Routine pour stimuler le système lymphatique I 10min qui vont transformer ton énergie

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 330

  • @CorinneGaillard-k4f
    @CorinneGaillard-k4f 9 місяців тому +36

    Je fait cette routine, hyper agréable, pour la 2 semaine et je me sent déjà tellement mieux ! je me sent comme "assouplie" après chaque séance, certaines douleurs articulaires commence déjà à disparaitre. Je suis moins "gonflée" et donc je perds du poids. cela fait des années que je cherche comment aider mon système lymphatique au quotidien, et bien voilà j'ai trouvé, c'est exactement ce qui me fallait, je suis très à l'écoute de mon corps et de ces réactions et là je ne me trompe pas. En complément d'une bonne hygiène de vie physique et alimentaire bien sûr, je vais garder cette routine matinale au quotidien, sans oublier le brossage à sec avant la douche, Merci infiniment pour tes explications claires, précises et faciles à suivre ;) !

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  3 місяці тому

      @@CorinneGaillard-k4f merci à vous ❤️🙏🏼

    • @MarieCecileBouvier
      @MarieCecileBouvier Місяць тому

      Le soir ça ne va pas?Le matin il faut se lever plus tot.....

  • @claudineb4807
    @claudineb4807 11 місяців тому +35

    L essorage s appelle la rotation axiale 😊,cela permet la circulation les énergies de la terre mère et les énergies du cosmos ....
    Super de trouver un travail personnel pour prendre soin de sa lymphe .
    Gratitude

  • @Maitriseduchi
    @Maitriseduchi 11 місяців тому +27

    C'est très connu, c'est du qi gong 😊 on tapote pour créer des vibrations et faire circuler l'énergie dans les méridiens.

  • @lisa-fq8hx
    @lisa-fq8hx 11 місяців тому +48

    Un signe que je tombe sur cette vidéo, cela ma fait tellement de bien apres 3 ans sans sport 25kilos de pris pour ma grossesse, je décide de reprendre soin de moi. Je me sens plus légère et tellement détendu. merci 🙏🙏

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  11 місяців тому +7

      Merci à toi le travail lymphatique est un super complément à tout ce que tu vas pouvoir mettre ne place pour ton bien être

    • @Milena-ii7rg
      @Milena-ii7rg 7 місяців тому +3

      Merci infiniment pour cette vidéo qui va m'aider à rebooster mon système lymphatique maintenant que je ne trouve plus de kiné pour faire mon drainage lymphatique manuel. J'avais 2séances par semaine pour lymphoedème primaire des membres inférieurs, surtout la jambe gauche après opération pour fracture du plateau tibial.

    • @FredFred-ro3nf
      @FredFred-ro3nf 7 місяців тому +1

      Merci beaucoup pour ce partage ❤

    • @sylviesamouillan6699
      @sylviesamouillan6699 5 місяців тому +1

      Alimentation cétogène ... 😉

  • @leagodfrin
    @leagodfrin 10 місяців тому +6

    Un petit mot : vivante, merci Chloé

  • @catherined317
    @catherined317 5 місяців тому +11

    Merci Chloé !!!!!
    J’ai beaucoup de poids à éliminer et je suis « tombée » sur ta page et cette vidéo jeudi dernier… ( nous sommes mercredi)
    J’ai ajouté cette routine à ma révolution nutritionnelle depuis.
    Et en 6 jours , j’ai éliminé 4,6 kg ………………..
    c’est désormais incontournable pour moi , non négociable : je ferai ça absolument chaque matin du reste de ma vie………… ❤

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  5 місяців тому +3

      wahou ! c'est génial ton corps à enfin éliminer l'eau en trop avec le temps tu va ressentir l'énergie qui revient !

    • @catherined317
      @catherined317 5 місяців тому +5

      @@ChloeSoulSun j’espère que ça n’est pas que de l’eau…..😅 et que ça va continuer comme ça encore un moment……. ! Je viens de monter sur ma balance et ce matin je constate une baisse de poids de 5,1 kg . 🙏🏼❤️ dire combien je suis heureuse est difficile à écrire…….. c’est inespéré……..

