Sou professora de ciências, biologia e química e meus alunos simplesmente adoram o seu canal! Temos um projeto na escola chamado clube dos cientistas onde realizamos muitos experimentos inspirados no canal. Seria muito legal se vocês fizesse um recadinho especial para nossos pequenos cientistas. Campanha "falem com gente"!
Eu fiz os meus halteres usando cimento e o acabamento superficial, usei massa plástica automotiva e pintei com preto fosco vinílico. Além de resistente, ficou esteticamente muito bonito.
Cara venho construindo uma academia em casa, construí praticamente tudo, estou na fase final, as anilhas de concreto, já vinha pesquisando nos canais gringos a algum tempo, comprei materiais, ferro, cimento, areia etc etc, tudo preparado pra começar, resolvi tomar um café assistindo seu vídeo, kkkk, resultado... adiei meu projeto, vou adaptar as ideias da cola e amarrar a ferragem, as informações do seu vídeo, não encontrei em nenhum canal gringo, já conhecia o casal, eles são muito bons... Parabéns a todos envolvidos!
Nah, na verdade eles estão dando a mínima pra isso. A academia reúne uma goma muito variada de aparelhagem específica para cada estímulo muscular diferente referente a sua necessidade, anilhas são o de menos, literalmente kk Porém o conteúdo do vídeo ainda é muito útil, quem sabe usar consegue dar o estímulo certo pra vários músculos com simples anilhas e halteres...
3 роки тому+118
E dos sedentários que perdem a desculpa para não treinar kkkkkk
O vídeo que eu tava precisando. Perdi o emprego e por isso vou sair da academia. Quase caí pra trás quando vi o preço de uma anilha comum. Iberê novamente salvando a pátria.
Você cometeu o erro que todo servente de pedreiro comete no primeiro dia. Primeiro se mistura a água, areia e o cimento (e a cola, nesse caso) e só depois de tudo bem misturado adiciona a pedra. O trabalho fica bem menos sofrido 😂
Assisto o manual do mundo desde os meus 10 anos. Hoje eu abri o youtube, vi esse vídeo e tô feliz demaaaaaais. Não to saindo de casa pra nada, muito menos pra ir pra academia. Eu te amo manual do mundo!!!! (Iberê, Mari e cia)
Dica para a próxima bola perfeita: Bola perfeita de gís de cera. Mas com uma observação, tem que usar várias cores de gís, assim fica uma bola psicodélica.
Iberê agora está na vibe dos exercícios, é corrida, anilha,... daqui a pouco o Ibere faz uma esteira caseira, uma bicicleta caseira que funciona com a propria energia e gera energia, uma escada continua caseira e um aparelho multi exercícios
IBERÊ FAZ UM AR-CONDICIONADO INDIANO.... É INCRÍVEL CARA... FAZ UM E TESTA POR FAVOR, ISSO VAI AJUDAR MUITAS PESSOAS QUE MORAM EM REGIÕES QUENTES E NÃO TEM CONDIÇÃO DE TER UM EM CASA
Isso sim é colocar a mão na massa! O 25KG Todas as Obras é tão prático e versátil que você até encontrou um jeito de transformar ele em anilhas :) Parabéns por mais esse vídeo Iberê. E já sabe que estamos ansiosos para uma nova visita.
Referente ao peso final ANTES do acabamento, seria legal colocar entre 1 e 2% além do peso no estágio da formação e tirar esse excesso com uma lixadeira. Fazendo isso, é até possível deixar tudo com até 0,5% de diferença entre anilhas.
Uma dica pra galera: depois de algumas tentativas desde o começo da pandemia, a melhor fôrma que encontrei pra utilizar foi daquelas Assadeiras de Fundo Falso que tem uma fivela lateral (26 cm de diâmetro), o formato é perfeito e pra tirar a anilha da fôrma depois de pronta é facinho facinho.
Iberê, para aumentar a resistência e minimizar a quebra das bordas (que normalmente é muito difícil de conseguir) vai ser necessário usar uma armadura distribuída. A ideia é criar maior resistenci a tração. Apesar de ser uma pancada, a ruptura é por efeito de tração. O concreto tem apenas 1/10 de resistência a tração em relação a compressão. Daí se você colocar algum material que resista a tração, sua anilha vai ter maior chance de sobreviver a ruptura das quinas. Solução: use alguma fibra na confecção do concreto. Pode ser a fibra de vidro desfiada (da manta que usou no submarino). Não pode ser usado algo que enferruja. Incorporação de micro fibra é uma técnica de concretos especiais e solos reforçados. Outra possibilidade, porém bem mais complicada é fazer um concreto de alto desempenho. Aí a resistência a tração vai ser tão alta que vai resistir à pancada. Concretos de alto desempenho usam aditivos (simulado pela cola, só que bem mais eficiente) e micro sílica. Normalmente ultrapassam 300 MPa de compressão é que daria portanto por volta de 30 MPa de tração. Concretoa normais do dia a dia da construção civil são da ordem de 20 MPa de compressão. E portanto 2 MPa de tração. Por isso é que se usa o ferro (resistência a tracao). Boa sorte.
