Ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad del hombro - Hospital General de València

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  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 283

  • @inmaculadamartinezordonez7142
    @inmaculadamartinezordonez7142 3 роки тому +50

    Son claros y súperefectivos, mil gracias, ha sido una mejora en tres días espectacular.

    • @inmaculadamartinezordonez7142
      @inmaculadamartinezordonez7142 3 роки тому +6

      Añado a mi comentario que mi dolor proviene de una fractura de cabeza de radio que también me produjo muchisimo dolor en el hombro por la inmovilización. Estoy encantada. Gracias !!

    • @mercedesrodriguez4594
      @mercedesrodriguez4594 3 роки тому

      @@inmaculadamartinezordonez7142 9

    • @LauraGonzalez-yy6zp
      @LauraGonzalez-yy6zp 3 роки тому +1

      ))(((llllll(h n. Gn. 6am. Ua
      A okokokok dc

    • @alexandervasquez9226
      @alexandervasquez9226 3 роки тому +1

      @@inmaculadamartinezordonez7142 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaa

    • @alexandervasquez9226
      @alexandervasquez9226 3 роки тому

      @@inmaculadamartinezordonez7142 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqaaaaaaaaaa

  • @elbameneses4049
    @elbameneses4049 2 роки тому +10

    Maravilloso poder contar con gente como ustedes, gracias mil por su contribución.

  • @carlosmoralesnieto8362
    @carlosmoralesnieto8362 Рік тому +4

    Excelentes los ejercicios d hombro, muy sencillos y al alcance d todos, saludos, Carlos Morales, Cienfuegos, Cuba

  • @fennyrueda2227
    @fennyrueda2227 2 місяці тому +3

    Es el mejor video que he visto , me ha ayudado mucho, LES AGRADEZCO MUCHO, ESTE ES EL TIPO DE VIDEOS DE PROFESIONALES QUE AYUDAN!!

    • @irenc.3688
      @irenc.3688 7 днів тому

      Hola,, estos ejercicios los practicas solo una vez al día o varias veces? Durante el día solamente ? Espero me respondas, muchas gracias.

  • @Mrsmainecoons
    @Mrsmainecoons 2 роки тому +3

    magnifica aportación¡¡¡¡
    algunos son los que realizo en fisioterapia

  • @armandolema3486
    @armandolema3486 Рік тому +3

    😊😊😊😊😊😊grasias

  • @blancavalverde5911
    @blancavalverde5911 2 роки тому +4

    Esta terapia, me llego como anillo al dedo. Gracias por compartir y haré éste ejercicio ,ya que ,tengo 2 semanas de dolor y no podia levantarlo alto ,me he puesto agua fría y caliente y algún ejercicio ,ahora haré los ejercicios nuevos ,gracias.

  • @miguelamartinez1411
    @miguelamartinez1411 3 роки тому +6

    Lo mas completo que he visto en cuanto a ejercicios para el hombro, patología que estoy sufriendo en este momento. Muchas gracias. Manos o "hombros" a la obra.

  • @josefinaherrera927
    @josefinaherrera927 Рік тому +1

    Muchas gracias, me está yendo muy bien, tenia mucho dolor y pocaovilida.Lo hago a diario, he empezado esta semana y casi ya estoy bieb.Gracias

  • @rosapinedavega7906
    @rosapinedavega7906 6 днів тому

    Hola buenos días
    Esos ejercicios me.sirven yo me lastime el hombro por un golpe
    Muchas gracias el SEÑOR JESUCRISTO LES BENDIGA

  • @silviagarciabazan1070
    @silviagarciabazan1070 Рік тому

    Muy agradecida,infinitamente gracias. Bendiciones

  • @ritacortes3356
    @ritacortes3356 3 роки тому +2

    Muchas gracias por todos sus consejos

  • @olgamariavargas3730
    @olgamariavargas3730 8 місяців тому +2

    Muchas gracias estoy recuperándome con tu ayuda lo voy a lograr.

  • @lambergiron5781
    @lambergiron5781 Місяць тому

    Desde Honduras excelente sus videos gracias

  • @marian21153
    @marian21153 3 роки тому +1

    Muchísimas gracias por tan importante aporte en la explicación y en la muestra..un abrazo!!!

  • @jositamoon5310
    @jositamoon5310 2 роки тому +1

    Agradezco mucho estos vídeos con los que podemos avanzar en la recuperación mientras nos toca el turno en el sistema sanitario

    • @CeciliaFlores-f5u
      @CeciliaFlores-f5u Рік тому

      Gracias!!los pondre en practica.
      Tengo dolor en el hombro y no puedo levantar el brazo

  • @eugeniaatalaya5371
    @eugeniaatalaya5371 3 роки тому +7

    Muy clarita la explicación...me refrescó unas sesiones olvidadas de hace años. Por las que pagué lo que ahora no podria. Mis agradecimientos y bendiciones para Ud.

