Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

TEK BİR EGZERSİZ İLE BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 бер 2021
  • TEK BİR EGZERSİZ İLE BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
    END NECK FLATTENING WITH A SINGLE EXERCISE. WITH PHYSIOTHERAPIST HÜRKAN AKKUZU.
    İNSTAGRAM ; hurkanakkuz...
    BEENDEN SIE DIE NACKENGLÄTTUNG MIT EINER EINZIGEN ÜBUNG. PHYSIOTHERAPEUT HÜRKAN AKKUZU.
    В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ ШЕИ С ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ. С ФИЗИОТЕРАПЕВТОМ ХЮРКАНОМ АККУЗУ.
    TERMINEZ L'APLATISSEMENT DU COU AVEC UN SEUL EXERCICE. AVEC LE PHYSIOTHÉRAPEUTE HÜRKAN AKKUZU.
    NƏTİCƏDƏ BİR MƏŞQ İLƏ BOYUN DÜZƏLDİLİR. KÜRKAN AKKUZU FİZİOTERAPEVT İLƏ.
    نهاية الرقبة تسطيح مع ممارسة واحدة. مع أخصائي العلاج الطبيعي HÜRKAN AKKUZU.
    پایان دادن به گردن با یک تمرین واحد. با فیزیوتراپیست HÜRKAN AKKUZU.
    İNSTAGRAM ; hurkanakkuz...
    TÜRKİYE'NİN EN BAŞARILI FİZYOTERAPİST LERİNDEN HÜRKAN AKKUZU İLE; BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ.
    WITH HÜRKAN AKKUZU, ONE OF THE MOST SUCCESSFUL PHYSIOTHERAPIST OF TURKEY; STRAIGHTEN THE NECK EXERCISES.
    FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU RANDEVU İCIN ;
    1 ) İNSTGRAM ; Hürkan AKKUZU ( @hurkanakkuzu ) 👉🏻 DM MESAJ
    3 ) Whatsapp RANDEVU icin ; +90 532 594 37 34
    TÜRKİYENİN EN BAŞARILI OMURGA ve NÖROLOJİK HASTALIKLARI FİZYOTERAPİSTLERİNDEN , FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE YAŞAMINA HAREKET KAT .
    Fizyoterapist HÜRKAN AKKUZU ile
    👉🏻 BEL FITIĞI ağrısına SON
    👉🏻 BOYUN FITIĞI ağrısına SON
    👉🏻 SIRT AĞRISINA SON
    👉🏻 BEL ve BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON
    👉🏻 BEL ve BOYUN AĞRISINA SON
    👉🏻 Kuyruk SOKUMU AĞRISINA SON
    👉🏻 KAMBURLUĞA SON
    👉🏻 SKOLYOZA SON
    👉🏻 KALÇA , DİZ ve AYAK BİLEĞİ EKLEM AĞRILARINA SON
    👉🏻 OMUZ , DİRSEK ve EL BİLEĞİ AĞRILARINA SON
    WWW.HURKANAKKUZU.COM
    #fizyoterapist #egzersiz #fiziktedavi #boyundüzleşmesi #boyunağrısı #belkütletme #MANUELTERAPİ #KAYROPRAKTİK #KAMBURLUK #SKOLYOZ #BELKANALDARALMASI #BELFITIĞI #CANLI #hurkanakkuzu #fizyoterapist #doktor #salt #saltbae #nusret #egzersiz #gym #sport #azerbaijan #boyun #manuelterapi #osteopathy #osteopati #physiotherapy #physiotherapist
    #BOYUNFITIĞI #BOYUNDUZLESMESİ #MANUELTERAPİ #BOYUNDUZLESMESİTEDAVİSİ #SIRTEGZERİZLERİ #KİFOZİTE #SIRTKÜTLETME #KAMBURLUKDÜZELTME #manuelterapi #boyunkutletme #fizyoterapi #evdefiziktedavi #fizyoterapist #hurkanakkuzu #trt #belfitigiegzersizleri #boyunfitigiegzersizleri #skolyozegzersizleri #osteopati #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #rehabilitasyon #sırtagrisi #kamburluk #skolyoz #BOYUNHAREKETLERİ #AMELİYATSİZBOYUNFİTİGİTEDAVİSİ #beltutulmasi #belhareketleri #belfitigihareketleri #boyundüzleşmesitedavisi #boyunkütletme #boyunmasajı #belmasajı #showtv #zahideyetis #KANAL7 #KULUNCKİRMA #KULUNÇKIRMA #MURATAKSOY
    #TRT #TRTHABER #TRT1 #PELİNCİFT #zahideyetis #LORDOZ #LUMBAL #DOKTOR #OSTEOPATİ #EGZERSİZLER
    TEK BİR EGZERSİZ İLE BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
    END NECK FLATTENING WITH A SINGLE EXERCISE. WITH PHYSIOTHERAPIST HÜRKAN AKKUZU.

