Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше Инструкция для потребителя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2,6 тис.

  • @krasotykavkaza
    @krasotykavkaza 3 роки тому +353

    В первые наткнулась на такое информативное видео о магнии. Красава парень . Все по делу ,точно, ясно

  • @evgeniamironova3715
    @evgeniamironova3715 3 роки тому +352

    Спасибо за видео, с магнием знакома давно, но теперь все более понятно стало. Ёмко, кратко, без лишней воды!

  • @ТатьянаБарабаш-п9у
    @ТатьянаБарабаш-п9у 3 роки тому +442

    Пропила месяца полтора Магникум В6 и прошел шум( писк) в ухе ,который мучил меня 4 года!!!Огромное спасибо Вам за видео !!!

    • @OlenaKyrylenko-x8e
      @OlenaKyrylenko-x8e 3 роки тому +12

      По сколько таблеток всего в день вы принимали?

    • @andreybatashov2183
      @andreybatashov2183 3 роки тому +6

      Да, скажите дозу пожалуйста

    • @uliumi982
      @uliumi982 3 роки тому +6

      И мне) у меня он сейчас

    • @ГуляБекташова-ь1к
      @ГуляБекташова-ь1к 3 роки тому +8

      у моей мамы тоже шум в ушах скажите пожалуйста магний нужно пить по сколько???

    • @saturn4932
      @saturn4932 3 роки тому +18

      @@andreybatashov2183 400 мг в сутки

  • @ЛюбовьСтарикова-м2м
    @ЛюбовьСтарикова-м2м 2 роки тому +329

    Прекрасное описание магния от а до я.Огромное спасибо за ваш труд.

    • @maisaratmaisarat9578
      @maisaratmaisarat9578 Рік тому +7

      Очень понравилось объяснение будь здоров красавчик!!!❤❤

  • @ainuraturdubaeva9078
    @ainuraturdubaeva9078 2 роки тому +84

    Благодарю за детальную информацию, все тонкости в одном видео, безусловно полезно, постковид много людей страдают икроножными судорогами. Желаю и дальше служить во благо Общества своими полезными видео!

    • @maximlevytsky
      @maximlevytsky 3 місяці тому

      Можно узнать, а где там "детальная информация"? Чел вообще "не вкурсе" вопроса. прочитал Вики и записал "ролик", для просмотров. Он дилетант, не знает азов биохимии и фармацевтики. Что там полезного?

    • @aybenizhaciyeva3911
      @aybenizhaciyeva3911 2 місяці тому

      @@maximlevytsky

    • @aybenizhaciyeva3911
      @aybenizhaciyeva3911 2 місяці тому

      Как принимать маг трионат?

  • @svetakognet5846
    @svetakognet5846 3 роки тому +308

    Красавчик! Три года ищу информацию по каплям собираю а тут так все подробно ! Обнимаю

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +3

      👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому +2

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

    • @ЗояИбрагимова-й9ц
      @ЗояИбрагимова-й9ц 3 роки тому

      @@GoncharenkoLive Й я

    • @pchelka_c_chelkoi
      @pchelka_c_chelkoi 3 роки тому +6

      Света, где вы ищитепо каплями? Что за ерунда

    • @TB-qi7gy
      @TB-qi7gy 3 роки тому +6

      А какая польза то, везде говорит одно и тоже - высокая биодоступность. Вообще не раскрыл тему, только перечислил варианты

  • @SergeyGoncharenko
    @SergeyGoncharenko 4 роки тому +1154

    Ребята поддержите лайком и комментарием. Тема Оень нужная

    • @aadkitin
      @aadkitin 2 роки тому +14

      @Сергей, спасибо за подробное видео. Объясните пожалуйста, почему глицинат магния нужно с осторожностью принимать при мочекаменной болезни? Я принимаю как раз такой препарат , как у вас в видео.
      У меня песок в почках. В последнее время участились приступы. После вашего видео задумалась, но так как я фармацевт то очень хочу понять причину. Заранее благодарю за ответ.

    • @НинаАгаева-э9к
      @НинаАгаева-э9к 2 роки тому +3

      @@aadkitin спасибо за подробное объяснение. Употребляю помогает.

    • @НадеждаГолохвастова-с9й
      @НадеждаГолохвастова-с9й 2 роки тому +7

      Ваше не плохое, полезное но почему то врачи не торопятся назначить, а когда спрвшеваеш то отвечают сначала лечитес а потом пей

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому +4

      Вы от какой фирмы?

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому

      @@НадеждаГолохвастова-с9й Врачей учат лечить ТАБЛЕТКАМИ без органики... Таблетками врачи " запихивают "болезнь в хроническую форму,они знают об этом.... Это все должны знать...
      Лечить организм нужно травами ,водой и правильным питанием... Нужно кормить органы магнием в хелатной форме, кальцием, белками, витаминами, нутриентами...т. е Бадами!!!Тогда будите здоровыми на долго!!!

