Desde hawaii, 62 años, todo empezó con caminatas largas 4 veces x semana, los dedos de los pies se me separaron como una V, cambié a zapatillas más duras, añadí un separador entre el dedo gordo. Pareció que todos mis huesos cambiaron de alineación y comencé con la bursitis. Fui a fisioterapia. Camino más despacio. Pero no mejoro. Voy a añadir algunos de tus ejercicios a mi rutina. Gracias
En el 2023 me operaron de las 2 caderas necrosadas,despues de pasar un covid muy complicado, ahora estoy muy bien,recuperándome, soy de Madrid, muchas gracias por tu información,te sigo desde hace mucho, y gracias por tus vídeos
Desde la Habana Cuba, saludos. Te veo porque hice una mala caída lateral en artes marciales y me hice daño en la cadera, aún no sé que tengo, por eso busco información, muchas gracias 🙏
Hola soy de Chile gracias px sus videos tengo artrosis alas caderas,en la noche me duele mucho el lado izquierdo,cuando duermo para el lado izquierdo ojalá me pudiera contestar ,estaré muy agradecida
Soy de argentina ,hace más de un año estoy en tratamiento ,no mejoro ...solo estoy con antiinflamatorio.gracias x los ejercicios...hice kinesiologia...estoy siempre adolorida 😢.gracias
Holaaaa, conoces el método indiba??? Busca información, sirve para muchísimas cosas, te sorprenderás!!!, no es nada invasiva, yo tengo una radiculitis dorsal, y tomaba muchos antinflamatorios, y la indiba, me va de lujo, suerte, un saludo 🌹🌹
Hola doctor saludos desde Venezuela 🇻🇪 ayer cuando usted pasaba este video en vivo yo no lo pude ver pero tenía ese dolor justo en la cadera pero me agarró la pierna izquierda me tomé un calmante dolor de me quitó
Saludos de Ecuador, dolor de cadera, y la pierna izquierda. Con dificultad para andar y mucho dolor también de la rodilla para abajo de la pierna gracias
Hola saludos tengo bursitis ya diagnosticado por un ortopédico hice estos ejercicios con usted y al momento sentí la diferencia. Cuantas veces al día recomienda usted que se debe hacer ? Muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Llevo 3 meses con dolor en la cadera izquierda,fui a un fisio y me dijo que era una bursitis de cadera ayer tuve la primera sesión con el fisio y me mejoró bastante el dolor,es la primera vez que me da esta bursitis,soy de Málaga España,estuve subiendo y bajando escaleras muchas veces ya que vivo en una casa de 2 plantas y tuve que bajar y subir cosas con peso,¿Cree usted que eso fue la causa de la bursitis?
Buenas tardes doctor soy de Colombia. No sé si tendré bursitis, en este momento precisamente me encuentro con ese dolor que estás describiendo, aparte que tengo desgaste de rodilla y me tiene mal😢😢😢. Muchas gracias por tus consejos y videos.
Te acabo de descubrir. Me han diagnosticado el dia 6 de noviembre, tras hacerme una ecografia, que tengo trocanteitis en la pierna derecha. Tengo inflamada la brusa. Me han mandado corticoides, antiinflamatorio orales y reposos relativo Soy cartera y ando mucho y subo muchas escaleras. ¿Estos ejercicios me vendrían bien y puedo realizarlos ya?. Gracias. PD tienes una suscriptora mas
Consulta la bursitis es permanente ? Debo hacer ejercicios de por vida ? Yo tuve una fractura de femur por arma de fuego. Y me operaron y me pusieron un clavo endomedular. Estuve bien 2 años. E iba al gym y sin querer hacia 2 de los ejercicios q mencionaste pero deje de ir al gym. Y a los meses me empezo a doler (bursitis)
Venezuela si artrosis de cadera y columna lumbar, además de 2 hernias discales en la lumbar L5 S1 y creó que L4S2 pero tengo más de 15 días con dolor de piernas, rodillas, y cintura sentada, patada, acostada y cuando camino me duele mucho la ingle y cadera eso es un ardor o quemazón por delante la pelvis y la pierna
Yo tengo trocanteritis en el lado izquierdo estoy con una fisioterapeuta y me pone las agujas pero el dolor no se me quita del todo es horrible.. qué puedo hacer por favor... buenas noches 😢
Llevo dos semanas con muletas, el dolor es horrible no puedo dar ni un paso del dolor tan fuerte que tengo, ni pastillas ni inyecciones ni nada me quita el dolor, es normal?
