Здравствуйте уважаемый Доктор! После того, как в мае 20 года мне поставили диагноз стенокардия, стал интересоваться медицинскими вопросами. Ваш канал стал для меня одним из основных источников информации, лично ВЫ - авторитетом. Спасибо Вам за вашу работу. В голове у меня пазл причин моего заболевания не складывается. Я не курил, диабета не выявлено, спорт регулярно, питание было скорее углеводное (любитель разной выпечки), чем мясо-жировое (проанализировав, я именно углеводы назначил виновником и отказался от них). Совсем недавно подумал, что скорее причиной стали не столько углеводы, сколько их количество и качество. Допустил в свой рацион овсяную и гречневую каши, немного сезонных фруктов. Сегодня после просмотра Вашего видео, ютуб предложил еще одно: ua-cam.com/video/jBg47MAWzNk/v-deo.html. Из этого видео я понял, что догадки о вреде углеводов правильны, но и без них тоже нельзя. Хочу попросить Вас посмотреть его (может Вы уже видели его) и сделать свое видео на тему углеводов - каких и сколько можно, чтобы не повреждались ЛПНП и glycocalyx. Спасибо! Здоровья и мира Вам и вашей семье.
Доктор, вы не акцентировали на более эффективный вариант приема этого БАД. Нужно ли пить норму дробно в течении дня или можно за один прием, пить до еды, во время или после. Эти моменты малозначительны?
лежит псилиум в шкафу,а я знать не знала,что такой драгоценный продукт у меня на кухне есть ,пошла пить псилиум полчайной ложки. Самый лучший блоггер,не выпрашивает лайки,за такую ценную информацию хочется поставить лайк.Спасибо доктор.
Спасибо большое! Очень нужная инфа, я не знала столько полезных свойств псиллиума, но принимаю его. Хочу поделится своим рецептом. Любую ягоду или вишню можно блендером перетереть в жидкую «кашу» дабавить туда столовую ложку псиллиума и через час вы получите обалденный густой джем. А дальше по своему усмотрению: мажем на хлеб/печенье, или просто вприкуску с чайком. Уже год практикую вместо конфет и тп. Ягод беру стакан. Зимой использульзую заможенные ягоды. Хранить в холодильнике. Если размолотая ягода имеет густую конститенцию (голубика, смородина и др) то добавьте сок-фреш.. например апельсинового или грейпфрута. Можно добавить просто воду.
Я не медик.... но вы супер доктор и супер педагог))) Доктора которых я встречала совсем не такие, объем знаний, отношение к человеку и разносторонняя информация которую вы даёте людям , очень сильно вас выделяет!!! Пусть все люди будут такие как вы!!! Добрые, профессиональные, позитивные и великодушные!! Благодарю! Здоровья Вам и вашей семье.
Я покупалв его для выпечки пп-хлеба. Не понравился и стоял долго. Но зная, что это клетчатка, стала ее просто употреблять как добавку. И после каждого приема, через часа 2-3 возникали позывы в туалет. Выходило много, простите за подробности. Своеобразная чистка. Очень понравилось. Буду периодически пить курсами.
Отлично, что сейчас есть возможность получать такие знания, сидя ( или даже лёжа ) дома. В моей молодости такой возможности не было. В этом смысле оч хорошее время наступило. Спасибо Вам, доктор.
Как вы правы. Какое прекрасное время сейчас. Столько информации, бери и применяй. Но мы как всегда всё портим, а потом недовольны, жалуемся, что всё плохо. Советское время мне не принесло радости. После смерти мамы (36лет) нам с братом приходилось просто выживать. Замужество тоже не принесло радости. Не кому было научить как правильно вести себя в семье, как быть хорошей мамой. А сейчас, хотя старший сын воюет (я с Украины) уже 1год и 6 месяцев и ноги мои не ходят так как надо и живём мы на пенсию с моим меньшеньким сыном (работа не всегда есть), но всё равно я очень много поняла и научилась именно из интернета. Жизнь нам дана чтобы мы получили этот опыт на нашей прекрасной земле, и не важно какой она была, но это была жизнь и она прекрасна. В любом случае никто умирать не хочет ❤🙏🌈🇺🇦
Спасибо за содержательный советы, рекомендации, доктор! А принимаю уже год псиллиум от Iherb ежедневно в одно и то же время(в полдник) 1ч.л порошка псиллиума растворяю в 150мл теплой воде перемешивая 1-1,5 минуты и выпью, снизился холестерин в крови, исчез запоры, свободно ежедневно опорожняются кишечник! Прошел кожный зуд(т.к печень работал с нагрузкой), не много похудела! Принимаю дополнительно БАДы Цинк, Омега-3, кальций, по больше воды! Чувствую себя легко! Делаю зарядки, пешком хожу в день 2,5-3км маловато, но на мои 70 лет думаю пойдет иногда еще больше! Так, что многое от нас самих зависит! Только не лениться!
