Мартин, это гораздо полезнее видео "как на самом деле женщины хотят чтобы ты с ними говорил" "как не быть славным парнем" "как получить женщин" Хватит про женщин, ждем больше видосов про здоровье
@@v.s.938 жить можно и на 100к. А он рубает в десятки раз больше и каждый ролик еще и рекламирует. Хотя толком сам не меняется и проходит юношеский максимализм, крч решил отписаться от него, не интересно
@@user-kn3yr4sn7w Согласен, ещё можно жить и в лесу, на 0 рублей в месяц. А сколько он рубает это уже его дело, да и что тут такого, все мы хотим поглощать пищу по лучше, и в помещении жить по дольше. Пускай рекламирует сколько душе влезет, это же его канал, и политику ютуба он не пересекает. На щет меняется ли он, то он меняется, и в лучшую сторону как мне кажется. И то что ты отписался то правильно сделал, потому что некоторые не отписываются, а оставляют свои говно-комменты под каждым его видео, и в почти каждом таком возмущение.
Мартин раньше: подписывайтесь на бусти, я собрал всю полезную информацию, изучал много месяцев, все ваши проблемы исчезнут Мартин сейчас: на бусти гайд на большой ДЖОНС!!!
Мартин, у меня мерзнут конечности и постоянное чувство одышки/удушья + пару дней назад был обморок сразу после инъекции. Сдал кровь на оак, ферритин. Ферритин в норме, мснс выше нормы (356 г/л) и мсн 31,40 пг Что еще сдать? Похоже на анемию
Смотри, чел, помимо железа у нас есть витамины, которые способствуют тому, чтобы транспортировать железо в клетки, с чего ты взял что железо онли работает само по себе, можешь гуглить, витамин С важно принимать(в хорошей форме чтоб был) от 1 грамма, цинк, б12, ну вообщем все витамины нужны для хорошей работы организма, у тебя видимо есть глубокий дефицит какого то, тебе надо анализы сдавать и смотреть, у меня тоже гем в норме был и железо, но без витамина С железо не усваивалось клетками организма.
почему не сказал сколько раз на день ты ешь д3? и это сумарно 10к в день или 5 утром и вечером, или 10 утром и вечером, или только 10 утром?? раньше говорил что 10к утром и вечером если правильно помню
мартин ты всё время говоришь не будем углубляться потому что это затянеться, ну так ты углубись, инфы много но не хватает для полного понимая! в чём проблема сделать подробные видосы на бусти?
@@skyfall8244замечательно. Наладил сон, потихоньку от п.рно отказываюсь, фокус с помощью медитации тренирую, тренируюсь, разобрался с дыханием и стрессом.
@@skyfall8244 не знаю, предыдущий комментарий не отправился похоже. Саморазвитие супер, стараюсь сон улучшить, в принципе получается, разбираюсь понемногу в гормонах, становлюсь социальным.
А я просто комплекс витаминов пью и зороший результат получаю. Наверное еще от комплекса многое зависит. я Tetralab Мультивит принимаю, состав очень хороший.
Я хожу на улице минимум 5 часов каждый день с 9 до 16, пью магний и пью воду 1,5 минимум, ем 5 яиц, арахис 100г и мясо, ем нори 3 листа, и очищенные семечки 100г
парни помогите, че делать если я все бросаю все через 7 дней когда начал что-то делать, например я хочу похудеть, проходит 7 дней я бросаю, я хочу делать музыку, проходит 7 дней я бросаю, я хочу накачаться, проходит 7 дней я бросаю и тд
Тоже решил пить витамин D. Но у меня от него дикая побочка сразу же идет. Болит живот, тревога, раздражительность наступает, голова болеть начинает, как будто давление поднялось. И так целый день. Хотя пил умеренную дозу в 5000 МЕ. По коментам разным читал, что у многих такое.
5к норм и 10к норм сам лично принимал, а что за производителя пьёшь? И какая форма капсулы или таблы?тут важен уровень чтоб был в норме по анализам, сколько пьешь по времени?