    • @catherined317
      @catherined317 2 місяці тому +2

      @@ChloeSoulSunje reviens aujourd’hui sur mon tout premier commentaire …. Il y a maintenant presque 3 mois que j’ai démarré cette routine matinale….. en parallèle, je mange le mieux possible, éliminant au maximum les aliments à IG élevé, je marche un peu plus qu’avant et je pratique quotidiennement le Ho’Oponopono ….
      C’est donc la synergie de tout ceci qui permet mon amincissement. Depuis le 1er Août 2024 j’ai éliminé 16 kg . Merci beaucoup Chloé de m’avoir appris à mettre mon corps en capacité de traiter ses surplus d’eau et de toxiques…….. je sais que les résultats ne seraient pas si faciles sans cette ouverture quotidienne des portes lymphatiques dès le matin…… 🙏🏼❤️☀️

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  2 місяці тому

      @@catherined317 Wahou !! incroyable merci à toi pour ton partage c'est très inspirant et je suis sure va en aider d'autres ! bravo pour ce que tu as mis en place c'est la preuve que pas de magie quand on prend soin de soi ça paye

  • @daniellehamery8455
    @daniellehamery8455 11 місяців тому +11

    Bonjour
    Je fais du Qi gong tous les matin j’ai ajouté votre séance tres bénéfique et complémentaire + un petit brossage de la peau
    Je me sens détendue et stimulée en même temps
    Votre séance très importante pour stimuler la lymphe après opération du sein
    Merci continuez

    • @roxanearnalmusic
      @roxanearnalmusic 10 місяців тому

      Bonjour, auriez vous des recommandations de vidéo de Qi Gong complémentaires ?

    • @danie4848
      @danie4848 5 місяців тому +1

      ​@@roxanearnalmusic bonjour vous avez ChrystelMulan ou aussi santé vous zen tout dépend de votre ressenti... Bonne séance à vous ✨

  • @Isa-Jane
    @Isa-Jane 11 місяців тому +8

    Chaleur, bien-être à la fin... Je me sens bien vivante et détendue. Merci

  • @danieledenis341
    @danieledenis341 11 місяців тому +5

    Le hasard a fait que c'est cette séance qui m'aura fait du bien. Relaxée détendue calme pas encore "energisee " mais ça viendra 😊

  • @florencev2553
    @florencev2553 3 місяці тому +2

    Bonjour Chloé, un Grand Merci pour ce partage routine stimulation énergétique du corps et apaisement de l'esprit, , c'est ainsi que je l'ai ressenti, j'ai ressenti la circulation des énergies traverser pénétrer dans tout mon être, une joie profonde en découle comme si enfin je m'autorisais à me libérer, toxine du corps et de l'esprit dans l'accueil Gratitude pour cet instant magique à renouveler pour un bien être assuré, enfin c'est mon ressenti que je souhaite au monde entier, une Paix et joie profonde 🙏💓💖💝

  • @seigle2830
    @seigle2830 5 місяців тому +7

    J’adore , j’ai écouté hier soir ton live , l’ai pratiqué , j’ai apprécié et ce matin j’ai recommencé avec cette vidéo , les petits bonds , les bras hélicoptères…ça correspond à mes attentes de santé physique, j’ai + de 70 ans et c’est très accessible, 🙌
    grand merci 🙏 ❤

  • @ghisfred882
    @ghisfred882 5 місяців тому +6

    J'ai decouvert cette vidéo au début de l 'été et depuis cette routine m' est devenue indispensable. Pas question de m'en passer ! Merci Chloé

  • @grenierflo6541
    @grenierflo6541 10 місяців тому +2

    Franchement je ne l'ai pas encore fait mais je vais m'y mettre car j'ai vraiment un gros souci au niveau lymphatique je fais de la kiné mais ça je suffit pas et je pense que ce que vous avez montrer ça à l'air d'être super ayant des soucis important de santé je ne peux plus faire grand chose et ça le manque donc je suis sûr que vos séances vont le faire du bien .merci beaucoup Florence 🙏

  • @MultiRosi97
    @MultiRosi97 11 місяців тому +6

    Très belle vidéo 😊 j’adore l’auto massage.
    J’ai complété la vidéo avec les massage de reins frotter et taper et lissage tout le corps (car j’adore la sensation du lissage sur la peaux) je te remercie pour cette vidéo. ton énergie est très appréciable 😊encore merci pour ce moment ❤

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  11 місяців тому +2

      Oh merci et bravo oui pour ce complément ! c'est l'avantage, on peut toujours être créatif avec ses mises en mouvements

  • @daniellecarbonnel6216
    @daniellecarbonnel6216 12 днів тому

    Merci infiniment pour tes vidéos claires, lympides et généreuses ...

