যে খাবার প্রচুর খেয়েও মোটা হবেন না। Foods that support weight loss | Sabbir Ahmed
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- অনেকে ওজন কমাতে চান কিন্তু একটু পর পর ক্ষুধা লাগে জন্য খেয়ে ফেলেন, আর ওজন কমাতে পারছেন না। তাদের জন্য এই ভিডিও। গবেষণা গুলোর রেফারেন্স নিচেঃ
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
গবেষণার রেফারেন্স ডেস্ক্রিপশন বক্সে। কোন বিষয় এর উপর ভিডিও দেখতে চান তা জানাতে পারেন এখানে। ধন্যবাদ সবাইকে।
sir dari utha niye video den plz
also dari utha niya video
ভাই একটু সাহায্য করবেন।
আমার একটু গ্যাস এর সমস্যা। কিন্তু এখন আমার কিছুই হজম হয় না কোনো খাবার হজম হয় না।। এই নিয়ে যদি কিছু বলতেন?
Sir I am from west bengal,, আমার একটা questions please answer দিয়েন,,, শরীরে মাংস পেশি কম কিন্তু পেট মোটা পেটে চর্বি আছে এক্সাসইজ করছি কিন্তু পেট কমছে না ,, আপনি কিছু বলে দিন সমাধান প্লিজ দাদা।
পুরুষের গাইনোকমাস্টিসিয়া বিষয়ে একটি ভিডিও দেন
১। লাউ
২। শসা
৩। মুলা
৪। টমেটো
৫। শালগম
৬। পালংশাক
৭। বাধাকপি
৮। ফুলকপি
৯। মাশরুম
১০। জাম্বুরা
১১। তরমুজ
১২। গাজর
ধন্যবাদ আপনাকে
সুকরান
tnx
Papaya
Thank you!
আলহামদুলিল্লাহ লাউ আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের পছন্দের একটি খাবার
❤❤❤
Hi by huH
Alhamdulillah
😂
লাউ রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের প্রিয় খাবারের একটি
লাউ, শশা, মুলা, টমেটো, শালগুম, পালং শাক, বাদা কপি,ফুল কপি,শাদা মাশরুম, জাম্বুরা,তরমুজ,গাজর
ভাই, সমস্যা হচ্ছে ভাত না খেলে কোনভাবেই খিদে কমে নাহ! 🥲
Same 😢
এটা আপনার ভুল ধারনা, আমি চাল, গমের তৈরি সকল খাবার মিস্ট্রি জাতীয় সকল খাবার সয়াবিন জাতীয় সকল তৈল বাজারের তৈল একেবারেই খাইনা, তবে ৩/৪ মাস পরে দুই এক বেলা লাল মোটা চালের ভাত খাই , এটা বাইরে সকল খাবার খাই আলহামদুলিল্লাহ আমি সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ।
আপনার চিনি বা মিস্ট্রি এডিকশন আছে হয়তো আপনার শরীরে ফ্যাট বা ফেটি লিভার থাকতে পারে, তবে অনেক চিকন লোকের ও ফেটি লিভার দেখাযায়।
আমরা বাঙালি ভাই।। ভাতেই সব আমাদের 😁
@@siyamahamed5749 same here boss!
আমাদের নবী লাউ বেশি বেশি খেতেন❤❤❤❤
আপনার নবী শিশুদের ও খেতেন
@@shawondas9191 আপনার হারপিক দেবতা তো ১৬০০০ গার্লফ্রেন্ড কে খেয়েছেন আর সাপদেব(মহা) মহিনি কে রেপ করেছেন । স্লোক-২৮-৩২
Vai Amar mone Hoy APNI hojorot Mohammad sallallahu alaihi oa sallam er somporke kichui janenna apnar ochit age Jana tarpor Karo somporke Kotha Bola .Ami asa kori APNI Mohammad sallallahu alaihi oa sallam er somporke janar por tar proti valobasha onuvob korben Jodi na APNI kothin ridoy er manush na hon.doia kore nije janar chesta korben onner opor nirvor korbenna.
