سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 230

  • @گلچهرهمیانآبادی
    @گلچهرهمیانآبادی 9 днів тому

    سلام ممنونم آقای دکتر من ازامشب شروع کردم به سیر خوردم ممنون از راهنماییتون 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @MahdiNoori-bw7ev
    @MahdiNoori-bw7ev 2 місяці тому +3

    درود فراوان خدا بشما اقای دکتر شوین پزشگ خردمند دانای توانا که با په زیبایی خواص سیر را بیان فرمودید ...بسیار عالی بور فرمایشات گهر بار شمادر باره ..خواص سیر ...سپاس ...

  • @پروانهطولابیان
    @پروانهطولابیان 12 днів тому

    دروددرود برشما دکتر محترم که انق وقت میزارین برای سلامتی ما وشما در رده انسانهای والا هستید سپاس بیکران❤❤❤❤❤❤😊

  • @shab1534
    @shab1534 3 місяці тому +4

    سپاس بیکران آقای دکتر من صبح ‌عصر یک یا دوحبه سیر میخورمدرسن هشتاد سالگی فشار خونم. ( 11) است

  • @سوریلشگری
    @سوریلشگری 6 місяців тому +9

    سپاس استاد گرامی از مطالب مفید پزشکی با بیان شیوا❤❤❤❤❤❤❤

    • @YusefPiranasi-n1v
      @YusefPiranasi-n1v 2 місяці тому

      دکتر جان درود بر شما ممنون از توضیهایتان

  • @YusefPiranasi-n1v
    @YusefPiranasi-n1v 4 дні тому

    درودبرشما ممنونیم از اطلاعات بسیار مفیدتان

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 8 місяців тому +10

    کسانی که معده خشک دارند دو برگ کاهو و یا خیار میل شود ، چرا باعث سرد درد می‌شود مثل یک ذغال است درماده حرارت زیادش به مغز میرسه و گرمای زیادش باعث سرد درد میشه، ارتش سفید بدن که گبولهای سفید هستند را بسیار قوی می‌کند قبلا میفتند هفتاد تا خواص داره ک بیشتره بنظر من
    مم در دوران کرونا یکحبه سیر در دهانم نگه می‌داشتم هیچ هیچ ویروسی جرات نفوذ را نداشت ،و من اصلا کرونا نگرفتم ضد چربیخون و ضد قند است، رطوبت بره عالیه❤❤❤❤

  • @MFaraji-yt9xk
    @MFaraji-yt9xk 13 днів тому

    درودوخداقوت جناب دکتر تشکرازاطلاعات خوبی ک دراختیارما گذاشتید ❤❤❤

  • @sultanaosmani3064
    @sultanaosmani3064 14 днів тому

    داکتر صاحب گرامی یکدنیا تشکر از وقت گرانبهای تان

  • @shab1534
    @shab1534 3 місяці тому

    سپاسگزارم آقای دکتر از راهنمایی مثبت و نجات دهنده شما و تامین سلامتی مطلق اندرزهای شما ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @MohamedazimTojik-z8q
    @MohamedazimTojik-z8q 17 днів тому

    سلام خدمت شما آقای دکتر طریقه مصرف را هم توضیح دهید تشکر

  • @Sepahisanaz
    @Sepahisanaz Місяць тому

    سلام و درود-تشکر از بیانات مفید شما درباره ی خواص سیرperfect and Good-Like ❤

  • @Naszadran
    @Naszadran 24 дні тому

    سلام داکتر صاحب درود به شما ❤❤❤

  • @AzimehEmam
    @AzimehEmam 6 місяців тому +10

    سلام‌دکتر‌سپاس‌از‌شما.من‌از‌۱۴‌سالگیهر‌روز‌صبح‌با‌دولیوان‌اب‌ولرم‌یک‌حبه‌سیر‌قورت‌میدم.نیم‌ساعت‌بعد‌صبحانه‌میخورم‌.الان‌سن‌من‌۷۱‌سالگی‌هستم‌وهمیشه‌فشارم۱۱روی‌۷‌میباشد

