Yo padezco de la circulación y la práctica regular del yoga me ha ayudado muchísimo. Déjame saber ¿cuán efectiva se sintió esta clase en ti? Gracias por unirte.
Excelente, me contenta mucho saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Luis, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo , Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Armida me grata sabe que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, el agradecimiento es mutuo, yo también padezco de la circulación y varices y el yoga me haya ayudado muchísimo, sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 🙏🤗💛👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Carlos, gracias por unirte a la práctica, me tomo lo de responder los comentarios coo un cumplido jaja, me gusta atender a ustedes, mis alumnos de la mejor manera, la gente se toma un tiempito para practicar conmigo y luego otra tiempito en dejarme su comentario es lo menos que puedo hacer, además lo hago con amor. Te envió la serie restaurativa vas a tener la oportunidad de fomentar tu practica de yoga y de realizar mas rutinas como estas, espero verte pronto y si tienes alguna duda aquí estoy ya sabes que te responde con todo amor, Namaste y feliz que le des yoga tu vida 🥰😁🙏👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Buenas me gustan los masaje y sufro de la columna cuáles son buenos para mi tengo cincuenta Año soy de República Dominicana por favor si puedes me contesta
Jakeline Almonte lantigua Hola Jakeline ante todo me grata recibir su mensaje, y feliz que se una a las clases, yo le recomiendo comenzar con nuestra serie restaurativa y básica de esa manera avanzar de forma correcta paso a paso y conseguirá un atención preventiva, aquí le van las series en los link, déjame saber de sus avances para poder guiarla mejor. Namaste 🙏🌻 Serie básica 👉 ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html Serie restaurativa 👉 ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Susana, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html 👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Martha , gracias por unirte, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, yo también padezco de varices, la práctica del yoga me ha favorecido mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
¡¡¡ Me encanta !!! está rutina . Gracias Sarah ,por subir rutinas cómo estás, tan beneficiosas para nuestra circulación , de verdad se sienten los resultados. Piernas más descansadas, más aliviadas. Dios te cuide.,😘
Hola, que alegría recibir tu mensaje de amor, motivación y progreso. El yoga es un práctica para todos, debe sentirse bien y libre para así recibir todos sus beneficios. Esta clase que eliges muy buena y restaurativa. Te recomiendo otras más, aquí va a tener la oportunidad de fomentar en la practica del yoga per además estimular otros sistemas del cuerpo y así elevar tu salud y bienestar a través de la practica del yoga. Si tiene alguna pregunta, duda aquí estaré para guiarte de corazón Nos seguimos viendo en la práctica. Mi bello Namaste 🙏🥰 ❤👉ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html 🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Angela Beltran un súper placer de veras que si, aquí te veré, te envié variedad de rutinas así que estaré pendiente a tu evolución. Namaste con cariño y amor 💓 🥰🙏
27-11-2023 es mi 1er día de yoga, amdi con muchas varillas y piernas cansadas y estoy haciendo de todo para sentirme mejor, hice este ejercicio y me alivio muchísimo lo haré 2 veces al día para mejorar pronto 🤗 gracias por tus consejos
Hola Aurora gratificada de recibir su mensaje y sus lindas bendiciones. Gracias por unirte a la clase, buena clase eliges, aquí te envió algunas uy parecidas para que así fomente su práctica de yoga, déjame saber de sus avances así pode guiarla mejor según lo que me cuente. Namaste 🙏🌻👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Hola Lupita , pues somos dos 🤗 esta rutina pertenece a mi rutina diaria, al finalizar el día que bien se siente muy piernas lo agradecen, besitos y gracias por unirte mega feliz 😀
Gracias sara lo acabo de encontrar y lo hice es lo que me faltaba para dormir me dolian las piernas. Padezco de mala circulacion. Excelente descanso para mis piernas. Ya me suscribi.
Hola María Isabel bienvenida a Dale Yoga A Tu Vida. Una clase muy restaurativa eliges, yo también padezco de la circulación es hereditario, por eso tengo bastante contenido en el canal sobre este tema, el yoga me ha ayudado mucho a prevenir y aliviar. Te voy a redondear esta práctica es de tipo restaurativa también para toda ocasión se que te será de mucha utilidad ya me dirás cómo te va, Namaste y gracias 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwfu5LmEhOnQy8ChLQ2ZbX2.html
Hola Bella Elvira gracias mutuas , feliz que te unas a las clases, esta que hiciste es de tipo restaurativa, en el siguiente link te dejo alguna otras clases cómo estás, déjame sabe cómo te va, nos vemos en la práctica, mi lindo Namaste para ti 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Luis, ver todos tus mensajes me brindan alegría, síntoma que te estás uniendo a las clases ¡que bien! 👏 y que te animes a practicar conmigo wuuaoo desde la humildad súper agradecida, Namaste 🙏 🤗
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Mariela recibo tu mensaje con cariño 🇨🇱🤗 me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🌻 aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Gloria, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola y saludos, un gusto que te unas a la práctica pero sobre todo feliz que la misma haya tenido un efecto positivo en ti, te recomiendo seguir la serie para principiantes te ayudará a avanzar en la práctica del yoga y fomentar tu salud en general, puedes contar con mi guía. Feliz que le des yoga a tu vida, aquí te dejo el programa, Namaste 🙏 🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Erendira, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
renata H Higuero Renata saludos , anda súper activa y eso me gusta, wuuaoo felicidades, me contagia tu entusiasmo y a otros también, gracias por practicar junto a mi. Estas rutinas de circulación las hago muy seguida me han ayudado a mi circulación de la pierna aún montón. Te envío mi bello Namaste 🙏🌻
renata H Higuero te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Esther un gusto que te unas a la clase y feliz que haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restaurativa tendrás la oportunidad de fomentar en la práctica y realizar más rutinas cómo estás, Namaste 🙏 🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Tengo 48 años no tengo ningún tipo de problemas de salud por primera vez se inchan los pies, descargue su vídeo y me suscribi, gracias me esta ayudando mucho Dios te bendiga
Hola Marcia, un gusto recibir su mensaje y feliz que se una a la práctica. Este tipo de sesión es muy restaurativa y ayudará a estimular el sistema circulatorio. Le voy a dejar este link será el acceso a nuestra serie restaurativa así fomentará en la práctica del yoga y pueda brindarse una atención preventiva. Déjame saber de sus avances así podré guiarla mucho mejor, mi bello Namaste y nos vemos en la práctica 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Manita una preguntamos pies solo se inchan cuando me siento a descansar pero se me desinflaman cuando camino y hago oficios eso es algo raro que me orientas y que debo hacer
Hola Livi gracias por unirte a las clases, me grata saber que las prácticas tengan un efecto positivo en ti, feliz que le des yoga a tu vida, Saluditos 🙏🤗🌻
Hola Maria Mercedes, ante todo feliz de recibir tu mensajito. Pues así mismo una sesión muy restaurativa, para renovarnos en todos los sentidos, la respiración, las asanas de tipo detox, el estar presente ya son factores que nos inducen a la relajación. Gracias por unirte y practicar junto a mí. Aquí te envió este link es el acceso a la nueva serie restaurativa que estamos haciendo, vamos a tener clases como estas, te sigo viendo en la práctica, feliz que le des yoga a tu vida. Namaste 🙏🥰👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Blanca Estela Garcia Flores Hola Blanca si gustas puedes hacer el reto ponte en forma tenemos clases para todo incluyendo abdomen y les agrego un place de alimentación, tienes todo a la mano aquí , Namaste 🙏 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvzPa3r20qok4DiGLkmWvhlU.html Baja el plan aquí 👉www.daleyogaatuvida.com/reto-de-yoga-para-adelgazar/
Hola Carmen, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Noemi me grata que hagas uso de esta práctica y que tenga un buen efecto en ti, sigue la serie Restuarativa hay más clases como estas, Saluditos 🤗🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Cecilia me grata que te unas a la clase ya he la misma haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restuarativa te hará de mucho bien aquí te la envío , Namaste 🙏 🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Gisselle , me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html 👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Ana Paula Lopez Perez Gracias a ti por unirte a mis clases y sobre todo que sigas con tu práctica de yoga. Gracias por la recomendación, mi bello Namaste para ti 🙏🥰
Hola Josefina ,me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html 👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Susana ¿cómo estas? Es bueno escuchar sobre el efecto que te hizo la práctica, una sesión muy rica restaurativa. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar dos rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión, déjame saber cómo te va, Namaste, nos vemos en la práctica 🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html Gracias por tus bendiciones son mutuas 🙏
Te acabo de encontrar! Me encantó hacer este ejercicio con usted! Siento mis piernas más liviana y relajada, tengo muchas varices y aunque hago tratamiento no logro que desaparezcan... haré de este ejercicio mi rutina nocturna. Muchas gracias!
