Tissa Jananayake - Episode 94 | මොකක්ද මේ - Fatty Liver

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024
  • ශ්‍රී ලංකාවේ ජනගහනයෙන් 50% පමණ fatty liver - grade 01 අවස්ථාවේ පසුවන අතර ඒ පිළිබද සිදුකරණු ලැබූ සරළ ජිව විද්‍යාත්මක විග්‍රහය.
    Facebook : / tissajananayake01
    ©Tissa Jananayake - All Rights Reserved ®
    අපගේ වීඩියෝ සදහා කතෘ අයිතිය ලබාගෙන ඇති බැවින් ඒවා නැවත UA-cam ඔස්සේ පල කිරීමෙන් ඔබ මහන්සියෙන් ගොඩනගා ගත් ඔබගේ UA-cam චැනලය ඔබට අහිමිවී යා හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

КОМЕНТАРІ • 878

  • @somahalpegamage
    @somahalpegamage 3 роки тому +128

    ඔබතුමා ගේ ජීව විද්‍යා ව අපි ත් ඉගෙන ගන්න වැඩිහිටි සිසුවෝ. හරි ම සුන්දරයි .ජයෙන් ජය !

  • @wasanthakumari5032
    @wasanthakumari5032 4 роки тому +253

    විෂය උගන්වන ගුරුවරු අතරේ
    අමිල මිනිස්කම හදවත ගැඹුරේ
    හොවා කියාදෙන ජීවිත අකුරේ
    නොනිමෙන පහනයි ලක් මව් අඹරේ...
    ..බුදු සරණයි සර්..❤️

  • @chanduim8501
    @chanduim8501 3 роки тому +46

    පින් පාට කියන්නේ දවස ගානේ සර් ලස්සන වෙන රහස.හිතේ පිරිසිදු කම තමා ඒ.ඒකයි රහස.ජීවිතේ ගොඩක් දේවල් ඔබෙන් ඉගෙන ගන්නවා.තෙරුවන් සරණයි සර් .අපිට ලෝබකමක් නැතුව දැනුම වගේම යහපත් සිතුවිලි කියලා දෙන පිනෙන් සර්ට නිදුක් නිරෝගි සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබෙන්න ඕනි.

  • @pushpamanel9039
    @pushpamanel9039 4 роки тому +73

    ඉක්මනට විඩීයෝ එකක් කරාට ගොඩාක් පින් අපේ සර්ගෙන් ඉගනගන්න ළමයි හරිම වාසනාවන්තයි ගොඩාක් ආදරෙයි තෙරුවන් සරණයි සර්ට

  • @tharangithrusi4080
    @tharangithrusi4080 2 роки тому +56

    ඇත්තටම සර් ඩොක්ට කෙනෙක් නොවී ගුරුවරයෙක් උන එක අපේ වාසනාවක්.නැත්නම් අපිට මේවා දැන ගන්න විදියක් නෑනේ.

  • @wimalp.k7727
    @wimalp.k7727 4 роки тому +183

    සර් මම වයස අවුරුදු 62 ක කෙනෙකි. ඔබතුමාගේ ඉගැන්වීම් youtube මගින් බලන මමත් ඔබතුමාගේ ගෝලයෙකි.යහපත් සෞඛ්‍ය දැණුමක් හා සිරිත් එමගින් ලබා ගනිමින් සිටිමි.ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා .......!!!

    • @wasanafernando7734
      @wasanafernando7734 3 роки тому +10

      ඇත්තෙන්ම අපිත් .එහෙම තමයි.අපගෙ සමහරක් කට්ටිය සර් ගේ ගොලයො
      සහ ගොලබාලයො ඉන්න ගුරුවරුන්.....
      💐🙏💐🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰👩‍💻👩‍🎓👩‍🏫👩‍⚖️👮👩‍✈️👩‍⚖️👩‍🎓👩‍💻👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦

    • @samaniwarakapitiya3532
      @samaniwarakapitiya3532 2 роки тому +6

      Ayye,mata avrudu 43k venava.mamath me sirge vedio balanaekata gedara aya hinavenava.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @kmalakumari
      @kmalakumari Рік тому +1

      ​@@samaniwarakapitiya3532 loop

    • @wasanthaarachchi2474
      @wasanthaarachchi2474 Рік тому +3

      මට 64 යි මයෙහිතේ....🤔
      🙏

    • @dk4386
      @dk4386 Рік тому +5

      අපිත් එහෙම්මම තමයි, අපි ඉගෙන ගත්තෙත් නෑ ඉගැන්නුවෙත් නැහැ මෙහෙම, සර්ට නිරෝගී සුවය අධිෂ්ඨාන කරනවා.

  • @rjlasantha3858
    @rjlasantha3858 2 роки тому +10

    තෙරුවන් සරනයි අපේ ගුරුතුමනි. අද දවස ආරම්බ කලේ ඔබතුමාගේ පාඩමක් ඉගෙනගෙන. මම අවුරුදු 60 ක ඔබතුමගේ ගෝලයෙක්. ජයවේවා .

  • @anushadesilva2041
    @anushadesilva2041 4 роки тому +15

    සර් මට fatty liver 2වන අවස්ථාව තියන කෙනෙක්.මට දොස්තරලා කිව්වේ ගනන් ගන්න එපා හැමෝටම තියනවා කියලයි.සර් කල දැනුවත් කිරීමට ගොඩක් පින්!.දරුවෝ ගැන වගේම අපි වගේ අම්මලා ගැන හිතන ඔබතුමාට තිසරණ සරණයි!සියලු දෙවි රැකවරණයි!යහපතක්ම වේවා!