@@emanuel1813 na verdade pode ser usado qualquer material que tenha resistência a tração maior do que o concreto. A ideia de fibra é para se ter um efeito distribuído. Mas sendo bem específico, a fibra de carbono serviria. Mas se procurar outros materiais certamente achará algo interessante. Existem diversos materiais usados na geotecnia que tem essa propriedade.
para quem não liga para estética, apenas com cimento ou o concreto dentro de uma lata de tinta, assim a lata serve para proteger tbm, apesar de não ficar tão resistente quem treina no quintal ou em cima de tapete não precisa se preocupar
Eu sou muito Fã deles, eles ensinam coisas incríveis a um preço bem camarada, que além de economizar te da uma sensação de que você pode construir o mundo 🌎. INCRÍVEIS
Fiz e deu super certo. Só adaptei caps e cano de pvc 32mm nas anilhas, preenchi as barras com o próprio cimento. Confesso que contei como treino o ato de mexer essa massa kkkkkk Quase impossível de misturar de tão seca que fica com 500 ml Mas ficou ótima Valeu IBERE
Eu já havia feito em minha casa , a barra das anilhas usei cabo de enchada da certinho a medida do cano de pvc , é utilizei presilhas das mangueiras de Lavadoras de Roupas , as presilhas das Lavadoras Consul é Brastemp são ótimas.
Deus abençoe vcs fml,que tudo que Ele tem de bom pra vcs aconteça e que Ele sempre os mantenha no Caminho DEle,que o sucesso que Ele tem pra vcs aconteça sempre
quando eu trabalhava numa fábrica de artefatos de concreto a gnt untava as formas das lajotas com margarina mesmo kkkkk a empresa comprava aqueles baldes de 10 kg da margarina mais simples e, com o auxilio de uma espoja, era ela que usávamos para untar as formas. O difícil mesmo era quando tínhamos que fazer isso logo pela manhã, batia uma vontade de comer um paozinho por causa daquele cheiro de margarina!!!
Uma dica, usem potes plásticos vazios, de vários tamanhos (potes de mel, de achocolatado, Etc) para concretar dentro. Fixem um pedaço de barra de cano de ferro e encha o pote com a massa de concreto, fixando uma ponta de cada vez. O Halteres fica fixo. No caso você não terá as anilhas e sim vários halteres fixos com pesos diferentes. Inclusive podem furar a tampinha do pote com a bitola do cano e, depois de concretar, pode rosquear a tampa no pode para ficar um acabamento melhor. Depois que estiver tudo seco, é só pintar tudo (a barra e por cima do pote plástico). Essa forma de fazer os halteres, além do pote plástico de dar uma resistência maior em caso de queda, fica com aspecto emborrachado.
Para ter mais resistência ao cisalhamento poderia adicionar fibra de polipropileno, substitui a armadura e não aconteceria o lascamento das suas anilhas ao cair no chão de qualquer altura
Uma ideia para prevenir a perda da massa do concreto (e que, consequentemente, possa deixar o projeto mais caro) seria isolar tudo com fita isolante de alta fusão. São aquelas fitas isolantes sem a parte grudenta e com alto teor de borracha. Colocando uma camada ou duas dessa fita nas laterais de cada anilha pode ser uma ideia. E faz um tempo que não vejo esse canal. Para ter uma ideia, eu assistia quando ele fazia um merchandising do blog Uhull e o sobrinho (ou afilhado, não lembro) pedia o like kkk
Por curiosidade fui pesquisar o preço das anilhas e, pasmem, uma anilha pintada, de 10Kg custa em média R$200,00 e uma de mesma massa, porém emborrachada custa R$ 300,00.
Exagerou irmão. O preço médio gira em torno dos 10 reais por kg, ou seja, uma anilha pintada e emborrachada você encontra fácil pela faixa dos 100 reais. E se você comprar várias e pagando à vista, terá bastante chances de obter desconto. Aonde você encontrou anilha por 20 reais o kg ? No shopping center? Kkkkk Tem que saber procurar direito.
Iberê, daria para fazer com aquele concreto com fibra que você usou para fazer uma das bolas perfeitas de concreto? Ele resistiu às rachaduras e não quebrou/despedaçou definitivamente e talvez resolveria o problema da distribuição de peso. Adoto seus vídeos, abraços!
Era exatamente o que estava procurando. Excelente vídeo, deu dor no coração quando jogou a anilha de 5kg no chão kkkkk. Mais um seguidor, adorei o canal. Sucesso!