  • @ЧерноваНаталья-р2ц
    @ЧерноваНаталья-р2ц 3 роки тому +589

    Отличный ролик! Без воды, четко и понятно. Спасибо!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +17

      Благодарю за поддержку 👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому +1

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

    • @elenadrach7704
      @elenadrach7704 3 роки тому +9

      @@GoncharenkoLiveСпасибо за подробное объяснение, Подскажите пожалуйста, если покупать цитрат магния в порошке, то нужно принимать 400мг цитрата или пересчитывать на колличество элементарного магния в цитрате?

    • @ваняиолег-н6г
      @ваняиолег-н6г 3 роки тому +4

      @@GoncharenkoLive при заказе требуют инн и данные паспорта и др, это подозрительно, надо ли?

    • @НинаСавелкова
      @НинаСавелкова 3 роки тому

      @@elenadrach7704 i

  • @ketrinnik877
    @ketrinnik877 Рік тому +42

    Где бы я ещё получила такую консультацию😮 спасибо большое! Все понятно как никогда!

    • @faniyadavlet4456
      @faniyadavlet4456 Місяць тому

      А можно получить более объёмную информацию на канале Dr . Elena

  • @ValentinaSokolova-g6w
    @ValentinaSokolova-g6w 10 місяців тому +10

    Благодарю за советы, так как они очень нужны для многих!!! Желаю Вам много- много счастья!!!

  • @olhavakatsiyenko9003
    @olhavakatsiyenko9003 3 роки тому +45

    Дуже добре розказано, доступно і з подробицями. Дякую, дуже вчасно натрапила на Ваш ролик. Саме думала, як вибрати і купити Магній. Іще раз дякую)))) Надзвичайно актуальна тема для мене.

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +2

      Благодарю за поддержку 👍

  • @iKaskad
    @iKaskad 3 роки тому +371

    Отличный обзор - не знал что бывает столько форм магния и сколько у него кофакторов. Большущий лайк!

  • @gulnorakamalova3602
    @gulnorakamalova3602 3 роки тому +135

    Огромное Вам спасибо Серёженька за такую превосходную информацию,дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих,счастливых лет жизни!!!

  • @elenatans4832
    @elenatans4832 3 роки тому +178

    Очень понравился ваш рассказ о препаратах магния. Спасибо большое! Главное, что очень понятно и интересно!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +8

      Благодарю за поддержку 👍

    • @elisabethkamscha8907
      @elisabethkamscha8907 2 роки тому

      Почему-то на з день уже аллергия началась,что делать? Ответьте пожалуйста

  • @anvarkhamra4054
    @anvarkhamra4054 2 роки тому +33

    Спасибо большое за информацию Желаю Удачи во всем Особенно хорошо что нет музыки,а то у большинства роликов почему-то ставят музыку которая мешает слушать основное

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  2 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

  • @Зоя-т4ы
    @Зоя-т4ы 3 роки тому +343

    Спасибо огромнеейшее... вы даете информацию гораздо глубже чем мой врач

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +6

      👍

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому +10

      Магний должен быть в хелатной форме обязательно! Очень нужен GMP стандарт,он гарантирует эффективность продукции. Желательно от Австралии. Тогда всё будет замечательно. 🥰

    • @linadigay171
      @linadigay171 2 роки тому +1

      @@GoncharenkoLive ц

    • @ИринаХудаева-г7с
      @ИринаХудаева-г7с 2 роки тому +1

      @@ОльгаШа-ъ6ы и какой конкретно принимаете вы

    • @РАДУЖНЫЙМИР-ъ2б
      @РАДУЖНЫЙМИР-ъ2б 2 роки тому +3

      @@ОльгаШа-ъ6ы
      Американская продукция со стандартом GMP тоже очень даже премиального качества! 💯☝️ ☝️ ☝️ 🥰
      В ролике именно продукция американская, Айхёрбовская! ☝️☝️☝️😜

  • @Тихоходка-ю6ы
    @Тихоходка-ю6ы 3 роки тому +513

    Такую бы подробную информацию и по аминокислотам, и по витаминам и минералам. Спасибо!

    • @magnat-om
      @magnat-om 2 роки тому +7

      И табличку..уважаемые пенсионеры накидайте автору...и по чесноку описывайте свои диареи..на благо человечества

    • @ЕленаГаврилова-ж3ы
      @ЕленаГаврилова-ж3ы 2 роки тому +11

      Смотрите доктора Берга, все понятно для чего и дозировка

    • @НадеждаКороль-с2у
      @НадеждаКороль-с2у 2 роки тому

      Зз0

    • @ЛюдмилаГерасимова-й8х
      @ЛюдмилаГерасимова-й8х 2 роки тому +2

      @@ЕленаГаврилова-ж3ы где искать? Подскажите пожалуйста.

    • @pulka6651
      @pulka6651 Рік тому +2

      @@ЛюдмилаГерасимова-й8х просто гуглите доктор берг. Ютуб канал на русском

  • @ДобраяФея-б2ф
    @ДобраяФея-б2ф 3 роки тому +58

    Вчера только голову ломала, какой магний именно заказать, а сегодня попался Ваш ролик! Спасибо за ваш труд, просветили малость)))

  • @НатальяАлилуева-с2в

    Благодарю!Очень грамотно и доступно ! Без лишних слов!Дай Бог вам здоровья ,всех благ !❤

  • @turistka2000
    @turistka2000 Рік тому +9

    Почитала на Амазоне отзывы о Магний Малат, народ пишет, что не могут спать после его приема ..., вот что бывает, когда не знаешь, какой препарат для чего служит.. Здесь Вы сказали, что он для энергии и приема утром, но не вечером, вот народ в своих комментах это подтверждает.. Иагний малат дает энергию.. Надо попробовать.