@@Shahidislam-i4c খাদিজাকে খাইছে
😂@@Shahidislam-i4c
সাব্বির ভাই ১টা প্রশ্ন।ডাক্তারেরা সব রোগের নিরাময় জানে।কিন্তু বেশির ভাগ ডাক্তারের চুল থাকেনা এবং চোখের পাওয়ার কম থাকে।এখন কথা হচ্ছে উনারা কি চুলের,চোখের কিভাবে যত্ন নিতে হয় সেটাকি জানেনা।যেমন আপনি নিজে।আপনি বলছে টমেটোতে চুল না পড়ার ভিটামিন আছে।তাহলে আপনার চুল নাই কেনো
😂😂😂
😂😂😂😂
হাহাহা
@@abmsayedmahmudtaile abr agula Nia business koren kn, chuler jonno ato osud kno
Same question ✋️
আলহামদুলিল্লাহ লাউ আমার নবীজির প্রিয় খাবার ছিলো। সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম
ভাই, মাথায় তেল ব্যবহার না কবরলে কি মাথার ব্রেইনে কি কোন সমস্য হতে পারে?? এই নিয়ে একটা ভিডিও করলে ভালো হত,আরেকটা বিষয় শরীরে মশা কামড় দিলে যেরকম লাগে ঐরকম পুরা শরীরে অনুভভ হয় এটা কি কোন সমস্যা নাকি??
২ বছর জীমে গিয়ে ২ কেজি ও কমাতে পারেনি, উল্টো একমাস না গিয়ে ৮ কেজি ওজন বেড়ে গেছে। আমি খুদার জন্য না, রুচির জন্য খাবার Control করতে পারছি না। এখন মেডিসিন নেওয়ার চেষ্টা করছি।
😂
এখম কি কমেছে?
এইদিকে আমি একদম চিকন থেকে মোটা হচ্ছি,শুধু মাত্র ঘুমানোর কারণে মোটা হয়ে গেছি অনেক।
কোনভাবেই ঘুম কমাতে পারিনা,,,সকালে আর বিকালে খাওয়ার পর না ঘুমালে আমি শেষ 😢
Ulta palta boloder moton korsen !
Ar gamla voira khaisen for sure
আপনি প্রতিদিন ১০কিঃমিঃ দৌড়ান সব ঠিক হয়ে যাবে।
সমস্যা হলো উল্লেখিত খাবার গুলোর বেশির ভাগই শীতকালীন সবজি, যা সারা বছর পাওয়া দুর্লভ।
এলার্জি সমস্যা নিয়ে ভিডিও চাই
Editor,
প্রতিটা জায়গায় জায়গায় sound effect দেওয়া unnecessary
আপনার ভিডিও গুলো অসাধারণ আপনার সুস্থতা কামনা করি আল্লার যেন আপনাকে সর্বদা সুস্থতা দান করেন
ভাইয়া এটা বলেন আমার মুখের কালো দাগ দূর করনো কেমনে
লম্বা মানুষর জন্য ওজন + শরীর বাড়ানোর জন্য কি কি খাবার বা পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে❤️❤️
ফুলকপি এবং পাতাকপি খেলে গ্যাস হওয়ার কারণ কি
যাদের ইউরিক এসিড বেশী, তারা কি পালন শাক, ফুলকপি ও বাঁধা কপি পর্যাপ্ত পরিমানে খেতে পারবে ?
