Лечение остеопороза без лекарств!
Вставка
- Опубліковано 2 тра 2022
- Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Видеокурс "Психодинамические прогулки с Доктором Шишониным: 120x80.ru/walks
Такой диагноз ставят повсеместно и с завидной частотой, особенно женщинам старше 60 лет. Человек пришел к врачу, ему специальным прибором померили плотность костной ткани. Увидели, что она снижена. И, поскольку по латыни, на медицинском языке, сниженная плотность костной ткани называется остеопороз, перевели с русского на медицинский. И пациенту сказали, что это диагноз. Ему назначили самое неэффективное лечение, которое только вообще можно назначить. Получается, если у тебя не хватает минеральной плотности кости, то тогда ты принимай кальций. Ни диагноза нет, ни причины уменьшения плотности костей не выявили. Хотя эта причина, конечно же, существует. Но на нее не обращают внимания, есть же красивое слово «остеопороз». Давайте его и назовем диагнозом.
Понятно, если кости хрупкие, то человек может получить травму, даже при небольшом падении. И у женщин, и у мужчин пожилого возраста наличие хрупкой костной ткани даже при небольших падениях, на бок, например, может вызвать перелом шейки бедра. Человек может пострадать до такой степени, что больше с кровати не встанет, не срастется у него кость. А операцию по замене сустава не всегда можно сделать. Это действительно серьезные вещи. Непонятно только, почему к этому так поверхностно относятся.
Недостаток движения снижает нагрузку на кости в пожилом возрасте. Человек меньше двигается, и, соответственно, кости становятся менее сильными, менее плотными. Организм так устроен, что не используется, то начинает слабеть. Кости для того и созданы, чтобы на них ходить. Интенсивная ходьба в течение часа в день повышает минеральную плотность костной ткани сама по себе без какой-либо дополнительной диеты. Это - научный факт, абсолютно доказанный многими исследованиями, в том числе и международными.
Ходьба повышает минеральную плотность костной ткани.
Почему так происходит? Потому что в костях находятся особые клетки, которые называются остеобласты. Они чувствуют эту нагрузку и начинают делиться. Когда они делятся, то появляется больше остеоцитов, то есть, костных клеток. Там сложнее все происходит, а я упрощенно говорю, но поверьте, что это именно так. Благодаря тому, что остеоцитов становится больше, между ними образуется больше связей, и они больше выделяют межклеточного костного вещества. Кость становится плотнее не от кальция, а от того, что стало больше клеток кости. И такой эффект дает только нагрузка.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉120x80.ru/klinictrube681
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Klubyrutube681
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtrube681
Служба заботы 8 800 350-11-57
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #остеопороз
Дорогие люди! Мне 76 лет. Я делаю зарядку,но ,к сожалению ,только поздно вечером,т.к.утром времени нет.Хоочу сказать,что в 50 лет поставила перед собой задачу закидывать ноги через голову и доставать до пола. Сделала,получилось. Теперь,если не сделаю свой комплекс упражнений(сама себе составила) через 2 дня уже чувствую себя плохо.Доктор молодец! Он говорит прописные истины,о которых мы знаем,но ничего делать не хотим,а он нам напоминает о том,что движение-это жизнь. Женщинам советую следить за осанкой, красиво наряжаться исвоим видом радовать себя и всех окружающих. Жизнь,дорогие люди,прекрасна!
Благодарю Вас, дорогой Доктор!!!
Грибы хддд БХ юзеров ск-ко 3:18 😅
Движение-это жизнь. Так порой не хочется вставать с дивана, но, полежав пару дней, чувствуешь себя больным и разбитым. Правильно говорит доктор, только физическая нагрузка спасет. Спасибо за это напоминание всем нам!
Спасибо доктор!❤ Вы меня успокоили! Я интуитивно отказалась от всех уколов и талеток. И умеренные физ.нагрузки.Получается всё правильно. Здоровья и долгих лет жизни вам, доктор!