  • @lg2354
    @lg2354 3 роки тому +53

    Отличная инфа. Пошла как то купить магний и растерялась. Спасибо за разьяснение !

  • @РамазанГашимович
    @РамазанГашимович 3 роки тому +64

    Очень понравилось очень грамотный доктор очень хороший ролик спасибо вам.огромное.

  • @LindaAleks
    @LindaAleks 3 роки тому +91

    ЗдОрово! Хорошая подача необходимой информации. Тут же залезла в айхерб и кинула Магний L-треонат в корзину, т.к дети сдают нынче ЕГЭ. Да и мне не помешает, однозначно. Теперь пошла смотреть про Омегу3 😉Спасибо!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +6

      👍

    • @ТатьянаС-с1с
      @ТатьянаС-с1с 3 роки тому +9

      Айхерб-это площадка,где продают продукцию разные компании и там никто не несет никакой ответственности за продукт,там нет консультанта,который Вас сопровождает на протяжении оздоровления и там нет,возвратных бонусов!!

    • @Ольга-н5с9ж
      @Ольга-н5с9ж 3 роки тому +10

      Татьяна С. Айхерб это магазин, там много всякого разного, и плохого и отличного. Наша олимпийская сборная принимает все витамины и минералы как раз с айхерб, конкретно бренд Thorne.

    • @maruan7417
      @maruan7417 3 роки тому +2

      @@ТатьянаС-с1с А где есть лучше

    • @САШАВиноградова-п8т
      @САШАВиноградова-п8т 2 роки тому

      @@maruan7417 e

  • @mamanya_sw_obzor
    @mamanya_sw_obzor 2 роки тому +88

    Все, что нужно знать о Магнии! Спасибо! Магний вообще очень нужен, он в том числе быстро расходуется в стрессовых ситуациях. А подруга от головной боли избавилась благодаря магнию. Кто бы мог подумать)

    • @ЛюдмилаКірсанова
      @ЛюдмилаКірсанова Рік тому +5

      Да,по поводу головной боли тоже слышала,ну говорят это если головная боль напряжения,то магний хорошо помогает.

    • @НинаНикитина-б2ю
      @НинаНикитина-б2ю Рік тому

      @@ЛюдмилаКірсановаза😮😅

  • @СветланаГрошева-з8я
    @СветланаГрошева-з8я 3 роки тому +16

    спасибо за консультацию я обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями а вам желаю крепкого здоровья

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому

      Благодарю за поддержку 👍
      Вам тоже здоровья

  • @Marta18130
    @Marta18130 3 роки тому +217

    Спасибо, очень полезная информация. Давно искала, а в Вашем видео нашла все что мне нужно. Спасибо за Ваш труд!

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому +1

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

    • @МарияКоваленко-ю9т
      @МарияКоваленко-ю9т 3 роки тому +2

      ЭХ

  • @irinapot4881
    @irinapot4881 2 роки тому +17

    Я принимала магний тот что в середине, по 1 табл, никаких изменений не наблюдала.
    Спасибо что расшифровали дозировку.
    😘😘😘

    • @Zaraalma2012
      @Zaraalma2012 2 роки тому +3

      Принимайте цитрат магния.

    • @galinabondareva1661
      @galinabondareva1661 2 роки тому +1

      Eсли Вы принимали магний Doctor's Best, eго нужно принимать по 3 таблетки во время ужина, тогда будет результат.

    • @АнжелаЛискевич-т3х
      @АнжелаЛискевич-т3х Рік тому

      @@galinabondareva1661 здравствуйте,у меня тоже этот магний хелатной форме,я пью по 2 капсулы, изменений не вижу.
      У меня бессонница,страхи.
      Сколько времени его пить и как, вечером или утром?

    • @galinabondareva1661
      @galinabondareva1661 Рік тому

      Сначала сдайте тест крови на магний, и если магния недостаточно, тогда пейте. Магний Doctor's Best нужно пить вечером во время еды по 3 таблетки, а сколько по времени лучше проконсультироваться с врачом. Я пила 2 месяца.

  • @helensvetoch
    @helensvetoch 2 роки тому +16

    Если есть дефициты , дозировку надо увеличить и не забудьте о белке и животных жирах иначе никакие витамины не помогут.Спасибо за видео.

