Świetne koktajle i bardzo podoba mi się, ze oprócz samego ich wykonania są pięknie przedstawione składy witamin i minerałów jakie zawierają oraz co w orgazmizmie wspierają. Dziękuję❤
Muszę przyznać że koktajle bardzo pyszne!zawsze mialam problem z proporcjami, coś za mdłe coś za słodkie, za kwaśne itd. A tu bomba :) prosimy więcej - może coś na przemycenie warzyw rowniez dla osób które nie lubią postaci stałej warzyw , a koktajl bach i chociaż tyle :)
Martynka ty wiesz co lubie😊super pomysly na koktajle tego białka napewno poszukam w biedronce dziekuje za fajne pomysly na koktajle zamiast łykac tabletki lepiej wypić taki koktajl 😊pozdrawiam😊
Ekstra rozwiązanie jak nie ma się czasu ani pomysłu na szybkie śniadanie/ kolację 👌Bardzo fajnie,że są ciekawostki w jakie składniki mineralne są bogate koktajle w szczególności jeśli ktoś na niedobory. Każda z proporcji jest warta uwagi 😊
Mniam...🤪samo dobro i zdrowie👍dziękuję Pani Martynko za świetne przepisy na smaczne koktajle💪. Dziękuję za pracę dla nas . Serdecznie pozdrawiam ulubione Janki🥰🥰
Świetne przepisiki, dzięki za ten filmik. A tak przy okazji zapytam o ten blender - jaka to firma? Wygląda, że nie jest jakiś mega duży i taki by mi się przydał właśnie... :)
@@olamonola210 A czy ja napisałam, że jest lepszy? Nie wiem, w jakim markecie można kupić. Jakościowo ogólnie często produkty się różnią np. Pochodzeniem, spodobem uprawy.
Cześć 🙂 Czy w ostatnim przepisie gruszkę można zastąpić jabłkiem? O tej porze roku już nie mam gruszek, za to dużo jabłek i jestem ciekawa, czy po zrobieniu podmianki koktajl zachowa wszystkie prozdrowotne właściwości, o których wspomniałaś 😊
➡️ sprawdź moją ofertę dietetyczną: www.80na20.pl ❤
Świetne koktajle i bardzo podoba mi się, ze oprócz samego ich wykonania są pięknie przedstawione składy witamin i minerałów jakie zawierają oraz co w orgazmizmie wspierają. Dziękuję❤
Muszę przyznać że koktajle bardzo pyszne!zawsze mialam problem z proporcjami, coś za mdłe coś za słodkie, za kwaśne itd. A tu bomba :) prosimy więcej - może coś na przemycenie warzyw rowniez dla osób które nie lubią postaci stałej warzyw , a koktajl bach i chociaż tyle :)
Witam serdecznie dziękuję za informację bardzo smaczne i szybko się robi pozdrawiam cieplutko ❤
Dla takich pomysłów , tego głosu to i nawet marzy mi się 5 części ! 😊
Dawaj kolejne kochana! A za te dziękuję 💛🧡
Bardzo chętnie! 🥰
Az ślina cieknie 😋🤤🥲😁👍❤
Cieszę się bardzo ❤️
Potrzebowałam właśnie takich koktajlow! Jesteś niesamowita
Super. Chcemy więcej, chcemy więcej, chcemy więcej 🎉🎉🎉🎉
Dziekuje za propozycję przepysznych koktajli ❤ Prosimy o więcej 😊
Martynka ty wiesz co lubie😊super pomysly na koktajle tego białka napewno poszukam w biedronce dziekuje za fajne pomysly na koktajle zamiast łykac tabletki lepiej wypić taki koktajl 😊pozdrawiam😊
Zdecydowanie czekoladowy!😊
Ekstra rozwiązanie jak nie ma się czasu ani pomysłu na szybkie śniadanie/ kolację 👌Bardzo fajnie,że są ciekawostki w jakie składniki mineralne są bogate koktajle w szczególności jeśli ktoś na niedobory. Każda z proporcji jest warta uwagi 😊
Każdy z tych koktajli jest pyszny i wartościowy. Dziękuję za przypomnienie ich wartości odżywczych i zachęcenie do ich wykonania 😄😄👍
Bardzo fajne propozycje .Super że użyłaś nasiona .
