Pubalgia u osteopatía de pubis - Qué es, causas, síntomas y tratamiento
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- Опубліковано 19 сер 2024
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↪️ Te explico en este vídeo qué es la pubalgia u osteopatía de pubis que afecta a muchos deportistas, especialmente futbolistas, y que termina con mucha frecuencia en quirófano para buscar una solución.
#pubalgia
La mejor explicación que vi hasta ahora.
Muy claro.
Gracias
yo llevo 4 meses , porque no sabia lo que tenia , fui a un ortopeda y me dijo una cosa , fui al fisio me dijo otra , ahora voy al osteopata , y me dice que el problema es porque soy un jugador muy veloz y explosivo , y que tambien es culpa de mi crecimiento , tengo 15 , me dijo que mis tendones abductores son muy debiles y al estar en etapa de crecimiento y al ser un jugador explosivo y rapido es la razon por la que me duele , si estais en la etapa de crecimiento como yo , sois atletas muy rapidos y sois bastante altos , es porque teneis los tendones debiles , la solucion me dijo que es hacer mas fuerte los tendones , para que mis tendones soporten los sprints , los tendones abductores se pueden hacer mas fuertes con algunos ejercicios como squat sumo o la maquina en v en el gym o buscad en youtube ejercicios para pubalgia , espero que os haya ayudado
Me encanta buscar respuestas en sus videos son tan didácticos y tan bien explicados que cada día aprendo mucho gracias
Hola buenas noches !!! Gracias por la información! Mi problema empezó hace 1 año ! Practico kick boxing hace más de 10 años y jamas tuve problema hasta el año pasado que empece a practicar la patada gancho de forma repetitiva y empecé con el problema ! Me sirve mucho este video !!!! Muchas gracias saludos desde Argentina
¿Has notado mejoría?
Gracias por toda la información!
Muy dolorosa la osteopatia😔
Super perfecto la explicación las verdades de un gran profesional, enhorabuena
que puede ser dolor en pubis y en cóccix, que podría ocurrir ,ayuda por favor ,los médicos no toman importantancia a estas dolencias y se sigue sin tratamiento y con dolor y maletar.
Que maravilla como explica todo tan claro!! Muchas gracias
Excelente explicación!!! Me has servido muchísimo para entender el problema y saber cómo abordarlo. Felicitaciones. Tus videos son espectaculares.
Que profesional lo diagnostica
a mi también me duele el sacro derecho y coxofemoral derecho CUANDO ESTOY PARADO Y SENTADO desde que tenía 18 años, ahora tengo 27, y hasta ahora no se que es lo que tengo; me tome resonancias magnéticas en esas zonas y no tenga nada.
Daría lo que fuera por saber que es lo que tengo, no quiero vivir con este dolor toda mi vida.
Hola juan gonzalz me puedes pasar tu whatsapp me pasa algo parecido queria preguntarte algo
@@8888888888888888juan Hola amigo, me darías tu whatsaap, llevo casi un año con un problema similar y me gustaria compartir con alguien que este viviendo lo mismo. Gracias.
Ojalá hayan mejorado. Es un dolor muy incómodo
Valoración con un quiropráctico para posible ajuste
Mejorasteis?
De lo mas ilustrativo amen de todo un incentivo a acudir en pos del alivio y la correccion.
Hola, los saludos desde Argentina. Quería saber si tienen algún vídeo relacionado al pinzamiento o atrapamiento del nervio pudendo. Veo todos tus vídeos y me fueron de gran ayuda y les agradezco enormemente. Hacen un gran aporte!!! Felicitaciones!
Que encontrastes? Te trataste? Que tal? Gracias
Hola!
Muy buen material. Serio y responsable.
Y una y dos y así vamos
Me pasa cuando me pongo a correr sin prestar atención a mi cuerpo
Muchas gracias ❤ Fisionline Único!!
Expectacular señor osteopata.
A ese deporte muy conocido incluirá a muchos,por ejemplo volleyball en todas sus variantes ( el beach volley por ej tira mucho de todo el cuerpo pero en especial de la cintura baja y al jugarse en un terreno irregular más, a veces)
Y en qué consistoria esos "cambios" alimenticios y musculoesqueleticos?
Que tomar en cuanta a la hora de elegir al mejor profesional en la materia?