  • @Людмила-е6й4п
    @Людмила-е6й4п 23 дні тому +1

    Благодарю очень. Умница. Тысячу благодарностей. Все подробно в рот положила, остается только проглотить. Все бы так! ❤❤

  • @ЛюдмилаСмирнова-я6б
    @ЛюдмилаСмирнова-я6б 2 роки тому +11

    Спасибо большое! Всё понятно,без лишней воды.👍Здоровья всем!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  2 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

    • @LeeLyudmila-hv3gy
      @LeeLyudmila-hv3gy Місяць тому

      Здр.мг цитрат фирма now.капсулу открыла порошок на язык он горячий почему?​@@GoncharenkoLive

  • @RoxanaCristea-e8i
    @RoxanaCristea-e8i 24 дні тому +78

    я как-то пробовала разные добавки для тренировок, но не всегда была уверена в их качестве. вот, кстати, недавно открыла для себя витамины halsa, они реально помогают поддерживать энергию и улучшать самочувствие, что для меня важно в спорте✨

  • @jelena6930
    @jelena6930 3 роки тому +76

    Очень подробное разъяснение по правильному подбору препаратов. В аптеке так не расскажут. Спасибо вам.

  • @olegamstel7508
    @olegamstel7508 Рік тому +15

    Автору реально респект, за очень качественные видео!

  • @Замир-з2к7ц
    @Замир-з2к7ц 2 роки тому +16

    Отличная информация, спасибо огромное! Мне эндокринолог назначил Магний оротат, вначале забеспкоилась, что не увидела своей упаковки, но, наконец и его Вы назвали! 🙏

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  2 роки тому +1

      👍

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому +3

      Магний должен быть в ХЕЛАТНОЙ форме. И никак по другому.

    • @madeindubai888
      @madeindubai888 2 роки тому +4

      @@ОльгаШа-ъ6ы оротат относится к хелатному

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому +1

      @@madeindubai888 Мне нравится продукция Nsp , очень качественная и эффективная!!! У меня в структуре пищат от неё.

    • @sergeysemenov4057
      @sergeysemenov4057 Рік тому

      @@ОльгаШа-ъ6ы , почему только в хелатной?

  • @MrJeboick
    @MrJeboick 2 роки тому +11

    Отличная раскладка, видно что человек не утаил жизненно важных нюансов! К тому же ссылке сразу на компанию которая продает этот продукт зарекомендовала себя как Компания которая продает не только витамины но и еду, Полезные перекусы!!

  • @НадеждаБелова-н9д
    @НадеждаБелова-н9д 3 роки тому +74

    Спасибо, очень интересно, познавательно и без воды. 👍 С удовольствием лайк и подписка, конечно.

  • @Galinakabakov
    @Galinakabakov 3 роки тому +101

    Огромное спасибо!!! столько узнала о магнии!!! Очень нужная и полезная информация! теперь гораздо легче выбрать магний!!! Благодарю за Ваш труд!!!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому

      👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

    • @katsiarynavasileuskaya9910
      @katsiarynavasileuskaya9910 3 роки тому +2

      Для меня это ценнейшая информация. Выписывали худший вариант Mg. Благодарю за подробные пояснения. Подпишусь

  • @НаталияМоскалева-м2ь

    Спасибо большое за подробный рассказ и ценные советы. Успехов в дальнейшей работе!

  • @НатальяКозлова-й3ъ

    Спасибо🙏💕! Дай Бог ВАМ Здоровья! Мира! Добра! Очень доходчиво, кратко, неподражаемо! ❤❤❤🌹🌹🌹👏👏👏🥰

  • @Обратныйотсчет-е3ц
    @Обратныйотсчет-е3ц 3 роки тому +30

    Большое спасибо вам за обзор! Как раз ищу сейчас себе магний и изучаю этот вопрос.

  • @SEVAE1aek
    @SEVAE1aek 3 роки тому +183

    Отличная подача. Спасибо, доктор.

  • @ПолинаЗямзина
    @ПолинаЗямзина 3 роки тому +38

    Очень Понятно, разумно! СУПЕР! ЗДОРОВЬЯ и ВАМ!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +2

      Благодарю за поддержку 👍

  • @НадеждаБердинская
    @НадеждаБердинская 2 роки тому +46

    Спасибо большое ! Очень полезная информация в простой и доступной форме.

  • @Надежда-м4щ1э
    @Надежда-м4щ1э 2 роки тому +2

    Благодарю за совет!Подписалась. Не могла даже себе представить о существовании магния таком количестве.Судороги ног замучили, на руках пальцы. Сказали купите и пейте Магний, не объяснили какой мне нужен! Купила Магний В-6, пью 2 ой день. Результат буду ждать позже. Спасибо

    • @Валентина-о9ж5л
      @Валентина-о9ж5л Рік тому

      У Вас магний В6 Польский ?

    • @ЛарисаАсанова-к8ж
      @ЛарисаАсанова-к8ж Рік тому

      Магнерот от судорог + никотиновая кислота 2мг в/м и адаптол

    • @AbishovVuqar
      @AbishovVuqar 10 годин тому

      Здравствуйте,у меня мышечные боли несколько лет, скажите вам помог магний?