  • @manoulefebvre5382
    @manoulefebvre5382 7 місяців тому +7

    Merci, je sens au bout de plusieurs jours une grande sensation de mieux être. Ma digestion est meilleure.

  • @nadinevettori150
    @nadinevettori150 Рік тому +7

    Merci Chloé pour cette séance ! Un bien fou et....une énorme crise de bâillements 😮

  • @cornaline7810
    @cornaline7810 4 місяці тому +3

    Je suis tombée par hasard sur cette vidéo. Cela m'a bien plu. Je vais tâcher de le faire régulièrement. Merci Chloé ❤❤

  • @Sam-gs2jr
    @Sam-gs2jr 2 місяці тому +1

    Je vous ai découverte il ya environ 2 semaines et je ne peux plus me passer de vos vidéo 😌 c'est vraiment la meilleure chaîne de bien être, et de loin✈️
    J'ai commencé ces seances de drainage lymphatique ya 3 jours et juste après la seance je ressens une légèreté. Merci beaucoup Chloé pour votre douceur et votre envie d'aider les autres❤

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  2 місяці тому

      Oh merci du fond du coeur pour votre retour ça mme touche bcp. Belles routines à vous

  • @camillec.1477
    @camillec.1477 11 місяців тому +4

    Mille merci, je me sens énergisee et ce sera donc ma nouvelle routine matinale!!!

  • @patricecolomb7826
    @patricecolomb7826 11 місяців тому +3

    Merci bcp pour ces mouvements très simples pour activer la lymphe. Magnétiseur, cela permet d'activité d'amplifier mon travail 🙏❤️

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  11 місяців тому +1

      Merci pour ton message, oui bcp de praticiens m'ont fait le même retour.

  • @vanessaseguin3489
    @vanessaseguin3489 4 місяці тому +3

    Bonjour et merci pour cette routine que je pratique depuis maintenant 1 semaine! Merveilleux :)

  • @brigittelemaire9779
    @brigittelemaire9779 7 місяців тому +7

    Moi j’utilisais bras relax qui s’enroulent🎉comme des cordes atour du tronc
    Je vais essayer votre pratique car depuis une grave neurboreliose j’ai du arreter 40 ans de pratique de yoga quotidienne de une heure et je commence à avoir des chevilles et jambes gonflées
    J’ai aujourd’hui 80ans suis encore très souple mais l’état d’épuisement permanent et de terribles crampes font que j’ai arrêté voici maintenant 10 ans merci pour ce partage « tempétueux »

    • @ilhemlarbizarrouk1774
      @ilhemlarbizarrouk1774 6 місяців тому

      Prenez du magnésium ...et si vous manquez de soleil prenez de la vitamine D.

  • @sophiemoreau4723
    @sophiemoreau4723 2 місяці тому +1

    Merci Chloe. C est une 1ère pour moi et je me sens déjà plus légère. 🙏

  • @sylviecardon6396
    @sylviecardon6396 3 місяці тому +1

    Des les 1eres fois un mieux être plus d’énergie!! Je le fais tous les matins après ma toilette et je me sens prête avec plus d’entrain à affronter ma journée du coup je l’ai fait faire aussi à mon mari

  • @sylviepitot4353
    @sylviepitot4353 6 місяців тому +2

    J’ai très apprécié cette détente car très tendue depuis plusieurs mois.
    J’ai lâcher prise et pleurée .ça m’a fait du bien.merci

  • @ReinaCatalogne
    @ReinaCatalogne 10 місяців тому +1

    Trois jours que je fais ta routine en parallèle de pas mal de marche et du yoga comme tu le disais dans une autre vidéo 😊 je vais continuer car cela me fais beaucoup de bien, c'est un travail ressourçant, qui ancre beaucoup je trouve et en 10 min ça nous donne l'occasion de lâcher prise 🙏
    Merci beaucoup ✨✨✨

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  10 місяців тому

      Oui je ressens comme toi aussi quand je le fais

  • @graziellaguignard5830
    @graziellaguignard5830 11 місяців тому +4

    Merci pour cette vidéo. Il est trop tard ce soir, mais je commence dès demain matin !!! 😊❤❤❤❤

