A me dispiace per i professionisti ma i video di questo immenso fiosioterapista mi hanno rimesso al mondo! Non soffro piu di dolori alla cervicale. Grazie Doc!
Grazieeee ♥️♥️♥️ PROFF Unicoooooo, Loquace, Intelligente, Umano,,, Dios Ti Bendiga Siempre 😇♥️♥️♥️♥️ Amo Gianluca ,Tutto ciò Spiegato, Maggiormente i frutti rossi,Non mi mancano Lo zenzero ,non digerisco,Mi porta bruciore allo stomaco,,S i grande PROFF ❤️🌹🌹 ti abbraccio forte Buona serata ♥️❤️👏❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️🙅🙅✋💓
D'accordo su quasi tutto, come sempre. Unica cosa che mi permetto di dire, è il fatto di reintrodurre il lattosio per gli intolleranti!(per cui anche la caseina, proteina altamente cancerogena, e ormoni della crescita per vitelli...e questo solo nel caso sia un latte 'sano" e non addizionato con antibiotici e altre schifezze, che, ahimè, troviamo negli allevamenti intensivi!). Molto meglio bevande vegetali, senza aggiunta di questo fluido, altamente dannoso per noi e gli animali!
Grazie di cuore Gianluca per il tuo contributo costruttivo che arricchisce le nostre abitudini. A me è successo che i frutti e le verdure rosse, violace mi hanno macchiato i denti . Avresti qualche spunto da condividere sul sbiancamento naturale. Tante grazie 🙏
Ciao Gianluca, vorrei chiederti se il frullato verde è lo stesso di quello che si prepara per attivare le sirtuine. E cosa ne pensi su questo argomento. Grazie e complimenti per le tue spiegazioni semplici.
Sapevo che per aumentare l'efficacia della curcuma bisogna aggiungere il pepe nero, sostanza sconsigliata a chi ha la colite ulcerosa. Solo la curcuma è sufficiente? Grazie!
Grazie prof Gianluca per le tue soddisfacenti spiegazioni.volevo sapere se tutte queste bevande le possono assumere anche chi è ipotiroideo.E un piacere ascoltarti
Salve Gianluca, grazie per i consigli efficaci che dai, ma le rivendite di frutta e verdura sono diventate gioiellerie, prezzi cari e merce scadente, in alcuni posti devi firmarci un assegno per avere roba buonina cmq sempre grazie🙋♂️ P. S ORMAI TI CONVIENE DARE CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE SINTETICA IN PILLOLE CON LA SPERANZA CHE ABBIA PREZZI ACCESSIBILI, COSI RISPARMIAMO ANCHE SUL GAS, PERCHÉ NON SERVIRÀ PIÙ PER CUCINARE🤷♂️🙋♂️
Buonasera Gianluca. I video sono seguitissimi e tutti voi youtuber dite "scrivete nei commenti" MA NON RISPONDETE MAI. Scusa la sincerità ma a molti di voi interessa solo avere i like e le visualizzazioni. Seguo i tuoi video ma non ho mai ricevuto rispota come tanti altri ke ti seguono. Su questo video avrei una domanda visto ke si tratta della ns. salute ma so già ke non riceverò risposta. Cmq. la faccio ugualmente. In diverse bevande dici di aggiungere Yogurt o kefir x l'intolleranza al lattosio. Ma tutte queste bevande provocano dissenteria? Se non tutte, quali?
Ciao Lilla, capisco il tuo bisogno di risposte ed è anche giusto perché anche io mi ritrovo con dei dubbi riguardo a certi video, però penso che accusarlo du voler solo commenti e like sia esagerato, con i suoi video dà un contributo enorme alla nostra salute e inoltre non è neanche il suo lavoro principale in quanto è un fisioterapista e si occupa anche si seguire i suoi clienti. Sicuramente non avrà il tempo di farlo. Sicuramente il tuo discorso dugli youtuber in generale è agiustk ma non credo sia applicanile anche a Gianluca
Lilia Animobono hai perfettamente ragione...io prima lo seguivo ma visto che non risponde mai alle domande ,non lo faccio più...ho letto una buona parte di commenti e vedo che non è cambiato nulla ...i consigli o le spiegazioni ce le scambiamo fra di noi o restiamo senza risposte e questo proprio non va bene😉
frullato :1 tazza di curcuma, un pezzo di zenzero (un dito), spolverata di pepe nero che aiuta a digerire la curcuma, e poi versa del acqua di cocco 4 tazze ..(Il video dice di cuocere per 10 minuti , ma madre terra ha messo le radice con suoi propietà cosi , se la cuoci la ammassi), io la farei giornalieramente alla fine vitamina c del limone....