  • @dGvvqA2agQJn
    @dGvvqA2agQJn 3 роки тому +12

    Принимал Magnesium Citrate перед сном, не мог заснуть по 2-3 часа. Начал принимать утром, в итоге стало больше энергии, это довольно ощутимо. Действу

    • @avazova4473
      @avazova4473 3 роки тому +1

      Аналогично! А как он вам в качестве слабительного?🙈

  • @РадаРазумова
    @РадаРазумова 2 роки тому +5

    Как хорошо, что наткнулась именно на это видео. Сомнений не осталось в выборе магния

  • @ЛучСвета-у4ш
    @ЛучСвета-у4ш 3 роки тому +19

    Огромное спасибо за полезную информацию!!Удачи Вам во всём и крепкого здоровья!!!

  • @valentinakiev7873
    @valentinakiev7873 2 роки тому +17

    Благодарю вас! Замечательная подача и пояснение, дорогой человек!

  • @taisajaskule796
    @taisajaskule796 6 місяців тому +34

    Спасибо огромное. Просто бесценная информация! А то заходишь в аптеку как в джунгли.....

  • @nezabravkanaidenova7923
    @nezabravkanaidenova7923 2 роки тому +10

    СПАСИБО ЗА БЕССЕДА! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ, ВСЁ ПОНЯТНО! ЗДОРОВЬЕ ВАМ! 👍❤️🍀

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  2 роки тому

      Благодарю за поддержку 👍

  • @Mfrinka
    @Mfrinka 4 роки тому +131

    Спасибо Вам большое, за такую полезную информацию!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  4 роки тому +3

      Благодарю за поддержку 👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому +1

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

  • @tetyanaseykora861
    @tetyanaseykora861 3 роки тому +13

    Спасибо огромное, очень нужная в данный момент информация для меня, подписалась, всех благ Вам здоровья и благополучия

  • @lt6734
    @lt6734 11 місяців тому +4

    🇨🇦. Спасибо за вашу работу по Магнию!

  • @ЛизаВлади
    @ЛизаВлади 11 місяців тому +12

    Спасибо за познавательную лекцию о усвояемости разных видов магния.

  • @СулейманГамбаров-х9ц

    Очень нужная информация, спасибо, Доктор👍💐

  • @polyawadpolyawad4422
    @polyawadpolyawad4422 2 роки тому +5

    Способствует усвоения витамина Д мне нужно знать. Спасибо очень доходчиво быстро объяснили! Будьте успешны в жизни!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  2 роки тому

      Благодарю за поддержку 👍

  • @ТатьянаИванова-р9й
    @ТатьянаИванова-р9й 3 роки тому +85

    Информация очень для меня полезная. Спасибо Вам.

  • @user-Le1806pc1c
    @user-Le1806pc1c 3 роки тому +21

    Благодарю! Всё чётко, по полочкам!!!! Удачи в дальнейшем!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

    • @Regina-s7c
      @Regina-s7c 8 місяців тому

      Здравствуйте, подскажите пожалуста , как лучше его принимать , на ночь либо в течении дня ...а то что-то не понятно многие пишут , что на ночь может быть нарушение сна так как его лучше принимать .Спасибо!​@@GoncharenkoLive

  • @irinaf5984
    @irinaf5984 Рік тому +1

    Огромное спасибо за информацию..я как раз купила Магний цитрат плюс В6..немного попила и почувствовала как слабительное действует..а были ужасные запоры.и образовался геморой...сейчас хожу в туалет и выходит все легко...очень хороший БАД.... А вот понравился мне Магний глицинат тоже хочу купить от депрессии и для сна...

  • @Марина-л5ю1е
    @Марина-л5ю1е 2 роки тому +7

    Спасибо огромное! Расскажите ещё по кальцию! Очень актуально !

  • @mariamnkh
    @mariamnkh 2 роки тому +541

    Конспект ➡️ Магний цитрат (магний+лимонная кислота) лёгкий слабительный эффект, хорошая усвояемость, хорош при мочекаменной болезни. Магний малат (магний + соль яблочной кислоты) нет выраженного слабительного эффекта как у цитрат, хорош для сердечно сосудистой системы, для образования энергии,прописывают при синдроме хронической усталости, хорошо работает с дыхательной системой, высокая степень усвоения, лучше не принимать на ночь, может вызвать проблему со сном. Магний глиценат 100% хелатая форма-как успокоительное. Магний тоурат хелатая форма, не слабит, для сердца, для желчетока, нормализует сахар в крови. Магний трионат- для работы мозга, при депрессии, для памяти. Магний плюс В6 аспартат не хорошая форма, получен искусственно из подсластителя. Аксид магния не советует,лучше цитрат. Магний аксид выраженный мягкий эффект слабительного,от проблем со стулом, но дефицит магния восполняет плохо. Магний сульфат (английская соль, соль эпсома) низкая усвояемость, чаще применяют для магниевых ванн.

    • @Maria-Maria8
      @Maria-Maria8 Рік тому +13

      Оксид😂 кислород же в формуле

    • @veronikashapovalova
      @veronikashapovalova Рік тому +5

      Спасибо

    • @Dimkadamecha
      @Dimkadamecha Рік тому +25

      Ещё. Всё-таки магния глицинат, ибо от слова "глицин".
      И магния таурат, потому что от слова "таурин" или от слова "таурус", бык, если хотите.
      Помните про проверочные слова, ведь их в нашый рускай языка более чем хватает. И фармакологию подучить не мешало бы.
      Будьте грамотны, и люди к вам потянутся! Удачи! )

    • @ЕленаГоловина-ф9ц
      @ЕленаГоловина-ф9ц Рік тому +10

      Спасибо за конспект, полезно!