Мне так смешно и одновременно грустно с того что у меня буквально каждый синдром с этого видео, когда я говорю об этом родителям им плевать, да и у меня нету денег даже для того что бы банально съесть 2 яйца в день, походу я так и сдохну потому что никто мне не поможет а сделать все самому нету сил. Мне даже сложно ходить ахахаха, мда вот пишу тут это и тупо плакать хочется и когда моя жизнь стала такой дерьмовой)
Ну на комплексную банку витаминов около 2к можно уж найти при желании, можешь родаков зарезать, тебя положат в дурку скажешь им они тебя вылечит ещё и жрать там нормально будешь
Может не находит их больше актуальными. Решил, что сейчас умнее, а тогда был додиком и решил удалить мотивационные видосы и оставить более научные, если так можно сказать конечно
Цель на бусти челов завести, создать большую аудиторию, и самоудовлетворение от того что он нужен многим)) таким как ты) которые не просто так смотрят этот канал) в надежде годной инфы)
Ты съел стефана?
ХАХАХАХАХА
АХАХАХХАХ
Он умер
@@yup_pio?
@@yup_pio это правда.
1.дефицит витамина D.
2.дефицит Mg (магния).
3.дефицит витамина группы B.
4.дефицит железа.
5.дефицит белка.
Крепись, чё я ещё могу сказать
@@v.s.938 скажи еще что нибудь
@@GooDM0 еще что нибудь
Америку открыл считай
@@v.s.938 выпей баночку соплей
Мартин, это гораздо полезнее видео "как на самом деле женщины хотят чтобы ты с ними говорил" "как не быть славным парнем" "как получить женщин"
Хватит про женщин, ждем больше видосов про здоровье
Правильно, с идеальным здоровьем нам не нужны женщины
Мушшины@@denispump
@@denispumpда, только мужики
Адекватное мнение для чела у которого есть женщина
У него нет никакой квалификации, зачем вам его мнение про здоровье? Он ничего не знает)
Ну ты побрился и сразу помолодел)
и похудел
Мартин, очень рад, что ты побрился. Дружище, так на много лучше!
8:32 конец рекламы́ бусти
А че тут такого? А за что ему ещё жить? Мы же хотим, что бы хоть кто-то, в этом всём разбирался
@@v.s.938 жить можно и на 100к. А он рубает в десятки раз больше и каждый ролик еще и рекламирует. Хотя толком сам не меняется и проходит юношеский максимализм, крч решил отписаться от него, не интересно
@@user-kn3yr4sn7w Согласен, ещё можно жить и в лесу, на 0 рублей в месяц. А сколько он рубает это уже его дело, да и что тут такого, все мы хотим поглощать пищу по лучше, и в помещении жить по дольше. Пускай рекламирует сколько душе влезет, это же его канал, и политику ютуба он не пересекает. На щет меняется ли он, то он меняется, и в лучшую сторону как мне кажется. И то что ты отписался то правильно сделал, потому что некоторые не отписываются, а оставляют свои говно-комменты под каждым его видео, и в почти каждом таком возмущение.
@@user-kn3yr4sn7w диванному эксперту который явно лучше разбирается в гормонах и живет идеальной жизнью виднее
Спасибо за хороший видос!
Я смотрел, не мог понять что не так, а потом понял что смотрю Стефана
А потом понял что Мартин просто побрился
Имба, каждый день тепепь видео
Полезный видос спасибо!
Мартин раньше: подписывайтесь на бусти, я собрал всю полезную информацию, изучал много месяцев, все ваши проблемы исчезнут
Мартин сейчас: на бусти гайд на большой ДЖОНС!!!
Полезное видео , спасибо автору
побрился, помылся, помолодел.
Ищем Тимура день 3.
О мартин соскуфился!
Наоборот
Мартин, у меня мерзнут конечности и постоянное чувство одышки/удушья + пару дней назад был обморок сразу после инъекции. Сдал кровь на оак, ферритин. Ферритин в норме, мснс выше нормы (356 г/л) и мсн 31,40 пг
Что еще сдать? Похоже на анемию
иди в больницу, бро
@@user-vy7sz2oo9w собираюсь к терапевту, скорее всего еще б12 нужно сдать
Смотри, чел, помимо железа у нас есть витамины, которые способствуют тому, чтобы транспортировать железо в клетки, с чего ты взял что железо онли работает само по себе, можешь гуглить, витамин С важно принимать(в хорошей форме чтоб был) от 1 грамма, цинк, б12, ну вообщем все витамины нужны для хорошей работы организма, у тебя видимо есть глубокий дефицит какого то, тебе надо анализы сдавать и смотреть, у меня тоже гем в норме был и железо, но без витамина С железо не усваивалось клетками организма.
