📺 Содержание видео: 0:21 🔟 ошибок при похудении 1:12 🛒Поход в супермаркет и покупка «вкусных», но совершенно не полезных продуктов 2:57 🥦Сесть на диету это вторая ошибка 4:37 Отсутствие завтрака 5:41 🌮Перекусы - это ошибка или нет? 6:50 🍬Скрытые калории или что прячется в вкусных продуктах 9:28 🏆 Ожидания супербыстрого волшебного результата 9:54 📺 Отсутствие физической нагрузки и попытки похудеть за счет волшебных таблеток, трав и непонятных, загадочных добавок 10:51 "Забытый кишечник" или низкое содержание пребиотиков и клетчатки в рационе. 11:45 🥛 Пить мало воды 12:13 🍊 Фреши с фруктов пить можно, от них не поправишься 13:04 ✅ Таким образом, если хотите похудеть Желаем Вам здорового долголетия! 💖
Кто-то перешел с русского на украинскийи жто браво,т к внесли какую-то лепту в нынешней ситуации,а ты именно ты переобулась в другую сторону,"УКряанка"да.
супер видео у Вас! смотрю каждое. Очень интересно и просто подана важная информация!
📺 Содержание видео:
0:21 🔟 ошибок при похудении
1:12 🛒Поход в супермаркет и покупка «вкусных», но совершенно не полезных продуктов
2:57 🥦Сесть на диету это вторая ошибка
4:37 Отсутствие завтрака
5:41 🌮Перекусы - это ошибка или нет?
6:50 🍬Скрытые калории или что прячется в вкусных продуктах
9:28 🏆 Ожидания супербыстрого волшебного результата
9:54 📺 Отсутствие физической нагрузки и попытки похудеть за счет волшебных таблеток, трав и непонятных, загадочных добавок
10:51 "Забытый кишечник" или низкое содержание пребиотиков и клетчатки в рационе.
11:45 🥛 Пить мало воды
12:13 🍊 Фреши с фруктов пить можно, от них не поправишься
13:04 ✅ Таким образом, если хотите похудеть
Желаем Вам здорового долголетия! 💖
очень информативно, спасибо!
Совсем случайно нашла это видео и залипла - очень информативно и полезно
Успеха Вам!
Начните со стрессов , когда вьіделяются гормоньі , способствующие набору веса .
А ошибка в прочтении цифр это как?.Не стала дальше слушать.
Это не правда ,завтрак же обязательно .Я на интервальном голодание и у меня нету завтрака и это круто .Я похудела и чувствую себе круто .
Жаль что нет скорости больше чем 2х 😜
Кто-то перешел с русского на украинскийи жто браво,т к внесли какую-то лепту в нынешней ситуации,а ты именно ты переобулась в другую сторону,"УКряанка"да.