Buenos dias estoy operado tengo una prótesis de cadera y me duele mucho la doctora dijo que tengo una. 😊bursit😢es esome duele todos los días no que puedo tomar gra6
Juego indor un día me dio una especie d calambre en el muslo..y pensé q era un tirón.. 3 semanas sin jugar ..se paso el dolor volvi a jugar..hago un tiro desde lejos y ay vuelta estaba el dolor..descanse 2 semanas parecía q todo estaba ya bien ..hago cascaritas y el dolor vuelve..no me deja correr..
Hace 3 años me opere la cadera izquierda me duele muchísimo la cadera por delante me pica me duele no puedo acostarme ni levantarme ya e consultado al traumatologo y me dice que mi prótesis esta bien ya no se que hacer
![5 Ejercicios para MEJORAR la ARTROSIS y el DESGASTE de tus RODILLAS [FASE 1] 🦵🏼💥](http://i.ytimg.com/vi/eE9aWLCXhDg/mqdefault.jpg)
Desde hawaii, 62 años, todo empezó con caminatas largas 4 veces x semana, los dedos de los pies se me separaron como una V, cambié a zapatillas más duras, añadí un separador entre el dedo gordo. Pareció que todos mis huesos cambiaron de alineación y comencé con la bursitis. Fui a fisioterapia. Camino más despacio. Pero no mejoro. Voy a añadir algunos de tus ejercicios a mi rutina. Gracias
En el 2023 me operaron de las 2 caderas necrosadas,despues de pasar un covid muy complicado, ahora estoy muy bien,recuperándome, soy de Madrid, muchas gracias por tu información,te sigo desde hace mucho, y gracias por tus vídeos
Bendiciones me siento mejor con los ejercicios
Buenicimos estos ejercicios muchas gracias .Un abrazo de sde Alemania
Buenos días!! Desde Argentina!! Mi primer dolor de caderas , una buesitis trocantera . Las caderas en general están bien , sin artrosis!!
Desde Cali, buen dia, ojalá tus consejos me ayuden porque tengo mucha molestia de cadera gracias
Gracias 🫂. Espero mejorar mi bursitis contigo
Doctor gracias por los ejercicio tengo ese dolor hace 15 dias con dolor hasta el pies del lado derecho
Muchas gracias me alivio mucho. Cuando me siento me duele el gluteo mayor y para hacer sentadillas
Tengo dolor de cadera desde hace 3 dias, te veo desde Valencia, España
Saludos desde México Me duele muchísimo mi cadera de lado derecho
Desde la Habana Cuba, saludos. Te veo porque hice una mala caída lateral en artes marciales y me hice daño en la cadera, aún no sé que tengo, por eso busco información, muchas gracias 🙏
Saludos desde Cali Colombia, increíble los ejercicicos
Hola...desde Chile...estoy con un horrible dolor de cadera😢..ojalá me ayudes🙏🙏❤
Si por favor, continúa con los ejercicios
Hola tuve una osteosintesis y ahora siento ese dolor 🙄desde Argentina ,Gracias !!!
Muchas geacias❤❤
Hola últimamente estoy sintiendo dolor de caderas . Muy bueno el programa 😊
Sii lo necesito doctor eso tiene cura
Hola, les saluda Oscar desde New York, y esa es la descripción del dolor que me molesta
Hola soy de Chile gracias px sus videos tengo artrosis alas caderas,en la noche me duele mucho el lado izquierdo,cuando duermo para el lado izquierdo ojalá me pudiera contestar ,estaré muy agradecida
Hola feliz día desde Maracaibo tengo artritis de cadera izquierda horrible molestia
Desde Chile tengo artrosis y bursitis de cadera
Soy de argentina ,hace más de un año estoy en tratamiento ,no mejoro ...solo estoy con antiinflamatorio.gracias x los ejercicios...hice kinesiologia...estoy siempre adolorida 😢.gracias
Holaaaa, conoces el método indiba??? Busca información, sirve para muchísimas cosas, te sorprenderás!!!, no es nada invasiva, yo tengo una radiculitis dorsal, y tomaba muchos antinflamatorios, y la indiba, me va de lujo, suerte, un saludo 🌹🌹
Hola doctor saludos desde Venezuela 🇻🇪 ayer cuando usted pasaba este video en vivo yo no lo pude ver pero tenía ese dolor justo en la cadera pero me agarró la pierna izquierda me tomé un calmante dolor de me quitó
Saludos de Ecuador, dolor de cadera, y la pierna izquierda. Con dificultad para andar y mucho dolor también de la rodilla para abajo de la pierna gracias
que interesante desde México atenta a la información ❤
Realizare estos ejercicios para ver si se me pasa el dolor de cadera. Gracias por las indicaciones
Muchas gracias por Este video megusto mucho🙏🙏👍👍
Hola saludos tengo bursitis ya diagnosticado por un ortopédico hice estos ejercicios con usted y al momento sentí la diferencia. Cuantas veces al día recomienda usted que se debe hacer ? Muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Si por favor más ejercicios es lo que más me ha ayudado
Saludos desde México muy interesante sus explicaciones.
