برای پادرد و کمردردت این 5 حرکت اصلاحی معجزه می کنه / دکتر ناصح / روزی سه دقیقه معجزه میکنه
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- سلام مهربانان
در این ویدیو در مورد 5 حرکت اصلاحی و کششی بسیار عالی و موثر برای سلامت بدن که اثر بخشی عالی دارن رو توضیح دادم
این حرکت برای پاکسازی بدن، بهبود غلظت خون، سرحال تر شدن بدن، بهبود عملکرد خواب، بهبود سوخت و ساز بدن و خصوصا بهبود دردهای آرتزوز، کمر درد پادرد و شانه درد عالی اثر می گذاره
دکتر ناصح
لینک کتاب رمان در سایت آمازون : نیکمن سفر به 2222
amzn.to/4dedJfx
سایت توصیه شده و مورد اطمینان برای تهیه کتاب، و همچنین خمیردندان روزی پاک و پماد و کرم های طبیعی وعسل و محصولات سالم و ارگانیک و گوهرهای اصل:
www.roozipak.com
پیج اینستاگرام محصولات سالم روزی پاک
roozipak
پیج اینستاگرام گوهر و سنگ روزی پاک
roozipak_gohar
سایت دکتر پاکو برای سفارش خارج از ایران
Drpako.com
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:
/ @drnasehgenetic
سلامت . فنگ شویی
/ @fengshuihealth8
لیست لینک چنل‌های دانش مدیا با مطالب پروفسور دانش👇
سلامت . مهر
/ @prof.danesh.kindness
سلامت . ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
سلامت . روح
/ @prof.danesh.soulhealth
سلامت . اندیشه
/ @prof.danesh.thought
سلامت . کوانتوم
/ @prof.danesh.quantom
چنل دانش مدیا
/ @daneshmedia6
ندای سلامت
/ @dr.narges-rl9lk
سلامت . ارتعاش
/ @vibration.health
دکتر جم. سلامت . گوهر
/ @dr.gemstone
گردشگری شهرها و تمدنهای سالم جهان
/ @tourismandhealthycivi...
سلامت . صلح با دکتر پکس
/ @dr.pax8
رازهای رومی
/ @secretofrumi
سلامت . معماری
/ @healtharchitecture
سلامت . روایح
/ @dr.floweer
سلامت . هنر
/ @prof.danesh.motivation
سلامت . فنگ شویی
/ @fengshuihealth8
سلامت . جامعه
/ @health.society
گنج ناشناخته ادب فارسی
/ @prof.danesh.hafez.div...
سلامت . آشپزی
/ @cookinghealth5
عسل درمانی با دکتر هانی
/ @dr.honey.remedy
سلامت . زیبایی
/ @dr.niki.beauty
سلامت . مد
/ channel
سلامت . توازن
/ @economybalance
جادوی بزرگان
/ @wordsofelders3
جم آرت
/ @gemart8
سلامت . کودک
/ @healthkids11
چنل عربی دانش مدیا
/ @_-dn9te
چنل روسی دانش مدیا
/ @daneshmediarussian6
چنل انگلیسی دانش مدیا
/ @secretsofuniverse1001
لینک گروه تلگرامی دانش مدیا👇
t.me/profdanesh
لینک پیج اینستاگرام دانش مدیا👇
/ profdanesh
لینک سایت فروش کتاب‌ها👇
drpako.com
چله شکرگزاری پروفسور دانش:
• شصت سپاس مهرآسا و سلام...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
💚کتاب جم تراپی (خواص درمانی سنگ ها)
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
دکتر جان 🌹 سپاس بیکران برایه آگاهی رسانی بی نظیر وپر فایده جنابعالی برایه
سالم زیستن از شما بسیار ممنونم 🙏
♥️💜💙❤
خیلی تشکر از شما که برای سلامتی انسانها فکر کرده وکار می کنید همیشه موفق باشید
سلام ممنون از شما جناب آقای دکتر من با ده روز کاملا از این حرکات نتیجه گرفتم با اینکه شصت سال سن دارم سلامت باشید و پایدار❤
تشکر آقای دکتر سلامت و تندرست باشید
خيلى ممنون اقاى دكتور براى معلومات پر محتواى تان ❤❤❤❤
هزار ماشالله آقای دکتر ❤❤❤
درود و سپاس فراوان بابت اینهمه آگاهی خدا اجرتون بده و سلامتی ❤از ایران شهر ساوه ❤
خدا خیرتون بده استاد محترم
ممنون آقای دکتر اصیل؛ ریشه دار وبااصالت ان شاءالله شما هم همیشه سالم وتندرست باشید باآرزوی بهروزی برای شما
سپاس
باتشکرازآموزشهاوتوصیه های مفیدشما.
