١_شرب ماء وليمون وتنظيف الجسم من السموم 2-الحمام بالماء البارد 3-المشي قبل الافطار في رمضان 4-مكمل فيتامين د مع ملعقةةزيت مع تعرض للشمس 5-قهوة مع القرفة 6 _الاطعمة الحارقة للدهون 7 _الانناس والقرع 8_معالجة مشاكل الامعاء من امساك ونفخة 9 _ ادوية الاكتئاب تبطى الايض 10 _ الامساك يبطىء الايض ويقلل امتصاص الفيتامينات 11_ادوية الالتهاب تبطىء الايض 13_كثرة الربجيم تبطى الايض وخاصة معدود الكالوري 14_خل التفاح ينقي الكلى ويقلل امتصاص الدهون يقلل حمض البول ولكن استخدام الخل على الريق مضر 14_
دكتورة ثواب فيني لاقي هالنصائح عن هالموضوع المهم كتير مكتوبة مشان اعمللها نسخ لصق وضل اقراها بيكون اسهل بالنسبة الي من اني احضر الفيديو كل مرة .. اذا في ياريت تحطيلي رابط الموقع ولك ألف شكر على كل نصيحة بتقدميها تقدر بالذهب
فيكن تركزو عالمعلومة ..ليش تركزو عالشخص وتلبكوه ..المخلوقة قضت عمرها عشان تكتسب العلم وتفيدكن ..مش تعلقو عاشكلها .. ارجو التفاعل مع الموضوع وليس الشخص ولبسو ولا المبك اب !🙄
مرحبا دكتورة الله يعطيكي العافيه انا متابعتك من العراق واحب اسلوبك وطريقة طرحك للمواضيع جدا واتمنى اراجع عندك في العيادة لاني اعاني من زيادة في الوزن وعدم مما أدى إلى عدم تناسق في الجسم ولأني لا استطيع الوصول إليك في العيادة هل توجد طريقة للتواصل معك عن طريق النت لكي نراجع عندك اون لاين
لو سمحتي حضرتك كنتي قايله في فيديو سابق أن اللي بيعاني من الفخاد ميتمرنش بأوزان كتير بس انا اتمرنت بأوزان كتير وكبيره فحجمها كبر اعمل اي لو سمحتي ضروري !!؟
دكتوره معلوماتك رائعه ولكن شوبه شويه علينا يا ليت تعطي فرصه للمذيعة تطرح السؤال الصحيح لانها هي تمثلنا وتمثل أسئلتنا ويا ليت تأخذي نفس بين كل معلومه ومعلومه حتي انه نفهم ونركز مع حضرتك لانه حضرتك بتخلطي فكرتين مختلفتين مع بعض واحنا بن ضيع دكتوره بترجاكي لانه معلوماتك كتير مهمه واحنا بنحبك
ربنا يبارك فيك ويحميك يا يا دكتزره ثواب على المعلومات االى تنشريها وعلى امنتك العلميه
دكتوره
أروع دكتورة اختصاصية تغذية
ثواب الغبرة حماك الله..أطلت الغياب
جزاكي الله خيرا يا ابنتي وجعله فى ميزان حسناتك وربنا يبارك فيك ويحفظك اني أحبك في الله
١_شرب ماء وليمون وتنظيف الجسم من السموم
2-الحمام بالماء البارد
3-المشي قبل الافطار في رمضان
4-مكمل فيتامين د مع ملعقةةزيت مع تعرض للشمس
5-قهوة مع القرفة
6 _الاطعمة الحارقة للدهون
7 _الانناس والقرع
8_معالجة مشاكل الامعاء من امساك ونفخة
9 _ ادوية الاكتئاب تبطى الايض
10 _ الامساك يبطىء الايض ويقلل امتصاص الفيتامينات
11_ادوية الالتهاب تبطىء الايض
13_كثرة الربجيم تبطى الايض وخاصة معدود الكالوري
14_خل التفاح ينقي الكلى ويقلل امتصاص الدهون يقلل حمض البول ولكن استخدام الخل على الريق مضر
14_
مشكورة عالتلخيص ☺️☺️
الله يبارك بك
جزاكي الله كل خير دكتوره ثواب
الله يحفظج دكتورة والله اشتاقينا كلامج والنصائح من ذهب الله يوفقج يااحلى دكتوة
بارك الله في عمركم ووقتكم وعلمكم وعملكم وطعامكم وشرابكم.
حماك الله دكتورة.