Gosto demais do canal deles. Aprendo muito. Agora vcs e eles juntos é showwww. Parabéns aos dois canais. Trabalhando juntos e nos ajudando muito . VALEUUUU
Ficou muito fo.... Bere sou professor de educação física e fisioterapeuta, meu nome é Daniel sou do RJ, se você fizer uma sequência de furos na barra da pra encaixar uma trava a corda tem que amarrar e ou sair fica a dica
Show de bola o vídeo do Iberê, já dá pra trabalhar na construção civil! Deu uma dor no coração quando ele dosou o concreto com a água da piscina haha, o concreto tem que ser feito com água potável (da torneira)! Uma dica para a galera que vai tentar fazer a anilha é achar um molde que deixe as arestas da anilha o mais arredondado possível, pq assim não fica nenhuma "quina" viva e os esforços são melhor distribuídos. Imagino que se conseguissem colocar uma fibra (telinha) o resultado seria ainda melhor em relação ao teste de queda. Parabéns!
Gente .... Depois de um tempo eu volto aqui e descubro que estou acompanhando o Canal desse pessoal que fala sobre construção de baixo custo ... Curiosidade legal
Usem a proporção de 1 pra 0,5 entre areia/concreto pra dar mais peso, e não ignorem a armação de metal. Construí a academia inteira a mais de 1 ano, concreto pesado, madeira e metal scrap.
@@laahls251994 rapaz. Eu não sei mas deve ter um modo. Sei que tem um produto, em pó que os pescadores usam pra emborrachar chumbada de pesca. Esquenta o pó ela vira uma borracha líquida e mergulha a chumbada.
⚠️PERGUNTA⚠️ Não foi passada a densidade do conjunto de concreto e aço para eu calcular de quantos litros tem q ser o pote para dar 5kg de anilha (até parece né...) Qual tamanho dos potes? 2litros, 3litros, 2,3litros?
As anilhas ficaram sensacionais e eu acho que esse teste de resistência não é necessário. Se a pessoa treina jogando o peso no chão por não aguentar a carga, o ideal é reduzir a carga para evitar lesões e para ativar a hipertrofia, pois carga "pesada" é mais pra treino de força do que pra hipertrofia.
3 anos depois eu venho com um adendo, reciclagem de pneu, usar a tira do pneu na anilha vai funcionar como amortecimento para as anilhas e evitar quebrar.
Sou professora de ciências, biologia e química e meus alunos simplesmente adoram o seu canal! Temos um projeto na escola chamado clube dos cientistas onde realizamos muitos experimentos inspirados no canal. Seria muito legal se vocês fizesse um recadinho especial para nossos pequenos cientistas. Campanha "falem com gente"!
Up
Apoio a ideia. Olha ai Iberê.
Up
UP
Up
Iberê vai ficar mais bombado que o Padre Marcelo
Tô com depressão
@@c4rlos604 shampoo
exatamente o que eu ia falar kkkk
Respeita o The Rossi kkkk
@@AntonioCarlos-is6fq oq isso quer dizer
Boaaa! Adorei, Iberê! Com anilhas de 1, 3 e 5kg dá pra fazer bastante coisa! Bora fazer força, galera 👊😍 Abs! Diego
Cade o verificado de vcs
Saúde na rotina, primeiro queria dizer que adoro o canal de vcs, segundo: faz um vídeo complementar de exercícios com essas anilhas? Faaaaaaz! ♥️
Passa logo o treino e faz uma rotina de celebridades com o Iberê
Aehhhhh, fiquei feliz com esse vídeo também kkkkk
@@waldemarcardoso5394 essa ideia é boa
Eu fiz os meus halteres usando cimento e o acabamento superficial, usei massa plástica automotiva e pintei com preto fosco vinílico. Além de resistente, ficou esteticamente muito bonito.
A massa protege de lascar se cair? Aumenta muito o peso?
onde acha essa massa plástica?
@@r2714 loja de materiais de construção você pode encontrar
Ainda tá 100%?
Mansa foto delas
Cara venho construindo uma academia em casa, construí praticamente tudo, estou na fase final, as anilhas de concreto, já vinha pesquisando nos canais gringos a algum tempo, comprei materiais, ferro, cimento, areia etc etc, tudo preparado pra começar, resolvi tomar um café assistindo seu vídeo, kkkk, resultado... adiei meu projeto, vou adaptar as ideias da cola e amarrar a ferragem, as informações do seu vídeo, não encontrei em nenhum canal gringo, já conhecia o casal, eles são muito bons... Parabéns a todos envolvidos!
Gastou qnt com td
Gastou quanto?
@@duhhhmello5560 vc vai gastar no maximo uns 40 conto
Cara, posta vídeo do teu projeto. Acho q ia ser brabo
@@lucasmarques8320 Gasta mais se o cara quiser treinar com mais peso.
Os deslikes foram de proprietários de academias.....
..E do pessoal que vende anilhas ;P
Kkkkkkkk verdade
Kkkkkkkkkkk só pode
Nah, na verdade eles estão dando a mínima pra isso.
A academia reúne uma goma muito variada de aparelhagem específica para cada estímulo muscular diferente referente a sua necessidade, anilhas são o de menos, literalmente kk
Porém o conteúdo do vídeo ainda é muito útil, quem sabe usar consegue dar o estímulo certo pra vários músculos com simples anilhas e halteres...
