L educazione alimentare o non alimentare viene data a casa... è x questo che in giro ci sono così tanti villani... xche le famiglie sono quello che sono. Figurati tu il parlare di educazione alimentare tra le mura domestiche. Cè gente che vive di affettati , vedo bambini giornalmente con pacchetti di patatine in mano.. ma x favore.. cè un ignoranza in giro ... la scuola non può fare nulla se poi l interesse nn viene coltivato tra le mura domestiche
Ottimo video, come sempre per altro. Un piacere ascoltarti...con calma e tranquillita. Ho preso nota di tutto, di nuovo xche spesso dimentico strada facendo le caratteristiche dei prodotti naturali che citi e x questo ti ringrazio poiche posso tornare a riguardare i tuoi video. Un abbraccio. Continua cosi, ritmo perfetto, comprensibile, efficace x mettere in pratica i tuoi preziosi consigli. Chi si lamenta, cambi canale, di superficiali ne e piena la rete, noi stiamo con i professionisti.
Seguo con molto interesse i tuoi video, sei preciso nelle tue spiegazioni, così facendo dai un conforto alle persone che soffrono di determinati disturbi, ho sempre affermato che la natura offre sempre dei rimedi, meno farmaci si prendono e meglio è ciao ,
Video fatti molto bene, le spiegazioni molto esaustive, ma quando si parla di spezie, sarebbe interessante sapere anche il quantitativo di prodotto utile e le varie modalità di preparazione in modo da utilizzare al meglio questi doni che la natura gratuitamente ci elargisce. Grazie
La maniera migliore di usare le spezie e' di aggiungerle durante la preparazione dei cibi . Infatti sia lo zenzero che la curcuma sono parte integrante di tutte le ricette della cucina indiana .
Ma con il calore della cottura entrambi perdono buona parte delle loro proprietà benefiche . Infatti proprio gli indiani consigliano zenzero e curcuma tagliati finemente o in polvere fatta sul momento nelle bevande per combattere influenza o dolori artritici. Io uso fettine sottilissime di curcuma nell insalata ad esempio. O te allo zenzero per il mal di gola.
Grazie tante ,io amo le erbe in natura ,faccio uso di rosmarino del mio giardino, posso aggiungere il the verde per fare tisane,? Visto che si dice che a volte l'insieme, può annullare i benefici i in alcuni casi? Grazie mille
Grazie mille per i consigli naturali : se presi nelle dosi giuste fanno sempre bene. Lo stesso non so può dire delle medicine , che a lungo andare non hanno benefici su tutto il nostro corpo
Informazioni veramente utili, Grazie per il suo impegno e costanza! È ammirevole la diversità dei problemi che sta trattando, basta scegliere e seguire. Non è facile stabilire un programma e rispettare gli obbiettivi proposti a causa delle abitudini sbagliate o distrazioni , ma non è impossibile. Io ancora credo di riuscirci, le convinzioni non bastano se nn le metti in pratica... In bocca al lupo a me e a tutti quelli che credono in un cambiamento vero e proprio! Lo terrò aggiornato, dott., spero che questa promessa a me stessa e a Lei particolarmente, mi aiuterà! Grazie ancora!
E duro fidarsi perche la industria alimentaria tramite la publiccita fa che noi diventemo clienti, non c'e business mangiando cose sane, ma possiamo ribaltare tutto, sei un grande.
Buondì dottore, grazie per le informazioni! Ci sono degli alimenti che non si combinano bene con certi gruppi sanguigni. Ad esempio, il gruppo A non va d'accordo con il peperoncino, mentre lo 0 con il the. Questo è dimostrato dagli oltre 40 anni di esperienza del dott. Mozzi su migliaia di pazienti. Se vuole, le mando il link del video (di otto ore! Io l'ho visto a tappe) sulla guarigione di migliaia di pazienti e medici stessi, che hanno seguito la dieta dei gruppi sanguigni. Grazie per l'attenzione e buon lavoro.