Sei grandioso…complimenti….spieghi il tutto divinamente e con semplicità assoluta….io ho personalmente un problema…alcuni di questi ingredienti…non riesco a trovarli…mi puoi aiutare. Grazie mille.
Ciao Gianluca vorrei sapere se lo zenzero quello essiccato che si mangia così come una caramella se fa bene e a che cosa ( intendo quello disidratato senza zucchero ) e grazie per i tuoi consigli preziosi ciao
Ciao Gianluca Buongiorno Mi scrivi per favore dove posso comprare del Kefir magro azzero contenuti di grasso preferibilmente lo vorrei comprare nei supermercati oppure Indicami dei siti economici Dove comprare kefir di qualità magro Grazie
Ciao Gianluca! Ma in un video precedente dicevi che la curcuma perde effetto positivo se portata ad alte temperature... Per le tisane e te non succede?
Ciao, la mia alimentazione è ricchissima di fibre, prevalentemente da ortaggi e verdure e crusca. Inoltre le erbe aromatiche non mancano mai, le uso sia fresche (dal mio orto) che essiccate (ho l'essiccatore), come anche le spezie, curcuma e pepe nero viene inserito ogni giorno nella nostra spremuta di pompelmo rosa quotidiana ... Il mio problema non proviene certo dalla mia alimentazione, fortemente alcalina e antiossidante ma piuttosto dal cortisolo ... vivo costantemente in uno stato di stress e anche se pratico attività fisica, non pesante ma leggera, tipo camminata di 1 ora o mtb in pianura, il mio peso aumenta sempre ... dal 2016 a oggi ho aggiunto al mio peso oltre 20 Kg (ero già in sovrappeso nel 2016, menopausa, no fumo dal 2009, perdita del lavoro ero 78 kg / oggi, stessa condizione sono 95 kg) ... Hai qualche consiglio da darmi?
A me dispiace per i professionisti ma i video di questo immenso fiosioterapista mi hanno rimesso al mondo! Non soffro piu di dolori alla cervicale. Grazie Doc!
Quanto sei bravo a spiegare ! 🌈🌈🌈🌈🌈
Sei super preparato e bravissimo a spiegarci preziosità per il nostro benessere. Grazie 🙏🏼
Sarebbe interessante un video sull'olio di Canapa x uso alimentare. Grazie 🙂👍
Super buoni la cannella e lo zenzero !!! Sempre , tutti i giorni ! Adoro !
Sei numero uno ☝️ grazie mille 🤩
Grazieeee ♥️♥️♥️ PROFF Unicoooooo, Loquace, Intelligente, Umano,,, Dios Ti Bendiga Siempre 😇♥️♥️♥️♥️ Amo Gianluca ,Tutto ciò Spiegato, Maggiormente i frutti rossi,Non mi mancano Lo zenzero ,non digerisco,Mi porta bruciore allo stomaco,,S i grande
PROFF ❤️🌹🌹 ti abbraccio forte
Buona serata ♥️❤️👏❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️🙅🙅✋💓
Bravissimo!!! Le barbabietole sono fenomenali , la curcuma , l'aloe, lo zenzero , mirtilli , fragole, banane , anguria , melone , mele , carote , sedano , cose divine , sopratutto se variate.
Grandeeeee 👍🏼 Gianluca sempre preziosi i tuoi video grazie
Sempre i tuoi consigli molto utili grazie mille dottore,👍👍👍💓
Bravo culturato semplice da capire complimenti
Dottore è un 1un abbraccio, bacio 😘❤️ buona notte 🌃
D'accordo su quasi tutto, come sempre. Unica cosa che mi permetto di dire, è il fatto di reintrodurre il lattosio per gli intolleranti!(per cui anche la caseina, proteina altamente cancerogena, e ormoni della crescita per vitelli...e questo solo nel caso sia un latte 'sano" e non addizionato con antibiotici e altre schifezze, che, ahimè, troviamo negli allevamenti intensivi!). Molto meglio bevande vegetali, senza aggiunta di questo fluido, altamente dannoso per noi e gli animali!
vegetali OGM?
