COMO CONSTRUIR UM LEG PRESS 45 COM TODAS AS MEDIDAS, PARTE 2

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  • Опубліковано 10 вер 2024
  • NESSE VÍDEO VOCÊ VAI ACOMPANHAR A CONSTRUÇÃO DE UM LEG PRESS 45 DO ZERO, COM TODAS AS MEDIDAS, E MATERIAL.
    FAÇA VOCÊ MESMO, OU PEÇA PARA UM SERRALHEIRO FAZER, É SÓ PASSAR O VÍDEO PARA ELE, E VERIFICAR VALORES, UMA DICA, FAÇA VARIOS ORÇAMENTOS, E PROCURE FERROS EM AVARIAS, SAI BEM EM CONTA.

КОМЕНТАРІ • 180

  • @academiadnamutante8336
    @academiadnamutante8336 2 роки тому +12

    Carambaaaa o seu leg ficou insano irmão 👏👏👏💪💪💪

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому +1

      Valeu parceiro, muito obrigado mesmo 🤝

  • @virlandesantana75
    @virlandesantana75 4 місяці тому +2

    Sou serralheiro e vou fazer uma igual,porem de metalon 50/50 😎

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  4 місяці тому +2

      Fala parceiro, é isso aí, faça mesmo, até dar para fazer com metalon 50/50 porém não aguenta muita carga, se for só para você dar, se for para academia ou venda não indico fazer assim 🤝

    • @virlandesantana75
      @virlandesantana75 4 місяці тому

      @@lspersonal3902 na sua humilde opinião quanto que vale um aparelho desse aí amigo

  • @arlenunes
    @arlenunes Місяць тому +1

    Parabéns, ficou muito bom! Mais um inscrito!!

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Місяць тому +1

      Valeu parceiro, grato mesmo 😌🤝🤝🤝

  • @albertopaixaodelimalima8297
    @albertopaixaodelimalima8297 Місяць тому +1

    Parabéns!!! Ficou show

  • @vianeivinhote4824
    @vianeivinhote4824 Рік тому +2

    Parabéns Lucas ficou top tem o projeto dese leg tô afim de fazer um dese pra mim

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +2

      Fala meu amigo, tudo que tenho dele tá aí no vídeo, é só seguir todas as medidas meu amigo 😌🤝🤝🤝🤝

  • @aventureiroemduasrodas7009
    @aventureiroemduasrodas7009 25 днів тому +1

    Ficou muito top amigo

  • @studiomiragem1969
    @studiomiragem1969 День тому

    Vou fazer um equipamento deste.

  • @edinaldomenesesirmao5628
    @edinaldomenesesirmao5628 2 місяці тому +1

    Otimo

  • @victorhugoangelicodasilva554
    @victorhugoangelicodasilva554 2 роки тому +1

    Cara vc e Fera , ficou top eu tbem fiz um , e ficou Bom .depois vai no meu canal e da uma olhadinha

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Valeu mano, já fui lá no seu vídeo 😌🤝👏

  • @studiomiragem1969
    @studiomiragem1969 3 місяці тому +1

    TOP.

  • @benagracas385
    @benagracas385 11 місяців тому +2

    Maravilha seu projeto amigos Deus abençoa parabéns

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  11 місяців тому +1

      Que bom que gostou, amém Deus abençoe você também 😌🙌🙌🙌

  • @forcaextrema2116
    @forcaextrema2116 2 роки тому +1

    Top

  • @carloshenrique-ft1bk
    @carloshenrique-ft1bk 3 роки тому +1

    Muito bom. Esselente trabalho parabéns cara vai mi ajudar muito

  • @user-rt9yc7ei1b
    @user-rt9yc7ei1b 6 місяців тому +1

    Esse e top

  • @renatasantos2548
    @renatasantos2548 4 місяці тому +1

    Muito bom, vou passar pra meu esposo, mas eu vou pedir para ele adaptar, pois eu quero um que seja dois em um, leg press conjugada com agachamento hack! Muito obrigada, vc é demais!👏🏻👏🏻

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  4 місяці тому +1

      Dar para fazer tranquilo Renata, vai ficar show de bola 😌🤝

  • @ilmosena1
    @ilmosena1 7 місяців тому +1

    Poxa cara,tu é muito inteligente,ficou top

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  7 місяців тому +1

      Valeu parceiro, Deus seja louvado pelas suas palavras 😌🙌🙌🤝

  • @josecarlossilva3104
    @josecarlossilva3104 3 роки тому +2

    Vc conseguiu fazer esse legpress, realmente é um profissional. Parabéns.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому

