Keto Diet كيتو دايت لخسارة الوزن بشكل سريع

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • INSTAGRAM: @lifeofayahamed
    ⬇Follow my News on ⬇ ضيفوني وتابعو اخباري على ⬇
    / beautybyaya
    / beautybyaya
    / beautybyayamakeup
    / hamedaya
    SnapChat: Beautybyaya

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @soso-gc2kc
    @soso-gc2kc 6 років тому +263

    ياغاليه الزمي الاستغفار ليل نهار وبأذن الله تحملين
    قال الله تعالى : ( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ) نوح/10 - 12 .

    • @AaaaAaaa-kn1bc
      @AaaaAaaa-kn1bc 5 років тому +1

      استغفر الله اتوب اليه

    • @shoshooman338
      @shoshooman338 4 роки тому

      خلاص ماشاءالله حملت بعد هذا الكيتو وجابت صبي رب يحفظهم

  • @alibasuwail389
    @alibasuwail389 6 років тому +207

    صراحه نحفتي كثييييير ماشاء الله
    زوجة خالي قعدت 14 سنه تعاني من التكيس والحين عندها بنتين وحامل بالطفل الثالث الله يرزقك يارب بالذريه الصالحه
    استمري متابعتك من السعوديه 😍

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому +4

      ali basuwail ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @wardalkhal4531
      @wardalkhal4531 6 років тому +3

      ali basuwail السلام عليكم الله يوفقك خبريني شو عملت انا مثلها الي ١٣سنة بعاني من التكيس

    • @alibasuwail389
      @alibasuwail389 6 років тому +9

      ماخلت دكتور ولا علاج بس اخر شي الاستغفار والدعاء استمرت عليهم وشافت نتيجه

    • @بناتيجنتي-ث5د
      @بناتيجنتي-ث5د 6 років тому +13

      Ward Alkhal السلام عليكم اختي عندنا في المغرب عشبة إسمها الدغموس لا أعرف مسميات أخرى تعالج التكيس بصفة نهائية انا كان عندي تكيسات من الحجم الكبير وكنت اطحنه في الخلاط مع الحليب والعسل الحر واشرب كاس كبير على الريق والحمد لله لم يتبق منها ولت كيس وحملت بعدها..
      اختي الدغموس شكله اخضر يشبه الصبار نوعا ما وينقى ويطحن مع الحليب وهذه الوصفة معروفة عندنا لدى النساء ولا ضرر فيها ان لم تنفع لا تضر وربي يفرجها على الجميع

    • @mooddip8589
      @mooddip8589 6 років тому +2

      بناتي جنتي شنو هذي العشبة

  • @amnahalshammary7534
    @amnahalshammary7534 6 років тому +55

    أفضل شرح سمعته عن هذا الدايت شكرًا لك 👍💐 انا من أشد داعمين له فعلا صحتي صارت جدا ممتازة معاه

  • @سارااحمد-ت3ر
    @سارااحمد-ت3ر 2 роки тому +5

    بهاذا سنوات جنت اتابعج واني ما جان عندي اطفال يوم لي سويت كيتو صار عندي اطفال تقريبا نفس وقت حملج ربي يحفظك ويسعدك

  • @aichaanoucha7040
    @aichaanoucha7040 4 роки тому +14

    اشتري قرورة ماء وضعي فيها 15حبة قرنفل وشربي كاس علي ؤيق قرنفل يعالج تكيس مبيضي

  • @كلالوضوءبغيرمائكيافراتتيمم

    لوتعرفي شو طالعة جميلة بحجابك بدون مكياج

  • @saratouati4560
    @saratouati4560 6 років тому +436

    يقولو دعوة 40 غريب مسنجابة ادعولي بلولد الصالح رجاء

    • @برستيجإمراة-ت3ن
      @برستيجإمراة-ت3ن 5 років тому +1

      Sara Touati الله يرزقج بلطفل

    • @saratouati4560
      @saratouati4560 5 років тому

      @@برستيجإمراة-ت3ن دعوتك لقيتها فجأة في موبايلي فرحت جدا الله يفرحك ويعطيك كل خير تتمنيه ولم تحقيقيه الله يرزق بشيئ تبكي شكرا لله يارب

    • @deedeesarab3278
      @deedeesarab3278 5 років тому +5

      Sara Touati
      فتاوى إسلام ويب
      ثلاث دعوات متسجابات
      السؤال:
      انتشرت في الآونة الأخيرة مقولة: إن أربعين دعوة من شخص غريب مستجابة ـ فما صحة هذه العبارة؟ وما حكم من ينشرها؟.
      الفتوى:
      الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
      فلا نعلم لهذه الكلمة أصلا، ولكن ثبت بالسنة الصحيحة أن هناك من يستجاب دعاؤهم كالمسافر والوالد والمظلوم، قال النبي صلى الله عليه وسلم: ثلاث دعوات مستجابات لا شك فيهن: دعوة المظلوم، ودعوة المسافر، ودعوة الوالد على ولده. رواه أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه وابن حبان، وقال الترمذي: هذا حديث حسن ـ وحسنه الألباني.
      ولم يخص ذلك بأربعين دعوة، وعلى هذا، فلا يجوز نشر هذه العبارة إلا أن يوجد لها مستند.
      والله أعلم.
      www.islamweb.net
      الله يرزقك بذرية صالحة طيبة

    • @saratouati4560
      @saratouati4560 5 років тому +2

      @@deedeesarab3278 شكرا للمعلومة كنت اجهلها

    • @ghadamansour2311
      @ghadamansour2311 5 років тому +1

      ربنا يرزقك بازريه

  • @أمعبدالرحمنالعمدة
    @أمعبدالرحمنالعمدة 6 років тому +13

    ربنا يرزقك بالذرية الصالحة اكثري من الدعاء (رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين)وتضرعي لله وخلي عندك يقين في الله

  • @Tourismlovely
    @Tourismlovely 5 років тому +40

    بالله بالله يا بنات ادعولي بالذرية الصالحة الحين صار لي 12 سنة بالله ادعولي محتاجة دعواتكم
    والله يرزق كل محروم 🍀🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @user-lm9fy8pz7s
      @user-lm9fy8pz7s 5 років тому +1

      The moon alah yarzakik we yarzokni b douria saliha amin ya rab

    • @kimaabk5425
      @kimaabk5425 4 роки тому

      الله لا يحرمك يا رب 🙏

  • @abrarangel6304
    @abrarangel6304 6 років тому +6

    آية حبيبتي الي عندها تكيس مبايض ممنوع تاكل منتجات الالبان والاجبان لانو بيرفعوا لها هرمون الحليب بدرجات خطيرة 💓 وبالتوفيق حبيبتي وشكرا على نصايحك وايجابيتك الحلوة 😘😘😘😘😘