Grazie molle dottore per la tua sapienza per il tuo tempo e la tua pazienza a spiegare a tutti noi le cose più importanti per la nostra vita ❤❤❤❤❤❤❤❤ sono così necessarie tutte ke informazioni che ci dai che non ci sono parole per ringraziarti.😊😊😊😊😊😊😊
Il dottore a dato sei bei consigli ,io sofro di tutti questi pro lemi infiammatori grazie dei consigli ,che io sono intossicata di medicinali e questi consigli fanno bene ,gli voglio provare
Molto vero è utilissimo quello che viene spiegato in modo chiaro e competente. Anche alcuni programmi televisivi sono così affrettati, che dopo poco tempo non ricordi nulla. Quindi grazie x il tempo che ci dedica,
BRAVO! BRAVO! E BRAVOOOO!!!! da tanto tempo ho imparato questo! non andare dai medici se no falliscono le case farmaceutiche con i medici prima stavo malissimo! ora faccio da me! e sto mille volte meglio!
Io ho inserito queste spezie naturali ed ho trovato una immensita' di benefici , su ' tutti i problemi che avevo , nel mio corpo, ma anche eliminando i carboidrati , che sono nell' alimentazione, mediterranea, 😊😊😊😊
.. E se invece di utilissime informazioni fossero solo cazzate? Come lo sai che sono utilissime? Come sai che sono informazioni e non "affermazioni"? Come verifichi le fonti?
@@blackking7111 seguo altri nutrizionisti come la dottoressa Debora Rasio oncologa e nutrizionista molto competente e riscontro tutto quello che dice, quindi se hai dubbi documentati!
Grazie per i buoni consigli che mi rinfrescano sempre la memoria su tutte queste spezie, che ho in casa e che consumo regolarmente, sono sempre stata un' amante della storia delle piante. delle piante.
@@AlmaPhysio perché non rispondi a chi ti chiede dei consigli ? E lo fai solo con chi ti fa i complimenti. Penso sia mooolto più importante rispondere a chi chiede consigli non credo? Grazie
è un grande flagello e questi farmaci devono essere prescritti dal medico con Tab nato di ricetta come tutti gli altri paesi , solo in Italia li fanno comperare come le caramelle e anche quelli per un mal di testa a lungo andare viene L'INSUFFICENZA RENALE capito signore ??
Ciao Gianluca... è da tanto che ti seguo. Sei davvero in gamba Per cui mi azzardo a farti una importante (x me) domanda/richiesta. Cosa consigli x chi ha Churg -strauss, con tutti annessi e connessi? Grazie . E vai avanti così, sei un farò nella notte x chi come me, ha serie difficoltà quotidiane.😘
Buonasera, La curcuma in quale soluzione ha maggior efficacia, cruda, oppure messa in qualche liquido caldo tipo latte? Quali sono eventualmente gli altri liquidi con cui usarla? Grazie e buon lavoro
Grazie Gianluca, è tempo oramai che ti seguo e mi scuso per non essermi iscritto prima al tuo canale. Purtroppo ti ho sempre seguito da una TV Smart che non dà la possibilità di iscriverti o interagire con nessun elemento del menù (condividi, iscrizione al canale, tasto campanella, etc.). Oggi, quasi per caso, sono qui su UA-cam da smartphone e posso finalmente commentare per dire la mia esperienza. Ho vissuto in Marocco per tutto il periodo della pandemia e dall'anno scorso che ho scoperto il tuo canale e i tuoi prodigiosi consigli medico-alimentari e da subito ho iniziato ad utilizzare l'avena e tutti gli alimenti fortemente antiossidanti (alcuni già lì utilizzavo). Posso confermare che dopo un mese (da quando ho iniziato ad eliminare principalmente la maggior parte dei carboidrati derivati dalla farina processata) ho iniziato sentirmi molto meglio e avvertire decisamente la diminuzione dell'infiammazione sistemica e metabolica. Devo dire, anche, che già da molti anni (circa 15) non mangio più carne processata e ho eliminato quasi definitivamente molti generi alimentari industriali. Da molti anni, prima di mettere nel carrello qualcosa, ne leggo l'etichetta e questo molto spesso comporta l'inutilità del carrello metallico! Il Marocco è la terra di spezie, di frutta e di verdura, di legumi e cereali venduti sfusi addirittura nei supermercati (nei mercati e la norma) e questo mi ha dato modo di sperimentare velocemente e, devo dire, anche economicamente le tue diete e i tuoi consigli. Faccio molto uso dei fiori di ibisco (Karkadé, che in Europa costa una fortuna rispetto a li) faccio spesso un infuso a freddo insieme a qualche fiore di garofano, Verbena Odorosa (molto usata in Marocco) foglie di Stevia e thè verde, scorza di limone e cannella...insomma: una buona e salutare bevanda che a piacimento può essere servita anche fredda! Concludo confermandoti veridicità delle cose che dire: spero che tutte le persone che ti seguono riescano a mettere in atto le tue diete e i tuoi consigli perché, credetemi, nel giro di un mese...quasi come per miracolo ...ho potuto gioire di tutti i benefici derivanti da un benessere corporeo mai provato prima. Seguire una dieta sana e antinfiammatoria è assolutamente importante per prevenire molte patologie serie ed invalidanti (prostatiti, cirrosi, diabete, etc). Per un breve periodo ho sofferto di prostatite...poi pian piano ho iniziato ad eliminare (se non diminuire drasticamente) tutto ciò che infiammava la prostata (e non solo!) nello stesso periodo ho variato la mia alimentazione e devo dire (orgogliosamente) che i benefici di avvertono! Prostatite scomparsa, nessun dolore fisico, dormo una meraviglia, mi sveglio la mattina riposato e non avverto la necessità di prendere il caffè se non dopo qualche ora...insomma: sto molto meglio e questo anche grazie a te! Continua così e buon lavoro!