      Muito obrigado pelas palavras amigão, tmj 🤝

  • @joseaparecidoderesenderese1012
    @joseaparecidoderesenderese1012 2 роки тому +1

    O Sr é, suspeito pra dizer q ficou bom!!!!! É nos q estamos vendo o seu magnífico trabalho, é podemos dizer o quanto realmente ficou muito bom. Parabéns. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDIOSAMENTE E PODEROSAMENTE. AMÉM.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому +1

      Poxa José, fico muito feliz em ler esses comentários 😁 Deus seja louvado pelas suas palavras, muito obrigado tmj 😌🤝

  • @vagnerdesouzatelesvsteles7539
    @vagnerdesouzatelesvsteles7539 3 роки тому +2

    Meu amigo, com certeza vou fazer esse projeto, já virei seu fã , parabéns pelo seu grande trabalho, Deus te abençoe grandemente

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому +1

      Fala Vagner 😃
      Obrigado amigo, fico feliz em poder ajudar, precisando estamos aí 👍🤝

  • @user-ej7mp3bt8s
    @user-ej7mp3bt8s 6 місяців тому +1

    Boa tarde Lucas tudo bem? Eu fiz o meu leg press, com recursos de sucata e na época eu comprei uma peça, q parece ser do perfil q é muito usado pra fazer estrutura de galpão ( 40x75) , porém pelo fato do leg press ser um aparelho q demanda muita carga, eu usei o q achei no ferro velho mas as medidas são de 115x50 da 14 ou 13 milímetros, e tive q mandar usinar 4 roldanas de quase o mesmo diâmetro, interno pra compensar o espaço de dentro, e cada uma dessas roldanas tem 2 rolamentos cada uma, a propósito as roldanas são de um tarugo de nylon.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  6 місяців тому +1

      Olha aí meu amigo, show de bola, é vivendo e aprendendo, deu ótimas dicas aí, valeu parceiro e tmj 😌🤝🤝🤝

  • @Domargomes999
    @Domargomes999 2 роки тому +1

    Top demais meu vou fazer um não vai sair assim mais pagarei como base.Bem explicado,obrigado.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Valeu parceiro é isso aí 😌👏
      Faça mesmo 🤝💪💪

  • @gilsonalexandre2919
    @gilsonalexandre2919 2 роки тому +2

    Me amarrei parceiro vou fazer uma, parabéns

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      É isso aí parceiro, faça mesmo 😌🤝

  • @danielsouza7900
    @danielsouza7900 2 роки тому +1

    Parabéns meu amigo sou serralheiro. E vc é uma fera na arte

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Valeu meu amigo, grato pelos elogios 😌🤝🤝

  • @mestreleandrocesar3157
    @mestreleandrocesar3157 8 місяців тому +1

    muito forte o equipamento... apenas a plataforma dos pés, na minha humilde opinião ficou estreita... teria como fazer mais larga??? tenho clientes com mais de dois metros de altura e outros com algumas limitações articulares....

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  8 місяців тому +1

      Fala parceiro, perdão pela demora, parceiro eu entendo o seu gosto, e dar pra aumentar sim, na lateral de cada lado, no meu caso não acho necessário, é tenho alunos grandes também.
      Abraço valeu 😌🤝

  • @EDUARDOHENRIQUE-rd3ii
    @EDUARDOHENRIQUE-rd3ii Рік тому +1

    Meu amigo ficou ótimo seu trabalho. Penso em fazer uma dessa.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Valeu Eduardo, é isso aí, faça mesmo 😌💪🤝🤝

  • @marcone4467
    @marcone4467 10 місяців тому +1

    Ficou top muito bacana vou construir uma

  • @juancarlos-hr8le
    @juancarlos-hr8le 2 роки тому +1

    Máquina ficou top , só faltou explicar como foi efeito direitinho passo a passo , mais ficou top parabéns 👏🏻

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Fala Juan, foi tudo explicado sim, é só entrar no canal veja o vídeo parte 1, esse aí é parte 2 🤝

    • @ariribeiroguimaraes
      @ariribeiroguimaraes 3 місяці тому

      Ótimo excelente só faltou as medidas do começo ao fim espero que no primeiro tenha pois nesse só saiu da chapa pra colocar os pés …. Parabéns amigo pelo leg prés simples e eficiente nota dez com mil likes Ariribeiro Recife Pe

  • @josecarlosaguiarfelizardo3776
    @josecarlosaguiarfelizardo3776 2 роки тому +1

    Vou mandar fazer a minha com base nesses vídeos. Show de Bola

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Show Jose é isso aí parceiro 😌👏🤝

  • @aldeniamoura956
    @aldeniamoura956 11 місяців тому +1

    Ficou perfeito 👏👏👏 parabéns!