Hola Melly, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí te dejo más clases de este mismo estilo restuarativo por si gustas experimentar 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Sara soy una mujer de la tercera edad y no te imaginas la felicidad que he sentido al encontrar tus ejercicios ya los estoy practicando y me sirven mucho gracias que Dios te bendiga
¿Hola, como estas? Ante todo, mis lindos y amorosos saludos para ti, yo mega feliz que me acompañes en la práctica y sobre todo que le des yoga a tu vida. Excelente rutina eliges muy restaurativa, aquí en el canal tenemos muchas, aquí te envió el link con el acceso a ellas para que sigas fomentando tu practica y salud en general. déjame saber como te va, si tienes alguna duda aquí estoy para guiarte desde el amor y la humildad. Nos vemos en la práctica. Namaste 😍🙏 👉100% todos los niveles ua-cam.com/video/xMStIQRpcaU/v-deo.html&pbjreload=10 👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html 😍 ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
Otra cosita rapidito estamos haciendo clases en vivo y en directo por situación del covid-19 y así motivarnos juntos y hacer yoga junto. Estamos por la cuenta de Instagram de @daleyogaatuvida por si gustas unirte. Namaste🙏 👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html 😍👉ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
Querida Sara, muchísimas gracias por esta gran práctica, sufro de várices y me vengo recuperando de una tendinitis en las piernas, ¡esta prácticas me ha ayudado mucho! al igual que muchas de tu canal. También gracias por los consejos al inicio y final del video, eres grande!
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Angelina, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Alexis, gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica tenga un efecto útil y positivo en ti 🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👏🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Leonila gracias por estar aquí en Dale Yoga A Tu Vida y que bueno que te halla gustado esta practica de la circulación. Puedes realizar practicas para principiantes. Aquí te dejo una muy buena, déjame saber cómo te fue. ua-cam.com/video/Z6dpplCB5Ag/v-deo.html
Sarah acabo de descubrir tu canal porque tanto mi esposa como un servidor tenemos mala circulación y haces muy buena explicación y lo que me llamo la atención es que les contestastes los mensajes a mas del 95% de la gente eso habla muy bien de ti
Hola Mario, ante todo un gusto saludarlos a los dos, me grata saber que se unan a la práctica. Pues ya somos 3 en esto de la mala circulación, me incluyo lo mío es hereditario, el yoga, caminar y comer lo más saludable que puedo me ha ayudado mucho. Por eso siempre dedico un espacio en el canal en hacer clases restaurativas ya que las mismas actúan como un dosis de auto atención y auto cuidado. Les quiero recomendar que sigan la serie restaurativa ahí van a tener una buena herramienta, además que pueden contar con mi asistencia y guía de todo corazón, un súper placer de tenerlos por aquí , Namaste 🙏 🥰, nos vemos en la práctica 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Isabel como estas? como veo le estas dando yoga a tu vida y eso me pkine mega feliz, salud y bienestar a traves de la practica del yoga. ESte tipo de rutina es de tipo restaurativa este link que te adjunto es una rutina que te recomiendo excelente para toda ocasion y muy renovadora, se que te va a gustar. Te veo en la practica, saludos de esta cubana, tengo muchos amigo de mexico, adoro tu pais, cultura, comida es asombrosa. Namaste 🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Gracias afectuosas y mutuas Isabel, me grata saber que la práctica tenga un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Mari Robles Hola Mari saludos y feliz que estés en DVTV. Esta rutina es de tipo restaurativa, aquí te enviaré una lista de clases parecidas , puedes contar con mi guía de todo corazón, pregunta? Haces alguna actividad física con frecuencia? Mi bello Namaste para ti 🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvxIomIWeXFYjffrtjBwBfNr.html
Mari Robles te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Nina Scheinkman Super Nina que bueno escuchar esos avances tuyas wuuaoo felicidades, te lo debes a ti, poco a poco el yoga te brinda cositas viste ??!! Gracias por seguir la práctica y por darle yoga a tu vida. Mi bello Namaste, recuerda aquí estoy para lo que te haga falta. 🙏🥰
Rosa Pabon Gracias a ti, feliz que te unas a la clases, Namaste te recomiendo la serie restaurativa tendrás la oportunidad de realizar más clases como estas 🙏 revisa la lista de reproducción “serie restaurativa”
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola María saludos, gracias por estar aquí en Dale yoga a Tu Vida, gracias por practicar junto a mi. La mejor prevención es la mejor atención excelente que lo haga. Aquí en el siguiente link le envío una rutina recomendada súper restaurativa ideal para todos y para cualquier ocasión disfrútala ya me dirás cómo te fue , mi bello Namaste 🙏 🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwfu5LmEhOnQy8ChLQ2ZbX2.html
Hola Ana me grata que esta práctica haya tenido un efecto positivo en ti, puedes realizarla una vez al día es suficiente. Te recomiendo además que sigas la serie restuarativa te será de mucha utilidad, Saluditos 🤗🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Lupita es bueno verte en esta rutina super restaurativa para el sistema circulatorio. Aquí a gravedad hace el trabajo de las posturas. Gracias por unirte. Aquí te envió otra más simple pero igual efectiva y así restaures tus piernecitas 🥰🙏🦵👉 ua-cam.com/video/_j0rLi1WPD0/v-deo.html
Hola María Luisa me grata que te unas a la clase y que la misma tenga un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Susana ¿cómo estas? Es bueno escuchar sobre le efecto que te hizo la práctica, una sesión muy rica restaurativa. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar dos rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión , déjame saber como te va, Namaste, nos vemos en la práctica 🥰🙏👉 ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Hola Yesenia, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Maria Razo te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Vivían, no veo porque no, es una sesión restuarativa sin posturas complicadas, pero igual te recomiendo que preguntes antes a tu médico. Saludos 🤗👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Iris Zumoffen Hola Iris saludos y feliz porque estés aquí en Dale Yoga A Tu Vida, pero más feliz que te gustara y practiques conmigo. Namaste 🙏 ua-cam.com/video/6pN7uu0sgqM/v-deo.html
Hola Icis, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola te escribo desde Uruguay, me encantó conocerte realmente sufro mucho por mis varices, me suscribo para seguirte..me gusta meditar hacer yoga no todos los ej. Puedo hacer x temas de columna..muchas gracias.. Namasté
Lizet Fernandez Hola Lizet bienvenida a Dale Yoga A Tu Vida, feliz que me visites y practiques yoga. Yo también padezco de varices por eso hago este tipo de rutinas en la lista de reproducción hay más rutinas cómo estás y para la columna y mucho más. Aquí te envío el link de las rutinas de la columna como me pediste 👉 ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvxR4h07YbuoGNEz5ZApN165.html Si tienes alguna duda, orientación déjame saber aquí estaré para ayudarte de corazón 🙏🌻😊
