COMO DESENVOLVER SUPERIOR DE PEITO I 3 EXERCÍCIOS que você PRECISA FAZER

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A parte superior do peito é muito cobiçada pois é muito difícil desenvolver, mas nesse vídeo vou te passar 3 exercícios que você deve fazer para desenvolver seu peitoral superior. Não vamos falar de supino inclinado, entretanto, temos o Dumb press inclinado a 30º por exemplo, além de dicas para o Desenvolvimento com halteres e crossover na polia baixa
Nesse vídeo vou mostrar a melhor forma de desenvolver superior de peito aplicando no seu treino atual.
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