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  11 місяців тому +1

      Valeu 😌 muito obrigado pelo comentário 😌🤝

  • @antoniojoseleitepessoa7399
    @antoniojoseleitepessoa7399 2 роки тому +1

    Parabéns! Mas uma obra de arte, cara. Ficou muito top.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Valeu parceiro, obrigado por comentar novamente 😀🤝

  • @jotta8compositor815
    @jotta8compositor815 2 роки тому +2

    Parabéns! Ficou muito massa! Eu tenho uma pequena academia aqui na garagem, e vou usar esse seu vídeo pra mandar fazer uma dessas aí... Me inscrevi no seu canal. Além de ser um praticante da musculacao, eu cantava e compus alguns rap's Maromba.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Valeu parceiro pela moral, tmj sempre. Não esqueça de ver a parte 2, vale muito a pena esse aparelho 🤝🤝

    • @raumerydutra170
      @raumerydutra170 2 роки тому

      Faz para vender?

  • @dgzynn2113
    @dgzynn2113 9 місяців тому +1

    mano vc e um genio

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  9 місяців тому +1

      Poxa parceiro valeu mesmo 😌🤝🤝

  • @Triboaircooleds
    @Triboaircooleds Рік тому +1

    Tooooop Bro parabéns

  • @assuntosteologicos5867
    @assuntosteologicos5867 Рік тому +1

    Ficou muito bom, parabéns!

  • @claudiomareis
    @claudiomareis 8 місяців тому +1

    ficou muito show

  • @edsondasilvamelo7557
    @edsondasilvamelo7557 Рік тому +1

    Parabéns . Show de bola

  • @mosesgitari9085
    @mosesgitari9085 Рік тому +1

    What prevent trolley from being moved out of rail as you push up with your leg?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Se você observar a barra é por baixo, o suporte de peso, é por isso 🤝 só coloquei por baixo por isso ✌

  • @maurogermano449
    @maurogermano449 2 роки тому +1

    Legal! Ficou bem reforçado👍

  • @britojose2281
    @britojose2281 Рік тому +1

    rapaz genioso seu trabalho parabéns

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Valeu pelos elogios José, grato parceiro 😌🤜🤛🤝

  • @joseluizdefranca3838
    @joseluizdefranca3838 3 роки тому +1

    Muito bom cara👏👏👏👏 amigão ensina como barras máquina de peito caseira e também máquina de antebraço

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому

      Valeu parceiro, valeu pela dica, em breve, tem outros projetos na frente, porém ainda vou fazer 🤝

  • @adijunior7
    @adijunior7 2 роки тому +1

    Muito bom amigo parabéns pelo trabalho.

  • @user-qb6xm7yi8j
    @user-qb6xm7yi8j 5 місяців тому +1

    Parabéns

  • @adisonsantos687
    @adisonsantos687 Рік тому +1

    vey muito massa parabéns

  • @paulosilva6269
    @paulosilva6269 Рік тому +1

    Muito bom meu brother

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Valeu meu amigo, por comentar novamente tmj 🤝

  • @paulorobertosilva7777
    @paulorobertosilva7777 Рік тому +1

    bom dia! parabéns pelo ótimo trabalho e disposição em ajudar

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Obrigado por todo reconhecimento meu amigo, abraço 🤝😌

  • @luciliano07
    @luciliano07 Рік тому +1

    Excelente trabalho.

  • @vagnerhortenciano2603
    @vagnerhortenciano2603 Рік тому +1

    Parabéns top

  • @theafaraujo79
    @theafaraujo79 2 роки тому +1

    Parabéns ficou top

  • @mailtonalmeida5009
    @mailtonalmeida5009 Рік тому +1

    Ficou top

  • @josecarlosaguiarfelizardo3776
    @josecarlosaguiarfelizardo3776 2 роки тому +1

    Show de Bola!