  • @merycano8860
    @merycano8860 3 роки тому

    muchisimas gracias ...los mejores q he encontrado...gracias por su generosidad de compartir y ayudarme con sus conocimientos

  • @BernardoAcosta-f2l
    @BernardoAcosta-f2l Місяць тому +1

    Muchas gracias, de gran ayuda.
    Bendiciones 0:11

  • @luluperalta9068
    @luluperalta9068 2 роки тому +1

    Magnífico día para mí porque los encontré gracias por ayudarme a mitigar mi dolor de hombro.Felicidades

  • @gustavorodriguez7764
    @gustavorodriguez7764 2 роки тому

    Muchas gracias. Saludos desde Bogotá- Colombia

  • @sandragonzalez4857
    @sandragonzalez4857 2 роки тому +1

    Muchas gracias tengo 6 semanas operada del tendón supraespinoso y los ejercicios los are poco a poco gracias

  • @CamyKazeX
    @CamyKazeX Рік тому +8

    Tengo 5 meses con dolor en el hombro y lo tengo congelado, no lo puedo levantar... Los ejercicios me han ayudado pero creo necesito más o no se... Será necesario algo más? Ayuda por favor...

    • @alexshitpots6205
      @alexshitpots6205 8 місяців тому +1

      Hola cómo sigue yo igual no lo puedo levantar x completo no.puefo manobrara como estaba e llevado mucho de vrntaja

    • @NicoFF_10
      @NicoFF_10 3 місяці тому

      Lleva tiempo , hagan los ejercicios

    • @CamyKazeX
      @CamyKazeX 3 місяці тому +1

      @@NicoFF_10 me diagnosticaron con capsulitis adhesiva... En ambos hombro, el derecho ya esta mejor pero el izquierdo sigue mal, bueno mejorando, los ejercicios me han servido pero es difícil, doloroso en todos los aspectos... Pero bueno ánimo y gracias por los videos...

    • @NicoFF_10
      @NicoFF_10 3 місяці тому +1

      @@CamyKazeX Animo y arriba que no decaiga ! Yo en realidad estoy esperando mí operación de clavícula con ligamentos rotos pasaron dos meses de mí accidente (moto) y todavía siento congelado el hombro y cuesta mucho , pero después que me recupere la operación voy a poner en práctica este video a ver qué tal ... Saludos

    • @diegoalvaradotorres9651
      @diegoalvaradotorres9651 2 місяці тому

      Yo tuve una lesión muy fuerte en el hombro izquierdo y ningún medico me daba solución.
      Decidí arriesgar todo con un quiropráctico, y si, fue el único que me pudo curar, eso y muchos ejercicios como los del vídeo

  • @eliasherediahipolito535
    @eliasherediahipolito535 2 роки тому

    Muchas gracias por la demostración.
    Tengo un hombro lesionado hace varios meses. Desde RD

  • @marthasoledadgarciavite2931
    @marthasoledadgarciavite2931 3 роки тому +3

    Ví el vídeo en el momento preciso, voy a realizar los ejercicios como lo indicas. Muy agradecida

  • @carlos-k7c9o
    @carlos-k7c9o 5 місяців тому

    ¡Gracias! Desde Argentina.

  • @robertomaldonado9810
    @robertomaldonado9810 3 місяці тому

    Excelente rutina! Muchas gracias!

  • @juanitinaf
    @juanitinaf 2 роки тому +1

    Gracias por las explicaciones y está muy bien explicado yo he tocado pesas y por lo visto a mí lo que me ha puesto un trasplante es un es una es una placa que va atornillada al hueso no sé y ahora puedo volver a tocar las pesas que las había dejado y hace unos cinco o seis años yo entrenaba a menudo y siempre desde los 25 años gracias muy bien explicado todo

  • @isabelalvarezbarreto-tm8vv
    @isabelalvarezbarreto-tm8vv Рік тому

    Muchas gracias desde Cuba ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lucilarosamaestre3751
    @lucilarosamaestre3751 2 роки тому

    Muchas gracias muy buenos y didácticos soy seguidora

  • @nellyfernandezhermosa8672
    @nellyfernandezhermosa8672 3 роки тому +2

    Excelente video;me llegó como anillo al dedo;ya que estoy de remate con este hombro. Dios la bendiga por compartir sus conocimientos.Saludos desde Colombia.