    • @thanudilru6317
      @thanudilru6317 3 роки тому

      ඔබට දැනෙන ලක්ශන මොනවද

    • @anushadesilva2041
      @anushadesilva2041 3 роки тому +3

      @@thanudilru6317 අධික මහන්සිය උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම නිදිමතගතිය

    • @Koreanwords517
      @Koreanwords517 Рік тому

      හීන් බෝවිටිය කැඳ බොන්න
      පිටවක්ක කැඳ
      මොනරකුදුම්බිය කැඳ

    • @melishafernando2847
      @melishafernando2847 3 місяці тому

      Very good sir

  • @NelumLanka
    @NelumLanka 3 роки тому +5

    මටත් අක්මාවෙ තෙල් G 2 ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි පින් මේ වගේ දැනුවත් කිරීම් කරනවට .සියලු දෙනා ලොව සුවපත් වෙත්වා සියලු රෝගීන් සුවපත් වෙත්වා බුදුසරණයි

  • @weerasuriyalasantha5049
    @weerasuriyalasantha5049 3 роки тому +56

    අපිට ආයෙත් ඉස්කොලේ යන්න ඇත්නමිි කියලා හිතෙන්නේ දැන් තමයි සර්ගේ හැම වැඩසටහනක්ම බලනවා අනිවාර්යයෙන් 🥀🥀🥀❣️❣️❣️

  • @yhhh6036
    @yhhh6036 2 роки тому +6

    හරිම අාශාවෙන් පාඩමට සවන්දිලා බොහෝකරුණු ඉගෙන ගත්තා නිරෝගි ජිවිතයක් සදහා....ඔබතුමාගේ දේශන කවදත් අහන්නෙ හරිම උනන්දුවෙන්...නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි!

  • @samandasanayake790
    @samandasanayake790 4 роки тому +72

    ඔබතුමා නියම ගුරුවරයෙක් . දරුවන් පමණක් නොවෙයි ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් වත් ගොඩ දානවා 👍👍
    ෆැටි ලිවර් වලට බටහිර බෙහෙත් නැති උනාට දේශීය සිංහල බෙහෙත් ඕනෑ තරම් තියෙනවා .
    හීන් බෝවිටියා කැඳ ( හීන්බෝවිටියා , කරපිංචා , ඉඟුරු , සුදුළූණු සමග තුන්වෙනි පොල්කිරෙන් කැඳ හදාගන්න) කිතුල් හකුරු සමග එක දිගට සතියක් පාන්දර බොන්න.
    යකිනාරං කොල කැඳ බොන්න
    අක්මාව පිරිසිදු වෙනවා අනිවාර්යයෙන්ම 👍👍

    • @samanthadilhan1976
      @samanthadilhan1976 4 роки тому +1

      Sir ව සම්බන්ධ කර ගන්න විදිහක් කියන්න .please .
      මගේ අංකය .0972 israel 559894985

    • @vinodaninarayana7153
      @vinodaninarayana7153 4 роки тому +3

      ඇල්කොහොලික් සිරෝසීස් වලට බටහිර / ආයුර්වේද / දේශීය වෙදකමේ ඖෂධ තියෙනවාද

    • @lalithpriyantha2279
      @lalithpriyantha2279 4 роки тому +1

      🙌🙌👌

    • @gnccreations277
      @gnccreations277 4 роки тому +3

      හීන් බෝවියා, කැදයි, රසකිද වැලේ කදේ පිටි (කිතුල් ගොබෙන් කිතුල් පිටි සාදාගන්නා ආකාරයට ) පිලියෙලකරගත්, මීපැනී සුදුහදුන් එක්ක තැබිලි ගෙඩියක වතුරට දියකරල ගෙඩියත් එක්කම රැයක් එලිවෙනතුරු තණකොල බිස්සක පින්නේ තියල පාන්දර පාන්දර දින 3ක්ද කොහේද බොන්න කියලත් මං අහලා තියෙනවා, ( තව ඖෂධ කීහිපයක් ඊට එකතු කරන්න තියෙනවා මට මතක නෑ) හැබැයි, සිරෝසිස් තත්වයේ මැරෙන්න ඔන්න මෙන්න හිටියත් ඒකෙන් ගොඩදාන්න පුලුවන් බව විතරක් මට මතකයි.

    • @laviniadouneedmy2ndname306
      @laviniadouneedmy2ndname306 4 роки тому +1

      PIN SIDDAWENWA ...GODAK AYATA USEFUL

  • @darshanar1000
    @darshanar1000 3 роки тому +4

    ගොඩක් පින් සිද්ධ වෙනවා සර් මේ පැහැදිලි කිරීමට..... ජීවිත ගණනාවක් බේරා ගැනීමක්...

  • @kanishkalakmina3299
    @kanishkalakmina3299 4 роки тому +54

    ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක් සර්.. මටත් Fatty Liver තියෙනවා. දැන් තමා ඒ මොකක්ද කියලා හරිම අදහසක් ඔලුවට ආවෙ❤️ දැන් දන්නවා ඒ ලෙඩෙන් බේරෙන්න

    • @avanthijanaki9
      @avanthijanaki9 4 місяці тому

      අපිට අදහසක් ආවා මටත් තියනව කෑමෙන් අඩුකරගන්න පුලුවන් කියල කිවුවෙ❤

  • @julanmax
    @julanmax 2 роки тому +5

    අපි අවධානය යොමු නොකරන සරල දේවල් නිසා කොච්චර ලොකු විපත්තියට අපි නොදැනුවත්ව ගමන් කරනවාද. ඇත්තටම අද ඔබතුමා දුන්නේ වීඩියෝ එකක් නෙමේ බෙහෙතක්. ගොඩක් පින් ස්තුතියි සර් ❤️🙏

  • @manikesumanadasa4881
    @manikesumanadasa4881 2 роки тому +21

    තිස්ස ගුරු පියාගේ සැම විඩියෝ වක්ම බලන ම්ම වයස 76 ක අත්තම්මා කෙනෙක් දරුවන් වෙන්නුවෙන් ඔබතුමා කරන අමිල සෙවය් අනගිබවනියයි. ආඩම්බරයකි තෙරුවන්සරනයි.

  • @chamilsuranjan4856
    @chamilsuranjan4856 4 роки тому +5

    ඇතතටම ගොඩක් ස්තුතියි අපි ඉන්නේ පිටරටවල් වල ඒ උනාට සර්ගෙ මේ program එක මම බලනවා මගේ පවුලේ උදවියටත් කියලා දෙනවා ජීවිතයට ඉතාම වැදගත් ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි.