Здраствуйте Доктор! Восхещаюсь вашими знаниями и доходчевому обьяснению. Как всегда горжусь что Украина имеет такого доктора как вы. Привет из Бостона!
Я год из неё хлеб себе пеку. И не какого другого хлеба! Очень вкусно! 😁 Яйцо, соль, разрыхлитель , псилиум и вода . Отличный диетический, вкусный хлеб!
Доктор, ваши энциклопедические знания и феноменальная память, просто восхищают! Жаль, что вы живёте в Киеве, добраться до вашей клиники - проблема...я постоянно смотрю ваши ролики, они очень информативны и интересны. Продолжайте в этом же духе и знайте, что мы с нетерпением ждём новых тем и очень благодарны за вашу просветительскую деятельность. Большое спасибо!!!
в 35 лет у меня начались скачки давления. Пропила курс поливитаминов с семенами подорожника (комплекс для сердца), и на 4 года забыла про проблемы с давлением. Потом началось опять. И опять пропила курс тот же. Хватило на год . Опять пропила курс, закрнчились жизненные неурядицы, и теперь в мои 58 практически нет проблем с давлением. Чего и вам всем желаю!!!
Михаил Вадимович, слушаю ваши познавательные видео как только бывает время. Вы мега кладись знаний и превосходный спикер! Высококлассный педагог ! Благодарю за знания, за наставничества, за ваш труд! Будьте здоровы, счастливы, успешны и живите богато!!!❤️🥰
@@mmmxaydarova7044 день добрый. Один раз в день. На ночь, полную столовую ложку с небольшой горкой,как раз будет 10грамм, о которых и говорит доктор. Пробовал еще и между обедом и ужином, но тогда на следующей день бегаешь часто в WC.
Кenzh Кenzn обязательно сначала растворите дозу псиллиума в полчашки воды, сразу выпейте и запейте чашкой воды. Иначе будет запор, если недостаточно пить воды при приеме псиллиума.
После того ,как стала смотреть Ваш канал, существенно пополнился словарный запас, постоянно узнаю что-то очень интересное, впечатляет высокий уровень знаний, чувствую постоянное развитие. Ощущение, что хожу на высоко профессиональные курсы!!!
Счастливы, что Ваша клиника в нашем родном городе!!!!! Вдвоём с сыном собираемся в ближайшее время записаться на приём Спасибо, Доктор, за Ваш труд!!!!! ❤️❤️❤️
Впечатление что по моему заказу,просто в точку. Запоров пока что нет,но возможно буду периодически включать в рацион,попробую так это точно. Огромное спасибо,полезно как никогда
Спасибо Вам❤️ Да это замечательная клетчатка. Мне очень помогла при отравлении. Ничего не ела на протяжении двух дней и только три раза в день выпивала псиллиум и всё вывело. Замечательная клетчатка, одни плюсы.
Спасибо за информацию. Я сейчас перешла на кето-питание и интервальное голодание (уже 8 месяцев). Мне очень подходит эта система. Про свойства псиллиума знаю, что его нужно добавлять в кето выпечку, потому что кето-адепты не используют обычную муку для выпечки в которой есть глютен. Недавно сдавала анализы, и у меня все показатели отличные, но вот холестерин несколько повышен, при том, что и ЛПВП 2,42 и ЛПНП 4,23. Холестерин общий 6,81. Сейчас принимаю Омега3. Читала о полезных свойствах псиллиума, но не знала как принимать. Спасибо, что всё объяснили. С завтрашнего дня начинаю приём псиллиума 😊
@@ДимаПоварго-ж5я а какое у вас соотношение триглицеридов к лпвп? У меня оно в районе 0,5. И это хороший показатель. И еще я делала УЗИ вен и артерий. С этим у меня тоже всё ок 👌
@@ДимаПоварго-ж5я я немного не об этом. Есть еще такой показатель, как триглицериды, который определяет содержание жиров в крови. Вот его соотношение с лпвп я имела ввиду. У меня этот показатель меньше 0,5 и это хорошо. Сейчас более развернутые показатели крови рассматривают. Раньше вообще кроме как общий анализ холестерина не делали. Но если вы делали коронарографию, и у вас выявлены бляшки, то вам, конечно же, необходимо на это обращать внимание. И на питание в том числе.
