Фолиевая кислота (витамин В9). Значение, признаки дефицита. Доктор Лисенкова
Вставка
- Опубліковано 17 тра 2024
- В9 тут anagran.ru/catalog/l-metil-fo...
Фолиевая кислота - это витамин В9. Значение для организма, признаки дефицита, группы риска по дефициту среди населения, суточная потребность, пищевые источники - обо всём этом в данном видеоролике расскажет невролог Лисенкова
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:20 значение фолиевой кислоты для организма
00:56 причины дефицита фолиевой кислоты
01:50 группы риска по дефициту В9 среди населения
04:00 осложнения и проявления дефицита В9
06:10 продукты, богатые фолиевой кислотой
08:12 суточная норма В9 для взрослого человека
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Полиневропатия • Полинейропатия
Синдром беспокойных ног • Синдром беспокойных ног
Витамин В1 • Витамин В1 (тиамин). З...
Витамин В2 • Витамин В2 (рибофлавин...
Витамин В5 • Витамин В5 - пантотено...
Витамин В6 • Витамин В6 (пиридоксин...
Витамин В12 • Витамин В12 (цианокоба...
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица): doctor-lisenkova.ru/face_rest...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#фолиеваякислота #витаминв9 #докторлисенкова #метилфолат
В9 тут anagran.ru/catalog/l-metil-folat-500-mkg?ref-link-code=lis
Подробнее обо мне по ссылке: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Интересно
@@user-vh2gn9ot6s спасибо за отзыв 💚
Спасибо Вам доктор. Всегда хорошо объясняете. Подписана. С удовольствием слушаю. Здоровья и счастья Вам.
спасибо большое 👍💓 и можно узнать, как пить при гастрите
@@mako_mako1173 1 таблетка 400мкг метилфолата (метафолин) с едой курс минимальный 1 месяц
Давно не видела таких адекватных, умных, неравнодушных к пациентам врачей! Браво!!!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Старается для подписчиков, для лайков.
А так приятно слушать, интересно, понятно.
❗ Задумались о своих симтомах,думаю,многие.
Побольше таких врачей как вы. Всех благ вам
я хочу чтобы вы рассказали про лечение тройничного нерва я страдаю уже три года
Ваше желание исполнится! И очень скоро... Вот так и ьудут нам давать лекции о здоровье...так называемое лечение для народа
5+
Дай Бог вам здоровья и спасения души! Все четко, правильно без лишних слов, лаконично , умно!!
@@macosh7731 как и обещал мурашко и Мишустин - телемедицина и ИИ будут ставить диагноз на расстоянии и выписывать лекарства , тем самым поддерживая фармкомпании и телеврачей. Если мы промолчим и будем радоваться врачам из ютуба.
Спасибо большое.! Приятно слушать умного, грамотного ,здравомыслящего, доброго человека . Здоровья ВАМ и успехов во всем !!!.
Спасибо большое !
Спасибо! Счастья Вам и здоровья.
Она -- человек? -- 97 % не имеют звания -- человек. Человек -- статус Христа.
Спасибочки
@@svetlanap9683 А вы сами человек? Причислили себя к 3%? В какие же вас занесло дебри! Не возвышайтесь над людьми, 3 - х - процентная вы наша. У вас мания величия, пора к докторам.
Светлый врач кто учит и лечит народ всех благ
Огромное спасибо, добрый, знающий и любящий свою профессию, доктор Ольга!
Ваш ликбез приятным голосом и грамотной речью помогает и вдохновляет! Здоровья Вам!
Спасибо за добрые слова ❤
Да, побольше бы таких врачей, как вы, все прекрасно объясняете, все понятно, спасибо вам !). Даже на приеме у невролога задавала свои вопросы: ни слышать , ни отвечать не хотят
Грамотно,доходчиво, спасибо огромное за информацию,у нас нет такого врача,жаль!
Да, я как-то верила, что заболело что-то - иди в п-ку и там будут лечить. Да и по ТВ всегда твердят - сразу бегите к врачам, не тяните.
А под пенсию пришлось самой столкнуться с п-кой. И я очень быстро убедилась, что я им не нужна, никто не собирается меня лечить, отмахиваются как от комара, выписывают уйму бадов дорогих и неэффективных. Мы нужны им больными и хрониками.Медики и аптеки - просто бизнес, чем больше нас, тем успешнее их бизнес. Это ужас, но я в этом убедилась на себе.