  • @viridunalin
    @viridunalin 4 роки тому +12

    අපේකාලේ දිසාපාමොක් ❤️❤️❤️
    හුගාක් ස්තුති සර්🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @tharakadasun3471
    @tharakadasun3471 4 роки тому +58

    ITN එකේ වැඩසටහන හොඳයි, නමුත් හසන්ත මැද්දෙන් හැම එකටම හොට දානකොට එපාවෙනවා, එයාගේ කථා අඩු කරලා අනිත් අය කතාකරන තරමට වැඩසටහන තවත් ප්‍රයෝජනවත් වෙයි හිතෙනවා

    • @udarasamaravickrama8705
      @udarasamaravickrama8705 4 роки тому +9

      සිරාවට.. මිනිහට අලියෙක් වලක වැටිච්ච සීන් එකක් නැතුව සාංකාවෙද කොහෙද

    • @ishankasamarathunge5822
      @ishankasamarathunge5822 4 роки тому +3

      හපොයි ඔව්. හෙන පඩියා

    • @tharakadasun3471
      @tharakadasun3471 4 роки тому +2

      @@udarasamaravickrama8705 එක තමයී 😁

    • @tharakadasun3471
      @tharakadasun3471 4 роки тому +1

      @@ishankasamarathunge5822 ඔව් බං

    • @indraninoragalla1094
      @indraninoragalla1094 4 роки тому +2

      ඒක nam ඇත්ත

  • @surenishashikala913
    @surenishashikala913 4 роки тому +68

    ඇත්තටම තිස්ස සර් ,සර්ගෙ අම්මයි තාත්තායි කොච්චර පින්වන්‍තද ? සර් වගෙ උතුම් දක්ශ ගුනවත් පුතෙක් ලබන්න,ඔවුන් දෙදෙනා නිසැක වම වාසනාවන්ත හොඳ තැන් වල ඉපදීලා ඇති!

  • @disnabotheju5726
    @disnabotheju5726 4 роки тому +80

    ආදරණීය ගුරුතුමනි ,මටම වටින පාඩමක් වගෙයි මට දැනෙන්නේ .ඒ තරමටම ඔබතුමා ඉගැන්වීමට හපනෙක්.හොඳින්ම තේරුණා කළ යුතු,නොකළ යුතු දේවල් .කෑමට සීමාවක් තිබිය යුතුමයි .ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏

  • @haiihello9944
    @haiihello9944 4 роки тому +2

    දැනුවත් කලාට බොහොම පින් සර් නිරෝගීව ජීවත් වේවා දිර්ඝායුෂ ලැබේවා !

  • @pasinduudara7212
    @pasinduudara7212 4 роки тому +25

    අම්මා එක්ක youtube බලද්දි අහම්බෙන් දැක්කේ සර්ගෙ වීඩියෝ එක. සර්ට පිං සිද්ධ වෙන්න දෙන්නත් එක්කම එකට බැලුවා

    • @pasinduudara7212
      @pasinduudara7212 4 роки тому +1

      @V̋ 1745 ඔව් අපි ස්ටෙපනිගෙ සිංදු ටිකක් බලබල හිටියෙ

  • @nimalkumara5675
    @nimalkumara5675 4 роки тому +13

    තෙරැවන් සරණයි තිස්ස සර්ට. 🙏🙏🙏

  • @ashanmanawadu5344
    @ashanmanawadu5344 3 роки тому +4

    සර්ගෙ දේශන නම් ගොඩාක් වැදගත්...ජීවිතේට ..පවුලෙ අනෙක් අයත් දැනුවත් කරගන්න පුලුවන්

  • @inokajayasuriya6860
    @inokajayasuriya6860 4 роки тому +57

    We need your wisdom every minute 🙏

  • @chamalabesinghe1763
    @chamalabesinghe1763 3 роки тому +3

    අද කාලෙ ඉන්න දොස්තරලට වඩා සර් ගොඩාක් වටිනා අදහස් සමාජ ගතකරන්න දායක වෙනව.ඇත්තට තරුන දුරුවන්ට මේ වගේ පැහැදිලි කිරීම් කරනකොට මෙතනින් ඉදිරි පරම්පරාව වත් නිරෝගිව ජීවත් වෙන විදිහ ඉගෙන ගනීවි.ගුඩ් ජොබ් සර්..👌👌👌🙏🙏🙏

  • @dulanisumanaweera7112
    @dulanisumanaweera7112 2 роки тому +1

    ගොඩක් වට්නවා සර් .අපිට ආයෙමත් ඉගෙන ගන්න ආස හිතේ නවා.ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතිය .

  • @khatulandan3315
    @khatulandan3315 4 роки тому +1

    සර් මම කුවේට් මගෙ වයස අවු 55 යි ඒත් ඔබතුමාගෙ වැඩසටහන් බලන්නෙ හරිම උනන්දුවෙන් දරුවන්ට උගන්නන පාඩම් වුනත් අපිටද ඉතාම වැදගත් ඔබතුමාට බොහොම පින් තෙරුවන් සරණයි

  • @ramyalathawijesundara4410
    @ramyalathawijesundara4410 3 роки тому +72

    මෙතෙක් වෛද්‍යවරයෙකුවත් කියා නොදුන් පැහැදිලි නොකළ රෝග නිවාරණ වැඩසටහන් ඉතාම අගය කරමි.මුදල් පසුපස හඹා යන වෛද්‍යවරුටත් මෙය මහගු ආදර්ශයක් "!

    • @manikesumanadasa4881
      @manikesumanadasa4881 2 роки тому +4

      V
      වයස අවුරුදු 75ක්‌ වන මමත් ඔබතුමාගේ සියළුම වීඩියෝ බලන ගෝලයෙක් වෙමි. දරුවන් වෙනුවෙන් රට වෙනුවෙන් අමිල සේවයක් කරන ඔබතුමාට දීර්ගායු වේවා!!තෙරුවන් සරණයි!!

    • @heshanmudannayaka1812
      @heshanmudannayaka1812 Рік тому

      ​@@manikesumanadasa4881❤😢rambutan

  • @swarnadassanayake73
    @swarnadassanayake73 2 роки тому

    ඔබතුමාගේ වටිනා දේශන දිනකට එකක් හෝ බලන එක දැන් පුරුද්දක් වෙලා .ඉතා වැදගත් වටිනා දේ වැඩිහිටි අපත් ඉගෙන ගන්නවා. මේ කරන සේවයට ඔබට පින් සිදුවෙනවා .ස්තුති කරලා මදි .

