Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здраствуйте меня волнует вопрос если есть клетчатку в норму каждый день слышал что жирорастворимые витамины не усвоятся? не вырабатываюся Желчные кислоты
Слухаючи лікаря, захоплююсь передусім Богом-творцем, який створив такий складний, унікальний організм і дав рослинність для його відновлення! Божий розум воістину великий! Величезна подяка доктору Петрику М. В., який підтверджує це своєю чесною працею, а тому завжди на позитиві допомагає людям!
Вот это именно та инфоомация, которой не хватало. Раньше о «50 оттенках серого» клетчанки вообще было мало что известно. Благодарю что делитесь с нами!👍
Здравствуйте, предлагаю записать видео про хлеб и хлебцы: что вреднее, что полезнее, в чём сходства и различия. Думаю всем будет очень интересно, заранее спасибо
Хлеб не ем, считаю, что в нем больше вредного чем полезного. Даже из цельного зерна Чувствую лёгкость и энергию. Ем больше овощей и белка. Считаю хлеб быстрым углеводом.
Шалом шановним глядачам и спиричизникам!!! Спасибо большое, милый док, наконец-то у меня уложилось в голове виды и цели клетчатки! Заодно я поняла насчет стула! Дай вам Бог - и нам - мира, здоровья и благословения!!! 💖🙏👍🥇👏
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏💖☀️ Как всегда узнаем от Вас много полезной, интересной, доступно изложенной информации! Крепкого здоровья, молодости всегда, мирного неба и благополучия Вам, Вашим близким и всем адекватным Вашим подписчикам!🙏☀️🌈💙💛🇺🇦
Здравствуйте Михаил Вадимович. По поводу риса ответственно могу сказать, что бурый рис на ужин это легкость и утренний стул без проблем. Можно с куркумой, маслом и черным перцем - вообще песня. Остальные виды и сорта риса такого эффекта не имеют. Несмотря на службу в армии люблю перловку. Спасибо за видео по полочкам и понятно как обычно.
Полностью поддерживаю! После ролика доктора, тоже начал готовить овсянку в термосе, правда кипячу её несколько минут, а потом все это заливаю в термос. Пропорцию вода/овес беру примерно 3:1, сейчас это мой чуть-ли не ежедневный завтрак.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о фульвовых, гуминовых и гиматомелановых кислотах, их влиянии на организм. Много рекламируют сейчас. Поддержите, кому тоже интересно.
👍🏻 👍🏻 🤗 - 💛💙✌🏻 (Спасибо!!! - больше всего люблю, когда Вы максимально доступно(понятно) и последовательно объясняете вроде, простые - но очень важные вещи! - Спасибо!!! 🙏🏻🌟
....спасибо!!!!... нашёл по Вашему совету (где продают) ПРАВИЛЬНУЮ овсянку и начал готовить в пищевом термосе на завтрак... СУПЕР получилось особенно с орехами и изюмом и оливковым маслом ... ВОПРОС: где в Киеве нашли ПРАВИЛЬНЫЕ отруби НЕ МЕЛКИЕ ...а то купил, НО слишком мелкими кажутся... ХОТЯ чувствуется улучшение работы кишечника... _____________________ ДЯКУЮ!!!! В'ячеслав
Как всегда приятно Вас видеть и слушать !!! Спасибо !!! Если можно от вас рекомендации и информацию , как можно привести в порядок надпочечники . Спасибо за ранее .
покупаю клетчатку россыпью в упаковке. состав : отруби почти всех злаков кроме пшеницы. за час до сна наливаю стакан кефира или овсяное молоко 2 ст. ложки сыплю размешиваю и выпиваю
Овсянка ( крупа ) , но где моё любимое ...чечевица ( красная ) ? Фасоль . Тоже овсяную (зерно) "варил " в термосе , страно но получилос лудше чем в кастрюле
Супер відео і інформація на вагу золота! Дякую, лікарю! Чи висівки жита (грубого помолу) діють так само, як пшеничні? В продажі є навіть легко обсмажені, але чи є від них користь?