    • @nasrinjahangir5755
      @nasrinjahangir5755 3 місяці тому

      بسیار جالبه چه همت والایی ، در مورد سایر بیماریها چطور ؟ بیماری دیگه ای ندارین چون همینطور که این آقای دکتر میگن سیر سوپر فود است، تنها مورد اثر نامطلوب ان روی چشم است

  • @shadirostami6438
    @shadirostami6438 6 місяців тому +1

    بسیار مفید و قابل استفاده است،،سپاسگزارم 🌹🌾

  • @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665
    @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665 6 місяців тому +7

    دمت گرم ممنون از توضیحات شما

  • @AbdulghaniAbdulfatah
    @AbdulghaniAbdulfatah 20 днів тому

    Good morning from Garmany and thanks for your good info

  • @Mich111S
    @Mich111S 8 місяців тому +4

    Thank you so much dr jan. It's great, but you can't eat it because of its bad smell!

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому +1

      Thanks 🌷😊 you can use the supplement forms from drugstore

  • @taherekhanum
    @taherekhanum 5 місяців тому +3

    عالی بود
    ممنون از راهنمایی‌هاتون

  • @TayebeDastafshan
    @TayebeDastafshan Місяць тому

    ممنون،بسیار عالی،❤

  • @hedayatullah3361
    @hedayatullah3361 2 місяці тому

    سپاس فراوان از معلومات ارزشمند تان 👍

  • @I7ggSoiaiauu-yb6cx
    @I7ggSoiaiauu-yb6cx 5 місяців тому +1

    سلام ودرود بر شما...در مورد سم زدايي سیگار وعفونت بدن هم لطفا بگید متشکرم

  • @hamrah750
    @hamrah750 2 місяці тому

    lotfan dar bare takhribe ostekhan fak dahan tozih bedid,,,,,,,mersi fory va che bayad anjam dad,,,,,,,,,,,,🌹🌹

  • @صالحپقه
    @صالحپقه Місяць тому

    دیگه بهتر از این نمیشه احسنت

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 6 місяців тому +1

    دکتر جان لطفاً بگید فرآورده هایی مثل پودر سیر یا سیر سیاه چه قدر خواص سیر اورجینال رو‌ داره

  • @boshraalkhayr3373
    @boshraalkhayr3373 6 місяців тому +1

    تشكر از توضيحاتتون جناب دكتر
    نظرتون راجب مصرف سير سياه چيه؟

  • @SaberSamadi-d7j
    @SaberSamadi-d7j 6 місяців тому

    سلام عرض ادب و احترام
    لطفا روش و نحوه و زمان و مقدار مصرف سیر را توضیح دهید ممنونم از مطالب بسیار زیبا و مفید

  • @عباسقدیریان
    @عباسقدیریان 5 місяців тому +1

    ‏‪12:10‬‏ بسیار عالی دمتون گرم پاینده باشی انشالاه

  • @Hamid_KaKaeian
    @Hamid_KaKaeian 8 місяців тому +4

    درود و سپاس بیکران ❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому +1

      ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

  • @AyobsepidaSepida-ez8kh
    @AyobsepidaSepida-ez8kh Місяць тому +1

    ممنونم دکتر

  • @ahmadvahedi155
    @ahmadvahedi155 7 місяців тому +2

    بسیار جالب بود دکتر جان
    ❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  7 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @gholamrezazarepour854
    @gholamrezazarepour854 2 місяці тому

    دکتر جان عالی هستید ❤🎉❤

  • @hassane_s5945
    @hassane_s5945 3 місяці тому +1

    عالی دکتر جان

  • @akramnazari2629
    @akramnazari2629 7 днів тому

    ممنون❤

  • @JavadGholami-f4z
    @JavadGholami-f4z 8 місяців тому +1

    سلام تشکر ویژه از توضیحاتتان لطف راه کار اینکه بوش ازدهن میاد چاره اش چیه❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      سلام بهترین کار استفاده از مکمل های داروخونه ای سیره

