بدون گرسنگی لاغر شو-کاهش 3 تا 7کیلو درماه بدون عارضه با دکتر ناصح- بهترین و موثرترین روش کاهش وزن

سلام عزیزان. کاربردی ترین و سالم ترین و موثرترین روش کاهش وزن و لاغری رو در این ویدیو تقدیم نگاهتون کردم
ضمنا تعداد جویدن مناسب برای هر لقمه حداقل 32 مرتبه عنوان شده
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در کشور عمان، با ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.
پلی لیست مزاج شناسی:
• مزاج شناسی به زبان بسی...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
دستور تهیه آش جو مخصوص که در ویدیو اشاره شد. این دستور از استاد خدادادی هست و بسیار مفید و موثره
مواد لازم :
جو پوست كنده ...........................................................................۲ پيمانه
گندم با پوست ............................................................................۱ پيمانه
بقيه حبوبات ( نخود، انواع لوبيا، عدس، ماش ) از هر كدام................... نصف پيمانه
سبزي آش .................................................................................يك كيلو
پياز متوسط ................................................................................يك عدد
پونه كوهي.......................................................................... ۲ قاشق غذاخوري
سير .........................................................................................دو تا سه حبه
ادويه و نمك ...............................................................................بمقدار لازم
كشك....................................................................................... ۲۵۰ گرم
پودر گردو (براي هر بشقاب) ....................................................... ۱ قاشق غذا خوري
طرز تهيه :
همه حبوبات را صبح خيس كرده، بعد از ظهر بار بگذاريد، بعد پياز را اضافه كرده تا بمرور بپزد.سپس سبزي را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و ننمك را اضافه كرده و به آرامي هم بزنيد تا آش جا بيفتد و لعاب دهد.
طريقه آماده كردن كشك :
كشك را با دو تا سه ليوان آب خيس كرده با يك حبه سير و يك قاشق مربا خوري پونه كوهي يا نعناع خشك افزوده، همه را با هم در مخلوط كن ريخته چند دقيقه اي بمرور مخلوط كنيد.
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.

[@zv4666]

بخدا فکر میکنم یکی از اعضای خانواده ما هستید بسکه فروتن و مهربانید با صدای آرامش بخش پسرم الهی همیشه تندرست و شاد باشید

[@drnaseh]

بزرگوارید مهربان🌹💚

[@MohammadAmir-jg7ek]

سلام دكتر من أكثر كليب هاتون رو ديدم بسيار عاليه .همه أين نكته ها رو كه متزكر ميشيد در ويديوها همه رو شنيدم قبلا از قول امامان و همجنين در قرآن ذكر شده .ممنونم كه شما اينها رو مجددا متذكر ميشيد

[@user-ed1vh4mn9i]

جناب دکتر ازتون متشکرم که با حوصله ومتین و البته خیلی با سواد و کامل همه موارد رو توضیح میدید

[@felorashirazi7691]

خداوند شما را از تمامی بلاها محفوظ بدارد،که وجودتان برای ما ارزشمند است آمین.

[@ayshetuzhali2821]

خیلی ممنون از آموزش مفیدتون آقای دکتر عزیز

[@alifarbod6750]

آقای دکتر پیاده روی مداوم برای لاغری وسلامتی وموثر هست

[@mehrishahbazi7570]

ممنون ازشما آقای دکتر خوب

[@maryamhanifi4245]

@@mehrishahbazi7570I’ll ok by by a ubnhnnṉ n 😂 but

[@faridehniknam4473]

جواب چی بود​@@mehrishahbazi7570

[@user-Queen94]

بله عزیزم موثره. من ۹ ساله که هر روز یه ساعت پیاده روی تو پارک میکنم هم روی روحیم تاثیر داره. هم اینکه اصلااااااا اضافه وزن نمیگیرم. قدم ۱۶۳ وزنم ۵۸ کیلو هست😊

[@younesyou8264]

بله صد درصد

[@malekutiapour720]

ممنونم آقای دکتر خوش صدا متین وباسواد و مهربان که آموزهای خودت را در دیگران قرار می دهید ❤

[@shamimmohammady3866]

امیدوارم این اموزشهای بدون هیچ چشم‌داشتی، خیر و برکت فراوون رو در زندگیتون جاری کنه.

