The art of drinking water - చక్కటి ఆరోగ్యం కోసం 4 నీటి సూత్రాలు - Dr Sameer Nandan

Did you know that water can make or break health? Follow these goldern rules to build your health and immunity

[@nehamahanthi687]

Mee discourses lo saasthreeyatha+ Science meli kalayika vuntundi .
So it's a clear understanding knowledge both sides .

[@venkataramaiahveeranki4840]

Thankyousir

[@venkataramanapilla5854]

❤❤❤❤❤❤ QA

[@venkataramanapilla5854]

.​@venkataàààaramaiahveeranki4840

[@pastorprakashbatthula8050]

😊😅​@@venkataramanapilla5854

[@DManojKumar-jg3lt]

😊❤❤❤

[@rajagopalchary6337]

ఇంతచక్కగా చెప్పిన మీకు అనేక అనేక ధన్యవాదములు శతమానంభవతి

[@nerallavenkatarao4554]

నమస్తే డాక్టర్ గారు! ఆరోగ్య సూత్రాలను విపులంగా, స్పష్టంగా, ప్రసన్నతతో చెప్తున్నారు. ధన్యవాదాలు

[@veerabhadraraodara8513]

నమస్తే సమీర్ నందన్ గారు 🙏 మంచి మంచి విషయాలు ఏంటో వివరం గా చెబుతుతున్నారు మీకు మా ధన్య వాదములు 🙏

[@djyothi4158]

సాయిరాం అండి డాక్టర్ గారు, మాకు మీరు ఆరోగ్య గురువు , ఆధ్యాత్మిక గురువు అన్ని విషయాల గురించి సవివరంగా తెలియ చేస్తున్నందుకు ధన్యవాదములు అండి 🙏🙏🙏

[@user-ng2jg1ji2v]

చాలా ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు,
బాగా అర్థమయ్యేలా వివరించినందుకు చాలా సంతోషం, మీకు ఆధ్యాత్మిక అభిలాషకు కృతజ్ఞత లు, 🙏🌹🙏🌹🙏

[@nataraju3979]

గత 30 ఏళ్ళకు పైగా మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు చెపుతున్న ఆహార విధానాలు.... మెల్ల మెల్లగా ప్రజలకు ఎక్కుతున్నాయి... ఇది ఎంతో శుభ పరిణామము....

[@nellirajesh4549]

Nee moham starting lo ekkuva neellu thagey manevadu msn raju.dhani valla kidney lu stain ayyevi.

[@venunadham948]

A!!×11=jve​@@nellirajesh4549

[@vijayareddy4560]

Sree Venkateswara vrata kalpam 0:00 0:00

[@makineedisrinivas8441]

​@@nellirajesh4549neeku emi avagahana ledhani telusthundhi mundhu sarigga telusuko

[@prasadpnsc555]

Nice video and valuable information sir ! Thank you.

[@vanumuvisweswararao9616]

చాలా బాగుగా వివరించారు. ధన్యవాదాలు
మరి కొన్ని విషయములు తెలియజేయాలని ఆకాంక్ష

[@anushateki]

Golden Doctor -Golden words😍
Thankyou annaya...

[@sharmamrl8354]

Thank you so much Dr sammer sir.
Very very good information..
Clean & clear Presentation sir. ..
ధన్యవాదాలు

[@lovelyumalovelyuma286]

చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు థాంక్స్

[@dhananjayanuthi6689]

డాక్టర్ గారు మంచి విషయాలను చెప్పారు. ధన్యవాదాలు.

[@srim2503]

ఒక్కసారి హనుమాన్ చాలీసా చదివినా లేదా విన్నా చాలా ఆనందం కలుగుతుంది

[@jessicaadam7184]

Meeru eedaina. Chaalachakkaga clear gacheptharu Dr Sameer garu nenu veredi choosthunnappudu adi apesi mee vedeo choosthanu thank u so much Dr garu

[@jaggaraopatnala740]

డాక్టర్ గారూ మీ. విడియోలు వినడం ఆనందంగా ఉంటాది. ధన్య వాదములు

[@kanakadurgak1983]

Correct gaa chepparu namaste 🙏

[@chepyalamallesham3847]

సమీర్ సార్ మంచివిషయాలు చెప్పారు మీకు నా వృదాయపూర్వకంగా ధన్యవాదాలు.🙏

[@prasadkr5810]

Thank you doctor garu good massege 🙏

[@k.pnalinigrace8390]

Good evening doctor. Chaala manchi salahaalu echaru tnq ..

