Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
00:00 Intro01:11 ทำไมกิน Antioxidants มากเกินไปเป็นพิษ07:34 ไม่มี Antioxidants ตัวที่ดีที่สุด10:20 Antioxidants จากอาหารจริงๆ ดีที่สุด13:49 แหล่งอาหารที่มี Antioxidants22:52 กิน Antioxidants พร้อมโพรไบโอติก28:29 กินอาหารเสริม Antioxidants อย่างไรให้ปลอดภัย
เริ่มชาเล้นมา 3 วันแล้วค่ะ กินได้ 20 ชนิดแล้ว
ชอบพิธีกรครับ ฟังเพลิน อธิบายดีมาก ไหลลื่น น่ารักด้วย
❤❤❤❤ชื่อแอนตี้ออกซิแดนท์ว้าวมาก ไม่เคยได้ยินเลย พอดีกำลังคิดว่าตัวเองขาดโพรไบโอติก จะได้เพิ่มค่ะ
เซลล์มันว้าวุ่น ผมก็ว้าวุ่นใจ มือเจอคุณครับ
คลิปนี้สุดยอดครับ อาหารเสริมนะครับ ถ้าเลือกไม่เป็นบอกเลยว่าโทษมากกว่าเยอะนะครับ สารพิษตกค้างจะเยอะ ไม่มีการควบคุมแบบยา นึกภาพดูว่าเราต้องการสารอาหารนั้นกี่มิลลิกรัมต่อวัน และในผักผลไม้นั้นมีผลนึง ต้นนึงกี่กรัม สารพิษต่อผลต่อต้นกี่กรัม
คลิปนี้สนุกมาก เหมือนได้hack ร่างกายใหม่จากการกินพืชผักให้ได้ 30 ชนิด เอาเงินที่ซื้อวิตามินขวดมาจ่ายกับข้าวเพิ่มแทน 555
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ😊
คุณข้าวลองโฟกัสเรื่องสุขภาพฟัน (enamel) ดูบ้างไหมคะ เผื่อ recommendatiions จะมีปรับบ้าง 🙂
กำลังสนใจเรื่องนี้พอดีค่ะ มีคนมาสรุปให้ฟังแล้ว thank you
ขอบคุณพิธีกรและคนที่สร้างรายการนี้ขึ้นมาค่ะ
ขอบคุณค่ะ เนื้อหามีประโยชน์มากค่ะ ชอบการกินผัก 30 ชนิด
ชอบเทคนิคการเล่าเรื่องค่ะชัดเจนและไม่น่าเบื่อค่ะ
กินแบบรุ่นทวดรุ่นสมัยก่อนไม่เห็นต้องสรรหาของจากต่างประเทศมากินสมัยก่อนไม่เห็นต้องมีใครมาบอกมาต้องกินนี้ถึงจะดีจะผอม
ได้ข้อมูลดีๆเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
อยากรู้เรื่องการออกกำลังกายของ ดร.ข้าวค่ะ ใช้เวลาแค่ไหนต่อสัปดาห์ และออกกำลังกายแบบใดบ้าง
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีมาก
สนุกมาก
ขอบคุณมากค่ะ ดร.❤❤
เนื้อหาดีมาก❤ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ทานผักผลไม้แช่แข็งแทนผลไม้สดมั๊ยคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ
กระเจี๊ยบ ต้ม ไม่ใส่น้ำตาล ชาเขียว ต้ม ไม่ใส่น้ำตาล น้ำมะเขือเทศ กล่อง ก็ ได้ดี มะละกอ กล้วยน้ำว้า ทั้งหมดนี่แหละคลุม เกือบทุกโรคแล้ว นะครับ
ขอสอยถามนะคะ กระเจี๊ยบที่ว่าที่เป็นดอกสีแดงที่ไม่ใช่ฝักสีเขียวใช่มั้ยคะ
@@sasimapornphompiram1686😂😂😂 เราก็กำลังคิดว่าเขาพูดถึงหมวดหมู่น้ำอยู่ พอมีเม้นนี้ สะดุดเลย งงไปด้วยเลย 😂😂 แต่ปกติกระเจี๊ยบเขียวที่มันยืดๆ ก็ไม่ใส่น้ำตาลนี่คะ หรือเขาใส่กันคะ ไม่ทราบเลยค่ะ
Antioxidants วันนึงกินกี่กรัมหรอคับถึงพอดี
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ🎉❤
การกินใบกระท่อมหรือน้ำต้มใบมะละกอ จะทำให้ if แตกหรือไม่ครับในแง่ของกระบวนการออโตฟาจี้ ครับถามจากคลิปที่พูดเกี่ยวกับ การทำ if ครับ เนื่องจากคลิปนั้นไม่มีการเปิดให้แสดงความคิดเห็นครับเลยมาถามในคลิปนี้ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ👍🙏🥰
ผักที่สุกแล้ว จะเหลือAntioxidants มั้ยคะ
คนยุคนี้เน้นกินอาหารเสริมเป็นอาหารหลัก บางคนกินเป็นกำๆ 😅
จริง กินมากไป ก็ไม่ดี
ขอบคุณมากๆครับผใ
มาแว้วววววว❤❤❤❤
30 ชนิดใน 1 สัปดาห์ เลยหรอ ทุกวันนี้ 10-15 ก็ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่า
❤❤❤❤❤❤❤
