🙍♀️ Menopausa: meglio che tu sappia cosa ti succederà
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- Опубліковано 29 вер 2024
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Condivido pienamente il contenuto del video. Ho 47 anni ma avverto un' energia che non avevo mai avuto, e che a volte faccio persino fatica a contenere. Sono anche molto più lucida. Penso dipenda sopratutto dai cambiamenti che ho fatto nella mia vita ( cambiamento della dieta con drastica riduzione di zuccheri e carboidrati, attività fisica costante, allontanamento di tutte le persone tossiche familiari inclusi - quest' ultimo aspetto non è da sottovalutare ). Sicuramente si tratta di un momento particolare nella vita di una donna per cui sono necessari alcuni accorgimenti, a cominciare dalle proprie abitudini.
Allontanamento di tutte le persone tossiche,in primis 👍💪🤷
😂😂😂😂😂😂
Veramente grazie ,condivido tutto ciò che hai detto ...io sono andata in menopausa senza grandi problemi,anzi quasi nessun sintomo ,solo sbalzi di pressione alta un po' all inizio e alcuni mal di testa....mi si è bloccato il ciclo per un lutto in famiglia ...ed sparito per sempre ...
Il mio nutrimento è molto semplice e naturale ,non ho mai bevuto alcool ,mangio di tutto ,non sono vegetariana ma non amo la carne ,mangio molte verdure ,frutta cruda e cotta ,tante tisane e....tanti dolci ,quando ne ho bisogno, (non posso farne a meno ,ma non tutti i giorni☺️)...
Grazie di cuore❤😮 ,mi piace ascoltarti e condivido pienamente i tuoi argomenti)
La soia però ci viene sconsigliata se si hanno problemi alla tiroide.
Ho ridolto tutto.con un cerotto ho 55 anni sto da dio...e non ho più dolori.mestruali finalmente...analis ok..e nn lo tolgo fino a wuando no e lo dice il mik dott..
Ho 40 anni è missà che ho sintomi che andrò presto in menopausa.
sono cavoli
Non si deve subire la menopausa...il problema è che in Italia sono pochi i ginecologi e endocrinologi specializzati BENE in menopausa. È una fase della vita della donna importantissima, con cambiamenti profondi, ormonali e metabolici...e non va vissuta subendola, lasciandosi investire dagli eventi ma cercando un dialogo con ginecologi ed endocrinologi e trovare una soluzione. Ci sono libri interessanti ed utili da leggere, un'altra cosa importante può essere la Terapia ormonale sostitutiva (TOS) che non è più come negli anni 80, ma se fatta bene e dosata in base alla persona, risulta ottimale. Ovviamente dopo avere fatto esami sangue, dosaggi ormonali....Prendere integrazione con sostanze adattogene (ashwaganda etc) buona alimentazione, attività fisica....aiutano tanto. NON SI DEVE ESSERE VITTIME DELLA MENOPAUSA, MA VIVERLA BENE. DOCUMENTATEVI.
Vivevo a Londra e l'argomento menopausa è trattato in modo approfondito e senza tabù, sono preparatissimi. Qui in Italia sembra di essere indietro anni luce.
Buongiorno, io sono andata in menopausa a 41 anni, con aborto di circa 45-50 giorni, senza avere nessun sintomo. Anzi l anno precedente avevo fatto gli esami ormonali e isteroscopia ,e a parte un grosso polipo peduncolare non avevano trovato niente di strano. Ora ho 53 anni,intorno ai 50 mi è aumentato il seno e mi è scesa la temperatura corporea, ma ho sofferto e soffro di depressione. Qualche anno dopo ho iniziato a non riuscire ad avere quasi rapporti perché molto dolorosi accompagnati da perdite di sangue.
So di essere andata in menopausa precocemente ma,forse non è capitato solo a me, bisognerebbe aiutare di più le donne nell affrontare questo e quello normale di menopausa. Evitare di parlarne non serve a niente,anzi peggiora solo le cose.
Alle donne che dicono, a me lo hanno detto in molte, che fortuna ecc ecc è da stupide e da insensibili. Io mi sono sentita una non donna con la menopausa precoce.
Scusate se ho offeso qualcuno,ma questa è la mia opinione ed esperienza.
Ti capisco,io non sono più una donna però non sono neanche un uomo,quindi.......boh!!!!!
Io ho 53 anni ed è passato un anno e mezzo dall'ultimo ciclo. Per ora gran caldo, specialmente di notte. Forse qualche sbalzo di umore ma poca cosa. Perdo molti capelli ne ho comunque sempre tanti. Poi io sono felice di essere in menopausa, non mi manca di certo il ciclo e credo che questo sia importante per vivere bene questo periodo
A me',ha rovinato la vita la "menopausa"
Ho 48 anni, sono in menopausa da 2 e sono assolutamente come prima. Ho solo qualche rara vampata, per il resto sono piena d'energia e mangio parecchio. Le rughe non le ho ancora, solo un po' di linee attorno agli occhi perché rido tanto. Secondo me è un fattore psicologico: una mia amica era terrorizzata, si è messa in dieta per non ingrassare e ora è secca secca con rughe sul viso da settantenne 😭, un'altra ha fatto la tos e la tiroide è andata in tilt. Io ho pensato: ma sì, adesso sono diversamente mestruata.
Beata te
Insomma la menopausa è una disgrazia !
Certo che lo è!!!!!!
A 50 anni sono andata in menopausa. Avevo le "caldane" che non mi lasciavano in pace.