Спасибо Михаил. Я ,благодаря Вам, очень сильно полюбил псиллиум. Мощняк во многих отношениях. Пью колличество указанное на коробке - 2 столовые ложки в день цельного (не порошка). Иногда пью больше указанного колличества. А есть ли возможность перебора растворимой клетчатки до причинения себе вреда? Я, например ем регулярно брюссельскую капустку (она, кажется, рекордсмен по растворимой), бобы, грейпфрукты, и тп. Этот все может сложиться в большой обьем клетчатки. Есть ли верхний предел? Спасибо
Михаил Вадимович, подскажите по поводу резистентных крахмалов картофеля поподробнее пожалуйста - если например картофель не отварить, а запечь, это не разрушит, не уменьшит резистентные крахмалы? и как нужно остудить - сильно, т.е. подержав в холодильнике, или достаточно остывания до комнатной температуры приготовленного блюда? и потом, правильно ли понимаю, что после охлаждения можно разогреть картофель и польза резистентных крахмалов останется?
Доброго дня. Можно Вас попросить, дать такого же плана, практические рекомендации, по углеводам и животным жирам. Из ваших роликов понял, что разделение за прием пищи не помогает. Разделение в течении дня так же. Так как же быть? Заранее благодарю.
Можно ли смешивать ферментируемую и не ферментируемую клетчатку? Например, смешать псиллиум с картофельным крахмалом в йогурте. Не получится ли какого-нибудь обратного или особого эффекта?
Здравствуйте, док. Подскажите пожалуйста, после охлаждения картофеля или риса с целью получения резистентных крахмалов, их потом можно снова нагревать перед употреблением?
Не то что бы запутанно но нет четкой картины, таблицу что ли надо. Трудно сделать вывод что именно мне надо и хотелось бы комбинировать виды клетчатки но не понятно как.
Как правильно употреблять клетчатку, можно ли смешивать псиллиум и, например, отруби овса и пшеницы? А также можно ли подвергать их термической обработке - заливать кипятком или добавлять в каши или др. блюда? Заранее благодарен.
Совет по поводу псилиума,его продают в виде совсем пудры и более крупных фракций я считаю что крупные фаракции легче пить особнно людям которым сложно проглатывать, так же при смешивании с водой он медленей образует гель выпить легче
Михаил, пару лет назад в интернете хвалили индийский крыжовник (АМЛА).. Не помню зачем - но в основном улучшает сосуды, замедляет атеросклероз ... На основе исследований какое-нибудь впечатление сформировали о нём? А то как-то о сосудах говорили, но про амлу не слово.. Вот и не знаю что и думать)
Вопрос важный, почему после начала приёма нерастворимой не ферментируемой клетчатки начинается избыточное газообразование ( метиоризм ), противоречие получается, по вашим словам бактерии её не едят. Я принимаю пшеничную и ржаную клетчатку, первые месяцы появился метиоризм☹, но после, микробиом адаптировался и стало как обычно, ни каких газов, почему?
@@doctorpetrik огромное спасибо за внимание, не ожидал ответа, но вы и другие причислили пшеничную к не ферментируемым, хорошо, тогда хотелось бы понимать, какой процент всё же растворяется и ферментируется у ржаной и пшеничной, ведь если так, это очень важно понимать, значит она тоже кормит микробиом и можно обойтись без овсяной и перловой клетчатки
Доброго времени суток,подскажите пожалуйста сколько дествительно клетчатки в зеленой чечивице?везде по разному пишут,и разница в цифрах очень большая(от8ед.-30ед)?
Михаил Вадимович, добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в одном вопросе. Суть: в 2008 удалили желчный пузырь. В прошлом году - перенес ковид-19, выпил ударную дозу антибиотиков. В результате запор (3-4 дня) и грибковое поражение ступней, ногтей и паха. Плюс к этому диагноз преддиабет. Как это все свести воедино и понять КАК наладить работу кишечника? Лекарства, еда, та же клетчатка? Если Вам не сложно, подскажите, пожалуйста, как действовать. Буду благодарен за помощь. С уважением.