  • @audreydbgny7239
    @audreydbgny7239 6 місяців тому +1

    Les mots qui me viennent après cette première séance c'est chaleur et mouvement à l'intérieur.
    Merci pour ce partage 🥰

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 7 місяців тому +3

    Refaite ce matin 🤗
    1 mot : DÉTENTE 🦋
    Merci Chloé et belle journée 🙏🏻🌟

  • @irenerousset916
    @irenerousset916 4 місяці тому +1

    Bjour ,suis tombé sur vs cet été depuis je pratique votre séance le matin en effet 1o mn ,merci

  • @Anne37170
    @Anne37170 9 місяців тому +1

    Belle journée Chloé. Belle séance ce matin merci

  • @severinebastien8274
    @severinebastien8274 6 місяців тому

    Je viens de faire la séance pour la 1er fois (depuis hier, je ressent le besoin de prendre soin de moi) et j'ai une sensation de bien-être, de picotements et détente......même avec un rythme de fou au bureau, je vais essayer de prendre de plus en plus de temps, le matin et le soir, pour m'accorder une routine qui me fera, j'en suis certaine, le plus grand bien .....merci Chloé

  • @SamanthaChochois
    @SamanthaChochois 10 місяців тому

    Merci d’avoir prévenu pour le vent et réglage lumière. Après j’étais focus sur ta voix 😉🌈

  • @marie-claudebalson4298
    @marie-claudebalson4298 7 місяців тому +2

    Merci Chloé, cette première de ta routine est très bien accueillie, facile agréable et vitalisant , à suivre pour tenir à la faire chaque jour ..😊

  • @annecapelli4481
    @annecapelli4481 2 місяці тому

    Je ressens des petillements dans tout le corps. Je me sens légère ! Je suis bien. Merci🎉

  • @KarineRIERA
    @KarineRIERA 3 місяці тому

    Bonjour Chloé , je pratique depuis deux mois le drainage lymphatique et j’en vois vraiment les bienfaits. Merci pour tes partages ! Belle journée à toi !

  • @marie-pierreprbl831
    @marie-pierreprbl831 3 місяці тому

    J'ai découvert cette routine grâce à ma soeur. 3 séances la semaine dernière (mardi,mercredi et jeudi) et vendredi quelques courbatures. Arrêt jusqu'à aujourd'hui les courbatures sont parties. Je recommence donc pendant 3 jours 😊

  • @manoulefebvre5382
    @manoulefebvre5382 8 місяців тому +2

    Je découvre cette routine, qui me parle, car je fais déjà des tapotements. J apprécie qu elle soit facile à retenir pour moi, elle me parle vraiment. Merci. A bientôt

  • @celineparez8070
    @celineparez8070 6 місяців тому +1

    Après 4h de boulot assise cela m a allégé !! Je vais m y mettre

  • @hiromidurand
    @hiromidurand 4 місяці тому +2

    Merci pour la vidéo, je viens de la pratiquer pour la première fois, et je me sens très légère...! Merci !!

    • @cocohouinsa7175
      @cocohouinsa7175 Місяць тому

      Bonjour Chloé je viens de tomber sur ta vidéo et aimé tes explications claires et elle m' a donné envie et je suis abonnée!

  • @Titia-p4k
    @Titia-p4k Місяць тому

    Bonjour je les connu part l intermédiaires de ma mère et j ai commencé et cela me fait du bien je le conseille vivement 😊

  • @selmachekili4039
    @selmachekili4039 Місяць тому

    Merci, j'ai adoré. J'ai l'impression d'être beaucoup plus légère merci🙏🙏🙏

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 2 місяці тому

    Bonjour Chloé, j'ouvre les portes depuis deux jours, et je sens bien mon corps chauffer et les poumons se dégager mais je vais essayer avec les mouvements. Merci beaucoup pour ton énergie et ta bienveillance❤❤❤❤.