ভাইয়া আমার ওজন 60কিলো আমি ওজন কমাতে চাই কিন্তু কমছেনা আমি কি করব।
যে সবজি গুলোর নাম বললেন , কি ভাবে রান্না করে খেলে ভালো হবে, সেটা নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন, রিকোয়েস্ট রইলো ভাই 🙏
সহমত 👍
Agreed
ভাই আপনি খালি ওজন কমানোর ভিড়িও দিয়ে থাকেন কয়েকটি ওজন বাড়ানোর ভিডিও দিবেন। সকলে তো আর মোটা না অনেক মানুষ তো চিকন ও আছে।
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আপনি যে অনেক গবেষণা করেন সেটা আপনাকে দেখলেই বোঝা যায়। আপনার থেকে অনেক মানুষ উপক্রিত হচ্ছে। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত এবং উত্তম প্রতিদান দান করুন আমিন।
দাদা আগেই ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছি, আপনাদের বাংলাদেশের বেশ কিছু চ্যানেল আমার ভালো লাগে আপনার টা তো বেশ ভালো লাগে কিন্তু বিশ্বকাপে ভারত হারাতে আপনার দেশের উল্লাস দেখে খুব খারাপ লাগল আপনারা কেউ প্রতিবাদ ও করলে না এটা আরো খারাপ লাগল তাই আপনাদের সব চ্যানেল ব্লক করছি শুধু আপনাকে বেশি ভালো লাগে তাই আপনার ভিলিও গুলো দেখব
খুব সহজ ভাষায় সুস্থ থাকার খুব গুরুত্বপূর্ণ অনেক কিছু জানালেন। আপনার ভিডিও দেখে আমি অনেক কিছু শিখেছি ভাই। খাবারের ব্যাপারে আরও বেশি ভিডিও দিবেন ভাই।
মোটা হওয়ার উপায় বলেন
Allergy প্রতিরোধ সম্পর্কে ভিডিও তৈরী করবেন.
১।লাউ
২।শসা
৩।মুলা
৪।টমেটো
৫।শালগম
৬।পালং শাক
৭।বাধা কপি
৮।ফুল কপি
৯।সাদা মাশরুম
১০।জাম্বুরা
১১।তরমুজ
১২।গাজর
মা-শা'আল্লাহ, সাব্বির ভাই আপনার প্রতিটা ভিডিও তথ্যবহুল এবং উপকারী। ধন্যবাদ আপনাকে।
ভাই পালং শাক তো কিডনিতে সমস্যা করে।
ভাইয়া আমার উচ্চতা 5 ফিট 2 ইঞ্চি। আমার বর্তমান বয়স 21, এখন কি আমার উচ্চতা বৃদ্ধির কোন উপায় আছে?
আমার ও একই প্রশ্ন
আপনার আর আমার সব কিছু সেইম
উচ্চতা বৃদ্ধির কোনো ঔষধ বা টেকনিক এখনো আবিষ্কৃত হয়নি।
ডাক্তার নিজেই টাকলা😂😂😂😂
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার সাজেশনগুলা অনেক হেল্পফুল।
আমি বলতে চাই এই সব শব্জী কিভাবে রান্না করে খেলে পুষ্টি গুন অটুট থাকবে
কেকে সাব্বির ভাইয়ের ফ্যান❤
১. লাউ
২. শসা
৩. মুলা
৪.শালগম
৫.টমেটো
৬.পালং শাক
৭.বাধাকপি
৮.ফুলকপি
৯.মাশরুম
১০.জাম্বুরা
১১.তরমুজ
১২.গাজর
সাব্বির ভাতিজা আমার প্রিয় খাবারের একটিও আপনি বললেন নাই 😭তবুও অবিরাম ভালোবাসা আপনার প্রতি 💚💚
দেশকে উন্নয়নশীল খাতায় যোগ করতে আমি নৌকা মার্কায় ভোট দিব আপনি কিসে ভোট দিবেন
আমি দাড়িপাল্লায় ভোট দিব
আপনার মনে হয় না আপনার নিজেরও একটু ওজন বাড়ানো দরকার 😅
😂😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂
আপনি যে যে খাবার দেখালেন লাউ ও শসা বাদ দিলে বাকিগুলো 12 মাসে মাত্র তিন মাস পাওয়া যায়,আবার এক নাগারে খেলে, অনেকের থাইরয়েড সমস্যা বেড়ে যায়,অক্সালেট,ক্রুসিফেরাস সবজি কারণে গ্যাস বা ক্র্যাম্প,ইত্যাদি সম্পরকে বলবেন,ধন্যবাদ আপনােক,এত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য,
ইউরিক এসিড সম্পর্কে পরামর্শ চাই ভাই ।