E dos sedentários que perdem a desculpa para não treinar kkkkkk
O vídeo que eu tava precisando. Perdi o emprego e por isso vou sair da academia. Quase caí pra trás quando vi o preço de uma anilha comum. Iberê novamente salvando a pátria.
Força, irmão.
Mals pelo emprego.
Sucesso na vida e saúde pra família
Barato e bom são fitas de crossfit. Paguei 40 conto e posso fazer uma penca de exercícios sem me preocupar com o peso para guardar, etc
Aproveita que tu tens pouco tempo sem acadamia e mete logo um calistenico
Você cometeu o erro que todo servente de pedreiro comete no primeiro dia. Primeiro se mistura a água, areia e o cimento (e a cola, nesse caso) e só depois de tudo bem misturado adiciona a pedra. O trabalho fica bem menos sofrido 😂
fds
@@alissonmamaco8898 Deixa de ser virgem, o cara ta tentando ajudar quem vai fazer
É bom que já treina fazendo o peso para o treino KKKKK
Boa. Deveria tá em destaque pra ajudar a turma ae
Juliano está certo
Assisto isso aqui desde que eu tinha 8 anos. Tenho 20 e o Iberê não mudou nada
na vcd ele parece mais jovem hj em dia doq qnd comecei a ver ele no começo do canal kkkk
kkkkkkkkkkkk exatamente
vdd
Pior. Eu tenho 19 e acho q vejo o canal desde os 10 kkkkj
@@MayhoOficial kskskss é a rainha Elisabeth ll ✨✨😌😌
Fiz anilhas assim ano passado e só uns dica: troque a corda por sola de chinelo cortando no formato para prender as anilhas na barra, fica muito bom.
Acho que dá pra prender as anilhas com blocagem de selim de bicicleta
Nossa, só tem dicas boasss nesses comentários! Tô pegando todas
Cola duas tiras de câmaras de pneu nas bordas das anilhas e você miniza gigantescamente a possibilidade de lascar, no caso de eventuais quedas.
cara tu é um gênio papo reto
pensei em algo parecido também. Além de borracha dá pra usar espuma e isopor, que praticamente não afetam o peso
Pode ser um pneu de bicicleta tbm, é mais forte que a lona, aí só cortar em tiras e colar nas bordas do peso
Ou então E.V.A
Boa ideia 🙏
Valeu!
De nada
Assisto o manual do mundo desde os meus 10 anos. Hoje eu abri o youtube, vi esse vídeo e tô feliz demaaaaaais. Não to saindo de casa pra nada, muito menos pra ir pra academia. Eu te amo manual do mundo!!!! (Iberê, Mari e cia)
Eu também esse canal mudou minha vida
Dica para a próxima bola perfeita:
Bola perfeita de gís de cera. Mas com uma observação, tem que usar várias cores de gís, assim fica uma bola psicodélica.
Up
Up
Up
Acho que vai ser com bastões de cola quente.
N vai misturar tudo n? As cores?
Iberê agora está na vibe dos exercícios, é corrida, anilha,... daqui a pouco o Ibere faz uma esteira caseira, uma bicicleta caseira que funciona com a propria energia e gera energia, uma escada continua caseira e um aparelho multi exercícios
Os caras do canal Pedaleria fizeram uma bike de cano PVC
@Ravi Isr sim!
petição pro manual do mundo fazer um vídeo com o pedaleria
Ela é engenheira com certeza, falou corretamente e com os termos técnicos, parabéns muito bom.
O ideal seria colocar uma camada de EVA ao redor das anilhas pra ter uma camada de proteção de quedas. Quem for fazer aí, eu recomendo
boa dica
Quando vi a anilha preta no começo do video, pensei que ele arranjado um jeito de forrar a anilha com borracha
Vou passar silicone nela e fds
Sim. Isso q pensei .. mas o q eu poderia usar pra aderir o e.v.a do concreto será?
@@andreiasuelani3073 Cola de sapateiro
IBERÊ FAZ UM AR-CONDICIONADO INDIANO.... É INCRÍVEL CARA... FAZ UM E TESTA POR FAVOR, ISSO VAI AJUDAR MUITAS PESSOAS QUE MORAM EM REGIÕES QUENTES E NÃO TEM CONDIÇÃO DE TER UM EM CASA
Célia Paz
Célia war
Up
Quem tem ar-condicionado não quer Guerra com ninguém
UP
Isso sim é colocar a mão na massa! O 25KG Todas as Obras é tão prático e versátil que você até encontrou um jeito de transformar ele em anilhas :) Parabéns por mais esse vídeo Iberê. E já sabe que estamos ansiosos para uma nova visita.
Sou construtor , e as dicas do concreto pra quem tá começando ajuda muito em , tanto na construção quanto aí no seu vídeo
Amanda e Fernando e Iberê que baita crossover!