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
    @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +61

    DEĞERLİ DOSTLARIM, instagram.com/hurkanakkuzu/?hl=tr İNSTAGRAM ADRESİMİZDEN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ ... SEVGİ ve EN DERİN SAYILARIMLA

    • @mehmetseyit861
      @mehmetseyit861 3 роки тому +2

      Hocam harikasınız

    • @gizemkurtar3056
      @gizemkurtar3056 3 роки тому +1

      Hocamı şiddetle tavsiye ediyorum Allah razı olsun

    • @aleynayontem1520
      @aleynayontem1520 3 роки тому +1

      Hocamı şiddetle tavsiye ediyorum harika bir video hocam

    • @sinemsorgun1885
      @sinemsorgun1885 3 роки тому +1

      Hocam hergün dua ediyorum size

    • @guray4198
      @guray4198 3 роки тому +1

      Allah razı olsun Hocam 🤗

  • @yesimercan3513
    @yesimercan3513 3 роки тому +12

    Allah hiç birseyi sebepsiz yaratmamış sizde bu sebeplerden birisiniz rabbim sizden razi olsun inşallah.sayenizde bilinçleniyoruz.❤

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +4

      ÇOK TŞK EDERİM, SİZDEN DE ALLAH RAZI OLSUN

    • @aysetas5958
      @aysetas5958 3 роки тому +1

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU menuskus yirtiklari varmis ic ve dis nasi yapim

  • @seraycelik8269
    @seraycelik8269 3 роки тому +1

    Teşekkür ederim çok güzel bilgilrndirme yapıyorsunuz faydalarını görüyorum sürekli yapıyorum yüreğine gönlüne sağlık 🙏🙏

  • @onuronur4496
    @onuronur4496 2 роки тому +3

    Emeğinize sağlık hocam Allah razı olsun . Sizi severek izliyorum

  • @sebihacalbay6236
    @sebihacalbay6236 3 роки тому +3

    Allah sizlere hayırlı daha çok şifa veren bilgilere sahip etsin ve nşallah iyiki varsınız

  • @songulserverkayac8690
    @songulserverkayac8690 3 роки тому +4

    Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz hocam deneyeceğim bu hareketleri yüreğinize sağlık 😊

  • @nihatekiz9440
    @nihatekiz9440 10 місяців тому

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam

  • @musayalcn5772
    @musayalcn5772 3 роки тому +1

    paylaşım ve bilgilendirme için tşkler Allah razı olsun

  • @yeldakalender5283
    @yeldakalender5283 3 роки тому +10

    Türkiye’nin en başarılı fizyoterapisti 👏🏻

  • @duygucakal4476
    @duygucakal4476 2 роки тому +7

    Hocam, Allah sizden razı olsun. Her gün size dua ediyorum. Hareketleri sadece 1 haftadır yapmama rağmen ağrılarım çok hafifledi. Allah ne muradınız varsa versin.

