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おはようございます😊お話しを聞いて号泣です.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.幸福度が私も上がりました😭まりこさんのヨガのお陰で腰痛が軽減したし4キロ痩せたし😂有難うございます！✨✨✨
ビーライフは私の生活の一部となりました。こんなに長くヨガを続けれるとは思っていなかったです。ともやさんチャンネルもこれからとても楽しみです。夫に紹介してヨガに触れてもらおうと思います！
RTさん、ありがとうございます！私のチャンネルはもっぱら初心者向けのヨガが中心なので、初心者の方にも分かりやすい動画を作れるよう頑張ります！
ともやさん、すごくいいお話をありがとうございます。聞いていて私も幸せな気持ちになりました☺️私がヨガと出会って良かったことは、1.体が柔らかくなって、知らないうちに肩こりや腰痛がなくなっていたこと 2.気持ちが落ち着いて、健康を維持できていること 3.日常生活に彩りができたことです😄いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
美智子さん、いつもコメントありがとうございます！体が柔らかくなり、不調も改善されたんですね。これからも息子さんと共にヨガライフが充実しますように😊
まりこ先生のヨガが毎朝の日課です！少しの早起きで、毎朝実践できるヨガは初心者の私にも身近な存在になりました。お陰で、坐骨神経痛の改善、手の痺れは全くなくなりました！いつも、素敵な動画をありがとうございます！
ともやさん、いつもありがとうございます😊私もB-lifeでヨガと出会い、変わりました！①酷い肩凝りと坐骨神経痛がなくなりました②自分にご褒美をあげる時間の大切さを知りました③大人になってから何かを学ぶ楽しさに気付きました。今の私の楽しみは、①まりこさんの鎌倉でのヨガレッスンに参加すること②B-life&ともやさんのチャンネルを見て一緒にやってみることです。この数年で、身体だけでなく心もしなやかになったように思います。「利他の心」を私も大切にしていきます。これからも、ともやさんの思いを私達視聴者にもシェアしてください。感謝を込めて💐
コメントありがとうございます！肩こりと坐骨神経痛が治って良かったです😊大人になっても何かに夢中になれることがあると、人生が充実していいですね！これからもB-life、そしてこのチャンネルで一緒にヨガを楽しみましょう！
私はコロナ前からBーIifeさんに出逢いました❤ヨガなんて身体の筋肉自体硬い、硬太りの私には全く興味も無かったんですが、優しいまり子先生の導く声に引きづられ！今では私の生活には欠かせない!アイテムになっています💖これからも、ヨガ、筋トレと動画にお世話になっていきますので、無理なさらず末永く宜しくお願い致します因みに来月還暦😂を迎えます👍
みゆきさん、還暦おめでとうございます！
素敵ないいお話を聞かせて頂き、ありがとうございます！映像から伝わる雰囲気がとても好きで、癒やされています。朝と夜に、ともやさんとまりこさんが心を込めて作ってくださった動画を見ながらヨガを続けさせて頂いています。体が以前よりずっと柔らかくなって、とても気持ちよく、楽しいです。いつもありがとうございます。これからも楽しみにしています。
Hirokoさん、ありがとうございます！からだが柔らかくなって良かったです😊
ともやさんのヨガクラスを受けてみたいです。 現在スポーツクラブでヨガ、ピラティス、バレトンなど楽しく受けています。
良いお話、ありがとうございます😊💕幸福度が上がるというの、とても分かります✨私もトモヤさんとマリコさんのヨガに出会って、人生が変わりました。これからもよろしくお願いいたします😊
私もヨガをやって変わりました。数年前からボーカルを習っていて、姿勢が悪いと先生から言われていました ヨガをやり始めてから、他のどの生徒よりも格段に姿勢が良くなり、また音域も広がり、歌える曲目が増えました ヨガと出会って本当に良かったと思っています
Tomoyukiさん、ありがとうございます❗️ヨガをはじめてから歌うときの姿勢が良くなったのですね。さらに自信がついたというのは大きいですね！これからも一緒にヨガをして健康的な体を目指しましょう！