  • @rayanrayan5280
    @rayanrayan5280 5 років тому +33

    اختي الجسم ما بيخزن السكر بس السكر الزائد بيحولوا الكبد الي دهون و بيخزنوا لحالة الطوارق و لما بتسحبي السكر من الجسم الكبد راح يسحب من الدهون المخزنة و يستعملها كطاقة بديلة للسكر للجسم

    • @daoudiasmae7199
      @daoudiasmae7199 4 роки тому +2

      الطوارئ.. طارئ. من فعل طرأ

  • @medlotfi7455
    @medlotfi7455 6 років тому +21

    احسن حل لكي اختي ان تجدي عائلة فقيرة و تشتري لهم الطعام كل اسبوع او اكثر حسب إمكانيتك ولاكن بنية شفائك فقط ليس بنية ترحم علا ميت نية الشفاء وانجاب الاولاد
    بتوفيق

  • @تصاميمفوفو-د4ن
    @تصاميمفوفو-د4ن 6 років тому +505

    حبييبتي داومي عالتمر واللبن هيدا الرجيم فظيييع انا جربتو #شهر يعني خلال 30 يوم نحفت 28كيلووو .. اقسم بالله بس بدو مداااومة وصبر وممنوع تدخلي ع معتك اشي غير الحليب والتمر وكتريي مييي 4لتر كل يوم وبدون رياضة اذا بتحبي . بتمنى من كل يلي قرأ تعليقي يدعيلي بالشفاء من الغدة الدرقية وتكيس لمبايض صرلي زمان عم اتعالج لان . وموفقييين كلكن

    • @achourkhedidja953
      @achourkhedidja953 6 років тому +4

      Momkin ikhti tacherahili rigime laben w tamer m fadlik

    • @achourkhedidja953
      @achourkhedidja953 6 років тому +1

      9adich kamiyat tamer akhadha kam wajba fi youm ya rit tjawbini jazaki alaho khayr

    • @achourkhedidja953
      @achourkhedidja953 6 років тому +1

      Tasamim fifou alah yachefiki ya rab

    • @lamai_459
      @lamai_459 6 років тому +3

      طيب بذي الطريقه يزيد الوزن بسرعه؟

    • @تصاميمفوفو-د4ن
      @تصاميمفوفو-د4ن 6 років тому +53

      Khedidja Benyahia
      1..شرب 10 اكواب ماء كل يوم ..
      2..صباحاً 7حبات تمر وكوب حليب
      عالغدا 7 حبات تمر وكوب حليب
      والعشاء ايضاً نفس الشي.. بدون اضافة اي مأكولات او مشروبات ثانية..هيدا الرجيم بتمشي عليه 28 يوم ..لكن كل 3ايام في يوم فرررري بتاكلو في يلي بدكن ويلي نفسكن فيه .. يعني يوم 123 رجيم يوم الرابع فررري يوم الخمسة والستة والسبعة رجيم.. يوم الثامن فررري..وهكذا لمدة 28 يوم وموفقين

  • @elaphlawyer6326
    @elaphlawyer6326 4 роки тому +33

    مين بعد جربت الكيتو دايت وحبلت او تخلصت من التكيس ياريت اذا شفتوا تعليقي تكتبون تجاربكم حتى الكل يستفيد!!

    • @ayaaya9667
      @ayaaya9667 3 роки тому +5

      اية نفسها دليل قدامك حملت بعد ما جربته ما شاء الله

    • @فنةصحراوية
      @فنةصحراوية 3 роки тому

      انا مسوتو من شهر ولاشي بس شهر ولكن جد قاسي بموت لانو ليسا مو متعودة

    • @3mmaral3mmar42
      @3mmaral3mmar42 3 роки тому +17

      اي اختي انا جربتو بعد علاج وادوية لمدة سبع سنين ما فادوني بشي ع الكيتو دايت عملتو بس ٣ شهور والحمدالله بجنن وارتحت في ونزلت ١٥ كيلو وحملت بشهر ٣ كانت فرحتي ما بتنوصف انا وجوزي وهلا بدي امش عليه كمان مرة مشان حمل لانو ما في علاااج الها ها الريجيم صدقيني ونصيحة لوجه الله جربوو اجتني بنت والحمدالله

    • @Fatimafatima-lq3wp
      @Fatimafatima-lq3wp 2 роки тому +2

      @@فنةصحراوية انا لم اجده صعب ، لانني دائما شبعانة و عندى طاقة غير معقولة، اكل ستيك، و دجاج في الفرن مع بدجان فيه جبنة بارمزان و صلطة طماطم و افودو و زيتون، و اسماك و فواكه البحر و بيض مسلوق، و توت و فرولة و سبانخ الخ الخ … عملت حلويات بطحين الوز و بديل السكر و زوجي حبو كثير و مع ذالك خسرنا الوزن و طبعا نعمل رياضة ايضا

    • @منوعات-ي5ر5ب
      @منوعات-ي5ر5ب Рік тому

      @@Fatimafatima-lq3wp هل حملتي ؟

  • @fz5456
    @fz5456 6 років тому +37

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا لما رأيتك على القناة اول مرة حسبت أن عندك أكثرمن أربعين سنة بسبب كثرة الماكياج و لما سمعت فيديو الحقن المجهري و عرفت ان عندك تقريبا 26 سنة اندهشت لكن لما رأيت هذا الفيديو ظهر انك في العشرينات اختي لا داعي لكثرة الماكياج ماشاء الله جمالك طبيعي و لست محتاجة لميكاب اوفر

  • @chahdchahd361
    @chahdchahd361 6 років тому +90

    انتي مابتشوفي حالك بالمراي قديش ملامحك رائعة بدون مكياج ماشاء الله.