Muchas gracias
Magistral , como siempre y una gran ayuda !!! Indudablemente !!👍👍👍👍👍👏👏👏
Hola Doctor, gracias por tu explicacion, llevo casi un año peleando con una pubalgia que me tiene apartado del futbol, noto mucho dolor al golpear el balon y al toser, estornudar etc, una traumatologa esta misma semana me ha diagnosticado que tengo problemas en la pelvis como has dicho perfectamente en el video y me ha recomendado un estudio de la pisada y unas plantillas para corregir esa patologia..como lo ves?
Hey amigo, como te fue?
Buenos días!
Gracias por el vídeo, interesante como todos los de este canal. En el vídeo se habla de las alteraciones viscerales como un posible origen de la pubalgia pero no sé específica que órganos pueden estar alterados en este caso. Hay algún vídeo más concreto sobre este aspecto? No lo encontré, tampoco encontré información en el libro de Roberto Junquera. Se agradecería la aclaración
Muchas gracias!
Muy buena información. Muchas gracias.
Gracias por compartir dios los bendiga 😊
Qué maravilla! Gracias por tan buena explicación.
Muchas gracias por sus videos son de gran ayuda , y la explicación impecable . Saludos
vuelvo a escucharte ,y vuelvo a agradecer tu claridad
saludos Silvia desde bs as Arg
Muy bueno, gracias por comparitr.
He borrado el vídeo de la vergüenza que me daba! muchas gracias por el vídeo y por la aclaración! un saludo
+Marcos Vega De La Fuente Tranquilo. Así se aprende.
Un saludo
+Fisioterapia-online.com el vídeo no, el comentario jaja. Me has entendido al menos. Un saludo
Doctor gracias su explicacion tendre en cuenta su lección
Fisoterapeuta traumatólogo o kinesologo cual es mejor ir ?
Hola yo soy de Barcelona, puedes orientarme algún profesional para que pueda hacerme un diagnóstico y así que me oriente con los ejercicios, te lo agradecería mucho, ya que ya he visitado a unos cuantos y cada vez voy a peor, me encanta como lo explicas y te doy las gracias por tu tiempo
el es un genio la mayoria de los medicos son malas personas,pero los doctores de este canal son muy humanos!!
Eli Alfara Hola soy también de Barcelona. Encontraste ya algun lugar que valiera la pena? Y ya has solucionado la lesion? ☺
Como fue gente?
Gracias por los consejos, tengo diagnosticado una osteopatia del pubis y estoy partiendo un tratamiento kinesiologico. Me queda la duda, cómo saber cuál de 4 causas es la que provocó la lesión? existen algunos ejercicios o evaluación para poder orientar las causas y así el tratamiento? Además, la resonancia muestra inflamación en ambos costados, sin embargo, el dolor es totalmente más notorio en el lado derecho (soy diestro) debo ejercitar por igual o enfocar una pierna? por ultimo, tengo muy bajo la vitamina D y me ordenaron un tratamiento de suplemento vitaminico para subir los niveles... que relación tiene esto con la pubalgia?
Muchas gracias!
Pufo recuperarse?
¿¿¿¿¿Y en el caso de pubalgia provocada por EMBARAZO??????
Hola te haz recuperado? Tengo lo mismo
Gracias!. Pero que pesar que no responda a las preguntas o inquietudes, pues este video tiene ya 7 años.
Que podria ser que solo cuando salto de un lugar un poco alto al suelo, duelen la entrepierna, pero normalmente no duele, solo cuando salto como un calambre fuerte
Muy buenos vuestros videos, gracias.
A mi me duele cuando paso mucho tiempo sentado en la silla de la escuela y tambien cuando hago ejercicio
X2
me gustó mucho elvideo, felicitaciones, consulta: el frio servirá también para la recuperación?saludos desde Chile
Wow que información tan valiosa!!!!🤩❤️ muchas gracias
Crack...muy bien te felicitoo!!!!
Hola me gusta mucho la información, pero aque especialista tengo que consultar respecto al problema del pubis.
Hola, si alguien ha sanado por favor coméntelo, y diga cómo y en cuanto tiempo, por favor y gracias
Para los que tienen pubalgia de hace un tiempo largo busquen algun deportologo o traumatologo que les haga el tratamiento "proloterapia"
Con eso se curan sin operacion. Saludos.