  • @haticegokmen930
    @haticegokmen930 3 роки тому +2

    Allah razı olsun sizin gibi dr. Lardan

  • @nurdanunerbedirhan
    @nurdanunerbedirhan 3 роки тому +2

    Allah bin kere razı olsun sayıları artsın sizin gibi doktorlarin bu akşam 1 kere yaptım gevşedi boynum devam edersem sifa olacak inşallah

  • @aliyevs3930
    @aliyevs3930 3 роки тому +13

    Allah sizden razı olsun .🇹🇷❤🇦🇿

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +4

      ALLAH SİZDEN DE RAZI OLSUN

    • @fevzigunay8888
      @fevzigunay8888 3 роки тому +1

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam merhaba bendede düzleşme var fıtık yeni oluşmuş kafam gövdeme ağır geliyor başım dönüyor kulaklarımda basınç var İstanbula misafir olarak geldim sizi nasıl görebilirim saygılar

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +1

      İletsim numaramdan

    • @fevzigunay8888
      @fevzigunay8888 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU tamam hocam teşekkürler pazartesi günü inşallah ararım muayenehanenizi hayırlı akşamlar

    • @fatmagurleyen6939
      @fatmagurleyen6939 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU bende boyun fiti bel fiti var hocam

  • @leylaeren1231
    @leylaeren1231 3 роки тому +6

    Hürkan bey ,kanalınıza abone oldum,daha öncede sizi televizyonda izlemiş ,verdiğiniz bilgileri ve uygulamaları çok beğenmiştim,hemen hemen her insanda olan ortak ağrılara yardımcı oluyorsunuz, sizi tebrik ederim,çok başarılısınız, takipteyim,kolay gelsin.👍👍👏👏👋🥰

  • @eskisehirli399
    @eskisehirli399 3 роки тому +1

    Allah razı olsun hürkan hocam vidyolarınız çok güzel sürekli vidyolarınız gelsin

  • @huseyinbarca7780
    @huseyinbarca7780 2 роки тому

    Çok iyi geldi hocam şağoln 🙏🙇‍♂️

  • @gizemkurtar3056
    @gizemkurtar3056 3 роки тому +3

    Hocam Allah razı olsun sizden

  • @kaderay3623
    @kaderay3623 3 роки тому +4

    Severek yakından takip ediyorum gerçekten muhteşem bir tedavi diyebilirim 👏🏻👏🏻🥰

  • @melikekaplan8851
    @melikekaplan8851 Рік тому +1

    Gerçekten çok teşekkür ederim. Egzersizleri ilk yaptığım anda bile rahatlama hissettim. Yapmaya devam edip tekrar yazacağım . Emeğinize sağlık .🤲

  • @aysedikici2354
    @aysedikici2354 3 роки тому +2

    Hocam merhaba canlı yayınınıza ilk defa denk geldim. Yotuba daki videolarınız için de teşekkür ederim. Takipteyiz ☺️

  • @doruktaylan8422
    @doruktaylan8422 3 роки тому +3

    Takipte kalacağım eminim çok sağlıklı bilgiler öğreneceğiz

  • @tvmagazin.
    @tvmagazin. 2 роки тому +6

    Hocam gitmedigim doktor kalmadı sırtımdaki ağrıyı cözemediler sizin bu gösterdiğiniz hareketleri yaptım çok iyi geldi çok teşekkürler yeni hareketlerde gösterirseniz çok seviniriz..

    • @mehmetozturk1737
      @mehmetozturk1737 Місяць тому

      Geçtimi benimki yanmalı göğsüme vuruyordu sırtımdan

  • @mehmetseyit861
    @mehmetseyit861 3 роки тому +1

    Hocam muhteşem bir konu gerçekten herkesin ihtiyacı olduğu bir konu olmuş teşekkür ederiz

  • @ayferkutlu869
    @ayferkutlu869 3 роки тому +1

    Çok teşekkürler.Emeğinize sağlık

  • @sananeatar9918
    @sananeatar9918 3 роки тому +3

    Emeğinize sağlık kardeşim sizi severek takip ediyorum 🤲🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷🌲🌷