ビーライフの動画から、ともやチャンネルに辿り着きました。ヨガインストラクターになり、私の大切な人たちを幸せにするのが私の夢です。ともやさんのいいお話を聞けて、これからわたしも、それから周りも幸福度が上がって行くんだと思うと自然と笑顔になりました。50年生きてきて、いろんな人に出会ってきました。体を壊したこともあります。これからは、ヨガで毎日笑顔で、自分を大事に自分の時間を大事にしていきます。これからも、動画見ますね！
私もYOGAに出会って自分が変わりました😊具体的に何がとは言えないのですが、一つ言えるのはYOGAが大好きになって幸せを感じていることです❤本当に魔法をかけられたような感じなのです❤運命な出会いでした❤こうなれたことに感謝し、前向きに生きていくことができると言う思いでいっぱいです❤
早百合さん、ありがとうございます！ヨガに出会って幸せを感じられるようになり良かったです😊
周りが幸せって素晴らしい言葉です🎉ヨガ🧘♂️初めて7年。初めは身体硬すぎだしホットヨガなので苦しかったけど代謝あがりとても気持ちよく汗かけて病みつきになりました。コロナ禍でホットヨガスタジオは、やめて本格的に家でゆっくりやりたいとUA-camみまくってたらまりこ先生に最後辿り着き今は生活の一部で、少しずつ身体も柔らかくなり、精神的にもいいと思うのが、ヨガでした🧘♂️！続けられる環境を作ってくださりありがとうございます。いつも綺麗な動画音楽に癒されてます♪
ともやさん。はじめまして。個人のチャンネルを運営されていたのですね。私は心身不調の時に、B-lifeさんに出会いました。気がつけば3年コツコツ続いています。ともやさんのお話されている効果を私も同じく感じています。B-lifeを立ち上げていただきありがとうございます。
pikoさん、３年間B-lifeを続けていただきありがとうございます。私の方のチャンネルはヨガ以外のことについても配信していくので、よかったら引き続きご覧ください😊
Tomoyaさんがヨガを実践してくれたおかげでMariko先生と出会いわたしたちにB-lifeという場所をつくってくれたこと、登録している200万人だけじゃなくその家族や友だちへと多くの人を幸福に導いてくれた本当に素晴らしいめぐり合わせ！わたしにとってB-lifeはヨガとの出会いのきっかけ☺️今夜も#102 の動画を実践したあとにTomoyaさんのこの動画がおすすめにあがってきて発見しました✨
けいちんさん、B-lifeをきっかけにヨガで繋がって、たくさんの方と一緒にヨガが出来るのも、皆さんが見てくれているからに他なりません。いつもありがとうございます！最近、B-lifeの後に私の動画がよくオススメに載るらしいですが、何ででしょうかね？映像とか音楽の系統が似てるからかもしれませんね😊
ともやさん、はじめまして。3年前にヨガの日をたまたま知って、たまたま検索で出てきたまりこさんのヨガをやってみたのがきっかけなんですけど、その日からすっかりヨガの魅力にはまりました。私も体がとても！硬かったんですけど、４ヶ月くらいたったら人前で前屈しても恥ずかしくないくらいになっていました。もうヨガ止められないです。まだまだできないポーズはたくさんあるし、ヨガの知識はないけど、これからも続けて10年後20年後も健康でいられるようにと思っています。ちなみにもう60代なんですよ。10年後20年後のことって大事なんです笑笑。自分の受けた喜びを他の人に返していくって素敵だと思いました。映画観てみます。あ、ただヨガのたくさんの動画配信ありがとうございますと言いたかったのに、長々とコメントしてしまいました。これからも応援しています。
B-Life、MARIKOさんのヨガと映像の美しさで、コロナ禍からずっと続けています。配信ありがとうございます。「ペイ・フォワード」私も心に残っている映画で、50代半ばの最近もそのことを考えていました。まさにTOMOYAさんの考えていることと一致しています。私も今の自分に何ができるか、考えていきます。
泉彩さんも利他についてずっと考えていらっしゃるんですね。私自身はまだそこまで大きな影響力はないので、まずは身近な人から幸せにできればなと思います！お互い頑張りましょう😊
ともやさんのサーフィンとキャンプの体験談が、とっても素直で好感持てました😂とにかく、チャレンジしてみることが大事ですね！勇気もらいました！
Yukko さん、ありがとうございます😊そうですね、いろいろチャレンジしてみると意外なことに興味があったりして、人生って面白いですよね！普通のビジネスマンが映像編集して、ヨガインストラクターになり、筋トレにハマるとは全く予想してませんでした😅