Спасибо огромное! Очень много читала о псиллиуме, иногда употребляла. Вы очень четко всё рассказали и объяснили. Я очень вам благодарна! Смотрю ваши видео регулярно. Это видео особенно затронуло! Спешу воспользоваться вашими советами. Всего вам светлого, добрый человек.
Я пью псилиум с гималайской солью. На стакан воды 2 ст. ложки (10 г) псилиума и немного соли, за час до еды. Потом в течении часа пью ещё воду. Вкусно и полезно.
@@galinagerman3874 Не очень понимаю украинский язык)) но думаю, что вопрос был...как правильно принимать)?? Я вместо ужина кладу 2 ч.ложки клетчатки либо в кефир, либо компот После нужно выпить 2 стакана воды,т к клетчатка разбухает!!
Спасибо,дорогой Доктор!Не перестаю восхищаться ,Вашей эрудицией и профессионализмом! Спасибо ,за Ваш труд! Здоровья Вам и Вашей семье!Успехов и процветания!
Larissa Chase На здоровье ☺️ вот рецепт хлеба с псиллиум: ua-cam.com/video/LGnM_L8zX7g/v-deo.html А вот лепёшки: ua-cam.com/video/imnMZooFhkY/v-deo.html
Хлеб и выпечка это для худеньких🤣 Я сыплю во все каши, так как на воде, отлично их сгущивает до нужной консистенции, также в соус и гуляшики, они у меня диетические. А с псилюмом выходят наваристые, погуще 😊
Псиллиум хаск - клетчатка семян подорожника. Раньше знать и не знал про это средство теперь стабильно потребляю. Из самых замтеных положительных эффектов - избавился от повышенного газообразования и нормализвал стул.
Здравствуйте, Людмила. Обычно утром минут за 30 до завтрака 1ч ложку со стаканом тёплой воды. Иногда днём 0,5-1 ч ложку с чем-нибудь (суп, каша, кисель и т.д. и т.п.). Вечером перед сном, также как и утром с водой, если не забуду.
Спасибо,доктор,какой нужный совет,обязательно попробую.Хочется использовать все природное и полезное, чтобы не только таблетками снижать артериальное давление.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Доброго времени суток! То есть получается при поносе нельзя пить эти таблетки псиллиума?
Не спрашивайте, пожалуйста, где купить псиллиум. Введите в поиске Гугла " *псиллиум купить* " и будет вам счастье.😀
Здравствуйте,сделайте обзор ,пожалуйста, на лимфоаденомопатию
@@МалойТопПолевой und die
Доктор низкий поклон Вам за эти знания, ценнейшая инфа для здоровья чтоб не травить себя таблетками
Здравствуйте уважаемый Доктор! После того, как в мае 20 года мне поставили диагноз стенокардия, стал интересоваться медицинскими вопросами. Ваш канал стал для меня одним из основных источников информации, лично ВЫ - авторитетом. Спасибо Вам за вашу работу.
В голове у меня пазл причин моего заболевания не складывается. Я не курил, диабета не выявлено, спорт регулярно, питание было скорее углеводное (любитель разной выпечки), чем мясо-жировое (проанализировав, я именно углеводы назначил виновником и отказался от них). Совсем недавно подумал, что скорее причиной стали не столько углеводы, сколько их количество и качество. Допустил в свой рацион овсяную и гречневую каши, немного сезонных фруктов. Сегодня после просмотра Вашего видео, ютуб предложил еще одно: ua-cam.com/video/jBg47MAWzNk/v-deo.html. Из этого видео я понял, что догадки о вреде углеводов правильны, но и без них тоже нельзя. Хочу попросить Вас посмотреть его (может Вы уже видели его) и сделать свое видео на тему углеводов - каких и сколько можно, чтобы не повреждались ЛПНП и glycocalyx.
Спасибо! Здоровья и мира Вам и вашей семье.
Доктор, вы не акцентировали на более эффективный вариант приема этого БАД.
Нужно ли пить норму дробно в течении дня или можно за один прием, пить до еды, во время или после.
Эти моменты малозначительны?
лежит псилиум в шкафу,а я знать не знала,что такой драгоценный продукт у меня на кухне есть ,пошла пить псилиум полчайной ложки.
Самый лучший блоггер,не выпрашивает лайки,за такую ценную информацию хочется поставить лайк.Спасибо доктор.