Zzz
Salve, i vari the che hai menzionato, in che modalità si usano nell'arco della giornata?
GRAZIEEE DOTTORE LEI E UN MAGO CHE SE NON CI FOSSE BIZOGNEREBBE INVENTARLO
Grazie di cuore Gianluca per il tuo contributo costruttivo che arricchisce le nostre abitudini. A me è successo che i frutti e le verdure rosse, violace mi hanno macchiato i denti . Avresti qualche spunto da condividere sul sbiancamento naturale. Tante grazie 🙏
Usa la cannuccia quando bevi
Interessa anche a me, a prescindere dalle bevande. Grazie
La salvia ,oppure il bicarbonato .
Grazie molto per i tuoi buoni consigli.
Tantissime cose provo di farlo. Con i miei figli ci scambiamo ricette!.
Ciao dal Belgio!
Buona la marmellata di sambuco! Bacche mature ma fresche
Complimenti per come tratti gli argomenti...sempre chiari ed efficaci
Ciao Gianluca, vorrei chiederti se il frullato verde è lo stesso di quello che si prepara per attivare le sirtuine. E cosa ne pensi su questo argomento. Grazie e complimenti per le tue spiegazioni semplici.
Grazie 💗, Gianluca sempre molto interessante quello che dici, spiegato benissimo.
La cannella non va bene per tutti...io ne sono quasi allergica...
Molto interessante grazie
Sapevo che per aumentare l'efficacia della curcuma bisogna aggiungere il pepe nero, sostanza sconsigliata a chi ha la colite ulcerosa. Solo la curcuma è sufficiente? Grazie!
Sei il migliore.😀Grazie.
🤔 Ma da voi quanto costano frutta e verdura???? Da me hanno raggiunto prezzi esorbitanti 😩
Io mi sono fatta un piccolo orto in cassetta
Evitando tutti i cibi spazzatura che fanno male (compresa la carne) si risparmia tanto
La soluzione è fare tutto da sole anche un piccolo orto casalingo
Anche da me in Sicilia 🤣
@@enzaciaceri5863
Veramente prima da voi avevate prezzi che per noi del Nord erano... meravigliosi! E che bontà... verdura così gustosa ❤
Grazie prof Gianluca per le tue soddisfacenti spiegazioni.volevo sapere se tutte queste bevande le possono assumere anche chi è ipotiroideo.E un piacere ascoltarti
Bravissimo Rosetta
Grazie per i preziosi consigli ❤
Buongiorno. Ma non perde le proprietà con la bollitura? Grazie
MAGNIFICO DOTTOR FISIOTERAPISTA 🤩🤩🤩🙏😘❤
Io adoro i tuoi video❤
Grazie per queste lezionni
Grazie❤️
Grazie sei bravissimo🇧🇪
Grazie , mi servirebbero molto .... mi chiedevo se posso usare l'acqua del rubinetto al posto dell'acqua di cocco (non la reggo proprio)
Grazie per il tuo lavoro. Volevo chiederti per malattie autoimmuni questi alimenti sono consigliabili? Grazie
Grazie per i tuoi preziosi consigli ❤
Siga postando os videos! Te desejo muita sorte com o canal! Continue postando os viideos!
te desejo toda sorte com o seu canal!
Bravissimo, come sempre! Grazie
Video meraviglioso! grazie
Sei veramente super.. grazie
Ha dato dei Bellissimi Consigli 🙏
Sempre grazie a te
La cannella ottima anche aggiunta nel caffè o cappuccino grazie per il video
Grazie per l'informazioni, volevo chiedere se devo usare la centrifuga o il frullatore?
Grazie!
Grazie! 🙏❤
Ciao, puoi parlare dell'aceto di mele e delle sue proprietà. Grazie mille
Interessante, grazie
Ciao grazie per regalarci la tua grande preparazione. Volevo sapere se posso usare le bacche di sambuco fresche per fare il tè .
Grazie per i tuoi consiglio sembre utili
Grazie come sempre sono consigli utili e naturali
Come sostituire l acqua di cocco...... grazie mille per tutti i consigli utilissimi
Grazie , bravissimo !