รักษาสุขภาพแต่พอดี ออกกำลังกายแต่พอดี สุขภาพที่เพอร์เฟค ไร้โรค ไม่มีอยู่จริง
00:00 Intro
01:11 ทำไมกิน Antioxidants มากเกินไปเป็นพิษ
07:34 ไม่มี Antioxidants ตัวที่ดีที่สุด
10:20 Antioxidants จากอาหารจริงๆ ดีที่สุด
13:49 แหล่งอาหารที่มี Antioxidants
22:52 กิน Antioxidants พร้อมโพรไบโอติก
28:29 กินอาหารเสริม Antioxidants อย่างไรให้ปลอดภัย
เริ่มชาเล้นมา 3 วันแล้วค่ะ กินได้ 20 ชนิดแล้ว
ชอบพิธีกรครับ ฟังเพลิน อธิบายดีมาก ไหลลื่น น่ารักด้วย
❤❤❤❤ชื่อแอนตี้ออกซิแดนท์ว้าวมาก ไม่เคยได้ยินเลย พอดีกำลังคิดว่าตัวเองขาดโพรไบโอติก จะได้เพิ่มค่ะ
เซลล์มันว้าวุ่น ผมก็ว้าวุ่นใจ มือเจอคุณครับ
คลิปนี้สุดยอดครับ อาหารเสริมนะครับ ถ้าเลือกไม่เป็นบอกเลยว่าโทษมากกว่าเยอะนะครับ สารพิษตกค้างจะเยอะ ไม่มีการควบคุมแบบยา นึกภาพดูว่าเราต้องการสารอาหารนั้นกี่มิลลิกรัมต่อวัน และในผักผลไม้นั้นมีผลนึง ต้นนึงกี่กรัม สารพิษต่อผลต่อต้นกี่กรัม
คลิปนี้สนุกมาก เหมือนได้hack ร่างกายใหม่จากการกินพืชผักให้ได้ 30 ชนิด เอาเงินที่ซื้อวิตามินขวดมาจ่ายกับข้าวเพิ่มแทน 555
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ😊
คุณข้าวลองโฟกัสเรื่องสุขภาพฟัน (enamel) ดูบ้างไหมคะ เผื่อ recommendatiions จะมีปรับบ้าง 🙂
กำลังสนใจเรื่องนี้พอดีค่ะ มีคนมาสรุปให้ฟังแล้ว thank you
ขอบคุณพิธีกรและคนที่สร้างรายการนี้ขึ้นมาค่ะ
ขอบคุณค่ะ เนื้อหามีประโยชน์มากค่ะ ชอบการกินผัก 30 ชนิด
ชอบเทคนิคการเล่าเรื่องค่ะชัดเจนและไม่น่าเบื่อค่ะ
กินแบบรุ่นทวดรุ่นสมัยก่อนไม่เห็นต้องสรรหาของจากต่างประเทศมากินสมัยก่อนไม่เห็นต้องมีใครมาบอกมาต้องกินนี้ถึงจะดีจะผอม
ได้ข้อมูลดีๆเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
อยากรู้เรื่องการออกกำลังกายของ ดร.ข้าวค่ะ ใช้เวลาแค่ไหนต่อสัปดาห์ และออกกำลังกายแบบใดบ้าง
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลดีมาก
สนุกมาก
ขอบคุณมากค่ะ ดร.❤❤
เนื้อหาดีมาก❤ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ทานผักผลไม้แช่แข็งแทนผลไม้สดมั๊ยคะ
ขอบคุณมากๆเลยครับ
กระเจี๊ยบ ต้ม ไม่ใส่น้ำตาล
ชาเขียว ต้ม ไม่ใส่น้ำตาล
น้ำมะเขือเทศ กล่อง ก็ ได้ดี
มะละกอ กล้วยน้ำว้า
ทั้งหมดนี่แหละคลุม เกือบทุกโรคแล้ว นะครับ
ขอสอยถามนะคะ กระเจี๊ยบที่ว่าที่เป็นดอกสีแดงที่ไม่ใช่ฝักสีเขียวใช่มั้ยคะ
@@sasimapornphompiram1686😂😂😂 เราก็กำลังคิดว่าเขาพูดถึงหมวดหมู่น้ำอยู่ พอมีเม้นนี้ สะดุดเลย งงไปด้วยเลย 😂😂 แต่ปกติกระเจี๊ยบเขียวที่มันยืดๆ ก็ไม่ใส่น้ำตาลนี่คะ หรือเขาใส่กันคะ ไม่ทราบเลยค่ะ
Antioxidants วันนึงกินกี่กรัมหรอคับถึงพอดี
ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ🎉❤
การกินใบกระท่อมหรือน้ำต้มใบมะละกอ จะทำให้ if แตกหรือไม่ครับในแง่ของกระบวนการออโตฟาจี้ ครับ
ถามจากคลิปที่พูดเกี่ยวกับ การทำ if ครับ เนื่องจากคลิปนั้นไม่มีการเปิดให้แสดงความคิดเห็นครับเลยมาถามในคลิปนี้ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ👍🙏🥰
ผักที่สุกแล้ว จะเหลือAntioxidants มั้ยคะ
คนยุคนี้เน้นกินอาหารเสริมเป็นอาหารหลัก บางคนกินเป็นกำๆ 😅
จริง กินมากไป ก็ไม่ดี
ขอบคุณมากๆครับผใ
มาแว้วววววว❤❤❤❤
30 ชนิดใน 1 สัปดาห์ เลยหรอ ทุกวันนี้ 10-15 ก็ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่า
❤❤❤❤❤❤❤
รักษาสุขภาพแต่พอดี ออกกำลังกายแต่พอดี สุขภาพที่เพอร์เฟค ไร้โรค ไม่มีอยู่จริง