Железо не падает изолированно, это надо голодать чтобы так было. Анемия это симптом. Иди к врачу и ищи причину - все
Почему видео с мк 667 удалил?
почему не сказал сколько раз на день ты ешь д3? и это сумарно 10к в день или 5 утром и вечером, или 10 утром и вечером, или только 10 утром?? раньше говорил что 10к утром и вечером если правильно помню
Зачем видео про ибутаморен удалил?
+
+
мартин ты всё время говоришь не будем углубляться потому что это затянеться, ну так ты углубись, инфы много но не хватает для полного понимая! в чём проблема сделать подробные видосы на бусти?
Он так говорит, потому что уже говорил про это, и не хочет повторяться. Он дорожит временем своих подписчиков
Мартин что скажешь о магние аспаргинат?
Ему бы стоило не пропустить симптомы переизбытка "витаминов"😁
А если я утром, когда потягиваюсь, то может в ноге возникнуть перенапряжение, что аж неприятно пиздец. Это тоже дефицит магния?
Жду видос в котором не будет сказано про гипоксию ✊🏻
Что делать если у тебя опноя? Типо какое железо пить или чо делать вообще.
Мартин, а почему ты старые видео удаляешь? Я как раз начал каждый день смотреть все, саморазвиваться и замечаю что некоторых уже нет.
Ну и как наше саморазвитие поживает?)
@@skyfall8244замечательно. Наладил сон, потихоньку от п.рно отказываюсь, фокус с помощью медитации тренирую, тренируюсь, разобрался с дыханием и стрессом.
@@skyfall8244 не знаю, предыдущий комментарий не отправился похоже. Саморазвитие супер, стараюсь сон улучшить, в принципе получается, разбираюсь понемногу в гормонах, становлюсь социальным.
@@skyfall8244 да блин, я не знаю почему мои комменты удаляются
Полезное видео , больше такого
И что же тут полезного?) Любой сайт открой по типу каких витаминов не хватает, абсолютно тоже самое увидишь))
Я не могу оформить подписку на бусты, отклоняет карту. Живу в Польше, карта Visa. Может кто-нибудь помочь?
Мартин, не думал в нижнмй интернет поддаться
мартин как вылечить гипоксию?
А я просто комплекс витаминов пью и зороший результат получаю. Наверное еще от комплекса многое зависит. я Tetralab Мультивит принимаю, состав очень хороший.
Какой купить витамин д?
Привет, Мартин. Не путай вуайеризм и эксгибиционизм. Спасибо за видео, познавательно.
витамины реально помогают!!!
Запиши видос про электронные сигареты. Как влияют
никак
посмотрю на тя через лет 15@@rasplata
Мартин зачем очистил тг канал
Что скажете про комплекс витаминов группы B - B-100 от Now?
Б12 там не в активной форме. Б12 должен быть либо метилкобаламин, короче гугли, вроде лайф экстеншен норм.
Я не понимаю почему люди на меня странно смлотрят, когда я стою в парке голый и получаю свой витамин D
7:43😂😂😂😂😂
А где канал Стефана?
Ради рекламы бусти отрастил бороду за секунду
Вот мне точно витаминов группы В не хватает. Нервы шалят и упадок сил какой-то. Пью сейчас Мульти в-комплекс Тетралаб.
6:09😂😂😂
Отёк ушёл или кажется?
Заходил на ролики к мужику, а сейчас подросток
Мартин, на ком начинать играть в доте если я новичок?
На кожаной флейте
Отекает лицо когда пью магний
По себе знаю дефицит магния
Без усов и бороды так не привычно
Он побрился, я вшоке
Я хожу на улице минимум 5 часов каждый день с 9 до 16, пью магний и пью воду 1,5 минимум, ем 5 яиц, арахис 100г и мясо, ем нори 3 листа, и очищенные семечки 100г
от какой фирмы лучше стоит купить магний?
Я беру от Солгар, цитрат магния!
@@user-qx3jk4zq4q спасибо большое! Какой эффект после применения был, и на какой день?