ভাইয়া লম্বা হওয়ার জন্য এখন ফেসবুকে অনেক পেজে একটা ঔষধের নাম দেখছি ঔষধের নাম হচ্ছে HIGHT DEVELOP এটা নিয়ে একটা ভিডিও চাই।এটা খেলে কি আসলেই উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে?শরীরের কোনো ক্ষতি করবে নাকি এই ঔষধটা এটা নিয়ে একটা বিস্তারিত ভিডিও চাই।
ভাইয়া ওজন কীভাবে বাড়ানো যায় সেটার উপর একটা ভিডিও দিয়েন প্লিজ 💖
ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না। এতে শরীরে অনেক রোগ দেখা দেয়।
Cow meat , vuri khaan
ভাইয়া, সজিনা পাতা নিয়ে যে হাইপ চলছে এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানতে চাই
স্যার মোটা হওয়া একটি ভিডিও বানান❤❤❤
ভাই আপনি খুব ভাগ্যবান ব্যক্তি নিশ্চিন্তে খেতে পারছেন কিন্তু মোটা হবে না এর থেকে বড় ভাগ্য আর কি আছে
Sir I am from west bengal,, আমার একটা questions please answer দিয়েন,,, শরীরে মাংস পেশি কম কিন্তু পেট মোটা পেটে চর্বি আছে এক্সাসইজ করছি কিন্তু পেট কমছে না ,, আপনি কিছু বলে দিন সমাধান প্লিজ দাদা
নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন। আপনার ওজন না কমলেও আপনি ফিট থাকবেন এবং অনেক রোগ থেকে নিরাপদ থাকবেন।
Ma sha Allah very nice video nice sharing 👍🏼 like done thanks ❤️ ❤❤
এখন কথা হলো... আমরা বাঙালিরা এগুলো সবই ভাতের সাথে খাই😑
😄😄😄
ধন্যবাদ ভাইজান 🎉😊
#ভাই প্লিজ যদি পুস্রাব নিয়ে ভিডিও দিতেন ভালো হতো।কি বাবে করলে শরির এর জনন্য ভালো বসে নাকি ধারিয়ে,আর পায় খানা করার জনন্য হাই কমোট ভালো নাকি বসে নরমাল টয়লেট ভালো গবেষণা মুলোক বাবে বুজালে উপোকার হতো।আসা করি আমার প্রশ্নটা বুজছেন।
জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই ❤❤❤
Lau 13
Shosa 16
Palon 23
Badakopi 25
Gajor 41
সাব্বির ভাই এবার ওজন বাড়ানো খাবারের কথা বলেন।❤❤❤
ওজন বাড়ানো শরীরের জন্য খুবই বিপজ্জনক।
এক সময় ওজন কম ছিল পরে বেরে গেছে এখন বুজি কম থাকায় ভালো ছিল এখন কমাইতে পারিনা। তাই বেরে গেলে তখন আফসোস করবেন। কমেই থাক
ভাই 'সমস্যা হচ্ছে আমি আলু, মুরগীর ' আর ডিম 'তেলাকুয়া মাছ ছাড়া আর কিছু খেতে পারি না 😢😢😢😢
Appreciated, Brother. ❤❤
My Question is "How should we cook those items to get nutrition?". Because we add oil to all kinds of food especially in my home. Is that OK or we should use other oil like Oliv?
Pumpkin seed ar bapare aktu bolar jonno onurud kottesi
অন্যরা হয়তো তোমার সঙ্গে হাঁটবে!
কিন্তু তোমার জন্য হাঁটবে না।
আপনাদের সাপোর্ট পেলে বহুদূর এগিয়ে যাবো ইনশাল্লাহ ❤
Vaia slim howar kicho tips den😢
Regular 3 hours exercise koren, সকালে দেড় ঘন্টা, রাতে শোয়ার আগে দেড় ঘন্টা। তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাই❤❤
আসসালামুয়ালাইকুম সাব্বির ভাই কি খাবার খেলে ডাইবেটিছ বারবেনা আর কি খাবার খাওয়া জাবেনা এবিশয় নিয়া একটা ভিডিও দেন ভাই
নিজেকে ইদুর মনে হচ্ছে 😂😂
Valo ciment na korte parle kaw k hharap korbenna
I think you are right আমার মনে হচ্ছে আপনি স্যতি ইঁদুর 😂😂
ইঁদুর? Why? 🤔
কেনো
😂😂😂
চিনির পরিবর্তে জিরোক্যাল খাওয়া ঠিক হবে কিনা?
