3. Auto massage sur la rétention d’eau et jambes lourdes

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  • Опубліковано 13 гру 2021
  • La réflexologie plantaire est un merveilleux outil pour agir de manière efficace et naturel sur certains maux du quotidien.
    Cette vidéo vous donnera déjà quelques astuces pour vous aider à soulager la rétention d’eau et la sensation de lourdeur des jambes.
    Si vous voulez plus d’informations, des tips au quotidien et que cette vidéo vous a plu vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @clemreflexo
    Belle découverte à tous ✨

КОМЕНТАРІ • 85

  • @mauddesclos7192
    @mauddesclos7192 2 роки тому +11

    J essaye cette méthode. J ai les pieds plein d eau et ça me fait mal. Dans les mollets et les genoux aussi. Ma balance me dit que j ai 30 kg en trop et pas assez de protéines. Je marche pas assez et je bois pas assez .Mon médecin m a donné des bas de contentions mais difficile a mettre et quand je les ai retiré mes pieds étaient pire .Gratitude pour votre vidéo. 🙏🏻😊

  • @francoisepiron
    @francoisepiron 2 місяці тому +2

    Merci pour cette petite video , agréable et bcp de bien.

  • @showmeyoursmile5540
    @showmeyoursmile5540 4 місяці тому +1

    Merci beaucoup ! Après 2 journée de badminton intensive, un peu de reflexo fait énormément de bien !!

  • @fadety4307
    @fadety4307 2 роки тому +8

    C'est d'une telle ''zénitude''!!!quel réconfort,merci.

  • @lionelsemont
    @lionelsemont 2 роки тому +9

    J'ai bien apprécié vos vidéos, merci!

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 Рік тому +4

    Ça fait vraiment du bien.

  • @arlettebarrand88
    @arlettebarrand88 2 роки тому +7

    Merci pour votre partage très intéressant quand on fait de la rétention

  • @cathydanielpfrang797
    @cathydanielpfrang797 2 роки тому +2

    Super ! Merci !

  • @linenadon7400
    @linenadon7400 2 роки тому +4

    Merci beaucoup. J'ai bien aimé votre vidéo. 😊

  • @razaman724
    @razaman724 Рік тому +2

    Merci beaucoup, c'est une bonne idée. Ça soulage.

  • @aichaa1397
    @aichaa1397 2 роки тому +2

    Bonjour, merci beaucoup 🙏🌸

  • @nathaliefontaine2429
    @nathaliefontaine2429 2 роки тому +2

    Merci beaucoup 🙏

  • @dominiqueazzouzi4886
    @dominiqueazzouzi4886 Рік тому +1

    J'ai très bien apprecies.Bravo.

  • @christinericaud6142
    @christinericaud6142 2 роки тому +3

    Bonsoir cest pas mal je découvre votre vidéo je vais essayer de le faire bonne idée 😉👍merci

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 Рік тому +2

    Merci beaucoup ❤

  • @blandinewuchner648
    @blandinewuchner648 8 місяців тому +1

    Merci et très accessible 🙏🏻🌹🌹🌹😊😊😊

  • @amelied.5687
    @amelied.5687 10 місяців тому +1

    Merci beaucoup pour ce partage 🙌💕🙏🏼

  • @Cielline3
    @Cielline3 Рік тому +1

    Merci à vous

  • @lallakhyti7389
    @lallakhyti7389 Рік тому +4

    J'ai un lipoedème très avancé, je plie difficilement les jambes mais j'ai essayé tant bien que mal à faire ce massage (j'ai eu une crampe terrible à la cuisse au début)
    Mais ça m'a fait du bien, merci ❤❤❤

    • @virginielulu1422
      @virginielulu1422 Рік тому +1

      Vous pouvez faire exactement pareil sur les mains (réflexologie palmaire)

  • @Milena-ii7rg
    @Milena-ii7rg 10 місяців тому

    Merci infiniment !!

  • @jeanfargeau5349
    @jeanfargeau5349 Рік тому +1

    Merci pour cette vidéo intéressante , cdt .

  • @hougnes
    @hougnes Рік тому +1

    Merci ^^

  • @martinekaminski9682
    @martinekaminski9682 2 роки тому +1

    Bonsoir Merci à vous oui il est nécessaire de continuer à boire et tisane detox.
    Je vais faire votre 💆‍♂️. Bonne soirée

  • @FleurSacree777
    @FleurSacree777 2 роки тому +2

    Merci pour ce partage très intéressant et relaxant j’ai fais les étapes en même temps que vous 😊 et j’aimerais faire ses gestes la quotidiennement je pense que c’est pas contre indiquer ?

