Тренировка мышц тазового дна

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @marsbig3405
    @marsbig3405 8 днів тому

    Упражнения Супер!👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰
    Большое спасибо!!!❤❤❤❤❤
    Пробовала вместе с Вами. Буду продолжать .🤗

  • @tatma211
    @tatma211 8 днів тому

    Классные упражнения. Спасибо большое ❤❤❤

  • @tatma211
    @tatma211 8 днів тому

    Сохранила . Буду делать с Вами 😊

  • @redhead_Lilek
    @redhead_Lilek 11 днів тому

    Это просто вау ✨️отличная тренировка 🔥

Наступне
Автоматичне відтворення
Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА10:53Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА
Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНААлександр Сахний
Переглядів 1,7 млн
Мышцы кора -осанка, красивый живот41:53Мышцы кора -осанка, красивый живот
Мышцы кора -осанка, красивый животАнастасия Пластун
Переглядів 966
ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА перед сном🌛/ Снимаем СТРЕСС и усталость / растяжка для КРЕПКОГО СНА14:06ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА перед сном🌛/ Снимаем СТРЕСС и усталость / растяжка для КРЕПКОГО СНА
ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА перед сном🌛/ Снимаем СТРЕСС и усталость / растяжка для КРЕПКОГО СНАЕкатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Переглядів 24
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер00:30Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкерВиталий Оpехов
Переглядів 2 млн
Кто Последний Выйдет из Комнаты? (Бустер, Сатир, Кукояка, Парадеич, Карамбейби, Кокошка, Сквозьбаб)2:00:07Кто Последний Выйдет из Комнаты? (Бустер, Сатир, Кукояка, Парадеич, Карамбейби, Кокошка, Сквозьбаб)
Кто Последний Выйдет из Комнаты? (Бустер, Сатир, Кукояка, Парадеич, Карамбейби, Кокошка, Сквозьбаб)ExileShow
Переглядів 4,9 млн
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법00:15어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법
어른의 힘으로만 할 수 있는 버블티 마시는법진영민yeongmin
Переглядів 9 млн
«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФ01:00«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФ
«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФСуспільне Дніпро
Переглядів 498 тис.
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома7:376 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения домаДелайТело
Переглядів 741 тис.
Тазовое дно, глубокие мышцы живота46:48Тазовое дно, глубокие мышцы живота
Тазовое дно, глубокие мышцы животаАнастасия Пластун
Переглядів 1,5 тис.
Укрепляем мышцы тазового дна | 2 в 1 - ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС и МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА25:29Укрепляем мышцы тазового дна | 2 в 1 — ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС и МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
Укрепляем мышцы тазового дна | 2 в 1 - ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС и МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНАFitnessoManiya
Переглядів 60 тис.
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля16:4716 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо КегеляPilates with Diana
Переглядів 109 тис.
Зарядка15:44Зарядка
ЗарядкаАнастасия Пластун
Переглядів 48
Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО - 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!13:58Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!
Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО - 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!FitnessoManiya
Переглядів 131 тис.
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО23:30КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНОАлександра Шинкевич Пилатес
Переглядів 472 тис.
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела13:54Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье телаMari Stretching
Переглядів 43 тис.
Зарядка12:46Зарядка
ЗарядкаАнастасия Пластун
Переглядів 916
«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФ01:00«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФ
«Я зрозумів, що ми потрібні» Військовий про перші враження після звільнення з полону РФСуспільне Дніпро
Переглядів 498 тис.
World’s Smartest Dog00:12World’s Smartest Dog
World’s Smartest DogMrBeast 2
Переглядів 48 млн
НОВИНКА ОСТРОСЮЖЕТНОЙ МЕЛОДРАМЫ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ОПАСНЫЕ СЕКРЕТЫ И ЛОЖЬ ВЫЙДУТ НАРУЖУ! ОБМАН9:55:13НОВИНКА ОСТРОСЮЖЕТНОЙ МЕЛОДРАМЫ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ОПАСНЫЕ СЕКРЕТЫ И ЛОЖЬ ВЫЙДУТ НАРУЖУ! ОБМАН
НОВИНКА ОСТРОСЮЖЕТНОЙ МЕЛОДРАМЫ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ОПАСНЫЕ СЕКРЕТЫ И ЛОЖЬ ВЫЙДУТ НАРУЖУ! ОБМАНСериаловна
Переглядів 781 тис.
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!14:27⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!Yanina Sokolova
Переглядів 803 тис.
КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #231:22:50КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #23
КВІТКОВА і ТРЕМБОВЕЦЬКИЙ в СРАЧІ #23ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 850 тис.
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…1:23:45Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…
Пацан купил Мерс SL за 350тр. Но, есть нюанс…Ильдар Live
Переглядів 3,4 млн
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo00:59Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideoСуспільне Миколаїв
Переглядів 159 тис.
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki00:18100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
100❤️ #shorts #construction #mizumayuukiMY💝No War🤝
Переглядів 20 млн