Boa terde!! Rapaz eu so vi Fernada e Iberê kkkkkkkkkk... Mais é so uma pequena observação.
Dica para não tirar muita lasca: colocar E.V.A ao redor da anilha, ele absorve muito mais fácil os impactos mais concentrados
Ou colocar tipo aqueles tatames no chão, que acho que é de algum material semelhante ao EVA
É só não jogar a anilha no chão.
@@joaquimteixeira9285 treina na grama ou terra.
"Agora não tem desculpa pra treinar"
Não tenho concreto
@Canal do Baraca Calistenia que chama
Flexão
@@vitormanoel1138 Agachamento, barra, abdominal etc
@@fulanodetal7570 não tenho braço
@@WesCW7 Ent faz só agachamento e abdominal
Referente ao peso final ANTES do acabamento, seria legal colocar entre 1 e 2% além do peso no estágio da formação e tirar esse excesso com uma lixadeira. Fazendo isso, é até possível deixar tudo com até 0,5% de diferença entre anilhas.
Teu braço não vai sentir 60g de diferença
Uma dica pra galera: depois de algumas tentativas desde o começo da pandemia, a melhor fôrma que encontrei pra utilizar foi daquelas Assadeiras de Fundo Falso que tem uma fivela lateral (26 cm de diâmetro), o formato é perfeito e pra tirar a anilha da fôrma depois de pronta é facinho facinho.
Show de bola Amigo. Obrigado por dispor essa informação.
O que seria essa assadeira
Einstein
@@aleatoriamente459 forma de bolo,com uma fivela lateral e fundo removível
Boa, eu tenho isso e nem uso, obrigada 🙏
Nossa, 5 anos pesquisando e agr achei um vídeo perfeito, obrigado Iberê
Iberê, para aumentar a resistência e minimizar a quebra das bordas (que normalmente é muito difícil de conseguir) vai ser necessário usar uma armadura distribuída. A ideia é criar maior resistenci a tração. Apesar de ser uma pancada, a ruptura é por efeito de tração. O concreto tem apenas 1/10 de resistência a tração em relação a compressão. Daí se você colocar algum material que resista a tração, sua anilha vai ter maior chance de sobreviver a ruptura das quinas. Solução: use alguma fibra na confecção do concreto. Pode ser a fibra de vidro desfiada (da manta que usou no submarino). Não pode ser usado algo que enferruja. Incorporação de micro fibra é uma técnica de concretos especiais e solos reforçados. Outra possibilidade, porém bem mais complicada é fazer um concreto de alto desempenho. Aí a resistência a tração vai ser tão alta que vai resistir à pancada. Concretos de alto desempenho usam aditivos (simulado pela cola, só que bem mais eficiente) e micro sílica. Normalmente ultrapassam 300 MPa de compressão é que daria portanto por volta de 30 MPa de tração. Concretoa normais do dia a dia da construção civil são da ordem de 20 MPa de compressão. E portanto 2 MPa de tração. Por isso é que se usa o ferro (resistência a tracao). Boa sorte.
existe alguma outra coisa que pode ser usada no lugar de fibra de vidro?
Mucho texto
@@emanuel1813 na verdade pode ser usado qualquer material que tenha resistência a tração maior do que o concreto. A ideia de fibra é para se ter um efeito distribuído. Mas sendo bem específico, a fibra de carbono serviria. Mas se procurar outros materiais certamente achará algo interessante. Existem diversos materiais usados na geotecnia que tem essa propriedade.
@@THEGuilhermeAB este é o resumo. 😉
Melhor comentário! Mas o custo compensa?
para quem não liga para estética, apenas com cimento ou o concreto dentro de uma lata de tinta, assim a lata serve para proteger tbm, apesar de não ficar tão resistente quem treina no quintal ou em cima de tapete não precisa se preocupar
Fico top TB amigo eu fiz assim e só pintar pra não enferrujar
Eu sou muito Fã deles, eles ensinam coisas incríveis a um preço bem camarada, que além de economizar te da uma sensação de que você pode construir o mundo 🌎. INCRÍVEIS
Uau, que mulher inteligente. É tão bonito ouvir ela explicando tão bem as propriedades físicas e técnicas.
Gado d +
@@augusto_samuel1155 kkkkkkkkkkkkkkkk
Gadoooo
Gado nada, tem que valorizar mulher assim
Desculpa amigo, sua esposa é casada?
Imagina o cara da loja de construção quando o Iberê chega pra comprar os materiais pro vídeo... deve ficar pensando, que coisa maluca vai sai agora?
O cara olha e pensa: "Hmmm... Acho q agora sai um foguete"
@@darkkiller7261, Hahaha
So eu que acho que se o ele colocasse cola quente e E.V.A envolta das Anilias acabaria com esse problema das lascas?
"Será que finalmente ele vai conseguir fazer um cruzeiro? 🤔"
Fiz e deu super certo.