Poi ho scoperto la salvia bollita per un'ora e bevuta ogni giorno per 15 gg. Mai più avuto le scalmane o caldane, niente sbalzi d'umore né aumento di peso. Ora ho 63 anni e sto benone
Ciao io sono nel pieno delle caldane...sto impazzendo.
Sto provando con la salvia...quindi devo bollirla? Io la lascio solo in infusione mi sa che sbaglio.
Ciao, non ho mai sentito questa cosa della salvia bollita. Mi potresti spiegare come funziona? ☺️
@@francescadore3455 la salvia ha molte proprietà alcune utili a contrastare gli effetti della menopausa, vitamine come la B1 C, isoflavonoidi simili agli estrogeni, regola la sudorazione e di conseguenza calma le vampate di calore, inoltre da buon umore...io la faccio alla mattina e poi la allungo con acqua fresca e la bevo durante la giornata.
La proverò, grazie🙏
Altro che, ci provo.grazie.
Che dire, sono in menopausa da qualche anno, ho 51 anni, e a parte le vampate di calore, il resto mi sembra che sia anzi migliorato rispetto a quando avevo 30 /40 anni, energie da vendere, sonno regolare, peso 47 kg che nemmeno a 15 anni ero così, si qualche ruga di più ma va benissimo così❤️
👌👌 ottimo non tutte sono vittime della menopausa come me e altre donne
Si anche per mia mamma fu così non sapeva cosa fossero le vampate mai avute! e poi le venne il fisico più asciutto
Miracolata!!!!
Io ho avuto le vampate,ma a parte quelle tutto o.k. prima soffrivo ogni mese.
Brava
Caro Prof, dovresti però moderare l entusiasmo che dedichi ai fitoestrogeni, in particolare la soia, xchè ci sono studi scientifici che evidenziano il rischio di patologie oncologiche a carico del seno con un uso eccessivo di soia ed in generale di lecitine, prima e durante la menopausa. "La misura fa il veleno" lo diceva Paracelso
Non sono ancora in menopausa ma ho 45 anni e stavo cercando proprio le informazioni sull’argomento perché penso di entrare in premenopausa, me ne sono accorta di sentirmi sempre più stanca del solito e con dei dolori muscolari e articolari. Ho smesso di fare attività fisica appunto per paura di rompermi qualcosa per i problemi sopraindicati.. però nel video dici che comunque è molto importante mantenere la massa muscolare.. a questo punto devo ricominciare con l’attività fisica e la dieta proteica…
Raccontata così... Praticamente sembra un incubo... Tranquillo piccolo uomo... Siamo donne... Affrontiamo cose ben peggiori!
Sono sempre stata in salute , grazie al cielo ...e sono in menopausa da 12 anni ... sinceramente x 10 anni se ho avuto delle vampate di calore sono state pochissime volte e nulla di che...ma ora che ho 65 anni ... qualche sudata notturna si ... aumento di peso ...e ho iniziato a prendere metà pastiglietta x la pressione .
il mio viziaccio è poco movimento e un'alimentazione poco corretta ...
Ma ho intenzione di iniziare ad occuparmi seriamente di me stessa ... Grazie mille x i suggerimenti ...🤗🤗🤗
Grazie 🙏 davvero ❤️ dell'interessanto argomento trattato e della chiara esposizione.. Cortesemente chiedo di migliorare l'eco dell'audio, è un vero peccato che dia così disturbante
Mamma Mia ci ai fatto proprio 😁 morire ci Devi coinvivere con la menopausa Basta gestirla bene eserzizio fisico , mangiare sano e divertirsi 👋😘
Menopausa a 47 anni,niente caldane,niente sudorazione notturna, sto benissimo. Ps ora ho 60 anni
Beata te
Grazie mille... Aspettavo da tempo un video così.... Continua a regalarci le tue mille conoscenze
Io ora per non ingrassare, dovrei mangiare 2 carote al giorno.Fino all'anno scorso peso forma senza troppa fatica.La pancia gonfia poi non vi dico...Passerà 😊
Purtroppo anche per me .ho 52 anni e sono in pre menopausa con solo calo dì progesterone ma non riesco più ad essere in ottima forma come qualche mese fa’ ...soprattutto la pancia ...nonostante faccia tanto sport e mangi sano 😢
@@silviaantelmi1695 io ne ho fatti 51,ho ancora il ciclo se pur meno abbondante...ma niente,vedo proprio una differenza abissale.Voglio comunque fare gli esami x la tiroide,il mio metabolismo è talmente rallentato che vorrei tanto dare la colpa a quello...🥲ma non credo.Saluti.
Grazie mille per questo video...ho 50 anni e credo di essere in questa fase così delicata...ancora non sono in menopausa definitiva ma ho tanti sintomi chiari come quelli da te descritti...vampate...stanchezza...sonno disturbato...ecc...cercherò di seguire i consigli...un abbraccio a tutte le donne!!
Grazie Maria 😊
Allora Maria...se non sei ancora in " menopausa" non fasciarti la testa col la idea della " perimenopausa" ..sennò non ne usciamo più!🙄..x la sensazione di " caldo" io ne soffro da sempre, pure quando avevo 18anni!..😳..l' ho scoperto x casoi: niente zucchero!!no bevande dolci...non bevande alcoliche.. solo acqua ..🤗.. niente sale!!😳,🙏... io pure x la ritenzione, e mi e' dminuita la cellulite!!..poi, purtroppo, nessuno lo sa..🥺🌊🌊🌊..ma pure i bagni in mare..aumentano a " dismisura" la sensazione di caldo..anche questo l' ho scoperto da sola🤔🌊🌊🌊🌊...ma non ci rinuncio..abito a pochi km.dal mare!!🤗insomma..ho 37 anni..avrei i tuoi stessi disturbi, se non li controllassi con l' alimentazione..🤗💖💖💖💖🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
Non ci pensare tanto sign.Maria alla menopausa si diverta e mangi sano e starà bene un saluto dalla Puglia.