    • @mariadelcarmensofian3296
      @mariadelcarmensofian3296 3 роки тому

      Muchas gracias estoy tomando remedios y no se me pasa voy a empeza urgente cracias por la ayuda

  • @mariaelenanavarrotejos9923
    @mariaelenanavarrotejos9923 3 роки тому +2

    Muchas gracias, los haré para aliviar el dolor de mi hombro, 👍👍👍👏👏👏😘😘

  • @noelelnolo9642
    @noelelnolo9642 2 роки тому +1

    Muy buenos ejercicios y muy buenas recomendaciones, especialmente lo de la constancia. Gracias

  • @gloriastellasanchezabril2416
    @gloriastellasanchezabril2416 7 місяців тому

    Gracias!! Inicie hoy con los ejercicios, Dios quiera me sirvan mucho.

  • @rociosierravelasquez2257
    @rociosierravelasquez2257 2 роки тому

    Muchisimas Gracias.Dios la bendiga doctora

  • @inmaculadalucas9437
    @inmaculadalucas9437 3 роки тому +10

    Muchas gracias, estoy segura de que mi hombro mejorará con estos ejercicios. Sé que la constancia unida a consejos de buenos profesionales es la clave. Un saludo.

  • @ruthmelaniamoralesfranco2199
    @ruthmelaniamoralesfranco2199 7 місяців тому

    Gracias! Yo haré estos ejercicios, pues, los necesito!!!!

  • @juliaplaza7882
    @juliaplaza7882 3 роки тому +1

    Me encantó sus egersicios gracias

  • @eugeniasalinasborda6640
    @eugeniasalinasborda6640 4 роки тому +12

    me encantó excelente gracias y que Dios te bendiga de Lima Perú.

    • @manuelgilgarrido2874
      @manuelgilgarrido2874 3 роки тому

      Ejercicios muy práctico y muy positivo

    • @gracielaloza5550
      @gracielaloza5550 3 роки тому

      Grasias.estaeslaterapia.queocuaba.mibrsoeiseño.Jesucristo.tebendiga.desde.estados.unidos.

  • @amparocastillo6590
    @amparocastillo6590 2 роки тому

    Gracias por esa orientación de verdad me es de mucha ayuda

  • @kellyandreina5601
    @kellyandreina5601 3 роки тому +1

    Me parecio excelente lo pondre en practica para que mi hombro mejore rotundamente

  • @ciolycoro835
    @ciolycoro835 3 роки тому +1

    Gracias, completa rutina

  • @andreasantoyo5313
    @andreasantoyo5313 3 роки тому +8

    Hola yo tengo 5 meses con dolor en el brazo izquierdo y entre a mirar ejercicios para el manguito rotador y definitivamente me encanto como lo explica muy bien gracias por la informacion hermosa espero y logre quitarme este dolor horrible saludos desde San Diego California 🌹🌹👍

  • @liliavasquez7783
    @liliavasquez7783 3 роки тому +1

    Q oportuno , Dios me lo bendiga , gracias

  • @marthamunoz5988
    @marthamunoz5988 3 роки тому +2

    Muchas gracias,ya empecé la terapia,muy bien explicado

  • @miriamgonzalezo8963
    @miriamgonzalezo8963 8 місяців тому

    Muchas gracias, ya no sabia que hacer, empezare mañana y contaré un mes, luego les volveré a escribir como me ha ido para seguir claro; nuevamente agradecida.

  • @mirtadidier4486
    @mirtadidier4486 3 роки тому +2

    Justo te ví!! Y lo hice porqe tenía un dolor en mi hombro izquirdo y funcionó!!! Bravo

    • @rosachina17
      @rosachina17 3 роки тому +1

      Yo llevo más de 6 meses con el dolor en el hombro izquierdo y acabo de ver este vídeo. Hoy mismo me daba punzadas incluso debajo del brazo. Me mandaron una ecografía del hombro pero demora más de 5 meses .te alivio los ejercicios porque ya esto me tiene a mi super preocupada es q me pilla los tendones de fuera y dentro.

  • @carolinaruiz663
    @carolinaruiz663 2 роки тому

    Me colocaron Plasma en mi hombro izquierdo por tener te dinitis y estos ejersicios me van hacer muy bien con la focioterapia. MUCHISIMAS GRACIAS!!

  • @anajaramillo4409
    @anajaramillo4409 3 роки тому

    Gracias, está terapia está muy buena. Saludos desde Quito_Ecuador

  • @elviagomez4948
    @elviagomez4948 2 роки тому

    Gracias muy buenos y sin tanta platica

  • @israelg3743
    @israelg3743 3 роки тому +1

    Muchas gracias por la información 😃 me ha servido muchísimo saludos desde bolivia.