[@user-sf9vy6zc1u]

با تشکر از شما دکتر بزرگوار که با دلسوزی و حوصله فراوان وقت میگذارید ❤موفق باشید دکتر عزیز ❤

[@Tehran2220]

درود جناب دکتر می تونم خواهش کنم توضیح دهید دلیل ابریزش بینی و چشم چیست غیر از سرماخوردگی و آلرژی آیا خطری برای سلامتی دارد یا نه با سپاس از شما

[@DianaNosorog]

با تشکر از شما دکتر بزرگوار که با دلسوزی و حوصله فراوان وقت میگذارید ❤موفق باشید دکتر عزیز ❤

[@HadiBagheri-mp8up]

د ج9 9​@@Tehran2220

[@me888ize]

@@Tehran2220 این آقا جواب کسی رو نمیده

[@zari8897]

درود بر دکتر مهربان خوش تیپ ، خوش پوش ، با وقار ، سپاس از وجود پر مهرتان❤🙋🏻‍♀️🌷🌹🌻🌺🙏

[@mahfrogh806]

ممنونم از شما آقای دکتر خیلی صادقانه و دلسوزانه صحبت می‌کنید 🙏🙏🙏

[@user-uv9cb7xo9r]

وارستهترین انسان واقعی وبینظرترین انسان دلسوز ومهربان که علم وتجربیاتش را بدون چشمداشتی در اختیار ما میگدارند خداوند حافظتان باشد.

[@user-bj9gk8ty2w]

جناب آقای دکتر از این که وقت می گذارید ممنون هستیم تاثیر گذار میباشد چون دلسوز وبا محبت هستید .

[@alisaman4128]

آقای دکتر از همه چیز گفتید بجز تحرک و ورزش

[@MaryamAbcd-cr2fr]

حالا دکترم نخواد تحرک داشته باشیم شما گیر بدین😄😄

[@shahlasieger8738]

آقای دکتر شما بی‌نظیر هستید خدا پشت پناه شما. یک انسان دلسوز. ممنون از زحمات شما 💐

[@roqiapayam8883]

آقای دکتر! حرف‌های شما واقعا کاربردی است.
ممنونم بابت وقت که میزارید.😊

[@hasanchaghazardi3484]

انسانی شریف و دوست داشتنی، دکتر ناصح عزیز درود بر شما.....

[@user-ts5xd8sl2r]

آقای دکتر ناصح عزیز مهربان دلسوز ودوست داشتنی شما بی نظیر هستید.خیلی ممنون وسپاسگزارم از آموزشهای عالیتون.من هرروز کلیپهاتون رامیبینم وراهکارهاتون را عملی میکنم.پاینده باشید

[@katitabatabaee8247]

توصیه های شما دکتر ناصح عزیز عالی هستند

[@muzik.bloved1941]

عالی هستین ،متشکرم
خواهشا درمورد افزایش قد در۱۸ سالگی توضیح بدهین ممنون

[@songokumui8309]

سلام تمام‌ نکاتی که گفتید درسته اما من غذا را بسیار میجوم و آهسته ميخورم اما باز هم زود گرسنه ميشوم و چاق هم هستم با وجودیکه خيلی احتیاط ميکنم شب که‌ اصلا هر قدر گرسنه شوم غذا نمیخورم

[@banoosljd7657]

جناب آقای دکتر ناصر بسیار قدردان علمی که به رایگان در اختیار ما قرار می‌دهید، هستیم 🌹🙏

[@nasrinnaghavi1087]

درود بر اقای دکتر ناصح عزیز ،ممنون از اموزش های با ارزشتان🌺🌹🌸❤️👏👏👏خدا حفظتون کنه🧿🧿

[@mahvashhabibipour6253]

دقیقا من اینکاررو انجام دادم در یکسال به راحتی 13 کیلو وزن کم کرد

[@mahvashhabibipour6253]

البته فقط روغن زیتون سرخ کردنی استفاده کردم

[@mahvashhabibipour6253]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@fatemehabibinezhad3557]