tomoyaさんの言葉を聞けて、よりB-lifeが近くなりました。私もヨガを知って10年位ですが、最初に驚いたのは、呼吸の浅い事に衝撃でした。深呼吸がうまく出来ず、長く吐くこともできませんでした。そして私も体が固かったのですが、続けていくとある時、前屈したら手のひらまで床につくようになってて嬉しかったです。もう、60代になりましたが、朝、昼、晩と短くても必ずヨガをしてます。まりこ先生の綺麗なヨガと音楽、そして景色は、最高です。これからも、楽しい配信楽しみにしています。いつもお二人に感謝です。ありがとう。
恵子さんは毎日ヨガが習慣化されていて素晴らしいですね！長く続けるとどんどん体も柔らかくなるし、自分の成長が嬉しくなりますよね。これからも楽しみながら行ってくださいね♪
ペエイホォワード 素晴らしいですね。私のこれからの残りの人生に大切な事を教えていただけました。 ありがとうございました。
お役に立てたようで光栄です😊
ともやさんのお話しに涙が出たと共に心が温かくなりました。自分のことを褒めることがなかったのに、2年前にビーライフに出逢って、出来なかったポーズが出来るようになり続けてきた自分を褒めてあげられるようになりました。私もヨガで幸福度が増しています！15年前にバイロンにワーホリで住んだことがあって、一度だけビーチでヨガをしたのに、それ以上深めようとをしなかったことを今凄く後悔しています。
有希さん、嬉しいコメントありがとうございます！できなかったことができるようになると嬉しいですよね。私も日々成長を感じられることにとても幸せを感じます。バイロンにワーホリで住まれてたんですね！？私もバイロン大好きなので、またヨガをしに行きたいです！
こちらにたどり着けたことに感謝です😌私はお陰様でビーライフをはじめて6年経ちました。ともやさんと一緒で、ダウンドッグでひーひー言っていた私ですが続けるうちに大きな変化がありました😊驚くほどともやさんと丸被りですが、幸福感と自己肯定感アップ、そして同時に心身が喜ぶ食事を欲するようになりました。周りも変化に気づいてくれ、私もシェアすることで実際ヨガをはじめてくれる人もいて嬉しいです🎶今は何もない日常がとても幸せです🤗🍀
しずくさんも私と同じようにダウンドッグに苦労されてたんですね😆ヨガを続けると体が柔らかくなるのはもちろん、精神の方にも良い影響が現れますよね。何気ない毎日が幸せになったことはしずくさんのこれまでの努力によるものだと思います！これからも素敵な毎日に包まれますように🙏
ともやさんチャンネル立ち上げたのですね！御夫婦でそれぞれ頑張るって素晴らしいです✨私は数年前からＢ-lifeを拝見し心身を整えています。これからもよろしくお願い致します😊
おざさっちさん、ありがとうございます！夫婦でやってるB-lifeもいいですが、個人チャンネルは制限なく好きにいろいろできるのがいいですね！今後ともよろしくお願いします😊
トモヤさん✨いつもB-LifeStudioでお世話になっております。メンバーの直子です。ヨガとの出会いについて、私も考えたくなりました💕トモヤさんの仰ってた三つ目の幸福度が増す、というのが私にとってもヨガとの出会いで得られた最も大きな変化だったなと思いました。自身の幸福度が増し、自己肯定感が揺るがないからこそ利他の精神が生まれるのかなと思います。だから素敵な循環が生まれるのですね。これからもどうぞよろしくお願いいたします💖
直子さん、いつもありがとうございます❗️直子さんは常に前向きな行動や発信をされていて、周りの方をとても勇気づけていらっしゃるし、きっと幸福度が高いだろうなと思っていました😊これからもB-lifeのコミュニティを引っ張っていく存在として共に楽しみましょう♪
Ｂ-LIFEのサムネイルが凄く好きです。以前、マリコ先生をミッキーマウスにしたいと仰っていて一番新しい朝ヨガのサムネはマリコ先生がめちゃくちゃ可愛くて編集に愛を感じます。これからも発信者として先頭を走ってください。
Ryokoさん、サムネイルには少しこだわりがあるので、すごく嬉しいコメントです❗️これからも配信頑張りますので、是非見ていただけると嬉しいです😊
ともやさん、いつもB-lifeの動画を見て、幸せを分けてもらっています🙏ヨガで得たもの。私は今からヨガを本格的にまなび、何を得られるのか体感しようとしています。私はヨガで何を得られるのか‥ まだ分かりませんが楽しみです！これからも両方のチャンネルで2人のこと応援しています✨2024年も素敵な年になりますように🍀🎍