    • @ТамараРевина-е7ъ
      @ТамараРевина-е7ъ Рік тому +7

      Спасибо огромное.Полезная информация.

  • @tylercobain6157
    @tylercobain6157 Рік тому +12

    Очень классное и полезное видео, можно пожалуйста такое-же про КАЛИЙ И ЕГО Формы

  • @ЛюдмилаАлисова-л2б
    @ЛюдмилаАлисова-л2б 3 роки тому +87

    Спасибо огромное..если б раньше знала о магние..то мой отец не мучился бы от судорог в ногах..а наши хреновые врачи ничего не говорили фронтовику моему отцу.

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +3

      Может быть

    • @ИринаОлексив
      @ИринаОлексив Рік тому +2

      Полностью с вами согласна .Мой отец тоже очень мучился от судорог в ногах, а врачи даже не упоминали о магнии 😟.

    • @НатальяБагданова-к1ф
      @НатальяБагданова-к1ф Рік тому +1

      @@ИринаОлексив Потому что врачи не лечат это бизнесмены.

  • @ТатьянаДобрыгина-х7я
    @ТатьянаДобрыгина-х7я 11 місяців тому +3

    Благодарю!! Здоровья и благополучия!!

  • @nataliyazyablova1167
    @nataliyazyablova1167 3 роки тому +23

    Спасибо вам доктор! Респект вашей подаче все работает прекрасно ! Принимаю при невропатами нижних конечностей облегчает мышцам! Так что все работает!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +2

      👍

    • @maruan7417
      @maruan7417 3 роки тому +4

      Какой именно для нижних конечностей

    • @NataliaK535
      @NataliaK535 2 роки тому +1

      Какой принимаете и дозировка?Меня беспокоят ноги,суставы, подёргивания,жжение.

    • @ГульфияСадыкова
      @ГульфияСадыкова 2 роки тому +1

      @@GoncharenkoLive как можно заказать как вы спасибо

  • @МаринаФалалеева-и8е
    @МаринаФалалеева-и8е 3 роки тому +82

    Огромное спасибо за информацию! Грамотно, доступно профессионально👌

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

    • @ОльгаШа-ъ6ы
      @ОльгаШа-ъ6ы 2 роки тому

      Больше не будет работать Айхерб... ☹️

  • @ЛарисаЕвдокимова-з5к

    Огромное спасибо. Всегда очень ценна грамотная информация,специалиста. По добавкам и витаминам ооочень,очень нужна. Про усваивомость сказали,это так правильно. Спасибо,спасибо🙏🏾

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      👍

    • @galinakobut4544
      @galinakobut4544 3 роки тому +2

      Пожалуйста, скажите, у меня устают мышцы ног,поможет ли мне магний? Можно ли попробовать? Очень сильная усталость, тяжесть в ногах.

    • @galinakobut4544
      @galinakobut4544 3 роки тому +21

      Про усталость мышц ног хочу сказать В молодости этим очень страдала. Трудно было коляску с ребенком на небольшую горку завести. Просила,чтобы шла пешком. Посуду мыла сидя на табуретке в тазу. Стоять не могла. Грела 3 месяца простой солью. Насыпала в мешок из простой ткани, не химии, и ложила под ноги. Закручивала в байковое одеяло и так спала целую ночь. Только утром поворачивалась на бок. Более 23 лет я больше не чувствовала усталости. Если немного устану, погреба и назавтра все нормально. Но это было редко очень. Теперь с возрастом было тоже где то неделю плохо. Грела две недели . Сразу даже по два раза за день. Теперь слава богу все хорошо.Я думаю, что стоит попробовать. Это не таблетки пить. Если кому поможет, буду очень рада. Я очень много выстрадала от этого в молодости, не одну ночь проплакал. А посоветовала мне это старая женщина из деревни. Я ей и по сегодняшний день благодарна. Она меня спасла. А лекарств выпила кучу всяких и мазей промазал. Пусть поможет кому-нибудь тоже. Очень бы хотелось.

    • @galinakobut4544
      @galinakobut4544 3 роки тому +4

      @Татьяна Часовщик Я и теперь, уже с возрастом иногда грею ноги,когда очень устанут и начинают болеть. У меня тоже повышенное давление бывает. Но согревание ног на это абсолютно не действует. Давление от этого не повышается.

    • @galinakobut4544
      @galinakobut4544 3 роки тому +1

      @Татьяна Часовщик А какой - нибудь врач определит эти причины? Даже лекарства действуют по разному на людей. Одному помогло,а другому надо что то другое. Такие вещи все равно надо пробовать и проверять самому. А просто так глотать кучи таблеток тоже не резон. Одно лечим,другое калечим. В любом случае надо что то делать, что то пробовать, а не сидеть сложа руки.