  • @romalitudawe9332
    @romalitudawe9332 3 роки тому +26

    I am a pathologist, But the way you described fatty liver was professorial level. congratulatrions

  • @CPR1318
    @CPR1318 4 роки тому +92

    Dear sir, I would like to suggest you a small program, actually I am an accountant and I don't have any idea about Biology. But i have been watching all your video from the very 1st video that you uploaded to your channel. So I would like to suggest you to do a monthly or twice a week some short note video class for all bio students. I think it's a very good thing that other srilankan students can take some more knowledge from you, bcz your such an amazing teacher I saw in my life even I didn't study biology.use your same UA-cam channel.. I know you are not a tuition businessman. So can you pls do a small program like that focusing our all Bio students. I do not need to explain you how many poor students in srilnka that do not have any chance to learn subject from a teacher like you. So I humbly request you to do a small program like that . I hope I no need explain this more, bcz you know what I mean .

  • @sanjusanju3120
    @sanjusanju3120 4 роки тому +2

    බුදුසරණයි දෙවිපිහිටයි ඔබතුමාට නීරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා ,ජයවෙිවා ,❤️❤️❤️👑👑👑👑

  • @chandrikaizednikularathne
    @chandrikaizednikularathne 10 місяців тому

    I am 51 years old I learn lot about illness and Buddhism from you to change my life into right path .thank you. May triple gem bless you and your beloved family

  • @අපිසිංහලයෝ
    @අපිසිංහලයෝ 4 роки тому +27

    අනේ සංසාරේ ඉස්සර අපේ තාත්තලා උදේ ඉඳන් කුඹුරු කොටනවා නැත්තම් ලී ඉරනවා අම්මලා දර පලනවා වී පොලනවා මිරිස් අබරනවා වී කොටනවා කුරහන් ගල කරකවනවා කොච්චර නම් වැඩද දැන් ඒවට

  • @neeshdeesh117
    @neeshdeesh117 4 роки тому +14

    සර් ,ඔබතුමා ළමයින්ට කියාදෙන පාඩම්වලින් අපිත් බොහෝ නොදන්නා දේ ඉගනගන්නව. ඔබතුමා කියාදෙන අාකාරය ඉතා සිත් අැදගන්නාසුලු නිසා අාශාවෙන් එ්වා බලනව.සර් ,ඔය diet බීමවර්ග සහ sugar free බිස්කට් වර්ග ශරීරයට බලපෑම කෙසේද කියා වීඩියෝ එකකින් පැහැදිලි කරදෙන මෙන් කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමි.ස්තුතියි.

  • @twentyabc2751
    @twentyabc2751 4 роки тому +11

    ඒක ඇත්ත sir මටත් වයස50ඒ උනාට මට හරිම දැනුමක් ලැබෙනව හරිම ආශාවෙන් මේ වැඩ සටහන බලන්නෙ sirට බුදු සරනයි

  • @ruvinipeeris946
    @ruvinipeeris946 Рік тому +2

    ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා කියා පතමි . තෙරැවන් සරණයි !!! ලක් මෑණියන්ට මෙවැනි උතුම් පුතුරත්ණයක් බිහි කල ඒ දෙමාපියන්ට දෑත් ඔසවා මාගේ පුණාමය පුද කරමි . සියලු සත්‍වයන් සුවපත් වෙිවා !!!

    • @champaranasinghe756
      @champaranasinghe756 11 місяців тому +1

      මම ත් You Tube බලන විට තිස්ස සර්ගෙ දෙමව්පියන්ට පින් දෙනවා. තිස්ස ගුරු තුමාට නිදුක් නිරෝගී භාවය ලැබේවා දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි!!!

  • @mkudugama2880
    @mkudugama2880 10 місяців тому

    අපිව දැනුවත් කල ඔබ තුමාට පින්. බුදු සරණයි. 🙏

  • @susanthashan6443
    @susanthashan6443 4 роки тому +1

    ඔබතුමාගේ උපදේශයට බොහෝ පින්

  • @ayesharajapakshe860
    @ayesharajapakshe860 2 роки тому +20

    මම bio කරල නැහැ. ඒත් මට හොඳට තේරුනා.
    දරුවන්ටයි අපි වගේ වැඩිහිටියන්ටයි දෙපිරිසටම උගන්නන ඔබතුමන් වගේ අය අපේ රටට වටිනා සම්පතක්.
    ඔබතුමන්ට තෙරුවන් සරණයි.

  • @NEST10SD
    @NEST10SD 4 роки тому +8

    මේ fatty liver රෝගය වත්මන් දරුවන් ට වැළදීම ට අපේ රටේ පවතින අධ්‍යාපන ක්‍රමය පාර කපා තිබේ ! මොහොතක් ඒ පිළිබඳව සිතා බලන්න ! තිත්ත උනත් ඇත්ත ඒකයි !

  • @AnuWickramasingha
    @AnuWickramasingha Рік тому

    ඇත්තට ලෙඩ උනාට පස්සේ බේත් දෙනවට වඩා වැදගත් ඒ ලෙඩේ ගැන ජනතාව දැනුවත් කරන එක එක ඔබ තුමා කරනවා ආදරෙයි ගොඩාක් වෛද්‍යවරු කරන්න ඕනි වැඩක් මේ දෙසන ඔබ තුමාට උපදින කිසිම ආත්මෙක ලෙඩක් දුකක් නම් හැදෙන්නේ එපා මේ පිනෙන්ම අදුම ගානේ උණක් හෙන්බිරිසවක් හැදෙන්න එපා බුදුසරණයි

  • @isurumune1985
    @isurumune1985 4 роки тому +6

    You are a gift to our nation. Thank you sir!

  • @pkvithanage4680
    @pkvithanage4680 2 роки тому +2

    බුදු සරණයි! සර් ,බොහොම ස්තුතියි

  • @pushpanimuthukudaarachchi8060
    @pushpanimuthukudaarachchi8060 6 місяців тому

    ඔබතුමාගේ දැනුවත් කිරිම ඉතාම අගය කරමි.