А у тебя прям ограниченное количество лайков) выпрашивают у неё лайки другие блогеры. Мымра крашенная!❤❤️❤️
😂😂😂@@ЮраКальянов-э3б
Какой високий уровень ваших знаний.Побольше таких врачей.Спасибо.огромное.Всех благ и удачи вам и вашей семье.
Здоровья Вам и вашим близким!
Очень полезное видео. Спасибо!
Да, но в речи полно непонятных слов.
8@@Jenja.Kulesch
Спасибо большое! Очень нужная инфа, я не знала столько полезных свойств псиллиума, но принимаю его. Хочу поделится своим рецептом. Любую ягоду или вишню можно блендером перетереть в жидкую «кашу» дабавить туда столовую ложку псиллиума и через час вы получите обалденный густой джем. А дальше по своему усмотрению: мажем на хлеб/печенье, или просто вприкуску с чайком. Уже год практикую вместо конфет и тп. Ягод беру стакан. Зимой использульзую заможенные ягоды. Хранить в холодильнике. Если размолотая ягода имеет густую конститенцию (голубика, смородина и др) то добавьте сок-фреш.. например апельсинового или грейпфрута. Можно добавить просто воду.
Спасибо огромное за рецепт
Я тоже самое делаю с Чиа семенами, но не пробовала с псилиум, хорошая идея, попробую 😉
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,а если просто запивать водой ,это нормально? Спасибо 😊
Зоя Коваль конечно да. Доктор об этом сказал. И воды ( жидкости: чай, компот) нужно пить по-больше. Здоровья вам:)
Валентина Б. На здоровье:) Можете добавить медку, если сладкое любите, или ягода кислая. Здоровья вам.
Я не медик.... но вы супер доктор и супер педагог))) Доктора которых я встречала совсем не такие, объем знаний, отношение к человеку и разносторонняя информация которую вы даёте людям , очень сильно вас выделяет!!! Пусть все люди будут такие как вы!!! Добрые, профессиональные, позитивные и великодушные!! Благодарю! Здоровья Вам и вашей семье.
Сами же сказали, что Вы не медик и тут же говорите про объём знаний, как оценить смогли, интересно?🤣
А если нет желчного пузыря
@@codered5692 ф
Полностью поддерживаю!!!
@@codered5692 из общего образования, если вы понимаете, что это такое
Я покупалв его для выпечки пп-хлеба. Не понравился и стоял долго. Но зная, что это клетчатка, стала ее просто употреблять как добавку. И после каждого приема, через часа 2-3 возникали позывы в туалет. Выходило много, простите за подробности. Своеобразная чистка. Очень понравилось. Буду периодически пить курсами.
А мне понравился хлеб из него
ебать ты колхозница)) "выходило много" ахахах, бля ты отвратительна, кто с тобой жить будет:?
Отлично, что сейчас есть возможность получать такие знания, сидя ( или даже лёжа ) дома. В моей молодости такой возможности не было. В этом смысле оч хорошее время наступило. Спасибо Вам, доктор.
Только во времена вашей молодости, продукты были натуральными..))
ну так интрнета не было. Если бы не американцы, то было бы плохо всем
Как вы правы. Какое прекрасное время сейчас. Столько информации, бери и применяй. Но мы как всегда всё портим, а потом недовольны, жалуемся, что всё плохо. Советское время мне не принесло радости. После смерти мамы (36лет) нам с братом приходилось просто выживать. Замужество тоже не принесло радости. Не кому было научить как правильно вести себя в семье, как быть хорошей мамой. А сейчас, хотя старший сын воюет (я с Украины) уже 1год и 6 месяцев и ноги мои не ходят так как надо и живём мы на пенсию с моим меньшеньким сыном (работа не всегда есть), но всё равно я очень много поняла и научилась именно из интернета. Жизнь нам дана чтобы мы получили этот опыт на нашей прекрасной земле, и не важно какой она была, но это была жизнь и она прекрасна. В любом случае никто умирать не хочет ❤🙏🌈🇺🇦
Спасибо вам за доброе сердце🙏💖💖💖
Присоединяюсь! Мир открыт со многих сторон и это великое достижение человечества! Всем добра! 🙏
УВАЖАЕМОМУ ДОКТОРУ МИРА И ЗДОРОВЬЯ.!
