Aumenta la forza ed il controllo della tua verticale . Oggi vi mostro 4 esercizi per imparare la Pressa in verticale o Press to Handstand a braccia tese.
Allora intanto ti faccio i complimenti per il canale e in generale per i video,sei un grande!. Una domanda: qual'è il modo più facile per salire in verticale? E un'altra cosa,per eseguire la press to handstand serve già avere la verticale libera giusto?
Intanto Grazie mille a te Alessio. Sono contento che il Canale ti piaccia 😊💪🏻. Allora per rispondere alla tua prima domanda, direi che il modo piu facile per salire in verticale, è sicuramente poggiare le mani a terra e allenare gli slanci a gamba tesa. Per la seconda domanda che mi hai fatto , ti dico che la risposta è si e no... nel senso che è chiaro che se ho una buona verticale di partenza, tutto sarà più semplice, ma si possono iniziare ad allenare le basi per una Press anche se non ho molti secondi di Verticale.
ua-cam.com/video/g7cj9h4Jlbc/v-deo.html
NUOVO VIDEO Alla JURY CHECHI ACADEMY 😊👍🏻
Buona visione ❤️
Ragazzi ditemi se possono interessarvi video tutorial semplici come questo.
Oppure se volete i classici tutorial Parlati. 🙂💪🏻
Complimenti 👏👏👏👍👍🙏
Grazie mille Gianfranco 😊💪🏻💪🏻💪🏻
Super 👍🏼💪🏼 bel video
Grazie Cara🙏🏻
Io preferirei i tutorial come questo💪❤️
Sarà Fatto 🌸
💪💪💪
Allora intanto ti faccio i complimenti per il canale e in generale per i video,sei un grande!.
Una domanda: qual'è il modo più facile per salire in verticale?
E un'altra cosa,per eseguire la press to handstand serve già avere la verticale libera giusto?
Intanto Grazie mille a te Alessio. Sono contento che il Canale ti piaccia 😊💪🏻.
Allora per rispondere alla tua prima domanda, direi che il modo piu facile per salire in verticale, è sicuramente poggiare le mani a terra e allenare gli slanci a gamba tesa.
Per la seconda domanda che mi hai fatto , ti dico che la risposta è si e no... nel senso che è chiaro che se ho una buona verticale di partenza, tutto sarà più semplice, ma si possono iniziare ad allenare le basi per una Press anche se non ho molti secondi di Verticale.
Grazie mille della risposta!🙏