سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 166

  • @سوریلشگری
    @سوریلشگری 2 місяці тому +6

    سپاس استاد گرامی از مطالب مفید پزشکی با بیان شیوا❤❤❤❤❤❤❤

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 4 місяці тому +6

    کسانی که معده خشک دارند دو برگ کاهو و یا خیار میل شود ، چرا باعث سرد درد می‌شود مثل یک ذغال است درماده حرارت زیادش به مغز میرسه و گرمای زیادش باعث سرد درد میشه، ارتش سفید بدن که گبولهای سفید هستند را بسیار قوی می‌کند قبلا میفتند هفتاد تا خواص داره ک بیشتره بنظر من
    مم در دوران کرونا یکحبه سیر در دهانم نگه می‌داشتم هیچ هیچ ویروسی جرات نفوذ را نداشت ،و من اصلا کرونا نگرفتم ضد چربیخون و ضد قند است، رطوبت بره عالیه❤❤❤❤

  • @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665
    @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665 2 місяці тому +6

    دمت گرم ممنون از توضیحات شما

  • @AzimehEmam
    @AzimehEmam 2 місяці тому +2

    سلام‌دکتر‌سپاس‌از‌شما.من‌از‌۱۴‌سالگیهر‌روز‌صبح‌با‌دولیوان‌اب‌ولرم‌یک‌حبه‌سیر‌قورت‌میدم.نیم‌ساعت‌بعد‌صبحانه‌میخورم‌.الان‌سن‌من‌۷۱‌سالگی‌هستم‌وهمیشه‌فشارم۱۱روی‌۷‌میباشد

  • @taherekhanum
    @taherekhanum Місяць тому +2

    عالی بود
    ممنون از راهنمایی‌هاتون

  • @mojdehbahraini
    @mojdehbahraini 4 місяці тому +4

    درود برشما و سپاس از اطلاعات مفیدی ک درمورد سیر فرمودین🙏🌹

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Hamid_KaKaeian
    @Hamid_KaKaeian 4 місяці тому +4

    درود و سپاس بیکران ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому +1

      ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

  • @Mich111S
    @Mich111S 4 місяці тому +4

    Thank you so much dr jan. It's great, but you can't eat it because of its bad smell!

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому +1

      Thanks 🌷😊 you can use the supplement forms from drugstore

  • @NematNazari-l8w
    @NematNazari-l8w 26 днів тому

    تشکر از شما دکتر صاحب

  • @MohamadRezaBalikhani
    @MohamadRezaBalikhani 3 місяці тому +2

    درود دکتر..و سپاس. هر شب سیر زیادی میخورم( با..فستینگ. و کتو ژنیک) و روزبعد باشگاه ۴ ساعت ورزش سنگین میکنم. یک ساعت کاردیو. نیم ساعت نرمش کشتی و دو ونیم ساعت بدنسازی سنگینی و جمعه ها استراحت کامل😊

    • @Almamardi-g8e
      @Almamardi-g8e 2 місяці тому

      درود بر شما خوش به حالت کاش من مثل شما فعال باشم❤

    • @SaifurahmanAmin
      @SaifurahmanAmin 17 годин тому

      یعنی تو ازخودکاروبارنداری؟😁😊

  • @saeidkharrat4397
    @saeidkharrat4397 4 місяці тому +2

    مثل بقیه رشتی ها منهم عاشق سیر هستم . خانم بنده از بوی سیر بدش میاد و میگه مشتری ها بد شان میاد و ناراحت میشوند برایم اهمیتی ندارد و همچنان عاشق سیر هستم . قربانت پسر ناز خودم هستی عزیزم . سعید هستم از آمریکا . با تشکرات مجدد

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

  • @shadirostami6438
    @shadirostami6438 2 місяці тому

    بسیار مفید و قابل استفاده است،،سپاسگزارم 🌹🌾

  • @عباسقدیریان
    @عباسقدیریان Місяць тому +1

    ‏‪12:10‬‏ بسیار عالی دمتون گرم پاینده باشی انشالاه

  • @SaberSamadi-d7j
    @SaberSamadi-d7j 2 місяці тому

    سلام عرض ادب و احترام
    لطفا روش و نحوه و زمان و مقدار مصرف سیر را توضیح دهید ممنونم از مطالب بسیار زیبا و مفید

  • @mahmoodnorouzi9709
    @mahmoodnorouzi9709 Місяць тому +1

    سلام عزیزم خیلی دوستتان داریم .......