Shokoさんはこれからヨガを学ばれるのですね。わたしももっと深く学んで、より有益な内容を届けられるよう頑張ります😊
ともやさんとまりこさんのペアが大好きで、ヨガも2年続いてます❤私もカチカチの体でしたが、だいぶん柔らかい体になってきました。偏頭痛も激減し、ヨガは最高です♪これからもよろしくお願いします。
さなえさん、ありがとうございます！体が柔らかくなってくるのは嬉しいですよね😊今後もヨガを継続して健康体目指しましょう！
いいお話をありがとうございます。忙しくて ヨガをあまりしなくなりましたが、 またゆっくりと再開したくなりました。 欲望のまま過ごしてる私としては 受けた恩を三人にあたえてく利他的精神&行動のお話に感動しました。素敵なお話に感謝しています。
Emikoさん、ありがとうございます！わたしも欲望が尽きない人なので、誰かの役に立つことでなんとか均衡を保とうとしているのかもしれません。
TomoyaさんのYou Tube見つけました！お話を聞いてずっとうんうんとうなづいていました😊Ｂ-lifeとの出会いは3年半前で、ヨガでまさに身体も心も健康になりました〜✌️朝、ヨガをやりたくて起きるのが楽しみでとても良い１日をスタート出来ます🌞
Miyu-yomさん、いつもコメントありがとうございます！3年半もB-lifeをご覧になっているんですね。朝ヨガやりたくて起きるのが楽しみというのは、人生がとても充実していますね。私も見習いたいと思います😊
こんな配信待ってました。より身近に感じるし、嬉しいです。私の生き方にも影響くださってます。🥰‼️
Yukikoさん、ありがとうございます❗️
私はビーライフとの出逢いで幸福度が上がりました。心身ともに健康になりましたし、ともやさんとまりこさんをみていると心が落ち着きます。これからもよろしくお願いいたします😊
Sugarさん、いつもコメントありがとうございます！B-lifeに出逢って幸福度が上がったと言って頂き大変嬉しいです☺️これからも頑張ります❗️
おはよう御座います❤コロナが始まった頃にビーライフを知り、おかげ様で、それからは私の体が柔らかくなり確かに太らないですねー❤マリコさんのヨガが良すぎて、他に行けません😊ともさんの経歴も理念も素晴らしいです。これからもご夫妻で頑張って下さいねー❤🎉❤🎉😊
ひとみさん、コロナ禍から一緒にやっていただきありがとうございます😊体が柔らかくなって太らなくなったのは、ひとみさんの努力の賜物ですね！
素敵なシェアありがとうございます！わたしがヨガをやって良かったと思うことを振り返るきっかけとなりました！①他人と比べている自分に気が付き、知足を学び幸せを感じやすくなったこと。②失望、諦め、自己犠牲ではなく人の失敗を許せるようになったこと。③運動嫌いで姿勢さえ維持できなかったが、身体を支え動かす筋力体力がついたこと。柔軟は得意だったが、同時に適度な筋力がケガ予防には必要だと実感した。初心を思い出し、ヨガライフ楽しみたいと思います！ありがとうございます！
Emiさん、ありがとうございます！素晴らしい気づきですね！すべてヨガの哲学に通じるような内容ですね。わたしも人の失敗を許せるようになりたいです😊
Insta始めて直ぐオット癌になり心と身体のバランス乱れストレス解消に寝る前に3年続けてます。不安パニック発作は呼吸意識で逃せられるようになりました◎編み物の肩こりも解消できるし、まりこさんの声かけに元気が出ます 口も聞かない日々の🌃挨拶でき安らかな気持ちになります。選曲ともやさん？👏ムードで爽やかになる 目がめっちゃ悪いのでウエアと背景の色のコントラスト付けて頂きたいです 腕が上がってるのか何も見えない 0.1無い視力ボワ〜www☯️🧓50代ラスト 日課にしてます感謝します
トモヤさん、UA-cam開設していたのですね☺️
最近始めました！頑張ります😊
私がヨガをはじめて変わったことは、気持ちのリセットができるようになったことです。イライラしたり落ち込んだりしても、ヨガで深い呼吸をすると、かなりの確率で気持ちが穏やかになります。ヨガをすれば大丈夫と思えるようになりました。
典子さん、ヨガで気持ちがリセットできるようになったとは素晴らしい変化ですね！わたしもその姿勢を見習いたいです😊