  • @araliyadiwyanjali268
    @araliyadiwyanjali268 4 роки тому +12

    අප්පටසිරි සර්. අපිත් පන්ති වල කේක් ගෙඩි වගේ ඉදගෙන ඉන්නවා මිසක් A/L කරද්දී මහ ලොකුවට ක්‍රීඩාවක් වත් කරන්න ඉඩක් නෑ. අන්තිමට A/L results එද්දී fatty liver result එකත් positive වෙලා එද්දී කොහොමද නිකන් දැනෙන ආතල් එක! මේ vedio එක කරද්දී පන්තියේ හිටියේ අපි තමයි. ඕක කියපු නිසා ම මමත් " දවසක් දෙකක් " හීනියට වගේ exercise කළා.
    ඉතුරු ටික කරන්න වෙන්නේ exam එකෙන් පස්සේ තමයි.🥺
    Stay safe 🌹

  • @madihahnazreen9103
    @madihahnazreen9103 3 роки тому +3

    I'm a house wife, but I follow your program and I appreciate and thank you for your explanations and knowledge.

  • @udayadesilvadesilva4242
    @udayadesilvadesilva4242 3 роки тому +2

    මටත් FATTY LIVER තිබුන .මගෙ වයස 53.පසුව මම ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථානය කට ගියා . පසුව fat burning exercise one year විතර කලා. අදටත් යනවා . මගෙ fat burning මාස 3 අඩු උන. දැන් මගෙ liver එක normal .

  • @indunilek1533
    @indunilek1533 4 роки тому +28

    Sir මේක කවදහරි දානකන් බලන් හිටියේ..ගොඩක් පින්..තෙරුවන් සරණයි !

  • @jkmusic8545
    @jkmusic8545 4 роки тому +6

    Understood A to Z. Thanks sir for your best guidenc. After I watched your earlier vedio, my husband and my self started one hour joging every day. Once I watched this vedio, realized the best results of that and feel very happy. Respect you sir. Eargaly waiting for the next vedio.

  • @tharushadilshan3051
    @tharushadilshan3051 3 роки тому +1

    මට අවුරුදු 2ක 3ක ඉදන් fatty liver තියෙනවා. දන්නේ නෑ level කීයද කියලා. අද වෙනකන් කිසිම doctor කෙනෙක් කීවෙ නැහැ මොකක්ද හරියටම කරන්න ඕන කියලා. එක පාරක් කීවා ඇවිදින්න ඕනා කියලා විතරක්. ඒත් පැයක් එක දිගට නවත්තන්නේ නැතිව ඇවිදින්න කියලා අදටවත් කියලා නෑ. ඔබතුමාට බුදු සරනයි.

  • @Sithucrafts
    @Sithucrafts 3 роки тому +1

    ස්තූතියි සර්.වටිනා පාඩමක්

  • @ramyaelkaduwa9035
    @ramyaelkaduwa9035 4 роки тому

    ඔබතුමා මේ වීඩියෝ දාන එකෙන් අපි බොහෝ දේ ඉගෙනගත්තා.තවත් වැඩියෙන් දානවනම් පිං.අනේකවාරයක් ස්තූතියි ඔබතුමාට .

  • @lithmithennakoon8992
    @lithmithennakoon8992 3 роки тому +30

    ජාතියේ පිනට පහල වුන ගුරුවරයෙකි තිස්ස සර් ! බුදුසරණයි ❤️🙏

  • @yasasediriweera8281
    @yasasediriweera8281 4 роки тому +3

    හැමදෙනාටම වැටහෙන විදිහට මේ කියලා දෙන ආකාරය හරිම වටින දෙයක් සර්, අපිට මේ දෙවල් ඇහෙද්දී සර් ලග ඉගෙන ගත්තු එ කාලේ මතකෙට එනවා ජීව විද්‍යා ව හා බැදුනු ජීවිත ව්ද්‍යාව ගැන මනා දැනුමක් ගෙන දෙන එකම අමිල සේවයක් සර්..👍💙☸️✝️🙏

    • @jayashanthawellala828
      @jayashanthawellala828 3 роки тому +1

      Man godak asawen me UA-cam video balanne harima watinewa obe thumata digayusha labewa

    • @sagarawaduge1248
      @sagarawaduge1248 2 роки тому

      ඉතාමත් හොඳ කාලෝචිත ඉගැන්වීමක්.......සිතට දැනෙන විශිෂ්ඨ ඉදිරිපත් කිරීමක් ......මේ දැනුවත් කිරීම තුලින්......තම ජීවිතයට යමක් එකතු කරගත්ත හැමෝම ඔබ තුමාටත් ඔබතුමාගේ දෙමව්පියන්ටත් අනේක වාරයක් පින් සිද්ද වෙන්න ඕන......🙏🙏🙏

  • @gnccreations277
    @gnccreations277 4 роки тому +34

    දියුනුවේ නාමයෙන් පරිහානිය කරා... බුද්ධ වචනය කවදාවත් වැරදින්නෙ නෑ කියන්නේ ඕක තමයි ඉතින්... මොකද ඔය සියල්ල මනසින් දැකල ඉවරවෙලාම තමයි උන්වහන්සේලා ලෝකයට දේශනා කරල තියෙන්නේ, ඔය හැමෝම හිතන කියන දියුනුව මානසික මායාවක්ම විතරයි, ඒතුලත් වල්මත් වීමක් මිසක අන් කිසිම අරුතක් නැත්තේමය, කවුද ඔතන වඩිවෙලා ඉන්න දරුවන්ගෙන් කුඹුරු කොටන්න කැමති, ෆැටිලිවර් ස්ටේජ් 1නෙවේ 3 උනත් උතනින් නැගිටින්න කැමති නෑ එක්කෙනෙක්වත්... ඒකයි මානෝභාවය, ගොඩනගල තියෙන්නේ, නගාගෙන තියෙන්නේ... ආයුෂය අඩුවිය යුතුමය, ඒසදහා කිනම් හෝ කරුනක් යෙදිය යුතුමය... එහෙම නොවන කලක්නම් පෘභාෂ්වර සිතින්ම කාලය ගත කල යුතුමය, ඒහෙම පටන්ගත්ත ලෝකම තමයිනේද අදමේ තැනට පත්වෙලා තියෙන්නේ, ඉතින් මමනම් හිතන්නේ නෑ මේ කියන දේවල් ඇත්තටම මේ මානව වර්ගයාට හරියටම ගෝචර වෙනවා කියලා, යම් කිසි වේගයකින් මේදේවල් සිදුවෙනවා, එම සමස්ථ වේගයට මේකී පැහැදිලි කිරීම්ද දායක වෙන මුත්, අපගමනයක් මිස උද්ගමනයක් කිසි කලක සිදුනොවන පස්තාරයකි.