স্যার বর্তমানে একটি পানিয় ফেসবুকে বেশ প্রচারিত হচ্ছে, যে টা তৈরি হয়, আদা,লেবু, এপেলাইডার ভিনেগার, রসুন ও মধু,তো তারা বলছে হার্টের ব্লক খুলে যায় এটা খেলে, এই রেমিডি নিয়ে আপনার একটি প্রতিবেদন চাই, অনেক মামুষ উপকৃত হবে
Assalamualaikum Sir ami akjon mohila amar boyosh 24 year amar ojon 62 to ami ojon komate chai jemon apni ja bollen tai khai but tar majhe something rice nei ate ami ato tuko komsi na and amar duto baby ase akhon ami ki vat khawa sere dibo sudhu shak shobji din dudh khabo amay doya kore aktu janaben please onek upokar hoy😢😢
Foods that support weight loss are typically low in calories and high in nutrients. Examples include:
1. **Vegetables:** Rich in fiber, vitamins, and minerals with low calorie content.
2. **Lean Proteins:** Chicken, turkey, fish, tofu, and legumes help maintain muscle mass and keep you feeling full.
3. **Whole Grains:** Quinoa, brown rice, and oats provide sustained energy and fiber.
4. **Fruits:** High in vitamins, antioxidants, and fiber, but be mindful of portion sizes due to natural sugars.
5. **Nuts and Seeds:** Healthy fats, protein, and fiber contribute to satiety when consumed in moderation.
6. **Greek Yogurt:** High in protein and probiotics, promoting a healthy digestive system.
7. **Water:** Staying hydrated aids metabolism and can help control hunger.
Remember, a balanced and varied diet, combined with regular physical activity, is key to effective and sustainable weight loss.
থাইরয়েড এর সমস্যা নিয়ে কথা বললে ভালো হয়
কে কে মুসলিম হয়ে গর্বিত ❤❤❤🌺
তার মধ্যে কি পান্তা ভাতে কি
লাউ আমাদের নবির প্রিয় খাবার ছিল ❤❤❤
মাশাল্লাহ সাব্বির ভাই আপনার কথা গুলো খুব সুন্দর। এবং গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেন
আসলামু আলাইকুম ভাই, আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই, কিভাবে পাবো জানাবেন!! ইমেইল এড্রেস টা দিলে খুশি হবো। ধন্যবাদ ❤
প্রশ্ন আমি 1 বছর পেটের সমস্যা ভুগছি । সমস্যা হচ্ছে হঠাৎ করে পেট যন্ত্রণা শুরু হয় । পায়খানা ঠিক ভাবে হয়না। এবং পায়খানা হলে আমসা মত হয় এটার জন্য ওষুধ খেলে আমর পায়খানা বন্ধ হয়ে যায়। প্লিজ reply আমি অপেক্ষা আছি
প্রতি ১০০ গ্রামে cal পরিমাণ