Здравствуйте. А правильно ли будет делать смесь,к примеру,трех видов отрубей,псилиума и молотых семян льна,заливать чтобы набухли водой и есть как кашу или добавлять в пищу? Спасибо.
У меня всегда стоит баночка с псиллиумом и семенами чиа, где-то 50 на 50. В сухом виде, конечно) Употребляю как придется) Но обычно по половине чайной ложки перед или после еды. Запиваю минимум одним стаканом воды или чая, но обычно двумя. Быстро и эффективно, ничего запаривать не надо)
Михаил Вадимович, подскажите, пожалуйста, при ХБП (снижена СКФ - ст 3а) не противопоказан ли псилиум? Приобрела его с целью снижения холестерина, но мне не нравятся мои ощущения, хотя добавила его лишь чайную ложку. Хотя и фасоль, чечевицу, горох переношу плохо, а бурый рис хорошо. Благодарю за ответ 🙏
Dobrij! U menja bolezn KRONA, mogu li ja est salati iz morkovi pomidor ogurec kapusta s olivkovim maslom,i lozkoj jablo4nogo uksusa....ranshe ja etogo neel shas bolshe em ovoshej zeleni s dobovleniem olivkovogo masla i jablo4nim uksusom, hotja nekotorie govorjat 4to etogo delat nesleduet.....kak bit? Soasibo Doktor..
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здраствуйте меня волнует вопрос если есть клетчатку в норму каждый день слышал что жирорастворимые витамины не усвоятся? не вырабатываюся Желчные кислоты
@@aibekkolbaev1328Здравствуйте! Не волнуйтесь. Это не так.Все усваивается
@@doctorpetrik если пить псиллуим и витамин д усвоется?
Как можно купить этот курс и сколько он стои
@@ЛюдмилаЖуркина-с4ф тот
Слухаючи лікаря, захоплююсь передусім Богом-творцем, який створив такий складний, унікальний організм і дав рослинність для його відновлення! Божий розум воістину великий! Величезна подяка доктору Петрику М. В., який підтверджує це своєю чесною працею, а тому завжди на позитиві допомагає людям!
Вот это именно та инфоомация, которой не хватало. Раньше о «50 оттенках серого» клетчанки вообще было мало что известно. Благодарю что делитесь с нами!👍
😊😊😊
Здравствуйте, предлагаю записать видео про хлеб и хлебцы: что вреднее, что полезнее, в чём сходства и различия. Думаю всем будет очень интересно, заранее спасибо
Хлеб для здорового питания должен быть из цельнозернистой муки. Все очень просто
Хлеб не ем, считаю, что в нем больше вредного чем полезного. Даже из цельного зерна Чувствую лёгкость и энергию. Ем больше овощей и белка. Считаю хлеб быстрым углеводом.
@@Tanos099 в смысле?
@@Tanos099 нет, поэтому и спросил
Согласна. Хлебцы пожуёшь - и во рту ничего нет. Будто пустая трата денег. Не покупаю
Каких только я врачей не смотрела вы самый лучший спасибо вам большое
Псилиум - реально рабочая вещь. Хоть он и дороже остальной клетчатки, но приводит ЖКТ в порядок. Всегда есть, как аспирин в аптечке.
Спасибо за информацию.Всем здравия
Спасибо, Док! Очень полезная информация. Помню каждый раз когда хотел загуглить - никакого нормального объяснения не находил. Теперь всё стало ясно 👍
Шикарный ролик, спасибо. Образовательная рубрика - то, что нужно)
Шалом шановним глядачам и спиричизникам!!! Спасибо большое, милый док, наконец-то у меня уложилось в голове виды и цели клетчатки! Заодно я поняла насчет стула! Дай вам Бог - и нам - мира, здоровья и благословения!!! 💖🙏👍🥇👏
Кстати, по советам дока начала есть на постоянной основе ферментируемую клетчатку- фасоль! Для микрофлоры кишечника 🙏👍🥇👏💖
Співвітчизники
@@ОльгаАкопян-з5т Дякую 🙏🥰
@@ОльгаАкопян-з5т через спешку
@@ЛегендарныйДжентльмен Варёная фасоль содержит ферментируемую клетчатку, послушайте еще раз дока
Какое счастья что вы есть!!!
