[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2023
- 사이드 턴 전문 선수 쁨지입니다 :)
턴만 돌았는데도 멋질 수 있게 ~! 5단계로 아주 세세하게 교정 방법을 담아보았습니다. (마지막에 연습 방법 풀영상을 함께 담아두었어요)
쁨쁨이들 실력이라면, 사이드 턴 완전 마스터 가능 !
모두 즐거운 추석 연휴 되세요 🧡
쁨지쌤 인스타 : _swimjournal
[착용 제품]
수경, 수모, 수영복 : 센티 수영복 - Спорт
![[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️](http://i.ytimg.com/vi/ksaAkRFSFDA/mqdefault.jpg)
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](/img/n.gif)
0:08
1:04 1단계 양손터치
1:26 2단계 매미
2:20 2:51 3단계 왼팔의 중요성
3:20 4단계 오른손
3:50 5단계 고개각도
5:07 종합
왜 선생님은 100만 유튜버가 아닌거죠?! 이렇게 설명을 너무 잘해주시는데 ㅜㅜ
너무너무 필요했던 영상인데 감사합니다. 쁨지샘 최고!
3개월째 수영 다니고있는데 쁨지샘 유튭도 병행에서 큰 도움을 받고 있어요. 이쁘시고 꼼꼼하신 쁨지쌤 넘 감사드리고 즐거운 명절 되세요!!
와 추석특집 감사합니다 !!
오홋 이 예쁜 턴 영상이 이제야 올라오다뉘~ 숏츠로 봤을때 넘 예뻐서 어딨찌 어딨찌 했는뎁!!! ^^ 쁨지쌤 잘 연습해 볼께요~ 감사합니당~
수영 배우면서 유투브로 여러 영상 봤었는 데 이렇게 쁨지 님처럼 알기쉽게 머리에 쏙 들어오게 설명해주시는 분은 처음인거 같아요~ 사이드 턴이 안되서 고민이였는데 수영장가서 당장 알려주신데로 연습해 보겠습니다.~~^^
수영장에서 잘 못배웠는데. .. ㅜㅜ 쁨지쌤 늘 도움 많이 받고 있어요. 열심히 연습해 보겠습니다^^ 감사합니다^^
사이드턴 진짜 제대로 하고싶어요ㅜ 넘 멋진 영상 감사합니다❤
멘트가 너무 재미있네요 ㅋㅋ 수영영상보면서 재미도 있고 ㅋㅋ 감사합니다 잘봤어요!
이렇게 구분동작으로 알려주시니 기억하기도 좋고 연습해보기도 좋은것같아요
다른 동영상 보면서 따라해보면서 나는 왜 영상처럼 안될까 고민 많았는데 이영상보고 드디어 턴에 성공했습니다. 최고에요 쁨지쌤
쁨지쌤 사이드턴 예술이에요~~~😊
멋져요!! 감사합니다 쁨쁨 😊
우와.. 너무나 자세한 설명 감사합니다😭😍❤
넘나 유쾌하게 쏙쏙 잘 가르쳐주시는!! 실제로 강습 받고푸네요😂❤
쁨지님의 설명과 이해도가 가장 으뜸입니다.너무 잘보고 따라하고 있습니다. 따봉
오호~~ 이해가 쏙쏙되네요 오늘부턴 배운대로 연습해볼게요~
감사합니다~^^
사이드 턴 설명 중 최고네요
왼 손이 도와줘야하는 타이밍이 있었네요 ㅎ
사이드턴 뭔가 좀 어색하게 하고 있었는데 이거 보고 연습해야겠어요 !! 센티 넘 잘어울리세요
열심히 연습하겠습니다 좋은 영상 감사합니다!
쁨지쌤~^^ 설명도 잘 해주시고 목소리도 정말 좋아요~
얼굴도 이쁘고 다 이뻐요~
배워야산다!! 설명 감사해용❤❤❤
와 드뎌 찾았어여 바로 제가 원하던 영상!! 사이드 턴 저항때문에 고민이 많았는데 단계별로 설명해주시는 머리에 쏙쏙!! 이제 몸에 익히기만 하면 되겠어요 감사~
수영복 예뻐요~ 착샷 볼 수 있는곳이 별로 없는데! 이것저것 다 후원해 줬으면 좋겠네요~ 쁨지쌤 흥해라😊
역시 쁨쌤 완전 이뿌시네요😊
수영 설명에 가히 최고라고 생각합니다.👍👍👍👍👍
넘 자세한 설명 감사합니다
사이드턴 잘안되는데 최고 도움 준 영상이네여 감사합니다!!
얼릉 수영장가서 연습해보고 싶은데 연휴네요 느므 아쉽네요 ㅎㅎㅎ 꼭 기억해뒀다가 연휴 끝나고 연습해볼께요
과학적인 설명 감사합니다.
영상 Art입니다~
쁨쁨쌤ㆍ턴 잘안됐는데 가서 본 그대로 연습 해볼께요ㆍ고마워요
뭔가 안될때 마다 다시와서 보니 너무 도움이 됩니다
턴이 진짜 예쁘네요
역시 쁨지쌤 최고
명강의~! ❤❤❤
머리에 쏙쏙♡🎉
완전멋짐ㄷㄷ
턴을 못하니 매번 중간에 끊기는 느낌이 찝찝했는데 영상 참고해서 턴 꼭 익혀볼게요💪
완벽하십니다 쁨지샘♡♡
와 지금까지 봤던 사이드턴 영상중 단연 최고
선생님, 감사합니다! 왼손으로 물을 묵직하게 뒤로 밀어내야된다는 사실을 오늘 처음 알았어요! 이따가 수영 가서 해볼게요!!
멋져요😊수영장 당잔 가서 연습하고 싶어지네여
완벽해요!