Aż mi ślinka cieknie Martynko. Ale jak wrócę do domu z wczasów to napewno skorzystam z przepisów
Zdecydowanie, wszystkie! 😋
Z borówką mniam😊
Super wyglądają te koktajle pewnie i tam samo smakują dla mnie 1 i 4
Wszystkie sa smaczne dziekuje Martynko za twoje propozycje ktore gotujesz
Mniam...🤪samo dobro i zdrowie👍dziękuję Pani Martynko za świetne przepisy na smaczne koktajle💪. Dziękuję za pracę dla nas . Serdecznie pozdrawiam ulubione Janki🥰🥰
Pięknie dziękuje za miły komentarz i również pozdrawiam 🥰🥰
@@MartynaLoch 🌹
Super propozycje! Będą testowane 😊
Witaj Martynko 🥰 właśnie na takie propozycje czekałam jesteś wspaniała
Dziękuję bardzo,,,,napewno będę je robic😊
Może jakaś propozycja koktajli na kolację? Bardzo lubię koktajle bo są bardzo wygodne do spożycia. Pozdrawiam. serdecznie
Super przepisy na każdą przypadłość rewelacja👏
Super przepisy 😀👏 Jeśli ktoś nie lubi i nie może jeść białka serwatkowego to w jakieś ilości trzeba dodać skyr, żeby wartości były podobne?
Dziękujemy za super przepisy! Podzielisz sie informacją jaki masz blender?
O tak 😊 to to lubię i proszę o więcej ❤
Dziekuje za filmik i bardzo ciekawe przepisy 😊
Dziękuję ślicznie napewno skorzystam uwielbiam Pani przepisy Pozdrawiam 😊
Ten na anemię to coś dla mnie, dziękuję ❤
Proszę bardzo ❤️
Super koktajle👍☺️😍
Mega fajne połączenia smakowe, na pewno spróbuję ❤
Dzięki, ekstra 🤩 spróbuję każdego, idealne po treningu 😍💪
O tak, zdecydowanie po treningu idealnie! 🥰
Potrzebuję pomyslu na koktajl z jarmużem
Poprosze o proporcje składników koktajli
Mój faworyt to borówkowe - w sezonie borówek potrafię wydać ostatnią złotówkę na borówki 🙃
Super przepisy ja dziś z serkiem wiejskim robiłam
Ooo, tez super opcja! 😊
Świetne pomysły:)na pewne wypróbuje:)
Czy można taki koktajl podzielić na dwie porcje z czego jedna wypić następnego dnia? Dzięki za film:) na taki czekałam:)
Super koktajle owocowe
Bardzo dziękuje 😊😊
Czekałam na ten film ❤😊
Mega koktajle ❤
Super, na pewno skorzystam 😊
Cieszę się w takim razie, ze propozycje się podobają! 😊
Świetne przepisiki, dzięki za ten filmik. A tak przy okazji zapytam o ten blender - jaka to firma? Wygląda, że nie jest jakiś mega duży i taki by mi się przydał właśnie... :)
Niestety nie mam pojęcia, dostałam x lat temu od mamy, bo nie używała 🙂 ale zdecydowanie jest bardzo duży, ucięłam podstawkę na filmie 😀
Coś dla mnie ,mniam😋
Cieszę się, ze film się podoba! 😊
Mega fajne przepisy.
Prosze napisac czy truskawki mozna zastapic malinami mrozonymi?
Pewnie😊
Slicznie dziekuje za szybka odpowiedz. Pozdrswiam serdecznie
Petarda
Koniecznie muszę wprowadzić twoje potrawy , nie ukrywam że od jakiegoś czasu mnie lekarz męczy o chorestelor i wagę 😡
Gdzie można kupić ten cynamon cejloński ?🤔
W Internecie.
@@PelasiaPelasinska a czym on jest lepszy od zwykłego z marketu
@@olamonola210 A czy ja napisałam, że jest lepszy? Nie wiem, w jakim markecie można kupić. Jakościowo ogólnie często produkty się różnią np. Pochodzeniem, spodobem uprawy.
Super. Przepisy gdzieś można znaleźć? Pozdrawiam
Lista składników i proporcje znajdują się w opisie filmu 😊
Cześć 🙂 Czy w ostatnim przepisie gruszkę można zastąpić jabłkiem? O tej porze roku już nie mam gruszek, za to dużo jabłek i jestem ciekawa, czy po zrobieniu podmianki koktajl zachowa wszystkie prozdrowotne właściwości, o których wspomniałaś 😊
Jak najbardziej można zamienić na jabłko 😊
Jakiego rodzaju blender został wykorzystany na potrzeby filmu? Prosiłabym o nazwę i model jeśli to nie kłopot?
Niestety nie znam dokładnego modelu, mogę napisać jedynie, ze Berlinger
👍😋😋♥️♥️
❤❤❤👍👍👍
👏
🥰🥰
Można te koktajle na kolacje
Oczywiście 🙂
@@MartynaLoch ❤️
Jagodowy
pychotka