Спасибо за содержательный советы, рекомендации, доктор! А принимаю уже год псиллиум от Iherb ежедневно в одно и то же время(в полдник) 1ч.л порошка псиллиума растворяю в 150мл теплой воде перемешивая 1-1,5 минуты и выпью, снизился холестерин в крови, исчез запоры, свободно ежедневно опорожняются кишечник! Прошел кожный зуд(т.к печень работал с нагрузкой), не много похудела! Принимаю дополнительно БАДы Цинк, Омега-3, кальций, по больше воды! Чувствую себя легко! Делаю зарядки, пешком хожу в день 2,5-3км маловато, но на мои 70 лет думаю пойдет иногда еще больше! Так, что многое от нас самих зависит! Только не лениться!
Вы молодец!!так держать.
👍👍👍
Напишите, пожалуйста, название на упаковке. Спасибо.
Говорят что псилиум надо пить отдельно от витаминов и минералов так как вымывает из действие
Какая вы молодец!
Какой же Вы замечательный!Привет изМосквы!
Здоровья Вам и вашим близким!
О Боже какой врач какой мозг чудеса да и только
Здраствуйте Доктор! Восхещаюсь вашими знаниями и доходчевому обьяснению. Как всегда горжусь что Украина имеет такого доктора как вы.
Привет из Бостона!
Благодарю, самого высоко интеллектуального Доктора Петрика. И очень сожалею, что живу не в Киеве. Надежда. ❤️💙❤️💙❤️
Здоровья Вам и вашим близким!
@@ИванИванов-м4н5э Etot "doctor" typo vse chitaet... A tebe: bilet, voksal _ Kuev.
Научитесь правильно писать , «восхЕщенный» !
Армии и война должны кончиться.
Слышала о псиллиуме, но не знала что он хорош на столько!) Присоединяюсь ко всем благодарностям написанным выше.
Вы доктор от Бога!Я восхищаюсь вашими обширными знаниями.Спасибо вам огромное !Будьте здоровы, живите долго!
Талант! Человечеще! Уровень! - Низкий поклон!
ЧеловечИще
С удовольствием смотрю и слушаю вас и еще вы такой подтянутый, просто слов нет, вы эталон красоты и знаний, спасибо большое!!!
До чего же приятно слушать умную и грамотную информацию и речь!Рада знакомству с вашими изысканиями.Очень познавательно,важно,интересно.
Светлана Синицына присоединяюсь 😉
Да очень внятно, грамотно объясняет что к чему, и слушать хочется.
ПРИВЕТ КИЕВУ.!
СЛУШАЮ ДОКТОРА И ОЗДОРАВЛИВАЮСЬ🤗
Здоровья Вам и вашим близким!
Шановний наш лікарю, велика Вам подяка, нехай Господь береже Вас!!!
Отлично, спасибо
Отлично , ДОКТОР...,дай БОГ ВАМ здоровья и долголетия...,ВЫ нужны людям❤️❤️❤️
Вот это доктор, сразу видно, что знает свое дело и кушает не зря свой хлеб
Челлаек редкой души и больших познаний в области медицины Как мало таких медиков вокруг нас Храни Вас Господь
Я год из неё хлеб себе пеку. И не какого другого хлеба! Очень вкусно! 😁 Яйцо, соль, разрыхлитель , псилиум и вода . Отличный диетический, вкусный хлеб!
Без муки???!!!😮
Как приятно слушать человека,знающего всое дело,...Дай Бог вам здоровья и вашим близким.
Михайло Вадимович, ви наш Український Гіппократ!!Здоров'я вам на довгі роки, ваші поради добавляють нам здоровя .Щира вдячність.
Спасибо вам огромное за такую полезную и по полочкам разложенную информацию !!!
Так как вы нам приподносите информацию ,нет вам равный на ютубе!!!
Великолепнейший обзор, я заслушался. Миша, чудесная подача материала.
как же приятно Вас слушать!спасибо Вам огромное Доктор,за все ваши знания,которые Вы доносите до нас.Удачи Вам во всём!!!
Впервые встречаю такого доктора, который так доступно рассказывает очень сложные вещи.
Доктор, ваши энциклопедические знания и феноменальная память, просто восхищают! Жаль, что вы живёте в Киеве, добраться до вашей клиники - проблема...я постоянно смотрю ваши ролики, они очень информативны и интересны. Продолжайте в этом же духе и знайте, что мы с нетерпением ждём новых тем и очень благодарны за вашу просветительскую деятельность. Большое спасибо!!!
Спасибо большое
@@doctorpetrik Хорошо что живете в Киеве это благо для многих
Благодарю.Вы золотой человек,клад .Сколько информации ,нам в кабинетах полеклиник никто не объяснит и капли этой информации.
