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설탕이 건강에 해로운 점과 액상과당의 인체에 해로운 이유를 쭉 들으며 공부가 되네요당은 자연에서 섭취하는 것이 좋은데 대채 감미료에 대한 다음영상이 기대가 됩니다👍👍👍
설탕이 정말 도움이 안되는거 같아요 ㅠㅠ 단맛의 유혹은 너무 큰데... 그래서 가급적 대체제로 사용해보려고 해요~~선생님~편안한 밤 되세요^^
역시 또 좋은, 유익한 정보로 가득한 영상이네요. 풀 시청하면서 배워봅니다. 좋은밤되세요👍👍👍❤
선영댁님~~ 잘지내시죠??요즘 추위에 폭설에 코로나까지 ㅠㅠ건강 조심하시고 항상 감사해요^^편안한 밤 되세요^^
항상 응원 합니다 이웃님 ~^^
감사합니다~~편안한 밤 되세요^^
안녕하세요 반갑습니다 좋은 영상 멋진 영상 최고입니다 풀시청 합니다 의리 👍
명진님 감사합니다~~요즘 추위 폭설 코로나까지ㅠㅠ 건강 조심 또 조심하시고 편안한 밤 되세요^^
저는ㅠ달달한거 너무 좋아하는데오늘 듣고있으면저두 줄여야할듯요 ㅎ흐린오늘이네요그래도 홧팅하루되세요😊
그러게요~~ 설탕은 왜그렇게 맛있는건지...근데 정말 도움이 하나도 안되서 줄여야 될꺼같아요ㅠㅠ비가 많이 오네요~ 편안한 밤 되세요^^
설탕😔~달달함이 주는 제품은 안 먹을수가 없어요~오늘도 잘보고갑니다^^~♡
그쵸?? 단맛의 유혹은 .. 그래도 의식적으로 자꾸 피하다 보면 또 줄이게 되더라구요.. 습관이 참 무서운거같아요^^
식전당뇨가 나빠서 관심있게 보게되네요. 끝까지 잘보고갑니다.
당뇨있으시면 더더욱 피하셔야 될꺼같아요... 설탕은 정말 좋은 점이 없어서ㅠㅠ 항상 감사해요~~편안한 밤 되세요^^
ㅠㅠ 설탕 엄청 좋아하는데요 ㅎㅎ많이 배워갑니다조금씩 줄여가보도록 할께요2021 한해에는 더욱더 건강하시고 행복하셔요 🥰💕🙏
설탕이 주는 달콤함은 ㅠㅠ 그래도 좋은점이 없으니.. 조금씩이라도 줄여보시면 좋을꺼같아요~~ 쉽게듣는성경님도 2021년 한해 행복하시고 좋은일 가득하시길 바랄께요😘
오늘 유익한 영상 잘보고 좋아요 꾹꾹 누르고 갈께요.수고하셨습니다.
항상 감사해요~~ 두분 건강히 잘 지내시죠?? 편안한 저녁 되세요^^
항상 알기 쉽게 설명해주셔서 많이 배워갑니다~장선생님~ 새해 복 많이 받으세요~^^
혀기워니님~~잘 지내시죠?? 요즘 추위 폭설 코로나 ㅠㅠ 건강 조심하시고 새해 복 많이 받으세요^^
설탕을 많이 넣는편인데앞으론 줄여서 먹어야 겠군요좋은정보 감사드려요^^
설탕 ㅎㅎ 달콤한 유혹은 참 끊기가 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 조금씩이라도 줄여보시면 좋아요~~저도 항상 감사해요~편안한 밤되세요^^
무설탕이라고 되어 있어도 안심할 수 있는거는 아니군요좀 더 꼼꼼히 살펴봐야 하게습니다. 좋은 정보 풀청으로 얻고 갑니다.
네~~ 정말 꼼꼼히 따져봐야되는거 같아요...도움이 되셨으면 좋겠어요~ 좋은 저녁 되세요^^
제가 너어무나 좋아하는 정보예요!!! 슈가 프리라고 여기서 엄청난 광고를 하지만 말씀대로 대체 인공감미료등이 ㅠㅠ차라리 슈가가 낫다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담 영상도 정말 기대되여~~~ 한의사님!!!알찬 영상 귀에 쏙쏙 ..정말 감사합니다!🧡
그쵸? 너무 나빠요 슈가프리라고 하고는 다른 안좋은 것들 넣고 ㅠㅠ 정말 잘 보고 사야되는거 같아요~~제가 항상 감사하죠~~유니님~ 좋은 하루 되세요😘
그야말로 설탕은 독이라는 것을 알고 있는데아예 안 먹을 수는 없고, 점점 줄여가며(많이 줄여가는 중이지요) 설탕을 대체할 수 있는 것을 찾아야 겠어요. 꿀도 좋을테고...김치를 담을 때는 단맛을 내는 채소(양파도 좋고)나 과일 같은거, 많이 갈아 넣어야 겠다는 생각을 해 보네요.콜라겐, 엘라스틴 감소, 피부 노화 촉진... 아고고...ㅠㅠㅠ 한의사님, 오늘도 감사히 공부합니다.^^
네~~ 점점 줄이시면 좋아요~저도 가능하면 대체제로 사용하려고 해요 ㅎㅎ저도 감사해요~ 편안한 저녁 되세요^^
Sugar Tax를 제일높게 냈음 좋겠어요 ㅎㅎㅎ 건강영상 잘봤습니다
좋네요~~ sugar tax를 높게~감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
헉 전 설탕은 잘 안먹어서 다행입니다🙇🙇❤
너무 좋네요~~단맛을 안 좋아하시는 분들이 있더라구요~~설탕은 정말 좋은게 하나도 없어서... 감사해요~편안한 밤 되세요^^
설탕이 몸에 해롭다는 것은 알지만 사용을 안 할수도 없고대체 감미료가 궁금해지네요.