@@leonardodiliddo6234 secondo me basterebbe che facessero l'elenco subito, per poi approfondire nel resto del video. Temono che così la gente poi smetta di vedere il video; ma non è così, anzi, perché in genere oltre all'elenco si vuole sapere perché e quindi si segue la spiegazione fino alla fine.
@savino De Cillis Salve a te, si aggiungono ai cibi o, come nel caso degli oli Omega 3, si assumono mangiando pesce o altri cibi che ne sono ricchi, oppure mediante supplementi.
Io prendo zenzero e curcu A a capsule 1 al giorno ebevo te verde 2 bustine al giorno e uso olio di peperoncino fatto in casa va bene 1 capsulq di o Ga 3 al giorno sono mono rene e soffro di artrosi ernie 1deambulazione alle gambe e faccio fatica a camminare va bene cosi oppure no grazie ❤❤😘
salve sei davvero in gamba innovativo preparato vai forte la penso come te .ti ringrazio x la passione che metti nelle tue lezioni e nella tua preparazione.complimenti sei tutti noi.non cambiare mai sempre così e sempre sincero.di cuore grazie
Sei formidabile con i consigli grazie italiano io gli seguo giornalmente appena mi alzo via ascolto dalla Svizzera sembrano dettati personalmente dall'agnol
Soffro di artrosi mal di schiena cervicale e granpi nervo sciatica, vene carico grazie se vi va attendo una vostra gradita risposta, vi sequo da un bel po' di tempo complimenti per tutti i video che ci date grazie ❤
Grazie tante...sto soffrendo da 14 anni di dolori articolari. .gonfiori. mi hanno sempre datto inflamatorii poi cortisone ma niente. ..la verità è che non so più cosa fare....cmq inizio a fare uso di tutto ciò che hai detto...speriamo bene....
Buonasera dottore .... Infinitamente grazie 🙏👍 . Per questi utilissimi consigli .. Soffro del morbo di crohnn..e purtroppo allergica al peperoncino ..e la curcuma .. Mi rimane fortunatamente the verde .rosmarino ...e zenzero .... Nuovamente grazie 🙏👍....
GESU E MARIE A VOI AFFIDO LE MIE FAMIGLIE E TUTTE LE FAMIGLIE DEL MONDO IN PARTICOLARE I MIE FIGLI A. W. M.A.F. M.A. BENEDICECI E PROTERGECI E GUIDARCI DI OGNI Mal e donarci le pace in tutti il mondo grazie di cuore Gesu e Marie amen
Vi seguo da tempo .. però non sono sempre d’accordo.. peperoncino, zenzero, aceto nel caso di problemi con lo stomaco fanno peggiorare... poi ritengo strano che fra l’antinfiammatori non c’è l’aglio crudo ... Grazie comunque .
@@nuvola5532 non l'hanno menzionato, sti disgraziati, ma che hanno contro l'aglio, è una meraviglia x la salute, ha tante proprietà benefiche! Brava a te che lo hai ricordato👏👏👏👍👍👍ciao!
Trovi questi prodotti anti infiammatori online:
🌱 curcuma: amzn.to/3p6qtvJ
🪴 zenzero: amzn.to/34s7vro
🍀 rosmarino: amzn.to/38eJdlY
🌶 peperoncino: amzn.to/34rthvD
🐟 Omega 3: amzn.to/3r9FiiV
🍵 te verde: amzn.to/3rboMPn
⁶e ⁶
@@vivianomonti1734 tradotto?