Нет слов, чтобы выразить степень моей благодарности за Ваши правдивость и профессионализм! Перевернула огромное количество материала в поисках ответов на свои вопросы с появлением очередного моего "диагноза" - остеопороз, и вот она- Истина! Будьте всегда здоровы, дорогой Доктор!
Вы так благодарите, что уже на себе попробовали и вам помогло?
Действительно,сейчас же модно не лечить людей.Поэтому и говорят так.
Ведь не у всех женщин в возрасте остеопороз,у них что кости не изнашиваются.Нужны научные методы,а не эта болтовня.
@@user-ux1xl4ws9t вполне согласна с вами. Особенно со словом болтовня 😢
Болит вся левая часть бедра и нога с коленкой,артроз колена и остеопороз.Обезбаливающие чуть помогли,ходить много не могу,хромаю.Попробую упражнения.Даже не верится что поможет?!
Здраствуйте ДОКТОР Большое спасибо за полезные советы ДОКТОР ПОЖАЛУЙСТА БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ВЫ НАМ ОЧЕНЬ НУЖНЫ
Пропив лс и проколась и динамика по остеопорозу улучшилась по ренгену
По десентометрии, как это понимать доктора?
Какие полезные советы вы о чем
Хорошо послушать умного,образованного человека.! Александр Юрьевич большое спасибо вам за важную и полезную информацию! Да.. медицина сейчас на грани фантастики. Движение -Жизнь!Дай бог вам здоровья!
Очевидно, что вы умнее Юрьевича врача и не слышали - сравнить нё с чем. 😀😀😀
Доктор вы супер Я вас люблю Розалия
Полностью согласна с вами.3года назад поставили такой диагноз,предлагали разное лечение,уколы,таблетки. ,но я все это не стала делать.Не взирая на боль стала ходить и ходить..Боль прошла.Слава богу!Спасибо что вы поддверждаете что это так.
Татьяна, сто Вы делаете. Я не могу пить бисыосыонаты
@@user-pt9zq4cm2w замените уколами:Акласта иди пролиа
@@tatianatolsteleva8429 Да, наверно надо. Я кок- то забила на это дело. Бисфосфонаты пить невозможно. Для чего их продаютА без все лекарств нельзя
Татьяна Федорова, расскажите как после этого у вас изменилась денситометрия
@@user-xg2xc3yn9e Здравствуйте! Слава богу все нормально, физ. нагрузка. ходьба ежедневная..
ДОКТОР, ВЫ НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!ТОЛЬКО ХОРОШИЙ ДОБРЫЙ ПОРЯДОЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СТАТЬ ХОРОШИМ ВРАЧОМ,КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ, НЕ СУЕТ РУКУ В ЧУЖОЙ КАРМАН,НЕ НАРУШАЕТ ДАННУЮ КЛЯТВУ!!!ВАМ ГОСПОДЬ ВОЗДАСТ ЗА ВАШ ТРУД!!!ХРАНИ, ГОСПОДЬ!!!
Все они хороши на Ютюбе,красноречиво рассказывают,а приди к ним на прием слова не услышишь.Так что не надо диферамбы тут петь.
Се-гей Бубновский практически работает в этом направлении и отзывы имеет отличные!
Се-гей Бубновский практически работает в этом направлении и отзывы имеет отличные!
Спасибо🙏💕 за откровенность, за отличные советы, за то, что не бросаете нас.
Здоровья и счастья такому человеку, доктору, который ставит на путь истинный.
Шишонин Александр Юрьевич - настоящий , лучший доктор. Все, что он говорит - правильно и верно ! Спасибо и низкий поклон Вам !
Умничка Доктор ! СПАСИБО ВАМ ЗА ИНФО ❤ ТОЛЬКО ЗА ФИЗ-НАГРУЗКУ ! ☝️👍👍👍👍ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ !❤❤❤👍👍👍👍👍☝️👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷
Вам сколько лет, я 7 лет с физическими....