  • @pepalopez3566
    @pepalopez3566 3 роки тому

    Buenísimo estoy con ese problema hace dos dia con .una kinesiología ella viene 3veces por semana y mirando el video. Me ayuda un moton gracias..👍🤗

  • @rogeliomarcos3826
    @rogeliomarcos3826 4 місяці тому

    Magnificas.explicaciones , Venezuela

  • @luzcastaneda677
    @luzcastaneda677 Рік тому

    Gracias por los ejercicios los are ya que tengo un desgarro en el hombro derecho gracias nuevamente

  • @jacquelineberoiza9581
    @jacquelineberoiza9581 3 роки тому +4

    Hola
    Estoy haciendo ejercicios y me empezó a doler los hombros ,me están ayudando mucho de verdad es bueno.
    Muchas gracias.

  • @walterbuegueno4974
    @walterbuegueno4974 2 роки тому

    Excelente vídeo gracias x compartir !!

  • @mercedesmartinez4919
    @mercedesmartinez4919 2 роки тому

    Excelentes técnicas,gracias.
    Bendiciones

  • @solanoriospimentel8425
    @solanoriospimentel8425 Рік тому

    Que bonita enseñanza para mii lo mejor

  • @chusmf9728
    @chusmf9728 Рік тому

    Fantastico tutorial!!!!

  • @mariaeugeniacarrasquel3348
    @mariaeugeniacarrasquel3348 4 місяці тому

    Muchas gracias,me parecen excelentes,

  • @flormariabarbosa1279
    @flormariabarbosa1279 2 роки тому

    Muchas gracias. Haré los ejercicios llevo rato con dolor en el hombro
    Están muy bien explicado Dios los bendiga

  • @teruesteve9078
    @teruesteve9078 Рік тому

    Me parece muy apropiados y están muy bien explicados.

  • @nubiadcroz2986
    @nubiadcroz2986 2 роки тому

    Muy buenos sus ejercicios me encantaron gracias por compartirlos

  • @PrincesaGuerrera
    @PrincesaGuerrera 2 роки тому

    Gracias.... llevo años sufriendo dolencias en hombros, espalda y cuello....operada de cervicales y túnel carpiano....

  • @bertasolis9053
    @bertasolis9053 2 роки тому

    Grasis me ansido muy utiliz los ejercisios me esen tido mejor

  • @rosaminota1270
    @rosaminota1270 3 роки тому

    Hola mil gracias por el vidio lo pondré en práctica esta muy bien

  • @aliciachacchi3223
    @aliciachacchi3223 3 роки тому +1

    Muy buenos ejercicios!! Gracias!

  • @amaliadelafuente9577
    @amaliadelafuente9577 3 роки тому +2

    Mil gracias, su explicación es muy clara,empezaré hacerlos ya que estoy en una etapa muy difícil de mover hombro sin un. Dolor muy agudo, para todo lo que realizó en mi vida diaria, nuevamente gracias por su labor y conocimientos.

  • @lourdesmartinezcastro3281
    @lourdesmartinezcastro3281 5 місяців тому

    Muchas gracias. Voy hacer esos ejercicios

  • @MaryArroyo09
    @MaryArroyo09 2 місяці тому

    Muchas gracias ❤❤❤

  • @marianadejesuschaez8527
    @marianadejesuschaez8527 3 роки тому +2

    Felicidades muchas gracias x compartir su conocimiento,esos y otros ejercicios me dieron ami,x el problema de mi brazo,los voy a seguir haciendo,xq ya empecé a sentir un poco d molestia, bendiciones

  • @susanacolina6574
    @susanacolina6574 3 роки тому

    Gracias por los ejercicios, un saludo desde Venezuela.

  • @esperanzacaicedo8526
    @esperanzacaicedo8526 3 роки тому +1

    Excelente gracias me ha sido de ayuda. Dios te bendiga

  • @jaimecastillo251
    @jaimecastillo251 3 роки тому

    Muy Bueno.felicitaciones muy profesional.bendiciones

  • @teremontoya6374
    @teremontoya6374 7 місяців тому +1

    Muchas gracias hare los que pueda

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera222 2 роки тому +1

    Muy buenos ejercicios gracias por compartir yo tengo abrazo fricer y me duele mucho cuando ago los ejercicios dios la bendiga por compartir 🙏 saludos desde Aurora IL Chicago 💕

  • @RosaGonzalez-pz3dd
    @RosaGonzalez-pz3dd 3 роки тому

    Gracias!!me hizo muy bien.. saludos desde Córdoba Argentina

  • @noelserrano5125
    @noelserrano5125 3 роки тому +1

    Bendiciones desde Puerto Rico 🇵🇷 me suscribí a tu canal los Felicito es un video bien educativo y explicas muy bien 👍 se lo que es este dolor y es molestoso venga que viva España 🇪🇸 y el mundo 🌎 namaste 🙏

  • @sergiosanchezroman4968
    @sergiosanchezroman4968 3 роки тому +1

    Muchas gracias por compartir contenido.