Posso chiedere un consulto privato?
Ti sei scordato il più antinfiammatorio di tutti, il cavolo nero. Saluti
, p
Questi video dovrebbero vedersi nelle scuole, per salvare le future generazioni dall'ignoranza comportamentale.
Molto,molto valido.
Complimenti.
La Mc Donalds non sarebbe d'accordo.
L educazione alimentare o non alimentare viene data a casa... è x questo che in giro ci sono così tanti villani... xche le famiglie sono quello che sono. Figurati tu il parlare di educazione alimentare tra le mura domestiche. Cè gente che vive di affettati , vedo bambini giornalmente con pacchetti di patatine in mano.. ma x favore.. cè un ignoranza in giro ... la scuola non può fare nulla se poi l interesse nn viene coltivato tra le mura domestiche
@@serenomagna655 .0.
0eserci i prima di dormire
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Esercizi prima di dormire
Concordo👍🏻
Le scuole sono impostate per manipolare zombie,volutamente molte cose vengono nascoste.
Ottimo video, come sempre per altro. Un piacere ascoltarti...con calma e tranquillita. Ho preso nota di tutto, di nuovo xche spesso dimentico strada facendo le caratteristiche dei prodotti naturali che citi e x questo ti ringrazio poiche posso tornare a riguardare i tuoi video. Un abbraccio. Continua cosi, ritmo perfetto, comprensibile, efficace x mettere in pratica i tuoi preziosi consigli. Chi si lamenta, cambi canale, di superficiali ne e piena la rete, noi stiamo con i professionisti.
Seguo con molto interesse i tuoi video, sei preciso nelle tue spiegazioni, così facendo dai un conforto alle persone che soffrono di determinati disturbi, ho sempre affermato che la natura offre sempre dei rimedi, meno farmaci si prendono e meglio è ciao ,
Magari fosse sufficiente. Ma non lo è. I fatti lo dicono.
Non esistono rimedi se non si toglie la causa dei disturbi
Video fatti molto bene, le spiegazioni molto esaustive, ma quando si parla di spezie, sarebbe interessante sapere anche il quantitativo di prodotto utile e le varie modalità di preparazione in modo da utilizzare al meglio questi doni che la natura gratuitamente ci elargisce. Grazie
La maniera migliore di usare le spezie e' di aggiungerle durante la preparazione dei cibi . Infatti sia lo zenzero che la curcuma sono parte integrante di tutte le ricette della cucina indiana .
S ft h
Ma con il calore della cottura entrambi perdono buona parte delle loro proprietà benefiche . Infatti proprio gli indiani consigliano zenzero e curcuma tagliati finemente o in polvere fatta sul momento nelle bevande per combattere influenza o dolori artritici. Io uso fettine sottilissime di curcuma nell insalata ad esempio. O te allo zenzero per il mal di gola.
Sei unico , grande professionista chiaro e semplice i tuoi consigli le tue lezioni sono sopprattutto molto utili grazie💖
Questi sono video! Darei mille pollici in su....! Continuate ragazzi! E grazie!
Grazie Mauro per l'apprezzamento 😊, condividi il più possibile 😉
Grazie tante ,io amo le erbe in natura ,faccio uso di rosmarino del mio giardino, posso aggiungere il the verde per fare tisane,?
Visto che si dice che a volte l'insieme, può annullare i benefici i in alcuni casi?
Grazie mille
@@mariamagri1415 ln
Grazie mille per i consigli naturali : se presi nelle dosi giuste fanno sempre bene. Lo stesso non so può dire delle medicine , che a lungo andare non hanno benefici su tutto il nostro corpo
È difficile trovare un italiano che promuove una cura integrale e naturale come lei che sa spiegare bene.
Anche il dr.Franco Berrino è molto chiaro e promuove la giusta alimentazione da molti anni
❤😂
😅😊
Le tue parole riflettono sempre la mia filosofia di vita. Grazie davvero per il lavoro che svolgi!
Grazieee mille Gianluca per tutti consigli buonissimi che ci dai tutti i giorni ❤
Informazioni veramente utili, Grazie per il suo impegno e costanza!