    • @infinitygirl1699
      @infinitygirl1699 4 роки тому +1

      ❣️

    • @giharisandaruwani9407
      @giharisandaruwani9407 4 роки тому +4

      කතාවනම් ඇත්ත
      උඩුගම්බලා යන්න තමයි තියෙන්නේ

    • @gnccreations277
      @gnccreations277 4 роки тому

      @V̋ 1745 මේ මට ද දන්නේ නෑ කියුවේ ?

    • @giharisandaruwani9407
      @giharisandaruwani9407 4 роки тому +2

      @@gnccreations277 එච්චර හිතන්න එපා ඔය reply, බෞද්ධයෙක්නම්, ධර්ම දේශනා අහනවනම් ඔහොම කියන්නේ නෑ, බුදුන්වහන්සේ දේශනා කරපු සෑමදේම අදටත් වලංගුයි, සත්‍යයයි.

    • @gnccreations277
      @gnccreations277 4 роки тому +1

      @@giharisandaruwani9407 ඔවු මං ගැන නෙවේ මම දුක්වුනේ එයා ගැනමයි, ඒකයි උත්සාහයක් ගන්නවද කියල හිතුවේ, ඒත් මට ඒක තවම අමාරුයි, බුදුන්ටත් දෙවුදත් තෙරුන් ලගම ඉදලත් ගිහි නෑකමට මස්සිනා වෙලත් උන්වහන්සේටත් එවැනි පුද්ගලයන්ට තම අවබෝධය ලබාදීමට හැකිවුනේ නෑනේ, ආනන්ද තෙරුන් ඒ ගැන විමසීමේදී කොයිතරම් තතාගතයන් වහන්සේ තරම් දෙවුදත් තෙරුන් ඒ සසර මගින් මුදවාලන්න නෙවේ අඩුම ගානේ සතර අපාගතවීම වලකාලන්ට සසරේ කොහේ දී පෙර කරන ලද කිසියම්ම වූ කුසලයක් ඇත්දැයි සෑම උදෑසනකම පලමුවෙන්ම විමසා බැලුවලුනේ, ඒත් උන්වහන්සේටත් එවැනි කුඩාම හෝ පිනක් වත් දෙවුදත් තෙරුන්ගෙන් සොයා ගන්න බැරිවුනා කියන්නේ, අපිවටේ කොයිතරම් නම් මාරයා විසින් මෙහෙයවන මේවගේ අය ඉන්න පුලුවන්ද, ඇයි ඉතින් අපි ගැටෙන්නේ, මේ සසරේ ඕනෙතරම් ඒවගේ අතරමං උන අය ඉන්නවා, ඒකම තමයි සසර කියන්නෙත්. ඔයාට පිං මාව හිතින් හරි ගැටීමකට යයි කියල හිතල ඒකෙන් මුදව ගන්න හිතල ගත්ත උත්සාහයට.

  • @Ur.cristianoo-prgl
    @Ur.cristianoo-prgl 4 роки тому +16

    සර් කොරෝනා ගැන පැහැදිලි කරපු වීඩියෝ ආය බලන්න..

  • @krishanthaprasanna4112
    @krishanthaprasanna4112 3 роки тому +1

    ගොඩක් පින් සර් අපිව දැනුවත් කරාට

  • @lalithperera172
    @lalithperera172 3 роки тому +1

    Thank you sir..ගොඩක් පින් මේවා කියලා දෙනවට🙏🙏🙏

  • @buddhikaekanayaka2205
    @buddhikaekanayaka2205 6 місяців тому

    රටක පිනට පහල වුන උත්තම ගුරුවරයෙක් ඔබ..දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ❤️❤️❤️❤️🙏

  • @menusha_maleesha
    @menusha_maleesha 4 роки тому +12

    සර් හෝමියෝපති වෛද්‍ය ක්‍රමය ගැන කියලා දෙන්නකෝ...

  • @udarasulochani2326
    @udarasulochani2326 3 роки тому +7

    මෙවන් ගුරුවරු රටට සම්පතකි.💐ආඩම්භරයි ඔබතුමන්ගේ ශිෂ්‍යාවක් වීම පිලිබදව.

  • @asunthawarnakulasuriya1100
    @asunthawarnakulasuriya1100 4 роки тому +1

    ගොඩක් ස්තුතියි සර් මේ දැනුම ලබා දෙනවට

  • @madudesilva7524
    @madudesilva7524 8 місяців тому

    තෙරැවන් සරණයි!🙏
    පිනවත් ඔබතුමාට, 💐❤️❤️

  • @anurananayakkara6265
    @anurananayakkara6265 4 роки тому +10

    What a great educational program is this . Sir ,you are doing a wonderful service to lot of people . I had been living in Australia for well over 40 yrs. but no one explain things in such simple manner for every one to understand . YOU DESERVED TO BE RECOGNIZED BY THE GOVT . OF SRI LANKA FOR THE GREAT SERVICE YOU RENDER TO THE SOCIETY IN GENERAL . THERUVANSARANAI !!

  • @venerableananda1770
    @venerableananda1770 4 роки тому +3

    ඒකනේ භාග්‍යවත් බුදුරජාණන් වහන්සේ භික්ෂූන් වහන්සේලාට දවසේ එක කොටසක් තුළ පමණක් දානේ ගන්න විනය පැණෙව්වේ... (අරුණ නැගීමේ ඉදන් හිරු මුදුන් වන තුරු පමණක්)... බණ භාවනා වේ යෙදෙන ස්වාමීන් වහන්සේ නමකට ඒක හරි පහසුයි.

  • @dell11ize
    @dell11ize 4 роки тому +1

    Thank you so much for your explanation. It will help million people to ge some idea about their health conditions.