Io ho sofferto tantissimo ho avuto di tutto e la depressione me la porto ancora dietro.... sono aumentata di peso 40 chili in più .... sono sempre stanca e triste ... non credevo che avrei sofferto così tanto... prendo da 3 anni la pillola ... ma fa poco o niente
Io sono 10 anni che ho 4/5 caldane in un ora è un tormento continuo mi sento sempre a disagio dormo poco, nessuna terapia per problemi di cuore e tanto altro. Dieta, faccio tre volte per settimana yoga , preso mille e uno prodotti naturali senza risultati ingrassata tanto grazie anche a ipotiroidismo e mi ha rovinato la vita di coppia completamente. Io la menopausa la odio
Sì esattamente è così, non c'è mie x aiutare ,tutte cazzate,
Io sto entrando in paranoia . Non mi sento pronta …
A chi lo dici😖🙈
Ciao a tutti! La mia esperienza è che sono entrata in menopausa a 47 anni a seguito di una depressione / esaurimento nervoso causato da un dispiacere. Ho avuto vampate che sono scomparse in poco tempo con integratori a base di piante come il trifoglio dei prati, la cimicifuga, l'agnocasto e la curcuma. Ho messo su 4 kg in pochi mesi soprattutto nell' addome e tuttora ho una gran fame e voglia di dolci... Penso di aver bisogno di attività fisica e un po' di attenzione alimentare... Grazie per il video, molto interessante e utile! 👍💖🤩
Io non mangio più pane pasta e latte o derivati mangio tanta verdura carne pesce frutta secca e un tuorlo al giorno ho 56 anni da febbraio di quest'anno in menopausa e sto benissimo qualche calore ma niente di più dimenticavo tutte le mattine vitamina d k 2 e metà di zinco un abbraccio a tutte
Io invece mangio ho sempre una fame ,mi sento stanca e mangio di tutto
Bravissima.....hai capito tutto.Da tantissimo tempo pure io faccio altrettanto...sto benissimo!
Io ho avuto 8 anni di vampate di notte mi dovevo cambiare la camicia da notte anche due volte e usavo grandi asciugamani per non bagnare il letto , qualsiasi cosa mangio non mi sazia , ho preso 22 kg in 10 anni con la menopausa è arrivata la depressione niente mi sembra più bello un abbraccio anche a te .
@@silviatilotta9579 devi farti forza e avere molta volontà se ci riesci vedrai che starai meglio la vita non è stata clemente con me figlio con epilessia mi ha rovinato la vita allora cercando soluzioni per lui ho conosciuto Mozzi ti consiglio anche Panzironi ma la dieta life per me è troppo cara un abbraccio
.
Grazie Gianluca io ho sempre stanchezza.. i tuoi consigli sono molto utili 🙂👍👍👍👍
ciao, complimenti, bel video, bravo ! sono a dieta dallo scorso anno, ma nel week mi concedo qualche sgaretto 😊
Sono intollerante al glutine, quindi i cereali non li posso mangiare, in più i legumi mi provocano forti mal di pancia
Come posso sostituire questi alimenti? Quando sono andata in menopausa, la ginecologa mi ha consigliato la terapia ormonale per combattere i dolori articolari e la secchezza vaginale. Ma avendo usato l'anello anticoncezionale per 18 anni, mi sono rifiutata di seguire il suo consiglio. Sono in menopausa da quasi 2 anni e ho dolori alle mani, ai gomiti, alle spalle, alle ginocchia e alla schiena. Vanno e vengono, ma quando ci sono, sono molto dolorosi. Ho sempre fatto attività fisica, ma ultimamente, proprio a causa di questi dolori, sono più i periodi in cui non mi posso allenare che quelli in cui mi alleno.
Non voglio cedere però alla terapia ormonale. Anche gli sbalzi di umore e la depressione mi fanno compagnia. Il Covid, poi, non ha certo migliorato le cose
Frequentavo da anni corsi di ballo latinoamericano e andavo a ballare almeno 2 volte a settimana. Ora non faccio più nemmeno quello
Insomma, la mia menopausa, mi ha proprio buttata a terra. Quando non lavoro ( e lavoro molto poco) passo le giornate e le serate in casa
Mi sto letteralmente appassendo...🥺
Ahahah questo parla di menopausa a 50 anni io vorrei sentire parlare di meno pausa a 37 come me.
Salvs Gianluca ti faccio tanti complimenti per tutto.
Vorreei chiederti un consiglio, seguo una dieta molto buona ricca in fibre, verdure, farine integrali, no carne, no focmaggi, ma semi oleosi, uova....
Faccio attività sportiva, nonostante ciò soffro molto per la perimenopausa con dolori ossei e irritabilità a volte insonnia, capelli fragili..
Potrebbe farmi bene qualche supplemento, integratore? Se sì, potresti darmi un consiglio?