He visto tu comentario en varios vídeos de este tema. Tengo un problema de pubalgia que me duele hasta la parte del abdomen parte baja. Quisiera saber cuanto tiempo demanda la recuperación siguiendo los pasos y cuidados correspondientes. Un saludo
@@carmensinhg4309 llevo 2 años. T recomiendo q busques sobre la "proloterapia" un deportologo me dijo q es la mejor opcion
Porque operan?
@@luisestrella2023 te cortan los ligamentos inflamados y vuelven a unir. Te recomiendo la proloterapia, antes que la operacio
Gracias por el video. Hola te consulto mi dolor es por correr mucho, el tema es que es en el abdominal bajo y mi duda es si es una pubalgia o no?
Ya te tomaron algún examen?, cómo has seguido? yo ya llevo un año padeciendo,
Dr, tengo dolor en parte de ingle... Ud me puede decir xq el dolor?
Gracias por la informacion me quedo pulbalgia cronica despues de una operacion de hernia inguinal despues de tomar calmantes fisiterapia y todas las cosas que e echo incontables el medico se lavo las manos hace 7 años ahora me dijeron que que tenia artrosis de cadera derecha pues me aguante que me pongan una protesis llevo un mes pero me duele mas la pulbalgia que la operacion de cadera , la cadera rara vez sentia alguna molestia ,soy de Argentina
Yo me operé de hernia inguinal en 2019 y después me agarró pubalgia. Hoy en día sigo buscando la manera que se me vaya. Te entiendo y te deseo lo mejor. Saludos
@@hernanchaz gracias igualmente para vos
despoes de años encontre la realidad los medicos se lavan las manos
@@hugopisano9961 como lo solucionaste ???
@@hernanchaz encontraste solución?
En mi caso juego al padel y hace un mes comencé a padecer esta molestia, entrenó (1 hora) 3 veces a la semana y juego (2 horas) dos veces en la misma semana. Los meses anteriores eran una hora más de juego y una hora más de entreno. Ahora tube qur parar unos días me dijo mi fisio y ademas estoy con unas sesiones de relajación muscular y de rodillas. El padel en canchas de cemento es muy agresivo para las piernas. Entonces mi pregunta sería para del todo 10 días o régulo al mínimo los ejercicios? Desde ya muchas gracias y genial el canal os felicito
a mi que soy una sedentaria acérrima...me han diagnosticado osteítis crónica púbica, y me duele la pierna derecha el fémur y la cadera,que hago por favor aqui en lima no hay expertos??? ya estoy hasta la corona de analgesicos
Si hay que hacer abdominales para curarse de la pubalgia. Este ejercicio fortalece los abdominales y relaja los aductores reduciendo la tensión en el pubis. Ademas de acompañar con fisioterapia como magnetoterapia y para finalizar hacer microelectropuntura y ciriax. Asi me cure yo.
Magneto terapia en que lugar? Aductores?
Estimado, hay segmentos que no se entienden: ."....Un morfotipo "lumbosacra pélvica", fue hiper encontró fornido, musculoso", podría corregir el texto porfa, gracias ;)
Puede la pubalgia ocasionar dolor al orinar? 🤔 Por favor y gracias 🇻🇪💕
Consulta hay que operarce
Cuánto tiempo debe de reposar y así volver a jugar fútbol?
En cuanto tiempo sanaste, también me entro un dolor en la ingle fuerte luego de jugar futbol.
Hola amigos, desde hace un tiempo vengo presentando dolor en esa parte que señalan y para poder sentir un poco de alivio debo flexionar la pierna hacia adelante y hace un chasquido o crujido la pierna es la izquierda, luego según resonancias magnéticas tengo condromalacia en la rodilla izquierda, m pregunta es será que yo presento osteopatia pubica? vale destacar que yo no realizó deportes extremos y menos con frecuencia. Agradezco su respuesta. saludos desde Venezuela!!
Muchisimas gracias Doc.
Muchas gracias!!
siempre es por deporte o tiene otras causa como por ejemplo estar mucho tiempo sentado o hacer estiramientos de forma incorrecta GRACIAS
buenísimo, muchas gracias.
+Martin Facundo Bories Gracias a ti por tu valoración.
Saludos.
Hola Dr , se puede aplicar electrodos en pubalgia abdominal
hola
tengo una duda sabe que jugando futbol y pise mal el balon ysenti un jaloncito por la ingle ahi donde se junta el hueso de la cadera y el hueso del muslo
siento el jalon nada mas cuando levanto la pierna y la muevo a un lado
como ago para saver cual hueso siliaco esta desacomodado si las dos piernas me duelen ??