০. ভাত (১২৩ cal)
১. লাউ (১২-১৫ cal)
২. শসা (১৬ cal)
৩. মুলা (১৬ cal)
৪. টমেটো (১৮ cal)
৫. শালগম (২২ cal)
৬. পালং শাক (২৩ cal)
৭. বাঁধাকপি (২৫ cal)
৮. ফুলকপি (২৬ cal)
৯. সাদা মাশরুম (২৮ cal)
১০. জাম্বুরা (৩০ cal)
১১. তরমুজ (৩০ cal)
১২. গাজর (৪১ cal)
১.লাউ
২.শসা
৩.মূলা
৪.টমেটো
৫.শালগম
৬.পালংশাক
৭.বাঁধাকপি
৮.ফুলকপি
৯.মাশরুম
১০.জাম্বুরা
১১.তরমুজ
১২.গাজর
একটু আস্তে আস্তে ধীরে সুস্থে বলা দরকার।
মনে হচ্ছে যেন sports commentary হচ্ছে।
ভাইয়া, চুলের যত্ন এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এমন কিছু পদক্ষেপ এবং চুলে সালফেডের ভূমিকা ইত্যাদি নিয়ে যদি একটি বিস্তারিত ভিডিও বানাতেন, তবে কৃতজ্ঞ হতাম ❤
মুট কথা সবজি খেতে হবে বেশি বেশি❤😊
১। লাউ
২। শসা
৩। মুলা
৪। টমেটো
৫। শালগম
৬। পালংশাক
৭। বাধাকপি
৮। ফুলকপি
৯। মাশরুম
১০। জাম্বুরা
১১। তরমুজ
১২। গাজর
COPY
১. লাউ
২. শসা
৩. মূলা
৪. টমেটো
৫. শালগম
৬. পালং শাক
৭. বাঁধাকপি
৮. ফুলকপি
৯. মাশরুম
১০. জাম্বুরা
১১. তরমুজ
১২. গাজর
১/লাউ
২/শসা
৩/মুলা
৪/টমেটো
৫/শালগম
৬/পালং শাক
৭/বাঁধাকপি
৮/ফুলকপি
৯/মাশরুম
১০/জাম্বুর
১১/তরমুজ
১২/গাজর
ভাই কিভাবে ওজন বাড়ানো যাই সেই আইডিয়া দেন😊
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া।আমার ইউরিক অ্যাসিড অনেক বেশী তাই অনেক কিছুই খাওয়া নিষেধ, আপনি যেগুলো বললেন😢
কিডনি রোগীর জন্য আপনার দেয়া কয়েকটি খাদ্য নিষেধ। এটি বলা আপনার উচিৎ ছিল। যেমন মাশরুম, পালং শাক, ফুলকপি , শালগম আরও।
Teenager der jonno weight loss ar ekta video chaii
এখন মাছ মাংসের পাশাপাশি সবজিও হাতের নাগালের বাইরে চলে গেছে। এজন্য চাইলেও প্রয়োজনীয় সবজি কিনে খাওয়া যায় না
ভাইয়া আমি সুকনা,আমার একটা বাচ্চা হওয়ার পর, তলপেঠটা তলতলে নরম হয়ে গেছে, সেটা কি কমানোর উপায় আছে,জানালে উপকৃত হতাম,,প্লিজ?
Vaiya.
ইদানিং ফেইসবুকে অনেক বেশি একটা প্রোডাক্ট এর এড দেখা যাচ্ছে।
আর তা হলো লম্বা হওয়ার জন্য।
এক ধরনের পাওডার।যার নাম হচ্ছে Hight development.
এই ওষুধ টা নিয়ে যদি একটা গবেষনা করতেন
Vaiya.
ইদানিং ফেইসবুকে অনেক বেশি একটা প্রোডাক্ট এর এড দেখা যাচ্ছে।
আর তা হলো লম্বা হওয়ার জন্য।
এক ধরনের পাওডার।যার নাম হচ্ছে Hight development.
এই ওষুধ টা নিয়ে যদি একটা গবেষনা করতেন
Vaiya.
ইদানিং ফেইসবুকে অনেক বেশি একটা প্রোডাক্ট এর এড দেখা যাচ্ছে।
আর তা হলো লম্বা হওয়ার জন্য।
এক ধরনের পাওডার।যার নাম হচ্ছে Hight development.