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 6 місяців тому

    Thank you Gita from Canada

  • @alikhayatghadim2714
    @alikhayatghadim2714 3 місяці тому

    سلام آقای دکتر خیلی ممنون از برنامه‌های خوبتون بنده شنیدم مصرف سیر سرطان روده میاره لطفاً در صورت امکان توضیح بديد ممنون میشم

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 6 місяців тому

    سپاس دکتر جان اون super food که گفتی کلید واژه ی قشنگی بود

  • @MohamadRezaBalikhani
    @MohamadRezaBalikhani 6 місяців тому +3

    درود دکتر..و سپاس. هر شب سیر زیادی میخورم( با..فستینگ. و کتو ژنیک) و روزبعد باشگاه ۴ ساعت ورزش سنگین میکنم. یک ساعت کاردیو. نیم ساعت نرمش کشتی و دو ونیم ساعت بدنسازی سنگینی و جمعه ها استراحت کامل😊

    • @Almamardi-g8e
      @Almamardi-g8e 6 місяців тому

      درود بر شما خوش به حالت کاش من مثل شما فعال باشم❤

    • @SaifurahmanAmin
      @SaifurahmanAmin 3 місяці тому

      یعنی تو ازخودکاروبارنداری؟😁😊

    • @amirz8442
      @amirz8442 2 місяці тому

      بوی گوزت چطوری تحمل میکنن؟!

  • @HUHUChant
    @HUHUChant 3 місяці тому

    So good ❤

  • @atillakahraman6910
    @atillakahraman6910 6 місяців тому +1

    thank you very much

    • @drshervin
      @drshervin  6 місяців тому

      You are welcome 🙏🏻🌷

  • @محمدکاظمی-ل3غ
    @محمدکاظمی-ل3غ 5 місяців тому

    سلام و درود بسیار عالی بودموفق باشید ❤❤❤❤❤

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 4 місяці тому

    It was very interesting

  • @سعیدصادقی-غ9ث
    @سعیدصادقی-غ9ث 2 місяці тому

    دکتر جان درود چه زمانی بهتر است سیر رو مصرف کنیم

  • @اردشیرزارعی-ث6ح
    @اردشیرزارعی-ث6ح 6 місяців тому

    سلام ودرود خدمت شما. آقای دکتر آیا می‌شود ترشی سیر استفاده کرد ممنونم توضیح دهید.

  • @محمدزرگرباشی
    @محمدزرگرباشی 5 місяців тому

    Besyar alii 🙏👍👌❤️

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 8 місяців тому +1

    خلی عالی فرمودی دوگتور گرامی ❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 7 місяців тому +1

    تشکردکنر❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  7 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @homayonaf2172
    @homayonaf2172 3 місяці тому

    از کلیپهای خوب شما سپاسگزارم

  • @deniskarimi3140
    @deniskarimi3140 24 дні тому

    Mercy ❤❤❤❤

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 4 місяці тому

    بسیار جالب بود دکتر جان

  • @dariushfarahbakhsh9142
    @dariushfarahbakhsh9142 6 місяців тому

    Very good ❤❤❤❤❤

  • @golbaharheydari4742
    @golbaharheydari4742 8 місяців тому +1

    سپاس فراوان ❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Schmid-h5q
    @Schmid-h5q 2 місяці тому

    تشکر فراوان❤

  • @mojdehbahraini
    @mojdehbahraini 8 місяців тому +4

    درود برشما و سپاس از اطلاعات مفیدی ک درمورد سیر فرمودین🙏🌹

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @yonusmohammad7649
    @yonusmohammad7649 8 місяців тому +1

    سلام ودرود بسیار عالی بود موفق باشید

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому +1

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @mrsoli1920
    @mrsoli1920 8 місяців тому +1