А наш невролог только умеет гингкобилобу назначать и всё, хоть во всем мире она признана не только не эффективной, но и вредной. Москва. И вопросы они не слышат, не хотят. Или им не велели слышать и лечить.
Недавно была на приёме у
кардиолога. На мои вопросы о назначенных препаратах для лечения услышала странный ответ врача - ,,там все написано,читайте,а у меня уже язык заболел всем разъяснять,,.Слава богу в аптеке мне все объяснили и я не стала покупать их.Поехала в платную клинику,показала назначения и мне врач сказала ничего из назначенного не принимать,т.к у меня нет никакой потологии сердца.
@@user-hb3hm5ld1z лучше в часну образаться. Там лучшие врачи. А в государственых только и смотрят чтобы в карман положили
Что они вам ответят ,знания у них ограниченные...
Пожалуйста, помогайте нам полезными советами.Вы нужны.Благодарю.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Здравствуйте у меня Глоссалгия я на всё анализи сдал Фолывий кислота МАГНИЙ ЦИНК всё очень ныские показател и ещё у меня выявили Герпес 2 типа Кровье Доктор у меня вопрось вам может моей больезни Глоссалгия жжения боль онемия по окалавания вот эти нызкие показатели вытамини думаю
Информация очень ценная и полезная. Спасибо вам за ваши программы.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Благодарю таких врачей ,как вы! Врачи от Бога помогающие даже по интернету! Огромная работа, постоянно обновлять информацию по медицине,ведь все каждый день меняется или обновляется!
Благодарю Вас, за Вашу работу! Всего доброго и будьте здоровы!!!
Спасибо вам за эту информацию, людям это нужно знать!
Вся информация очень нужная и важная. Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
Спасибо 💚
Какая умница! Как все объяснила просто и ясно! Здоровья всем!
Благодарю за информацию и вашу работу! Всем мира и добра и осознанности!
Большое спасибо за Ваш канал , за просвещение !!!
Очень рада встрече, благодарю
Добрый день! Очень хорошо изложен материал. Все четко и понятно. Благодарю. Подписалась. Жду новое видео. Успехов!!!
Ольга, спасибо большое за отзыв! Очень приятно!
Благодарю за беседу,очен познавательно.
Уважаемая Ольга! Вы ДОКТОР от БОГА! Благодарю!!! 🙏🙏🙏💝💝💝 Я очень рада, что попала на ваш канал! 🌟🌟🌟👍👍👍
Дай бог вам ЗДОРОВЬЯ, спасибо Доктор❤️
Спасибо Вам большое за очень полезную информацию. Было очень интересно и приятно Вас слушать!!!
Спасибо, доктор. Удачи вам. Успехов в работе. До встречи. 👍🤝❤️
Спасибо . Скромная спокойная.прямо хочется верить . Здоровья вам!
Благодарю за чёткость и доступность!) Дай Бог вам здоровья и всем нам тоже💪
Здраствуйте, как приятно было послушать,без лишних не понятных фраз. Спасибо большое за информацию.
Ирина, спасибо за отзыв 💚 очень приятно
@@DoctorLisenkova Здравствуйте , можно чуть чуть по громче . Не слышно .
@@user-si8og7nj1x все очень хорошо слышно, проверьте слух
@@user-kr2wd8hl3h А вам какое дело ? Многие пишут что громкость слабый !! Имею право написать своё мнение , Так что .... !
@@user-si8og7nj1x проверьте звук на телефоне.
Все слышно прекрасно
Крайне важная информация.
Благодарю.
Как все толково, понятно. Редко теперь встретишь такого доктора. Спасибо
Очень полезная информация! Здоровье вам Ольга Александровна , семейного счастья, успехов!!!
Дай бог вам здоровья,пусть у вас будет все хорошо🌹🌹🌹
Спасибо!
Сердечно БЛАГОДАРЮ!!!Всем СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ!!!!!
Благодарю Вас за полезную информацию!
Благодарю, мне ваша информация сейчас очень нужна.