  • @ТальяЗархи-б6ь
    @ТальяЗархи-б6ь 3 роки тому +13

    Рада встрече, благодарю 🙏

  • @МаринаИванова-ь3м

    Пропила магний цитрат солгар.успокоилась и сплю хорошо.жду скидок,еще куплю.

  • @АннаБобырь-ж8т
    @АннаБобырь-ж8т 2 роки тому +19

    С роду не задумывалась о таком количестве разновидности магния. Знала и пила только Магний В6

  • @ЯнаИванова-й4ф
    @ЯнаИванова-й4ф 3 роки тому +54

    Огромнейшее вам спасибо! Как раз мне эта тема нужна была.Очень полезная информация👍👍👍👍♥️💚💜🌷🌷🌷

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +3

      Благодарю за поддержку 👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

  • @elviramemetova8163
    @elviramemetova8163 3 роки тому +41

    Спасибо. Хотелось бы и о кальции подробно послушать

    • @dharmov
      @dharmov 3 роки тому +3

      Кальций скорее вреден, чем полезен

    • @НадеждаКозлова-о1ч
      @НадеждаКозлова-о1ч 3 роки тому +2

      О кальции могу сказать, что он без магния не усваивается. Например люди едят творог каждый день, думая что он полезен, а только вредят себе, потому, что у них дифицит магния. И это кальций не усваивается, а откладывается на стенках сосудов и почек(кальциноз часто на узи)

    • @Ольга-н5с9ж
      @Ольга-н5с9ж 3 роки тому +2

      Отдельно кальций не назначают обычно, проверяют уровень витамина Д и назначают витамин Д и магний

    • @MartaVesna.
      @MartaVesna. 2 роки тому

      @@dharmov ,Вы врач?

  • @tatjanaoster1245
    @tatjanaoster1245 3 роки тому +15

    Классный ролик . Коротко и понятно. Хотелось бы добавить,что Magnesium Komplex самый лучший. Там собраны все виды магния.

    • @АнжелаБагирян
      @АнжелаБагирян 3 роки тому +2

      Здравствуйте.Скажите пожалуйста он органический и кто производитель,наименование? Благодарю

    • @maruan7417
      @maruan7417 3 роки тому +1

      Вы сами пили именно этот магний

    • @tatjanaoster1245
      @tatjanaoster1245 3 роки тому +1

      @@maruan7417 я его и сейчас пью

    • @tatjanaoster1245
      @tatjanaoster1245 3 роки тому +1

      Я покупаю от фирмы Sunda Natural Magnesium Komplex. Там 7 форм магния. И есть ещё фирма Naturtreu . Там 4 формы магния

    • @maruan7417
      @maruan7417 3 роки тому

      @@tatjanaoster1245 простите пожалуйста а живот желудок не болит вы довольны результатом

  • @ОльгаМуханова-н3б
    @ОльгаМуханова-н3б 6 місяців тому +4

    Видео вовремя для меня пришло. Я как раз выбираю какой магний пить. Я и не знала, что магний бывает разный, у каждого своё предназначение. Останавилось на магние глицинат и магние цитрат. Буду делать выбор из них или закуплю оба вида.

  • @larissazakreskl86
    @larissazakreskl86 Рік тому +18

    Очень понятно, конкретно, спасибо за полезный стрим!

  • @GoncharenkoLive
    @GoncharenkoLive  4 роки тому +235

    Не забудьте поставить лайк и написать комментарий кому видео было полезным.

    • @ЕленаЕлена-з6я3у
      @ЕленаЕлена-з6я3у 3 роки тому +6

      Очень полезное и нужное видео.Очень рада что наткнулась на него.Обязательно подписалась.Спасибо Вам.

    • @svyatka_cn
      @svyatka_cn 3 роки тому +6

      Очень нужное видео ! Сделайте рубрику про витамины !🤗🤗

    • @svetlanamjasnikova7684
      @svetlanamjasnikova7684 3 роки тому +4

      Спасибо , 👍

    • @ольгаганченкова
      @ольгаганченкова 3 роки тому +5

      Однозначно лайк!Ещё бы по витаминам и минералам,так же объяснили,было бы здорово!

    • @avazova4473
      @avazova4473 3 роки тому +1

      Спасибо за ваши ролики🙏 очень полезные и нужные информации!👍👍 Скажите пожалуйста что касается Магний Таурат его в какое время суток лучше принимать? Он бодрит или на оборот..🙈 Заранее спасибо за ответ 🙏

  • @ТатьянаФедорова-ю3е
    @ТатьянаФедорова-ю3е 3 роки тому +20

    Спасибо.Все подробно, ничего лишнего.Самое главное понятно

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

  • @ЗухраАльмухамедова-л7с

    Какая красивая ладонь у доктора. Благодарю за лекцию

  • @ЖумабикеБеркимбаева

    Огромное спасибо за полезную информацию.всего доброго и благополучия вашему каналу!!!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому

      Благодарю за поддержку 👍

    • @lupin7142
      @lupin7142 3 роки тому

      @@GoncharenkoLive здравствуйте а по вашему какая самая дучшая форма магния?

