AULA DE AERÓBICA! COM BAMBOLÊ! IDOSOS E INICIANTES!

Quer ter mais saúde?
Mais disposição para o trabalho?
Mais capacidade para fazer as tarefas diárias?
Menos dor?
Mais disposição?
Quer dormir melhor?
Então, venha com a gente para uma super aula de aeróbica com bambolê! Para idosos e iniciantes!
Sim, uma aula completa, eficaz e divertida para você!
Então, venha com a nossa turma e melhore a sua saúde de onde estiver.
Iremos trabalhar todas as valências:
-resistência
-coordenação motora
-agilidade
Além disso, é uma aula que gasta calorias, melhora a circulação, fortalece o coração e o pulmão e trabalha a força.
Uma aula com o aquecimento, fortalecimento e alongamento.
São atividades que te ajudarão na sua vida diária, garantindo mais disposição para realizar as tarefas necessárias.
E buscamos sempre aliar o físico e mental nas nossas atividades.
E com vocês, vamos ter uma aula melhor e uma vida melhor!
Então, inscreva-se e receba mais aulas completas.
E não se esqueça:
Compartilhar o bem...
Que mal tem?
Vem com a gente!
Para assistir mais aulas como essa, clique abaixo e confira:
• EXERCÍCIOS PARA IDOSOS...
• PILATES EM CASA! IDOSO...
• DANÇAS CIRCULARES!
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[@elizabetemariavicentebethy8571]

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[@glaucedossantospereira2237]

❤❤❤❤

[@patriciacaminha4649]

Já vou providenciar meu bambolê 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@anatatagiba2550]

Maravilhoso 👏👏👏👏

[@catiabithencourt2827]

Amo fazer parte dessas aulas! Parabéns Mari👋👋👋

[@ciceramaximiano5265]

Amo sua s aula professora
Parabéns e obrigada por toda dedicação por nós 👏

[@ademildeferreirademacedofe1500]

Aulas maravilhosas amei parabéns mari boa noite

[@Leoneide-xh2jz]

Amo as aulas, fazemos melhora o corpo e a mente.

[@iracemarocha7608]

Muito legal esta aula precisamos de uma desta na Vila , parabéns professora Mari pela sua dedicação ❤❤❤

[@fatimamorais-hq9nf]

aula maravilhosa

[@claudiapereira3962]

Ótimas aulas 👏👏👏

[@Krilima]

SAUDADES 😍💞

[@elizabetemariavicentebethy8571]

Eu amo suas aulas nossa festa foi muito linda ❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅

[@dercilioulian4892]

Vamos mexer meu povo...😅😅😅

[@federacaoamazonensedekickb1815]

Melhor professora do Brasil nessa modalidade ❤

[@luciamoura7183]

Com as aulas da professora Mari ,vc só não melhora com os exercícios dela se vc realmente não quiser o melhor para vc mesmo,bora lá de garanto melhor que a farmácia sem dúvida nenhuma

[@isabellins3753]

👏👏👏👏👏🪻

[@soniarosa1025]

aula maravilhosa. ❤

[@zelindasilva5149]

Muito boas as aulas de mari Tânia.