Lizet Fernandez Saludos Lizet, pues vamos a motivarnos para hacer yoga, por eso estoy aquí, la práctica última que subí de Yin Yoga esta estelar. Ya me dirás cómo te va 🙏🥰💪
Lizet Fernandez te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Nancy , gracias por unirte a la clase, me grata que la práctica esté teniendo un efecto positivo en ti, súper 👏🦵 te recomiendo el siguientes programa te será de mucha utilidad 🤗🙏 Saluditos 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Iris Zumoffen Iris este comentarios me puso más que feliz 😀 había visto uno tuyo antes y este otro WUUAOO gracias por permitirme hacer yoga contigo 🧘♀️🥰 ua-cam.com/video/6pN7uu0sgqM/v-deo.html
Iris Zumoffen te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Martha, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Solangie, el agradecimiento es mutuo y afectuoso, me grata saber que las clases tengan un efecto positivo en ti , Saluditos llenos de bendiciones 🙏💛🤗
Hola Carmen, recibo tu mensaje con amor, alegría, gracias por tan lindos cumplidos y gracias además por unirte a las clases. Te envió estos links son el acceso a dos programas de yoga para que así sigas fomentado la practica del yoga y tu salud en general, déjame saber cómo te va, así podre guiarte mejor, nos vemos pronto Namaste 🙏❤Programa para principiantes👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html Programa restaurativo👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Hola muchas gracias por conpartir esta nueva formas de ejercitar yoago todas las noches y son elxelentes muchas gracias que Dios la bendiga y la proteja cada dia
Hola Solangie gracias mutuas y afectuosas, a ti por unirte y darle utilidad a mis clases. Te cuento que pronto viene una clase nueva de circulación ahí te veré, sigue con la práctica que haya la diferencia y el beneficio, besitos y saluditos 🙏😘 sigue este programa 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola, amiga. Muy buenos los ejercicios. Los hice en la noche antes de acostarme, y no pude dormir bien, mi corazón palpitaba con mas fuerza. Es un síntoma normal? En q horario es más conveniente hacer los ejercicios? Gracias. Saludos.
Yaqueline Soto Hola Yaqueline saludos para ti y feliz que estés por aquí en Dale yoga a Tu Vida. Cualquier actividad física pero sobre todo el yoga lo primero que uno siente es energía, ya que se estimula la sangre del cuerpo, principalmente está rutina de circulación que lo que busca es activar el flujo sanguíneo. Haz una prueba de día y déjame saber cómo te sentiste. Namaste y gracias 🙏 😉🌻
Me encantó muchos tengo várices se qué no van a desaparecer x completo buscó qué no se infamen se qué mejorarán con estos ejercicios se siente súper ya no estan pesadas relajadas están y ya no se ponen calientes mi piernas estoy mucho tiempo parada infinita gracias Sara 😘
Hola Celina, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html 👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola ¿cómo estás? Pues a mi opinión, eso es subjetivo el ejercicio en general estimula los diferentes sistemas del cuerpo en especial el circulatorio, debería investigar sobre el tema. El yoga en especifico a mi me ha ayudado a prevenir y retrasar porque yo tengo bastante varices por problema hereditario. Quizás porque el yoga se enfoca en la respiración que es un buen factor para la circulación sanguínea, y muchas de sus asanas son de estiramiento. Gracias por estar aquí y unirte a mi clases, aquí te recomiendo dos rutinas muy bien para que estimules tu salud en general son de tipo restaurativas. Namaste, espero verte pronto 🥰🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Raquel Zuñiga gracias a ti por estar aquí , de seguro que si nos vemos en la práctica y aquí estaré para guiarte feliz día 🙏🥰 o tarde o noche la hora que sea ahí 🥰👋
Hola Mercedes un gusto que te unas a la práctica, me grata verte aquí dándole yoga a tu vida, además de saber que la clase haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias y Namaste 🙏 🥰 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola! Yo soy joven y sufro de una muy mala circulacion en mis piernas, ahorita estoy en tratamiendo con pastillas pero aun no han cesado los dolores :( ¿sera que me ayudara esta clase de yoga?
Hola Lexini, un gusto recibir tu mensaje. Gracias por unirte a la práctica, eliges una clase restaurativa buena elección. Te diré que yo también padezco de la circulación es hereditario, en lo particular me ha ayudado mucho el ejercicio (correr), llevar un dieta saludable o sea más frutas y vegetales y la practica del yoga para que decirte. Puedes hacer este ejercicio en días alternos y puedes agregarle rutinas de yoga de estiramientos y respiración. Aquí te dejo esta serie para que te animes a la práctica, déjame saber cada avance en las practica para así poder orientarte mejor y enviarte mas rutinas, veras que eso te ayudara muchísimo. Nos vemos en la práctica, Namaste 🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Hola, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte a DaleYogaATuVida 🥰 aquí te comparto más clases restuarativas por si gustas experimentar 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
¿Hola, como estas? Ante todo, mis lindos y amorosos saludos para ti, yo mega feliz que me acompañes en la práctica y sobre todo que le des yoga a tu vida. Excelente rutina eliges muy restaurativa la verdad, aquí en el canal tenemos muchas, aquí te envió el link con el acceso a ellas para que sigas fomentando tu practica y salud en general, vas a encontrar muchas clases para restaurar diferentes partes del cuerpo, y de la mano va la mente y emociones. Déjame saber cómo te va, si tienes alguna duda aquí estoy para guiarte desde el amor y la humildad. Nos vemos en la práctica. Namaste 😍🙏 👉100% todos los niveles ua-cam.com/video/xMStIQRpcaU/v-deo.html&pbjreload=10 👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html 😍 ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
Hola Miriam un gusto recibir tu mensaje de amor y progreso, feliz que te unas a las clases. Aquí te envió el programa para principiantes así sigas fomentando la practica del yoga y esos animas sigan arriba, déjame saber si tienes alguna duda estaré aquí ara guiarte con cariño, Namaste 🥰🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Hola Iris, gracias por unirte a la rutina. Sabes esta tipo de sesión de tipo restaurativa específicamente para estimular la circulación de las piernas. En mi caso personal yo también padezco de la circulación varices y más, ele ejercicios, comer saludable y yoga me ha ayudado a aliviar, prevenir muchos de los síntomas, yo realizado la elevación de las piernas diario quizás nos los 15 minutos pero de 5 a 10 fijo y me han hecho de mucho bien, el efeto es personal, te brindo mis herramientas y lo que ha mi me ha funcionado espero poder ayudarte. Namaste, practicar yoga aquí estimulara tu sangre y más 🥰🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Hola Gloria, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo , Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Yo padezco de la circulación y la práctica regular del yoga me ha ayudado muchísimo. Déjame saber ¿cuán efectiva se sintió esta clase en ti? Gracias por unirte.