  • @ritadeheunynck9700
    @ritadeheunynck9700 Рік тому +1

    Bonjour je vous découvre j ai été opéré d une prothèse complète du genou
    J ai la cheville enflée et ainsi que le genou je vais essayer votre méthode merci

  • @yolandeeyraud3638
    @yolandeeyraud3638 11 місяців тому +1

    A tester 😊

  • @jalilabouchrif7371
    @jalilabouchrif7371 2 роки тому +2

    Merci

  • @edithpautot-pc1cc
    @edithpautot-pc1cc 7 місяців тому

    Merci pour ce message des pieds sa soulagées gratitude 😢😮

  • @marjolainebernier3978
    @marjolainebernier3978 2 роки тому +1

    Merci☀️Merci💦Merci 🌸🧚‍♀️

  • @gitanaflamenco
    @gitanaflamenco Рік тому +3

    Merci beaucoup Clémentine (je suppose ?). Je ne suis pas sujette à ce dysfonctionnement, par la Grâce du Ciel. Cela m'intéresse cependant pour ma mère et ma sœur qui y sont sujettes, si elles sont ouvertes à cela, bien entendu. Merci pour cette transmission si plaisamment transmise. Bises. Partagé sur réseau.

  • @saidfifo2491
    @saidfifo2491 2 місяці тому

    Merci bcp

  • @alicepaimblanc7144
    @alicepaimblanc7144 2 роки тому +1

    Très intéressant je fais essayer moi j'ai un problème circulation merci

  • @christianeadjovi6431
    @christianeadjovi6431 10 місяців тому +1

    merci baucoup❤❤❤❤❤❤❤

  • @sirenesolycat3752
    @sirenesolycat3752 Рік тому +3

    Bonsoir, Très bien expliqué,
    merci ! Dommage que je ne
    viens seulement, de vous
    découvrir !.. Ayant de gros
    problèmes circulatoires, je
    vais le faire..GD MERCI 🤗

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 Рік тому +1

    Merci. J'essaie.

  • @Isabell336
    @Isabell336 Рік тому +1

    Merci merci 🙏🙏🌞🌞🌹🌹👍👍💛💛

  • @corinne7830
    @corinne7830 2 місяці тому

    Je m’abonne merci

  • @andrecorbu3357
    @andrecorbu3357 2 роки тому

    merci

  • @man_g4me
    @man_g4me 2 роки тому +1

    ok je vais essayer

  • @jeannettestuckelschwaiger5071
    @jeannettestuckelschwaiger5071 Рік тому +7

    je ne pense pas que c'est n'importe quoi. Ma psychologue m'a dit que son frère avait tout le temps des maux de tête durant des années. Plusieurs medecins l'ont soigné ainsi que psychologues. Rien. Finalement c'était la reflexothérapie qui a soulagé. Bcp de choses sont dans les pieds. Un grand merci à cette jeune fille😊

  • @juliacnbr1467
    @juliacnbr1467 2 роки тому +6

    Si on met les bas de contentions juste après c'est un plus ?😊

  • @jacquelinepelligri4593
    @jacquelinepelligri4593 2 роки тому +1

    Je vous découvre 😆que du plaisir ! logique dans le respect nos corps.et dire《 qu'ils》 veulent nous piquouser que pour du fric la soumission barbare bestiale pour eux avec l'argent qu'ils nous ont pillé et continu.
    Vive la vie saine 😃cette vie si courte !😉la planète et à tous :mots clés RESPECT LIMITE.
    MERCI . (Je fais pilâtes )

  • @Cielline3
    @Cielline3 2 роки тому +3

    J'ai essayé et çà fonctionne mais ne peut continuer vu que la pose me fait très mal aux hanches. Si vous avez une autre idée cela me serait utile. Merci💕

    • @mariedegardin349
      @mariedegardin349 Рік тому +2

      Être simplement assise sur son lit peut-être ?

  • @veriteverite3565
    @veriteverite3565 Рік тому +3

    LE MASSAGE MANUEL PLUS MÉCANIQUES / CA MA FAIT UN BIEN FOU / JE Recommencerai / PAR CONTRE L ÉTÉ JE FAIS DES BAINS D'EAU SALE TRÈS FROIDE REFROIDIE AVEC DES PAINS DE GLAÇONS / C'EST SUPER AUSSI / VERITE

  • @mariedegardin349
    @mariedegardin349 Рік тому +1

    Sensation de légèreté immédiate

  • @gegebent8308
    @gegebent8308 Рік тому

    Bonjour les douleurs sous la plante des pieds on un rapport avec la rétention d eau ? Merci

  • @veroniquejarnier2785
    @veroniquejarnier2785 2 роки тому +3

    Cela paraît très bien ! Combien de répétitions ou durée pour chaque mouvement ?

