( 4 CONSEILS : 5 minutes sur ... LA DIETETIQUE CHINOISE )
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- Опубліковано 7 сер 2024
- ( Parenthèse )
4 CONSEILS sur l'alimentation
5 minutes la diététique, comment adapter les concepts de la médecine chinoise à l'alimentation
Pour en savoir plus sur la diététique chinoise, je vous conseille le livre de Josette Chapellet "À la découverte de la diététique chinoise" :
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Pour en savoir plus sur la diététique chinoise, je vous invite également à regarger ces deux vidéos :
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J'apprends encore aujourd'hui 😊 ! Merci pour tous ces bon conseils ! Je vais essayer de corriger mes erreurs et de suivre au mieux vos consignes. Merci beaucoup ! A bientôt !
Avec plaisir 😊 J'espère que ça vous fera du bien... À bientôt.
Bonjour, perso je mange ds 1 bol bleu & mastique 50 fois minimum. Inc manger, mastiquer en conscience. Suis plutôt cru par nature mais vit sans frigo. Jamais de froid, mais température normale. Voire eau tiède. Pas de glace que je n'apprécie pas d'ailleurs car j'ai de la peine avec ce qui est froid...
Il est vrai qu’en Chine on conseille plutôt de manger les aliments chauds, mais avec une mastication appliquée comme la vôtre, les aliments sont bien réchauffés avant d’atteindre l’estomac. Bravo pour cette discipline 😊