نرجو حلقة عن lglutamine
مع الشكر الجزيل
عم نستفيد كتير من نصائحك أشطر دكتورة بارك الله فيكي🌹❤
الف شكرا دكتورا
ماشاء،الله عليك ..رائعة جدا جدا جدا
انت اكثر من رائعة ربنا يحفظك
دكتورة ننتظر منك حلقة عن اهم اغذية للمصابات بسرطان الثدي لنساعدهن على الشفاء بإذن اللَّه الشافي
يا ريت ربي يشافي كل مبتل
مبتلى
آمين آمين يارب العالمين 💙
@@zhorbenzine1397 ذ
دكتورة رائعة مشاء الله يرحم الله والديك ومنشيطات الحصة كذالك في قيمة الروعة ثلاثي رائع جزاكم الله كل خير
جزاك الله كل الخير
بارك الله فيك وجعله الله في ميزان حسناتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي البئ الله يجزك كل خير ياريت تساعدنا وتنزلنا برامج لتنزيل الوزن للمرض السكر
عنجد الله يرضى عليكي ويسعدك
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتوره ثواب نبي كولاجين من الغذا
ربنا يبارك فيك يا دكتوره
دكتورة ثواب فيني لاقي هالنصائح عن هالموضوع المهم كتير مكتوبة مشان اعمللها نسخ لصق وضل اقراها بيكون اسهل بالنسبة الي من اني احضر الفيديو كل مرة .. اذا في ياريت تحطيلي رابط الموقع ولك ألف شكر على كل نصيحة بتقدميها تقدر بالذهب
ممكن اتواصل مع دكتورا ثواب
جزاك الله خيرا لانو تعطي المعلومة بكل مصداقية
بارك الله فيك شكرا جزيلا يا دكتورة
دكتورة رائعة جدا متابعتك من العراق
شكرا دكتورة بعد زمان بدي اسالك خل التفاح يسبب بسقوط الشعر
جزاك الله خيرادكتورتناانامن متابعينك كتيربحب تابعك كل النصايح تعطيهامن القلب
دكتوره نريد علاج المثانه العصبيه
الله يسعدك واناهيك نفس الموضوع بصيرمعي دكتوره امانه جاوبيني مغلي ماءالشعيرهل يزيدالعضل والزنودخبريني الله يخليكي
الله خليك د ثواب كم مرة نعمل مرنية لشعر في الاسبوع شكراااا
بارك الله بك ...دكتورة ثواب
كم مرة المرمية لشعر في الاسبوع
جزاك الله خير😘😘
حبيتي دكتورة ثواب بارك الله فيك وبعلمك
ألسلام عليكم المفروض تقولوا دكتورة وشكرا حسنا من الجزائر
👍💐
جزاكي الله خيرا يادكتورة
اشتقنالك والله 😘😘😘😘
السلام عليكم دكتورةانا عندي زوايه اوراك بدي حل
الدكتورة ثواب انسانة رائعة وصادقة وعطاءها من القلب لكل الناس
فيكن تركزو عالمعلومة ..ليش تركزو عالشخص وتلبكوه ..المخلوقة قضت عمرها عشان تكتسب العلم وتفيدكن ..مش تعلقو عاشكلها .. ارجو التفاعل مع الموضوع وليس الشخص ولبسو ولا المبك اب !🙄
مرحبا دكتورة الله يعطيكي العافيه انا متابعتك من العراق واحب اسلوبك وطريقة طرحك للمواضيع جدا واتمنى اراجع عندك في العيادة لاني اعاني من زيادة في الوزن وعدم مما أدى إلى عدم تناسق في الجسم ولأني لا استطيع الوصول إليك في العيادة هل توجد طريقة للتواصل معك عن طريق النت لكي نراجع عندك اون لاين
ارجو الرد السريع دكتورة بليز
ماهو مصل اللبن
دكتورة ممكن تعطينا رآيك بالكيتو لو سمحت .
المفروض المذيعة تكون لبقة وماتحكي مع الاخصائية باسمها
صحيح مذيعات فاشلات
عادي مفيها شي غيرانين كن المذيعة حشراتكن ..مذيعة بتجنن وبيطلعلها
معذرة لس المي عالريق مع كام قطرة ليمون بيصير اسيد بالجسم وبيضرب المناعة بالجسم للاسف وبيرقق العظم ..لي ماعم تنبهي عاهالشي !!!!!
عملت عندها ريجم بزماني ٣شهور وكانو رائعين 😍😍😍
bibo wahbi اعتقد انها اخصائية تغذية وليست دكتورة ؟؟!!
ميرسي كتيييير دكتورة انتي قمة بل اسلوب انا بحبك كتييييييير
وين خالغيبات دكتورة
دكتورة شكرا فينا ناخود فيتامين ب كومبليكس ولا بسمن؟
💓
دكتوره صباح الخيروزني٩٨/الطول١٧٥مسجل نادي الصبح بدي نظام غذائي قبل النادي وبعدالنادي والعشاء نادي حديد والف شكر الك🌺
👍👍👍👏
سلام وعليكم
دكتورة انا عندي خمول الغدة الدرقية وارتفع وزني كثير أحاول عمل ريجيم بس ما نزل كيف اعمل
قناة لو نفسك تخس عاليوتيوب
😘😘😘❤❤
لو سمحتي حضرتك كنتي قايله في فيديو سابق أن اللي بيعاني من الفخاد ميتمرنش بأوزان كتير بس انا اتمرنت بأوزان كتير وكبيره فحجمها كبر اعمل اي لو سمحتي ضروري !!؟
لما تتمرني بأوزان بتكبري المكان إتمرني بلا أوزان وكثري في العدد
المذيعة المفروض تقول دكتورة ثواب ما تناديلا بإسما كأنو من نفس مستواها
😏🤐
من امتى كان في بدينا مستويات.
كل الناس سواسيه و لا فرق بين عربي و أعجمي الا بالتقوى
@@fmon372 سواسية كانسانية لكن لاتنسو الفضل بينكم حبيبتي هي دكتورة وهديك مذيعه افهمي الطفل بفهمني
ممكن رقم دكتورا
بتحكي كتير ..بليز ختصري ..بطولي كتير بالمعلومة وبتكرربها بكزا اسلوب مختلف مع انو المعنى واحد ..اسلوب رتيب بالحوار بمكن من الاسئلة الموجهه الك.بليز خليهن يحددو اسئلة متنوعة ..كلهن نفس الشي .
دكتوره معلوماتك رائعه ولكن شوبه شويه علينا يا ليت تعطي فرصه للمذيعة تطرح السؤال الصحيح لانها هي تمثلنا وتمثل أسئلتنا ويا ليت تأخذي نفس بين كل معلومه ومعلومه حتي انه نفهم ونركز مع حضرتك لانه حضرتك بتخلطي فكرتين مختلفتين مع بعض واحنا بن ضيع دكتوره بترجاكي لانه معلوماتك كتير مهمه واحنا بنحبك
جزاكِ الله خيرا