    درودوسپاس بابت زحماتتون ❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 7 місяців тому +2

    سپاس❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  7 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @NematNazari-l8w
    @NematNazari-l8w 4 місяці тому

    تشکر از شما دکتر صاحب

  • @Reza-zc5xf
    @Reza-zc5xf 5 місяців тому

    با درود و سپاس فراوان
    استاد میشه نظرتون رو راجب سیر سیاه هم بگید چون میگن فوایدش از سیر خام سی برابر بیشتره ممنون میشم توضیحاتی در این مورد بیان کنید

  • @mahmoodnorouzi9709
    @mahmoodnorouzi9709 5 місяців тому +1

    سلام عزیزم خیلی دوستتان داریم .......

  • @MohammadAliTaghavi-vc9pd
    @MohammadAliTaghavi-vc9pd 6 місяців тому

    خیلی ممنون ازمطا لب بسیار مفیدتون

  • @محمدمرادیان-م1ع
    @محمدمرادیان-م1ع 3 дні тому

    سلام خوبی آقای دکتر مورد تست حامگی تویی دهانم ریخته بدنم باز شود جایی ناف من گوشت کند شود جایی مثانه گوشت کند شود چکار کننم رهاهگی بسته شود چکار کننم رهاهگی باز شود

  • @Mami-wf7ri
    @Mami-wf7ri 8 місяців тому

    خسته نباشید خدایی مهربانم خیرت بده 🤲🇦🇫

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @FatemehAhmadi-qu4ou
    @FatemehAhmadi-qu4ou 3 місяці тому

    س اقای دکتر من قرض فشارخون لوزاتان میخورم میتونم سیر بخورم یا نه ❤❤❤❤❤

  • @Galaxy-el4td
    @Galaxy-el4td 7 місяців тому

    Thank you Doctor

  • @Bahramparsi-bl9ij
    @Bahramparsi-bl9ij 5 місяців тому +1

    آیا برای افرادی که آسپیرین و متفورمین مصرف می کنند خطرناک است ؟

  • @kirichnarahimi7178
    @kirichnarahimi7178 8 місяців тому +1

    سلام آقای ‌دکتور تشکر از معلومات پر محتوای تان من از جماله کسانی استم که سیر خوش دارم .
    من کومنت ها و جواب های شما را خواندم بسیار جای خوشی است که به سوالات مردم جواب میدهید 😊
    در مورد بوی بد سیر بسیار چیز ها شنیده ام مگر تجربه خودم خوردن یکدانه سیب و سه چهار دانه میخک است میخک را مثل ساحق (ادامس) به دهمن بگیرید هم به بیره دندان‌ها و هم به بوی دهان حالی است میخک که به دهان است بعدان نرم می‌شود من انرا جویده و میخورم 😊 (میخک ادویه دیگ است مثل مثل مرچ سیاه زیره و غیره)

    • @kirichnarahimi7178
      @kirichnarahimi7178 8 місяців тому +1

      سلام دو باره خوردن سیب و یا میخک😅

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون که راهکار خوب و تجربتون رو به اشتراک گذاشتید 😊🌷

  • @حیدرجعفری-ق5ف
    @حیدرجعفری-ق5ف 6 місяців тому

    باسپاس‌از‌توضیحات‌کامل‌شما.آقای‌دکتر‌سیر‌تاثیری‌روی‌شل‌شدن‌مدفوع‌داره‌یا‌نه.چون‌بنده‌همیشه‌سیر‌مصرف‌میکنم‌وهمیشه‌شکمم‌رون‌وخیلی‌شل‌هستش‌آیا‌ادامه‌بدم‌یا‌نه؟

  • @khparhizgar7855
    @khparhizgar7855 13 днів тому

    سلام پخته هم تآثیر داره

  • @HsmMzn-r5q
    @HsmMzn-r5q 5 місяців тому

    خیلی عالی...