Gracias profe tengo un desgarrre memonte una motome duele la pierna cusndo me paro de la cilla lobeo dColombia Dios lo bendiga❤
Saludos desde Guatemala , yo sufro de trocanteritis, ya me han infiltrado 2 veces , hago estos ejercicios pero sigo con dolor de todo el fémur
Hola, en este momento estoy con mucho dolor, se irradia hacia el aductor, gracias, Buenos Aires, Argentina
interesante su explicación, gracias
Hola guacho soy de México el tratamiento por favor gracias
Hola!!@ soy de Argentina, y estoy con una burditis de cadera.😊
Bursitis!!! Eso....😅
Llevo 3 meses con dolor en la cadera izquierda,fui a un fisio y me dijo que era una bursitis de cadera ayer tuve la primera sesión con el fisio y me mejoró bastante el dolor,es la primera vez que me da esta bursitis,soy de Málaga España,estuve subiendo y bajando escaleras muchas veces ya que vivo en una casa de 2 plantas y tuve que bajar y subir cosas con peso,¿Cree usted que eso fue la causa de la bursitis?
De catalunta España.
Hola, de España.
Excelente muchas gracias.
jhz Colombia
Desde Portugal.Funciona la cirugia.Gracias.
Hola le saluda Juan del Peri estoy con ese mal con que se controla el dolor gracias ot la respuesta
Saludos desde Venezuela viendo el vídeo
Gracias ☺️
Qué es bueno cando hay desgaste de cadera gracias
Buenas tardes doctor soy de Colombia.
No sé si tendré bursitis, en este momento precisamente me encuentro con ese dolor que estás describiendo, aparte que tengo desgaste de rodilla y me tiene mal😢😢😢. Muchas gracias por tus consejos y videos.
Desde Perú,tengo ya un mes con esta molestia de trocanteritis estoy haciendo algunos ejercicios de los que veo aquí,me mejora un poco,pero no total.
De cuba ,no he presentado estas dolencias, me gusta saber.
La elevaciones dd cadera funcionan.
Buenos días doctor desde Madrid
Soy de chile. Me desbloquio la cadera. Siento.mucho dolor. Ya lo tengo ya hacen.8 meses.
Ejercicios de desgaste de menisco de rodillas y algo de osteoporosis porfavor ?
Si quiero tengo Bursitis Marta de Argentina
Hola dr.tengo burcitis en el codo.que le puefo hacer a eso🙏🙏
Saludos desde Venezuela t😊engo prob!ems en la lumbar as demás escoliosis
Desde México saludos
Te acabo de descubrir. Me han diagnosticado el dia 6 de noviembre, tras hacerme una ecografia, que tengo trocanteitis en la pierna derecha. Tengo inflamada la brusa. Me han mandado corticoides, antiinflamatorio orales y reposos relativo Soy cartera y ando mucho y subo muchas escaleras. ¿Estos ejercicios me vendrían bien y puedo realizarlos ya?. Gracias. PD tienes una suscriptora mas
Carlos Ali, ciudad Rubió, estado Táchira Venezuela.
Consulta la bursitis es permanente ? Debo hacer ejercicios de por vida ? Yo tuve una fractura de femur por arma de fuego. Y me operaron y me pusieron un clavo endomedular. Estuve bien 2 años. E iba al gym y sin querer hacia 2 de los ejercicios q mencionaste pero deje de ir al gym. Y a los meses me empezo a doler (bursitis)
Buenas desde colombia valle del cauca
Desde Panamá
Venezuela si artrosis de cadera y columna lumbar, además de 2 hernias discales en la lumbar L5 S1 y creó que L4S2 pero tengo más de 15 días con dolor de piernas, rodillas, y cintura sentada, patada, acostada y cuando camino me duele mucho la ingle y cadera eso es un ardor o quemazón por delante la pelvis y la pierna
Me duele la cadra hasta la piern izquierda la bici fija me puede ayudar le agradezco su ayuda desde Tachira Vnzla Iris panza jehova lo bendiga
Respuesta
Mi hijo esta ya5 mesestoy muy preocupada ayúdeme. X amor a DIOS bendiciones gracias. De Perú.