Disculpen, las personas que han tenido pubalgia, el dolor de la ingle ¿se les a extendido a otras partes?
A mí se me extendido a la rodilla y después al pie.
Agradecería sus respuestas
Me pasó igual. Cómo te fue?
@@diegoguardiagrieve9990 to igual, como sigues, pudo superarlo?
@@diegoguardiagrieve9990 como te fue?
Igual
Hace 4 años, tuve un tratamiento de celulas madre, dónde 2 vez Al mes, me sacaban sangre y a mi sangre le sacaban el plasma y me lo inyectaron en la ingle y en la rodilla, tuve El tratamiento por 6 meses y hubo mejoria y diaminuyo mucho el dolor, aun siento un poco de dolor en la ingle y en la rodilla pero mucho menos que antes, claro ya no puedo hacer ejercicio como antes pero al menos puedo llevar una vida normal y eso si, El dolor en El pie si se quito
Influye en la fertilidad ?
Tube un accidente golpe atrope yo con fuerza (con fuerza equiparable a caída de un cuarto) en cadera derecha.
Quiero tener hijos y no puedo me dicen que estoy bien, me podrían ayudar dando su opinión,
También se me rompió la pelvis fractura no desplazada, estoy pendiente de prótesis cadera, ya hecha una operación de limpieza porque no vieron inicialmente la fractura del fémur porque estuve encamada totalmente por fracturas en la cabeza, además tengo una entesopatia que hizo que no se me regeneraran los cartílagos después de esta operación, me afectó Todo el sacro, incluso secuela semifracturado nervio pudendo. Que tipo de masajes y fisioterapia me iría bien, y que ejercicios por favor.
gracias Ïñigo
Hola que tal disculpe doc le queria hacer una consulta, hace poco me salio una pelota en el antebrazo vendria a ser por parte de adentro en el musculo flexor profundo de los dedos, no es dura y no siento ningun dolor y esta pelota solo aparece cuando cierro la mano , giro la muñeca hacia un costado y doblo el codo que podria ser?
pd: esto me salio cuando estaba realizando un ejercicio para antebrazo
llevo 2 años jugando con pubalgia he tratado de reposar a lo mas 1 mes...pero nada...ya cada vez siento que tengo menos fuerza en mi pierna derecha :(
Edgardo visita un quiropractico es mejor y te puede ayudar
Cuando te empezó que sentías amigo
es posible sentir un ardor y algo de dolor en la zona lumbar baja a causa de una pubalgia. Yo tengo una pubalgia que vengo arrastrando hacr un año y ademas del dolor en la zona de la pelvis tengo los sintomad antes mencionados.
Fijate que yo tengo los mismos sintomas que mencionaste, dolor lumbar derecho y un dolor en la pelvis del lado derecho. Me gustaria saber como seguiste.
Hola qué profesional me puede mirar eso
En el tratamiento has de especificar más. Has leído cuatro puntos y ya está.
Yo tengo inflamado la zona del pubis derecho pero no siento dolor, solo lo distingo al tocarme esa zona
Me han dicho que tengo osteitis pubis, cual es el tratamiento ?
Hola buenas tardes!! te saluda Verónica desde Perú, podrían decirme si en mi país tienen alguna sede de fisioterapia
La UCSM de Arequipa tiene un programa de Osteopatia en convenio con Canadá,aquí en Lima,Tao Salud llegó a dictar cursos de Osteopatia Estructural,el Dr, Gabriel Gutiérrez dictó Osteopatia Craneosacra y Osteopatia Visceral 972731369
Buenos días como puedo ponerme en contacto con usted
Podrá darme consulta
Mil mil gracias!!!
Que video de ejercicios que hay en el canal me sirve para esto?
quisiera saber como tengo mi pelvis para así mismo ejercitarme porque siempre que juego me duele y tambn al estornudar o toser
Hola! llevo mucho tiempo acarreando una pubalgia (casi dos años ) después de unos meses de tratamiento kinesiologico me han realizado controles y a decir verdad me he dejado estar, los ejercicios de este canal me han resultado en un relajo inmediato de la molestia (aún así planeo volver al tratamiento), aparte de todo lo ya dicho planteo las siguientes dudas ¿sería recomendable que ande en patines? de todo lo que he hecho es lo que menos dolor me ha traido y ¿si hago mancuernas de podría acarrearme algún problema a la lesión? trabajo espalda, bíceps , triceps (de pie) y pectorales(recostado), muchas gracias de ante mano.