Здравствуйте доктор, мне 66 лет, у меня был перелом шейки бедра в 12 лет, через год проведена операция по поводу ложного сустава, стоило очень больших усилий по поводу разработки сустава без никаких тренировочных механизмов, я выпивала большое количество парного молока, в данное время укорочение левой конечности на 5- 6 см, но я хожу самостоятельно вот уже 54 года.@@user-uo7vr2qi8o
Действительно надо не жалеть себя, через боль заниматься физическими упражнениями
Послушав вас, поднимается настроение . 🙏🙏🙏💕💕💕
Здравствуйте, доктор. Давно ждала такого ответа, два года назад назначили Остеопар, очень сильная кислота. Не стала принимать, а занялась упражнениями и растяжками из вашего комплекса для суставов и позвоночника. Очень довольна и благодарна вам. Качество жизни улучшилось. Спасибо.
Я тоже принимала в своё время подобное лекарство паралельно к приему кортикоидов, тогда не было такой возможности в интернете информацию пособирать. Врач прописал - и баста! Через какое- то, довольно-таки длительное время, надо было заняться протезированием зубов, предложили инплантаты, но узнав, что я долго принимала так называемые бисфосфонаты, стоматолог сказал, что лучше не рисковать, т.к. кости челюсти, особенно нижней, могут быть не очень крепкими. И не один врач долгое время мне ни словом не обмолвился, что какие- то кости могут от этого "полезного" лекарства разрушаться. После посещения стоматолога я перестала принимать это лекарство. Сейчас пользуюсь советами нашего замечательного доктора, чувствую себя хорошо, а это самое главное!
@@Madam592 т
Мне назначили prolia(делать укол каждые полгода ). Первый укол еще организм выдержал.А вот после второго утром пришлось вызывать скорую:прокапали две капельницы. Сейчас занимаюсь скандинавской ходьбой и зарядкой для суставов.
@@Madam592 х
Вы что,вылечили остеопороз? Как понимать,что кач-во жизни улучшилось,вы не могли ходить,или стали выше ростом.Потому что при остеопорозе можно лишиться роста на 10см и заиметь скрюченную спину.
10000 лайков за видео!!! Единственный адекватный врач!!)) Спасибо за видео!
Здравстауйте ! Доктор спасибо огромное, грамотно объяснили, вы доктор от Бога!🙌👏
Спасибо огромное за рекомендации. Очень вам признательна за них! 💐
Согласна с вами, доктор, на 100 процентов. Только сам человек может помочь себе. Спасибо вам.
Большое спасибо дай бог вам здоровья и успехов в работе ❤❤❤
Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за полезную информацию! ЗДОРОВЬЕ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!🤗👍👍👍💯
Спасибо огромное как раз вовремя вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня соскучилась по вашему голосу
ЗДРАВСТВУЙТЕ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ , Я ВАС ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ , ЕДИНСТВЕННЫЙ ДОКТОР ШИШОНИН ❤👍
Да, точно говориться ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ.
Вы подтвердили это, СПАСИБО ВАМ.
Все правильно говорите.
Всегда познавательно....
Дорогой доктор наш от души скажу, вы развеяли страх и по настоящему настроили побудили к действию ,укреплять свои кости.Огромное вам спасибо за правду.
Благодарю вас! Это то что нужно было услышать!
Спасибо большое. Теперь я знаю, что веду правильный образ жизни. С удовольствием буду в дальнейшем смотреть ваши видео.
Какой молодец!Благодарю!
ВСЕГДА С УДОВОЛЬСТВИЕМ СЛУШАЮ ВАС👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Как всегда - красавчик!!! Вот это, я понимаю, доктор!!! Всех Благ!!!
Супер доктор!!! Все правильно!!!! Спасибо вам доктор за просвещение!!
Большое спасибо , доктор , за рекомендации !
Напишу, как женщина, преодолевшая остеопороз.
В плане движения согласна абсолютно. Крепкая мускулатура и хорошее кровообращение, которое доставляет элементы к костям, просто необходимы.