Saludos desde Ecuador tengo Bursistos de cadera me realize una infiltración
No!! Las infiltraciones no sirven solo te romperá los tejidos.
Desde Venezuela tengo dolor desde la cadera hasta la rodilla
Tengo coxofemoral pierna derecha muy doloroso, todavía no tengo terapia
Chile.
Yo tengo trocanteritis en el lado izquierdo estoy con una fisioterapeuta y me pone las agujas pero el dolor no se me quita del todo es horrible.. qué puedo hacer por favor... buenas noches 😢
Llevo dos semanas con muletas, el dolor es horrible no puedo dar ni un paso del dolor tan fuerte que tengo, ni pastillas ni inyecciones ni nada me quita el dolor, es normal?
Siento una molestia en la parte baja de atrás hasta se refleja alante , parte derecha, soy cubana, pero estoy ahora en los EU, saludos y bendiciones
Hola , puedes porfa , contar Acerca de la bursitis en el hombro , que es donde tengo debido a que me caí . Gracias
Yo tengo trocanteritis en ambos lados
Hace meses que comence con trocanteritis. Argentina
Hola doctor yo tengo bursitis de cadera mi consulta es puedo caminar en la trotadora saludos desde Chile
Ahora mismo por primera vez
Tengo un dolor en la zona lateral de la cadera izda y me duele un montón..... quiero progresión porfi 😅
¿Esos ejercicios se hacen cuando tienes dolor o después?
Puedo realizar estos ejercicios teniendo una discpatia PELVICA.DESDE VENEZUELA
Tengo ya varios meses d sufrir este dolor, no puedo dormir d costado
Sí profe quiere hacer ejercicio .
Tengo bursitis de cadera muy doloroso soy de Panamá ya me inflirtraron corticoides y el dolor continúa 😢
A mi.me pasa lo mismo
Desde Valencia soy Pepa
Hola tengo bursitis no sé si la trocánteritis es lo mismo estoy cansada no se k hacer.
Siiii
Desde Venezuela, y si el dolor no me permite hacer los ejercicios????..aunque duela se deben hacer!!???
Hola yo estoy sufriendo actualmente y no aguanto el dolor
Amigo tengo este dolor de cadera desde hace muchos años, una pierna nas larga profuce esta bursitis?
Buenos dias estoy operado tengo una prótesis de cadera y me duele mucho la doctora dijo que tengo una. 😊bursit😢es esome duele todos los días no que puedo tomar gra6
Tengo bursitis de cadera hace 8 meses y no soporto mas el dolor
Buen día norma argentina no se que me duele cadera parte lumbar y no puedo subir escalera me duele al apoyar pierna
Podría realizar estos ejercicios teniendo discopatia PELVICA
Si tengo la patología hay mucho dolor en cadera y se proyecta a la rodilla
M da mucha pena pero ya no puedo abrir mis piernas duele mucho los huesos de la cadera q puedo hacer
De veras que me sentí mejor con la primera sesión bilateral
Venezuela
Juego indor un día me dio una especie d calambre en el muslo..y pensé q era un tirón.. 3 semanas sin jugar ..se paso el dolor volvi a jugar..hago un tiro desde lejos y ay vuelta estaba el dolor..descanse 2 semanas parecía q todo estaba ya bien ..hago cascaritas y el dolor vuelve..no me deja correr..
Tuve trocanteritis, dolorosísima
Yo en este momento estoy así, con que se curo? Tengo 75 años y no aguanto el dolor
Los antiinflamatorios y analgésicos me molesta el estomago
Soy de Venezuela tengo desgaste en las dos cabezas del femo me duele cuando abro las piernas y no puedo levantar las piernas qué puedo hacer
Sufro mucho dolor de la pierna derecha
Padezco de trocanteritis de cadera derecha y no puedo ni dormir , soy de España
itis de cadera eltrauma me receto udax lo deje x que no me hace ada y deje de ir al .edico x esa razon
Hace 3 años me opere la cadera izquierda me duele muchísimo la cadera por delante me pica me duele no puedo acostarme ni levantarme ya e consultado al traumatologo y me dice que mi prótesis esta bien ya no se que hacer
Tengo cirugía de columna tengo Bursitis de cadera derecha