  • @shahinjahanshahi2643
    @shahinjahanshahi2643 7 місяців тому

    عالی بود ممنون 🙏

    • @drshervin
      @drshervin  7 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @sayedemamjomeh5748
    @sayedemamjomeh5748 8 місяців тому +1

    Thank you

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      You're welcome 😊🌷

  • @habibabaloch-xe4lx
    @habibabaloch-xe4lx 8 місяців тому +2

    خیلی خوب بود

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @bitash5577
    @bitash5577 3 місяці тому

    بسیاز عالی
    لطفا جواب منو بدید
    من IBS و کم کاری تیرویید و‌ گاهی اوقات یبوست دارم
    ایا خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟!

  • @khak3960
    @khak3960 5 місяців тому

    سیر سیاه که بتازگی رایج شده چه مقدار می‌شود مصرف کرد میگویند تاثیر آن خیلی بیشتر است آیا صحت دارد ❤❤❤

  • @ShohreRashvand
    @ShohreRashvand 2 місяці тому +1

    من دیابت نوع ۲ دارم
    رژیم فستینگ رو انجام میدم ۱۶ به ۸
    آیا مجازم متفورمین ام
    روقطع کنم؟؟؟؟؟
    آیا رژیم ۱۶ به۸ درمان دیابته؟یا فقط کنترل وزن ودیابته؟؟؟

  • @ZehraAkkoç-n1n
    @ZehraAkkoç-n1n 4 місяці тому

    سلام آقا دکتر واس پ دارید🎉

  • @HamidMontasseri
    @HamidMontasseri 7 місяців тому +1

    سلام ودرود وتشکر. Shiraz

    • @drshervin
      @drshervin  6 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 thanks

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 8 місяців тому +1

    قویترین سیر سیر همدان است

    • @زرتشت-خ9م
      @زرتشت-خ9م 6 місяців тому

      درود دوست عزیز من نتونستم پیدا کنم.اگر جایی هست که بشه تهیه کرد راهنمایی کنید.❤

  • @جوادشریف-غ2ظ
    @جوادشریف-غ2ظ 8 місяців тому +2

    ممنون دکتور

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Zubair_Anosh
    @Zubair_Anosh 4 місяці тому

    سلام داکتر صاحب. سیر فشار را پایان می آورد

  • @Dashti-z7d
    @Dashti-z7d 5 місяців тому +1

    آیا سیرترشی هم خاصیت داره

  • @JavadGholami-f4z
    @JavadGholami-f4z Місяць тому

    دمد گرم

  • @farhadrezasoltani687
    @farhadrezasoltani687 8 місяців тому +1

    آیا خواص سیر ترشی با سیر تازه یکسان است؟
    ممنون از شما ❤

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      فرایند تخمیر به بهبود عملکرد سیر در سیر ترشی کمک میکند

    • @farhadrezasoltani687
      @farhadrezasoltani687 8 місяців тому

      ممنون از پاسخگویی تان.
      یعنی از سیر تازه بهتر است؟

  • @bitash5577
    @bitash5577 5 місяців тому

    عالی
    یه سوال اقای دکتر
    من IBS و کم کاری تیرویید و‌یبوست دارم خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟! سیر در روز باید چقدر باشه چه مقدار و‌اینکه پخته یا خام‌کدوم بهتره ؟!