Но при этом нужно качественное питание. Иначе откуда взяться строительному материалу. 15 лет скудного питания привели к потере зубов, пустоте костей и недостатку кальция в грудном молоке.
Я лично без Кальцемина Адванс не обошлась. За 2 года восстановила плотность костей.
Благодарю своего остеопата, которая меня вовремя сориентировала. Теперь пью препараты кальция для профилактики 2 раза в год.
Пробежки и нагрузка регулярные!
Шишонин, виват!
Скажите, а помимо Кальцемина вы что-то ещё принимаете?
@@batsu711 Кальций не усваивается без вит D3 . Вит д3 нужно принимать с МК7 , чтобы не кальцировались сосуды. Если вит Д3 имеет низкие значения , то это может привести к подъёму паратгормона и повышению остеокластов, что и приводит к снижению плотности кости. Также нужно Mg для поддержания коллагена , который тоже входит в состав кости.
@@Happy-nj5kh какое соотношение д3 и мк7 нужно?
@@batsu711 нет. Но это мой случай. Знаю, что бывают более сложные. Связанные с бластами и кластами. Изучайте. Я не специалист
@@batsu711 Д3 -5 тыс./сут Мк7 100 мкг /сут.
Спасибо, что не боитесь высказывать свое мнение!👍👍👍
Мне 56.Я постоянно в движении. Делаю гимнастику и зарядку с гантелями. Но увы, у меня остеопороз и без лечения мед. препаратами никак не обойтись .
Здравствуйте, скажите пожалуйста,какие лекарства Вам рекомендовали, спасибо.
@@user-pv1nv1bo1b Витамин Д3, кальций и алендронатовую кислоту. Но я её не могу принимать в таблетках из за ГЭРБ. По этому буду делать инъекции Резовива 1 раз в 3 месяца.
@@user-pv1nv1bo1bпо степени остеопороза назначают лекарства, только врач.
@@user-pv1nv1bo1bОчень хороший препарат Акласта.Был жёсткий остеопороз.Сейчас после 2 уколов денсосометрия показала восстановление ,да и по себе чувствую улучшение.
Спасибо дорогой доктор, огромного терпения вам🙏💕
Доктор Вы золотой человек, спасибо за правду, храни Вас Бог❤
Александр Юрьевич, очень благодарна за объективную и честную информацию.
Настоящий доктор ! Благо Дарю ! ☀️
Спасибо огромное за убеждения и образование нас!!! Все просто и доступно
Здравствуйте доктор,расскажите пожалуйста о нестабильности шейных позвонков. Можно ли при этом диагнозе делать вашу гимнастику ?
Благодарю доктор❤❤❤❤❤ Всё верно, полностью согласна.. Движение- жизнь!
Уважаемый Александр Юрьевич, замечательное, очень эмоциональное выступление! Очень хочу посмотреть на результаты вашего лечения "остеопороза", в разных вазростных группах, имеющих вторичный остеопороз и тяжёлые формы с множественными переломами. Пожалуйста, сбросьте ссылку на вашу статью или доклад на конференции.
Да, мне бы тоже очень хотелось увидеть подтверждение этого эмоционального монолога доктора в виде изменений в денситометрии у его пациентов с остеопорозом. Иначе все голословно.
@@olgafedenko236Никто вам ничего не скинет,потому что нет доказательств.
Отлично!!!
Я не врач, но наконец-то услышала, то что сама думаю. Благодарю Доктор🙏
Спасибо большое наш доктор!
Умнейший ДОКТОР!!!!!!!
Спасибо, доктор, что даете профилактику!
С этим сейчас никто не работает вообще!
Низкий поклон
Больше спасибо вам доктор и здоровья вам желаем.
Врач от Бога!!!Спасибо большое.
Благодарю Вас доктор редко когда честно относятся к пациенту спасибо огромное дай Бог вам здоровья подписана нв Вас❤❤❤
Спасибо доктор огромное! Вот это порадовали!!!
