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こんないい話他のヨガ動画ではきいたことない。ヨガを続ける意味が定まりました。落ち着きました❤ありがとうございます😊
コメントありがとうございます✨お話動画の投稿は私自身とても大切にしていて、皆さんに何のためにヨガを練習しているのかを見失わないようにアドバイスができたらと考えています😊今後もお話し動画の配信は続けていきますので、楽しみにしていてくださいね！
5年以上前にカヨさんのヨガ教室に通っていました❗️最近、自分自身を見つめ直すキッカケがあり、この動画と出会いました❗️ヨガ、またやりたいです✨
コメントありがとうございます😊また是非スタジオにも来てみてくださいね🙌
今回もお話ありがとうございます。私はヨガをはじめてからやりたいこと、好きな事がハッキリ見えてきました。まだ感情的になりやすいですが、呼吸法やヨガで対処できることも増えました。
コメントありがとうございます😊ヨガの練習は一生ものです。心を落ち着ける練習は、私含め日々続けていくべきものだと私は感じています。感情的になる事がいけないのではなく、感情が荒れても、自分が荒れなければ良いのです😊心が落ち着いている人って最強ですよね！
最近動画見させて頂いてます。芯があってとてもカッコいい人だなと感じながら見ています!私もこんなふうに人前で堂々と話ができる人になりたいのですが何年もあがり症で悩んでいてなかなか治りません。😢ヨガをやっていくことで変わりますでしょうか?緊張しやすい人にはこのヨガがいいとかあったら教えて下さい！_(._.)_
ちょっとだけど､健康について考える様になったんで､人生変わったのかな？
コメントありがとうございます😊そうですね、意識が変わることも、人生が変わっていく第一歩かもしれませんね◎
友達に落ち込みが続きイライラ。感謝の気持ちを持とうと思っても上部だけな様に思えて、どんどん濁っていく気がして、頭では分かっているつもりでも心がついて来ない。そして、自分を認めてあげよう。ってよく言われるけどそれが中々出来ない。と、相談受けたのですが、言葉が出て来ず困っています。ヨガではそんな時の心をどう解かれますか？
コメントありがとうございます！ご質問ですが、ヨガ云々以前に、ご友人の方は鬱などの精神疾患かもしれません。ヨガが心に効く時は、ヨガできるくらい比較的元気な時です。もし精神疾患であれば、まずはお医者さんの力を借りて、そのあと、通院や投薬しながらでもヨガを行っても良いと許可がでたら、ヨガや呼吸法、瞑想を練習するのが良いと思います。心が乱れたとき、心自身で回復するのは難しいです。心が乱れた時、体を使って心を引き上げるのがヨガだと思います。
@@STUDIOyogajourney 様🌼返信ありがとうございます❣️とても嬉しいです✨そうですよね。。。『心が乱れた時身体を使って心を引き上げるのがヨガ。』凄く納得です。『ヨガやりたい』と言っていたので、先ずは一緒にヨガで身体を動かしたいと思います。本当にありがとうございました🥰
こんないい話他のヨガ動画ではきいたことない。ヨガを続ける意味が定まりました。落ち着きました❤ありがとうございます😊
コメントありがとうございます✨
お話動画の投稿は私自身とても大切にしていて、皆さんに何のためにヨガを練習しているのかを見失わないようにアドバイスができたらと考えています😊
今後もお話し動画の配信は続けていきますので、楽しみにしていてくださいね！
5年以上前にカヨさんのヨガ教室に通っていました❗️最近、自分自身を見つめ直すキッカケがあり、この動画と出会いました❗️ヨガ、またやりたいです✨
コメントありがとうございます😊
また是非スタジオにも来てみてくださいね🙌
今回もお話ありがとうございます。
私はヨガをはじめてからやりたいこと、好きな事がハッキリ見えてきました。
まだ感情的になりやすいですが、呼吸法やヨガで対処できることも増えました。
コメントありがとうございます😊
ヨガの練習は一生ものです。
心を落ち着ける練習は、私含め日々続けていくべきものだと私は感じています。
感情的になる事がいけないのではなく、感情が荒れても、自分が荒れなければ良いのです😊
心が落ち着いている人って最強ですよね！
最近動画見させて頂いてます。芯があってとてもカッコいい人だなと感じながら見ています!私もこんなふうに人前で堂々と話ができる人になりたいのですが何年もあがり症で悩んでいてなかなか治りません。😢ヨガをやっていくことで変わりますでしょうか?緊張しやすい人にはこのヨガがいいとかあったら教えて下さい！_(._.)_
ちょっとだけど､健康について考える様になったんで､人生変わったのかな？
コメントありがとうございます😊
そうですね、意識が変わることも、人生が変わっていく第一歩かもしれませんね◎
友達に
落ち込みが続きイライラ。
感謝の気持ちを持とうと思っても
上部だけな様に思えて、どんどん濁っていく気がして、頭では分かっているつもりでも心がついて来ない。
そして、自分を認めてあげよう。
ってよく言われるけどそれが中々出来ない。
と、相談受けたのですが、言葉が出て来ず困っています。
ヨガではそんな時の心をどう解かれますか？
コメントありがとうございます！
ご質問ですが、ヨガ云々以前に、ご友人の方は鬱などの精神疾患かもしれません。
ヨガが心に効く時は、ヨガできるくらい比較的元気な時です。
もし精神疾患であれば、まずはお医者さんの力を借りて、そのあと、通院や投薬しながらでもヨガを行っても良いと許可がでたら、ヨガや呼吸法、瞑想を練習するのが良いと思います。
心が乱れたとき、心自身で回復するのは難しいです。
心が乱れた時、体を使って心を引き上げるのがヨガだと思います。
@@STUDIOyogajourney 様🌼
返信ありがとうございます❣️
とても嬉しいです✨
そうですよね。。。
『心が乱れた時
身体を使って心を引き上げるのが
ヨガ。』凄く納得です。
『ヨガやりたい』と言っていたので、先ずは一緒にヨガで身体を動かしたいと思います。
本当にありがとうございました🥰