Eugenio Gatica yo me agarré pubalgia por patinar mucho y no estirar debidamente. ya casi 4años con ella.. en mi caso la bici no me causa dolor.. pero patinar si.
Como sigues?
Empieza inflamación pero no hay dolor que puede ser
Y en anteversión, se pueden o deben hacer abdominales!???
Esto causa difusión eréctil.?
tengo dolores en la ingle de mi pierna izquierda, dolor en el soleo de la pierna derecha y las rodillas me duelen al correr, los rotadores y lumbares tambien me duelen, voy al fisio me traan con epi y no consiguen nada, fui al podologo estudio biomecanico plantillas y nada, estoy desesperado, practico triatlon y por mas cosas que haga no supero este bache, tengo 24 años.
Hola, como fue? Que hiciste, deseo que este bien. Gracias
hola! estoy embarazada de 18 semanas y hace dos días que noto pinchazos en esa zona. puede tratarse de pubalgia? pensaba ir al médico
Tienes cagalgia
Muy interesante
Ricardo lalinde lopez
muy buena información estoy estudiando educación física y hablamos muy por arriba el tema, se debería trabajar mas a fondo,yo sufro de pubalgia la estoy tratando con un fisio pero lleva tiempo, por cierto me ha surgido una confusión, si tu dices que los isquitibioperoneos favorecen la retroversión de la pelvis porque estiralos? si lo mejor es la anteversión, o es que al estirar los isquiotibioperoneos hace que la pelvis no llegue a una retroversión ? o el acortamiento de los mismos llevan a la retroversión?
+Fernando Reyna efectivamente, tu mismo los dicho, Estirarlos para favorecer la anteversión
+Fisioterapia-online.com, muchas gracias por cierto cuanto tiempo dura la fase de flexibilización? para saber cuando empezar la fase de tonificación, y como saber si es una pubalgia crónica o no? y si es mucho pedir que me recomiendes un libro para investigar mas sobre el tema. Por cierto muy buen canal a veces las imágenes y vídeos aclarar mucho mas que los libros. un saludo!!
3 Años de reposo y 1 de rehabilitación
4 años amigos fue un momento muy difícil ya que no tenía para la cirugía
Victor Flores cual eran tus síntomas y cuál fue tu tratamiento
Get Litt empecé cuando jugando fútbol, en el esfuerzo sentí que trono algo en lo más bajo del abdomen pero ise caso omiso, jugando dos veces por semana y entrando tae kwon do por las noches mi situación se agravo llegando hasta ya no poder levantarme de la cama dolor en el punto donde se unen los músculos del abdomen con las piernas "ingle" el doctor dijo que tenía que ser operado, pero preferí no y descanse tres años hasta que ya pude correr sin dolor pero aun así cuando hacia deporte duraba adolorido de esa parte varios días, mi rehabilitación fue estiramientos así como los videos que se ven, también trotando cinco minutos y descansando cinco, obviamente el doctor te receta algo para la inflamación, mi problema fue que no acudí al médico hasta que fue demasiado tarde, esperó te haya servido!
cuanto te salia la cirugia amigo?
@@victorflores6597 como sigues +
hola genio , tengo pubalgia , te consulto , al traumatologo que fui me dio que tome total magnesiano , que es un suplemento por la falta de magnesio , vos que me decís Me dijo que fisioterapia no me va a ayudar , la falta de magnesio y sodio me produjo este problema y el magnesio me resolvera el problema .
gonzalo toledo lo resolvió?
Hola, ¿como sigues?, si te ayudo?
Se curo?
Este problema me vino después de una apendicitis aguda , puede ser ?
Ervio pudendo o pinzamiento
si tiene tips para la pubalgia del embarazo, se agradece
buenas, me gustaría preguntarte una duda. llevo un mes parada con dolor en la cadera izquierda y empiezo a pensar que es pubalgia o acortamiento del soas me duele un poco más arriba del aductor izquierdo no logro identificar bien la zona. si hay algún número para consultar dudas me gustaría tenerlo.
