【陸上競技】誰でも速くなれるかけっこ教室（中学生編）スプリントドリル

#かけっこ #足が速くなる方法 #陸上教室#運動会　
100m10秒35の与那原良貴とじゅぴのりが誰でも足が速くなる方法を分かりやすくお届けします。
今回の速くなる為の練習は「スプリントドリル」。
アスリート工房の中学生の選手にも手伝ってもらい、説明＆実戦しております。
誰でも速くなれるかけっこ教室（中学生編）①姿勢作り②腕振り③股関節の動き作りはコチラ！
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毎週金曜20時に更新！
（沖縄県事業 かけっこ普及プログラム）
(使用楽曲)
フリーBGM「グリッチ和ファンク」／作（編）曲 ： なつこらーじゅ
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[@yakyu-koukou]

最初のシーンでロンブー淳を思い出したわ。