  • @sarathhewagesusew8443
    @sarathhewagesusew8443 4 роки тому +6

    ගුරුතුමා පිං සිදුවෙනවා වැඩිහිටි අපටත් ඉතාම වටිනවා , ඔය කරගෙනය දේ නවතන්න එපා

  • @kaweenmadhusanka1359
    @kaweenmadhusanka1359 4 місяці тому

    Si mata අවුරුදු 22 mamath fatty liver grade 2 thiyenawa me vedio aken marama දැනුමක් labuna sir.sir ta godak pin

  • @bnh_academy
    @bnh_academy 4 роки тому +7

    සර්ගෙන් ඉගනගන්න ළමයි හරිම වාසනාවන්තයි....Good Luck!

  • @ashokakanugala8913
    @ashokakanugala8913 4 роки тому +5

    තෙරුවන් සරණයි sir පැහැදිලි කර දුන්නට බොහෝම පින් වැඩිහිටි අප හට ගොඩාක් වැදගත් මෙවැනි තත්ත්වය n නොදැන සිටියේ ඔබ තුමාට නිරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

  • @fonsekadinesh8870
    @fonsekadinesh8870 4 роки тому +6

    තුනුරුවනේ පිහිටයි අපේ සර්ට ලබන ආත්මේ සර්ගෙන් ඉගෙන ගන්න ලැබේවා

  • @Vihan442
    @Vihan442 3 роки тому

    ගොඩක් වටිනව... ගොඩක් පින් සර්...

  • @Shenaraya
    @Shenaraya 3 роки тому

    අනේ සර් මට වයස 32යි.මගේ වකුගඩු වල ගල් තිබිලා ස්කෑන් එකක් කරා.එතකොට තමයි .fatty liver Gread1 කියලා දැන ගන්න ලැබුණේ .මට පෙුෂර් එකත් තියෙනවා .ඒත් ඩොක්ටර් කිවුවා ඩොක්ටර්ටත් fatty liver තියෙනවා ගන්නමි ගන්න එපා කිවුවා .සර්ගේ වැඩ සටහන බලලා ⁣වටිනා දෙයක් ඉගෙන ගත්ත.ස්තූතියි සර්.ගොඩාක් පිං ඔබට ...👍

  • @herathgunathilaka4818
    @herathgunathilaka4818 Рік тому

    ඉස්තුතියි. ඉතා පැහැදිලිය.

  • @stk8215
    @stk8215 4 роки тому +20

    Unlike කරල තියනවා දැක්කම කලකිරෙනවා මිනිස්සු ගැන.
    මම ඔය සබ්ජෙක්ට් එක කරේ නැතත් සර්ගෙ වීඩියෝස් ඔක්කොම ඩවුන්ලෝඩ් කරගෙන බලනවා මාර ආසාවකින් . ඊලඟ වීඩියෝව දානකං ඉවසිල්ලක් නෑ.. ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා සර්...

    • @rohanmcmighty
      @rohanmcmighty 4 роки тому +4

      දේශපාලකයන්ට බැනලත් නෑ. කොම්පැනි වලට බැනලත් නෑ. සර් මේකේ කියාදෙන එකම දේ අක්මාවේ තෙල් තැන්පත් වීම වළක්වාගන්න විදිහ විතරයි. මිනිස්සු ලෙඩ වෙනවට කැමති එවුන් කවුද මේ රටේ ඉන්නේ? එහෙම එවුන් තමයි අනිවාර්යෙන් මේක Unlike කරලා ඇත්තේ.

  • @indranipathiranage2253
    @indranipathiranage2253 Рік тому

    Best lesson Sir. Thank you so much for sharing. 🙏🙏🙏❤️🇱🇰🇱🇰🇱🇰🇱🇰

  • @samanthadilhan1976
    @samanthadilhan1976 4 роки тому

    අපේ sir ට කතා කරන්න අවශ්‍යයි.
    ඉතාම වැදගත් උපදෙසක් ලබා ගන්න .දන්න කෙනෙක් ඉන්නවා නම් මා ගැන අනුකම්පාවෙන් reply කරන්න .බුදුසරණයි .🙏🙏🙏

  • @pubuduperera3950
    @pubuduperera3950 4 роки тому +3

    මම උසස් පෙළට කලා විශය හැදෑරුවෙ. මේ දේවල් ගැන මූලික දෙනුමක්වත් නැහැ අපිට. හෙට දවසේ ශිරෝෂිස් හැදිලා මැරෙන්න ගිය මිනිහෙක් ගේ ජීවිතයක් සර් බේරුවේ. සර්ට ගොඩක් පින්

  • @basnayakasumana5479
    @basnayakasumana5479 4 роки тому +2

    Thanks so much sir. Deergayu wewa. Budusaranai.😍😍😍🙏🙏🙏🇸🇬

  • @sudarshanarasika2240
    @sudarshanarasika2240 3 роки тому +3

    Sir, මම වයස අවුරුදු 12 ක ලමයෙක්
    මම මුලින් එක vidio එකක් බැලුවා
    ඊට පස්සේ sir ගෙ vidio ඔක්කොම බලන්න ආස හිතුනා

  • @Sinnadore
    @Sinnadore 4 роки тому +3

    Fatty Liver සඳහා දායක වන ආහාර රටාව වෙනස් කරගැනීම නොකරනා තාක් ඇවිදීම හෝ ව්‍යායාම කිරීම තුලින් මේ ප්‍රශ්නයට විසඳුමක් නැත. Refined carbohydrate ,sugar ,"vegetable " oils ( oils with high Poly -unsaturated fatty acids >PUFA ) වලින් නිපදවන වන junk food පරිභෝජනය නවතා දැමීමට කටයුතු කල යුතුයි.
    සියලුම තෙල් වර්ග නිසා fatty liver ඇති වෙන්නේ නැහැ. සෞඛ්‍යට අහිතකර තෙල් වර්ග වන්නේ PUFA අධික."එළවලු"තෙල් වර්ගයි.> corn ,sunflower ,soybean canola, etc

  • @slcricketcorner7574
    @slcricketcorner7574 4 роки тому +1

    thank you very much sir..appriciate your kind words and advice

  • @devinda7225
    @devinda7225 4 роки тому +1

    ගොඩක් ස්තූතියි ගුරුතුමනි ❤

  • @rasikarathnayakamanika6757
    @rasikarathnayakamanika6757 4 роки тому +6

    මේ වැඩසටහන කොච්චර වටිනවාද thanks sir ❤️

  • @mathsLawyer
    @mathsLawyer 4 роки тому +13

    You are a God living in the human beings. Proud of you sir ♥️🇱🇰

    • @rupasamarasekara9251
      @rupasamarasekara9251 2 роки тому

      ඉතාම වැදගත් වැඩ සටහනක් .ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තූතියි.