설탕은 정말 하나도 좋은 점이 없어서 ㅠㅠ최대한 줄여보는게 좋긴하죠.. 그래서 저는 가능하면 대체제로 사용해보려고 해요~태연님~ 잘 지내시죠?? 항상 감사해요~편안한 저녁 되세요^^
설탕이 진짜좋은게하나없네요...그리고 무설탕이라고 안심할것도아니군요.음식하나하나 조심해야겠어요.
구러니까요.. 설탕은 정말 좋은점이 하나도 없어서 피해야 되는데 쉽지 않내요 ㅠㅠ 단맛 중독에서 빠져나와야 되요 ㅎㅎ 😂😅
@@HealthytableLemontree 그러게요. 전에알려주신대체식품찾아봐야겠어요ㅎㅎ 좋은정보감사합니다ㅡ날씨추워요. 감기조심하세요～🐱
@@sanrie-TV 우린 너무 설탕의 맛에 길들여져 있는거 같아요ㅠㅠ 설탕대체제 사용해보면 좋아요~ 칼로리 부담도 없고 설탕보다 깔끔한 맛이예요~ 끈적이지 않는 맛 ㅎㅎ 그래서 설탕의 맛을 따라갈수는 없지만... 오늘도 좋은 하루 되세요^^
![[방태환 원장의 건강 강의] 설탕을 먹지 말아야 하는 이유- 설탕이 해로운 이유](http://i.ytimg.com/vi/L6qHTTyPv_g/mqdefault.jpg)
![[방태환 원장의 건강 강의] 설탕을 먹지 말아야 하는 이유- 설탕이 해로운 이유](/img/tr.png)
설탕이 건강에 해로운 점과 액상과당의
인체에 해로운 이유를 쭉 들으며 공부가 되네요
당은 자연에서 섭취하는 것이 좋은데 대채 감미료에 대한 다음영상이 기대가 됩니다👍👍👍
설탕이 정말 도움이 안되는거 같아요 ㅠㅠ 단맛의 유혹은 너무 큰데... 그래서 가급적 대체제로 사용해보려고 해요~~선생님~편안한 밤 되세요^^
역시 또 좋은, 유익한 정보로 가득한 영상이네요. 풀 시청하면서 배워봅니다. 좋은밤되세요👍👍👍❤
선영댁님~~ 잘지내시죠??
요즘 추위에 폭설에 코로나까지 ㅠㅠ
건강 조심하시고 항상 감사해요^^
편안한 밤 되세요^^
항상 응원 합니다 이웃님 ~^^
감사합니다~~편안한 밤 되세요^^
안녕하세요 반갑습니다 좋은 영상 멋진 영상 최고입니다 풀시청 합니다 의리 👍
명진님 감사합니다~~요즘 추위 폭설 코로나까지ㅠㅠ 건강 조심 또 조심하시고 편안한 밤 되세요^^
저는ㅠ
달달한거 너무 좋아하는데
오늘 듣고있으면
저두 줄여야할듯요 ㅎ
흐린오늘이네요
그래도 홧팅하루되세요😊
그러게요~~ 설탕은 왜그렇게 맛있는건지...
근데 정말 도움이 하나도 안되서 줄여야 될꺼같아요ㅠㅠ
비가 많이 오네요~ 편안한 밤 되세요^^
설탕😔~
달달함이 주는 제품은 안 먹을수가 없어요~
오늘도 잘보고갑니다^^~♡
그쵸?? 단맛의 유혹은 .. 그래도 의식적으로 자꾸 피하다 보면 또 줄이게 되더라구요.. 습관이 참 무서운거같아요^^
식전당뇨가 나빠서 관심있게 보게되네요. 끝까지 잘보고갑니다.