Спасибо доктор Я так рада ,что попала на Ваш канал Всегда все чётко и понятно
Здоровья Вам и вашим близким!
Фантастика! Почему же врачи молчат люди мучаются Доктор дорогой большое спасибо!
в 35 лет у меня начались скачки давления. Пропила курс поливитаминов с семенами подорожника (комплекс для сердца), и на 4 года забыла про проблемы с давлением. Потом началось опять. И опять пропила курс тот же. Хватило на год . Опять пропила курс, закрнчились жизненные неурядицы, и теперь в мои 58 практически нет проблем с давлением. Чего и вам всем желаю!!!
А какой комплекс для сердца принимали напишите пожалуста
БЛАГОДАРЮ НАШЕГО МИХАИЛА ВАДИМОВИЧА!!! СЧАСТЬЯ, 🌏МИРА, ДОБРА И ЛЮБВИ ВАМ!!!!!!!
ДУЖЕ ВАМ ДЯКУЮ І ЗА ВСЕ ЩО ВИ РОБИТЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, БАЖАЮ ВАМ І ВСІМ ВАШИМ РІДНИМ ВСЬГО НАЙКРАЩОГО
Спасибо за Ваш труд!!!Все как всегда ,без переливание из пустого в порожнее. Четко ,понятно и информативно!!!
БОЖЕ ! БЛАГО ДАРЮ ВАС ДОКТОР ! ВЫ ВЕРНУЛИ МЕНЯ К ЖИЗНИ ! ВСЕХ ЗИМНЫХ ВАМ БЛАГ, И ВАШИМ БЛИЗСКИМ
Ну надо же,насколько безграмотно....
НИЗКИЙ ПОКЛОН ЗА ТРУД, ЗА ЗНАНИЯ, КОТОРЫМИ ВЫ ДЕЛИТЕСЬ🙏🙏‼️‼️
БЕСКОНЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ‼️‼️‼️
Употребляю псиллиум уже продолжительное время или в воду, или посыпаю поверх салата. Спасибо и здоровья вам и всем Мира!
Здравствуйте! Век живи, век учись! СПАСИБО Вам Доктор, за познавательный ролик 🙏😊💕🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
Здоровья Вам и вашим близким!
Спасибо,Доктор!Как своевременно я прослушала эту информацию.И гипертония есть и проблемы с ЖКТ
.Моя огромная благодарность Вам.
Выражаю глубокую признательность за Ваш труд и знания. Будьте счастливы доктор.
Здоровья Вам и вашим близким!
Какой вы умный! Так приятно слушать!!
Спасибо. Очень понятно рассказано. Как хорошо, что есть такие доктора. Дай Бог здоровья Вам.
Благодарю Михаил Вадимович!
Михаил Вадимович, слушаю ваши познавательные видео как только бывает время. Вы мега кладись знаний и превосходный спикер! Высококлассный педагог ! Благодарю за знания, за наставничества, за ваш труд! Будьте здоровы, счастливы, успешны и живите богато!!!❤️🥰
Вот это , ДОКТОР ! Всё внятно, лаконично и грамотно !
Псилиум пью около 3хмесяцев.
Всем советую, классная штука, запоров нет, да и на желудок стало гораздо легче, про ферменты забыл.
Всем удачи.
@@mmmxaydarova7044 день добрый.
Один раз в день. На ночь, полную столовую ложку с небольшой горкой,как раз будет 10грамм, о которых и говорит доктор. Пробовал еще и между обедом и ужином, но тогда на следующей день бегаешь часто в WC.
После каждого приёма пищи делаем ваджрасану или поднимаем ручки вверх и стоим какое-то время, также помогает грелочка горячая через 30мин после еды!
У меня наоборот от псиллиума запор 🙈🙈,я пью на ночь чайную ложку
@@ИринаАстахова-з5ь нет
Кenzh Кenzn обязательно сначала растворите дозу псиллиума в полчашки воды, сразу выпейте и запейте чашкой воды. Иначе будет запор, если недостаточно пить воды при приеме псиллиума.
Здравствуйте Доктор, спосибо вам за полезные советы, вы самый лучший доктор!
Здоровья Вам и вашим близким!
После того ,как стала смотреть Ваш канал, существенно пополнился словарный запас, постоянно узнаю что-то очень интересное, впечатляет высокий уровень знаний, чувствую постоянное развитие. Ощущение, что хожу на высоко профессиональные курсы!!!