  • @SAliAbbas-n1p
    @SAliAbbas-n1p 8 місяців тому

    Thanks

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      You're welcome 😊 🌷

  • @Ofogh369
    @Ofogh369 5 місяців тому

    Merci

  • @RoseRad-r1c
    @RoseRad-r1c 8 місяців тому +1

    سلام و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که به ما می‌دهید، من لوپوس خونی خفیف دارم و هر روز یک عدد هیدروکسی کلرو کین ۲۰۰ مصرف میکنم، آیا سیر برای من مناسبه؟

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      سلام ممکنه ریسک خونریزی رو افزایش بده و بهتره احتیاط کنین

    • @RoseRad-r1c
      @RoseRad-r1c 8 місяців тому

      @@drshervin چشم ممنونم

  • @azy58
    @azy58 6 місяців тому

    سلام ایا کسانیکه ریفلاکس معده دارند میتوانند سیر مصرف کنند

  • @amirtitan3110
    @amirtitan3110 8 місяців тому

    سلام یه سوال آیا دنبل در نوجوانی باعث میشه که آسیب ببینیم یا باعث کوتاهی قد میشه یا مفصل هارو خراب میکنه؟

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      سلام ورزش بدنسازی باعث کوتاهی قد نمیشه، و اگر زیر نظر مربی و صحیح اجرا بشه آسیب دیدگی هم به حد اقل میرسه

  • @asma-js8rg
    @asma-js8rg 8 місяців тому +1

    سلام دکتر من سالهاست که کولیت دارم و یبوست مزمن
    و ابن باعث سردرد میگرنی میشه چطور یبوستم رو درمان کنم خسته شدم😞

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      به قسمت مربوط به یبوست این ویدیو مراجعه کنین:
      ua-cam.com/video/7aHdshZLoFQ/v-deo.html
      در ضمن با توجه به کولیتتون حتما باید زیر نظر فوق تخصص گوارش هم باشین و هرگونه تغییر در علائم رو بهشون گزارش بدین

  • @اسحاقالوندی
    @اسحاقالوندی 6 місяців тому

    بسیارممنوندکترعزیز

  • @saeidkharrat4397
    @saeidkharrat4397 8 місяців тому +2

    با درود و تشکر قیمت ۲۰۰ گرم سیر در آمریکا ۲ دلار میباشد. جهت اطلاع عرض شد

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому

      جالبه 🤔 ممنون 🌷

    • @mohammadjafar3792
      @mohammadjafar3792 8 місяців тому

      سلام
      تو ایران هم سیر چینی کیلو بین ۲۵۰ الی ۳۰۰ هزار تومان است سیر همدان که گرانتر

    • @liladoust8221
      @liladoust8221 8 місяців тому

      سیر نسبتا خشک ۱۸۰ هزار تومان

  • @alirezatarabangiz9231
    @alirezatarabangiz9231 6 місяців тому

    سپاس فراوان 👌👍❤️

  • @prayers-Miracle
    @prayers-Miracle 4 місяці тому

    سلام آقای دکتر ، سوال داشتم ، من وقتی گردو چند عدد میخورم اعصابم خراب میشه و حالم خوب نیست انگار که سم خوردم اما وقتی مغز گردو را برای یک روز در ظرف آب میگذارم یعنی می خیسانم و آب قهوه‌ای بد مزه که ایجاد شده در ظرف را دور میریزم و خود گردو را میخورم دیگه ضعف اعصاب و بدحالی با خوردن گردو ندارم ، لطفاً بگید علت چیه ؟ چرا من مثل بقیه افراد نمیتونم هر نوع گردو را بدون خیساندن بخورم ؟

  • @paradoxpxarmy1511
    @paradoxpxarmy1511 Місяць тому

    سیر سیاه هم خوبه

  • @AkbarZare-sy6rd
    @AkbarZare-sy6rd Місяць тому +1

    چرا صدا نداره

  • @parimovassagh9266
    @parimovassagh9266 8 місяців тому

    ایا کپسول سیر هم همان خواص را داره؟

    • @drshervin
      @drshervin  8 місяців тому +1

      سلام بله 👍🏻

  • @ashr9936
    @ashr9936 5 місяців тому +1

    Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
    Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😻😸💯/💯🖤💜💙💚🧡❤💛✌👍🙏👋👋
    🪴🌷🌻🌺🌹🏵🌴🫒🥑🍌🍉🍇🍋🧄🧄🧅🫑🥑🥑🥝🍒🍓☮☯⚛