È ammirevole la diversità dei problemi che sta trattando, basta scegliere e seguire. Non è facile stabilire un programma e rispettare gli obbiettivi proposti a causa delle abitudini sbagliate o distrazioni , ma non è impossibile. Io ancora credo di riuscirci, le convinzioni non bastano se nn le metti in pratica...
In bocca al lupo a me e a tutti quelli che credono in un cambiamento vero e proprio!
Lo terrò aggiornato, dott., spero che questa promessa a me stessa e a Lei particolarmente, mi aiuterà! Grazie ancora!
Sei sicura?
ybravvimo ottan e cerco di sehuirti grazie angela ciao
hai studiato?
sei grandiose abbassa la chimica vai al naturale come faccio
Grazie grazie grazie. Io non posso prendere antinfiammatori quindi il tuo video mi sarà di grande aiuto😘😊
E duro fidarsi perche la industria alimentaria tramite la publiccita fa che noi diventemo clienti, non c'e business mangiando cose sane, ma possiamo ribaltare tutto, sei un grande.
Omega 3 anche x il colesterolo?
L industria e l economia è nemica dell' Umanità!!
Buondì dottore, grazie per le informazioni! Ci sono degli alimenti che non si combinano bene con certi gruppi sanguigni. Ad esempio, il gruppo A non va d'accordo con il peperoncino, mentre lo 0 con il the. Questo è dimostrato dagli oltre 40 anni di esperienza del dott. Mozzi su migliaia di pazienti. Se vuole, le mando il link del video (di otto ore! Io l'ho visto a tappe) sulla guarigione di migliaia di pazienti e medici stessi, che hanno seguito la dieta dei gruppi sanguigni. Grazie per l'attenzione e buon lavoro.
Grazie molle dottore per la tua sapienza per il tuo tempo e la tua pazienza a spiegare a tutti noi le cose più importanti per la nostra vita ❤❤❤❤❤❤❤❤ sono così necessarie tutte ke informazioni che ci dai che non ci sono parole per ringraziarti.😊😊😊😊😊😊😊
Il dottore a dato sei bei consigli ,io sofro di tutti questi pro lemi infiammatori grazie dei consigli ,che io sono intossicata di medicinali e questi consigli fanno bene ,gli voglio provare
Sono molto contenta di essermi iscritta diverso tempo fa al vostro canale. Siete bravissimi ed i vostri consigli sono preziosi
Grazie Morena 😊, ti interessa qualche argomento in particolare?
Grazie per la chiarezza e il garbo con cui esponi argomenti di grande utilità
Sei molto bravo! Grazie per come condividi queste informazioni ❤️
Molto vero è utilissimo quello che viene spiegato in modo chiaro e competente. Anche alcuni programmi televisivi sono così affrettati, che dopo poco tempo non ricordi nulla. Quindi grazie x il tempo che ci dedica,
0je nzi p as s lu mes commentaires
BRAVO! BRAVO! E BRAVOOOO!!!! da tanto tempo ho imparato questo! non andare dai medici se no falliscono le case farmaceutiche con i medici prima stavo malissimo! ora faccio da me! e sto mille volte meglio!
Il video è molto interessante....sei un ANGELO.... BENEDIZIONI
Spiegazione molto chiara e semplice
E'vero anche mio figlio mi ha consigliato questi prodotti
Ti ringrazio tanto. Da quando ho visto la ginnastica respiratoria per l'anzia la faccio sempre e mi fa bene....
Grazie mille x queste informazioni grazie
Complimenti Doc. Sempre un ottimo lavoro, grazie.
Grazie Sabino 🙏
Grazie Sabino 😊
Grazie x le informazioni trasmesse li trovo interessanti !
Siete fantastici grazie x queste preziosissime informazioni. Presto vi contatterò. Un abbraccio infinito
Grande professionalità...Grazie di cuore
Grazie infinite per i vostri ottimi consigli
Grazie a te! Mi stai dando um sacco di UTILISSIME informazioni attraverso i tuoi preziosi video. 🔝🔝🔝
Io ho inserito queste spezie naturali ed ho trovato una immensita' di benefici , su ' tutti i problemi che avevo , nel mio corpo, ma anche eliminando i carboidrati , che sono nell' alimentazione, mediterranea, 😊😊😊😊
.. E se invece di utilissime informazioni fossero solo cazzate? Come lo sai che sono utilissime? Come sai che sono informazioni e non "affermazioni"? Come verifichi le fonti?