  • @saratouati4560
    @saratouati4560 5 років тому +195

    كل مرءة تعاني من التكيس رجاء تتخد الاجراءت التاليه
    1ريجيم الكيتوني
    2شرب القسط الهندي بعد كل صلاة يعني 5 مرات باليوم
    3شرب البردقوش مرتين باليوم مرة ع الريق ومرة قبل النوم
    4 ثلاث قطرات زيت زيتون في سرة البطن ليلا يكون زيت زيتون بكر
    انا جربتهم مدة شهر وحملت بعد علاج 6 سنوات الحمد لله على نعمتو وفضلو لا تيأسو الي ماتحمل في شهر ممكن تحمل في شهرين او ثلاثه او اربعه لان كل وحدة وحويصيلات الموجودة داخل المبايض

    • @kossauy292
      @kossauy292 5 років тому +2

      حبيبتي معليش تعطيني جدول عن الكيتو دايت انا معي تكيس ع لمبيض وحلتي المديه موزيدي معليش تقوليلي جدول

    • @fayrouzelmersly4311
      @fayrouzelmersly4311 5 років тому +4

      ساجرب هدا النظام وادعولي يرزقني ربي الدرية الصالحة

    • @ياصاحبالزمانادركني-ع3ط
      @ياصاحبالزمانادركني-ع3ط 5 років тому +2

      بليز كيف اشرب القسط الهندي تنقيع او غلي

    • @نورنور-ع7ط6ش
      @نورنور-ع7ط6ش 5 років тому

      شنو القسط الهندي

    • @ياصاحبالزمانادركني-ع3ط
      @ياصاحبالزمانادركني-ع3ط 5 років тому +1

      @@نورنور-ع7ط6ش القسط الهندي اعشاب ذات رائحه قويه عند كل العطاريين بنفس الاسم

  • @حرمهاني-و7ج
    @حرمهاني-و7ج 4 роки тому +3

    ايه حبيبتي اتبعت نصيحتك من قبل سنتين وسمعت كل تفاصيل عذابك مع تكيس المبايض وسنوات الحران الي عشت مثلها واليوم لي سنه مع ابني حبيبي ولله الحمد من قبل ومن بعد

    • @أممريم-ه2ي1ض
      @أممريم-ه2ي1ض 3 роки тому

      ماشاء الله ربي يحفظه ممكن تقوليلنا إيش كان نظامك وكيف حملتي من فضلك أختي

  • @SH-qn9bc
    @SH-qn9bc 6 років тому +5

    Thank you Aya ..انا متلك عمبعمل الكيتو دايت صارلي شهر وكتيييير ارتحت ونزل وزني كتير الحمدلله .. بس عمبحتار بالوجبات لأني مليييت من نفس الأكل كل يوم .. ياريت تقوليلنا على وجبات متنوعه اكتر إذا سمحتي ..😘

  • @hammasalwa1238
    @hammasalwa1238 6 років тому +24

    انا عندي تكيس مبيضين حجم بويضاتي 10 وانا اريد الحمل شكرا جدا لنصائحك وربي يكمل حملك بخير أتابعك من جزائر سلوى

  • @saalem71
    @saalem71 5 років тому +40

    الكيتو دايت بإختصار هو قطع الكاربوهيدرات والنشويات والسكريات بجميع انواعها مثل الخبز الابيض والاسمر والرز والمكرونه والباستا والسكريات ...الخ والتركيز على البروتينات والدهون الصحيه طبعا هو يفيد فعلا وينزل الوزن ولكن عيبه الوحيد اهو انه اذا قررت توقف الكيتو دايت وترجع تأكل الكاربوهيدرات حتى لو بإعتدال صدقني راح يزيد وزنك لانك بترجع جسمك وطريقه حرقه للكاربوهيدرات بعد ماتعود ع الدهون وفي هاذي الحاله من الطبيعي تلقط لك كم كيلو وبعدها ممكن يستقر وممكن يطير على حسب نوع اعتدالك وصدقني خصوصا في الوطن العربي صعب جدا جدا انك تمتنع عن الكارب طول حياتك ولكن يجب الاعتدال فيها ولاافراط ولاتفريط وغير كذا الجسم اصلا يحتاج كاربوهيدرات ولازم الواحد يعرف انواع الكارب البسيطه والمعقده اللي تفيد واللي تضر ويعتدل فيها

    • @hussamhussain3379
      @hussamhussain3379 5 років тому +1

      كلام صحيح 100%

    • @ammarmoner7976
      @ammarmoner7976 5 років тому

      امي مشيت على الكيتوو اسبوعين ارتاحيت على حتى بطني جانت تعاني من القالوون هسة احسن ومرتاحة🤗👍👍

  • @maryamrustom5023
    @maryamrustom5023 6 років тому +3

    Love the way she discusses keto diet process .
    I bow for her husband who stood next to her and supported her.

  • @سيفاحمد-و2ح
    @سيفاحمد-و2ح 6 років тому +76

    هلو اية ياريت اتسوي حلقات متنوعة وسلسلة عن الدايت ، واحب اكولج جان وزني 90كيلو وسويت رجيم بعد الولادة وهسة وزني 53 كيلو الحمدلله وأريد بعد نازلة 43كيلو لأن طولي 153 لازم فأريد اصير رشيقة أهم شي الاستمرار بالرياضة المشي على الجهاز ودايت واشرب ماي اهواية طولت عليج احبج موت اني من العراق 😘😙😗💋❤💙💛💋💋💋💋

    • @الحمدلله-ج6غ5ج
      @الحمدلله-ج6غ5ج 6 років тому +2

      ماشاءالله عليج حبيبتي ممكن تكولين شنو استخدمتي وضعفتي

    • @ياسمينالشام-ت8و
      @ياسمينالشام-ت8و 6 років тому +2

      كيف نحفتي بليز وزني 90 مش ادرا اخس

    • @ؤردةالررربيع
      @ؤردةالررربيع 6 років тому

      سيف احمد. اني من العراق هماتين شنو رجيمج

    • @livinglavidakitchen4991
      @livinglavidakitchen4991 6 років тому

      عندي وصفات صحية على قناتي ❤

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      سيف احمد ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @samsungkaka1778
    @samsungkaka1778 5 років тому +1

    السلام عليكم اختي آية انا نفس حالتك و يوم تفرجت فيديوك قطعت الادوية و بدأت في الكيتو دايت و كما تعرفين نحن مقبلين على رمضان و اتمنى منك ان تشرحي لي بالتفصيل روتينك في رمضان و طريقة الاكل و ايش اطبخ و مشكورة اختي مسبقا و لا تنسي الدعاء لي

    • @fubyfhhughgu5393
      @fubyfhhughgu5393 11 місяців тому

      اختي افادك نظام الكيتو انا نويت اعملو عندي تكيس مبيض وعايزة احمل الي اربع سنين وجربت كل انواع المنشطاات قالي طبيب لازمك عملية منظار تثقيب المبيض