ヨガに出会って良かったこと。①心も体もすっきりしたこと。②自分を労ってあげられるようになったこと。③そのおかげで他人にも優しくなれるようになったこと。コロナ禍でB-Life二出会い自分をご機嫌にさせてあげることについて考えるようになりました。他人は変えられません。自分を変えたら見える景色が変わってきました。
Takakoさん、コメントありがとうございます！ヨガで自分を労って他人にもやさしく。なかなか簡単なことではないですが、常にそうありたいですよね。お互い精進していきましょう❗️
おはようございます😊お話しを聞いて号泣です.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.幸福度が私も上がりました😭まりこさんのヨガのお陰で腰痛が軽減したし4キロ痩せたし😂有難うございます！✨✨✨
ビーライフは私の生活の一部となりました。こんなに長くヨガを続けれるとは思っていなかったです。ともやさんチャンネルもこれからとても楽しみです。夫に紹介してヨガに触れてもらおうと思います！
RTさん、ありがとうございます！
私のチャンネルはもっぱら初心者向けのヨガが中心なので、初心者の方にも分かりやすい動画を作れるよう頑張ります！
ともやさん、すごくいいお話をありがとうございます。聞いていて私も幸せな気持ちになりました☺️私がヨガと出会って良かったことは、1.体が柔らかくなって、知らないうちに肩こりや腰痛がなくなっていたこと 2.気持ちが落ち着いて、健康を維持できていること 3.日常生活に彩りができたことです😄いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝
美智子さん、いつもコメントありがとうございます！体が柔らかくなり、不調も改善されたんですね。これからも息子さんと共にヨガライフが充実しますように😊
まりこ先生のヨガが毎朝の日課です！
少しの早起きで、毎朝実践できるヨガは初心者の私にも身近な存在になりました。
お陰で、坐骨神経痛の改善、手の痺れは全くなくなりました！
いつも、素敵な動画をありがとうございます！
ともやさん、いつもありがとうございます😊
私もB-lifeでヨガと出会い、変わりました！①酷い肩凝りと坐骨神経痛がなくなりました②自分にご褒美をあげる時間の大切さを知りました③大人になってから何かを学ぶ楽しさに気付きました。
今の私の楽しみは、①まりこさんの鎌倉でのヨガレッスンに参加すること②B-life&ともやさんのチャンネルを見て一緒にやってみることです。
この数年で、身体だけでなく心もしなやかになったように思います。
「利他の心」を私も大切にしていきます。
これからも、ともやさんの思いを私達視聴者にもシェアしてください。
感謝を込めて💐
コメントありがとうございます！
肩こりと坐骨神経痛が治って良かったです😊
大人になっても何かに夢中になれることがあると、人生が充実していいですね！
これからもB-life、そしてこのチャンネルで一緒にヨガを楽しみましょう！
私はコロナ前からBーIifeさんに出逢いました❤ヨガなんて
身体の筋肉自体硬い、硬太りの私には全く興味も無かったんですが、優しいまり子先生の導く声に引きづられ！
今では私の生活には欠かせない!アイテムになっています💖
これからも、ヨガ、筋トレ
と動画にお世話になっていきますので、無理なさらず
末永く宜しくお願い致します
因みに来月還暦😂を迎えます👍
みゆきさん、還暦おめでとうございます！
素敵ないいお話を聞かせて頂き、ありがとうございます！映像から伝わる雰囲気がとても好きで、癒やされています。朝と夜に、ともやさんとまりこさんが心を込めて作ってくださった動画を見ながらヨガを続けさせて頂いています。
体が以前よりずっと柔らかくなって、とても気持ちよく、楽しいです。
いつもありがとうございます。
これからも楽しみにしています。
Hirokoさん、ありがとうございます！からだが柔らかくなって良かったです😊
ともやさんのヨガクラスを受けてみたいです。 現在スポーツクラブでヨガ、ピラティス、バレトンなど楽しく受けています。
良いお話、ありがとうございます😊💕
幸福度が上がるというの、とても分かります✨
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これからもよろしくお願いいたします😊
私もヨガをやって変わりました。数年前からボーカルを習っていて、姿勢が悪いと先生から言われていました ヨガをやり始めてから、他のどの生徒よりも格段に姿勢が良くなり、また音域も広がり、歌える曲目が増えました ヨガと出会って本当に良かったと思っています