با سلام ودرود جناب اقا دکتر خیلیی مفید وپر محتوا بود خودم این مشکل ورو دارم ولی متاسفانه لاغر نمیشم در ضمن تیروئی کم کار دارم ممنونم از راهنماییتون پاینده ومستدام وموفق

[@mahnazma4848]

لطفا اقای دکتر برای بلغمی ها خصوصا ناحیه شکم چه روغن ها وماساژ مناسب هست سپاس ازشما

[@user-mt5id5wx7t]

سلام
آقای دکترسپاسگزاریم از صداقت حوصله و دانش فراوانتون که در اختیار ما قرار می دهید امیدواریم همیشه سلامت و پیروز باشید...

[@shokoufefallah3860]

آقای دکتر ممکنه در مورد درمان مگس پران چشمی هم ویدیویی بسازید؟

[@user-ss5ff9yt6x]

آقای دکتر خیلی مهربانید ، با صدایی حقیقتا آرامبخش
بسیار دوستتون داریم

[@user-vy7kw5qo6r]

درود بر شما دکتر سلامت تندرست باشید ❤

[@rnasirimajd5271]

Thanks آقای دکتر لطفا درباره مبحث لاغری بیشتر ویدئو بذارید همين طور درباره ی دوغ کفیر بسیار سپاسگزارم ❤❤❤❤

[@user-sb8yi9dh3x]

خدا خیرتان بده وقت میگذارید برای ملت شریف ایران ❤❤

[@user-dz4zu5ym1t]

بسسیییاااار عالی خدا طول عمر با عزت بهتون بده آقای دکتر .

[@shararehcharlotte7126]

با آروزی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما دکتر گرامی ❤

[@user-sb8yi9dh3x]

به به گل گفتید هفته ای ۳ مرتبه صبحانه من ارده و شیره انگور محلی است❤❤❤

[@hengamejahanshahi2720]

دکتر اطفا در مورد کیسه صفرا و دفع آن بگید🙏🏻

[@behdadbehru3016]

ارزو میکنم همیشه شاد و سلامت باشید بزرگوار سپاسگزارم ازینهمه لطفی که نسبت به ما دارید و بی الایش علمتون رو در اختیار ما میگذارید درووووووود ❤❤❤

[@shahinkazemyzadeh1956]

دورد بر شما استاد بزرگوار
بی نهایت تشکر به خاطر مطالب مفید و کاربردی شما
درتمام مراحل زندگی پیروز موفق و سربلند باشید

[@sinamehradfar]

با سلام وخسته نباشید خدمت شما اقای دکتر‌شما واقعا بینظیرید‌لطفا درمورد ضعف عضلات هم‌حرف بزنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mahnazrizvandi2589]

دکتر ناصح عزیز لطفا درباره چای قرمز صحبت کنید لطفا مممنونم

[@marziarezaei3761]

سلام دوکتر عزیز خداوند به شما عوض خیر عطا کند مابسیار لزت میبریم از راهنمای های خوب شما تشکر خدای مهربان شمارا درپنای خودش نگهدارت .😊❤❤❤

[@user-uu1cw8sy5w]

با عرض سلام و درود خدمت آقای دکتر ناصح عزیز
مطالب مانند همیشه بسیار عاالی و مفید بود
بابت زحمت های شما سپاسگزارم 🙏🌹🌹🌹

[@parvaneashuri4418]

سلام خدمت دکتر ناصح پزشک خوش سخن صحبت‌هایتان همه کاربردی و عالی تشکر فروان

[@mohammadazad2063]

زنده وباسعادت درکنار خانواده محترم وعزیزان باشید
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-pu5of2iu6t]

زنده باشید اقای دکتر هزارسال با خانواده👌

[@baharakghorbani8466]

سلام جناب دکتر ضمن تشکر از آموزش ها و ویدئو های مفیدتون، لطفاً راجع به "روزه متناوب" و تاثیر آن بر چاقی و دیابت ویدئو و آموزشی بگذارید ممنون میشم. 🙏💐

[@user-uv9cb7xo9r]

بینطیرترین انسان ایرانی صدها درود برشماباد۰

[@vidadashti9270]