  • @ahmadvahedi155
    @ahmadvahedi155 3 місяці тому +2

    بسیار جالب بود دکتر جان
    ❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @MohammadAliTaghavi-vc9pd
    @MohammadAliTaghavi-vc9pd 2 місяці тому

    خیلی ممنون ازمطا لب بسیار مفیدتون

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 Місяць тому

    It was very interesting

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 місяці тому

    سپاس دکتر جان اون super food که گفتی کلید واژه ی قشنگی بود

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 Місяць тому

    بسیار جالب بود دکتر جان

  • @mrsoli1920
    @mrsoli1920 4 місяці тому +1

    درودوسپاس بابت زحماتتون ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Dashti-z7d
    @Dashti-z7d Місяць тому +1

    آیا سیرترشی هم خاصیت داره

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 4 місяці тому +1

    قویترین سیر سیر همدان است

    • @زرتشت-خ9م
      @زرتشت-خ9م 2 місяці тому

      درود دوست عزیز من نتونستم پیدا کنم.اگر جایی هست که بشه تهیه کرد راهنمایی کنید.❤

  • @kirichnarahimi7178
    @kirichnarahimi7178 4 місяці тому +1

    سلام آقای ‌دکتور تشکر از معلومات پر محتوای تان من از جماله کسانی استم که سیر خوش دارم .
    من کومنت ها و جواب های شما را خواندم بسیار جای خوشی است که به سوالات مردم جواب میدهید 😊
    در مورد بوی بد سیر بسیار چیز ها شنیده ام مگر تجربه خودم خوردن یکدانه سیب و سه چهار دانه میخک است میخک را مثل ساحق (ادامس) به دهمن بگیرید هم به بیره دندان‌ها و هم به بوی دهان حالی است میخک که به دهان است بعدان نرم می‌شود من انرا جویده و میخورم 😊 (میخک ادویه دیگ است مثل مثل مرچ سیاه زیره و غیره)

    • @kirichnarahimi7178
      @kirichnarahimi7178 4 місяці тому +1

      سلام دو باره خوردن سیب و یا میخک😅

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون که راهکار خوب و تجربتون رو به اشتراک گذاشتید 😊🌷

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 3 місяці тому +2

    سپاس❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @محمدکاظمی-ل3غ
    @محمدکاظمی-ل3غ Місяць тому

    سلام و درود بسیار عالی بودموفق باشید ❤❤❤❤❤

  • @yonusmohammad7649
    @yonusmohammad7649 4 місяці тому +1

    سلام ودرود بسیار عالی بود موفق باشید

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому +1

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 2 місяці тому

    Thank you Gita from Canada

  • @I7ggSoiaiauu-yb6cx
    @I7ggSoiaiauu-yb6cx Місяць тому

    سلام ودرود بر شما...در مورد سم زدايي سیگار وعفونت بدن هم لطفا بگید متشکرم

  • @اردشیرزارعی-ث6ح
    @اردشیرزارعی-ث6ح 3 місяці тому

    سلام ودرود خدمت شما. آقای دکتر آیا می‌شود ترشی سیر استفاده کرد ممنونم توضیح دهید.

  • @جوادشریف-غ2ظ
    @جوادشریف-غ2ظ 4 місяці тому +2

    ممنون دکتور

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @habibabaloch-xe4lx
    @habibabaloch-xe4lx 4 місяці тому +2

    خیلی خوب بود

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @golbaharheydari4742
    @golbaharheydari4742 4 місяці тому +1

    سپاس فراوان ❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @HsmMzn-r5q
    @HsmMzn-r5q Місяць тому

    خیلی عالی...