[@reddyseshu8077]

ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు 🙏

[@saleembashashaik2008]

The Best Doctor I have ever seen, Your Explanation & the way of Presentation is Awesome, actually the TOP LEVEL, Keep going sir 🙏

[@kotasaikrishna4687]

Thanks Sir chala chakkaga vivarincharu dhanyavadamulu 🙏💐💐

[@venkattirunagaru1989]

Doctor Sameer garu, mee bhasha & meeru cheppevidhanam chaala ashakthini kaligustundhi, its more usefull to our daily life, thanks to you ( venkat Tirunagaru from Sweden)🎉

[@lakshmipriyadarsini5607]

Om Sri Sai Ram 😊Guru Poornima subhodayam Nandan ji 🙏🏻💐

[@upendrasanapala2091]

Thankyou doctor garu..
Chalabaga chepparu

[@seshagirigopavarapu4227]

Thank you Dr Sameer.
It is real common people are confused due to information explosion. Your observation is correct sir

[@satyanarayanarao5640]

Sir, మీరు చాలా చక్కగా, interest గా వివరిస్తారు, హ్యాట్సాఫ్ sir

[@naraharipadil6251]

Thank you very much sir.

[@40-aslambashashaik47]

Chala baa cheppaaru sir tqq

[@VeerabhadraMalireddy]

Dr.Sameer garu,how can we keep quiet with out praising you,because,you being a Doctor,need not Educate the public on Health,but you, with out Selfishness,with tremendus humanity feeling,you are giving the Public, guidness on health.You are a great SANGA KARTHA. Doctor,the Society needs People like you.Thank you.

[@kaushik7977]

Thank you sir chala valuable information chepthunaru

[@srinukandregula5287]

Thank you Doctor you told very intresting factors about water.

[@hymaramana111]

Thank you Doctor garu🎉🎉🎉🎉

[@alivelusanapala7328]

Thank you doctor Garu

[@gadiyaramgurumehar9078]

Tq doctor garu

[@eswaraiahsani3138]

Dr garu 🙏
Pleasant music and pleasant voice to listen 👂

[@matamshailaja9705]

Doctor garu mi all videos mak Chala Chala help avthunai thank you sooo much doctor garu 🙏

[@ShekharMickyThoughts]

Congratulations🎉 అన్నయ్య 3 lakhs subscribers ✨🥰🥰🥰

[@bhaskarmaduru2460]

Thank you so much annayya 🙏🙏💖

[@kotavasavi8144]

Chala manchiga chepparu thank you sir

[@sridivyagangaraju3992]

Super explanation doctor garu

[@prathaparaosaisujatha2812]

చాలా మంచి విషయాలు చక్కగా చెప్పారు బాబూ.... సాయిరాముని దివ్య కటాక్ష సిద్ధిరస్తు 🙏🏻

[@pushpalathaletchumannan2696]

కృతజ్ఞతలు మాస్టర్

[@danielrajubandi5304]

Thank you Sir...

[@ykumari4342]

Thank you sir

[@ramadevichaganti2796]

Chala baga chepperu doctor garu🙏

[@shahana1172]

Chala chakkaga cheptaru sar meeru 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾🙏👍🏾🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anitha3641]

Sameergaru, I recently came across your videos and I am deeply touched. Have great respect for you. Kindly make a video on how and why to to stop non-vegetarian food. Many people will be motivated by this kind of video.🙏🏻🙏🏻🌹

[@sumasettipalli5174]

Chala useful important& information istunaru tq sir

[@abishaimallela551]

Doctor గారు..drinking water గూర్చి మంచిగా చెప్పారు..Thank u sir

[@bhavaniprasad8420]

Nice advise regarding intake of water
Thankyou doctor garu 🙏

[@premalathapotharaju5078]

కరెక్ట్ చెప్పారు సార్ 🙏🏻

[@sudhasurya8150]

Sairam Sameer annayya.. 🙏🏽chala baga chepparu clearly understood 😊

[@shakunthalathodupunoori3879]

Thank you Sameer garu

[@user-nr8tu3ro2b]

Meeru chala simple and effective ga vivaristharu.

[@sulochanagoud3035]

Sir meeru chala manchi vishayalu chebutaru thanks

[@venkateswararaovissamsetti3117]

Adbutamaina Vishleshana Namaste 🙏.

[@srinivasbairagono7007]

చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు

[@marripaatibhaskarreddy]

మీరు మంచి విషయాలు చెప్పారు 👏🤝👌

[@RamsArena80]

First like ❤ doctor Sir 🙏

[@sarvepallidevasena2266]

Sairam baga chepparu doctor garu

[@lakshmiyellapantula8073]

చాలా బాగుంది. చాలా వివరంగా చక్కగా చెప్పారు.