ویدئوهای شما آرامش خاصی به بیمارانی میده که از دارو و دکتر ناامید شدند🙏سپاسگزارم

[@user-qp2ov2xq1g]

متشکر آقای دکتر نکاتتون بسیار عالی 👌👌

[@lajiehjafarieh599]

درود برشما اقای دکتر بسیارعالی وتاثیرگذاربود❤❤❤❤

[@shararehdorri6989]

ممنون آقای دکتر شماره واتساپ را نگذاشتید....برکت بوجودتون بابت تمام آموزشهای با ارزشتون

[@habibaabajmani3002]

باعرض سلام من افغانستانی هستم همیشه صحبت هایت را گوش میکنم از تشکر میکنم زنده باشین با تمام اعضای خانواده تان

[@nasrinnaghavi1087]

اقای دکتر شما یک فرشته هستید ممنون از فرمایشات ارزندتون👏👏👏👏🧿🧿🧿🧿🧿❤️❤️❤️❤️

[@user-ic9uu8ou5h]

درود بر شما دکتر مهربان ،زنده و پاینده باشید.👌👋👋👋👋🌹

[@user-dn3ky6je5u]

خدا قوت دکتر از این که وقت گرانبا تون در اختیار ما میزاری سپاسگزاریم ❤❤❤

[@asalperspolisisistani]

درودبیکران بشما آقای دکتر
سپاسگزارم ازتون استاد اطلاعات مفیدی در اختیار ما قرار میدین دمتون گرم

[@missgolparvar6933]

سلام دکتر خدا قوت تندرست سلامت باشید خداوند پشت وپناهتون

[@user-jj7li3wf4n]

درود و سپاس به دکتر ناصح عزیز

[@user-yf3xr7tp8k]

سلام آقای دکتر ممنون از راهنمای شما خدا نگهدارت باشد

[@tannaz4139]

درود برشما دکتر ناصح عزیز ،کلیه برنامه تان خیلی خیلی مفید وعالی هستند ومن مثل یک کلاس درس حسابش میکنم .از وجود ارزشمندتان سپاسگزارم.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drnaseh]

درود مهربان

[@afsanehsalehi-pu8my]

ممنون دکتر از مطالب خوبتون و اینقدر با انگیزه و آگاهی بیان می کنید خدا قوت

[@user-bj9gk8ty2w]

سلام جناب آقای دکتر من بی نهایت از توصیه های شما سپاسگزارم

[@FereshteBRZ]

من مرتب ویدئو های شما رامیبینم ولی درمورد صدای گوش این مدلی چیزی ندیدم

[@maryamhashempour4909]

بینهایت سپاسگزارم از وقتی که می‌گذارید همیشه شاد و سلامت باشید❤

[@FiroozehRezaii]

سپاس از شما جناب دکتر ناصح بابت نشر دانش ارزشمندتون☘️🙏🏻☘️

[@zohrehseyedan9757]

Thanks 🌹👍

[@n00r369]

Thanks a lot❤

[@zahrakhosravani1325]

سلام و درود به آقای دکتر ناصح عزیز خیلی خیلی سپاسگذارم از توصیحاتتون بسیار با وقار و متین و دلنشین توصیح می‌دهید ❤❤❤❤❤❤❤

[@lilidoroudian8072]

جناب دکتر ناصح ارجمند وعزیز ، سپاس فراوان از راهنمایهای ارزشمندتان که باور‌پذیر وقابل دسترس هستند. مانا و ایمن باشید❤

[@user-pz4eu2wz4s]

درود بر شما دکتر ناصح
سپاسگزارم از مطالب مفید و ارزشمندتون
خدا خیرتون بده

[@user-dn3ky6je5u]

سپاسگزارم از اموزشهای با ارزشتون دکتر❤❤❤❤

[@marziarezaei3761]

خدا پدر و مادر شمارا بیامورزد آقبت بخیر بشید انشالله 😊❤❤❤

[@delvan3818]

عاقبت بخیر

[@younesyou8264]

چقد قشنگ و زیبا و رسا صحبت میکنید بسیار سپاسگذار شما هستیم اقای دکتر ❤

[@zohrehrostami9683]

Thank you, rich content explained clearly

[@drnaseh]

Glad you think so!