Tú Gracias ' gif os Hola mm.g
❤ muchas gracias. Me ayuda mucho
Gracias teacher!❤
Excelente esta clase, es una gran ayuda para el descanso de las piernas. Muchas gracias y bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias no pude dormir por el dolor y con este video descanse y asta me quedé dormida gracias
Excelente, me contenta mucho saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Personas como usted son una bendición de Dios
Hola Luis, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo , Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Buenos días!!
Estoy pasando por una crisis dolorosa de varices encontré tú video y me sirvió y gustò mucho.
Muchas gracias!!!!!Namasté😻💓
Hola Armida me grata sabe que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, el agradecimiento es mutuo, yo también padezco de la circulación y varices y el yoga me haya ayudado muchísimo, sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 🙏🤗💛👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Me gustó el video y es la primera vez que veo a alguien que responde a todos los comentarios..👍
Hola Carlos, gracias por unirte a la práctica, me tomo lo de responder los comentarios coo un cumplido jaja, me gusta atender a ustedes, mis alumnos de la mejor manera, la gente se toma un tiempito para practicar conmigo y luego otra tiempito en dejarme su comentario es lo menos que puedo hacer, además lo hago con amor. Te envió la serie restaurativa vas a tener la oportunidad de fomentar tu practica de yoga y de realizar mas rutinas como estas, espero verte pronto y si tienes alguna duda aquí estoy ya sabes que te responde con todo amor, Namaste y feliz que le des yoga tu vida 🥰😁🙏👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Buenas me gustan los masaje y sufro de la columna cuáles son buenos para mi tengo cincuenta Año soy de República Dominicana por favor si puedes me contesta
@@DaleYogaATuVida z4ok gracias
Jakeline Almonte lantigua Hola Jakeline ante todo me grata recibir su mensaje, y feliz que se una a las clases, yo le recomiendo comenzar con nuestra serie restaurativa y básica de esa manera avanzar de forma correcta paso a paso y conseguirá un atención preventiva, aquí le van las series en los link, déjame saber de sus avances para poder guiarla mejor. Namaste 🙏🌻
Serie básica 👉 ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Serie restaurativa 👉
ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Sarita es lo q necesitaba gracias gracias muchas bendiciones
Hola Susana, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻
👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias Sarah por guiarnos para tener una buena circulación... bendiciones!😀🌻🧘♀️
Hola Martha , gracias por unirte, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, yo también padezco de varices, la práctica del yoga me ha favorecido mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Sencilla y placentera clase Sara. Namasté🙏
¡¡¡ Me encanta !!! está rutina . Gracias Sarah ,por subir rutinas cómo estás, tan beneficiosas para nuestra circulación , de verdad se sienten los resultados. Piernas más descansadas, más aliviadas. Dios te cuide.,😘
Hola, que alegría recibir tu mensaje de amor, motivación y progreso. El yoga es un práctica para todos, debe sentirse bien y libre para así recibir todos sus beneficios. Esta clase que eliges muy buena y restaurativa. Te recomiendo otras más, aquí va a tener la oportunidad de fomentar en la practica del yoga per además estimular otros sistemas del cuerpo y así elevar tu salud y bienestar a través de la practica del yoga. Si tiene alguna pregunta, duda aquí estaré para guiarte de corazón Nos seguimos viendo en la práctica. Mi bello Namaste 🙏🥰
❤👉ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Muchas gracias ,Sarah por responder ,¡¡¡Que bella !!! .Y gracias por estar dispuesta a colaborarnos, con las inquietudes que tengamos.
Angela Beltran un súper placer de veras que si, aquí te veré, te envié variedad de rutinas así que estaré pendiente a tu evolución. Namaste con cariño y amor 💓 🥰🙏
27-11-2023 es mi 1er día de yoga, amdi con muchas varillas y piernas cansadas y estoy haciendo de todo para sentirme mejor, hice este ejercicio y me alivio muchísimo lo haré 2 veces al día para mejorar pronto 🤗 gracias por tus consejos
Gracias, lo haré .❤
Me siento bendecida, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Dios la Bendiga !!
Hola Aurora gratificada de recibir su mensaje y sus lindas bendiciones. Gracias por unirte a la clase, buena clase eliges, aquí te envió algunas uy parecidas para que así fomente su práctica de yoga, déjame saber de sus avances así pode guiarla mejor según lo que me cuente. Namaste 🙏🌻👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
@@DaleYogaATuVida excelentes ejjercisios gracias muchas bendiciones
De verdad se los recomiendo es super efectiva me dolían muchos mis pies y desde el primer día me ayudo❤❤❤
QUE HERMOSA PROFESORA. CON SOLO VERLA SE LE PASA A UNO EL DOLOR DE PIERNA. SALUDOS DE LIMA, PERU
Esta rutina me encanta, es una de mis favoritas y la realizó cada vez que puedo! Muchas gracias 😊 🙏🙏
Hola Lupita , pues somos dos 🤗 esta rutina pertenece a mi rutina diaria, al finalizar el día que bien se siente muy piernas lo agradecen, besitos y gracias por unirte mega feliz 😀
hola buena sesión, Gracias
Gracias Jackye, una clase restuarativa , se siente muy bien en nuestras piernas; gracias por unirte 🤗🌻
Gracias sara lo acabo de encontrar y lo hice es lo que me faltaba para dormir me dolian las piernas. Padezco de mala circulacion. Excelente descanso para mis piernas. Ya me suscribi.
Hola María Isabel bienvenida a Dale Yoga A Tu Vida. Una clase muy restaurativa eliges, yo también padezco de la circulación es hereditario, por eso tengo bastante contenido en el canal sobre este tema, el yoga me ha ayudado mucho a prevenir y aliviar. Te voy a redondear esta práctica es de tipo restaurativa también para toda ocasión se que te será de mucha utilidad ya me dirás cómo te va, Namaste y gracias 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwfu5LmEhOnQy8ChLQ2ZbX2.html
Hola Gracias muy buenos los ejercicios los voy hacer
Hola Mirna, gracias por unirte a la clase, me grata saber que la misma haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🙏😘
Lindo día Sarita, me sentí muy bien con la rutina de ejercicios, felicidades.
Hola Bella Elvira gracias mutuas , feliz que te unas a las clases, esta que hiciste es de tipo restaurativa, en el siguiente link te dejo alguna otras clases cómo estás, déjame sabe cómo te va, nos vemos en la práctica, mi lindo Namaste para ti 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
@@DaleYogaATuVida
,ssi a la yoga ase muy bien al kuerpo
Padezco ciatica y mala circulación puee
Muchas gracias, muy útil.