Tomoyukiさん、ありがとうございます❗️ヨガをはじめてから歌うときの姿勢が良くなったのですね。さらに自信がついたというのは大きいですね！これからも一緒にヨガをして健康的な体を目指しましょう！
ビーライフの動画から、ともやチャンネルに辿り着きました。
ヨガインストラクターになり、私の大切な人たちを幸せにするのが私の夢です。
ともやさんのいいお話を聞けて、これからわたしも、それから周りも幸福度が上がって行くんだと思うと自然と笑顔になりました。
50年生きてきて、いろんな人に出会ってきました。体を壊したこともあります。
これからは、ヨガで毎日笑顔で、自分を大事に自分の時間を大事にしていきます。
これからも、動画見ますね！
私もYOGAに出会って自分が変わりました😊
具体的に何がとは言えないのですが、一つ言えるのはYOGAが大好きになって幸せを感じていることです❤
本当に魔法をかけられたような感じなのです❤
運命な出会いでした❤
こうなれたことに感謝し、前向きに生きていくことができると言う思いでいっぱいです❤
早百合さん、ありがとうございます！ヨガに出会って幸せを感じられるようになり良かったです😊
周りが幸せって素晴らしい言葉です🎉ヨガ🧘♂️初めて7年。初めは身体硬すぎだしホットヨガなので苦しかったけど代謝あがり
とても気持ちよく汗かけて病みつきになりました。コロナ禍でホットヨガスタジオは、やめて本格的に家でゆっくりやりたいとUA-camみまくってたらまりこ先生に最後辿り着き今は生活の一部で、少しずつ身体も柔らかくなり、精神的にもいいと思うのが、ヨガでした🧘♂️！続けられる環境を作ってくださりありがとうございます。いつも綺麗な動画音楽に癒されてます♪
ともやさん。
はじめまして。
個人のチャンネルを運営されていたのですね。
私は心身不調の時に、B-lifeさんに出会いました。気がつけば3年コツコツ続いています。
ともやさんのお話されている効果を私も同じく感じています。
B-lifeを立ち上げていただきありがとうございます。
pikoさん、３年間B-lifeを続けていただきありがとうございます。私の方のチャンネルはヨガ以外のことについても配信していくので、よかったら引き続きご覧ください😊
Tomoyaさんがヨガを実践してくれたおかげでMariko先生と出会いわたしたちにB-lifeという場所をつくってくれたこと、登録している200万人だけじゃなくその家族や友だちへと多くの人を幸福に導いてくれた本当に素晴らしいめぐり合わせ！
わたしにとってB-lifeはヨガとの出会いのきっかけ☺️
今夜も#102 の動画を実践したあとにTomoyaさんのこの動画がおすすめにあがってきて発見しました✨
けいちんさん、B-lifeをきっかけにヨガで繋がって、たくさんの方と一緒にヨガが出来るのも、皆さんが見てくれているからに他なりません。いつもありがとうございます！
最近、B-lifeの後に私の動画がよくオススメに載るらしいですが、何ででしょうかね？映像とか音楽の系統が似てるからかもしれませんね😊
ともやさん、はじめまして。
3年前にヨガの日をたまたま知って、たまたま検索で出てきたまりこさんのヨガをやってみたのがきっかけなんですけど、その日からすっかりヨガの魅力にはまりました。
私も体がとても！硬かったんですけど、４ヶ月くらいたったら人前で前屈しても恥ずかしくないくらいになっていました。もうヨガ止められないです。
まだまだできないポーズはたくさんあるし、ヨガの知識はないけど、これからも続けて10年後20年後も健康でいられるようにと思っています。ちなみにもう60代なんですよ。10年後20年後のことって大事なんです笑笑。
自分の受けた喜びを他の人に返していくって素敵だと思いました。映画観てみます。
あ、ただヨガのたくさんの動画配信ありがとうございますと言いたかったのに、長々とコメントしてしまいました。
これからも応援しています。
B-Life、MARIKOさんのヨガと映像の美しさで、コロナ禍からずっと続けています。
配信ありがとうございます。
「ペイ・フォワード」私も心に残っている映画で、50代半ばの最近もそのことを考えていました。
まさにTOMOYAさんの考えていることと一致しています。
私も今の自分に何ができるか、考えていきます。