👏✌️👌👍
Здоровья и Удачи Вам
Александр. Юриевич, я очень блогодарень ВАМ вы доктор от БОГА, я занимаюсь вашему гимнастикой уже больше месяц регулярно эффект очень отлично бросил пить яд таблетку, я так блогославляю Вас, я сам медработник средный оброзование, как вы думаете вы учеников берете на учебу вашему методу, я из Казакстана
Вот , слова и советы настоящего доктора...! ! ! Я не поверила своим ушам вначале , благодарю вас доктор : долой все таблетки и да здравствует движение и спорт ... Потрясающе !
У меня РА и гипотериоз -- там и там гормональные таблетки , если бы вы знали , как мне они надоели , теперь ещё остеопороз, но вы меня успокоили...и хотя я не сижу, двигаюсь , хожу пешком, но видимо надо двигаться ещё больше , учтём...! Спасибо вам, доктор !
Спасибо, док!
Благодарю доктор👍
Дорогой доктор! Люблю Вас за Ваше доброе сердце!Благодарю за важную и своевременную информацию.
Будьте здоровы и счастливы!
Спасибо большое, доктор!
Спасибо доктор за откровенность!
@@user-ym7vc2io5l В комментариях под видео"Геннадий Малахов 1 августа!" есть советы по остеопорозу.Вверху нажмите на значок кружок с палочкой, и напишите название, видео выскочит 🤗
@@user-hs7uo5ro4iДа ваш Г.Малахов шарлатан,зачем вы его рекомендуете?
У него,что ученая степень есть ,или он исследования какие-то проводил?Болтает языком,лишь бы платили.
Да, ваши слова, да богу в уши, с профилактикой я к врачам не обращаюсь, обратилась, когда уже сползти с кровати не могу, результат обследования, переломы тазобедренной кости, позвонков, остеопороз, 8 месяцев не могла стать на ноги, какие упражнения, ходьба, надо почувствовать силу в ногах, восстановить кровообращение, без лекарств не выйдет, как мышцы не напрягаю, я думаю вы совет этот дали людям, которые не болеют, а ищут у себя болезни, когда болеешь, то и до аппарата денситометрии не дойдёшь, и врачи такие на дом не ходят. На дому вообще не лечат, тем более, если нет диагноза. Я вот читаю в интернете, фильтрую, кто зарабатывает на горе, а кто, действительно готов помочь людям. Так агульно, я бы остеопороз не вычеркивала, когда от резкого движения ломаются позвонки, а потом ни чихнуть, ни кашлянуть.,. обезболивающие не помогают, доктор здесь я с вами не соглашусь, как подняться на этой стадии,??
Доктор кстати, врачи мне не ставили "остеопороз" и переломов не ставили диагнозом, а ушиб мягких тканей, нога обездвижена, набок, я по интернету поставила перелом, а через полгода встала на ноги, рентген подтвердил, а через месяц поломали ь позвонки, КТ определил остеопороз, кроме переломов.
Bu@@user-tj7nx4hh9q
Я с 30 лет занимаюсь регулярно физической нагрузкой, два раза в неделю тренировки по часу, ну и плюс хожу много, примерно 8000 шагов в день. Но при этом у меня был диагностирован остеопороз в 50 лет и он прогрессирует. Так что, увы, не всё так просто.
Слушайте внимательно, для того, что бы усваивался кальций нужен Обязательно магний, слелайте анализ на магний, а доктор прав, это одна из мнооих причин, питание костей плохое, надо искать причину, почему?
СПАСИБО , ДОКТОР !
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
Благодарю Вас, дорогой доктор!!!
💐🌻🌷
Браво,Александр Юрьевич!!!
Благодарю вас Александр Юрьевич, за столь важную,нужную информацию!!! Вы так умно доносите важность всей беседы!!!! Обожаю слушать умную речь.
