[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법

*영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다.
같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라집니다.
가슴누르기 연습을 영상에 담은 단계대로 차근차근 나아가보세요.
동작이 익숙해질 때마다 제가 짚어드린 포인트를 꼭 함께 생각하며 연습해보세요 :)
수영의 완성도는 디테일에서 달라집니다 🧡
인스타 : _swimjournal / 쁨지 검색
[Video Source Support]
UA-cam channel "freeticon" : www.youtuberub...