  • @JavadGholami-f4z
    @JavadGholami-f4z 4 місяці тому +1

    سلام تشکر ویژه از توضیحاتتان لطف راه کار اینکه بوش ازدهن میاد چاره اش چیه❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام بهترین کار استفاده از مکمل های داروخونه ای سیره

  • @prayers-Miracle
    @prayers-Miracle Місяць тому

    Thanks

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 місяці тому

    دکتر جان لطفاً بگید فرآورده هایی مثل پودر سیر یا سیر سیاه چه قدر خواص سیر اورجینال رو‌ داره

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 4 місяці тому +1

    خلی عالی فرمودی دوگتور گرامی ❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @saeidkharrat4397
    @saeidkharrat4397 4 місяці тому +2

    با درود و تشکر قیمت ۲۰۰ گرم سیر در آمریکا ۲ دلار میباشد. جهت اطلاع عرض شد

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      جالبه 🤔 ممنون 🌷

    • @mohammadjafar3792
      @mohammadjafar3792 4 місяці тому

      سلام
      تو ایران هم سیر چینی کیلو بین ۲۵۰ الی ۳۰۰ هزار تومان است سیر همدان که گرانتر

    • @liladoust8221
      @liladoust8221 4 місяці тому

      سیر نسبتا خشک ۱۸۰ هزار تومان

  • @Reza-zc5xf
    @Reza-zc5xf Місяць тому

    با درود و سپاس فراوان
    استاد میشه نظرتون رو راجب سیر سیاه هم بگید چون میگن فوایدش از سیر خام سی برابر بیشتره ممنون میشم توضیحاتی در این مورد بیان کنید

  • @atillakahraman6910
    @atillakahraman6910 3 місяці тому +1

    thank you very much

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      You are welcome 🙏🏻🌷

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 3 місяці тому +1

    تشکردکنر❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @HamidMontasseri
    @HamidMontasseri 3 місяці тому +1

    سلام ودرود وتشکر. Shiraz

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 thanks

  • @boshraalkhayr3373
    @boshraalkhayr3373 2 місяці тому

    تشكر از توضيحاتتون جناب دكتر
    نظرتون راجب مصرف سير سياه چيه؟

  • @حیدرجعفری-ق5ف
    @حیدرجعفری-ق5ف 2 місяці тому

    باسپاس‌از‌توضیحات‌کامل‌شما.آقای‌دکتر‌سیر‌تاثیری‌روی‌شل‌شدن‌مدفوع‌داره‌یا‌نه.چون‌بنده‌همیشه‌سیر‌مصرف‌میکنم‌وهمیشه‌شکمم‌رون‌وخیلی‌شل‌هستش‌آیا‌ادامه‌بدم‌یا‌نه؟

  • @Mami-wf7ri
    @Mami-wf7ri 4 місяці тому

    خسته نباشید خدایی مهربانم خیرت بده 🤲🇦🇫

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @alirezatarabangiz9231
    @alirezatarabangiz9231 2 місяці тому

    سپاس فراوان 👌👍❤️

  • @hira9615
    @hira9615 4 місяці тому +10

    من که شب و روز سیر میخورم اونم سیر محلی که تند نیست .( با بوی بسیار کم)عادت کردم .وقتی زمین کشاورزی در شمال داشته باشی ۴ فصل تو خانه ات سیر از در و دیوار اویزانه...در مورد سینه و گرفتگیش واقعا معجزه میکنه مخصوصا برای من که متاسفانه سیگاری هستم...ارامش بخشه مثل قرص خوابه اما بدون عوارض قرص خوابهای شیمیایی....

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام بسیار عالیه ممنون از کامنتتون 😊🌷

    • @ElnazFarhang-ve4xh
      @ElnazFarhang-ve4xh 3 місяці тому +1

      کاش‌سیگارو ترک‌کنی‌خیلی‌خوبه‌که‌سیرمصرف‌میکنی برخلاف‌همسرم‌که‌متنفره‌ازسیر‌هر‌وقت‌هم‌من‌استفاده‌می‌کنم‌اون‌روز‌دعوامون‌می‌شه

    • @taheremirzae7320
      @taheremirzae7320 2 місяці тому

      سلام دکتر برنامه تون خیلی عالی مفید بود.من ناشنوا هستم.از آلمان
      من سیر سفید خام یا سیر سرخ کردنی میخورم.معده اذیت میشه اما ترشی معده وهم بیحالم خیلی سخته دیگه سیر نمی‌خورم.دلیل چیه؟