泉彩さんも利他についてずっと考えていらっしゃるんですね。私自身はまだそこまで大きな影響力はないので、まずは身近な人から幸せにできればなと思います！
お互い頑張りましょう😊
ともやさんのサーフィンとキャンプの体験談が、とっても素直で好感持てました😂
とにかく、チャレンジしてみることが大事ですね！勇気もらいました！
Yukko さん、ありがとうございます😊そうですね、いろいろチャレンジしてみると意外なことに興味があったりして、人生って面白いですよね！普通のビジネスマンが映像編集して、ヨガインストラクターになり、筋トレにハマるとは全く予想してませんでした😅
tomoyaさんの言葉を聞けて、よりB-lifeが近くなりました。
私もヨガを知って10年位ですが、最初に驚いたのは、呼吸の浅い事に衝撃でした。深呼吸がうまく出来ず、長く吐くこともできませんでした。
そして私も体が固かったのですが、続けていくとある時、前屈したら手のひらまで床につくようになってて嬉しかったです。
もう、60代になりましたが、朝、昼、晩と短くても必ずヨガをしてます。まりこ先生の綺麗なヨガと音楽、そして景色は、最高です。
これからも、楽しい配信楽しみにしています。
いつもお二人に感謝です。ありがとう。
恵子さんは毎日ヨガが習慣化されていて素晴らしいですね！長く続けるとどんどん体も柔らかくなるし、自分の成長が嬉しくなりますよね。これからも楽しみながら行ってくださいね♪
ペエイホォワード 素晴らしいですね。私のこれからの残りの人生に大切な事を教えていただけました。 ありがとうございました。
お役に立てたようで光栄です😊
ともやさんのお話しに涙が出たと共に心が温かくなりました。
自分のことを褒めることがなかったのに、2年前にビーライフに出逢って、出来なかったポーズが出来るようになり続けてきた自分を褒めてあげられるようになりました。私もヨガで幸福度が増しています！
15年前にバイロンにワーホリで住んだことがあって、一度だけビーチでヨガをしたのに、それ以上深めようとをしなかったことを今凄く後悔しています。
有希さん、嬉しいコメントありがとうございます！
できなかったことができるようになると嬉しいですよね。私も日々成長を感じられることにとても幸せを感じます。
バイロンにワーホリで住まれてたんですね！？私もバイロン大好きなので、またヨガをしに行きたいです！
こちらにたどり着けたことに感謝です😌私はお陰様でビーライフをはじめて6年経ちました。ともやさんと一緒で、ダウンドッグでひーひー言っていた私ですが続けるうちに大きな変化がありました😊驚くほどともやさんと丸被りですが、幸福感と自己肯定感アップ、そして同時に心身が喜ぶ食事を欲するようになりました。周りも変化に気づいてくれ、私もシェアすることで実際ヨガをはじめてくれる人もいて嬉しいです🎶今は何もない日常がとても幸せです🤗🍀
しずくさんも私と同じようにダウンドッグに苦労されてたんですね😆
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これからも素敵な毎日に包まれますように🙏
ともやさんチャンネル立ち上げたのですね！御夫婦でそれぞれ頑張るって素晴らしいです✨私は数年前からＢ-lifeを拝見し心身を整えています。これからもよろしくお願い致します😊
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トモヤさん✨いつもB-LifeStudioでお世話になっております。メンバーの直子です。ヨガとの出会いについて、私も考えたくなりました💕トモヤさんの仰ってた三つ目の幸福度が増す、というのが私にとってもヨガとの出会いで得られた最も大きな変化だったなと思いました。自身の幸福度が増し、自己肯定感が揺るがないからこそ利他の精神が生まれるのかなと思います。だから素敵な循環が生まれるのですね。これからもどうぞよろしくお願いいたします💖
直子さん、いつもありがとうございます❗️直子さんは常に前向きな行動や発信をされていて、周りの方をとても勇気づけていらっしゃるし、きっと幸福度が高いだろうなと思っていました😊これからもB-lifeのコミュニティを引っ張っていく存在として共に楽しみましょう♪
Ｂ-LIFEのサムネイルが凄く好きです。以前、マリコ先生をミッキーマウスにしたいと仰っていて一番新しい朝ヨガのサムネはマリコ先生がめちゃくちゃ可愛くて編集に愛を感じます。これからも発信者として先頭を走ってください。