    • @bekzataldongarov856
      @bekzataldongarov856 3 роки тому

      7

  • @ЗаринаЦветкова-ъ6ф
    @ЗаринаЦветкова-ъ6ф 3 роки тому +52

    Чётко, ясно и грамотно. Респект. 👌

  • @София-з2ъ1г
    @София-з2ъ1г 3 роки тому +32

    Спасибо за полезную информацию. Подписалась на Ваш канал. 👍

  • @irenarobin6635
    @irenarobin6635 2 роки тому +22

    Отличное обьснение о всех формах магния , о его биодоступности ,
    влияния на организм и дозировке.
    Спасибо ,купила магний цитрат солгар ,буду принимать.

  • @shappfire24
    @shappfire24 2 роки тому +4

    Спасибо большое! Теперь буду ориентироваться, что покупать

  • @natalievase6676
    @natalievase6676 3 роки тому +28

    Сергей,огромное Вам спасибо за ценную информацию !

  • @ИринаХарламова-с6з
    @ИринаХарламова-с6з 3 роки тому +25

    Благодарю Впс за такую подробную и нужную информацию!

  • @grai_spyavai789
    @grai_spyavai789 3 роки тому +30

    Спасибо за очень полезную информацию!!

  • @МираАнтонова-ц3ш
    @МираАнтонова-ц3ш 2 роки тому

    Добра Здоровья и Мира Вам - хороший человек💕💕💕

  • @Alex-te6cn
    @Alex-te6cn Рік тому +12

    Полезное видео. Хорошо объясняете. Как учитель с повторением и разъяснениями

  • @ВераФедоренко-о5й
    @ВераФедоренко-о5й 3 роки тому +27

    👍Отличная информация,чётко ,ясно ,понятно.Спасибо.

  • @aaazzz558
    @aaazzz558 3 роки тому +22

    Спасибо за полную, полезную информацию. Приятно соушать, коротко и ясно.

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      Благодарю за поддержку 👍

  • @АлександраБаринова-п1л

    Спасибо! Полная и подробная информация. Все понятно и доступно!

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому

      👍

    • @Jesus-On_spasitel
      @Jesus-On_spasitel 3 роки тому

      Можно приготовить магний В6 дома самому за 5 коп ua-cam.com/video/PISZfC8Bius/v-deo.html очень полезный канал....

  • @ВераАлиева-э1ч
    @ВераАлиева-э1ч 3 роки тому +2

    Спасибо большое, заказала на ай херб четыре разных магния, второй год там заказываем витамин Д 3 и дозировку нужную и дешевле чем в наших аптеках.

    • @GoncharenkoLive
      @GoncharenkoLive  3 роки тому +1

      Да, согласен

    • @Валентина-о9ж5л
      @Валентина-о9ж5л Рік тому +1

      Скажите пожалуйста а вы какой заказываете Д3 ? Производство

    • @ВераАлиева-э1ч
      @ВераАлиева-э1ч Рік тому +1

      @@Валентина-о9ж5л здравствуйте Валентина, мне назначали когда, написали Аквадетрим в каплях, а у меня от него случилась диарея, неделю помучалась, перешла на Солгар, но в наших аптеках только 600 ед и редко 1000, а мне надо было 5000 и фармацевт в аптеке нам тогда подсказал этот сайт. У них есть и в капсулах, и веганские( без желатиновых капсул), и в жидкой форме. Пью уже 6 лет, теперь вот заказывала с витамином К 2. И кроме этого еще Омегу 3 через день. Здоровья вам и всех благ.

  • @ОлесяСтепанова-э2ц

    Очень классно. Все подробно. Очень важная информация! Супер.

  • @nadiamanta3144
    @nadiamanta3144 3 роки тому +16

    Спасибо, видео и правда, полезное. Благодарю тебя!🙏👍😘

  • @КозловськийМикола-о3й

    Очень полезная информация, спасибо огромное! Интересно узнать, Вы имеете отношение к медицине и какое?

    • @ИраТурбинова-ь5ю
      @ИраТурбинова-ь5ю 3 роки тому +1

      Мне при аторосклиротическкой бляшки назначили магнирот но у меня камни впочках что лучше пить?

  • @Герань-щ4в
    @Герань-щ4в 10 місяців тому +9

    Благодарю за полезную информацию! Очень актуально,для меня!!!

  • @ИринаКузина-т4ъ
    @ИринаКузина-т4ъ 2 роки тому +4

    Очень интересная и нужная информация👍👍👍 Очень хотелось бы узнать о рыбьем жире ...

  • @ТатьянаПоследняя-н7е

    Попался Ваш ролик. Я очень рада! Так все просто и доступно сказано! Спасибо!

  • @ОльгаЛескова-л9г
    @ОльгаЛескова-л9г 3 роки тому +20

    Большое спасибо за видео, для меня оказалось очень полезным!

    • @ninavlasova2668
      @ninavlasova2668 3 роки тому +1

      Спасибо большое за прекрасную лекцию Огромное уважение вам за вашу работу.

  • @ГалинаМихайловна-в7ц

    Уввжаемый доктор большое спасибоза прекрасную перелачу.Очень доходчиво рассказано