  • @فلسطينيةوافتخر-م2م
    @فلسطينيةوافتخر-م2م 6 років тому +80

    بنات ما تخافو من التكيس مش صعب الصعب انك ما تعملي دايت وزياده الوزن له تاثير كثير انا كنت صعب احمل والدكتوره قالتلي صعب الا تنزلي نزلت شي بسيط والحمد لله هيني ع وشك بدي خلف اجيب بوبو عقبال عندكم نصحيه تخفيف الاكل وتنظيمو منيح

    • @kawtarelhadillah859
      @kawtarelhadillah859 6 років тому +1

      فلسطينية وافتخر اختي ساعدني قوليلي شو اعملتي ألله يخليكي

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      فلسطينية وافتخر ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @FA-se9dx
      @FA-se9dx 6 років тому

      فلسطينية وافتخر طمنتيني

    • @fnikicha1122
      @fnikicha1122 6 років тому

      ممكن تنصحينَ بشو عملتي حتى حملتي ؟؟ ازا ممكن بليز

    • @اخلاصالشويلي
      @اخلاصالشويلي 5 років тому

      شكم كيلو نزلتي

  • @امسند-ت3ج
    @امسند-ت3ج 6 років тому +4

    أسأل الله العظيم الذي امره بين كاف ونون انو يفرح قلبك بذريه وقلب كل محروم يياارب❤️❤️🌧

  • @MB-bl6sy
    @MB-bl6sy 4 роки тому +5

    أختي ألعزيزة عندي سؤال مهم جداً وشاغل بالي :
    أرتفاع درجة ألحرارة بنظام ألگيتو دايت هل هذا طبيعي وألله حتىٰ نحول بالجسم هل هذا صحي أتمنىٰ تجاوبني ولگي جزيل ألشگر ،!♥️

    • @noor-jt5sb
      @noor-jt5sb 4 роки тому

      اكيد شي عادي بلكيتو

  • @sharifal-shawaf768
    @sharifal-shawaf768 6 років тому +1

    اذا عملنا نظام غذائي
    الأول يوم
    الفطور :بيض وجبنة وحليب
    الغداء :لحم او صدر جاج مع سلطةواوفكادو العشاء:مكسرات(جوز-لوز-فستق-بزر)
    الثاني يوم نفس الأول ولا ممكن غير
    بالسلطة (خيار وبندورة وبصل البقدونس ونعنع وخس وزيت وشوي عصير ليمون وملح )
    ممنوع ملح بالطبخ او سلطة ولا مسموح

  • @sokatdouallal3364
    @sokatdouallal3364 6 років тому +49

    سلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي كتري من استغفار والله مجربه منى شخصيا الله يرزق كل وحده دورية امين يارب العالمين

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      Sokat Douallal ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @hananerad1930
    @hananerad1930 6 років тому +264

    من تعاني من خلل هرموني ممنووووووووووووع اللحوم البيضاء و الحمراء عليها بأكل نباتي نباتي نباتي نباتي تجرب شهر و كل يرجع تمام.عن الدكتور محمد الفايد.

    • @ali54460
      @ali54460 6 років тому +7

      مو صحيح اني جربت هذا الدايت وبالعكس ريحني ويه الهرمونات مرة

    • @stive0martin
      @stive0martin 6 років тому +6

      انا جربت النباتي ولخلطها زياده لان الي عندهم مشكله هرمونيه الكاربز يزيد المشكله وهو سبب المشكله

    • @khadworld292
      @khadworld292 6 років тому +2

      مب شرط سبب رئيسي في زياده اللهبطه هي السموم البيضاء مثل الكارب من قمح و سكريات

    • @just1401
      @just1401 6 років тому +3

      انا النظام النباتي لخبط هرموناتي جدا للاسف

    • @zoosirm9670
      @zoosirm9670 6 років тому +16

      حبييتي المشكلة انه مو اللحوم هي سبب المشاكل المشكل الاساسي العلف اللي بينعطا لهي الدواجن والمواشي واللي كله سموم وقرف وحبوب منع حمل وكل اللي ممكن تتخيليه .. يعني لو انت عندك دواجن علفها طبيعي ماشي الحال بس لا تشتري لحوم اللي علفها تجاري لانها سيئة للغاية كمان الكيتو بيتكلم عن الدهون الصحية مثل الافوكادو زيت الزيتون جوز ولوز وسلمون سمك سردين حبوب الشايا وبدر الكتان

  • @رؤىجمال-ث1ر
    @رؤىجمال-ث1ر 6 років тому +10

    بنصحك تفوتي عالنت وتتعرفي على نظام ريجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي
    ومابتندمي فيكي تاكلي كل شي بس بكميات صغيرة ووجبات كتيرة ورح تنحفي وتنبسطي وماتنحرمي من اي اكل بس بكميات صغيرة بنصحك تمشي عليه

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      لينا سليمان ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @nicelady8914
    @nicelady8914 5 років тому +5

    ماشاءالله اول مرره اشوف لبنانية مسلمة ومحجبه.......الله يسعدك

    • @fatouuum
      @fatouuum 5 років тому

      في كتير محجبات ب لبنان ومنتقبات كمان

  • @arwamohammed328
    @arwamohammed328 6 років тому +7

    الدوره الدمويه بتقصد الدروه الشهريه
    تكلسيات المبيض المفروض هي تكيسات المليض

  • @nibalghummeid670
    @nibalghummeid670 6 років тому +1

    عنجد النظام كتير حلو انا هلق عم أعمله وكتير عاجبني انا وزني كان ثابت وهلق صار ينزل الحمد لله كل يوم وقية او وقية ونص الله يجزيكي الخير انا صابتني برودية كتير اول يوم شي ساعتين بعدين عادي

  • @nfaisal1830
    @nfaisal1830 5 років тому +62

    تكيّس وليس تكلّس .. دورة شهرية وليست دورة دموية 😆 وشكراً بستفيد منك كثير 🙏🏻💖

  • @sereenmn6654
    @sereenmn6654 7 місяців тому

    الله يحنن على قلبك وترجعي للحجاب ، اقل شي بنشكر ربنا عليه نلتزم صح ونسمع كلامه

  • @rororory5739
    @rororory5739 4 роки тому +6

    ماشالله شرحك ووووواضح من جد وضحتي كثييير أشياء ببساطة وبدون تعقيد

  • @Ilove_you.
    @Ilove_you. 6 років тому

    هاي اية الله يرزقك الذرية الصالحة بس لعب الحديد برفع هرمون الذكورة التسترون وهو سبب لعمدم الحمل وسيء لتكيسات المبايض .