@@blackking7111 seguo altri nutrizionisti come la dottoressa Debora Rasio oncologa e nutrizionista molto competente e riscontro tutto quello che dice, quindi se hai dubbi documentati!
@@laurarabita7898 ah, ok allora a posto così! 😐
Interessante ed educativo, seguirò con attenzione e cura i tuoi consigli ,grazie.
Grazie dei bellissimi video ti seguo con piacere esponi con chiarezza e sintesi 😊
Complimenti Gianluca! Ti voglio ringraziare per i tuoi preziosi consigli! Buona giornata! 👋👋👋
Grazie per i buoni consigli che mi rinfrescano sempre la memoria su tutte queste spezie, che ho in casa e che consumo regolarmente, sono sempre stata un' amante della storia delle piante. delle piante.
Ciao Gianluca grande video molto interessante grazie mille 💪💪💪👍
Grazie Massimo, ciao 😊
@@AlmaPhysio perché non rispondi a chi ti chiede dei consigli ? E lo fai solo con chi ti fa i complimenti. Penso sia mooolto più importante rispondere a chi chiede consigli non credo? Grazie
Io bevo il latte dorato , buono 😊👍🏽 grazie per l’informazione del rosmarino 🤩 sempre tanta gratitudine 🙏🏻 buon lavoro 🙏🏻
Lei non sa'quello gli antinfiammatori distruggono i Reni o è ignaro di questo delitto umanitario per mandare la gente in dialisi..??
è un grande flagello e questi farmaci devono essere prescritti dal medico con Tab
nato di ricetta come tutti gli altri paesi ,
solo in Italia li fanno comperare come le caramelle e anche quelli per un mal di testa a lungo andare viene L'INSUFFICENZA RENALE capito signore ??
Seguirò attentamente questi consigli, grazie
Grazie molte, professionista serio ed educato, chiaro ed empatico. Auguri tanti tanti
Siete dei grandi, sei un grande.
Video così sono davveero la spezia più essenziale di tutte
Grazie.
Il grande fratello dura tre ore e rompete i coglioni per questi 20....che sono pure interessanti!
Grande risposta! Fatto bene!
Ipertesa e prendo la pillola..
Ciao Gianluca... è da tanto che ti seguo.
Sei davvero in gamba
Per cui mi azzardo a farti una importante (x me) domanda/richiesta.
Cosa consigli x chi ha Churg -strauss, con tutti annessi e connessi? Grazie . E vai avanti così, sei un farò nella notte x chi come me, ha serie difficoltà quotidiane.😘
Mi e piaciuto questo video. Sopratutto che soffro di artrite.
Grazie, proverò a seguire i vs consigli per contrastare i dolori di mani e piedi .
Sei bravissimo. Grazie. Ottimo il rosmarino
Buonasera, La curcuma in quale soluzione ha maggior efficacia, cruda, oppure messa in qualche liquido caldo tipo latte? Quali sono eventualmente gli altri liquidi con cui usarla? Grazie e buon lavoro
Anche io volevo sapere come usare la curcuma lo zenzero...oltre nella carne e nel pesce......quanto devo mettere x un infuso
Grazie Gianluca, è tempo oramai che ti seguo e mi scuso per non essermi iscritto prima al tuo canale. Purtroppo ti ho sempre seguito da una TV Smart che non dà la possibilità di iscriverti o interagire con nessun elemento del menù (condividi, iscrizione al canale, tasto campanella, etc.). Oggi, quasi per caso, sono qui su UA-cam da smartphone e posso finalmente commentare per dire la mia esperienza. Ho vissuto in Marocco per tutto il periodo della pandemia e dall'anno scorso che ho scoperto il tuo canale e i tuoi prodigiosi consigli medico-alimentari e da subito ho iniziato ad utilizzare l'avena e tutti gli alimenti fortemente antiossidanti (alcuni già lì utilizzavo). Posso confermare che dopo un mese (da quando ho iniziato ad eliminare principalmente la maggior parte dei carboidrati derivati dalla farina processata) ho iniziato sentirmi molto meglio e avvertire decisamente la diminuzione dell'infiammazione sistemica e metabolica. Devo dire, anche, che già da molti anni (circa 15) non mangio più carne processata e ho eliminato quasi definitivamente molti generi alimentari industriali. Da molti anni, prima di mettere nel carrello qualcosa, ne leggo l'etichetta e questo molto spesso comporta l'inutilità del carrello metallico! Il Marocco è la terra di spezie, di frutta e di verdura, di legumi e cereali venduti sfusi