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 Рік тому +1

    Facile le faire je vais le faire dès demain bonne soirée

  • @jeannetteduperval2304
    @jeannetteduperval2304 2 роки тому

    Merci bien pour ces informations Vous dites que cela peut nous aider avec la retentión d eau et quoi.encore

  • @DS-ll6zyelle
    @DS-ll6zyelle Місяць тому

    Si on vous 1 litre d’eau, est ce qu’on élimine 1 litre de pipi ?

  • @mariajoaoermidalourencoest2019
    @mariajoaoermidalourencoest2019 11 місяців тому +1

    Pour les gens qui ne l'ont jamais fait soit-même ( pas moi), il serait bien de mieux montrer votre pied! Certains mouvements, sont très importants à savoir bien les maîtriser pour bien réussir sa propre auto massage et un effet positif dans l'organisme ☝️✌️

    • @Milena-ii7rg
      @Milena-ii7rg 10 місяців тому

      Que voulez vous de plus ? Elle montre bien son pied !

  • @holalale4613
    @holalale4613 2 роки тому +1

    You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

  • @jakiecosyn5165
    @jakiecosyn5165 Рік тому +1

    VOUS N'AVEZ PAS de rétention d'eau moi je draine et ça ne marche pas on me dis de marcher je marche et c'est pire l'été je prends Une taille et une taille en chaussure 😢

    • @Manon30.475
      @Manon30.475 11 місяців тому

      Bonjour j ai fait un régime amaigrissant a naturhouse comme j étais sous cortisone j avais beaucoup d eau la conseillère m à proposée de prendre des ampoules de papaye que j ai acheté à naturhouse après elle m a re pesée j avais éliminé l eau et j ai pu faire mon régime..par contre ma fille infirmière m a dit bravo tu élimines ton potassium lol donc cherchez chez vous un magasin naturhouse vous achetez qu une boîte d ampoule de papaye ça va suffire et vous prendrez une ampoule tous les matins vous éliminerez

    • @jakiecosyn5165
      @jakiecosyn5165 11 місяців тому

      Merci 😄

  • @annierossi9141
    @annierossi9141 Рік тому

    Ont parle des chevilles où de la cellulite

  • @pg650
    @pg650 4 місяці тому

    Drainage brosse

  • @CLOVIS1247
    @CLOVIS1247 19 днів тому

    bonjour.plus facile a dire qu'à faire quand on peux pas trop plier les jambes lol.pensez aux personne un peu agées car pour tourner le pied comme vous faites bonjour

  • @miscelaneas9532
    @miscelaneas9532 5 місяців тому

    1:44 beautiful sole

  • @rogerm9097
    @rogerm9097 Рік тому +1

    c'est super mais a force de massé ont a les peids qui devienne tropp chatouilleux mdr

  • @user-kv3es2ms3x
    @user-kv3es2ms3x 2 місяці тому

    Non mais la bonne blague
    Elle a les mains et les pieds tous boudinés de retention d’eau!!!
    Et elle nous fait un tuto??? Loll

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 2 роки тому +2

    c'est n'importe quoi c'est marqué jambes lourdes et elle nous fait un massage des pieds c'est n'importe quoi.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 2 роки тому +4

      Non, ce n est pas n importe quoi. Cela s appelle le drainage lymphatique. Renseigne toi avant d écrire des bêtises😝😝😝

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 роки тому +1

      @@dominiqueroulin5913 dans ces cas la ils aurait du changer le titre en haut et mettre drainage lymphatique.

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 роки тому

      ps
      je suis aller voir par hazard sa chaine la par conte c'est n'importe quoi toutes ces videos c'est sur les pieds.n'importe quoi.désolé. ça m'a meme fait bander ça m'a exiter et battre mon coeur aussi j'aime pas trop ça.mdr
      moi les seuls exitations que je peut avoir c'est le soir dans mon lit pas la journée. desolé.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 2 роки тому +1

      @@nicolasdasnoy6659 inutile, c etait une evidence🙄🙄

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 роки тому

      @@dominiqueroulin5913 c est a dire ?
      Ça veut dire quoi ?

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 2 роки тому +1

    j'aime pas ça moi.desolé.

  • @user-qd4rr8sz9c
    @user-qd4rr8sz9c Рік тому +1

    Merci

  • @marinaeve4476
    @marinaeve4476 Рік тому +1

    Merci

  • @carolinatirrito8851
    @carolinatirrito8851 Рік тому +1

    Merci

  • @christianebremond3554
    @christianebremond3554 Рік тому +1

    Merci

  • @myriamfredal7111
    @myriamfredal7111 2 роки тому

    Merci