    • @SaeedSarhangi-b6b
      @SaeedSarhangi-b6b Місяць тому

      درود دستگلتون درد نکند عالیه ❤❤❤

  • @sayedemamjomeh5748
    @sayedemamjomeh5748 4 місяці тому +1

    Thank you

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      You're welcome 😊🌷

  • @shahinjahanshahi2643
    @shahinjahanshahi2643 3 місяці тому

    عالی بود ممنون 🙏

    • @drshervin
      @drshervin  3 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @محمدزرگرباشی
    @محمدزرگرباشی Місяць тому

    Besyar alii 🙏👍👌❤️

  • @اسحاقالوندی
    @اسحاقالوندی 2 місяці тому

    بسیارممنوندکترعزیز

  • @akbarafshar5713
    @akbarafshar5713 4 місяці тому

    عالى ممنون

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Galaxy-el4td
    @Galaxy-el4td 3 місяці тому

    Thank you Doctor

  • @dariushfarahbakhsh9142
    @dariushfarahbakhsh9142 2 місяці тому

    Very good ❤❤❤❤❤

  • @ashr9936
    @ashr9936 Місяць тому +1

    Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
    Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😻😸💯/💯🖤💜💙💚🧡❤💛✌👍🙏👋👋
    🪴🌷🌻🌺🌹🏵🌴🫒🥑🍌🍉🍇🍋🧄🧄🧅🫑🥑🥑🥝🍒🍓☮☯⚛

  • @farhadrezasoltani687
    @farhadrezasoltani687 4 місяці тому +1

    آیا خواص سیر ترشی با سیر تازه یکسان است؟
    ممنون از شما ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      فرایند تخمیر به بهبود عملکرد سیر در سیر ترشی کمک میکند

    • @farhadrezasoltani687
      @farhadrezasoltani687 4 місяці тому

      ممنون از پاسخگویی تان.
      یعنی از سیر تازه بهتر است؟

  • @Almamardi-g8e
    @Almamardi-g8e 4 місяці тому +1

    ممنونم

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @naziratajali9985
    @naziratajali9985 12 днів тому

    سلام داکتر صاحب. سیر فشار را پایان می آورد

  • @ZehraAkkoç-n1n
    @ZehraAkkoç-n1n 14 днів тому

    سلام آقا دکتر واس پ دارید🎉

  • @parnianiki2429
    @parnianiki2429 4 місяці тому +1

    دکتر جان خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون. میشه لطف کنین بگین برای کسانی که بعد از خوردن سیر دچار افت فشار خون میشن چکار کنن؟ سپاس

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام مقادیر کم در وعده های متعدد و مصرفش همراه با غذا این عارضه رو کمتر میکنه ولی اگه باز هم دچار این عارضه شدین باید در مصرفش احتیاط کنین

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 місяці тому

      @@drshervin ممنون که جواب دادین🌹

    • @daryoshforoghi1033
      @daryoshforoghi1033 4 місяці тому +1

      همراه با قند طبیعی مثل شیره انگور میل کنند

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 місяці тому

      @@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم مواد قندی استفاده کنم

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 місяці тому

      @@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم شیره یا مواد قندی استفاده کنم

  • @bitash5577
    @bitash5577 Місяць тому

    عالی
    یه سوال اقای دکتر
    من IBS و کم کاری تیرویید و‌یبوست دارم خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟! سیر در روز باید چقدر باشه چه مقدار و‌اینکه پخته یا خام‌کدوم بهتره ؟!

  • @Bahramparsi-bl9ij
    @Bahramparsi-bl9ij Місяць тому

    آیا برای افرادی که آسپیرین و متفورمین مصرف می کنند خطرناک است ؟

  • @khak3960
    @khak3960 Місяць тому

    سیر سیاه که بتازگی رایج شده چه مقدار می‌شود مصرف کرد میگویند تاثیر آن خیلی بیشتر است آیا صحت دارد ❤❤❤

  • @Ofogh369
    @Ofogh369 Місяць тому

    Merci

  • @toran578
    @toran578 2 місяці тому

    سلام ایا کسانیکه ریفلاکس معده دارند میتوانند سیر مصرف کنند

  • @RoseRad-r1c
    @RoseRad-r1c 4 місяці тому +1

    سلام و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که به ما می‌دهید، من لوپوس خونی خفیف دارم و هر روز یک عدد هیدروکسی کلرو کین ۲۰۰ مصرف میکنم، آیا سیر برای من مناسبه؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام ممکنه ریسک خونریزی رو افزایش بده و بهتره احتیاط کنین