Grazie mille❤
Ogni mattina 5 tibetane più camminata per tutte noi è ottima soluzione. Invece yoga è una meraviglia, ma non tutte abbiamo possibilità di farlo : questione di tempo, impegni di famiglia ecc. io lo yoga faccio sin da giovane e nn mi servava mai nessun tipo sport. Per dormire bene ogni sera lontano dai pasti prendo l’oro colloidale in gocce. A Gianluca , il suo team un grande abbraccio e grazie di cuore. Ho scoperto questo canale per caso e adesso è il mio medico di famiglia !❤️🙏
Grazie, per aver affrontato l'argomento in modo "elegante" ... Mi piacerebbe avere dei consigli riguardo l'alimentazione prima di fare attività sportiva e dopo per integrare... Grazie
..ciao Rita..🤗💖..se sei già " grande" sappi che non deve mai mancare il calcio!! pure chi e' intolletante al lattosio, dovrà assumere, comunque, giornalmente il calcio...poi non fare mancate gli antiossidanti : bastano 2 arance o poche albicocche..al giorno!..a questo aggiungi acqua a digiuno, e poca caffeina se non puoi farne a meno, come me!🤗🫖☕
@@chanelcoco3979 a quanto so io, il latte vaccino non favorisce l' assorbimento del calcio ma ne favorisce la degradazione..
Lo sostiene il Prof.Franco Berrino!
@@rosselladinapoli7817 infatti anch'io ho sentito Franco Berrino che dice qst
Anche l aumento di peso per via del metabolismo rallentato è uno dei sintomi, purtroppo dimagrire diventa più difficile e più lungo ma con costanza ci si riesce
Si..ma non per tutte è così
@@sole7369 q
@@sole7369 Is AN important Q10 Of a tutti and is 99 with An OPEN mind with Quality control of its
Ne so qualcosa 😓
Non è uguale per tutte,dai....e non è neanche una tragedia.non siamo più ragazze,ecco.
Tutto molto giusto, seguo dieta rigorosa e faccio esercizio, il problema è che, nel mio caso, colesterolo e pressione alta dipendono dalla carenza ormonale non dallo scorretto stile di vita. Non voglio fare la TOS ma le terapie alternative non funzionano su vampate, sudorazione notturna, ipertensione ecc...
E cosa consigli alle sfortunate come me che hanno le scalmane da quando sono andata in menupausa, cioè ben 19 anni fa? Forse non sono mai passate dipende dal fatto che sono andata in menopausa farmacologica per un tumore al seno. E non posso nemmeno assumere la soia perchè il tumore era ormonosensibile :-(
Porfavor necesitamos traduccion en español...
Grazie. Ho risolto le caldane e altri problemi intimi con la calendula da me raccolta e lavorata ( infusi e tinture madri). L'alimentazione come tu consigli già la seguo ( tranne che per la soia che mi spaventa un po' e quindi assumo con parsimonia). Il problema che ora mi resta è un addome più grasso e pronunciato (che non ho mai avuto)e dolori articolari e lombo- sacrali che mi hanno costretto a interrompere gli allenamenti di funzionale, con conseguente perdita di massa muscolare. Faccio cmq ginnastica specifica a tappeto.
Vorrei avere delle dritte su come ridurre la pancia, cosa cge non mi appartiene di costituzione e che mi mette fortemente a disagio. Grazie dei tuoi preziosi consigli ❤
Proteine frutta verdura grassi sani e attività muscolare in palestra. quattro volte la settimana. Questa è la mia ricetta
Ottima ricetta 😊
Ciao !io ho 58 anni e sono in menopausa da 6 anni ormai. ho preso un pó di peso soprattutto nella zona fianchi e pancia. Mi riesce difficile dimagrire adesso prima era molto più facile e nonostante siano passati 6 anni ormai. continuo ad avere le cosiddette "caldane"😥
Anche io Anche io...😩
Stessa cosa purè a me🙄
Non tutte le donne sono uguali. C'è chi ha milioni di disturbi e chi neanche se ne accorge
Grazieeee ♥️ PROFF
Molto interessante, l'argomento,sei speciale,, UNICO,,,,
Aiuti noi umani,, Come stare bene
Tutto veroooooo, Carissimo,La spiegazione dai,,, sono d'accordo con Te,,,,Ti dico, xia fortuna ,,non ho avuto problematiche ,sintomi Tu ai Spiegato,,Ti voglio bene ❤️ abbraccio, PROFF Umanioooooo 👍👏👍♥️❤️👏👏 buona serata ♥️
Grazie mille ♥️♥️🌹🌹♥️🌹
Buongiorno da Grazia grazie per tutto questi buoni consigli .Ma io faccio tutto quello che mi hai consigliato ma i disturbi rimangono sono triste e scoraggiata ma non mi arrendo seguito i vostri consigli .Ad Aprile e già un anno che non ho la presenza di mestrazioni. Io seguo una dieta come tu impari ma ingrasso ugualmente il peso che ho raggiunto e il peso che ho raggiunto quando ho avuto i miei figli🙈
ma non è vero nulla grazia..non è vero che la carenza ormonale provoca questo sintomi..sono le stesse donne, che inconsciamente " temono" questi effetti collaterali, in quanto li conoscono...se una donna non è informata di questo, continua a stare come sempre..una cosa psicosomatica insomma..la mia mamma è sempre stata bene, coi soliti acciacchi, ma come sempre! lei ha avuto tanti bambini, e non aveva tempo x " vittimizzarsi" .poi era un po' ingrassata e vero, ma prima della menopausa! era ancora giovane e w more allegra, mangiava e ingrassava!🤣🤣🤣..poi, a 58 anni è dimagrita, di colpo..😳..ha cominciato un' attività fisica esagerata, i figli erano grandi, diceva che si annoiava..🤔..in pochi mesi era cambiata, sembrava più giovane..erà anche più " aggressiva" di carattere..ma fisicamente bene...soffriva terribilmente il freddo, ma il resto..bene..🤗💖💖💖
@@chanelcoco3979 sono contenta per sua madre, che è una su 100!ma per le altre 99 il discorso è molto diverso. Il che mi fa pensare che lei non sia ancora in menopausa... Le auguro di essere simile a sua madre...sennò sa che spasso..