এই ওষুধ টা নিয়ে যদি একটা গবেষনা করতেন
স্যার আমার বয়স ১৮ বছর আমি অনলাইনে পড়াশোনা করার জন্য অনেকক্ষণ ল্যাপটপের সামনে বসে থাকি আমি ইদানিং সামান্য একটু দূরে অথবা ক্লাসের একটু পিছনের দিকে বসলে বোর্ডের লেখা দেখতে পাই না আমার কি কি করা উচিত অথবা এরকম সমস্যার কি করণীয় তার উপর একটি ভিডিও করলে ভালো হতো🙏🙏☝☝☝☝🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
চোখের ডক্টর দেখাতে হবে খুব soon
Blue cart glass prte paren....🥸
একটা বিয়ষ খুব জানার আগ্রহ যে পানির ফিল্ডার আছে এগলা কতো টুকু কাজ করে যেমন pureit জানাবেন প্লিজ
ভাইয়া আমার ওজন ৮৭ কেজি। ওজন কমাতে চাচ্ছি। এখন কিভাবে কমাবো। ইউটিউব গুগল থেকে দেখে আইডিয়া নিবো না ডক্টর এর কাছে যাইয়া ডায়েট নিবো
আমরা বাজার থেকে যে গ্লুকোজ পাউডার কিনে খাই তার মধ্যে অতিরিক্ত চিনি থাকলে সে গ্লুকোজ খাওয়া যাবে??? উদাহরণস্বরূপ 200 গ্রামের একটি গ্লুকোজের প্যাকেটে যদি 43 গ্রাম চিনি দেওয়া থাকে সেই গ্লুকোজ খাওয়া যাবে?? এত চিনিযুক্ত গ্লুকোজ কি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নাকি উপকারী?? প্লিজ কোশ্চেনের অ্যানসার গুলো দিবেন🙏🙏
ড্রাগন ফল নিয়ে একটা ভিডিও দেওয়ার মাধ্যমে আমাদের উপকার করার জন্যে অনুরোধ জানাচ্ছি। বর্তমানে বড় আকারের ড্রাগন ফল নিয়ে সারা বাংলাদেশে বিতর্ক চলছে।
বাংলাদেশে ছোট আকারের ড্রাগন ফল বিক্রি হতো। কিন্তু, সচরাচর অনেক বড় আকারের ড্রাগন ফল বিক্রি হচ্ছে। কেউ বলছে ভেক্সিনের মাধ্যমে এত বড় (১ কেজি) ফল উৎপাদন করা হচ্ছে। কেউ বলছে এগুলা ভেজালমুক্ত।
ভাই এসিলি রোগ সম্পর্কে একটু জানাইতেন যদি??
এই রোগ হলে কি সারাজীবন চিকিৎসা নেয়া লাগবে নাকি অন্য কোনো উপায়ে এই রোগ নিরাময় করা যাবে!!!!
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু। সাব্বির ভাই,লাউ মুসর ডাল দিয়ে খেলে কি উপকার পাওয়া যাবে?ধন্যবাদ
আসসালমুআলাইকুম ভাইয়া
আপনার প্রায় ভিডিও দেখা হয় । জিহ্বা কালো হওয়ার কারণ কি হতে পারে ? জানলে জানাবেন ,ধন্যবাদ 😊
ভ্যাপ খেলে কি ক্ষতি হয়,
ই জুস এ নিকটিন ০এমজি খেলে হ্মতি বেশি নাকি ৫০ এম জি?
সিগারেট এর পরিবর্তে কি ভ্যাপ খাওয়া যাবে?
যদি এই বিষয়ে একটা ভিডিও দিতেন খুব ঊপক্রিত হতাম ভাইয়া প্লিজ
ভ্যাপ খেলে কি ক্ষতি হয়,
ই জুস এ নিকটিন ০এমজি খেলে হ্মতি বেশি নাকি ৫০ এম জি?
সিগারেট এর পরিবর্তে কি ভ্যাপ খাওয়া যাবে?
যদি এই বিষয়ে একটা ভিডিও দিতেন খুব ঊপক্রিত হতাম ভাইয়া প্লিজ
1। লাউ ২ শশা ৩ মূলা ৪ টমেটো ৫. শালগম ৬। পালংশাক ৭.বাঁধাকপি ৮। ফুলকপি ৯. মাশরুম ১০. জাম্বুরা
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া,আমি কপালে দেওয়ালের সাথে অনেক জোরে ঘাই খেয়েছিলাম ৪ বছর আগে। তো আমার কপাল ফুলে গেছিল। সেই ফোলা এখনো কমেনি। দয়া করে যদি আমাকে বলতেন কিভাবে এই ফোলা কমাব তাহলে অনেক উপকার হতো। প্লিজ ভাই আমার সমস্যার একটু৷ সমাধান দেন প্লিজ।