Desde Mexico
Gracias por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗💛daleyogaatuvida.com
Gracias por todas tus clases . namaste.. a mí el yoga me cambió mi vida.namaste
Hola Luis, ver todos tus mensajes me brindan alegría, síntoma que te estás uniendo a las clases ¡que bien! 👏 y que te animes a practicar conmigo wuuaoo desde la humildad súper agradecida, Namaste 🙏 🤗
Si un día te planteás de poner un centro de yoga en Huelva sería tu alumno.namaste
Muchas gracias, esta práctica me ayuda mucho
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios para 💪 varices en las piernas 🦵 gracias se lo agradezco
Hola Mariela recibo tu mensaje con cariño 🇨🇱🤗 me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🌻 aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Interante tus ejercicios gracias
Hola Gloria, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Sentía mucho dolor y felizmente encontré tu vídeo,es mi primer día y desde yá,muchas gracias 😉
Hola y saludos, un gusto que te unas a la práctica pero sobre todo feliz que la misma haya tenido un efecto positivo en ti, te recomiendo seguir la serie para principiantes te ayudará a avanzar en la práctica del yoga y fomentar tu salud en general, puedes contar con mi guía. Feliz que le des yoga a tu vida, aquí te dejo el programa, Namaste 🙏 🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Padezco y mala circulación puedo hacer estos ejercicios sin que me afecten la ciatica
Gracias me gustó ahora que lo necesito muchas gracias
Hola Erendira, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
siiiiiii...quede enamorada de esta rutina...hice temprano el reto 4 pero lo ayudo con esto...estoy dandole sabroso al Yoga este mes
renata H Higuero Renata saludos , anda súper activa y eso me gusta, wuuaoo felicidades, me contagia tu entusiasmo y a otros también, gracias por practicar junto a mi. Estas rutinas de circulación las hago muy seguida me han ayudado a mi circulación de la pierna aún montón. Te envío mi bello Namaste 🙏🌻
renata H Higuero te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Excelente video gracias por compartir interesante ya te estrañaba con tus clases gracias a Dios que estas bien bella chica saludos
Muy efectivos.. y sober todo relajantes ...
Hola Esther un gusto que te unas a la clase y feliz que haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restaurativa tendrás la oportunidad de fomentar en la práctica y realizar más rutinas cómo estás, Namaste 🙏 🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
excelente
Muchas gracias cariño
Me viene genial que se me hincha las piernas
Tengo 48 años no tengo ningún tipo de problemas de salud por primera vez se inchan los pies, descargue su vídeo y me suscribi, gracias me esta ayudando mucho Dios te bendiga
Hola Marcia, un gusto recibir su mensaje y feliz que se una a la práctica. Este tipo de sesión es muy restaurativa y ayudará a estimular el sistema circulatorio. Le voy a dejar este link será el acceso a nuestra serie restaurativa así fomentará en la práctica del yoga y pueda brindarse una atención preventiva. Déjame saber de sus avances así podré guiarla mucho mejor, mi bello Namaste y nos vemos en la práctica 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Manita una preguntamos pies solo se inchan cuando me siento a descansar pero se me desinflaman cuando camino y hago oficios eso es algo raro que me orientas y que debo hacer
de mis favoritas, esta rutina es magica, sim,pre me hace bien, gracias Sarah, Namaste
Epñ7
@@rosalianiella1248 muy bien losejer
Muy bien los ejercios
Muy bien los ejercios ojalá pudiera hacerlos tambien
Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/
Gracias ya me inscribi ya hago y es mi vida ya que mejoro dolor lumbar y la circulacion
Hola Livi gracias por unirte a las clases, me grata saber que las prácticas tengan un efecto positivo en ti, feliz que le des yoga a tu vida, Saluditos 🙏🤗🌻
muy relajante!! Gracias por compartir tus enseñanzas.
Hola Maria Mercedes, ante todo feliz de recibir tu mensajito. Pues así mismo una sesión muy restaurativa, para renovarnos en todos los sentidos, la respiración, las asanas de tipo detox, el estar presente ya son factores que nos inducen a la relajación. Gracias por unirte y practicar junto a mí. Aquí te envió este link es el acceso a la nueva serie restaurativa que estamos haciendo, vamos a tener clases como estas, te sigo viendo en la práctica, feliz que le des yoga a tu vida. Namaste 🙏🥰👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Muchas gracias .. habrá yoga para bajar el abdomen?
Blanca Estela Garcia Flores Hola Blanca si gustas puedes hacer el reto ponte en forma tenemos clases para todo incluyendo abdomen y les agrego un place de alimentación, tienes todo a la mano aquí , Namaste 🙏 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvzPa3r20qok4DiGLkmWvhlU.html
Baja el plan aquí 👉www.daleyogaatuvida.com/reto-de-yoga-para-adelgazar/
Me gusta ese ejercicio para mejorar la circulación y me sentí muy relajada voy seguir haciendolo gracias desde Panamá bendiciones
Como caído del cielo me encontré este video, gracias 😘 bendiciones hermosa 🙏🙌
Hola Carmen, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
@@DaleYogaATuVida gracias linda
Me encanta todos los dias lo hago
Hola Noemi me grata que hagas uso de esta práctica y que tenga un buen efecto en ti, sigue la serie Restuarativa hay más clases como estas, Saluditos 🤗🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias sarah espero me ayude tengo problemas de circulación debido a una caída
Hola Maria gracias a ti por unirte , sigue el programa restaurativo te ayudará mucho , saluditos 😊🌻👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/
Deusa Fortaleza ceará precisamos cuidar do nosso corpo.
Me gusta me ayuda para estar bue. Mil gracias
Hola Cecilia me grata que te unas a la clase ya he la misma haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restuarativa te hará de mucho bien aquí te la envío , Namaste 🙏 🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias Hermosa Sarah,esto es muy bueno para las piernas Namasté 🙏
Verdad que si amiga Blanca , además de él estimuló para nuestro sistema circulatorio, gracias por unirte besitos y Namaste 🙏 🥰
Familia hosana
Esuy padre tu rutina
Megusta es facil y explica bien Dios la Bendija por sus enseñanzas
Hola Gisselle , me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻
👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Adoro esta rutina Sarah, la trato de hacer cuando tengo tiempo, es muy efectiva, la recomiendo a todos. Gracias y Namaste.
Ana Paula Lopez Perez Gracias a ti por unirte a mis clases y sobre todo que sigas con tu práctica de yoga. Gracias por la recomendación, mi bello Namaste para ti 🙏🥰
Excelente .lo que necesitaba.
Hola Josefina ,me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻
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👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias linda mochas bendiciones 🙏👌👌👌
Hola Susana ¿cómo estas? Es bueno escuchar sobre el efecto que te hizo la práctica, una sesión muy rica restaurativa. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar dos rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión, déjame saber cómo te va, Namaste, nos vemos en la práctica 🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Gracias por tus bendiciones son mutuas 🙏
Gracias Sara por esta rutina
Te acabo de encontrar! Me encantó hacer este ejercicio con usted! Siento mis piernas más liviana y relajada, tengo muchas varices y aunque hago tratamiento no logro que desaparezcan... haré de este ejercicio mi rutina nocturna. Muchas gracias!