Salve Gianluca, grazie per i consigli efficaci che dai, ma le rivendite di frutta e verdura sono diventate gioiellerie, prezzi cari e merce scadente, in alcuni posti devi firmarci un assegno per avere roba buonina cmq sempre grazie🙋♂️
P. S ORMAI TI CONVIENE DARE CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE SINTETICA IN PILLOLE CON LA SPERANZA CHE ABBIA PREZZI ACCESSIBILI, COSI RISPARMIAMO ANCHE SUL GAS, PERCHÉ NON SERVIRÀ PIÙ PER CUCINARE🤷♂️🙋♂️
Ciao Gianluca un’alternativa al pepe, purtroppo sono allergica.
Grazie mille 🤩
Ciao forse non l'ho mai visto ma x caso c'è qualcosa x rinforzare la memoria ? Grazie sei molto bravo
OMEGA 3
Per la memoria è GLINKGO le pastiglie in farmacia
Per il thè zenzero e alla curcuma possono essere utilizzati anche in polvere?
Buonasera Gianluca. I video sono seguitissimi e tutti voi youtuber dite "scrivete nei commenti" MA NON RISPONDETE MAI. Scusa la sincerità ma a molti di voi interessa solo avere i like e le visualizzazioni. Seguo i tuoi video ma non ho mai ricevuto rispota come tanti altri ke ti seguono. Su questo video avrei una domanda visto ke si tratta della ns. salute ma so già ke non riceverò risposta. Cmq. la faccio ugualmente. In diverse bevande dici di aggiungere Yogurt o kefir x l'intolleranza al lattosio. Ma tutte queste bevande provocano dissenteria? Se non tutte, quali?
Non risponde mai, ma solo ai complimenti. Kefir e yogurt mai con frutta e ortaggi. Non mischi tante cose insieme, massimo 2.
@@marialauramanunza1490 grazie 1000 Marialaura
Ciao Lilla, capisco il tuo bisogno di risposte ed è anche giusto perché anche io mi ritrovo con dei dubbi riguardo a certi video, però penso che accusarlo du voler solo commenti e like sia esagerato, con i suoi video dà un contributo enorme alla nostra salute e inoltre non è neanche il suo lavoro principale in quanto è un fisioterapista e si occupa anche si seguire i suoi clienti. Sicuramente non avrà il tempo di farlo. Sicuramente il tuo discorso dugli youtuber in generale è agiustk ma non credo sia applicanile anche a Gianluca
Lilia Animobono hai perfettamente ragione...io prima lo seguivo ma visto che non risponde mai alle domande ,non lo faccio più...ho letto una buona parte di commenti e vedo che non è cambiato nulla ...i consigli o le spiegazioni ce le scambiamo fra di noi o restiamo senza risposte e questo proprio non va bene😉
@@marialauramanunza1490 ancora grazie a tutti voi che vi prendete l'impegno di aiutare. Grazie
Buonasera Gianluca! Volevo sapere se è possibile avere una dieta giornaliera da te per perdere molto peso . grazie
Grazie per vidio
frullato :1 tazza di curcuma, un pezzo di zenzero (un dito), spolverata di pepe nero che aiuta a digerire la curcuma, e poi versa del acqua di cocco 4 tazze ..(Il video dice di cuocere per 10 minuti , ma madre terra ha messo le radice con suoi propietà cosi , se la cuoci la ammassi), io la farei giornalieramente alla fine vitamina c del limone....
QUESTO SIMPATICO SIGNORE NE SA UNA PIU' DEL DIAVOLO - DIAMOGLI ASCOLTO!
Grazie a te 🙏
Sei grandioso…complimenti….spieghi il tutto divinamente e con semplicità assoluta….io ho personalmente un problema…alcuni di questi ingredienti…non riesco a trovarli…mi puoi aiutare. Grazie mille.
Ogni ingrediente è utile ma non necessario. Se non lo trovi non te ne preoccupare
Dove posso trovare le ricette di tutte questi ingredienti? C'è un libro che potrei comprare?
Io ho provato ma sai x dimagrire bisogna solo mangiare molto poco allora si che funziona
Mangiate poco e muoversi a piedi allora si ok!!!
Interessante !!!!
Grazie molte dei numerosi consigli.
Vorrei sapere info dell,acqua di fontane termali quelli benefici visto che sono più leggere.