  • @imendebabeche9317
    @imendebabeche9317 6 років тому +3

    انا ايضا عندي تكيس عندي عام و 3 اشهر زواج بدون اطفال اتمنى ربي يرزقني ويرزق كل وحدة متمنية يا رب

  • @mzrrra
    @mzrrra 6 років тому

    من افضل طرق الرجيم واللايف ستايل اكل كل ماهو طبيعي او ماهو ناتج من الارض او مخلوق طبيعي وغير مصنع الرز والفواكه والخضار والابتعاد عن الخبز المصنع او الاكل المصنع او السكر او فطاير او اكل مصنع

  • @madrasatube
    @madrasatube 6 років тому +31

    شكلك احلى بدون ميكب

  • @emooVet
    @emooVet 6 років тому +2

    الله يطعمك ولاد يارب حبيبتي شكرا الك ويشافيكي ويعافيكي..انا عايشة بتورونتو بكندا ماعليش تنصحيني اي نوع جبنة ولحم ومأكولات استخدم ..انا بصراحة شفت فيديو للدكتور Berg بس بعدها تفرجت ع فيديو هذا لان عندك تجربة ..بصراحة كنت خايفة من استخدام الدهن كثير ..بس هلأ أقتنعت منك Thank you so much

  • @sarresaa1996
    @sarresaa1996 4 роки тому +9

    يقولو دعوة 40 غريب مستجابة ادعولي استمر في ريجيم الكيتو وكون عندي إرادة يارب الله يحققلكم كل تمنياتكم

  • @smileforlife6412
    @smileforlife6412 6 років тому +2

    كلامك صحيح و كل البنات لازم تنتبه على وزنهم ، وربي يرزقك الذرية الصالحة .

  • @ommohamedgamal502
    @ommohamedgamal502 6 років тому +3

    لو سمحتي انا ليه في اليوم كم معلقه زيت زيتون وكم جرام من الزبد ضروري تردي عليه علشان لس جديده

  • @alijagharsalli1362
    @alijagharsalli1362 6 років тому +1

    شكرا اختي علي الافاده ، عندي سوال اختي ، ماهي الفواكه المسموح بها في الكيتوا دايت ، وهل استغني عن النشويات كلها ، حتي الشوفان ، وكم عدد الوجبات .

  • @حكايةرحمه
    @حكايةرحمه 6 років тому +12

    حبيت ثقافتك انك تعاالجي جسمك من الداخل .. بس انصحك تقطعي منتجات الالبان مثل الجبن لان تسوي لخبطه هرمونات وبلغم بالجسم .. شوفي نظام المايكروببتك اطلعي عليه + اذا تحبين تشوفين صفحه الدكتوره ريم العنزي عالانستقرام لمعالجه الجسم من خلال توازن المعادن ..والله يشفيك وان شاء الله ربي يحقق لك امنياتك

  • @lesecretdeladieteketo6607
    @lesecretdeladieteketo6607 3 роки тому +1

    Merci grâce à vous j'ai utilisé la diet keto et j'ai perdu 20 kilos avec un régime kéto personnalisé grâce à vous ma vie a changé

  • @قلبفضلاللهوبرحمتهفبذلكفليفرحوا

    للتكيس زيت الخروع يدهن على البطن مكان الرحم و المبايض و يغطى بفوطة و يوضع عليها قربة ماء دافيء. ليس ساخن ..و تبقين على هذا الوضع متمددة لمدة نصف ساعة ..ثم ترفعيها و تستحمي اعتيادي ..كرري هذا الامر يوميا مرة واحدة ..و يا رب ينفعك ..هذا كلام الدكتور أحمد أبو النصر ابحثي عنه في اليوتيوب ..

  • @womanity100
    @womanity100 6 років тому +1

    حبيت الفيديو و ربنا يوصلك لهدفك
    كنت عم فكر بمناسبة رمضان ينعاد على الجميع
    .. اذا فينا نعمل كبة مشوية ببذور الشيا
    بدي جربها و بخبركم النتيجة

  • @fatimamona8642
    @fatimamona8642 5 років тому +13

    ارجوك اية انا مقبلة على الكيتو دايت بدي وجبات اسبوع كامل من الصبح لغاية المسا في اقرب وقت بليز وانت واعدتي بهيك بس لحد اليوم ما في برنامج

  • @yasmeenel-shehaby9887
    @yasmeenel-shehaby9887 5 років тому +3

    انت جميلة قوى بدون ميكب احلى كتيررررررر الميكب مخليكى شكل تانى خالص

  • @komaitaladib1499
    @komaitaladib1499 5 років тому +7

    أنتي بدون مكياج بتجنننننننني

  • @منمن-و4ك
    @منمن-و4ك 5 років тому +32

    السلام عليكم اني ماعندي اطفال ادعولي لان كلش ضايجه. وابجي دائمآ الدمعه ما. تفارق عيني صار خمس سنوات ونص ماعندي اطفال ادعولي

    • @Sara-wq9sk
      @Sara-wq9sk 5 років тому

      الله يبعتلك توام ولاد ويفرح قلبك يارب

    • @أميوسف-ظ4ب4خ
      @أميوسف-ظ4ب4خ 5 років тому

      لا تقنطي من رحمة الله
      ناس كتير قعدوا بدون أولاد اكتر منك ويوم شاء الله رزقهم
      الله يرزقك ذرية صالحة يارب

    • @e.hemidahemida6456
      @e.hemidahemida6456 5 років тому

      ربنا يرزقك بالذرية الصالحه عاجلا غير اجل

    • @hichemben7956
      @hichemben7956 4 роки тому

      يا ربي يرزقك

    • @wedowedo8128
      @wedowedo8128 4 роки тому

      عليكى بسورة البقرة

  • @safaalshuroufi
    @safaalshuroufi 6 років тому +11

    مرحباً. ...إذا بدك تخلصي من التكيس شيلي كل الألبان والاجبان والبيض
    انا كنت أعاني من تكيس المبايض وبفضل ربي وتغيير نظامي الغذائي قدرت اشافي نفسي نهائي منه
    أحد التغييرات الي عملتها شلت الألبان والاجبان نهائي مع تغيرات أخرى