Спасибо, доктор! Просто супер, Вы молодец👍спасибо💓
Доктор ну вы кадр. Супер. Это вы рассказываете для особо одарённых в кавычках. Круто. Сама я из
Анапы. Спасибо вы крутой и очень хороший и доктор и человек
Доктор, вы чудесный человек и я вам поверила, Слава Богу, что есть хорошие и добрые люди на земле. Как хорошо, что я вас посмотрела и послушала, потому что эти дни я очень волновалась, не знала, что делать, самое страшное, когда лечишь одно, калечишь другое, как много побочек у все лекарств. Будем лечиться бесплатно, больше гулять и дышать свежим воздухом. А вам всего самого доброго🙏🙏💖
прогулки НЕ ПОМОГУТ при остеопорозе. только силовые тренировки в качалке совсем немного улучшат ситуацию. слушайте не добрых людей, а профессионалов.
Спасибо, Доктор!!!
Дорогой Александр Юрьевич Присоединяюсь ко всем благодарностям от подписчиков и пожелания КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ Давно делаю вашу зарядку для шеи
Спасибо огромное!
Александр Юрьевич...подушечку Шишонина очень хочу купить.Подскажите пожалуйста.
А я вот все время занимаюсь спортом и вот тебе остеопороз у меня нашли.И что интересно, мой тренер по аэробике, тоже сказала,что у нее остеопороз и доктор прописал гормональные таблетки.Так что не все так просто,т е здесь не только спорт и кальций влияет на кости,здесь много чего другого Если бы было всё так просто,то люди занимались спортом и остеопороза у них не было .
Вот именно, тоже самое
Верно! Не все так просто!
У меня тоже самое. Мне 50. И я очень физически активна, без вредных привычек, но простым движением получила перелом l1 позвонка
@@user-xt6pq2eb6c я тоже одним простым движением получила перелом 1й степени позвонка L3
И что нам делать с нашим остеопррозом??
Александр Юрьевич, как приятно Вас слушать! Как приятно слышать слово Правды в океане современной медицинской лжи! Вы очень талантливый, бесстрашный и благородный народный Доктор!
Доктор Шишонин, классный Ваш взгляд на всё!
Спасибо большое!Успокоили❤
Спасибо огромное Александр Юрьевич за пояснения и рекомендации ! Благодаря вашим роликам и занятиям по методике ликвидируем безграмотность во многих медицинских вопросах ! А самое главное понимаешь как себе помочь , чтобы не употреблять химию горстями . Бесценная помощь ! Позвольте вопрос задать , у близкого человека остеопороз во многих частях тела , так показало МРТ , врач сказал , что это рецидив от удаленного 20 лет тому назад желчного пузыря ( камни) , и что надо было на постоянной основе пить кальций , но тогда этого не знали.Ходит с трудом все болит невыносимо , суставы разрушаются .... Поясните пожалуйста , действительно ли такое состояние от удаленного желчного пузыря ? В физической нагрузке не было у нее недостатка , очень много работала , ухаживала за огородом , животными , родными . не сидела . Очень хочется помочь замечательному человеку ...
Как только удаляют желчный , летят суставы и это так и есть. Желчь должна быть концентрированной а без желчного ...увы
Спасибо большое ❤❤❤. Очень с вами согласна
Спасибо большое за такую информацию, стала делать Ваши упражнения для спины, боль прошла, до этого 2 года врачи, уколы, таблетки, через месяц опять наступала боль (
Спасибо доктор. Мне правда помогает ежедневная ходьба . Спасибо вам за ваши видео . Они нам очень нужны . Успехов вам , удачи и всех благ.!
Спасибо за умный совет.Наконец-то я смогла найти ответ моих вопросов. 👍👍👍👍
Очень много двигаюсь с молодости, особенно 90 тые, муж умер троих детей поставила на ноги, дала образование всем, мама 10 лет с инсультом лежала, короче как белка в колесе, так знакомые говорили, теперь как на пенсию пошла , у меня куча болезней ревмотоидный артрит, гипертония, стенокардия, ещё добавилось остеопороз грудного отдела позвоночника, сделали вертобропластику на 7 позвонок, теперь все нижние позвонки болят, ничего не помогает, даже блокада все возможные упражнения делаю, результат ноль , уже 6 месяцев. Биофосфрнаты, все витамины получаю. Это все к чему пишу, моя знакомая, моя ровесница , особо физически не работала ( у обеих профессия инженеры, работали раньше проектных, научных организациях), она очень бережет себя, любит полежать, за то у неё нет ни артрита, ни остеопороза, ни гипертонии, абсолютно здоровый человек.😊
Вы просто себя загнали!!! Переходите на лечение фитотерапией.