Ciao Gianluca vorrei sapere se lo zenzero quello essiccato che si mangia così come una caramella se fa bene e a che cosa ( intendo quello disidratato senza zucchero ) e grazie per i tuoi consigli preziosi ciao
Ho comprato su Amazon le capsule con le grammature necessário giornaliera. Ottime
Davvero molto interessante grazie ❤️😍
Bravo Gianluca come sono utili i tuoi consigli x i frullati di frutta e verdura...da fare..... grazie
Curcuma consigliata per steatosi al fegato?
Grazie !!! Molto utile !!!
Ma se il carcade' va infuso freddo per nn minare le sue proprieta' nn succede la stessa cosa anche per le altre bevande?
Video Like veramente sei molto bravo e i miei più sinceri complimenti saluti da Antonio mraih from italy ciao
Ciao, il limone cotto perde la vitamina c
Non va cotto.... Tutto crudo
Proverò il sambuco...ma... lo zenzero e la curcuma mi danno problemi gastrici...è possibile?
Salve. Posso sostituire l acqua di cocco con succo di aloe oppure una bevanda di soia o avena? Grazie
Scusa ma la curcuma o lo zenzero perdono le loro proprietà facendo bollire la bevanda??
si, molti antiossidanti vengono persi con il calore
😊
Mai una risposta da parte di Alma phisio!!
Ciao grazie per questi consigli.. Acqua di cocco quanti cocco ci vogliono per 🤔.. 2 tazze di acqua di cocco??
Consumo abitualmente zenzero e curcuma ma assolutamente non posso usare il pepe . Mi dai un consiglio? Grazie!
Grazie Gianluca!
Ho una domanda: io seguo la dieta low carb, con cosa posso sostituire la banana nel frullato di mirtilli?
Grazie
Floriana
Ciao Gianluca Buongiorno Mi scrivi per favore dove posso comprare del Kefir magro azzero contenuti di grasso preferibilmente lo vorrei comprare nei supermercati oppure Indicami dei siti economici Dove comprare kefir di qualità magro Grazie
Ciao Gianluca! Ma in un video precedente dicevi che la curcuma perde effetto positivo se portata ad alte temperature... Per le tisane e te non succede?
Io sapevo che la curcuma in polvere era tossica fredda e necessitava cottura per fare bene, però mi piacerebbe avere informazioni più precise
Le potresti aggiungere dopo il raffreddamento della bevanda ! 😊
grazie molto o capito tante altre cose mi fanno molto bene ci prvo di seguirre le nuove grazie
Buona sera, una domanda .....il the con il sambuco si può fare con sambuco fresco? . Grazie
Non vedo il link per le bacche di sambuco essiccato.
Si può usata corcuma in polvere x queste bevande?
Ciao caro Gianluca. Ti prego aiutami a trovare qualcosa x farmi passare la fame. Non mi sento mai sazia😩
Buon giorno Gianluca come posso acquistare questi produtto.
Grazie mile
Ciao...dove mi consigli di acquistare il sambuco essiccato? Non lo vedo nei link. Grazie
Naturalmente si sceglie uno di queste otto proposte credo, vero? Vorrei una risposta . Grazie.
Bravo
Qual è il link del sanbuco essiccato?
Ciao, la mia alimentazione è ricchissima di fibre, prevalentemente da ortaggi e verdure e crusca. Inoltre le erbe aromatiche non mancano mai, le uso sia fresche (dal mio orto) che essiccate (ho l'essiccatore), come anche le spezie, curcuma e pepe nero viene inserito ogni giorno nella nostra spremuta di pompelmo rosa quotidiana ... Il mio problema non proviene certo dalla mia alimentazione, fortemente alcalina e antiossidante ma piuttosto dal cortisolo ... vivo costantemente in uno stato di stress e anche se pratico attività fisica, non pesante ma leggera, tipo camminata di 1 ora o mtb in pianura, il mio peso aumenta sempre ... dal 2016 a oggi ho aggiunto al mio peso oltre 20 Kg (ero già in sovrappeso nel 2016, menopausa, no fumo dal 2009, perdita del lavoro ero 78 kg / oggi, stessa condizione sono 95 kg) ... Hai qualche consiglio da darmi?
Seguo i suoi video, ci sono anche libri.
Ma vanno bene in Ketogenica queste bevande???