  • @isabellecossard9047
    @isabellecossard9047 3 місяці тому

    Bonjour Chloé je viens de faire la séance je suis en plein covid cette séance m'a fait du bien m'a fait me détendre un maximum car je n'arrête pas de bâiller super j'adore.
    Bonne journée 🌺

  • @Marine-si7mv
    @Marine-si7mv 11 місяців тому +1

    Ma Joie du matin.... pour bien démarrer ma journée 😊

  • @MinetteChamonix-n5h
    @MinetteChamonix-n5h 4 місяці тому +1

    Merci pour cette belle séance...j applaudis des 2 mains...continue à nous faire bouger...et on peut le faire partout...bravo

  • @NathaliePesqueuxmoncel
    @NathaliePesqueuxmoncel 3 місяці тому

    J ai découvert vos vidéos hier soir
    Je viens de faire cette routine j ai adoré j ai eu très froid juste après mais avec une sensation de légèreté

  • @sophieg3505
    @sophieg3505 11 місяців тому +1

    Merci beaucoup, ça fait une semaine que je fais cette routine, je me suis rapidement sentie mieux, je vais continuer !!!🙏🙂

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  11 місяців тому

      Ahhh super merci à toi pour ton retour

  • @VeroniqueSanchez-s2f
    @VeroniqueSanchez-s2f 2 місяці тому

    Bonjour Chloé
    Première fois que je pratique ta routine du matin
    Sur le moment ça m a fait beaucoup de bien
    Merci pour ce partage

  • @rodelomarie2508
    @rodelomarie2508 2 місяці тому

    Mille mercis pour cette séance. Une découverte tonique et vivifiante

  • @sasawawa5669
    @sasawawa5669 3 місяці тому

    Bonjour Chloé 😊 un truc efficace pour raffermir la peau flasque suite à la grossesse avec un gros gros ventre 🤭 merci pour tes videos, elles sont top. J'avais jamais entendu parler de la lymphe et de son systeme. Encore une chose qui augmente ma fascination pour le corps humain. 😊

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  3 місяці тому

      @@sasawawa5669 le collagène 😅 sport et massage. Mais cela dépends bcp de l’élasticité naturelle de ta peau

  • @NutriLife-Famillexxl
    @NutriLife-Famillexxl 6 місяців тому

    Ça apporte un bien-être incroyable surtout l’hélicoptère on ressent des envies à l’intérieur et on a envie de continuer pour ressentir je n’arrive pas à mettre de mots ❤j’adore je vais le faire tous les matins merci 🙏

  • @romylili8130
    @romylili8130 8 місяців тому +1

    Bon j’attaque ! J’ai beaucoup baillé pendant et après je me suis affalé tranquille sur le canap ! 😊 dès demain je pratique ❤merci Chloé

  • @DanielleLaurent-x9k
    @DanielleLaurent-x9k 9 місяців тому

    Merci beaucoup vraiment très bien la séance, on ce sent léger, plus de lourdeurs aux jambes, je vais continuer, merci beaucoup ☀️

  • @alexandrameric4128
    @alexandrameric4128 7 місяців тому +1

    Merci, je me le faisais intuitivement , en effet le mouvement amène la circulation et la fluidité. Merci de partager et offrir . ❤

  • @gigiriloca2278
    @gigiriloca2278 5 місяців тому +1

    Je vous remercie de tout Coeur cette technique me fait un IMMENSE BIEN c est incroyable en une semaine je sens déjà un changement
    Merci beaucoup 😘❤💝💖🍀💕🌼🌸🍀

  • @veroniqueviala84
    @veroniqueviala84 9 місяців тому

    Merci Choe superbe séance après ta vidéo de routine drainage lymphatique c'est magique je t'embrasse

  • @simonebessiere4927
    @simonebessiere4927 3 місяці тому +1

    Bénéfique, revigorante,détendue..... merci 😊

  • @waddingtondanie
    @waddingtondanie 7 місяців тому +1

    J'avais des rituels ais pas ci précis je suis contente d'avoir vue cette vidéo et je vais en regarder d'autres
    Merci beaucoup pour vos explications et je vais transmettre autour de moi
    Tout ce qui est naturel c'est cool
    J'ai une faciatherapeute qui me suit et donc je vais lui en parler
    Merci beaucoup très bien expliqué 🙏☺️😘

  • @suzannewittner5946
    @suzannewittner5946 11 місяців тому +2

    Merci, merci bcp efficace, agréable, je la fait chaque matin, je partage 😅❤❤❤

  • @venusangenv
    @venusangenv Місяць тому

    Merci , je vais mettre cette routine en place! Gratitude 🙏

  • @olivierl8408
    @olivierl8408 4 місяці тому +1

    « mou « j’me sens bien mou! ;) ….Encore plus que les nouilles! C’est super …Merci 👍

  • @AzzCY
    @AzzCY 10 місяців тому

    Coucou,
    Du bien-être et de la douceur dès le matin ❤
    Merci 🙏

  • @rebecca8552
    @rebecca8552 3 місяці тому

    J'adore ! Après les tapotements je me sentais pétillante !!!