  • @RMTutoriais2018
    @RMTutoriais2018 Рік тому +1

    ficou top, faz para vender

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Valeu parceiro, amigo no momento não, mais no futuro quem sabe 😌🤝

  • @mrgoldmoz930
    @mrgoldmoz930 3 роки тому +1

    Tá show de bola 👌🏼👌🏼👌🏼

  • @israelsantos-vj3fx
    @israelsantos-vj3fx Рік тому +1

    Muito top🎉

  • @victorhugoangelicodasilva554
    @victorhugoangelicodasilva554 2 роки тому +1

    Top demais

  • @yaronarmwrestling5505
    @yaronarmwrestling5505 2 роки тому +1

    Muito bom meu amigo💪🏾👨🏾‍🦲

  • @edsonpaiva1704
    @edsonpaiva1704 Рік тому +1

    Irmão, vc é abençoado, muito top irmão. Parabéns.

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Valeu meu irmão, Deus seja louvado 😌🙌🤝

    • @edsonpaiva1704
      @edsonpaiva1704 Рік тому +1

      Irmão a base dos pés de quem vai exercitar, quantos graus ele tem que ficar?

    • @edsonpaiva1704
      @edsonpaiva1704 Рік тому +1

      Só do pisante

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +2

      @@edsonpaiva1704 fala parceiro, confesso que não fiz por grau, porque fui fazendo e testando 😅
      A dica é faz o carrinho e essa parte do picante tu vai testando na prática, nem parquímetro eu tenho 😅 ainda vou comprar 😌🙌

    • @edsonpaiva1704
      @edsonpaiva1704 Рік тому

      @@lspersonal3902 okay meu amigo. Grato

  • @magnolima1131
    @magnolima1131 2 роки тому +1

    O melhor

  • @mariohenrique6082
    @mariohenrique6082 3 роки тому +1

    Parabéns.... Muito bom seus vídeos!!!

  • @jaqueliecarvalho2975
    @jaqueliecarvalho2975 3 роки тому +1

    AMEIII! Gostaria de ver vc confeccionando o agachamento Sissy

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому +1

      Opa, valeu pela dica, tenho uns na frente, mas vou fazer sim 👍

  • @camilladias4651
    @camilladias4651 3 роки тому +1

    Toooop demais

  • @Joao-kp6oi
    @Joao-kp6oi 2 роки тому +1

    Ficou maravilhoso, parabéns

  • @EngenheiroschaeferBJJ
    @EngenheiroschaeferBJJ 3 роки тому +1

    Genial cara.

  • @rosineidebrasil8430
    @rosineidebrasil8430 3 роки тому +1

    Vc arrasa cara!! Parabéns 😃

  • @recantodopirineu3959
    @recantodopirineu3959 Місяць тому +1

    Mais uma pergunta: poderia me falar as medidas do perfil u e o tamanho que usou em cada lado?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  11 днів тому +1

      Fala parceiro, nesse momento não estou em casa, estou de férias no Maranhão 😅 porém todas as medidas tem nos vídeos, deve tá no vídeo anterior no canal 😌🤝

  • @cleybekk9320
    @cleybekk9320 Рік тому +1

    Show de bola meu irmão!! Vc faz pra vender? Quanto ficaria um?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +2

      Valeu meu amigo, no momento não faço pra vender, ainda estou realizando um sonho, terminar o que tenho no papel, 😌😅🙌

  • @erlonnunesdarosa8780
    @erlonnunesdarosa8780 Рік тому +1

    Parabéns ficou muito bom você fais para vende qual o valor

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +2

      Valeu parceiro, não faço pra venda amigo, por enquanto só pra uso da minha academia mesmo 😌🤝

  • @edeasantos9351
    @edeasantos9351 2 роки тому +1

    Quero mandar colocar roldana no meu leg, me ajuda com o vídeo pfavor pq ainda ñ entendi

  • @rogeriaaraujo5564
    @rogeriaaraujo5564 Рік тому +1

    Quantas barras de ferro você teve que comprar para fazer leg press 45

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Fala parceiro, eu tinha a maioria delas, mas se você for comprar, tem que comprar umas 2 barras 🤝

  • @hjr0800
    @hjr0800 Рік тому +1

    Que material é esse semelhante a espuma para o assento?