  • @fabianlalith5929
    @fabianlalith5929 2 роки тому +3

    මගේ සුන්දර ගුරුතුමානනී, අද මා මෙිි නැරඹු ඔබතුමාගේ දේශනය තරමිි වැදගත් වු දේශනයක් මට තවත් නැතිතරමිි.. එයට හේතුව මමත් Faty liver කියා නිර්දේශිත වු පුද්ගලයක් ඇත්තෙන්ම අද මට ගොඩාක් සතුටු දවසක් මොකද දොස්තරවරයෙකුට වඩා ඉතාමත් පැහැදිලි ලෙස ඔබ එය විස්තර කරනු ලැබුවා...ඔබට අනේක වාරයක් පින්සිද්ධ වෙිිවා.

  • @nisangahasanaka4778
    @nisangahasanaka4778 4 роки тому +10

    බුදු සරණයි සර්ට🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @අපිසිංහලයෝ
    @අපිසිංහලයෝ 4 роки тому +6

    ඒකත් හරියට එයාර්පෝට් එකේ වී ගබඩා කරා වාගේ

  • @chandiranasinghe6014
    @chandiranasinghe6014 2 роки тому +3

    සර්,ඔබ පැහැදිලි කරන මේ කාරණා අපේ ජීවිතය ට බොහොම වැදගත් .ඒ වගේ ම වටිනා දේ හැදෙන විදිහ වගේ ම එය වළක්වා ගන්නා ආකාරයත් කියා දෙනවා හරිම අගෙයි .අහන් ඉන්න ආසයි.වැඩිහිටි අපටත් දරුවන්ට වගේ ම ප්‍රයෝජනවත් .

  • @samanmalirenuka8151
    @samanmalirenuka8151 4 роки тому

    Today lesson also very important to healthy life.thank you so much sir.

  • @ravikumarasinghe9951
    @ravikumarasinghe9951 2 роки тому

    ඔබතුමාට ගොඩක් පිං

  • @Smak78
    @Smak78 4 роки тому +5

    Best solution is "intermittent fasting" for 16 hrs per day/ 3 times a week.....

  • @sirimadissanayake4026
    @sirimadissanayake4026 Рік тому +3

    🙏🙏🙏🌹තෙරුවන් සරණයි !!! ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි සුඛ් සුවපත් වෙත්වා !!! දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!!

  • @namaldesilva1905
    @namaldesilva1905 3 роки тому +5

    Thank you Tissa sir for clearly explaining about Fatty Liver problem.This is very valuable for everyone.

  • @naveen1992ishantha
    @naveen1992ishantha 4 роки тому +4

    🙏🙏🙏❤️ සර්ට පිං මිනිස්සුන්ගේ යහපත උදෙසා කරන මේ කර්තව්‍යයට💐💐💐

  • @hemajayantha4453
    @hemajayantha4453 4 роки тому +8

    අනේ සර් ටියුෂන් මාරයා ළමා ජිවිත වලට කරන විනාසය අධ්‍යාපන මනෝවිද්‍ය නීති වලට පටහැනිව ළමයි දහස් ගනන් ලැලි බැංකු වල වැඩි කරවල කොටි ගනන් උපයන තුප්පහි ටියුෂන් වෙළෙදුන්ගේ දූශිත ක්‍රියා උදා :- වලස්මුල්ලේ අවුරුදු 7 දරුවන් ගානක් දුෂණය කිරීම, ගැණු දරුවන්ට ලිංගික අල්ලසට නිදහස් කාඩ් දීම, වනචර කතා කියල ලමාසිත වල්මත් කරන, අවසානයේ හෝටල් කබර වල විනාස වෙන දරුවන් ගැනත් වීඩියෝවක් කරන්න ටියුෂන් වෙළෙදුන්ට කොටි ගණන් දෙන්න දුලිදු කමේ පතුලේ ඉන්නා දෙමාපියන් විදින දුක ඔය වගේ කියා දෙන්න සර් සර්

    • @darkprincess3365
      @darkprincess3365 4 роки тому +3

      Parana horanaawa gahanawaa ayeth me gobba anty😂😂😂😂

    • @hemajayantha4453
      @hemajayantha4453 4 роки тому +2

      @@darkprincess3365 ළමා පරපුර ටියුෂන් වෙළෙදුන් විසින් විනාස කරද්දී ඇස් ගෙඩිවලට හෙන ගහලද සිහලුන්ගේ, දේශපාලකයින්ගේ ළමයි ඕවට එන්නේ නෑ උන් නිහඩයි

    • @darkprincess3365
      @darkprincess3365 4 роки тому +1

      @@hemajayantha4453 ow hela gahala..ubala wage unge gon katha ahan innwata wada hodai henayak gahala merila yana eka😂😂

    • @hemajayantha4453
      @hemajayantha4453 4 роки тому

      @@darkprincess3365 නොදන්නා පුන්චිඑව්න් දුෂණය කරන ගුරුවරු, පිකර් බැදගෙන ළමයි හිනස්වන කුණුහරප කියන,ගුරු ගවුරවය විනාස කරල කෝටි ගනන් උපයන මේ වෙළදාම නවත් තන්න අපිත් එක්ක පෙරට එන්න

    • @darkprincess3365
      @darkprincess3365 4 роки тому +1

      @@hemajayantha4453 please stop this nonsense 😂😂

  • @kalpanisewwandikalpani9563
    @kalpanisewwandikalpani9563 4 роки тому +2

    සර්ට ගොඩක් අාදරෙයි ❤❤❤❤ . බුදු සරණයි තිස්ස සර්.