How to do fasting easily / Minimal life

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @comj604
    @comj604 Рік тому +4

    좋은영상 고마워요^^ 담영상 빨리 보고싶어요ㅎ

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому

      감사합니다!! 다음주 화요일에 또 올리도록 하겠습니다 ㅎㅎㅎ 영상만드는데 힘이나네요!! 💪💪

  • @a_round
    @a_round 11 місяців тому +4

    혼자 뭔가 꽁냥꽁냥 하시는 게 참 귀여우시네요 ㅎㅎ

  • @오아영-d2f
    @오아영-d2f 29 днів тому

    저도 40시간 단식했어요! 근데 빠진 몸무게 유지되시던가요? 보식하고 다시 일상 돌아가시면 원상복구 되시던가요?

  • @thinksimple632
    @thinksimple632 Рік тому +5

    미니멀라이프에 관심이 많은데 항상 잘 보고 있습니다~!

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому

      감사합니다! 같이 미니멀라이프 화이팅합시다아 👍❤️

  • @whose_mine
    @whose_mine Рік тому +3

    출근길에 와이님 영상 하나 더 뿌셨어요! 소금 찍어먹는겈ㅋㅋㅋㅋ 귀야우세요🧂 저도 단식책 사고 어플도 깔았는데 막상 실천 잘
    못하고 있었는데 자극받고 도전해봅니다 으쌰! 오늘도 홧팅하세요 💗

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому +1

      저도 뭔가 삘이 올때가 있어요 그때를 노려서 길게 한번 할 수 있었어요! 그뒤로는 무리하지 않고 12시간 ~20시간 정도로 조절해 가면서 하고 있어요 ㅎㅎ 너무 무리하지 마시고 12시간 부터 한번 시작해보시죵!! 화이팅!!!

  • @Deepdive4848
    @Deepdive4848 11 місяців тому +2

    저도 몇달간 살 많이쪄서 한번 해봐야겠어요 와이님은 마르고 키가 커보이셨는데 키가어떻게 되실까요? 30대중반이라 저는 살빼면 나이들어 보인다는 소리들어서 고민이에요

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  11 місяців тому

      저는 163입니다! 저는 살을 뺀다기보다는 몸무게 유지 용으로 단식하고 있어요ㅎㅎㅎ

  • @goldenboy6826
    @goldenboy6826 Місяць тому +1

    우연히 지나가면서 글 남깁니다.회사 밥이 정말 나오네요.무슨 일 하시는지 모르지만 사무직이시겠죠?
    저는 현장일하는데 점심까지 거르는 건 무리겠네요.몇 년 전 폭염이 극성이던 여름에 식당까지의 거리가 멀고 더워서 점심을 거르고 일한적있는데
    정말 거짓말 안하고 난생 처음으로 기절할 뻔 했습니다😂
    일 끝나고 나서 바로 식사를 했는데 정말 아무 맛이 안느껴졌습니다

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Місяць тому

      ㅠㅠㅠ 더운날엔 밥 잘 먹어야하는거 같아요..!! 저도 현장직었다가 사무직하고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ ㅠ

  • @MasSimpleLife
    @MasSimpleLife 11 місяців тому +2

    단식 응원해요~ 저도 24시간 단식 해봐야겠어요^^

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  11 місяців тому

      몸 무거울때 한번씩 해주면 좋더라구요 ㅎㅎㅎ

  • @해방해방
    @해방해방 11 місяців тому +2

    저도 혼자 사는 미니멀라이프 지향 + 클라이머라 공감하면서 봤어요!

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  11 місяців тому

      방갑습니다 ㅎㅎㅎ 저 요즘에 목이랑 허리랑 아파서 못하구 이써요 흑흑 ㅠㅠ

  • @ArumaDiet
    @ArumaDiet Рік тому +2

    우와 저도 지금 도전중입니다 리얼리티 트랜서핑을 이북으로 사놓았능데 좀 어려워서 아직도 완독을 못했어요 단식하는김에 읽어봐야겠어요ㅎㅎ

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому +1

      헉 저랑 비슷하시군요 ㅋㅋㅌ저도 책 이북으로 샀는데..! 뭔가 이 책 읽으면 의지력 뿜뿜해져서 단식 하게만들더라구요 ㅋㅋ 화이팅입니다!!

  • @guernicakim
    @guernicakim Рік тому +3

    대단하시네요 전 한끼도 굶기 쉽지않은데 ㅋㅋ

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому

      한번 도저언 어떠신가욤! ㅋㅋㅋ😄

  • @serendipity_1291
    @serendipity_1291 Рік тому

    우아!저랑 가치관이 비슷한 유튜브를 발견했네요😁 미니멀라이프+건강한 생활습관 영상 많이 올려주셔요 🙏

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому

      오 반갑습니다아 🤍🤍 미니멀라이프 건강한 생활습관 저도 추구하는바에요..! 앞으로 더열심히하는 모습 보여드리겠습니다 히힣

  • @온유-r3w
    @온유-r3w Рік тому +1

    회사 밥이 엄청 잘 나오네여
    소떡 소떡이라뉘😢

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому

      회사밥이 잘 나와서 넘 감사합니다.. !! 👍

  • @87yenamom
    @87yenamom Рік тому +1

    저는 158에 46이요

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  Рік тому +1

      와웅 늘씬하십니다!

    • @87yenamom
      @87yenamom Рік тому

      @@ysminimallife 53에서 빼고 유지어터에요^-^

  • @a_round
    @a_round 11 місяців тому +1

    근데 목소리가 엄청 바뀌신 건가요??

    • @ysminimallife
      @ysminimallife  11 місяців тому +1

      아 저때 목감기에걸렸슴다..🥲