با سلام دکتر ناصح خیلی ممنونم از شما خدا را شکر از دیدن برنامه‌ها تون خیلی کمک میگیرم.سپاسگذارم.
سپاسگزاریم از شما
مرسی از آگاهیتون❤❤❤❤❤
بسيار عالی بود امیدوارم برای من هم مفید باشه و کمر دردم خوب کنه .سپاس گذارم
ممنون از شما بابت اموزش های ارزشمندتون.
سلامت و شادمان باشید.🙏🪷🍀
دورود فراوان آقاى دكتر تشكر از درمانها
ممنون از شما آقای دکتر ❤❤🙏🙏🍀🍀🍀
ممنون ،میشه لطفا حرکات اصلاحی برای درمان دیسک و کانال نخاعی و گودی کمر همزمان تهیه کنید 🙏🙏
کاش میشد آقای دکتر خیلی نیاز داریم
بله منم درگیرم
سپاس دکتر جان عزیز و بزرگوار 👍👍👍💐💐💐
خسته نباشی اقایی دکتر منم کمر درد دارم این حرکات عالیه تشکر ازشما خیر ببنید خدسلامتی بده برات موفق باشی 🙏🏻🙏🏻👍🏻💐❤️
سلام دکتر عزیز انشاءالله که همیشه موفق باشید ممنون از راهنمایی خوب شما
آقای دکتر همیشه سلامت باشید
الهی خداوند خیر تون بده ،زنده و سلامت باشین❤
سپاس
اقای دکتر
بازهم از کمردرد و تقویت استخوانها
بیشتر برامون بگید🎉🎉🎉
ممنون ممنون انجام دادم کمرم راحت شد انگار مسکن خوردم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خداروشکر
🌹🌹🌹
با درود. جناب دکتر واقع دستتون درد نکنه. بسسسیار موثر بود. دستتون درد نکنه. سپاسگزارم.
سپاس فراوان ،آقای دکتر حرکاتی برای زانو درد هم بفرمایید
سپاس فراوان ❤
با سپاس از شما عالی هستید👍👏🌺
ممنون از شما👏
عالی بود
عالی بود عالی ❤❤
الله خیرت بده انشاءالله خیر ببینی
سلام استاد عزیز ممنون از شما ❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤
درود بر شما بزرگوار 🙏 ❤❤❤❤دمتگرم ❤❤❤❤❤❤
سلام خیلی خیلی ممنونم تا حالا همچین حرکات مفیدی ندیده بودم لطفا واسه بیرون زندگی دیسک هم ورزش بگید ان شاءالله خودتون وعزیزانتون عاقبت بخیر باشید ❤❤
دکتر جان شما فوق‌العاده‌ای. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عجب جای با صفایی ❤❤❤❤
تشکر،
بسیار عالی👍❤
Thanks Dr. NASEH❤
عالی
درودبیکران دکترجان برای درمان پوکی استخوان ب ایمان صحبت کنید وآرتروز زانو ❤🙏🏼
باسلام خدمت شما، بابت تک تک برنامه هاتون سپاسگزارم
❤❤ خیلی ممنون دکتر عزیز
وقتی انجام میدم یه احساس سبکی به آدم دست میده ❤
درود برشما
بسیارعالی ممنون دکترجان، در مورد سائیدگی زانو هم صحبت بفرمایید ممنون میشم دکترجان🙏
سلام آقای دکتر ممنونم بابت ویدئو های مفیدتون من بیرون زدگی دیسک دارم لطفا یک ویدئو در مورد حرکات کششی که مناسب این نوع دیسک باشه را تهیه کنید ...با تشکر دکتر مهربان❤
درود و سپاس
سلامت و پایدار باشید 🙏🌹❤️
سلام آقای دکتر ممنون از زحمات شما سپاسگزارم از خدا وند بهترین ها را برایتان آرزو دارم
با سپاس از زحمات شما عالی بود دکتر من کلا بدن ورزشی دارم روزانه خیلی از حرکات رو انجام میدم اینها رو هم تمرین میکنم