Какая информация! Спасибо, доктор! Пеку блины с псиллиумом и миндальной мукой .
А рецептик можно?
Огромная благодарность и восхищение вам доктор!!!
НЕ ПЕРЕСТАЮ ИЗУМЛЯТСЯ ВАШИМИ ЛЕКЦИЯМИ ! БЛАГОДАРЮ ЕВА .
Низкий поклон Вам за щедрость делиться знаниями!
Счастливы, что Ваша клиника в нашем родном городе!!!!! Вдвоём с сыном собираемся в ближайшее время записаться на приём Спасибо, Доктор, за Ваш труд!!!!! ❤️❤️❤️
Одно из самых удивительных заблуждений - заблуждение о том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.
Вам повезло,
Впечатление что по моему заказу,просто в точку. Запоров пока что нет,но возможно буду периодически включать в рацион,попробую так это точно. Огромное спасибо,полезно как никогда
Interesno slushat. Vas. Spasibo. Doktor.
Спасибо Вам❤️
Да это замечательная клетчатка. Мне очень помогла при отравлении. Ничего не ела на протяжении двух дней и только три раза в день выпивала псиллиум и всё вывело. Замечательная клетчатка, одни плюсы.
Спасибо за все, но нигде нет достаточной информации как псиллиум применять, читаю только в уомментариях
Спасибо, что нас просвящаете! Приятно слушать ваши умные речи! С праздником учителя поздравляю и желаю всех благ!
Здоровья Вам и вашим близким!
Спасибо за информацию. Я сейчас перешла на кето-питание и интервальное голодание (уже 8 месяцев). Мне очень подходит эта система. Про свойства псиллиума знаю, что его нужно добавлять в кето выпечку, потому что кето-адепты не используют обычную муку для выпечки в которой есть глютен. Недавно сдавала анализы, и у меня все показатели отличные, но вот холестерин несколько повышен, при том, что и ЛПВП 2,42 и ЛПНП 4,23. Холестерин общий 6,81. Сейчас принимаю Омега3. Читала о полезных свойствах псиллиума, но не знала как принимать. Спасибо, что всё объяснили. С завтрашнего дня начинаю приём псиллиума 😊
@@ДимаПоварго-ж5я а какое у вас соотношение триглицеридов к лпвп? У меня оно в районе 0,5. И это хороший показатель. И еще я делала УЗИ вен и артерий. С этим у меня тоже всё ок 👌
@@ДимаПоварго-ж5я я немного не об этом. Есть еще такой показатель, как триглицериды, который определяет содержание жиров в крови. Вот его соотношение с лпвп я имела ввиду. У меня этот показатель меньше 0,5 и это хорошо. Сейчас более развернутые показатели крови рассматривают. Раньше вообще кроме как общий анализ холестерина не делали. Но если вы делали коронарографию, и у вас выявлены бляшки, то вам, конечно же, необходимо на это обращать внимание. И на питание в том числе.
Здоровья Вам и вашим близким!
@@ДимаПоварго-ж5я а сколько вам лет? когда бляшка обнаружилась кф атеоргенности был 1.8?
@@БудьВкурсе-н2щ 😊
Спасибо огромное! Очень много читала о псиллиуме, иногда употребляла. Вы очень четко всё рассказали и объяснили. Я очень вам благодарна! Смотрю ваши видео регулярно. Это видео особенно затронуло! Спешу воспользоваться вашими советами. Всего вам светлого, добрый человек.
Большое спасибо за такую информацию
Столько от вас узнаешь нового , как будто снова на свет родилась
💕💋
Благодарю Вас доктор за Ваши труды! Вы многим помогаете🙏
Супер!!! Спасибо вам огромное за такую ценную информацию! ❤
Подача - на высочайшем уровне！
Доктор благодарю Вас за информацию и уважение людей борющихся с проблемами здоровья. Желаю Вам удачи и всего самого наилучшего. 🌷💜🙏
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ДОКТОР!!!
УХ-ТЫ!!! Даже и не знала -- столько нужных свойств у семян подорожника.
Благодарю вас от всего сердца!!!
Желаю вам счастья и активного долголетия!
Спасибо, доктор! Одно удовольствие слушать Вас и видеть. Будьте здоровы!
Спасибо за Ваш просветительский труд! Он бесценен! Дай бог вам здоровья и благополучия!
Спасибо,доктор.Всегда с удовольствием и большим вниманием слушаю Ваши советы.Вы- профессионал.
Огромное Вам спасибо за информацию!!!