Só adaptei caps e cano de pvc 32mm nas anilhas, preenchi as barras com o próprio cimento.
Confesso que contei como treino o ato de mexer essa massa kkkkkk
Quase impossível de misturar de tão seca que fica com 500 ml
Mas ficou ótima
Valeu IBERE
BIRLLLLLLLL Iberê!
Sucesso meu amigo. Abração
Salve spitao
Spitão o brabo
Olha quem tá aqui, Spitão!
Aí sim spitão🙂
Eae spitaaaaaaao
Eu já havia feito em minha casa , a barra das anilhas usei cabo de enchada da certinho a medida do cano de pvc , é utilizei presilhas das mangueiras de Lavadoras de Roupas , as presilhas das Lavadoras Consul é Brastemp são ótimas.
Esse é o tipo de vídeo q eu nunca imaginei q o manual do muito ia fazer, e eu amei!
Deus abençoe vcs fml,que tudo que Ele tem de bom pra vcs aconteça e que Ele sempre os mantenha no Caminho DEle,que o sucesso que Ele tem pra vcs aconteça sempre
quando eu trabalhava numa fábrica de artefatos de concreto a gnt untava as formas das lajotas com margarina mesmo kkkkk a empresa comprava aqueles baldes de 10 kg da margarina mais simples e, com o auxilio de uma espoja, era ela que usávamos para untar as formas. O difícil mesmo era quando tínhamos que fazer isso logo pela manhã, batia uma vontade de comer um paozinho por causa daquele cheiro de margarina!!!
kkkkkk ja levava um pão na bolsa e apssava a margarina la
😂😂😂😂
Conheci o canal da Amanda e do Fernando no outro vídeo e sigo eles até hj, amo os vídeos que eles fazem
Assistindo esse canal desde quando eu tinha 10 anos agora eu tenho 25, só conhecimento melhor canal...
Uma doca é revestir com emborrachado,
Já está chegando na meia idade. O tempo passa rápido, né?
@@Atsit3ma igual para todos, o tempo é relativo o @magnata_013_2 é minha conta alternativa
Melhor vídeo de fabricação de anilhas caseira que já assisti.👍👍👍
Nunca achei que veria algo assim no Manual do Mundo... Adorei e me incentivou a começar a malhar kkkkkk
Amanda e Fernando devem ter chorado vendo o Ibere colocando água de piscina com cloro no concreto..... mas ficou show de bola demais
Mas da torneira também tem cloro
@@WilliamCanin eu acho que nem menos kkkkk
Época de chuva talvez a piscina tá com bem pouco cloro já
@@WilliamCanin tem menos. A gente põe um cloro específico pra piscina pra manter ela limpa por mais tempo. Além de uns remédios tmbm.
@@Cervo_Astronauta humm, entendi.
Eu não pretendo nunca fazer anilias, mas o vídeo é incrível. Obrigada Ibêre.
Perfeito.. ótima dica para quem quer malhar e não pode, seja por conta da pandemia ou por economia mesmo.
Uma dica, usem potes plásticos vazios, de vários tamanhos (potes de mel, de achocolatado, Etc) para concretar dentro.
Fixem um pedaço de barra de cano de ferro e encha o pote com a massa de concreto, fixando uma ponta de cada vez.
O Halteres fica fixo. No caso você não terá as anilhas e sim vários halteres fixos com pesos diferentes.
Inclusive podem furar a tampinha do pote com a bitola do cano e, depois de concretar, pode rosquear a tampa no pode para ficar um acabamento melhor.
Depois que estiver tudo seco, é só pintar tudo (a barra e por cima do pote plástico).
Essa forma de fazer os halteres, além do pote plástico de dar uma resistência maior em caso de queda, fica com aspecto emborrachado.
Boa ideia, vo fazer isso
@@receitaschefe5789 fez mesmo?
Mas ae quebra a barra e vc fica sem a anilha...
FELIZ PÁSCOA PRA TODO MUNDO QUE PASSAR POR AQUI!!!!!!!!!
Amanda e Fernando no manual do mundo de novo!!!!! amo esse canal ! ! ! ! !
Esse casal de engenheiros só podem ser cearenses, esse sotaque é inconfundível 🥰 vídeo super maravilhoso e eu já vou reproduzir, obrigado 🙏
Uma dica: pode usar óleo queimado/usado na hora de untar também
Sou profissional de educação física e fiquei muito feliz com o vídeo. Parabéns 👍
*Ultimamente o Iberê, além de ser referência nas experiências agora também é fitness!* 🤣😂
1ª resposta
Foi há 4h e nenhuma resposta??
Sim, UA-cam tem dessas coisas.🙃
Para ter mais resistência ao cisalhamento poderia adicionar fibra de polipropileno, substitui a armadura e não aconteceria o lascamento das suas anilhas ao cair no chão de qualquer altura
Misturaria a fibra na hora de fazer a pasta de concreto ou colocaria a fibra depois do concreto curar e endurecer?
