😞
А какой смысл предотвращать климакс? У меня уже 4 года, полет нормальный. Ничего не изменилось, не постарела, энергии и желаний всяких меньше не стало
Тоже об этом подумала. Какой смысл предотвращать и оттягивать время наступления климакса ,ведь он не избежен. Это природа. Зачем заранее пугать женщин . Видимо чтоб побольше с нас срубить денег. Кто реально плохо себя чувствует,те идут к врачу и получают помощь.
🎉🎉🎉
Вам 35??думала 49…странно…и предупредить не получилось
Так поздний климакс тоже плохо
Настроение скачет перед месячными и в 20 , 25 и набухание и грудь и низ живота
При чем тут ранний климакс ??))
Это не основные симптомы
Гуру... В 44 уже давно на гармонах... Любой гениколог пропишет гармоны при отсутствии противопоказаний в пременопаузе и позднее. Но заране.... 🤔
1000 яйцеклеток😂? Лидия уверенна, что она врач😂?
И про утрожестан врать то не надо😂
А что так можно бюстгальтер и рубашка растегнута еще и врачи и журналисты и тема серъезная
При чём здесь это?
@@SvitlanaVakhlamova вообще многие со мной согласились тема серьезная а одета не серьезно
@@ОксанаГрек-о6м 13 это многие?😂
можно
Когда нечего сказать по теме аопроса, но так хочется плюнуть желчью😂😂😂
Если честно, такая каша в голове у человека… это ж надо так перекручивать научные факты, жуть
Ложь. Всё ложь...Человек не компетенции
Бла, бла, бла.
Мы ученые.
Қ
Чего? Пробежки утренние вредны?