Благодарю вас , вы самый лучший доктор
Просто ...БЛАГО,,ДАРЮ
Много раз спасибо!!! Вот прямо таким дорогим вы нам уже стали,благодаря Вам мы имеем полезную информацию,мы применяем и очень довольны.😊
Спасибо, дорогой Доктор! Впервые слышу об этой клетчатке!
В се по делу никакой воды спасибо
Есть-таки в этом бесконечная прелесть: в желании поделиться с миром знаниями просто так, безвозмездно..
Спасибо большое , доктор за Вашу работу за такую нужную информацию .
СПАСИБО !ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ И ПОНЯТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВРАЧ СУПЕР!!!!!!
Как же Вас приятно слушать, никакой лишней,, воды,, Здоровья Вам!!!
Да,оооооооооооолчень
Интересно.....Бравооооооо
ДОКТОР....🤗🤗🤗💥💥💥💛💛💛👍👍👍👏👏👏
Я пью псилиум с гималайской солью. На стакан воды 2 ст. ложки (10 г) псилиума и немного соли, за час до еды. Потом в течении часа пью ещё воду. Вкусно и полезно.
То что надо!!!! Какое бы Ваше видео не смотрю- рада познаниям,а главное- все с такой пользой,,, спасибо Вам,доктор,,вот псиллиум- это для меня,
вот где должны быть миллионы подписчиков! спасибо за полезный контент! это бесценно!
Я употребляю её!!🙏🏻спасибо за дополнительную информацию!!!
@@galinagerman3874 Не очень понимаю украинский язык)) но думаю, что вопрос был...как правильно принимать)?? Я вместо ужина кладу 2 ч.ложки клетчатки либо в кефир, либо компот После нужно выпить 2 стакана воды,т к клетчатка разбухает!!
Огромное Вам спасибо, будьте здоровы и счастливы долгие годы!!!!!!
Благодарность доктору.
Спасибо,дорогой Доктор!Не перестаю восхищаться ,Вашей эрудицией и профессионализмом! Спасибо ,за Ваш труд! Здоровья Вам и Вашей семье!Успехов и процветания!
Как в наше время не хватает таких врачей !! Всех вам благ!! Да хранит вас ! Господь!!!
Долгих лет жизни Вам...
Доктор благодарю вас за объяснения. Я ничего не знала про эту клетчатку. Куплю и буду пить.
Спасибо ВАМ большое!
Доктор спасибо Вам!!! Будьте здоровы и Богом храним!!!
самое лучшее видио по этой теме.благодарю.
Спасибо, я обожаю псиллиум, я его в выпечке постоянно использую на низкоуглеводном питании - хлеб получается с ним отличный и лепёшки :))
Larissa Chase На здоровье ☺️ вот рецепт хлеба с псиллиум: ua-cam.com/video/LGnM_L8zX7g/v-deo.html
А вот лепёшки: ua-cam.com/video/imnMZooFhkY/v-deo.html
Евгения ,я подписалась к Вам !
Хлеб и выпечка это для худеньких🤣 Я сыплю во все каши, так как на воде, отлично их сгущивает до нужной консистенции, также в соус и гуляшики, они у меня диетические. А с псилюмом выходят наваристые, погуще 😊
Подскажите рецепт хлеба
Helen Sguazzo Рецепт хлеба можете посмотреть здесь: ua-cam.com/video/LGnM_L8zX7g/v-deo.html
Спасибо огромное, постоянно слушаю Вас и стараюсь придерживаться Ваших рекомендаций. Спасибо, что Вы с нами, не смотря ни на что!
Благодарю за очень полезную информацию! Всего Вам самого замечательного!
Псиллиум хаск - клетчатка семян подорожника.
Раньше знать и не знал про это средство теперь стабильно потребляю.
Из самых замтеных положительных эффектов - избавился от повышенного газообразования и нормализвал стул.
Здрастуйте, подскажите, пожалуйста, как принимаете?
Здравствуйте, Людмила. Обычно утром минут за 30 до завтрака 1ч ложку со стаканом тёплой воды. Иногда днём 0,5-1 ч ложку с чем-нибудь (суп, каша, кисель и т.д. и т.п.). Вечером перед сном, также как и утром с водой, если не забуду.
@@АлексейЯгупов-ц2ы Алексей, спасибо большое. Здоровья вам!
Благодарю, доктор- познавательно, доступно, не навязчиво😘
Спасибо,доктор,какой нужный совет,обязательно попробую.Хочется использовать все природное и полезное, чтобы не только таблетками снижать артериальное давление.