Con la menopausa mi si è svegliata la depressione tutto vedo nero.....ma a Napoli non funziona un cavolo se non hai soldi....poi jon so se sono tutti i miei problemi o è la menopausa che tutti i suoi sintomi non si sono mai tolti ...sono 6 anni e mezzo che ormai sono in menopausa....ma sto sempre più male......e non mi dite che devo fare controlli qui e un disastro su queste cose....grazie e buona giornata
Utili consigli! Purtroppo il consumo di soia cozza un po' con il mio ipotiroidismo (comune a tante donne). Ho rifiutato la terapia ormonale, perché ho avuto quasi ogni tipo di tumori in famiglia. E ho fatto bene, dato che alcuni anni dopo (lo scorso anno per la precisione) sono stata anch'io operata di carcinoma al seno...
Sto meglio ora che prima e tutto soggettivo a parte l insonia ma che cmq avevo anche prima
La tengo sotto controllo con la dieta e le passeggiate ,tra poco mi iscrivo in palestra per incrementare l'attività fisica .
Esattamente così faccio anche io con dieta e attività fisica quotidiana.
Bravo, ottimi consigli! Io ho trovato giovamento con Soia, corteccia di Cimicifuga e rilassanti naturali per dormire come Valeriana, Biancospino, Luppolo, ecc.
Mah!.chi è qs tipo che definisce scalmane!!!!!!
ma anziche' parlare sempre dei casini delle donne, parlate anche di tutti i problemi che avete voi uomini.... perdita capelli, pancia , prostata🤣🤣🤣🤣 per quello mi piacciono giovani massimo 35 40 anni poi siete vecchi🤣🤣🤣🤣
Ho 65 anni e da qualche mese sono ricomparsi sintomi che pensavo di aver superato: vampate, depressione , stanchezza. È possibile? Sono entrata in menopausa a 52 anni e ho già sperimentato tutto questo negli anni successivi.
Proverò a seguire le indicazioni, ma se ci fosse qualche altro consiglio, suggerimento sarebbe bene accetto. Grazie di tutto.
Dottore io sono ipotiroidea quindi la soia la evito perche' tu dici che in menopausa aiuta molto
Grazie mille!! Chiaro e semplice oltreché preziosissimo nei tuoi consigli! Concordo con l'esposizione al ☀ è molto importante soprattutto per l'umore!! Io sono in menopausa da 46 anni. Terapia ormonale seguita x 4 anni e poi stoppata per dolore alle gambe gonfiore insopportabile. Tutto sommato niente grandi problemi, molto caldo la notte, molta sudorazione ma di giorni ok. Ho camminato davvero tantissimo e forse qst mi ha aiutata. Purtroppo sono diventata ancora più golosa 😏 grazie ancora tanto tanto!! Un saluto
Titolo ingannevole ....non si allarma la gente.
Io ancora sono in perimenopausa...ho 48 anni, la sto vivendo male, il gine mi ha prescritto Flavia, purtroppo ho sbalzi di umore, vampate, dolore al seno, dormo un pò male...ecc. Non mi va più di andare in palestra, mangio abbastanza sano
Sono stata messa in menopausa farmacologica a 35 anni a causa di un tumore al seno. Ho avuto qualche caldana il primo anno ma poi sono sempre stata bene e non ho preso o perso chili. Dopo 10 anni mi hanno sospeso le medicine e il ciclo è ripartito con forti emorragie e un notevole peggioramento della mia anemia anche se speravo di passare direttamente dalla menopausa artificiale a quella naturale. Da febbraio il ciclo è di nuovo fermo e da allora soffro pesantemente di insonnia e ho preso anche 2 o 3 chili che non riesco ad eliminare, ma ovviamente non posso assumere niente che contrasti gli effetti collaterali della menopausa visto il mio precedente con il seno, neppure la soia perché il mio tumore era collegato ai miei ormoni, quindi meno circolano meglio è. Spero che la situazione si sistemi visto che la mia prima menopausa è stata una passeggiata, certo che questa estate così calda proprio non ci voleva, fino a qualche tempo fa contrastavo l’insonnia con lunghe e stancanti camminate ma con questo tempo così afoso mi sono dovuta fermare…
Cara , innanzitutto un grande abbraccio,posso chiederle come ha scoperto il problema al seno?
Io dovrò sottopormi a biopsia al seno il prossimo sei aprile per cisti calcificate e in più mi tocco un nodulo,ho 49 anni ed ho il ciclo.
Vivo nel terrore perché non ho nessuna forza per sopportare...
