طريقة جيف أندرسون باش تحسب الإحتياجات ديالك من التغذية

فيديو كيوضح طريقة الخبير والمدرب في مجال الفتنس وكمال الأجسام جيف أندرسون لحساب الإحتياجات اليومية من التغذية لمن يريد احتراف هذا المجال أتمنى لكم استفادة ممتعة.
**********
نبذة عن صاحب القناة:
الإسم رشيد مدرب رياضي الخبرة أكثر من 23 سنة في مجال الفتنس والتدريب الرياضي الشخصي.
قم بزيارة موقعنا للتعرف على السيرة الذاتية للمدرب ومواضيع مهمة قد تساعدك للوصول إلى أهدافك في مجال الفتنس والتدريب بالأثقال:
◄الموقع الرسمي للقناة
●www.rachidtrai...
**********
◄كما يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني:
●[e-mail]

[@user-yl8uz9ig5f]

شكرا اخويا على المعلومة بحال هاد المحتوى الي خاص نشجعوا وبالتوفيق

[@rachidtrainer23]

شكرا 💪👍

[@user-hr1jy9jj6p]

lah isar lik 👍

[@rachidtrainer23]

أمين شكراً