addirittura nei supermercati (nei mercati e la norma) e questo mi ha dato modo di sperimentare velocemente e, devo dire, anche economicamente le tue diete e i tuoi consigli. Faccio molto uso dei fiori di ibisco (Karkadé, che in Europa costa una fortuna rispetto a li) faccio spesso un infuso a freddo insieme a qualche fiore di garofano, Verbena Odorosa (molto usata in Marocco) foglie di Stevia e thè verde, scorza di limone e cannella...insomma: una buona e salutare bevanda che a piacimento può essere servita anche fredda! Concludo confermandoti veridicità delle cose che dire: spero che tutte le persone che ti seguono riescano a mettere in atto le tue diete e i tuoi consigli perché, credetemi, nel giro di un mese...quasi come per miracolo ...ho potuto gioire di tutti i benefici derivanti da un benessere corporeo mai provato prima. Seguire una dieta sana e antinfiammatoria è assolutamente importante per prevenire molte patologie serie ed invalidanti (prostatiti, cirrosi, diabete, etc). Per un breve periodo ho sofferto di prostatite...poi pian piano ho iniziato ad eliminare (se non diminuire drasticamente) tutto ciò che infiammava la prostata (e non solo!) nello stesso periodo ho variato la mia alimentazione e devo dire (orgogliosamente) che i benefici di avvertono! Prostatite scomparsa, nessun dolore fisico, dormo una meraviglia, mi sveglio la mattina riposato e non avverto la necessità di prendere il caffè se non dopo qualche ora...insomma: sto molto meglio e questo anche grazie a te! Continua così e buon lavoro!
Tantissimi complimenti e ringraziamenti per tutti questi preziosi consigli.
Intro su effetti infiammazione. Inizio elenco alimenti a 5 min.
1. Curcuma;
2. Zenzero;
3. Rosmarino;
4. Peperoncino (capsaicina)
5. Omega 3
6. Thè verde.
Si può bere questi spezzie ogni giorno
Ti sono grato ☺️ (spesso questi video non hanno il senso del tempo 😅)
@@leonardodiliddo6234 secondo me basterebbe che facessero l'elenco subito, per poi approfondire nel resto del video. Temono che così la gente poi smetta di vedere il video; ma non è così, anzi, perché in genere oltre all'elenco si vuole sapere perché e quindi si segue la spiegazione fino alla fine.
@savino De Cillis Salve a te, si aggiungono ai cibi o, come nel caso degli oli Omega 3, si assumono mangiando pesce o altri cibi che ne sono ricchi, oppure mediante supplementi.
Io prendo zenzero e curcu
A a capsule 1 al giorno ebevo te verde 2 bustine al giorno e uso olio di peperoncino fatto in casa va bene 1 capsulq di o
Ga 3 al giorno sono mono rene e soffro di artrosi ernie 1deambulazione alle gambe e faccio fatica a camminare va bene cosi oppure no grazie ❤❤😘
Bravi ❤️
Sei un' amore, quando spieghi. Bdavissimo
GRAZIE mille per le vostre notizie
Durata dei video adeguata agli argomenti, l'esposizione non annoia.
Molto bello ed interessante il video. Ma per me che sono allergica al pepe, allo zenzero, al rosmarino,? Quali sono le alternative?
Complimenti, consigli molto utili, grazie ok
Grazie per questo utilissimo video...posso dare la mia testimonianza sulle spezie...
La radice fresca dello zenzero si può grattugiare anche a crudo sui cibi
Fantastico come sempre
salve sei davvero in gamba innovativo preparato vai forte la penso come te .ti ringrazio x la passione che metti nelle tue lezioni e nella tua preparazione.complimenti sei tutti noi.non cambiare mai sempre così e sempre sincero.di cuore grazie
vorrei chiederti qual è la vera curcuma sana che fa bene?
Una domanda: è vero che il bicarbonato fa bene per la cistite alla vescica?
Sei formidabile con i consigli grazie italiano io gli seguo giornalmente appena mi alzo via ascolto dalla Svizzera sembrano dettati personalmente dall'agnol
BRAVISSIMO GRAZIE PER DARE QUESTE NORIZIE
Ciao che capsule al curcuma mi consigli? Grazie
Soffro di artrosi mal di schiena cervicale e granpi nervo sciatica, vene carico grazie se vi va attendo una vostra gradita risposta, vi sequo da un bel po' di tempo complimenti per tutti i video che ci date grazie ❤
Sei un ragazzo eccezionale. Complimenti.