Спасибо большое за видео! Как всегда, очень интересно и познавательно
Величезна подяка Вам, Докторе!
Просто на вес золота информация, и чтобы вот так практически с готовыми протоколами потребления 🙂👍👏
Огромное вам спасибо за систематизированную информацию и научный подход!
Спасибо, дорогой Михаил Вадимович!🙏💖☀️ Как всегда узнаем от Вас много полезной, интересной, доступно изложенной информации! Крепкого здоровья, молодости всегда, мирного неба и благополучия Вам, Вашим близким и всем адекватным Вашим подписчикам!🙏☀️🌈💙💛🇺🇦
Док, спасибо за ликбез !
В поддержку видео, спасибо, с возрастом появились проблемы с кишечником
Всё чётко ,поделу , без соплей !
Спасибо🌴
Здравствуйте Михаил Вадимович. По поводу риса ответственно могу сказать, что бурый рис на ужин это легкость и утренний стул без проблем. Можно с куркумой, маслом и черным перцем - вообще песня. Остальные виды и сорта риса такого эффекта не имеют. Несмотря на службу в армии люблю перловку.
Спасибо за видео по полочкам и понятно как обычно.
Спасибо Док 🤝👍Овсянка в термосе бомба честно говоря 🔥🔥🔥
Добавьте в неё ложку молотого мака и горсть чёрного изюма и один бразильский орешнкн- будет бомба в квадрате
Напишите пожалуйста рецепт
Сева горбан есть на тему овсянки видео, ищите😊
Полностью поддерживаю! После ролика доктора, тоже начал готовить овсянку в термосе, правда кипячу её несколько минут, а потом все это заливаю в термос. Пропорцию вода/овес беру примерно 3:1, сейчас это мой чуть-ли не ежедневный завтрак.
@@ns6567я тоже 14мин таймере на плите варю , а потом перекладываю в термос и заливаю кипятком,на 100гр овса 300мл воды у меня
Спасибо Вам за полезную информацию всего Вам Доброго
Огромная благодарность, все разложено по полочкам!
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о фульвовых, гуминовых и гиматомелановых кислотах, их влиянии на организм. Много рекламируют сейчас. Поддержите, кому тоже интересно.
👍🏻 👍🏻 🤗 - 💛💙✌🏻
(Спасибо!!! - больше всего люблю, когда Вы максимально доступно(понятно)
и последовательно объясняете вроде, простые - но очень важные вещи! - Спасибо!!! 🙏🏻🌟
Просто супер держись всегда жду новых стримов и повторение мать учения много полезного
Благодарю Вас! Как всегда очень нужная и полезная информация!🙏♥️🇺🇦
Срасибо, ценная информация.
Спасибо вам большое! Как всегда все ясно, понятно и доступно!
....спасибо!!!!... нашёл по Вашему совету (где продают) ПРАВИЛЬНУЮ овсянку и начал готовить в пищевом термосе на завтрак... СУПЕР получилось особенно с орехами и изюмом и оливковым маслом ...
ВОПРОС: где в Киеве нашли ПРАВИЛЬНЫЕ отруби НЕ МЕЛКИЕ
...а то купил, НО слишком мелкими кажутся... ХОТЯ чувствуется улучшение работы кишечника...
_____________________
ДЯКУЮ!!!! В'ячеслав
Дякую док!Ви дуже доступно все розтлумачуєте! Приємно та цікаво ! Миру нам!!!