사이드 턴 전문 선수 쁨지입니다 :)
턴만 돌았는데도 멋질 수 있게 ~! 세세한 5단계 교정 방법을 담아보았습니다. (마지막에 연습 방법 풀영상을 함께 담아두었어요)
쁨쁨이들 실력이라면, 사이드 턴 완전 마스터 가능 !
모두 즐거운 추석 연휴 되세요 🧡
쁨지쌤 인스타 : _swimjournal
[착용 제품]
수경, 수모, 수영복 : 센티 신제품 착용
벽 못잡는 수영장 갔다가 턴을 못해서 당황했었는데 왼팔밀기를 하면 되는군요!!!!
그땐 Fast open turns with chloe sutton 동영상에서 보고 연습했는데 영상중에 백플립 드릴은 절대 안되더라구요ㅜㅜ 혹시나 비법 푸시면 꼭 챙겨 보겠습니다^^
분홍색 비키니 수영복
@@stella-zi2yj
역시 멋쁨지,,,😳🩵🩵
최고예요~
필요한것만 쏙쏙 굿샘 해피 추서요^^
잊어버리지 않게 빨리가서 연습해야하는데 ...ㅜ ㅜ
왼팔의 중요성 첨 알았네요. 잡을거 없는 수영장에서 턴하려니 힘들었는데 연습해보겠습니다!!
아니 설명을 왜케 잘하나했도니 은지언니였네요!!!🩷
강의영상이 알차네요
볼때마다 좋아요 누르고 싶어요. 좋아요 10회 추가 이런 것좀 있었으면. 쁨지 샘 감사합니당
쁨지쌤만~믿어~~~~지금 수영잠깐하구오려구 클릭했어여~~~❤
오~~~~~~내일 해봐야징^^
굿굿 한번에 이해됐슴다!
플립턴도 알려주세요~
넘 예쁜 쁨지쌤♡
덕분에 크로스오버턴 느낌잡았네요
수영가기전 구독 누르고 갑니닷! 양손 터치+다리모으기+왼팔 감기+오른손 필승!!
낼그대로따라해야징..❤❤
간지쩔어유^^
감사합니다
고맙습니다
사랑합니다 🎉❤
뿜지 쌤~
너무 멋찌고 이쁘고 사랑스러워요❤
땡큐 샘
너무멋짐
간결하게 필승 굿입니다
왜 이리 멋있냐 ㅎㅎ
구체적이네요! 좋아요
❤감사합니다.
최고~♡
오늘가서 열수해볼게요
강사분들이 안알려줘서
혼자 몰래 조금씩 연습하고 있어요.ㅎㅎ
영상이 많은 도움이 되었네요.
그런데 손으로 잡을곳이 없는 벽만일때는 잘 안되더라구요.ㅜㅜ
고마워요~^^
혹시 성이 이씨죠?그래야 어울릴듯...ㅎ
와우!!!
한손 사이드 턴 영상 부탁드려요~
대한쁨지~~~만세~~~!^^ 평영 맛집인 줄 알았는데 사이드턴도 맛집이었네
쁨지 흥해라!
구독자 늘어나라~~
와. 이거디!! 내일 이거 100번 연습할거야
Can you please add subtitles in English or Portuguese ?
🇧🇷🇧🇷🇧🇷(Brazil).
왼팔로 물을 밀어내는건 몰랐어요 ㅎ 지도자들이 저항없이 손날로 재빨리 귀뒤로 가져가라고만 하던데,,,함해볼께요
이쁘당
쁨지쌤 너무 좋아 좋아용 하버드 왜 안 가🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Teşekkürler🎉🏊♂️
그냥 이쁨요
오 꿀팁
의외로 사이드턴 못하는분들 많음.. 대부분 사람들이 터치 후 몸통을 전방으로 돌려놓고 전방을 바라보며 입수하시는분들이 태반
그렇게 가르치는 강사들도 태반~~ ㅜㅜ
충돌 위험 때문에 전방 확인 하라고 그렇게 시키는 것임.
뺑뺑이 고집하는 해파리들이 턴 할 때마다 숨 두 번 쉬고 가는 좋은 핑계가 되기도 함.
영상 촬영하신 곳처럼 턱이 없는 수영장은 사이드턴이 수월한데 턱이 높은 수영장은 벽만 터치후 턴을 해야하는데 쉽지 않네요. 이경우도 영상 부탁드려도 될까요?
25미터 쭉 잘 가놓고 턴 돌면 턴 돌 때 힘이 빠져서 50미 돌기가 어려워요.. 호흡이 잘못된건지..힘을 많이 쓰는지... 영상 잘 참고하겠습니다~~
감사합니다 ❤ 저는 자꾸 물먹는데 왜구런걸까요..ㅎ😢
저기 잠깐만요 쁨지쌤이
SHC접영강좌 박은지쌤이셨어요??? ㅠ ㅠ
제 접영의 은인이신데??!!!???!!
쌤 덕에 접영 잘하고 있어요!!!
4:00 4:24
2:09
2:50 왼팔
3:10
췩오~~~^^
왼쪽 역할을 제대로 하지않았네요
뭔가 불편한 느낌이 뭘까 했었는데
이영상으로 잘보고 갑니다
대한독립 만세 넘 웃겨요😂😂😂😂바르지 못한자세 잊어버리지 않겠습니다 😊
😂수영복어디꺼에요?
선생님...벽이 높은 수영장에서는 사이드턴을 못하겠어요...흑흑흑흑흑흑흑흑
턴만으로도 어떻게 저렇게 멀리 가시나요
3:30 필승!
4:00 머리
04:09
난 수영장 구경 다 하면서 무슨일있나 보면서 턴해서 느린데요 ㅡ ㅡ ㅋ