Одна из причин остеопороза,высокий кортизол от хронического стресса
@@elenamoscalova7251 Если повышен кортизол то надо проверить надпочечники. От стресса не будет повышенного кортизола постоянно.
Наверное она жизнерадостная, веселая
@@azadasadov2991 Ит ыбы была очень весёлая если бы осталась одна с тремя детьми в 90-е когда зарплату могли по несколько месяцев не выплачивать. Прям такая бы весёлая была.
Александр Юрьевич, а как вы смотрите на золендроновую кислоту ? остеопороз , Мне назначили капельницы 2 раза в год по результатам денситометрии . Есть вторичный гиперпаратиреоз,состояние после мастэктомии3года назад.Гормонотерапия Анастразол.основным побочным которого есть снижение плотности костей.Одно лечим, а другое калечим.Где выход? Спасибо
🔥большое спасибо!
Я согласна с доктором. Упражнения и движения помогают, на себе испытала. Поддерживаю Шишонина.
Доктор вы суппер🌟🌟🌟👍👍
Красавчик, спасибо!
Браво доктор ❤Но в основном врачи говорят про психосоматические причины остеопороза 😊
У этих бизнесменов все от психосоматики
БОЛЬШОЕ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!! 🥰🥰🥰
Спасибо Вам большое
Прелесть,как приятно слушать.Заживет перелом и вперед,за здоровьем!Спасибо!!!!😃😄
Смотрите только, чтобы следующего не случилось
Спасибо, Доктор!
Спасибо большое!
Спасибо большое
Нет,так категорично для доктора высказываться нельзя! Есть очень много причин потери костной ткани. Очень большое значение имеет гормональный фон у женщин в определённом возрасте. Можно ходить хоть по 10 км в день,но споткнуться и получить перелом шейки бедра или позвоночника. Должен быть индивидуальный подход к каждому человеку. Главное понять : почему кальций выводится из костей,если в организме кальция хватает,гормоны щитовидной железы в норме и всё остальное хорошо и ещё и физические упражнения каждый день. Заметил,что вы не отвечаете на вопросы,заданные в комментариях. Вам нечем ответить или вы считаете ниже своего достоинства отвечать?
Действительно, если например ранняя менопауза так я обязана принимать гормоны. Не смотря на то что всю жизнь занимаюсь спортом, а сейчас принимаю гормоны, есть остеопороз и скорее всего он у всех после 40, просто мало кто проверяется до старости
Да конечно, некорректных утверждений у доктора немало
И надо хотя бы отличать остеомаляцию когда кальция мало и наршена минерализация и костей и остеопороз когда снижена плотность костной ткани. А то так и лечат остеопороз кальцием да витамином Д.
@@Anna-Vassileva нет мне назначили биофосфонаты
Наверное не знает ответа.Или не хочет рассказать.
Спасибо, доктор за полезную и радостную информацию!!!
Огромное Спасибо Александр Юрьевич за очень полезную информацию Теперь только физические нагрузки вместо выписываемых витамина Д 3 с кальцием
Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо Вам за профессиональный и нестандартный подход к человеческой природе и бесценные рекомендации. Они особенно ценны и необходимы нам в это смутное время, когда всякое лечение основано на финансовой составляющей и протоколах ВОЗ.
Крепкого здоровья Вам и ждем новые видео!
Спасибо вам доктор
Спасибо,ДОКТОР !!!!👍❤
Огромное спасибо !
Благодарю за видео! 🙏Ещё один пинок, для того чтобы я взбодрилась и начала вести более активный образ жизни. 💪
Спасибо вам большое