    • @hananefaical2994
      @hananefaical2994 6 років тому

      Safa Alshuroufi مثل شو يا اختي فيديني الله يخليك انا كمان عندي تكيس مبيض

    • @safaalshuroufi
      @safaalshuroufi 6 років тому +4

      ابتعدت عن أكل اللحوم بكل أنواعها ....اجبان والبان وعن السكريات الصناعية ...أخذ السكر من القليل من الفواكه المجففة أو دبس التمر أو دبس الخريب ...للمكملات الغذائية آخذ (سيلينيوم. ..مفيد جداً في تنظيم الهرمونات) ومكملات ثانية .....والصيام المتقطع جدآ فادني أصوم باليوم 16 ساعة مااكل شي خلالها فقط الماي

    • @pampi2152
      @pampi2152 6 років тому

      Safa Alshuroufi ممكن تفيديني شو المكملات الثانية وكيف نظام الصيام؟ وضحي أكثر

    • @دموعالورد-ك2ب
      @دموعالورد-ك2ب 6 років тому +1

      pampi
      اختي علاج التكيس عن تجربه اكل ملعقه صغيره قسط هندي على الريق شرب وراه ماء مباشره
      وشرب ملعقه زنجبيل مطحون وقرفه ومكانه وهيل كل نوع ملعق في ناس ناس مج وصب عليه ماء مغلي مره في اليوم
      وافحصي بعد شهر

    • @pampi2152
      @pampi2152 6 років тому

      @@دموعالورد-ك2ب بعد القرفة شو يعني مكانه

  • @nona_3solaabadalah738
    @nona_3solaabadalah738 6 років тому +2

    عليكي بقراءالقران والصلاه وسوره البقره

  • @قوتالقلوب-ظ6ث
    @قوتالقلوب-ظ6ث 6 років тому +22

    اني مثلج عندي تكيس بالمبايض وزن زايد واحب الاكل الحلو رجاءا سوينه فديو عن نوع الاكل

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому +2

      قوت القلوب ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @SuhaMouradMakeupbysuha
    @SuhaMouradMakeupbysuha 6 років тому +2

    U r doing great job Aya..you will get there and inshallah u will be blessed with kids..i had pcos both ovaries covered with pcos but i took ivf /icsi root and now i have 5 yr old daughter and 8 months twin babies..never lose hope..love u

    • @AyaHamed
      @AyaHamed  6 років тому

      Suha Mourad awee hbeebti mshalah

  • @Shaikah420
    @Shaikah420 6 років тому +5

    يعطيج العافية 💗 ممكن تخبرينا one day meals in keto حابين نعرف اكثر

  • @ryaneranoucha8462
    @ryaneranoucha8462 4 роки тому +2

    شكرا لك شجعتيني كثير انا عندي نفس المشكل مع التكيسات و ان شاءالله من اليوم رح ابدأ الكيتو دايت ادعولي بالتوفيق

  • @ديمه-ي7ل
    @ديمه-ي7ل 6 років тому +8

    غلط انك تتمرنين تمارين مقاومة على بطن فاضية!! بس التمارين الهوائية المسموحة لان ادا دخلتي الاثقال بيضر العضلات

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 4 роки тому +1

    زيت الزيتون ارخص من الزبدة الزبدة ارخص من جوز الهند و زيت جوز الهند ارخص من الافوكادو ، هل الاستمرار على. زيت زيتون وحدة ضار .و يسبب السمنة

  • @danans23
    @danans23 6 років тому +4

    I have to applaude you for speaking about PCOS... it's not an easy subject and a lot of drs just push meds and over diagnose it
    I wish you inshallah a happy keto journey and may Allah bless with little children and many more blessings

    • @AyaHamed
      @AyaHamed  6 років тому

      Dana R 🙏🏼♥️❤️

  • @Who_knows0
    @Who_knows0 4 роки тому

    حبيت كلامك اول مرة وحدة كذا ارتاح وانا اشوف كلامها واكملها لل اخير بدون سكيب ماشاءالله مريحة للعين😂😂😂 بس اكتشفت اني مسويه كيتو ونا ما ادري بس رح خلي وجبتي تونه لن ماعندي سالمون بس ابي رايك زيت التونه اشيلة ولا اخليه لني احبه!! وشكراً لكي♥️♥️♥️♥️♥️

  • @jinankawaja2648
    @jinankawaja2648 6 років тому +35

    الله يرزقك الذريه الصالحه الموضوع بجنن

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      Jinan Kawaja ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @alialali1525
      @alialali1525 5 років тому

      صبايا ادعولي احمل

  • @nisreenghaith4665
    @nisreenghaith4665 4 роки тому

    مرحبًا أية لوسمحتي بدي اسألك هل الحليب مسموح في هذا الدايت ام لأ ؟؟؟
    شو اكتر أنواع الخضرا الي بتستعمليها مع هادا الدايت ؟؟؟؟ أرجو الرد

  • @jouhyaajo6978
    @jouhyaajo6978 4 роки тому +3

    راني محتاجه دعاء ادعولي ربي يرزقني يااارب في عاد لعواشير يارب ليا ولجميع المحرومين يااارب في قريب العاجل

  • @banbana4490
    @banbana4490 6 років тому

    بدون زحمة اعملي وجبة واحدة بسعرات 1200سعرة
    رجاءا لان أنة اكل مرة وحدة في النهار مع الصيام المتقطع وشكرا جزيلا على تعبك ومجهودك وربنا يبارك شعب سورية ويسلمك

    • @منىخليل-ز1ي
      @منىخليل-ز1ي 6 років тому

      بيضه سلق نصف رغيف خبز او صمونه او ثلاث قطع توست صمون صحن مرقه خضار قطعة موطا واحده يفضل بلا سكر موطا بلا سكر هذه المجموعه تقارب السعرات المذكوره انا عامله رجيم من زمان لكني لا انجح بسبب ااشهيه والسبب عندي نفسي عندما احزن اكل والله المستعان وشكرا

  • @kossauy292
    @kossauy292 5 років тому +18

    ايه ممكن تنزلي جدول عن الكيتو دايت بليز لان انا معي تكيس وحبي تساعديني

  • @fatimaatwie8534
    @fatimaatwie8534 5 років тому

    المدى الطويل منو صحي ما بنصح فيه وخصوصا ان تمنعي نفسك من الفواكه بس لفترة قصيرة مش مشكل

  • @ميمي-ي6غ6د
    @ميمي-ي6غ6د 6 років тому +5

    الفديووو جميل جدا ومفيد تشكري حبيبتي ع مجهودك طريقة شرحك للدايت ولا افضل دكتور تغذية 😘😁 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @jad7056
      @jad7056 5 років тому