    • @RoseRad-r1c
      @RoseRad-r1c 4 місяці тому

      @@drshervin چشم ممنونم

  • @asma-js8rg
    @asma-js8rg 4 місяці тому +1

    سلام دکتر من سالهاست که کولیت دارم و یبوست مزمن
    و ابن باعث سردرد میگرنی میشه چطور یبوستم رو درمان کنم خسته شدم😞

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      به قسمت مربوط به یبوست این ویدیو مراجعه کنین:
      ua-cam.com/video/7aHdshZLoFQ/v-deo.html
      در ضمن با توجه به کولیتتون حتما باید زیر نظر فوق تخصص گوارش هم باشین و هرگونه تغییر در علائم رو بهشون گزارش بدین

  • @HealthyHub-e7z
    @HealthyHub-e7z 2 місяці тому

    مطالب مفیدی بودن❤

  • @prayers-Miracle
    @prayers-Miracle 17 днів тому

    سلام آقای دکتر ، سوال داشتم ، من وقتی گردو چند عدد میخورم اعصابم خراب میشه و حالم خوب نیست انگار که سم خوردم اما وقتی مغز گردو را برای یک روز در ظرف آب میگذارم یعنی می خیسانم و آب قهوه‌ای بد مزه که ایجاد شده در ظرف را دور میریزم و خود گردو را میخورم دیگه ضعف اعصاب و بدحالی با خوردن گردو ندارم ، لطفاً بگید علت چیه ؟ چرا من مثل بقیه افراد نمیتونم هر نوع گردو را بدون خیساندن بخورم ؟

  • @parimovassagh9266
    @parimovassagh9266 4 місяці тому

    ایا کپسول سیر هم همان خواص را داره؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому +1

      سلام بله 👍🏻

  • @scheherazadebahadorian4107
    @scheherazadebahadorian4107 4 місяці тому +2

    👏👏👏👏👏

  • @amirtitan3110
    @amirtitan3110 4 місяці тому

    سلام یه سوال آیا دنبل در نوجوانی باعث میشه که آسیب ببینیم یا باعث کوتاهی قد میشه یا مفصل هارو خراب میکنه؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام ورزش بدنسازی باعث کوتاهی قد نمیشه، و اگر زیر نظر مربی و صحیح اجرا بشه آسیب دیدگی هم به حد اقل میرسه

  • @mimsadr1094
    @mimsadr1094 4 місяці тому +2

    نگاه کردم‌زمان‌ کایپ را ۱۲ دقیقه زمان طولانی !!!اصلا نگاه نکردم

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      ممنون از انتقادتون 🌷

  • @juju-x2b
    @juju-x2b 4 місяці тому

    با درود و تشکر از اطلاعات مفیدی که در اختیار عموم قرار میدهید. آیا شما "رفرنس" معتبری در مورد سیرترشی در دست دارید و اصولا از نظر علمی چه تغییراتی در سیرترشی بمرور زمان ایجاد میشود؟ در بین عوام شایع است که سیرترشی 7 ساله خواص زیادی دارد ولی این فقط در حد "سخن" است و من هیچ مقاله معتبری در این مورد را پیدا نکرده ام. لطفا اگر منابعی را در این مورد میشناسید اطلاع دهید. با سپاس . 2024 ,May 30

  • @kamranalipour6461
    @kamranalipour6461 4 місяці тому

    بسیار عالی بود ❤

  • @سای-ب9ج
    @سای-ب9ج 4 місяці тому

    برای اینکه بوی بد دهان رو بندازیم گردن سیر

  • @tommyjonsson20
    @tommyjonsson20 4 місяці тому +1

    چکار کنیم با بوی بد دهان؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому +1

      میتونین از مکمل های داروخونه ایه سیر استفاده بکنین

    • @taheremirzae7320
      @taheremirzae7320 Місяць тому +1

      چای خشک یه قاشق چایخوری زیر دهان میمکد بوی بد دهان میره عالیه یا شیر یه ذره بخوور تمام