  • @gulkamarseyidova5321
    @gulkamarseyidova5321 3 роки тому +3

    Evet bu hareketler bana cok iyi geldi.Tesekurler hocam

  • @nezihkonca6465
    @nezihkonca6465 3 роки тому

    Emeğine yüreğine sağlık kardeşim ALLAH a emanet olun

  • @borucumehmet1776
    @borucumehmet1776 6 місяців тому +1

    Yüregine saglik Hocam Emegine saglik Sahanesin aynen uygulamaya calisiyoruz Tesekür ederiz

  • @gulsumbalc7753
    @gulsumbalc7753 3 роки тому +3

    Başarılı bir fizyoterapist🌸

  • @sametyldrm4132
    @sametyldrm4132 3 роки тому +8

    Mesleğinize olan ilgi alakanız çok hoş harikasınız... işinizle musemmasiniz.Çok da güzel bir enerjiniz var ,insanları sağlığına kavuşturmak çok mutluluk vericidir sanırım . Hem bu dünya hem ebediyet için güzel bir fırsat .Enerjiniz ,bilginiz ,ifade biçiminiz zihnimin sizi değerli insan olarak algılamasını sağladı . Gönülden teşekkürler...sevgiler ...

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +2

      Cok tsk ederim Samet Bey, iyi ki varsınız… en icten saygılarımla…

    • @umutkaraoglan6451
      @umutkaraoglan6451 Рік тому

      iyi aksamlar hocam boynumda duzlesme var sabaha kadar yatamirimdizlerimde kirecleme sivi yumusatma gigirdak surtme var ne yapmaliyim@@FizyoterapistHurkanAKKUZU

    • @muratdemir4568
      @muratdemir4568 5 місяців тому

      Aynen

    • @user-uz7uf6jb6i
      @user-uz7uf6jb6i 4 місяці тому

      Selam hocam boyun düzléşmem var edenin yaptığın tedaviylen yapsam ne kadar zamanda geçire bilirim bu tedaviylen tamamen geçermi hocam cevaplarsan memnun olurum

  • @haberturkiye2129
    @haberturkiye2129 3 роки тому +1

    Allah sizden razı olsun hocan

  • @aysegulsahin6386
    @aysegulsahin6386 3 роки тому +1

    İzliyoruz hocam takipteyiz 😍

  • @denizerdem6533
    @denizerdem6533 2 роки тому +3

    Adam butun yorumlari okumus kalp atmis helal olsun hastalarina ne kadar ilgili oldugu belli.helal olsun.paraya boğul emi😂😂

  • @LorochkaM
    @LorochkaM 3 роки тому +3

    Great doctor 👏

  • @mihricantunc2304
    @mihricantunc2304 3 роки тому +2

    Harikasınız Allah sizden razı olsun

  • @muammerceylan6109
    @muammerceylan6109 Рік тому

    Allah razı olsun teşekkür ler

  • @tugbakocyigit1689
    @tugbakocyigit1689 3 роки тому +3

    Boynumun agrısı geçti tesekkurler ❤️

  • @tulunserden9999
    @tulunserden9999 3 роки тому +3

    Başarılarınız daim olsun

  • @baharallayeva4389
    @baharallayeva4389 Рік тому

    Boyn bolgede agirlarim var sizi izliyorim simdi cok tesekirler kardesim

  • @filizcakal7333
    @filizcakal7333 3 роки тому +2

    Tebrikler hocam cok faydalı oldu...

  • @ahmetcanakan7961
    @ahmetcanakan7961 3 роки тому +8

    Hürkan hocam Fizyoterapist denilince akla gelen tek isimdir.....