      الغريب انا ماعم تكفيني تلاجتي لاعبا كيف لو وضعت فيها كراتين

  • @ياسمينخالد-ض3ن
    @ياسمينخالد-ض3ن 3 роки тому

    كيفك آيةهل فيني استخدم بيض السوق يعني مو بيض البلدي
    وشولازم اخد مكملات غذائية

  • @hanangazi2986
    @hanangazi2986 6 років тому +5

    شكرا نصايحك وكلامك كثير مفيد وحلو النظام هذا الله يحفظك ويسعدك يارب

  • @nona_3solaabadalah738
    @nona_3solaabadalah738 6 років тому +1

    قليلي اكل وشراب ورياضه نص ساعه في اليوم وكلي سلطه وقفي مشروبات غازي وعليكي رجيم زبادي وقليل ديم احسن ورجيم ملفوف وأول يوم هو سبعه ايام معهم فواكه تاني يوم خضار ثالث يوم خضار وفواكه رابع يوم.حليب وموز ورابع يوم لحم اودجاج ويفضل ربع في الغداء أوكل اليوم واخر يوم رز واحسن 5 ملعق في اليوم وفقط أو رجيم فواكه أو خضار ملوخيه خيار وطماطم والمشروبات عصير يفضل منزلي قليل السكر و لو خالي احسن السكر

  • @roserose3266
    @roserose3266 6 років тому +36

    اختي استخدمي الحلبة تنظم الدورة وتنتج البويضات السليمة ويجي تنظيف الرحم من بواقي الدم المتكتل وهو التكيسات وهي شفاء من الف داء الا السقم
    والله يرزقك وكل محروم بالذرية الصالحة

    • @karimasafa4681
      @karimasafa4681 6 років тому +1

      Rose Rose bas hlba ktir btsamn

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому +1

      Rose Rose ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @Ilove_you.
      @Ilove_you. 6 років тому

      Rose Rose مرحبا بس الحبلة سبب رئيسي لرفع هرمون الحليب الي هو مانع للحمل .

    • @khadworld292
      @khadworld292 6 років тому +1

      الله يشافي الجميع

    • @btolsy5140
      @btolsy5140 6 років тому +3

      الحبة السوداء فيها شفاء من كل داء الا السقم وهو الموت
      مو الحلبة

  • @nosapretty6442
    @nosapretty6442 4 роки тому +1

    حبيبتي ممكن تشرحيلي ايه الفيتامينات اللي بتاخديها دي
    وانا متابعه من مصر اجيبها منين
    وازاي احسب الوجبه بتاعتي
    وشكرا ❤️😍

  • @فاطمةبنتحمصالعديةحمص

    بس هاد الدايت كتير غلط بكرة بعد فترة بصير معك ثبات بالوزن ومشاكل صحية كمان صدقيني انا بنصحك اذا حابي تنحفي وبشكل صحي وسريع وحرق مرتفع ع طول بنصحكون بقناة لو نفسك تخس عنجد فريق بجنن

    • @AR-nc1dt
      @AR-nc1dt 6 років тому +8

      فاطمة بنت حمص العديه انا مشيت على لو نفسك تخس مدة 8شهور ونزلت 17كيلو ولما تركتو رجعلي الوزن وفوقو 3كيلو هدية بشهرين

    • @anamirovip1054
      @anamirovip1054 6 років тому +1

      @@AR-nc1dt اي نظام تمشي عليه وتتركيه راح تزيدي هي الفكره كيف تحافظي علي وزنك بعد الدايت

    • @123HMYT
      @123HMYT 6 років тому +4

      جربو الصيام المتقطع يعني هو نضام حياة ومتحرموش نفسكم كانو مش دايت

    • @Mustafa-qh7zj
      @Mustafa-qh7zj 6 років тому +1

      نظام مسموح به طبيا على اي اساس حكمتي انه غلط؟

  • @lindavica663
    @lindavica663 5 років тому +2

    والله كثير حبيتك ومامليت من حكيك أنا أول مرة بشوفك وراح إشترك بقناتك.جزائرية والي من الجزائر يجي هنا.

  • @malakmesbahi5778
    @malakmesbahi5778 5 років тому +4

    يارييييت لو تعمليلنا فيديو عن كيف انقطعتي عن التدخين

  • @hendanagheit7924
    @hendanagheit7924 5 років тому

    شكرًا آلك ياريت تحكيلنا اَي أنواع جبن كنتي تستعملي وإذا استعملتي ياغورت أو لا

  • @عليموسىالدلفي-ث6ك
    @عليموسىالدلفي-ث6ك 6 років тому +5

    يا حبيبتي والله شجعتيني واتمنا يوميه اصورينا فديو عن هذا الموضوع

  • @amanyalsayed7269
    @amanyalsayed7269 6 років тому

    شكرا كتير عالفيديووا بس بدي اعرف حليب خالي دسم ممنوع واي نوع زبده

  • @bw3425
    @bw3425 6 років тому +26

    أنا معاي تكيس بالمبايض 💔 متزوجه من خمس سنوات. راح طبقه معاك ✌🏻

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      بدووش F ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @الماغنيسيومالبتاسيوم
      @الماغنيسيومالبتاسيوم 6 років тому

      بدووش F انا معكم ان شاءالله

    • @user-kq8sp2kj6j
      @user-kq8sp2kj6j 6 років тому

      انا نفس المشكلة عم عاني منها
      وبلشت الكيتو من شهر يارب أستفيد

    • @user-kq8sp2kj6j
      @user-kq8sp2kj6j 6 років тому

      انتوا أستفدتوا عليه بالنسبة للتكيس؟

    • @hasffyhgh6271
      @hasffyhgh6271 6 років тому +2

      انصحك بالقسط الهندي رووووعه اقري عنه وادعي لي ان الله يحقق الي فبالي

  • @ملاكتيارت
    @ملاكتيارت 6 років тому +2

    انا بسببك عم بعمل ريجيم تاني ونقصت 3كيلوا في الاسبوع بدون رياضة شكرا حبيبتي علا النصائح

  • @ااالاال-ك1ذ
    @ااالاال-ك1ذ 6 років тому +10

    ولج توتة ..شنو هذا الفيديو يجنن ..اني متابعتج من العراق ..بس انتي صغرانة عشر سنين ووجهك يخبل ..وان شالله الحمل بتوام ولاد..يالله

    • @ااالاال-ك1ذ
      @ااالاال-ك1ذ 6 років тому

      اموت عليج😘😘😘😘

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      ااالاا ل ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @نبعالحنان-ز1ض
    @نبعالحنان-ز1ض 5 років тому +1