Cosa mi dici x la fibromialgia? Io sono a pezzi😔
Ottimo video. Grazie😊!!!!!
Interessante ma non completo, ha dimenticato il kefir, uno degli alimenti più salutari e curativi
Bravo
Grazie mille per i consigli ti seguo tantissimo ❤❤❤
Interessantissimo. Spero di mettere in pratica le tue teorie (che fra l'altro ho anche provato, senza continuità, con benefici)
Io uso tante curcuma su quasi su tutto il mangiare
Cosa bisogna mangiare per avere più equilibrio? BRAVISSIMO TI ASCOLTO MOLTO VOLENITIERI
Ti ho ascoltato con molto interesse poiché non ti risparmi nelle spiegazioni molto chiare e dettagliate
Bravissimo semplice e conciso.... grazie per tt gli ottimi suggerimenti salutari
Grazie tante...sto soffrendo da 14 anni di dolori articolari. .gonfiori. mi hanno sempre datto inflamatorii poi cortisone ma niente. ..la verità è che non so più cosa fare....cmq inizio a fare uso di tutto ciò che hai detto...speriamo bene....
no no non farlo, seguimi nel mio canale.
Questo video molto interessante io uso tutti questi spezie da anni e mi trovo benissimo grazie
Sei bravissimo spieghi le cose molto chiari
👍💪Grazie infinite sempre molto chiaro e veritiero sicuramente farò scelte sane.
Complimenti e grazie per i consigli 🙏☯️
Sapevo! Ma ho imparato molto.....bravo bravo.💚
Grazie per i consigli che date
Grazie il video mi è piaciuto proprio.
Bravissimo come sempre!👍💪👏👏👏👏
Video fatto molto bene , molto facile ed esaustivo!!!
Complimenti è davvero interessante sapere queste cose,io soffro molto di infiammazione ora so cosa fare.Grazie mille👍
Sei geniale bravissimo come sempre Gian✌️👏
Bng grazie amo q alimenti
Che piacere guardare i tuoi video, quanto si impara ❤
Sei un monstro di intelligenza..ti adoro ❤
Bravissimo a spiegare e consigliare voto 10
Buonasera dottore ....
Infinitamente grazie 🙏👍 .
Per questi utilissimi consigli ..
Soffro del morbo di crohnn..e purtroppo allergica al peperoncino ..e la curcuma ..
Mi rimane fortunatamente the verde
.rosmarino ...e zenzero ....
Nuovamente grazie 🙏👍....
Chiaro nelle spiegazioni e persona gentile
Grazie 🥰 sei fantasticooooo
Grazie dei tuoi sani consigli
HO ESPERIMENTATO COSA DICE,TROVANDO EFFETTI COLLATTERALI.🙏
grazie per la sua spiegazione molto specifico grazie .1.ooo 👍👍💚
GESU E MARIE A VOI AFFIDO LE MIE FAMIGLIE E TUTTE LE FAMIGLIE DEL MONDO IN PARTICOLARE I MIE FIGLI A. W. M.A.F. M.A. BENEDICECI E PROTERGECI E GUIDARCI DI OGNI Mal e donarci le pace in tutti il mondo grazie di cuore Gesu e Marie amen
Ottima esposizione e ottimo argomento
Grazie per i consigli,molto utili😊
Vi seguo da tempo .. però non sono sempre d’accordo.. peperoncino, zenzero, aceto nel caso di problemi con lo stomaco fanno peggiorare... poi ritengo strano che fra l’antinfiammatori non c’è l’aglio crudo ... Grazie comunque .
L'aglio secondo me è al primo posto! 👍
Anna maria Napolitano Brava Anna ... anche secondo me 🌷
@@nuvola5532 non l'hanno menzionato, sti disgraziati, ma che hanno contro l'aglio, è una meraviglia x la salute, ha tante proprietà benefiche! Brava a te che lo hai ricordato👏👏👏👍👍👍ciao!
Anna maria Napolitano Ciao Anna , grazie! 🌷
Vero, sull'aglio possiamo fare un video unico per quanto è salutare 👋
Chiaro e competente, grazie.