10 грамм псилиума с 10 граммами инулина в день (5 утром,5 вечером) при запоре просто отлично провренно
Скажите пожалуйста, действительно помогает? У мамы ужасный запор, очень сильно мучается.
Thank you so much , dear Doctor !
Спасибо большое за информацию к сведению
Спасибо Вам огромное!
Спасибо
Как всегда приятно Вас видеть и слушать !!!
Спасибо !!!
Если можно от вас рекомендации и информацию , как можно привести в порядок надпочечники . Спасибо за ранее .
Величезна подяка вам, Михайло Вадимович 🙏 Як же вчасно! Весна прийшла, загострення принесла🙈☺️🙏💙💛
покупаю клетчатку россыпью в упаковке. состав : отруби почти всех злаков кроме пшеницы. за час до сна наливаю стакан кефира или овсяное молоко 2 ст. ложки сыплю размешиваю и выпиваю
Спасибо большое за видео! Скажите пожалуйста что вы думаете о яблочной клетчатке?
Дякую, дуже потрібна інформація.Героям слава.
תודה!
Спасибо!
Дуже дякую , все дуже зрозуміло пояснили .Слава Нації 👍🇺🇦🟥⬛️
Овсянка ( крупа ) , но где моё любимое ...чечевица ( красная ) ? Фасоль . Тоже овсяную (зерно) "варил " в термосе , страно но получилос лудше чем в кастрюле
Сделайте видео про рассеянный склероз и усталость при нем, пожалуйста
Спасибо за информацию. А что скажете про яблочный пектин, стоит-ли его употреблять в качестве клетчатки?
Спасибо!!!❤
Браво!
Покупаю клетчатку дополнительно как пищевую добавку пакетами, не могу никак питаться обычной пищей, чтобы получить достаточно клетчатки.
Да, принимаю псилиум, начал снижаться холестерин
Благодарю!)))))
Собирал в конце лета семена подорожника и употреблял в пищу , замечательно работает !
А как правильно их собирать.в какой степени зрелости, потом сушите?
Подорожник из которого псиллиум у нас не водится, он из Индии. Пересмотрите - 7м.45с
@@ИринаПротасова-в4ц я и не утверждаю ,что наш подорожник аналогичен индийскому -))) Но семена нашего подорожника тоже дают отличную слизь !!!
@@marinapavlova4367 собираю тогда,когда рукой можно снять семена со стрелок подорожника . Потом сушу на сетке и добавляю в коктейль или так ем.
@@saveliy8888 спасибо за ответ.
Спасибо огромное…
Спасибо большое
Спасибо.
РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуЗавжди!!!
НЕслухайСтарого!
поСлухайМудрого!
яПетрикаСлухаю!!!
Здравствуйте. Расскажите,пожалуйста ,про нерастворимую клетчатку конопли.
Спасибо вам за ваши знания и помощь людям! У меня вопрос , какие нужно сдать анализы для проверки микрофлоры кишечника, в норме она или нет? Спасибо!
Супер відео і інформація на вагу золота!
Дякую, лікарю!
Чи висівки жита (грубого помолу) діють так само, як пшеничні?
В продажі є навіть легко обсмажені, але чи є від них користь?
Спасибо Михаил. Я ,благодаря Вам, очень сильно полюбил псиллиум. Мощняк во многих отношениях. Пью колличество указанное на коробке - 2 столовые ложки в день цельного (не порошка). Иногда пью больше указанного колличества. А есть ли возможность перебора растворимой клетчатки до причинения себе вреда? Я, например ем регулярно брюссельскую капустку (она, кажется, рекордсмен по растворимой), бобы, грейпфрукты, и тп. Этот все может сложиться в большой обьем клетчатки. Есть ли верхний предел? Спасибо
Нет, верхнего предела нет. Более того, польза увеличивается, хотя и не так резко, по мере увеличения употребления клетчатки
@@doctorpetrik спасибо!
Добрый день. Запишите пожалуйста видео о том как поднять гемоглобин. Спасибо
Гречка, мясо красное, вообщем в чём есть железо
Спасибо большое, а можно принимать псиллиум при дивертикулезе сигмы?