Оля, вчера первый раз ваш канал нашёл меня и мне это очень понравилось. Подписалась, сама начиталась и близким разослала. Приятная , четкая, конкретная подача информации. Ольга, Благо Дарю Вас и желаю вам успешного излечения, консультирования ваших слушателей, подписчиков.💐💐🌞👨👩👦👦
Ольга, огромная Вам благодарность!)) 👍✌️
Спасибо большое за информацию дорогой доктор 💋🌹👏👍
Спасибо за нужную и полезную информацию. Подписалась, буду смотреть. Успехов и продвижения вашему каналу!
Какая вы молодец! Умничка. Такие лекции, полезные, доступные.
Спасибо вам!
Доктор, большое вам спасибо за то, что вы есть.
Спасибо огромное! 40 лет хотела услышать про ноги. Все так понятно без медицинских терминов.
Спасибо Вам большое за подробную информацию и полезные советы!⚘👍
наконец то нашла причину о беспокойных ногах во сне
Благодарю 🙏
Проверьте сосуды.
Тоже самое..это ужасно
Спасибо за интересную информацию, успехов Вам
Огромное Вам СПАСИБО, ОЛЬГА!
Ольга, благодарю Вас. Вы профессионал своего дела. ❤️
Большое спасибо . Очень необходимая информация .
Оленька,как я рада,что увидела Ваш ролик!!Сразу подписалась, смотрю ссылку за ссылкой и все для меня полезны! На приёме некогда врачам всё это объяснять...А знать необходимо..,тем более ,что не заметила как --вдруг уже на пенсии. Спасибо Вам и дай Вам бог Здоровья, карьерного роста и миллион подписчиков.
Помогайте нам жить в это трудное безденежное для нас время.
Я живу в Кирове с молодости,но родом из Перевоза Горьковской,поэтому всегда слышу земляков по говору..А тут можно слушать хоть сколько от землячки такие важные и полезные слова Спасибо!!!!
Спасибо за поддержку и участие 💚
Уважаемый доктор не может быть "оленькой". А у вас явно отсутствует чувство такта.
Й
Благодарю за информацию 😊🌸
Спасибо Вам! Грамотно, чётко! Полезно!
Какой прекрасный доктор вы приятно слушать вас.
Спасибо большое,удачи Вам.Побольше бы таких грамотных врачей
Спасибо вам Огромное! За полезную информацию! Благодарю!
Спасибо вам за образование нас. Очень жизненно-важная информация. Просто вы нас лечите.
Раиса, спасибо за отзыв! Очень приятно 💚
Очень кстати пришлась ваша беседа, просветились! Спасибо!
Доктор, спасибо большое!!. Много нового узнала. Ясно, четко и грамотно!!! Респект!!!
Спасибо,очень приятно слушать и смотреть на вас.
Лариса, спасибо! 💚
Спасибо вам за ваш труд. Красавица умная все так чётко рассказали .
Очень нравится доктор Ольга Лысенкова, рассказывает четко, понятно, нет лишних слов, я до конца могу ее слушать главное она профессионал говорит то, что нужно и последовательно, мне помогли ее советы по фолиевой кислоте, все симптомы сошлись, спасибо огромное Вам, дай бог Вам крепкого здоровья, успехов вашему каналу и всего самого наилучшего в вашей работе❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за ролик очень интересно и полезно было послушать.
Спасибо большое за вашу работу
Спасибо за совет, приятно было слушать вас. Ждем новых советов.
Спасибо за отзыв 💚
Очень полезное видео благодарим вас за полезную информацию пусть у вас всё будет хорошо и выпускайте больше полезного пожалуйста коротко ясно и нужно
Большое спасибо за отзыв и поддержку! 💚
Спасибо ,Доктор!!!!!
Уважаемая Ольга!,Спасибо Вам за профессионализм,за трудолюбие,за помощь нам!Всех Вам Благ!
Нина, спасибо за поддержку 💚
Спасибо за полезную информацию 💐
Умница! Благодарю , рада что есть такие замечательные специалисты.
С уважением… ваша коллега невролог с 40 л стажем! 👍
Здорово 🙌 полезная информация, изложение краткое, содержательное и без «лишней воды»
Видно что докторша, умная и вежливая. Удачи!