[@Sivasankar-rk3lm]

Sir చాలా చాలా మంచి విషయాలు చెప్తున్నారు మా అందరి మంచి కోసం ThanQ Sir🙏😊
మీరు Fridze water Direct గా తీసుకోకూడదు అంటున్నారు కానీ మా అక్క Age 40 , 24 సంవత్సరాలు గా Deep Fridze లో ఉన్న Snow దగ్గర్నుండి పెద్ద పెద్ద బాటిల్స్ ఉన్న Ice Water Direct గా తీసుకుంటుంది, Daily Ice cubes unlimited గా తీసుకుంటుంది, బాగా Addict అయ్యిపోయింది Sir, ఒక్కసారి కూడా జలుబు కానీ, గొంతు నొప్పి కానీ రాలేదు..మాకు మాత్రం చాలా భయం వేస్తుంది తనకి ఏమైనా అవుతుందేమో అని, మేము ఎంత చెప్పినా ఆ అలవాటు మానడం లేదు Sir, మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది కానీ మానలేకపోతున్నాను అని చెప్తుంది, అలా తినడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో ఒక్క వీడియో చెయ్యండి Sir Plz. మేము మా అక్కకి ఆ వీడియో చూపిస్తాం Sir
నేను మీ subscriber ని Sir🙏

[@aparna.superprasad946]

Thank you for good health advice

[@saiprasad2532]

చాలాబాగా చెప్పారు ధన్యవాదాలు

[@mallakamala4610]

Good information doctor garu thank you so much

[@paparao527]

Thank you sir 🎉

[@bharadwajalanke]

Clear ga chepav Anna thank you

[@jsrmaths]

Superb doctor gaaru

[@anithapalla2068]

Correct ga chepparu sir

[@annavarapusarada6701]

Namaste master అందరిలో awareness టెస్తున్నందుకు మీకు ధన్యవాదములు❤

[@user-fj2ds9gx3l]

Chaalaa Baga chepparu

[@gumamashawararao5537]

Good information Dr gaaru

[@lakshmikalabarre9399]

Thank you so much sir for sharing this video

[@manoharendla8791]

HATS OFF, HATS OFF, HATS OFF TO YOU MY DEAR DOCTOR. GOD BLESS YOU

[@potinurpurushothampurushot7051]

Thank you bro for your good information.

[@rakeshvarma4944]

What an explanation sir hats off

[@bejoyful5616]

Well said Doctor, real truth you suggested thank you so much sir.

[@hamsavanin8357]

Thank you very much Doctor Garu 🙏

[@kommisettyiswaryamma5614]

God bless you sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vidyasagarbhandaru5542]

Super explanation sir. Very good advice si ThanQ for your information

[@basettikalavathi636]

Thank you so much Doctor Garu

[@rajanikillada4285]

Super..... great doctor thank u sir

[@bhimaraopudi6764]

మంచి సలహాలు చెప్పుతున్నారు చాలా భగున్నాయి.

[@madhut7027]

Super sir chala baga cheparu thanks

[@chayagiridhar8085]

Nicely explained Dr Sameer . Zoom classes on Bagawatgeeta try cheyandi

[@kodurirama6825]

Chala bagaa chepparu tq amdhi

[@kurubanagaraju88]

Many many Thanks sir Good vedieo sir

[@chinthakalamgalam9065]

Super sir excellent valuable information

[@momsonreactions5808]

Babu Entha Baga Cheppavu god Bless you thandri

[@rupisirigina7489]

SUPER EXPLANATION SIR

[@jayammavinjamuru9481]

Tq Doctor ji very Happy WYlll
Omshanti Dear Doctor ji very Happy Message about Drink Water explanation. ❤

[@smkjyothijyothy4850]

Thank you Doctor Sir 🙏 from Andhra Pradesh Srikalahasti 🙏

[@n.chakrika6313]

Good information. Thank you doctor

[@vinodkumar-dk6df]

Thank you Sir God bless you 🙏

[@indlachenchaiah9489]

Good speech Dr garu TQ.

[@manukondablessingmosas1085]

Thank u so much sir. Very effective information

[@shivakumar848]

Love bro ❤❤❤

[@sabhithasabhi8917]

Super ga chepparu Dr garu thank you so much 🙏🏾

[@vijayabhaktul3134]

Thank you Dr.jee.God bless you.

[@shilpareddy3232]

Thank you so much dr garu