  • @valerieriondet9772
    @valerieriondet9772 10 місяців тому

    Merci !! Belle découverte
    Sensation de bien être .. prise de conscience de son corps
    À refaire pour voir les résultats …
    Encore merci … 🙏

  • @GradeletGisèle
    @GradeletGisèle 11 місяців тому +2

    Merci Chloé, je me sens plus légère 👍

  • @annedefiole5049
    @annedefiole5049 Рік тому +2

    Top, je me sens super bien, je file faire mon brossage à sec et ma douche froide😀

  • @KM-ct7vb
    @KM-ct7vb 6 місяців тому

    Je viens de regarder ta vidéo et je le rends compte que c'est ça que lon corps me réclame ! Je faisais instinctivement des choses qui s'en rapproche sans avoir tes précisions 🙏🏽 merci infiniment 🙏🏽 mon poids est devenu un fleau progressif depuis que jai arrêté de fumer, pour jai des activités physiques et he surveille un peu mon alimentation... Donc rien qui justifie ce poids stagnant ! Et aucune perte en vue depuis des mois... Que des hausses malheureusement... Tu es, je l'espère, ma solution naturelle 🙏🏽 merci d'avance 🙏🏽

  • @sol_aire_cc4167
    @sol_aire_cc4167 Рік тому +1

    Je le fais tous les matins depuis que tu as fait ta présentation alors pas aussi longtemps mais j’avoue que ça réveille mon corps et je ressens un bien être après … ça donne la pêche pour bien commencer la journée ! Merci Chloé 😊

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  Рік тому +1

      Ahh super merci pour ton retour !!❤

  • @marylyly74
    @marylyly74 Рік тому +3

    Merci Chloé pour ces précieux conseils 🙏🏼🙏🏼😀 je vais essayer de m'y mettre chaque matin 🙂 Bon week-end 🪷💫🌸

  • @nadianeumayer6840
    @nadianeumayer6840 11 місяців тому +1

    Merci beaucoup. Video très intéressante. Je vais la refaire à plusieurs fois. Je me sens pleine d'énergie. ❤❤😊 belles salutations de la Suisse.

  • @annamagdalena8121
    @annamagdalena8121 11 місяців тому +1

    Merci ❤ personne parle de la lymphe pourtant c est vraiment important 💯👌

  • @beatricechauvintailland2862
    @beatricechauvintailland2862 4 місяці тому

    Merci !! c'est une partie de notre routine d'eveil en Qi Gong dans la gorêt..c'est tres agre❤able

  • @stephsteph5281
    @stephsteph5281 6 місяців тому +1

    Merci 🙏 Chloe
    Je vais rajouter cette technique à ma routine du matin
    J’adore 😊

  • @scallou69
    @scallou69 5 місяців тому

    Super, je tombe par hasard (ou pas 😄)
    Reprise des mouvements pour moi après de longs mois (fibromyalgie, je n'aurais jamais dû arrêter de bouger !) . Ça me fait un bien fou.
    Je vais essayer de faire cette routine chaque matin. Merci 🙏🏼💚

  • @supermylo_
    @supermylo_ 9 місяців тому +1

    Merci pour ce moment tellement agréable !

  • @marine6840
    @marine6840 5 місяців тому

    Magiques vos exercices simples à réaliser. Je suis très contente d'être tombée sur votre vidéo. Je faisais certains de ces exos d'échauffement quand j'allais au taichi mais sans jamais les répéter chez moi .Là grâce à vous , je suis disposée à faire cette routine matinale que je ressens comme bénéfique pour le corps.Je vais envoyer la vidéo à mes amies.Un grand merci 😍👍

  • @veroniquemariaule7451
    @veroniquemariaule7451 7 місяців тому

    Ho merci, je l'envoie à mon fils (et m'y met dès demain matin moi même). Il gonfle littéralement jusqu'en haut du torse entre le matin et le soir. Je pense que ça va bcp l'aider dans un 1er temps. Encore merci

  • @mariechristineroussel5245
    @mariechristineroussel5245 8 місяців тому +1

    Merci Cloe, je te decouvre j'aime beaucoup ta simplicité et ta grande douceur. Après cette exercice je me récent très bien apaisé et tout mon corps dynamiser 👍🙏💚😘