  • @goksuncelebi2174
    @goksuncelebi2174 3 роки тому +6

    Bu egzersizle beraber boyun ağrım geçti iki hafta düzenli yaptım kendimi çok iyi hissediyorum teşekkür ederim bu güzel bilgiler için..🙏🏻

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +3

      Cok gecmis olsun

    • @fatmatopal7409
      @fatmatopal7409 2 роки тому +1

      Ağrının dışında ne gibi belirtiler yaşadınız kardeşim

    • @justdream881
      @justdream881 2 роки тому +1

      eskidenki sağlıklı haline döndü mü acaba ? Benimde boyun düzleşmem var ve boynumda hafif bir hörgüç görünümü var . Bundan dolayı ne zaman bir yere yaslanmadan 2-3 dakika otursam boynum işaret ediyor ağrıların geleceğine dair . Acaba düzenli egzersizde tamamen kurtulmak mümkün mü?

    • @47_aysegul
      @47_aysegul Рік тому

      Tamamen gectimi

  • @rahimeorhan4000
    @rahimeorhan4000 3 роки тому +1

    İnşallah rabbim izniyle sizin yanınıza gelmek istiyorum ve sizin ellerinizden şifalanmak istiyorum rabbim razı olsun sizden

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому

      Sizdende, Cok tsk ederim ve her zaman beklerim...

    • @fatmaelmas9130
      @fatmaelmas9130 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU bey yeriniz nerede ben İstanbul'da ikamet ediyorum boynumda düzleşme ve kireçlenme var altı yedi aydır inanılmaz ağrılar içindeyim kaburgalarım sırt ağrım inanılmaz ağrıyor kaburgamın alt tarafında inanılmaz bir ağrım var sanki matkapla delen iyi olmuş gibi hiçbir işime konsantre yani sırtım komple ağrıyor bilimde ağrım yoktur çok şükür ama kollarımın üst taraflarını ağrılar lütfen bana yardımcı olur musunuz 10 15 senedir teşhis konulmuştu ama bu 7 aydır çok 7 ay önce mide küçültme ameliyatı oldum 140 kilodan 100 kiloya indin ağrılarım geçecek zannettim bir ay sonra inanılmaz ağrılarım başladı ameliyattan sonra kiloluyken bu kadar ağrımıyor lütfen cevap verirseniz çok sürekli videolarınızı izliyorum size ulaşmak istiyorum eğer İstanbul'da sanız

  • @cigdemseran5944
    @cigdemseran5944 Рік тому

    Kollarım çok güçsüz. Düzleşmem var.Bugunden itibaren yapıcam bu egzersiz leri.İnsallah ağrılarım durur. Teşekkür ederiz

  • @kubrabolat675
    @kubrabolat675 3 роки тому +3

    Bir hafta öncesinde boyun düzleşmesi teşhisi konulmuştu gerçekten şu an hızır gibi çıktınız karşıma🙈 çok teşekkürler☺️

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +2

      Rica ederim, o zaman Şifa olması dileklerimle.. egzersizlerle gecmezse her zaman beklerim

    • @kubrabolat675
      @kubrabolat675 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU teşekkür ediyorum ilginiz için🙏🏻

    • @ferhatkaplan4869
      @ferhatkaplan4869 Рік тому

      Nasıl oldunuz 🙄🙄

  • @dilekaslan6370
    @dilekaslan6370 3 роки тому +4

    Hocam Allah sizden razı olsun biraz gözüm açıldı Allah ne muradınız varsa versin

  • @etelefon4045
    @etelefon4045 3 роки тому +1

    Allah razı olsun efendim cok

  • @aynuraslan1331
    @aynuraslan1331 3 роки тому +1

    20 yıldır Boyum düzleşmem bu hareketleri yapacağım. Hiç havluyla denememiştim çok kolay görünüyor teşekkür ediyorum

  • @SeeLaS
    @SeeLaS 3 роки тому +7

    Hocam havluyu çekmemiz gerektiğini gösterirken boynunuzu kıracaksınız aman dikkat 😂😂 Çok teşekkürler bu yararlı bilgiler için. 👌