E com a minha academia fechada por tempo meio "indeterminado", acho que aí tá o melhor paleativo que eu tenho. :) Obrigado pelo conteudo. :)
Caramba! Sou estudante de eng civil, acompanho eles tbm. Q cross over legal!
Eu acompanhei pela casa que eles construíram pra ser bem ventilada e iluminada. Eu e meus fetiches em lofts.
Sensacional! É trabalhoso, mas sem dúvida o resultado vale a pena pra quem quer um treino rústico. Da vontade de fazer só pelo desafio. Show!
Da vontade de fazer "é pelo preço" kkk
Uma ideia para prevenir a perda da massa do concreto (e que, consequentemente, possa deixar o projeto mais caro) seria isolar tudo com fita isolante de alta fusão. São aquelas fitas isolantes sem a parte grudenta e com alto teor de borracha. Colocando uma camada ou duas dessa fita nas laterais de cada anilha pode ser uma ideia.
E faz um tempo que não vejo esse canal. Para ter uma ideia, eu assistia quando ele fazia um merchandising do blog Uhull e o sobrinho (ou afilhado, não lembro) pedia o like kkk
Quanto custa uma dessas e onde posso encontrar pra comprar?
Iberê bodybuilder incentivando a galera na prevenção contra o vírus show
Legal a dica. Eu ja tinha anilhas de concreto em casa pra treinar na pandemia, faz um ano que só treino em casa
carai tá musculoso hein
Por curiosidade fui pesquisar o preço das anilhas e, pasmem, uma anilha pintada, de 10Kg custa em média R$200,00 e uma de mesma massa, porém emborrachada custa R$ 300,00.
Tem pessoas que vendem usadas no Facebook, e uma boa conferir
Exagerou irmão. O preço médio gira em torno dos 10 reais por kg, ou seja, uma anilha pintada e emborrachada você encontra fácil pela faixa dos 100 reais. E se você comprar várias e pagando à vista, terá bastante chances de obter desconto.
Aonde você encontrou anilha por 20 reais o kg ? No shopping center? Kkkkk
Tem que saber procurar direito.
Cara este vídeo é sem sombra de dúvidas um dos melhores do UA-cam cara uma dica e se tentasse pintar ao invés de spray com uma tinta emborrachada
Iberê, faz a versão 2.0 adicionando algum tipo de fibra pra aumentar a resistência do concreto contra impactos
Iberê, daria para fazer com aquele concreto com fibra que você usou para fazer uma das bolas perfeitas de concreto? Ele resistiu às rachaduras e não quebrou/despedaçou definitivamente e talvez resolveria o problema da distribuição de peso. Adoto seus vídeos, abraços!
Sensacional!
Dá um trabalho lascado, mas é um processo que vale a pena no final!
JOOOOOOOOINHAAAAAAAA hehehe
Esse cara merece meu respeito, meu like é minha inscrição
Iberê sempre nos ensinando divertidamente. Dica: dissolva a cola na água de amassamento; ajuda a tornar a mistura mais homogênea mais facilmente.
Vim por causa do canal da Amanda e do Fernando e já me inscrevi...
Era exatamente o que estava procurando. Excelente vídeo, deu dor no coração quando jogou a anilha de 5kg no chão kkkkk. Mais um seguidor, adorei o canal. Sucesso!
Iberê, a água da piscina não é recomendada, pois os cloretos dissolvidos na água agridem a ferragem e desnaturada as partículas de cimento.
Nobody cares
Interessante!
E quase impossível alguém de um apartamento ter água sem cloro
@@adrianoneris6659 e se usar agua potável?
Da torneira pode neh
MUITO OBRIGADO.
ESSE É O CALVO QUE NOS PRECISA NO BRASIL 🔱
Iberê ajudando a fechar as academias ainda mais doq só a pandemia kkkkkkk
O cara é muito bom fazendo essas parada,isso ajuda d+ ibêre
Que atitude nobre o ibere mostrar todas as promessas que ele ja nos fez. Agora so falte cumprir, né?
Iberê:é ue......cumprir
Gosto demais do canal deles. Aprendo muito. Agora vcs e eles juntos é showwww.
Parabéns aos dois canais. Trabalhando juntos e nos ajudando muito . VALEUUUU
Acho o Iberê bem perfeccionista e detalhista. Adoro ❤️
E olha o trabalhão só pra fazer esse vídeo pra gente 😯 arrasa demais 👏🏻👏🏻👏🏻
ce tem razão
Ficou muito fo.... Bere sou professor de educação física e fisioterapeuta, meu nome é Daniel sou do RJ, se você fizer uma sequência de furos na barra da pra encaixar uma trava a corda tem que amarrar e ou sair fica a dica
A resistência delas, em consideração a queda, ficaria muito bom tbem se envolvesse as anilhas com EVA, depois aquece.
Qual cola usar no EVA? Fiz anilhas de concreto mais qualquer queda tira lasquinha kkk
Show de bola o vídeo do Iberê, já dá pra trabalhar na construção civil!