Grazie se mi risponderà ❤
Menopausa dopo intervento chirurgico a 34 anni sono passati 8 anni ed è sempre peggio
Ho 55 anni e nessuna avvisaglia di menopausa.Sono un caso raro o devo preoccuparmi?Grazie
Ciao
Beato te che sei maschio
Hai dovuto imparare tutte queste cose riguardo la menopalle
Questo argomento molto
Delicato per tutte noi donne
Sarebbe molto piu digeribile
Se raccontato da una ginecologa
Donna
Okei
Esattamente. Perché guardare un video dove i sintomi di una fase della vita esclusivamente femminile devono essere spiegati da un maschio? Vorrei vedere quanti uomini a seguire una fisioterapista femmina che parla di prostrata.
Non è assolutamente vero il Dottor Gianluca è molto bravo e spiega benissimo é un piacere ascoltarlo molto meglio di tante altre dottoresse... Anche se sono argomenti da donne lui li sa spiegare molto bene bravo dottore non gli dia retta continui così!!! 👍❤️
Buonasera caro dottore io sono in menopausa da circa 8 anni ,mi sono rifiutata di fare la terapia della pillola tos e così la mia ginecologa oltre a chiudere l'archivio mi ha mandato da un'altra dottoressa per la cura delle ossa , infatti ho fatto la MOC e ora prendo da circa 5 anni bifosfonati ,gocce e compresse di vitamina D ,ho 56 anni ,le scalmane ci sono eccome ,sudorazione ,il mio peso è 48kg ,,,,grazie per i suoi consigli sono ottimi e lei è in gamba e spiega benissimo 😘,grazie grazie grazie ❤️😘
Ciao,io sono Fabi è la prima volta che vedo in tuo video,ed è stato molto interessante perché io penso di essere vicina (credo)sono almeno un 4)5 anni che soffro di ansia,ma o problemi Col ciclo solo da un annetto nel senso che e abbondante i primi due gg poi poco e niente dormo poco mi sveglio perché mi capita di avere caldo ,(io sono una persona molto freddolosa ma mai come quest'anno addirittura lavoro a maniche corte,sono aumentata di peso ,sono sempre stanca ,e cmq il ciclo non e regolare,quindi penso di essere vicina o ci sono dentro?premetto il 16 gennaio o fatto 50 anni 😞
Ciao , grazie per i tuoi video , la menopausa mi ha fatto dimagrire molto, puoi indicarmi una dieta per aumentare il mio peso, sono vegetariana , grazie
Difficile crederti...
Caro dottore grazie mille per aver affrontato questo argomento in modo così delicato
Se QUESTO è un dottore io sono un premio Nobel
E io sono un chirurgo.😄
È sempre un piacere ascoltarti. Grazie 😄❤️🌹
Io l'ho passata male.niente farmaci e tante passeggiate. Così per 10 anni
In menopausa chirurgica da 3 mesi... Io mi sento meglio di prima. 41 anni di ciclo,non ne potevo più
Peccato che sono sempre gli uomini a parlare di questo problema, non so se sono effettivamente consapevoli di come ci si sente
Buongiorno, cortesemente mi consiglieresti una tisana fortemente detox per fegato ed intestino? Ti ringrazio
Chiaro ed esaustivo,grazie assai💯💯💯
Non me ne sono neanche accorta!!!!
Ma nemmeno io. Anzi, sono tornata in forma, ho molta più energia. Non ho avuto nessuno di questi sintomi. Sto addirittura meglio e senza integratori o diavolerie varie 😄
Il mio problema è la ritenzione idrica
Grazie per i consigli, un abbraccio a tutti 😃
Io 15 kg in piu ..ora tg 44 un disastro tachicardia ipertensione e insonnia
Io ho 58 anni compiuti, ma ho ancora il ciclo, è normale?
Io ho 43 anni, non vedo l'ora di andare in menopausa. Sto malissimo ogni ciclo, anche dopo il parto. Non è vero che tutte le donne soffrono. Mia mamma non ebbe problemi....
Ti capisco! Anche io sto molto male, ormai anche durante l’ovulazione… non vedo l’ora che tutto questo finisca
@@Margheritaflm Arrivata alla mia età, dopo una figlia di 10 anni, , non cercata, ma che ovviamente adoro, 😍, sono proprio stanca di soffrire ancora per il ciclo mestruale. È ridicolo!!! Ho bisogno di tutta la mia forza ed integrità fisica, perché sono una cantante ed ogni 28 gg, anzi più spesso, ricomincia la solfa. Il giorno che andrò in menopausa, organizzerò una festa grandiosa, non mi sentirò per questo meno donna, ma anzi, sarò finalmente libera ed affrancata da una tortura a cui nessuno ha saputo trovare rimedio... 🤨Sospetto però che come mia madre, purtroppo, avrò una menopausa tardiva (ci andò a 59 anni) 😖😣😣😣😣
@@francescasassu2009 io ti auguro di andarci prima dei 58! Io un taglio cesareo nel 2008 ed un vbac nel 2011.. ma grandissimi problemi ogni volta, per non contare lo status psicologico ( ignorato da tutti).. invalidante!