    يسلمو فديو مفيد سؤال ممسموح اكل التمر

  • @maram-alghamdi
    @maram-alghamdi 6 років тому +131

    الله يقر عينك بأجمل تؤام يارب
    أنا كمان عندي تكيس 😔

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      Maram Alghamdi ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

    • @khadworld292
      @khadworld292 6 років тому +2

      الله يشافيج اختي انا اختي كان عندها تكيس و كل حملها بمساعده الدكتوره و الابر بعدين انا اكتشفت في النت عن هذا النظام اللي في الفيديو الكيتو و في دايت ثاني اتكنز هذيل فعلا ساعدوا في تكيس المبايض و الحمدلله اختي الحين هذا شهرها للولاده الله يسهل عليها و على الجميع

    • @wmrtikreek2042
      @wmrtikreek2042 6 років тому +4

      Maram Alghamdi ماشاء الله الله استجاب وهي حامل توا بتوم والله يشفيك ويعافيك يارب

    • @كنوزالمعرفة-ج5خ
      @كنوزالمعرفة-ج5خ 6 років тому +2

      +ftom mfwh بس الواضح انو خسرت واحد من التوم وبس باقيلها بيبي واحد

    • @wmrtikreek2042
      @wmrtikreek2042 6 років тому +1

      الله يثبته يارب ويجعله من نصيبها

  • @dojaagarioqueen6692
    @dojaagarioqueen6692 5 років тому +1

    طيب ممكن تعمليلنا وصفات حمية الكيتو شو بدنا نطبخ و كيف

    • @amaneammouna3674
      @amaneammouna3674 5 років тому

      Ønë Shõt شوفي في اليوتوب او الانستغرام صفحات كيتونية

  • @saharma692
    @saharma692 6 років тому +5

    أنا العكس كنت مرا نحيفه مررررا يعني وزني 40 وقطعتني الدوره اربع شهور بعدها صار وزني طبيعي 52 و صارت تجيني الحمدلله باانتظام اظن ان النحف زي السمن لهم نفس الاثار ..

    • @AHODETAISH
      @AHODETAISH 6 років тому

      كيف زدتي وزنك ؟

    • @mahaantar6878
      @mahaantar6878 6 років тому

      وانا كمان عندى تكيس والدوره غير منتظمه وعندى تأخر فالحمل وجسمى نحيف 47 واخدت علاج كتير وربنا مأردش
      بس الدكتور قالى لازم تخسى وكتبلى حبوب سيدوفاج💔

  • @razanshamsy4562
    @razanshamsy4562 6 років тому

    حبيبة قلبي..ما بتعرفي اديش تشجعت من كلامك..انا رح بلش بكرة انشالله...الى الامام يا قلبي...انشالله تحققي حلمك...نسال الله الثبات

  • @rouwaidaaltaieb9564
    @rouwaidaaltaieb9564 6 років тому +5

    حبيبتي الله يحميك ويبعتلك الدرية الصالحة وشكرا كتير ع نصائح والله يحفظك بحبك كتير ❤️

  • @sunnysunset1747
    @sunnysunset1747 6 років тому +2

    شكد محبوبه و كلامج مريح 💕💕 your trying sooo hard to not use english words soo cute 😊😊

    • @AyaHamed
      @AyaHamed  6 років тому

      the struggle is real

  • @waelabdalshafy79
    @waelabdalshafy79 6 років тому +13

    تفكرني بميادة الحناوي...الجمال السوري ماشاء الله

    • @ベニー-z7k
      @ベニー-z7k 5 років тому +1

      wael abdalshafy لبنانيه مو سوريه

  • @samsungkaka1778
    @samsungkaka1778 5 років тому +2

    السلام عليكم اختي آية انا من متابعاتك ارجو المساعدة كيف بتعرفي رمضان على الابواب عايزة برنامج اكل صحي له و مشكورة مسبقا حبيبتي

  • @RoseRose-ld6qe
    @RoseRose-ld6qe 6 років тому +6

    حبيبتي يجنن الموضوع فعلا محتاجه لمثل هيك تجربه ونصائح شكرا الك كثييييير

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 років тому

      Rose Rose ممكن تشتركوا بقناتي بعمل اكلات دايت مختلفه ويومي الكامل في الدايت

  • @noorbenn
    @noorbenn 4 роки тому +2

    كتير حمستيني ان شاء الله انزل 10 كيلو و الله ما في حدا حمسني زيك من الي شرحو الكيتو ما شاء الله حلوه بدون ماكياج

    • @ahlamja2460
      @ahlamja2460 4 роки тому

      عفوا ابش هوا ممكن اتفهميني

  • @evag1999
    @evag1999 5 років тому +6

    هل التمر مسموح بالكيتو دايت؟؟

    • @0110110547
      @0110110547 5 років тому

      Eva G لا نهائيا ممنوع أي سكريات وحلويات وفواكهه

    • @عليمحمد-ع8خ2و
      @عليمحمد-ع8خ2و 4 роки тому

      @@0110110547 كم كيلو اخسر بالشهر اذا طبقت الكيتو

    • @0110110547
      @0110110547 4 роки тому

      علي محمد من ٥ الي ٩ كيلو في الشهر الاول

    • @عليمحمد-ع8خ2و
      @عليمحمد-ع8خ2و 4 роки тому

      @@0110110547 لعد شلون يكولون ١٥ كيلو في الشهر

    • @0110110547
      @0110110547 4 роки тому

      علي محمد مستحيل حدا نزل اكثر منز٩ كيلو بالشهر الاول فقط
      من الشهر الثاني اقصي نزول لن تتعدي ٥ كيلو

  • @warrior3719
    @warrior3719 4 роки тому

    ممكن سوال اني مشتركه جديده يصير استخدم سكر الستيفيا مسموح بلكيتو ارجو الرد على سوال اخت اية اذا امكن

  • @ؤردةالررربيع
    @ؤردةالررربيع 6 років тому +13

    ماشاءالله عليج اني من العراق اول مره اشوفك بالقناه. بشرتك تخبل. ماهي سر بياض بشرتك وصفاوتها

  • @rihaanajamaal4834
    @rihaanajamaal4834 6 років тому +1

    اول مرة اشوف قناتك وحبيتك حبيبتي والحلو بشخصيتك قويه وتتحلى بالشجاعه ماشاءالله عليكي اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يهبك ذريه صالحه ويقر عيونك الحلوة بضناكي ويفرح قلبك واشوفك احسن الناس
    موفقه اختي
    احبك في الله❤
    اختك ريحانا من بغداد