  • @maribelcampananavarro2231
    @maribelcampananavarro2231 3 роки тому

    Increíble!! Como funciona
    Mil gracias 👍👍👍👍👍

  • @elvirabaez8463
    @elvirabaez8463 4 роки тому +5

    Muy buenos ejercicios, me han ayudado mucho. Felicidades por enseñarnos cómo rehabilitarnos en casa en estos tiempos del COVID.

  • @luisenriquejimenezhenao3238
    @luisenriquejimenezhenao3238 3 роки тому +2

    Hola espero q estén muy bien. Me duelen mucho los hombros sobretodo el derecho agradesco mucho por tus videos medellincolombia

  • @pepitagrillo7645
    @pepitagrillo7645 3 роки тому +1

    Un millón de gracias. Llevo dos meses mal durmiendo con dolor en el hombro y la musculatura del brazo; y la última semana dolor todo, todo el dia. Ojalá hubiese encontrado antes este video. Y no sabéis como lamento no vivir allí para poder hacer rehabilitación con ustedes. Mil gracias otra vez.

    • @pepitagrillo7645
      @pepitagrillo7645 2 роки тому +1

      Era una capsulitis causada por la inmobilizacion del codo para resolver una fractura de olecranon.
      Me infiltraron el hombro y alivió mucho el dolor. Con rehabilitación, hidroterapia en piscina con un fisio recuperé movimiento.
      Su video fue de gran ayuda y lo recomendaré siempre.
      Muchas gracias.

  • @gulianagarcia5499
    @gulianagarcia5499 3 роки тому +7

    Gracias, muy claras vuestras instituciones ❤

  • @victordanielmendezguerra233
    @victordanielmendezguerra233 2 роки тому

    Probaré estos ejercicios para mi recuperación de una luxación de mi hombro; más adelante te cuento mis avances. Gracias buenas vibras

  • @paulinavictoriaworona5995
    @paulinavictoriaworona5995 3 роки тому +1

    lo que mejor vi hasta ahora para hombro.Gracias

    • @HospitalgeneralEs
      @HospitalgeneralEs  3 роки тому

      Gracias a ti.. esperamos que, si los necesitas, estos ejercicios te sirvan de ayuda!

  • @fannyvarela3832
    @fannyvarela3832 3 роки тому

    Excelente los comencé hacer hoy y al terminar la sesión siento alivio gracias

  • @mariaMoreno-ol1iu
    @mariaMoreno-ol1iu 2 роки тому

    Que buenos ejercicios gracias

  • @carolinaruiz663
    @carolinaruiz663 2 роки тому

    Muvhisimas gracias Tengo problemas de el manguito rotador. Gracias por los ejersicios

  • @auroraprietoprieto1474
    @auroraprietoprieto1474 Рік тому

    Excelentes ejercicios. !!
    Sería bueno hacerlos con usted…

  • @linafabianaarmella4792
    @linafabianaarmella4792 3 роки тому

    Hermosos los ejercicios . Muchas Gracias !!!

  • @alejandraspecialicresseri633
    @alejandraspecialicresseri633 3 роки тому +2

    Con la primera vez que lo hice me sentí mucho mejor!!!
    Millón de gracias!!!!

  • @lazaroflores650
    @lazaroflores650 3 роки тому +1

    Grasias me encantó sus ejercicios los boy ASER a mi semequebro él húmero del hombro

  • @leonorladino5308
    @leonorladino5308 Рік тому

    Gracias por compartir

  • @meryburgos2112
    @meryburgos2112 Рік тому +1

    G raciad gran ayuda.

  • @omarcolombino678
    @omarcolombino678 Рік тому

    Exelente, muy bueno.

  • @luzmilacorrales1628
    @luzmilacorrales1628 Рік тому

    Excelente ejercicio 👌👌

  • @humbertarivera8369
    @humbertarivera8369 3 роки тому +1

    Me gusto el ejercicio para el hombro.

  • @ceciliafloresmontoya8932
    @ceciliafloresmontoya8932 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @esthermariafernandez8140
    @esthermariafernandez8140 2 роки тому

    MIL GRACIAS