@@Margheritaflm Io ho partorito naturalmente nel 2012. Un parto quasi idilliaco, considerata tutta la sofferenza degli anni precedenti dal menarca in poi. Ma subito dopo l'allattamento, è tornato il fastidio e in forma sempre più aggressiva. Non c'è antidolorifico che tenga e non prendo la pillola anticoncezionale perché può rovinare le corde vocali... Semplicemente un delirio amica mia 😣😖😖😖😖
@@francescasassu2009 lo credo bene 😔. Dobbiamo solo rassegnarci, anche io niente pillola perché abbiamo storie di trombosi a casa. Quando farai la danza della menopausa chiamami, mi unirò immediatamente 😆
Buona sera io sono andata in menopausa a 58 anni tardissimo ciò che proprio non sopporto sono le caldane oggi ho 64 anni credo che non passeranno più ormai, l estate per me è a dir poco IMBARAZZANTE!!! Sudo in modo esagerato sul viso ed in testa le gocce scendono una appresso al altra mi vanno negli occhi e bruciano mi vergogno se esco non ci si morirà ma una cosa è certa ci si diventa matta espormi al sole 😱 potrei morire chi non ci passa non può capire non ho mai fatto alcuna terapia ormonale perché ho troppa paura ho preso qualcosa a livello vegetale risultato zero mi aiuti dottore prima che con questo caldo mi faccia impazzire 😢.Buona sera a tutti
Ciaoo😊
Utile x caldane insopportabili.....che ho anche io....😬😬🥵e quindi so di cosa parli!!!
Un mio medico fidato mi ha dato nn medicinali...visto tante patologie di cui soffro,
Ma delle
capsule di erboristeria
Che x me sono stete miracolose gia dal 3 gg
FITOLADY della soldesan2 al gg
1 dp pranzo 1 dp cena
(Comprale pure su internet costano meno delle farmacie)....
Mi hanno cambiato la vita!!!😍😍😍
@@concettap2397 ma davvero ? Lo spero tanto che siano efficienti anche per me se funzionano ti abbraccero' virtualmente diventerai la mia amica più cara 😁 domani le compro basta che non hanno controindicazioni ho molta paura di quelle cose che si chiamano ormoni grazie grazie grazie ti farò sapere ho appena visto su Internet le ho trovate sono della solgar? 😘😘😘
@@martinamorante6665
Fitolady soldegar
e' a base d erbe.....( io nn potrei prenderli gli ormoni) e come ho gia scritto ho
piu patologie che contrastano con cure varie anche con soia o trifogliorosso!😱che sarebbero indicati x effetti della menopausa
Guarda su internet....leggi tutta la composizione!!!cosi vedrai tu stessa😉🥰🤞🙏🙏Ti Auguro possano
Aiutarti ....come hanno fatto a me da 2 mesi😍!Ahh io ho 54 anni....in menonpausa da 3....🤪
Ti abbracciooo🥰virtualmente
Siii esatto
Solgar!!!👍👍😉
@@concettap2397 ho guardato amazon ci sono due confezioni di due colori diversi una bottiglia più scura e l altra verde chiaro si chiamano tutte e due fido lady non do adesso quali delle due va bene nelle diciture sono entrambi per contrastare menopausa stessi eccipienti ora non so quale bottiglia prendere delle due la tua ha l etichetta dorata ? Scusami magari ti disturbo ma questa cosa mi interessa particolarmente
VORREI CAPIRE : SEI UN MEDICO ????
Ho quasi 58 anni e non sono ancora in menopausa. Sono normale?
Grazie tante per i tuoi preziosi consigli ...cercherò di metterli in pratica. Ho 56 anni, sono in menopausa da poco più di due anni...la sudorazione eccessiva ( che è comparsa in questi anni) è insopportabile .
Pratico la camminata mattutina da diversi anni, ed è un vero toccasana .
X la sudorazione signora, prenda il MAGNESIO SUPREMO, 2 volte al di. Mattino e sera.
@@Kerrhy. a me sinceramente non funziona..... ne questo magnesio supremo ne altri integratori commerciali.....ne vanno via solo di portafoglio.....
Sono pienamente d'accordo, io nn mangio carne,
Soffro di dolori articolari diffuse, perdite di memoria , e sbalzi di umore
Fibromialgia cara.
Grazie.
Grazie per il generoso sostegno 🙏
È normale che a 65 anni dopo 15anni dalla menopausa comprovato ancora soffra di caldane, insonnia , ansia e tachicardie e tutte gli altri disturbi? Il mio medico mi ha tolto gli ormoni dopo 5 anni per i pericoli di cui ha parlato in questo video. E per me è ricominciato l'inferno.
Informati sugli ormoni bioidentici, sono naturali non sintetici e non hanno gli effetti collaterali di questi ultimi
@@user-me6ij8wb7k grazie ❤
Ciao GIANLUCA io ho iniziato a 39 anni dopo mobbing a lavoro e purtroppo tra vampate che bloccavo x poco con acqua di frigo.Depressione aumentata oltre la tiroidite autoimmune. Secchezza piu' orticaria ( nn lo auguro ) con prurito che è ormai cronica e nn posso mettere nulla .Ho preso peso ma lo devo perdere visto 3 anni fa' la MOC mi ha rilevato che nn sto' come la MIA eta' ma come un' anziana di 90 anni!!! La devo ripetere ma lascio capire l' ansia e ..dopo vitamina D e calcio.. Grazie x servizio eccellente un saluto
un cavolo io sto benissimo, nemmeno un sintumo, anzi meglio di prima.,,,finitela di rompere i c
Anch'io meglio di prima. Per questi qua saremmo ormai alla fine 😄
Ma infatti!!!! Finalmente ogni mese la rottura di palle è finita!! FORZA DONNE, CHE NON È MICA FINE! ANZI!
Vedo tanta serenità in questi commenti, soprattutto un'ottima comprensione dello scopo e il senso del video.