  • @juwilsonaparicio2172
    @juwilsonaparicio2172 3 роки тому +1

    Buen trabajo donde puedo conseguir las medidas de toda la prensa largo ancho altura

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому

      Fala parceiro, as medidas estão no vídeo anterior 👍🤝

  • @joaomarcosjota6449
    @joaomarcosjota6449 Рік тому +2

    Tem perigo do carrinho sair do trilho ?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +2

      Pode até sair um pouco, mas não vira, pois tem uma barra por baixo 🤝

  • @alexandromarcel2584
    @alexandromarcel2584 2 роки тому +1

    Gênio! Entrega no Rio de Janeiro?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Obrigado Alexandro, poxa ainda não trabalho com vendas, objetivo principal é fazer para meu uso e alunos que tenho, mais.. quem sabe mais na frente 😌🙌

  • @paulorobertosilva7777
    @paulorobertosilva7777 Рік тому +1

    você vende esses equipamentos?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Fala meu amigo, nunca vendi amigo, só pra uso mesmo, mas quem sabe no futuro 🤝

  • @IRISSOTO1000
    @IRISSOTO1000 14 днів тому +1

    Medidas de ancho

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  11 днів тому +1

      Tem vários vídeos dele antes desse aí, dividir ele em vários pra não ficar longo 🤝

  • @juwilsonaparicio2172
    @juwilsonaparicio2172 3 роки тому +1

    Como se agarra el carro para que no se salga

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 роки тому +1

      Fala parceiro, eu coloquei a barra de suporte de peso por baixo, porque o peso puxa para baixo, com isso não sai e nem vira.

  • @Mrmariosco
    @Mrmariosco Рік тому +1

    boa , tem pra venda?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому

      Boa tarde Mário, por enquanto não, mais quem sabe mais na frente 😌🤝

    • @Mrmariosco
      @Mrmariosco Рік тому

      @@lspersonal3902 ok aguardo resposta , sucesso

  • @rosangelacampos4344
    @rosangelacampos4344 Рік тому +1

    Deve estar pesando uma tonelada ...não é todo lugar que cabe ..

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Rosangela ele tem as medidas padrão, a única diferença é porque é feito com ferros robusto mesmo, então em questão de peso é bem mais, pra ter uma boa estabilidade 😌🤝

  • @michellogisticasorocaba9595
    @michellogisticasorocaba9595 Рік тому +1

    Vende?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  Рік тому +1

      Oi Michel, meu querido não, pretendo futuramente fazer isso, mais por enquanto não 😌🤝

  • @caiowillians1155
    @caiowillians1155 2 роки тому +1

    Vc faz a pronta entrega? Vale quantos

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому +1

      Fala meu querido, não faço ainda, porque estou fazendo para minha academia, então ainda tenho vários em mente para fazer, estou realizando um sonho aos poucos 😌🤝

    • @cizeliacelestinopimentel3482
      @cizeliacelestinopimentel3482 2 роки тому +1

      @@lspersonal3902 VC PODERIA FALAR QUANTO VC GASTOU PARA CONSTRUIR ESSA LEG PRESS?

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому +1

      Uns 200 reais no máximo 🤝

  • @keydsonrodrigues6849
    @keydsonrodrigues6849 3 місяці тому +1

    Difícil demais de fazer

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  3 місяці тому +1

      É nada, difícil foi para mim fazer ele, pois sem medidas fica tudo mais difícil, dessa forma aí que já passei as medidas tá mais tranquilo 😌🤝

  • @venildadesouza7929
    @venildadesouza7929 2 роки тому +1

    Voce não fãs pra vender

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  2 роки тому

      Boa noite, no momento não, por enquanto estou fazendo para o meu uso mesmo, mas quem sabe mais na frente 😌🙌

    • @klaytoncallofdutmw3494
      @klaytoncallofdutmw3494 2 роки тому

      Vc faz por encomenda ?

  • @raimundooliveira2247
    @raimundooliveira2247 9 місяців тому +1

    Ferro em excesso!

    • @lspersonal3902
      @lspersonal3902  9 місяців тому +1

      Graças a Deus por isso, ruim se fosse pouco 😌🤝🤝

  • @user-qb6xm7yi8j
    @user-qb6xm7yi8j 5 місяців тому +1

    Top

  • @curraldafama6195
    @curraldafama6195 2 роки тому +1

    Ficou muito bom

  • @nivaldocostaferreira4021
    @nivaldocostaferreira4021 2 роки тому +1

    Ficou massa