Hola Melly, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí te dejo más clases de este mismo estilo restuarativo por si gustas experimentar 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Me ayudó mucho gracias,
De nada María; a ti por unirte, Saluditos .
Sara soy una mujer de la tercera edad y no te imaginas la felicidad que he sentido al encontrar tus ejercicios ya los estoy practicando y me sirven mucho gracias que Dios te bendiga
¿Hola, como estas? Ante todo, mis lindos y amorosos saludos para ti, yo mega feliz que me acompañes en la práctica y sobre todo que le des yoga a tu vida. Excelente rutina eliges muy restaurativa, aquí en el canal tenemos muchas, aquí te envió el link con el acceso a ellas para que sigas fomentando tu practica y salud en general. déjame saber como te va, si tienes alguna duda aquí estoy para guiarte desde el amor y la humildad. Nos vemos en la práctica. Namaste 😍🙏
👉100% todos los niveles ua-cam.com/video/xMStIQRpcaU/v-deo.html&pbjreload=10
👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
😍 ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
Otra cosita rapidito estamos haciendo clases en vivo y en directo por situación del covid-19 y así motivarnos juntos y hacer yoga junto. Estamos por la cuenta de Instagram de @daleyogaatuvida por si gustas unirte. Namaste🙏
👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
😍👉ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
@@DaleYogaATuVida 😈🍆😍
Erling Haaland Namaste 🙏
Querida Sara, muchísimas gracias por esta gran práctica, sufro de várices y me vengo recuperando de una tendinitis en las piernas, ¡esta prácticas me ha ayudado mucho! al igual que muchas de tu canal. También gracias por los consejos al inicio y final del video, eres grande!
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
genial.....
Hola Angelina, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Sarah , eres increíblemente bella. Hermosos tus piecesitos
Gracias amiga por esta rutina para mis varices en los tobillos
Hola Alexis, gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica tenga un efecto útil y positivo en ti 🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👏🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias excelente práctica, gracias, es la primera vez que te veo.
Justo lo q necesito, gracias.
Miriam Ortiz Es genial que llegará esta rutina en el momento justo para ti. Hermoso Namaste 🙏😁👌💖
Miriam Ortiz Como te fue la rutina?? Que tal te sentiste ?? Namaste 🙏
Muy útil esta rutina Sarah, Namaste 👌👍
Ariel Pérez Muchas gracias, voy a por mas rutinas rutinas útiles. Namaste 🙏
Me ha encantado , es de gran ayuda .
Buena la clase la llevo de tareas ....besito mi niña
Dania Guevara Que feliz que te haya dado tarea eso es que la harás. Te aseguro que te renovarás. Gracias por estar aquí, Namaste 🙏🍓😁
Hola. Gracias y felicitaciones . me siento súper bien. 🎉🎉🎉
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola,muy buenos tus rutinas ,me podrías recomendar algo para los que tenemos hipertensión arterial
Hola Leonila gracias por estar aquí en Dale Yoga A Tu Vida y que bueno que te halla gustado esta practica de la circulación. Puedes realizar practicas para principiantes. Aquí te dejo una muy buena, déjame saber cómo te fue.
ua-cam.com/video/Z6dpplCB5Ag/v-deo.html
Sarah acabo de descubrir tu canal porque tanto mi esposa como un servidor tenemos mala circulación y haces muy buena explicación y lo que me llamo la atención es que les contestastes los mensajes a mas del 95% de la gente eso habla muy bien de ti
Hola Mario, ante todo un gusto saludarlos a los dos, me grata saber que se unan a la práctica. Pues ya somos 3 en esto de la mala circulación, me incluyo lo mío es hereditario, el yoga, caminar y comer lo más saludable que puedo me ha ayudado mucho. Por eso siempre dedico un espacio en el canal en hacer clases restaurativas ya que las mismas actúan como un dosis de auto atención y auto cuidado. Les quiero recomendar que sigan la serie restaurativa ahí van a tener una buena herramienta, además que pueden contar con mi asistencia y guía de todo corazón, un súper placer de tenerlos por aquí , Namaste 🙏 🥰, nos vemos en la práctica 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola! Gracias por compartir,justo lo que andaba buscando,saludos desde México!!
Hola Isabel como estas? como veo le estas dando yoga a tu vida y eso me pkine mega feliz, salud y bienestar a traves de la practica del yoga. ESte tipo de rutina es de tipo restaurativa este link que te adjunto es una rutina que te recomiendo excelente para toda ocasion y muy renovadora, se que te va a gustar. Te veo en la practica, saludos de esta cubana, tengo muchos amigo de mexico, adoro tu pais, cultura, comida es asombrosa. Namaste 🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Muchas gracias Es muy bueno para piernas .hacer los ejercicios .
Gracias afectuosas y mutuas Isabel, me grata saber que la práctica tenga un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
buen ejercicio ,yo tengo.mucho mslestar en piernas e hinchazon en tobillos
Mari Robles Hola Mari saludos y feliz que estés en DVTV. Esta rutina es de tipo restaurativa, aquí te enviaré una lista de clases parecidas , puedes contar con mi guía de todo corazón, pregunta? Haces alguna actividad física con frecuencia? Mi bello Namaste para ti 🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvxIomIWeXFYjffrtjBwBfNr.html
Mari Robles te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Mari Robles Clase de Balance te animas Mari?! 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Que bella eres❤️ Dios te bendiga tu arte!!!!!
Hermosa Sarah!!! Qué bien me vino ésta rutina!!! Me siento cada vez más elástica y mis piernas agradecidas!!!!te envío un abrazo!!!
Nina Scheinkman Super Nina que bueno escuchar esos avances tuyas wuuaoo felicidades, te lo debes a ti, poco a poco el yoga te brinda cositas viste ??!! Gracias por seguir la práctica y por darle yoga a tu vida. Mi bello Namaste, recuerda aquí estoy para lo que te haga falta. 🙏🥰
S
@@DaleYogaATuVida que bien gracias
Rosa Pabon Gracias a ti, feliz que te unas a la clases, Namaste te recomiendo la serie restaurativa tendrás la oportunidad de realizar más clases como estas 🙏 revisa la lista de reproducción “serie restaurativa”
Constanza Abreu Namaste 🙏 gracias por unirte 🥰
Me ha encantado la clase es muy agradable de hacer y me va genial para las piernas. Gracias 🥰
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
😘Grasias por copartir no tengo varises 🙏pero me encanto mis piernas bin relaxadas 🌹
Hola María saludos, gracias por estar aquí en Dale yoga a Tu Vida, gracias por practicar junto a mi. La mejor prevención es la mejor atención excelente que lo haga. Aquí en el siguiente link le envío una rutina recomendada súper restaurativa ideal para todos y para cualquier ocasión disfrútala ya me dirás cómo te fue , mi bello Namaste 🙏 🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwfu5LmEhOnQy8ChLQ2ZbX2.html
Bien me gusto lo hare
Genial Jose, gracias por unirte, Saluditos me grata que te funcion las clases 🥰🙏
Hola me encanto!!! Esto se puede hacer por la mañana o por la noche? Cuando es mas recomendable??? Se recomienda todos los días? Gracias!!!