Ryokoさん、サムネイルには少しこだわりがあるので、すごく嬉しいコメントです❗️これからも配信頑張りますので、是非見ていただけると嬉しいです😊
ともやさん、いつもB-lifeの動画を見て、幸せを分けてもらっています🙏
ヨガで得たもの。私は今からヨガを本格的にまなび、何を得られるのか体感しようとしています。私はヨガで何を得られるのか‥ まだ分かりませんが楽しみです！
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これからもよろしくお願いします。
さなえさん、ありがとうございます！体が柔らかくなってくるのは嬉しいですよね😊今後もヨガを継続して健康体目指しましょう！
いいお話をありがとうございます。
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素敵なお話に感謝しています。
Emikoさん、ありがとうございます！わたしも欲望が尽きない人なので、誰かの役に立つことでなんとか均衡を保とうとしているのかもしれません。
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Ｂ-lifeとの出会いは3年半前で、ヨガでまさに身体も心も健康になりました〜✌️
朝、ヨガをやりたくて起きるのが楽しみでとても良い１日をスタート出来ます🌞
Miyu-yomさん、いつもコメントありがとうございます！3年半もB-lifeをご覧になっているんですね。
朝ヨガやりたくて起きるのが楽しみというのは、人生がとても充実していますね。私も見習いたいと思います😊
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嬉しいです。
私の生き方にも
影響くださってます。🥰‼️
Yukikoさん、ありがとうございます❗️
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これからもよろしくお願いいたします😊
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おはよう御座います❤
コロナが始まった頃にビーライフを知り、おかげ様で、それからは私の体が柔らかくなり確かに太らないですねー❤
マリコさんのヨガが良すぎて、他に行けません😊
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これからもご夫妻で頑張って下さいねー
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ひとみさん、コロナ禍から一緒にやっていただきありがとうございます😊体が柔らかくなって太らなくなったのは、ひとみさんの努力の賜物ですね！
素敵なシェアありがとうございます！
わたしがヨガをやって良かったと思うことを振り返るきっかけとなりました！
①他人と比べている自分に気が付き、知足を学び幸せを感じやすくなったこと。
②失望、諦め、自己犠牲ではなく人の失敗を許せるようになったこと。
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初心を思い出し、ヨガライフ楽しみたいと思います！
ありがとうございます！
Emiさん、ありがとうございます！
素晴らしい気づきですね！すべてヨガの哲学に通じるような内容ですね。わたしも人の失敗を許せるようになりたいです😊
Insta始めて直ぐオット癌になり心と身体のバランス乱れ
ストレス解消に寝る前に3年続けてます。不安パニック発作は呼吸意識で逃せられるようになりました◎編み物の肩こりも解消できるし、まりこさんの声かけに元気が出ます 口も聞かない日々の🌃挨拶でき安らかな気持ちになります。
選曲ともやさん？👏ムードで爽やかになる
目がめっちゃ悪いのでウエアと背景の色のコントラスト付けて頂きたいです 腕が上がってるのか何も見えない 0.1無い視力ボワ〜www☯️🧓50代ラスト 日課にしてます感謝します
トモヤさん、UA-cam開設していたのですね☺️
最近始めました！頑張ります😊
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Takakoさん、コメントありがとうございます！ヨガで自分を労って他人にもやさしく。なかなか簡単なことではないですが、常にそうありたいですよね。お互い精進していきましょう❗️