당뇨있으시면 더더욱 피하셔야 될꺼같아요... 설탕은 정말 좋은 점이 없어서ㅠㅠ
항상 감사해요~~편안한 밤 되세요^^
ㅠㅠ 설탕 엄청 좋아하는데요 ㅎㅎ
많이 배워갑니다
조금씩 줄여가보도록 할께요
2021 한해에는 더욱더 건강하시고 행복하셔요 🥰💕🙏
설탕이 주는 달콤함은 ㅠㅠ 그래도 좋은점이 없으니.. 조금씩이라도 줄여보시면 좋을꺼같아요~~ 쉽게듣는성경님도 2021년 한해 행복하시고 좋은일 가득하시길 바랄께요😘
오늘 유익한 영상 잘보고 좋아요 꾹꾹 누르고 갈께요.
수고하셨습니다.
항상 감사해요~~ 두분 건강히 잘 지내시죠??
편안한 저녁 되세요^^
항상 알기 쉽게 설명해주셔서 많이 배워갑니다~장선생님~ 새해 복 많이 받으세요~^^
혀기워니님~~잘 지내시죠?? 요즘 추위 폭설 코로나 ㅠㅠ 건강 조심하시고 새해 복 많이 받으세요^^
설탕을 많이 넣는편인데
앞으론 줄여서 먹어야 겠군요
좋은정보 감사드려요^^
설탕 ㅎㅎ 달콤한 유혹은 참 끊기가 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 조금씩이라도 줄여보시면 좋아요~~
저도 항상 감사해요~편안한 밤되세요^^
무설탕이라고 되어 있어도 안심할 수 있는거는 아니군요
좀 더 꼼꼼히 살펴봐야 하게습니다.
좋은 정보 풀청으로 얻고 갑니다.
네~~ 정말 꼼꼼히 따져봐야되는거 같아요...
도움이 되셨으면 좋겠어요~ 좋은 저녁 되세요^^
제가 너어무나 좋아하는 정보예요!!!
슈가 프리라고 여기서 엄청난 광고를 하지만 말씀대로 대체 인공감미료등이 ㅠㅠ
차라리 슈가가 낫다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
담 영상도 정말 기대되여~~~ 한의사님!!!
알찬 영상 귀에 쏙쏙 ..정말 감사합니다!🧡
그쵸? 너무 나빠요 슈가프리라고 하고는 다른 안좋은 것들 넣고 ㅠㅠ 정말 잘 보고 사야되는거 같아요~~제가 항상 감사하죠~~유니님~ 좋은 하루 되세요😘
그야말로 설탕은 독이라는 것을 알고 있는데
아예 안 먹을 수는 없고, 점점 줄여가며(많이 줄여가는 중이지요) 설탕을 대체할 수 있는 것을 찾아야 겠어요. 꿀도 좋을테고...
김치를 담을 때는 단맛을 내는 채소(양파도 좋고)나 과일 같은거, 많이 갈아 넣어야 겠다는 생각을 해 보네요.
콜라겐, 엘라스틴 감소, 피부 노화 촉진... 아고고...ㅠㅠㅠ 한의사님, 오늘도 감사히 공부합니다.^^
네~~ 점점 줄이시면 좋아요~
저도 가능하면 대체제로 사용하려고 해요 ㅎㅎ
저도 감사해요~ 편안한 저녁 되세요^^
Sugar Tax를 제일높게 냈음 좋겠어요 ㅎㅎㅎ 건강영상 잘봤습니다
좋네요~~ sugar tax를 높게~
감사해요~ 좋은 주말 되세요^^
헉 전 설탕은 잘 안먹어서 다행입니다🙇🙇❤
너무 좋네요~~단맛을 안 좋아하시는 분들이 있더라구요~~설탕은 정말 좋은게 하나도 없어서... 감사해요~편안한 밤 되세요^^
설탕이 몸에 해롭다는 것은 알지만 사용을 안 할수도 없고
대체 감미료가 궁금해지네요.
설탕은 정말 하나도 좋은 점이 없어서 ㅠㅠ
최대한 줄여보는게 좋긴하죠..
그래서 저는 가능하면 대체제로 사용해보려고 해요~
태연님~ 잘 지내시죠?? 항상 감사해요~
편안한 저녁 되세요^^
설탕이 진짜좋은게하나없네요...
그리고 무설탕이라고 안심할것도아니군요.
음식하나하나 조심해야겠어요.
구러니까요.. 설탕은 정말 좋은점이 하나도 없어서 피해야 되는데 쉽지 않내요 ㅠㅠ 단맛 중독에서 빠져나와야 되요 ㅎㅎ 😂😅
@@HealthytableLemontree 그러게요. 전에알려주신대체식품찾아봐야겠어요ㅎㅎ 좋은정보감사합니다ㅡ
날씨추워요. 감기조심하세요～🐱
@@sanrie-TV 우린 너무 설탕의 맛에 길들여져 있는거 같아요ㅠㅠ 설탕대체제 사용해보면 좋아요~ 칼로리 부담도 없고 설탕보다 깔끔한 맛이예요~ 끈적이지 않는 맛 ㅎㅎ 그래서 설탕의 맛을 따라갈수는 없지만... 오늘도 좋은 하루 되세요^^