Михаил Вадимович, подскажите по поводу резистентных крахмалов картофеля поподробнее пожалуйста - если например картофель не отварить, а запечь, это не разрушит, не уменьшит резистентные крахмалы? и как нужно остудить - сильно, т.е. подержав в холодильнике, или достаточно остывания до комнатной температуры приготовленного блюда? и потом, правильно ли понимаю, что после охлаждения можно разогреть картофель и польза резистентных крахмалов останется?
Можно подвергать любой тепловой обработке. Потом остыть дать, лучше в холодильнике. Потом можно опять разогревать
Скажите
А СВЕКЛА отварная как по вашему хороший продукт?
@@КутлугильдинФаиль круто
Спасибо. Поищу видео
Ем салат из краснокочанной капусты с льяным маслом и смотрю Ваше видео.
Я тоже такой салат ем, только ещё в него добавляю болгарский перец, рукколу и семена льна.
Подскажите пожалуйста, для набора веса какие виды бактерий необходимы ?
Нужен жир и быстрые углеводы
Доброго дня. Можно Вас попросить, дать такого же плана, практические рекомендации, по углеводам и животным жирам. Из ваших роликов понял, что разделение за прием пищи не помогает. Разделение в течении дня так же. Так как же быть? Заранее благодарю.
Можно ли смешивать ферментируемую и не ферментируемую клетчатку?
Например, смешать псиллиум с картофельным крахмалом в йогурте.
Не получится ли какого-нибудь обратного или особого эффекта?
А какой тип клетчатки у полбы? Такой же как в овсянке? Можно одно на другое заменить?
Можно ли смешивать клетчатку (не ферментируемую) с протеином? Вместо ужина?
Здравствуйте, а что собой предствляет клетчатка из оболочки кукурузных зерен?
А. Когда принимать псилиум ,во время еды или между едой?
Здравствуйте, док. Подскажите пожалуйста, после охлаждения картофеля или риса с целью получения резистентных крахмалов, их потом можно снова нагревать перед употреблением?
Здравствуйте. Да, можно.
@@doctorpetrik Спасибо за ответ. Вам удачи и профессиональных свершений💪
Комментарий для поддержки и продвижения канала!
Пошел смотреть про псиллиум))
А овсяные отруби с точки зрения клетчатки обладают теми же свойствами что овсянка?
Не то что бы запутанно но нет четкой картины, таблицу что ли надо. Трудно сделать вывод что именно мне надо и хотелось бы комбинировать виды клетчатки но не понятно как.
Как правильно употреблять клетчатку, можно ли смешивать псиллиум и, например, отруби овса и пшеницы? А также можно ли подвергать их термической обработке - заливать кипятком или добавлять в каши или др. блюда? Заранее благодарен.
Можно
Добрый день! Расскажите пожалуйста о препарате Локло!!! Спасибо!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли есть цельную овсянку в полностью сыром виде, без варки и т.д.?
Совет по поводу псилиума,его продают в виде совсем пудры и более крупных фракций я считаю что крупные фаракции легче пить особнно людям которым сложно проглатывать, так же при смешивании с водой он медленей образует гель выпить легче
Михаил, пару лет назад в интернете хвалили индийский крыжовник (АМЛА).. Не помню зачем - но в основном улучшает сосуды, замедляет атеросклероз ... На основе исследований какое-нибудь впечатление сформировали о нём? А то как-то о сосудах говорили, но про амлу не слово.. Вот и не знаю что и думать)
Даже не слышал про такой :-)
Он вообщем в большом количестве в "Чаванпраш"... Плюс, к вашей рекомендации пить "Ашваганду" - даю и то и другое родителям
А ещё из Амлы можно делать " шампунь"
Спасибо за. информацию! Скажите, семена льна надо перемалывать? или как их упортреблять? Все говорят, что надо молоть ли замачивать - иначе нет толку
Вопрос важный, почему после начала приёма нерастворимой не ферментируемой клетчатки начинается избыточное газообразование ( метиоризм ), противоречие получается, по вашим словам бактерии её не едят. Я принимаю пшеничную и ржаную клетчатку, первые месяцы появился метиоризм☹, но после, микробиом адаптировался и стало как обычно, ни каких газов, почему?