Ho 56 anni ...sono andata in menopausa a 54anni...con ultima mestruazione a maggio ... inizialmente l'ho vissuta male preoccupata di tutti questi sintomi strani nuovi poi mi sono cominciata a documentare e mi sono tranquillizzata....cmq i sintomi di caldane di notte sbalzi di umore dolori muscolari e ossei ..che poi ho risolto assumendo lecitina di soia ..con lo sport ..grazie per questo video interessante ... soprattutto quando si parla di come e cosa mangiare! Grazieee...molto esaustivo ...grazie dottore!
Ma quale yoga???..io sono un ex ballerina e vado a fare lezione di danza classica🩰🩰🩰🩰...dimostrò dieci anni di meno e non ho disturbi di nessun tipo!!..ho 54 anni e sono in menopausa da un anno
Ho 50 anni e sono in menopausa, ho vampate solo la notte, ma per fortuna mi riaddormento subito e non soffro di stanchezza. Anzi. Combatto le vampate con la salvia e, come faceva mia nonna, assumo tisana di camomilla a litri. Seguo una dieta antinfiammatoria e ogni giorno faccio esercizio fisico e vado a lavorare in bicicletta. I cambiamenti che ho notato è il calo di appetito e sono più irritabile. Sottolineo che sono una persona iperattiva che si stanca difficilmente. Per il momento l'umore non ne risente.
Ho 50 anni non sono ancora in menopausa, e come sintomo ho solo il ciclo che non è più regolare. Avevo iniziato ad avere sudorazioni notturne ma, cambiando dieta e allenandomi regolarmente, si è tutto risolto.
Buongiorno o seguito i suoi video che parlano di menopausa e premenopauza. Io sono entrata a una preparazione di premenopausa a maggio 3 mesi fa. O avuto un ciclo diceamo più forte di normale, e dopo 10 giorni mi ,arrivava una altra volta.sono andata a dottoresa ginecologica o fatto i ecografia, e non mi a trovato nulla, ne ghist ovarico, ne fibrome, e o fatto pap test. Insomma mi a scritto che o premenorea. E mi a prescritta primolut nor. Una pillola anticoncezionale.pe un periodo di 6 mesi.avevo dolori di prima,ma la dottoressa mi a detto che paserano e risolveremo problema con questa pillola. Ma io o dei dolori fortissimi la sera,e la notte specialmente. Che incominciano da le ovaie, con fianchi ,e si lasciano fine al sedere .dolori come da partorire.la dottoressa e in ferie tutto il mese,la clinica e chiusa.o parlato con il medico di famiglia. E per i dolori mi la detto di prendere Tachipirina di 1000.sto prendendo quando proprio non ce la faccio di resistere ai dolori.ma non la posso prendere sempre.o fatto li analisi, colesterolo e buono,glicemia e 54.ma creatinina e 2.10.sono andata a nefrologie. Sono stata ricoverata 3 giorni, mi sono fatta tutti accertamenti,ecografia addominale,e reni mei sono uno più piccoli da normale. Sono nata così e una patologia. E in rest totul bine,fegato grande,pancreas buono.o un po di colite. E sto cercando di evitare le verdure per la colite.bevo 2 litri di aqua per i reni.che mi hanno scritto insufficienza renale cronica. Nessuna terapia, solo pilola la pressione che o prendo di 13 anni. E mi hanno detto in ospedale di continuare con pillola anticoncezionale primolut nor. Hanno trovato una piccola ciste semplice. Vorrei sapere cosa dovrei fare ,per scappare dei dolori?o 3 mesi di quando soffro così.o eliminato cafe,bevo solo cafe orzo,te verde pomeriggio, tisane di finochio dopo la cena,o preso il farro sofiato, o eliminato la carne rossa,mangio po 50 grammi a settimana, mangio come frutta mela,more,succo di carote.o 61 kg .ma avevo 63.di solito.bevo latte di soia ,formaggio li o eliminate. Ora sto prendendo fermenti lattici. Non lavoro da maggio. Perche con questi dolori non posso lavorare o la paura di fare brutta figura.io faccio delle pulizie a case di persone private.vorrei di lei mi po indicare cosa potrei prendere per passarmi i dolori definitivamente. Cosa dovrei fare.parlare una altra volta con la dottoressa??ma arriva fine mese.non posso stare così.dovrei farmi scrivere vitamina D?da medico di famiglia??o 47 anni sono da Catania. Grazie aspetto una sua risposta
Per carità!! Avevo 'sti problemi già 30 anni fa!!!
Se non hai ancora fatto un video sull andropausa, vorrei parlassi dei maschietti e dei loro problemi legati alla decadenza fisica.grazie
Video Like veramente sei molto brava e i miei più sinceri complimenti bravo Like saluti da Antonio mraih Like from italy e una splendida giornata per te e famiglia da Antonio ciao
Mi sto deprimendo, l'ho sempre detto che è una maledizione nascere femmine. Meglio che non continuo ad ascoltare, sei bravissimo, seguo tanti tuoi video ma questo mi sta facendo star male.
Posso usare il thè macha visto soffro di tiroide e sbalzi di pressione? Alta bassa poi un giorno va bene altri giorni no mi aiuti a capire che mi succede sono anni che vado avanti così gli esami sono perfetti solo il colesterolo alto 236 ma alto quello buono
Ho 52 anni da 18 mesi non ho pii il ciclo.sno depressa affaticata e non riesci più a fare dieta e curarmi....sono davvero giù
Cosa succederà?! Ogni donna è diversa.. Io sono stata bene e le caudane le ho sempre avute... Non ho problemi e i problemi che ho sono dovute ad altro e a cose che avevo prima...