Hola Ana me grata que esta práctica haya tenido un efecto positivo en ti, puedes realizarla una vez al día es suficiente. Te recomiendo además que sigas la serie restuarativa te será de mucha utilidad, Saluditos 🤗🙏👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
@@DaleYogaATuVida cual es la restaurativa no emcuentro el video???? Gracias por responder!!
Ya la encontre la restairativa gracias
Muy bien gracias
Las gracias son mutuas, a ti por unirte 🥰🌻
Esta rutina me súper encanta, muchas gracias por todas tus rutinas!! 😘😘
Hola Lupita es bueno verte en esta rutina super restaurativa para el sistema circulatorio. Aquí a gravedad hace el trabajo de las posturas. Gracias por unirte. Aquí te envió otra más simple pero igual efectiva y así restaures tus piernecitas 🥰🙏🦵👉 ua-cam.com/video/_j0rLi1WPD0/v-deo.html
Hare estos ejercicios gracias
Hola María Luisa me grata que te unas a la clase y que la misma tenga un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
bendiciones súper efectivisimo
Hola Susana ¿cómo estas? Es bueno escuchar sobre le efecto que te hizo la práctica, una sesión muy rica restaurativa. Gracias por unirte y por practicar. Te quiero recomendar dos rutinas muy relajantes y de tipo restaurativa excelente para toda ocasión , déjame saber como te va, Namaste, nos vemos en la práctica 🥰🙏👉 ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
Gracias por su guía muy feliz importante . Bendiciones
Hola Yesenia, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Muchas muchas gracias 😊 es esto lo que necesito!! 😘
Maria Razo Excelente elección, esta práctica tan simple es muy poderosa, guárdala en favoritos, la puedes hacer a diario incluso en tu cama. Namaste 🙏
Maria Razo te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Gracias por compartir ,me rompí la tibia & el peroné, esta práctica la puedo realizar y hace que sienta muy bien la pierna.
Hola Vivían, no veo porque no, es una sesión restuarativa sin posturas complicadas, pero igual te recomiendo que preguntes antes a tu médico. Saludos 🤗👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Gracias gracias gracias !!hermosa muy sencilla tu demostración y muy efectiva
Iris Zumoffen Hola Iris saludos y feliz porque estés aquí en Dale Yoga A Tu Vida, pero más feliz que te gustara y practiques conmigo. Namaste 🙏
ua-cam.com/video/6pN7uu0sgqM/v-deo.html
Gracias Sara, necesitaba estos ejercicios, Dios te cuide, guie y bendiga siempre😘😘abrazos desde Chile
Hola Icis, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola te escribo desde Uruguay, me encantó conocerte realmente sufro mucho por mis varices, me suscribo para seguirte..me gusta meditar hacer yoga no todos los ej. Puedo hacer x temas de columna..muchas gracias.. Namasté
Lizet Fernandez Hola Lizet bienvenida a Dale Yoga A Tu Vida, feliz que me visites y practiques yoga. Yo también padezco de varices por eso hago este tipo de rutinas en la lista de reproducción hay más rutinas cómo estás y para la columna y mucho más. Aquí te envío el link de las rutinas de la columna como me pediste 👉 ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvxR4h07YbuoGNEz5ZApN165.html
Si tienes alguna duda, orientación déjame saber aquí estaré para ayudarte de corazón 🙏🌻😊
Lizet Fernandez Hola Lizet cómo estás? Que tal le va la práctica del yoga, ha practicado la rutina otra ves? Saludos y mi bello Namaste para ti 🙏
@@DaleYogaATuVida holaaa gracias x escribirme, sabes que no he practicado recién lo leo
Lizet Fernandez Saludos Lizet, pues vamos a motivarnos para hacer yoga, por eso estoy aquí, la práctica última que subí de Yin Yoga esta estelar. Ya me dirás cómo te va 🙏🥰💪
Lizet Fernandez te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
Hola Sarah tengo días practicando yoga para la circulación exelente DTB
Hola Nancy , gracias por unirte a la clase, me grata que la práctica esté teniendo un efecto positivo en ti, súper 👏🦵 te recomiendo el siguientes programa te será de mucha utilidad 🤗🙏 Saluditos 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Te seguiré viendo por aquí porq me encanta yoga y explicas mb!!
Iris Zumoffen Iris este comentarios me puso más que feliz 😀 había visto uno tuyo antes y este otro WUUAOO gracias por permitirme hacer yoga contigo 🧘♀️🥰
ua-cam.com/video/6pN7uu0sgqM/v-deo.html
Iris Zumoffen te recomiendo el vídeo de hoy, dime cual consejo te sirvió más , gracias y Namaste Iris 🙏
Iris Zumoffen te adjunto la nueva serie de yoga para principiantes que estamos llevando a cabo en el canal por si gustas unirte, todo nuevo básico 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
@@DaleYogaATuVida fascinada con la yoga
Gracias
Martha Añorve. Gracias Hermosa Sara por tu ternura, por todo el trabajo amoroso que haces. Me encantan tus clases, sobretodo las de Yin yoga
Hola Martha, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Excelente información y ejercicios, gracias por compartir tu conocimiento, sabiduría y buena vibra, Namaste
🙏❤🙏
Diego Villa de la Torre Hola Diego gracias a ti por estar aquí junto a Dale Yoga A Tu Vida. Te envío excelentes energías hoy y siempre. Namaste 🙏🤝😁💖
Diego Villa De la Torre Saludos amigo hace mucho no te veo por mis rutinas . Recibe un fuerte abrazo 🤝😊
Muchas Gracias!
Hola Erica, gracias mutuas, a ti por unirte 🤗🌻
Muy buena práctica, gracias por compartir tus conocimientos!
Paola Rueda guarin Las gracias son mías siempre. Lo que no se comparte se pierde y lo que se entra de corazón se multiplica. Namaste Paola 🙏🤝💖😍
Paola Rueda guarin Clase de Balance te animas amiga ?! 🙏🥰👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j.html
😍 de corazón le digo ,muy agradecida por esa ayuda que nos da .para nuestra salud
Hola Solangie, el agradecimiento es mutuo y afectuoso, me grata saber que las clases tengan un efecto positivo en ti , Saluditos llenos de bendiciones 🙏💛🤗
Muchas gracias eres muy linda y es la primera vez que lo ago y me encanto dios te bendiga 🤗 🤗
Hola Carmen, recibo tu mensaje con amor, alegría, gracias por tan lindos cumplidos y gracias además por unirte a las clases. Te envió estos links son el acceso a dos programas de yoga para que así sigas fomentado la practica del yoga y tu salud en general, déjame saber cómo te va, así podre guiarte mejor, nos vemos pronto Namaste 🙏❤Programa para principiantes👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Programa restaurativo👉ua-cam.com/video/krEg3kfNJuQ/v-deo.html
Wow gracias gracias gracias
Hola muchas gracias por conpartir esta nueva formas de ejercitar yoago todas las noches y son elxelentes muchas gracias que Dios la bendiga y la proteja cada dia
GRACIAS por este ejercicio, le saco mucho provecho,es muy bueno para el dolor de las venas.