Потому, что там есть ферментируемая клетчатка. Хотите неферментируемую - это целлюлоза и лигнин.
@@doctorpetrik огромное спасибо за внимание, не ожидал ответа, но вы и другие причислили пшеничную к не ферментируемым, хорошо, тогда хотелось бы понимать, какой процент всё же растворяется и ферментируется у ржаной и пшеничной, ведь если так, это очень важно понимать, значит она тоже кормит микробиом и можно обойтись без овсяной и перловой клетчатки
Danke❤️🇺🇦
Дякую ❤
Доброго времени суток,подскажите пожалуйста сколько дествительно клетчатки в зеленой чечивице?везде по разному пишут,и разница в цифрах очень большая(от8ед.-30ед)?
Скажите Тыквенная клечятка Можна ПриДевертикуле 😂😂Спасибо Вам
❤❤👌👌
Михаил Вадимович, добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в одном вопросе. Суть: в 2008 удалили желчный пузырь. В прошлом году - перенес ковид-19, выпил ударную дозу антибиотиков. В результате запор (3-4 дня) и грибковое поражение ступней, ногтей и паха. Плюс к этому диагноз преддиабет. Как это все свести воедино и понять КАК наладить работу кишечника? Лекарства, еда, та же клетчатка? Если Вам не сложно, подскажите, пожалуйста, как действовать. Буду благодарен за помощь.
С уважением.
Спасибо огромное!
Каша из овсяных хлопьев соответствует по полезности каше из овсяной крупы?
Нет
👋🤝👍Героям Слава.
При употреблении псиллиума могут быть отеки под глазами? 😊
Странно почему в Европе супер фуд гречка отсутствует на прилавках
Странная логика.
Да, сосед эмигрировал в Испанию. И теперь просит чтобы ему гречку с Украины высылали @@doctorpetrik
Интересно, а какой тип клетчатки содержится в гречке, в грецком орехе?
Здравствуйте. А правильно ли будет делать смесь,к примеру,трех видов отрубей,псилиума и молотых семян льна,заливать чтобы набухли водой и есть как кашу или добавлять в пищу? Спасибо.
Псиллиум и отруби должны разбухать уже в кишечнике.
У меня всегда стоит баночка с псиллиумом и семенами чиа, где-то 50 на 50. В сухом виде, конечно) Употребляю как придется) Но обычно по половине чайной ложки перед или после еды. Запиваю минимум одним стаканом воды или чая, но обычно двумя. Быстро и эффективно, ничего запаривать не надо)
@@HHSH.40 а я псилиум стараюсь отдельно от всего пить...
Михаил Вадимович, подскажите, пожалуйста, при ХБП (снижена СКФ - ст 3а) не противопоказан ли псилиум? Приобрела его с целью снижения холестерина, но мне не нравятся мои ощущения, хотя добавила его лишь чайную ложку. Хотя и фасоль, чечевицу, горох переношу плохо, а бурый рис хорошо. Благодарю за ответ 🙏
Нет, не противопоказан. Некоторым не подходит из-за долихосигмы
Dobrij! U menja bolezn KRONA, mogu li ja est salati iz morkovi pomidor ogurec kapusta s olivkovim maslom,i lozkoj jablo4nogo uksusa....ranshe ja etogo neel shas bolshe em ovoshej zeleni s dobovleniem olivkovogo masla i jablo4nim uksusom, hotja nekotorie govorjat 4to etogo delat nesleduet.....kak bit? Soasibo Doktor..
Подскажите как принимать псилиум для похудения?
А какой помол считается достаточно крупным? Как определить?
Кактыквеная