Спасибо 💚
Огромное вам спасибо зс ролик!
Доктор, а не докторша
@@user-td1xo6eu7q 50% скидка не русским.😂
Спасибо большое! Очень нужная информация.
Спасибо вам. Всем здоровья и крепкие нервы.
Добрый день Ольга Александровна,от души БлагоДарю Вас за очень полнзную и нужную информацию.Подписалась на Ваш канал и всегда с большим интересом смотрю и слушаю Ваши ролики,всегда понятно и доходчиво!!!Процветания и новых,благодарных Вам подписчиков!!!❤❤❤❤❤❤❤
Людмила, большое спасибо за поддержку 💚
Спасибо, очень сжатая и полезная информация! Подписалась на вас! Таких врачей очень мало, к сожалению.
Спасибо за отзыв 💚
Ольга, спасибо за информацию. Понятно, доступно и полезно.
Доктор Лисенкова, здравствуйте! Мне очень нравятся ваши комментарии- всегда точно по делу, с прекрасным русским языком, потрясающей эрудицией и высоким профессионализмом! Огромное спасибо. Здоровья вам, благополучия и всех благ!
Спасибо за добрые слова! очень приятно!
Огромное спасибо Ольга.Будьте здоровы и счастливы.
Доступно, понятно и грамотно
Надежда, спасибо за поддержку! 💚
Ольга спасибо вам огромное за вашу бесценную мед. помощь. Вы просто супер!
Спасибо за отзыв 👍
Здравствуйте ! Спасибо за информирование населения страны !🇷🇺
Очень полезная информация. Спасибо, доктор!
Доктор спасибо вам за информацию.
СПАСИБО ЧТО ПОДРОБНО МЫ СЛУШАЛИ ВРАЧА,КОТОРЫЙ ЛЮБИТ КАК БЫСТРЕЕ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ ❤
Благодарю за ценные советы и разъяснения
Спасибо, интересно было узнать о многом. Группа витаминов В. Будем внимательны к себе
Благодарю , доктор , за очень ценную информацию , а главное полезную!!! Всех Вам благ!!!🌞🥰❤🌻🌹🌻🌹🌻🌹🌈
Спасибо за отзыв 💚
@@DoctorLisenkova Ольга,у меня год назад был инсульт...Выписали быстро,да я вроде неплохо себя чувствовала...Но дома сразу стало плохо,появилась ужасная слабость,и с рукой стали происходить след.вещи...болеть стала внутри,но это терпимо...а вот ладонь по ощущениям стала как подошва,грубая такая как будто...На самом деле когда трогаю другой рукой,кожа нормальная...А по ночам болит так,невозможно разогнуть пальцы...Подскажите пож..что это может быть,и лечится ли это?Спасибо!!
Спасибо большое за информацию. Лайк. Очень, очень, очень полезная информация.
Спасибо за отзыв 💚
Спасибо за информацию! как всегда, оценка 5+) лайк и комментарий) удачи Вам и ждем новых видео!
Вам и всем нам здоровья! 🌹
Спасибо,вам большое Доктор.Очень доступно всё объяснили про дефицит Фолиевой кислоты.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Благодарю за информацию
Много полезного узнала от вас, спасибо вам , спасибо что вы есть!дай бог вам самой здоровья , и счастья в жизни личной.Ольга вы очень грамотно и доступно объяснили !
Спасибо за информацию, грамотно,доступно,да хранит вас Господь
Спасибо за информацию!
Спасибо Доктор за информ .
Спасибо. Все так доходчиво и понятно. Дай вам бог... Вы умница.
Спасибо большое, Ольга Лисенкова!!!
Вы просто умница! Спасибо вам большое!!!!
Очень много полезной информации, спасибо, доктор.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Спасибо Вам огромное за ясное и четкое объяснение для такого как я!
Профессионально, лаконично ,дрступно.
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо Вам большое за все о чем Вы рассказали! Жаль, что в наше время так мало осталось грамотных врачей ***Удачи и здоровья Вам!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Благодарю вас,доктор,за полезную и грамотно поданную информацию!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Огромное вам спасибо! Очень полезная информация и вовремя ! Доброго вам здоровья и благополучия!
Добрый день !!! Спасибо Вам за консультацию!!