Deu uma dor no coração quando ele dosou o concreto com a água da piscina haha, o concreto tem que ser feito com água potável (da torneira)!
Uma dica para a galera que vai tentar fazer a anilha é achar um molde que deixe as arestas da anilha o mais arredondado possível, pq assim não fica nenhuma "quina" viva e os esforços são melhor distribuídos. Imagino que se conseguissem colocar uma fibra (telinha) o resultado seria ainda melhor em relação ao teste de queda.
Parabéns!
"Iberê, deixe o concreto curando em baixo d'água!"
*Eu: esperando o Iberê tirar o concreto do fundo da piscina.** 😂😂
Cara tbm pensei nisso kkkkkkkkkkk
@@lipsesteves 😂 né
Eu pensei isso tb
Pensei a mesma coisa kkk
Gente .... Depois de um tempo eu volto aqui e descubro que estou acompanhando o Canal desse pessoal que fala sobre construção de baixo custo ... Curiosidade legal
Excelente vídeo do trio.
Tenho usado elásticos pra malhar e tb são muito eficientes.
Agora sabemos com o Iberê vai transportar o submarino pro mar, ele vai levar ele nas costas mesmo 💪
Real.
Uma boa dica para aumentar a resistência seria adicionar no concreto fibra de vidro picada própria para concreto.
em que proporção?
Excelente vídeo
Usem a proporção de 1 pra 0,5 entre areia/concreto pra dar mais peso, e não ignorem a armação de metal. Construí a academia inteira a mais de 1 ano, concreto pesado, madeira e metal scrap.
No caso o 1 kg de areia para 500gr de cimento?
@@anacosta3812 Isso mesmo, se puder colocar 1 kg de areia e brita homogêneo fica melhor ainda.
@@Olv_Matheus então fica 1 kg de areia + 1 kg de brita + 0,5 kg de cimento, certo?
@@anacosta3812 Isso
Aproveitando essa pegada fit Iberê poderia ensinar a fazer aqueles apoios de bicicleta pra pedalar parado
verdade
Se conseguir emborrachar as anilhas, fica mais top ainda.
Vc sabe como faz?
@@laahls251994 rapaz. Eu não sei mas deve ter um modo. Sei que tem um produto, em pó que os pescadores usam pra emborrachar chumbada de pesca. Esquenta o pó ela vira uma borracha líquida e mergulha a chumbada.
Já já o Toguro chama o Iberê pra fazer um projetinho na Casa Maromba kkkkkk
Fazer um projetin
Sim, vai fazer o peso de 5 kg para o Toguro kkkkkkkkkkk
Projetinho venceu fellas.
Arrasta pra cima ou chama no directiv.
Eu li a lista de promessas que apareceu no video e lembrei de muita coisa para cobrar agora. Manual do mundo que se prepare para cumprir kkkkkk
Tô ansioso é pra guitarra de resina kkkk
MOTOR A VAPOOOOR
⚠️PERGUNTA⚠️ Não foi passada a densidade do conjunto de concreto e aço para eu calcular de quantos litros tem q ser o pote para dar 5kg de anilha (até parece né...) Qual tamanho dos potes? 2litros, 3litros, 2,3litros?
6:20
Meu Like é por todo o conteúdo de engenharia civil passado de maneira simples. Muito top!
Se passar uma camada de EVA ela ficar mais resistente a quedas e dura mais . Muito legal o vídeo 🤝 vou tentar fazer kkkk
Mãe: "O Iberê bombado não é real..."
Iberê bombado: "Hoje..."
Muito bom pra quem nao quer gastar 90 reais por mês com academia 👍
As anilhas ficaram sensacionais e eu acho que esse teste de resistência não é necessário. Se a pessoa treina jogando o peso no chão por não aguentar a carga, o ideal é reduzir a carga para evitar lesões e para ativar a hipertrofia, pois carga "pesada" é mais pra treino de força do que pra hipertrofia.
Iberê é tipo aqueles protagonista de RPG q saí pelo mapa fazendo amizade com o mundo e depois pode chamar eles a hora q quiser.
É o Kirito da Ciência
@@NaxusGames xinga o carra não.
@@tssahendnishi805 machistaaaaaa
Rapaz, show viu! Gostei muito do vídeo. Excelente trabalho! Agora a academia em casa vai estar completa
A fibra de polipropileno vai evitar de soltarem aquelas lascas e ela é encontrada facinho em loja de material de construção
3 anos depois eu venho com um adendo, reciclagem de pneu, usar a tira do pneu na anilha vai funcionar como amortecimento para as anilhas e evitar quebrar.
Quem tiver uma lixadeira so lixar até ficar com peso iguais fiz as minha hoje esperando secar pra pesar
Esse sotaque nordestino dessa mulher é lindo cara! Meu nordeste querido♥️♥️
Odeio o nordeste mas concordo com vc, o sotaque dela é lindo