Llevo mas de 5 años con dolores en la ingle izquierda he ido a fisios de pago en los cuales me he dejado bastante dinero, por la seguridad social y ninguno me ha aclarado nada es más el ultimo me dijo que lo que tenia que hacer era no hacer deporte si me dolia y ya esta, me gustaria saber si hay alguna solución eficaz para la pubalgia ya que todos los otros remedios no me han servido de nada
El reposo no sirve
Hola amigo, yo llevo 1 año con sintomas simialares y ayer el fisiatra me dijo que podía ser una posible pubalgia y me mando a hacerme una resonancia de pelvis, ¿qué examen te han mandado? ¿ya encontraste un tratamiento efectivo?
Hola con que examen medico se confirma q es un problema de pubalgia en pubis
resonancia magnética
Yo no sabía que se movía al contrario yo creí que solo se movían las cabezas de las piernas
Buenas, el día de ayer corriendo.. Sentí una enorme tensión en la zona púbica ..ya Paso un día y me duele.. Al caminar siento que qué algo se tensióna en ese lugar.. Que podría ser?
+kumsi sar Puede ser una pubalgia (osteopatia de pubis) al menos incipiente.
Un saludo
hola saludos desde argentina, tengo pubalgia por tener abdominales fuertes y isquios poco flexibles, en el video dices que hay que alargar los isquiostibiales y tonificar aductores y dejo de hacer abdominales, como se logra alargar los isquios? ganando masa muscular y estirandolos??.. gracias tus videos me ayudaron mucho cob desgarros/contracturas.
Como fue? Que hiciste? Gracias
hola doctor soy fotbolista tengo pubalgia dolor en pubis soy fotbolista hace 3 anos y he pasado una operacion pero aunque hay dolor hace una mes de pasar la operacion ahora no puedo caminar tengo tambien desiquilibrio en lumbar la parte izquierda mas fuerte a la derecha
+Hicham Khatini te salio muy cara la operacion ?
+MCR killjoy la operacion no es cara me he costado 700 euros ,pero no hay mejoracion , yo hizo estos ejercicios y me sentia bien ua-cam.com/video/akGY_MIWgn4/v-deo.html
¿Haz logrado solucionar el problema? Yo también soy futbolista, estaba entrenando y en la zona de la ingle me comenzó a doler como el infierno.
Hace poco he notado una inflamacion en el lado derecho del pubis, est lo note cuando empece hacer abdominales todos los dias , antes no tenia nada, tengo 65 años pero en buenas condiciones fisicas, sera por la edad? o estare haciendo abdominales mal hechos? , no me duele hay muy poco malestar pero tengo una especie de bola blanda que digo que es una inflamacion. Quisiera que me dieran alguna indicacion para superar esto, me estoy aplicando un gel antiinflanatorio. Cual es su opinion? Saludos y gracias por su respuesta.
Miguel Montano eso es una Hernia inguinal
Tienes una hernia inguinal
Yo estaba ayer haciendo estocadas recorriendo un perímetro, en la última serie me empezó a doler pero no le tome tanta importancia e ise pantorrillas y sentadillas con con barra... Hoy en la mañana no pude ir al gym porque me dolía el lado derecho del pubis (solo la parte púbica) al caminar y me duele en cualquier posición.
E leído comentarios y yo no quiero estar un año así necesito seguir entrenando.. algún consejo para quitar este incómodo dolor que no si sí realmente es pubalgia?
HOla, ya encontraste solución a tu problema, yo ya cumplí 1 año padeciendo,
No explicas qué hay q hacer para solucionarlo
hola podrias decirme si bueno para recuperacion de pubalgia hacer bici en rodillo? yo la molestia que tengo es al andar mucho o apretar en bici o al estirar tocando con los dedos de las manos los pies, esun pinchazo en la ingle, esta descartado por un doctos ernias.
Hola, que hiciste al final? Gracias
Yo tengo pulbagia y se me a hecho al dar a luz yebo ya 5 meses y no puedo ni andar y si ando ando muy mal y cojeo me fan lumboceaticas y es muy doloroso lo estoy pasando fatal por favor decirme como puedo curarme? y si es normal ke no pueda andar y andar fatal estoy muy mal
Hola lograste recuperarte ?. A mí me pasó lo mismo
juego futbol y al otro dia me duele alli...Sera que tengo eso ?