Ernährung nach TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin) - Tutorial mit praktischen Ratschlägen

Die Ernährung nach der TCM ist einfach in der Anwendung und sehr effektiv in der Wirkung. Die Grundlagen sind leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse erlernbar. Eine individuelle Ernährung sollte sich der Veranlagung sowie der individuellen Lebenssituation anpassen. Diese Video gibt eine ausführliche Einführung in die Grundlagen der TCM. Besprochen werden die Diagnostik sowie eine Einführung in die Lebensmittelkunde. Es gibt Ratschläge zu Zubereitungen und Tagespläne.