Mil y mil gracias
Hola Solangie gracias mutuas y afectuosas, a ti por unirte y darle utilidad a mis clases. Te cuento que pronto viene una clase nueva de circulación ahí te veré, sigue con la práctica que haya la diferencia y el beneficio, besitos y saluditos 🙏😘 sigue este programa 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola, amiga. Muy buenos los ejercicios. Los hice en la noche antes de acostarme, y no pude dormir bien, mi corazón palpitaba con mas fuerza. Es un síntoma normal? En q horario es más conveniente hacer los ejercicios? Gracias.
Saludos.
Yaqueline Soto Hola Yaqueline saludos para ti y feliz que estés por aquí en Dale yoga a Tu Vida. Cualquier actividad física pero sobre todo el yoga lo primero que uno siente es energía, ya que se estimula la sangre del cuerpo, principalmente está rutina de circulación que lo que busca es activar el flujo sanguíneo. Haz una prueba de día y déjame saber cómo te sentiste. Namaste y gracias 🙏 😉🌻
@@DaleYogaATuVida=#5#@
Me encantó muchos tengo várices se qué no van a desaparecer x completo buscó qué no se infamen se qué mejorarán con estos ejercicios se siente súper ya no estan pesadas relajadas están y ya no se ponen calientes mi piernas estoy mucho tiempo parada infinita gracias Sara 😘
Hola Celina, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo, yo padezco de la circulación y me han ayudado mucho, espero que también a ti. Puedes realizar todos los días si gustas Saluditos 🤗🌻
👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
👉programa restuarativo 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
@@DaleYogaATuVida gracias igual 🤗😘
Hola!! Quisiera q me ayudaras con una duda...tu crees q realizar sentadillas aumente las varices???
Hola ¿cómo estás? Pues a mi opinión, eso es subjetivo el ejercicio en general estimula los diferentes sistemas del cuerpo en especial el circulatorio, debería investigar sobre el tema. El yoga en especifico a mi me ha ayudado a prevenir y retrasar porque yo tengo bastante varices por problema hereditario. Quizás porque el yoga se enfoca en la respiración que es un buen factor para la circulación sanguínea, y muchas de sus asanas son de estiramiento. Gracias por estar aquí y unirte a mi clases, aquí te recomiendo dos rutinas muy bien para que estimules tu salud en general son de tipo restaurativas. Namaste, espero verte pronto 🥰🙏👉ua-cam.com/video/1EpC5uUIX6w/v-deo.html
@@DaleYogaATuVida Gracias te agradezco mucho por responder x supuesto q lo vere y los pondre en practica❤😘
Raquel Zuñiga gracias a ti por estar aquí , de seguro que si nos vemos en la práctica y aquí estaré para guiarte feliz día 🙏🥰 o tarde o noche la hora que sea ahí 🥰👋
Buenissima tu clase 😙👣
Hola Norberto gracias por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻👉www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/
Me encanta x q tengo unos dolores en las piernas,,GRACIAS BENDICIONES 🥰👏👏👏
Hola Mercedes un gusto que te unas a la práctica, me grata verte aquí dándole yoga a tu vida, además de saber que la clase haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias y Namaste 🙏 🥰 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola me encanta tu rutina de las piernas me ayudado mucho con mis Dolores de pierna lo que no se es cuantas veces por semana debería hacerlas
Muy buono , muy bonita !! Gracias !!
De nada, gracias mutuas, a ti por unirte 🤗
Hola! Yo soy joven y sufro de una muy mala circulacion en mis piernas, ahorita estoy en tratamiendo con pastillas pero aun no han cesado los dolores :( ¿sera que me ayudara esta clase de yoga?
Hola Lexini, un gusto recibir tu mensaje. Gracias por unirte a la práctica, eliges una clase restaurativa buena elección. Te diré que yo también padezco de la circulación es hereditario, en lo particular me ha ayudado mucho el ejercicio (correr), llevar un dieta saludable o sea más frutas y vegetales y la practica del yoga para que decirte. Puedes hacer este ejercicio en días alternos y puedes agregarle rutinas de yoga de estiramientos y respiración. Aquí te dejo esta serie para que te animes a la práctica, déjame saber cada avance en las practica para así poder orientarte mejor y enviarte mas rutinas, veras que eso te ayudara muchísimo. Nos vemos en la práctica, Namaste 🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Necesita dejar de comer harinas y azúcar. Pero tomar suplemento mineral y vitamina B3
Muy bueno, muchas gracias por la lección. Los haré.
Hola, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte a DaleYogaATuVida 🥰 aquí te comparto más clases restuarativas por si gustas experimentar 👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Buenísimo !! gracias !!
¿Hola, como estas? Ante todo, mis lindos y amorosos saludos para ti, yo mega feliz que me acompañes en la práctica y sobre todo que le des yoga a tu vida. Excelente rutina eliges muy restaurativa la verdad, aquí en el canal tenemos muchas, aquí te envió el link con el acceso a ellas para que sigas fomentando tu practica y salud en general, vas a encontrar muchas clases para restaurar diferentes partes del cuerpo, y de la mano va la mente y emociones. Déjame saber cómo te va, si tienes alguna duda aquí estoy para guiarte desde el amor y la humildad. Nos vemos en la práctica. Namaste 😍🙏
👉100% todos los niveles ua-cam.com/video/xMStIQRpcaU/v-deo.html&pbjreload=10
👉 ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
😍 ua-cam.com/video/FsTcvDCwgqw/v-deo.html
Me gustaron mucho los ejercicios para principiantes,los voy a hacer gracias
Hola Miriam un gusto recibir tu mensaje de amor y progreso, feliz que te unas a las clases. Aquí te envió el programa para principiantes así sigas fomentando la practica del yoga y esos animas sigan arriba, déjame saber si tienes alguna duda estaré aquí ara guiarte con cariño, Namaste 🥰🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
Yo soy joven, pero por el ejercicio ya me salen muchas varices cuánto tiempo tengo que hacer la rutina para ver cambios? Si la hago diario?
Hola Iris, gracias por unirte a la rutina. Sabes esta tipo de sesión de tipo restaurativa específicamente para estimular la circulación de las piernas. En mi caso personal yo también padezco de la circulación varices y más, ele ejercicios, comer saludable y yoga me ha ayudado a aliviar, prevenir muchos de los síntomas, yo realizado la elevación de las piernas diario quizás nos los 15 minutos pero de 5 a 10 fijo y me han hecho de mucho bien, el efeto es personal, te brindo mis herramientas y lo que ha mi me ha funcionado espero poder ayudarte. Namaste, practicar yoga aquí estimulara tu sangre y más 🥰🙏👉ua-cam.com/video/_u3xpJYrSNc/v-deo.html
@@DaleYogaATuVida Muchas gracias, por contestar, sin duda jamás me había relajado tanto.🧡🌞
Muchas gracias por tu apoyo
Hola Gloria, me contenta que la práctica te haya sido de utilidad, gracias a ti por unirte, aquí te dejo más clases de este estilo restuarativo , Saluditos 🤗🌻👉ua-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html