ممنون شاد و سلامت باشید 🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️❤️
مرسی دکتر فوق العاده بود منتظر همچین چیزی بودم
سپاسگزارم ازشما دکتر ناصح عزیز خوابهتون عشق وسلامتی جاودان ببخشه انشالله 🤲🤲👌👌🧿🤩🤩❤️
عالی ممنون❤❤❤
سلام آقای دکتر خواهش میکنم در مورد دیسک گردن هم ویدئو بگذارید ممنون
Thanks
درود بر شما اقای دکتر عزیز ومهربان خدا خیرتون بده 🙏🙏🙏🌹🌹🌹👌👍
خیلی عالی😊
سلام دکتر جان خسته نباشید امیدوارم همیشه تنتون سلامت دلتون خوش باشه‌الطفا در مورد گردن درد هم اگه ممکنه تمرینهایی بدین من گردن درد شدیدی دارم‌ممنون🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Doctor, thank you so much for sharing this video❤
سلام وقت بخیر آقای کتر نازنینم ازراهنماییهای شما سپاسگزارم خداوند بهترین‌ها بشما عطا فرما ید ازایران استان فارس هستم
مثل همیشه عالی سپاس بزرگوار🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌷🌷🌷🌷
سلام دکتر عزیز و مهربان مفید بود مثل همیشه لذت بردیم درباره سیاتیک هم چند حرکت بگید .ممنون میشه 🙏🙏
تنتون‌‌‌سلامت‌‌دکتر🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام ممنون
با سپاس و احترام فراوان. سلامت و سربلند و همچنان نوعدوست و فروتن باشید.🙏🌹
🌹🌹🙏
perfect dear Dr Naseh thank you so much for this perfect video .❤❤❤❤❤❤❤❤
دروددبر شما مهربان🎉🎉🎉
Thank you doctor jan قربان you
بادرود بینهایت سپاس از آموزش‌های خیلی مفیدتون اجرتان باخداوند یگانه سلامت ومانا باشین آمین ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤از تبریز
با سپاس ، لطفا در مورد مفصل لگن هم حرکات اصلاحی را نشان دهید ، 🙏🙏🙏
عالی بود.حتما💚
باسلام عالی بود نفس باید آزاد باشه
خیلی عالی بود تشکر فراوان بازم بزارین ورزش‌ها که برای زانودرد و کمر درد کاربرد داره❤❤❤❤
حرکات یک دو سه برای مبتلا به دیسک گردن هم هست یا خیر؟ لطفا در مورد سیاتیک هم برنامه بسازید تشکر
عالی ولی خیلی سخت و مفید
لطفا برای تق تق زانو و مچ پا هم راهکار بدین ممنون ❤❤❤❤
سلام دکتر مهربان تشکربسیارزیادازشماببخشیداگرحرکات برای مریضان قندخون داشته باشید که نمیتواندزیادپیاده گردی کندیادیگرورزشهای که شخصی پا دردی وتمام دست از شانه تابه انگشتان داشته باشه که من این تکلیف را دارم حتما ایک ویدیو را تهیه بدارید ممنون امهرشما🎉🎉🎉❤❤❤
سلام بنده در حالی که بخاطر کمر درد ناشی از بیرون زدگی دیسک تو بستر بودم و این‌پست رو دیدم و ۳ حرکت اول رو انجام دادم، به جرات میتونم بگم که ۹۰ درصد درد ، افتاد
براتون سلامتی و امنیت آرزو میکنم
بسیار سپاسگزارم⚘️🙏❤️
مرسی❤
موفق باشید جناب دکتور صاحب ناصح
سلام استاد برای خارپاشنه چه درمانی پیشنهاد می‌دهید تشکر
سلام آقای دکتر خیلی مهربان هستید .