[@user-zs2zr9rb7f]

ممنون از اینکه دانش تون رو دراختیار همه قرار میدین 🙏🌹

[@salha5790]

درود به داکتر صاحب محترم و گرانقدر!
صد درصد افاده ای عالی دارید و من سپاسگزارم که از زحمات شما مستفید میشوم با عزت باشيد 🤲🍀

[@maryamhoorbud4388]

Thanks!

[@drnaseh]

🌹🌺

[@saraesmaeili9978]

Thanks

[@user-ci5zz5bk7r]

با سلام خدمت آقای دکتر از توصیه های مفید وکلیدی شما برای سلامتی ما ممنون از زحمات شما

[@Smir-nz3re]

Thank you so much for all your effort and kindness 🙏

[@pary.n5359]

Thanks doctor😊

[@drnaseh]

You're welcome 😊

[@user-wh4ue2qs4i]

احسنت دکتر فرمایشتون متینه واقعا درسته استفاده میبریم

[@user-bj5jc3wd3v]

❤❤❤❤❤تشکر فراوان بابت آموزشهای ارزنده و مفیدتون .

[@user-fk5kv5qo2c]

مفید بود ،سپاسگزارم

[@mehrihassellof8110]

مرسی

[@MojganKahedi]

آقای دکتر ناصح ،ممنون از توضیحات کامل ومفید شما،کلامتون آرامبخشه.سلامت وتندرست باشید

[@farahkh8380]

درود فراوان به شما برادر عزیزم، ممنونم بابت نکات عالی برای زندگی سالم که با صبر و حوصله و متانت در گفتارتان بیان میکنید که حقیقتا به دل مینشیند .انسانهایی مانند شما که بدون چشمداشت مالی زحمت میکشید بسیار نادر هستند از خداوند خواهان برکات عظیم همراه با آرامش و سلامتی در زتدگیتان می‌باشم .
در پناه قادر مطلق همواره شاد و موفق باشید .❤❤

[@sadiasadat4519]

دست شما درد نگنه اقای دکترررر دمتون گرم سربلند باشید ❤❤❤

[@azammissaghi3342]

Thanks 🎉

[@silvadavidian5361]

Thanks a lot. Very informative and helpful.

[@drnaseh]

Glad it was helpful!

[@mohamadjavidani4146]

سلام خسته نباشید اقای دکتر ممنونم ازاین همه مطالب مفیدی که میگیدواموزشهای ارزشمندیکهدراختیار ما قرار میدید ممنونم❤❤❤

[@farshidazizi2964]

Thank you very useful

[@amirshirazi3590]

Very educational. Thanks

[@parostamitayfetostami2411]

پاینده باشید آقای دکتر عزیز🙏🙏

[@ShahnazPirniah-tv1tc]

ممنونم آقای دکتر،خییییلی عالی توضیح دادین ❤👌🌹🙏

[@parvesnail3863]

تشکر خیلی ممنون از معلومات مفید شما❤️

[@Niwsha_50-yg3et]

ممنون از راهنمایی های عالیتون ❤️❤️

[@negarkhanverdi4076]

با تشكر ازبرنامه هاى بسيار اموزنده شما 🙏👍

[@ensisajadian7487]

ممنون از آموزشهای بسیار خوبتون ، امیدوارم شاد و سلامت باشید و خدا به زندگیتون برکت بده❤️❤️❤️

[@mahboubeha8086]

سپاس فراوان🙏🙏🙏

[@fredabazo336]

Thank you " l appreciate

[@azamramezani5270]

سپاسگزاریم از تمامی اطلاعات خوبتون امیدوارم امکان آمدن شما به المان همانطور که گفتید باشه بخصوص شهر کلن براتون آرزوی موفقیت داریم 🙏🙏🙏🙏

[@SoheylaKhorasani-yb6ii]

درود بر شما آقای دکتر ناصح،سلامت وپایدارترباشین

[@shahnazMirzaee]

Than,s Dr🙏🌹it,s Wonderful👍✨