  • @قربانفضیلتی
    @قربانفضیلتی 2 місяці тому

    با سلام اگر پروستار داشته باشید مصرف سیر چگونه است ممنون از راهنمایی تون❤❤❤

  • @abdullahsahibi2789
    @abdullahsahibi2789 4 місяці тому

    ممنون شما دوکتور جان

  • @ishaqnazari532
    @ishaqnazari532 4 місяці тому +2

    چند عدد سیرمسرفکنی

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام در آخر ویدیو کامل توضیح دادم چه مقدار سیر مصرف بشه

  • @مهدیخالقی-ع3ب
    @مهدیخالقی-ع3ب 2 місяці тому

    باسلام یک عمر شنیدم که سیر خوبه ومفیده وهمچنین پیاز میگرب را از بین میبرد اما ودوباره اما تازگی دکترهای خام گیاه خواری میگویند در مصرف سیر جدا خود داری کنید،منم موندم که کدوم درسته.

  • @اردشیرصالحی-س9ر
    @اردشیرصالحی-س9ر 2 місяці тому

    ❤سلام من ناشتا خم مسرف میکنم❤

  • @Samir-p1v9v
    @Samir-p1v9v Місяць тому

  • @RobabehAdelipoor
    @RobabehAdelipoor Місяць тому

    ❤❤

  • @dariushtava3521
    @dariushtava3521 Місяць тому

    دکتر ممنون همه چی رو شما در مورد سیر رو گفتی ولی نگفتی بوی بد سیر رو بعد از خوردن چگونه خنثی کنیم بالاخره ما با مردم در تماسیم بوی بد سبر هم نا خوشایند

  • @hoseinirvani5938
    @hoseinirvani5938 2 місяці тому

    من لاغرم چهار گرم سیر استفاده می کنم هر شب اشکال نداره

  • @vedagq
    @vedagq Місяць тому

    من دو بار ۳ حبه سیر خوردم نصف شب سر چرخ شدم

  • @VidaLegzian
    @VidaLegzian 4 місяці тому

    خو برای اینگه گرسنه نشیم

  • @sm9846
    @sm9846 2 місяці тому

    🙏🙏🙏

  • @ghanit.6077
    @ghanit.6077 4 місяці тому

    خوردن .. داخل چوکات ... اشکالی ندارد .

  • @KambizEslahi-hz8uk
    @KambizEslahi-hz8uk Місяць тому

    . ................ . آسمان. . .............
    . خورشید 🌞 .
    . سازمان ملل ها. +‌. . عکس ها. +
    . فیلم ها. + ؟ + .
    . زندگی. . + . برای. . + . همه
    . برای. . + . همه. . + ؟ + .
    . چرا. ؟ . مثلا. .
    . بچه‌ها. . می. سازند. . ؟ .

  • @HamisheSalamat-f6k
    @HamisheSalamat-f6k 3 місяці тому

    🎉

  • @kirichnarahimi7178
    @kirichnarahimi7178 4 місяці тому

    سلام دو باره دو باره 😊
    به یادم آمد ۲۵۰ گرام سیر در فرانسه ۲/۵ ایرو و پنجاه سانتی 😢😂

  • @Farhadhaseli65
    @Farhadhaseli65 4 місяці тому +1

    من که خوابم میگیره هر موقع می خورم

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      سلام بهتره در وعده قبل خواب استفاده کنین که اینجوری کیفیت خوابتون هم بهتر میشه

  • @hiyou1831
    @hiyou1831 Місяць тому

    باید سیر بخوریم تا گرسنه نشویم!

  • @davodafshar3706
    @davodafshar3706 28 днів тому

    من هر روز ده عدد سیر و یک عدد آواکادو را با اب لیمو ترش و کمی نمک داخل میکسر مخلوط میکنم و میخورم معجزه میکنه و ضمنآ دهان هم بوی بد نمیده

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 місяці тому

    Thanks

  • @alinikoee
    @alinikoee 4 місяці тому

  • @SAliAbbas-n1p
    @SAliAbbas-n1p 4 місяці тому

    Thanks

    • @drshervin
      @drshervin  4 місяці тому

      You're welcome 😊 🌷