  • @daniellehamery8455
    @daniellehamery8455 10 місяців тому

    Bonjour infiniment merci
    Après mon opération du sein je fais QI gong assouplissement mouvements contre l’ostéoporose et je fini par votre séance et tout cela est super j’ajoute le brossage du corps quand j’en ai le temps 🙏

  • @camillec.1477
    @camillec.1477 11 місяців тому

    2ème matin où je fais cette routine! Ça dynamise je trouve!!! J’espère que ça fera du bien à mon ventre car il est toujours gonflé et douloureux (pas de problème de transit)…

  • @sabrinaoccaso570
    @sabrinaoccaso570 3 місяці тому

    Wahou, bonjour Chloé, je te découvre, merci de cette vidéo et ces conseils, je m’y mets dès maintenant 🙏❤️MERCI 🥰

  • @thierrydubus4690
    @thierrydubus4690 2 місяці тому

    Ça chauffe,dans tout le corps!😊

  • @ameliehinous7953
    @ameliehinous7953 10 місяців тому +1

    Genial j’adore vos vidéos merci 🙏❤️

  • @neymarwomeni2280
    @neymarwomeni2280 6 місяців тому +1

    Je me sens léger😮 et très bien merci pour la technique soyez béni

  • @catherinemazuel8794
    @catherinemazuel8794 3 місяці тому

    Extra Chloe la délivrance!

  • @starrkingston22
    @starrkingston22 7 місяців тому

    Merci je découvre! Mon corps me disait que j’avais besoin de stimuler quelque chose pour me permettre de mieux digérer ou éliminer mes toxines, mais je ne savais pas quoi.
    Et voilà les signes 😅
    Un plaisir à faire dans mon matin 🩵

  • @sandragiam8986
    @sandragiam8986 11 місяців тому +2

    Bonjour j'ai adoré merci beaucoup !!

  • @naturelle78
    @naturelle78 3 місяці тому +1

    Merci, c'est intéressant. 😊

  • @LadyTriggersASMR
    @LadyTriggersASMR 5 місяців тому

    J'ai adoré cette séance ! Je me suis sentie comme détoxifiée et détendue mais pas molle. 👍 Et en plus, tu es très douce et pas envahissante de paroles, et je pense d'une grande humilité , c'est très agréable et rare dans ce genre de vidéos où la plupart parlent tout le temps et se la "pètent" un peu 😅. Merci Chloé !🙏😊✨

  • @nathaliegaudreault4971
    @nathaliegaudreault4971 5 місяців тому +1

    Merci! Je viens de vous decouvrir! 🙏🌺

  • @ritaeinbinder585
    @ritaeinbinder585 6 місяців тому

    Chloé j'adore ton rituel matinal ,car je fais de la rétention d'eau dans les cuisses en ce moment ! je suis sure que celà va m'aider ! Gratitude infinie

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 11 місяців тому +3

    Merci ❤😊c’était très agréable, fan du mouvement, toutes nouvelles astuces sont les bien venues 🙏🫶👏👍🤗😁

  • @jeannemartin5530
    @jeannemartin5530 7 місяців тому +1

    Très INSPIRANTE !! Merci à vous Chloé !

  • @fredierei2753
    @fredierei2753 7 місяців тому +1

    merci beaucoup pour cette vidéo très appréciable pour éveiller le corps en douceur 🙏💙 ce qui me déclenche toujours des bâillements

  • @morganemagnetiseuse5207
    @morganemagnetiseuse5207 11 місяців тому +1

    Merci beaucoup douce Chloé. Cette vidéo a été une parenthèse enchantée dans ma journée. Et dès aujourd'hui je vais mettre en place cette routine ❤

    • @ChloeSoulSun
      @ChloeSoulSun  11 місяців тому +1

      Ah super merci à toi pour ton retour

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 11 місяців тому +1

    Merci Chloé je faisais ça avec ma prof de yoga il y a quelques années et j’ai bien apprécié de refaire cette routine , je n’attendrai pas aussi longtemps pour recommencer 🙏😊

  • @genevievemartigny6598
    @genevievemartigny6598 5 місяців тому +1

    C’est remarquable ! Merci !!

  • @elodiemarcillac2697
    @elodiemarcillac2697 6 місяців тому +1

    Merci pour cette routine bien être 🙏❤️