肩後面の丸みをつくる！三角筋後部を鍛えるための筋トレ3選！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

Наступне
Автоматичне відтворення
【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】14:31【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】
【オーバーヘッドプレス】肩を効率的に鍛える！BIG3に1種目加えるならコレだ！【肩トレ】GENT Fitness
Переглядів 12 тис.
【筋トレ】ダンベルのみ時短肩トレ3選！丸い肩をつくろう！15:21【筋トレ】ダンベルのみ時短肩トレ3選！丸い肩をつくろう！
【筋トレ】ダンベルのみ時短肩トレ3選！丸い肩をつくろう！GENT Fitness
Переглядів 113 тис.
【筋トレ】肩を痛めにくいディップスのフォーム解説！初心者編14:57【筋トレ】肩を痛めにくいディップスのフォーム解説！初心者編
【筋トレ】肩を痛めにくいディップスのフォーム解説！初心者編GENT Fitness
Переглядів 295 тис.
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки00:43У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнтки
У полтавській лікарні не виявили онкологію у пацієнткиСуспільне Полтава
Переглядів 384 тис.
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail00:44Fails #shortvideo #shorts #short #funny #fail
Fails #shortvideo #shorts #short #funny #failReyskee
Переглядів 4,7 млн
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻00:17Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻ILYA BORZOV
Переглядів 13 млн
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 1 млн
筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！18:43筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！
筋トレ初心者必見！身体を大きくするための必須種目3選！GENT Fitness
Переглядів 26 тис.
【筋トレ入門】初心者様にオススメのダンベル種目4選！19:35【筋トレ入門】初心者様にオススメのダンベル種目4選！
【筋トレ入門】初心者様にオススメのダンベル種目4選！GENT Fitness
Переглядів 12 тис.
肩トレの基本！初心者の方に知ってほしいサイドレイズの極意11:44肩トレの基本！初心者の方に知ってほしいサイドレイズの極意
肩トレの基本！初心者の方に知ってほしいサイドレイズの極意GENT Fitness
Переглядів 187 тис.
【大胸筋下部】下乳の丸みづくりはこの最新版ディップスで解決！！19:41【大胸筋下部】下乳の丸みづくりはこの最新版ディップスで解決！！
【大胸筋下部】下乳の丸みづくりはこの最新版ディップスで解決！！GENT Fitness
Переглядів 113 тис.
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種20:40体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種
体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種魔裟斗チャンネル
Переглядів 1,7 млн
【筋トレ】ダンベルのみで行う時短腕トレ3選！17:36【筋トレ】ダンベルのみで行う時短腕トレ3選！
【筋トレ】ダンベルのみで行う時短腕トレ3選！GENT Fitness
Переглядів 90 тис.
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！12:42丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！GENT Fitness
Переглядів 181 тис.
ベンチプレスの効果を倍増させるための秘訣！【ストレッチ】17:10ベンチプレスの効果を倍増させるための秘訣！【ストレッチ】
ベンチプレスの効果を倍増させるための秘訣！【ストレッチ】GENT Fitness
Переглядів 24 тис.
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】18:43IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】マッスルグリル
Переглядів 353 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 648 тис.
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм2:52:06ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильмLoveFILMS
Переглядів 1,8 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 3,7 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 1,4 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 8 млн
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 1 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 4,6 млн