خیلی عالی ممنون ومتشکرم از رهنمایی شما .من افغانی هستم ودرالمان زندگی میکنم درجوانی سپورت میکردم واقعا فراموش کرده بودم بادیدن ویدو شما این حرکات مفیدرا عملا اجرا نموده خیلی مفید واقع شد باجازه شما برای سنین بالاترازهفتادساله توسعه مینمایم که همه روزه قسمیکه داکتور صاحب فرموده است عمل نماهید .
Ok.Thanks.❤❤😊
ممنون لطفا از جم تراپی بیشتر بگید
درود بر شما عالی بود،لطفا حرکات اصلاحی برای جلوگیری از پوکی استخوان هم داشته باشید🙏
Thank you so much👍💜🌹
دکتر خواهش میکنم در مورد جوش باسن بگید
سلام بر دکتر مهربان اگه ممکنه برای خار پاشنه هم برنامه بذارید
سلام قبلا گفتم
Thanks 😊
خیلی ممنون دکترمهربون الان دارم انجام میدم چه حس خوبی گرفتم هر روز انجام میدم چون چند وقتی عضلات پام گرفته انشالله با این ورزش کششی خوب بشم واقعا متشکرم ازتون. لطفا راجب درمان مگس پران چشم وجرقه چشم هم بفرماید من سه ساله درگیرش هستم. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
تشکر داکتر مهربان
درود، حرکت اول و دوم را ایستاده انجام میدادم. ولی حرکت ۴ و ۵ را بااینکه آسیب مینیسک زانو داشتم انجام دادم، بازم عالی بود
درود برشما
خدا حفظتون کنه❤❤❤❤
سلام و تشکر خدمت دکتر ناصح
جناب کمر درد من لغزندگی مهره هاست ،
به هیچ وجه خم نمی تونم بشم نباید بشم هرچی زمین بیوفته یکی باید برام برداره بده دستم ،هیچ ورزشی غیر از پیاده روی ،نمی تونم.فیزیوتراپ ورزش مخصوصی دادند برای تسکین درد وقتی میزنه تو پا ،...خلاصه خیلی گرفتار بیماری های مختلفی هستم....
ممنونم از توضیحات خوب شما در همهء زمینه های بیماری که اکثرش،و من دارم
سلامت و زنده بمانید🌹🌺🌸
Perfect ❤❤❤❤
مرسی دکتر جان🙏لطفا ورزشهای مناسب برای rotatory shoulder injury را هم بفرمایید با فرض آسیب دیدگی عصب ها
با سلام.ممکنه بکید احساس پری،یا باد در زانو چی میتونه باشه و چه درمانی براش پیشنهاد میکنید؟ با تشکر🙏🙏
Useful 🎉thanks so much✨💛✨
سلام،لطفاراجع به لغزندگی مهره های کمر توضیح بدهید غیراز عمل،درمان داره؟اگر داره چیه وچطور میشه درمان کرد؟
باتشکر
سلام،جناب دکتر متشکر لطفاً بفرمایید زمان ورزش کی باشد صبح یا بعد از ازظهز
واقعا عالی
ممنون عزیز❤
عالی تشکر ❤