парни помогите, че делать если я все бросаю все через 7 дней когда начал что-то делать, например я хочу похудеть, проходит 7 дней я бросаю, я хочу делать музыку, проходит 7 дней я бросаю, я хочу накачаться, проходит 7 дней я бросаю и тд
Друг, начинай все постепенно без фанатизма, формируй привычку, и уменьшить свой чёртов дофамин, и тогда все будет ок
@@skyfall8244 спасибо
Мартин купи очки
Мартин, братишка почему ты удаляешь старые видосы?(
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА ОН ПОБРИЛСЯ
По первому вообще пиздец, у нас в городе всем не хватает витамина D
Саламалейкум ты лучший
Ахуеть он помылся
Тоже решил пить витамин D. Но у меня от него дикая побочка сразу же идет. Болит живот, тревога, раздражительность наступает, голова болеть начинает, как будто давление поднялось. И так целый день. Хотя пил умеренную дозу в 5000 МЕ. По коментам разным читал, что у многих такое.
Не слушай этого шиза. 5000 это много. Умеренная доза это 2000-3000.
@@tukata1146я в день по 50к пил и норм
5к в день это минимум
@@tukata1146я пил 5000, чувствую себя отлично
5к норм и 10к норм сам лично принимал, а что за производителя пьёшь? И какая форма капсулы или таблы?тут важен уровень чтоб был в норме по анализам, сколько пьешь по времени?
Соскуфился
Ну вот, теперь похож на лифтера
Мне так смешно и одновременно грустно с того что у меня буквально каждый синдром с этого видео, когда я говорю об этом родителям им плевать, да и у меня нету денег даже для того что бы банально съесть 2 яйца в день, походу я так и сдохну потому что никто мне не поможет а сделать все самому нету сил. Мне даже сложно ходить ахахаха, мда вот пишу тут это и тупо плакать хочется и когда моя жизнь стала такой дерьмовой)
Начни хотяб вести подвижный образ жизни, в качалку запишись
Ну на комплексную банку витаминов около 2к можно уж найти при желании, можешь родаков зарезать, тебя положат в дурку скажешь им они тебя вылечит ещё и жрать там нормально будешь
А чем ты питаешься?
@@Ivan-bs8px С качалки выписался потому что нету денег ни на еду ни на качалку
@@user-rk1ol1ss1s тем что дадут в пунктах помощи беженцам
Мартин подстригся или что с ним стало?
побрился
@@denispump ахахах ахахха
У тебя 2/3 видео это реклама бусти
ага, доить начал яро
Где скуфедон
Братан похуй делай видосы по 40 минут я буду смотреть
Он настолько преисполнился, вы не представляете, это пиз
Попочки
Мартин, молодец, как и обещал ты похудел. ПРИМЕРНО НА 1 ГРАММ...
Посвежее стал
Дефицит девушек
Помолодел без бороды
Привет Мартин
Ты че некоторые старые видосы удалил алоо
Какие именно?
Гайд на тестостерон
Знаю были какие суперстарые, они скрыты или удалены
Первый ролик это не про лень зуб даю
Реально на глазах видосы пропадают
Может не находит их больше актуальными. Решил, что сейчас умнее, а тогда был додиком и решил удалить мотивационные видосы и оставить более научные, если так можно сказать конечно
поздравляю с видео без полуголой женщиной на превью
Не говори так быстро
Брода тебе шла
бритый лучше
Зачем побрился. Теста у тебя много отрастет)
Зря ты побрился
Верни старые видео
сбрил пропуск 😢
0 просмотров за 0 секунд , МАРТИН СКАТИЛСЯ !
Наконец-то видос не про то как перетрахать весь мир...
Ну лайкните
пж)
Это факт , когда я разобрался что мне не хватает магния и ид я начал пить их и результат не заставил себя ждать, через день я почувствовал изменения
Постригись
Ураааааа Мартин подстригся
где он подстригся гений?
постригись ты уже налысо
Скуфяра 😂
Побрился и сразу стал на 69 кг худее , на 1488% красивее
посхалкооооо
Наоборот с бородой красивее был
@@Javahir_5555 как по мне ещё жирнее кажется
А че жопы нет на превью?
первый
постригись уже
Я заблуждаюсь 😢
что с твоими глазами? Ты как будто сонный
0 просмотра за 2 минуты скатился
Чел обнови профиль и будет много просмотров
Цель в помощи пацыкам , а не поднимании просмотров
Цель на бусти челов завести, создать большую аудиторию, и самоудовлетворение от того что он нужен многим)) таким как ты) которые не просто так смотрят этот канал) в надежде годной инфы)
@@zaxar4825откуда ты можешь знать?
Сбрил усы.
КРАСА ПОЛЕЗНЫЙ КОНТЕНТ ДЕЛАЕШЬ🔥🔥🔥
а чо у тя на носе грибок что ле?