  • @yesim5kurtar639
    @yesim5kurtar639 3 роки тому +4

    Be 20 senedir çekiyorum boyun fıtı ve boyun düzleşmesi geçeceni bilsem hemen size gelirim hakan bey inşalah dediğiniz gibidir

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +2

      Cok geçmiş olsun

    • @dilekaslan6370
      @dilekaslan6370 3 роки тому +1

      Aynen bende

    • @aynursevgili3414
      @aynursevgili3414 3 роки тому +1

      Bazen sadece boyun düzlesmesi saniyoruz ağrıları omzumda ödem oluşmuş ondanmis ağrı omuzdan ayridan bi emar çektirmek lazım senelerce bende duzlesmeden sandım agriyi

    • @Dvrk--nv1qt
      @Dvrk--nv1qt 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU slm.a Kardes Nerede kaliyorsunuz ...

    • @ikizlerlehayat4139
      @ikizlerlehayat4139 3 роки тому

      @@aynursevgili3414 bendede öyle bir durum var sanki şişlik sertlik var voyunla omuz arasında . Siz kime gittiniz hangi branş fark etti

  • @ekremarc8975
    @ekremarc8975 2 роки тому +1

    Cok guzel aciklamalar yapmissiniz hocam sagol

  • @muserrefaltinok8589
    @muserrefaltinok8589 10 місяців тому +1

    Teşekkürler hocam emeğinize sağlık

  • @haberturkiye2129
    @haberturkiye2129 3 роки тому +4

    HÜRKAN AKKUZU hocam sayesin de hem ben hem eşim bel, boyun ve sırt ağrılarımızdan tamamen kurtardık...

  • @Hakki_29
    @Hakki_29 3 роки тому +4

    Bilgilerinizi paylaşıp insanlığa faydalı olduğunuz için Allah size ve neslinize hüsn-ü hatime nasip etsin, işinizi kolaylaştırsın.

  • @pirozhansunyar7940
    @pirozhansunyar7940 3 роки тому +1

    Emeğinize sağlık hocam .

  • @selmaozer763
    @selmaozer763 3 роки тому

    Hemen deneyeceğim. Teşekkürler 💐🍀💖

  • @Black_pink407
    @Black_pink407 3 роки тому +3

    1 yıl önce boyun fıtıgım çıktı.1 ay fizik gördüm ama halen sıkıntılarım devam ediyor. Sağ elim küçük parmağım da o kadar ağrım oluyor ki bu da tam 10 yıl oldu.parmagim kopuyor sanki.Emg çekildi bir şey yok dendi ama ağrı gitmiyor...

  • @ceylinnahcvan5013
    @ceylinnahcvan5013 3 роки тому +3

    Hocam bu hareketleri devamlı yapsak boynumuz iyileşir mı?

  • @yeterkansz5544
    @yeterkansz5544 3 роки тому

    Allah razı olsun senden hocam 👏👏👏🖒💙💙💙🤗😍

  • @yunusocal53
    @yunusocal53 3 роки тому +1

    Allah razı olsun hocam

  • @aleynayontem1520
    @aleynayontem1520 3 роки тому +4

    İDDİA EDİYORUMMMMM
    ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
    TÜRKİYE VE DÜNYANIN EN BAŞARILI TEK FİZYOTERAPİSTİ HÜRKAN AKKUZU
    👍👍👍👍👍👍🌸

  • @filiztemur2447
    @filiztemur2447 3 роки тому +10

    Hayırlı akşamlar hocam nasılsınız? Hocam 42 yaşında ev hanımıyım benim şikayetlerim oldukça fazla bel ve boyun fıtığı boyun düzleşmesi omuriliğim de kayma olduğunu söylemişti doktorum ve fibromiyalji teşhisi konuldu ayrıca sırtımda da tutulmalarım oluyor . Boynum en ufak rüzgar da veya üşütme de tutuluyorum iğne bile zor gösteriyor etkisini inşaAllah sizin önerileriniz ve tedavileriniz de bu durumdan kurtulmak istiyorum hayırlı akşamlar hocam

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +3

      ÇOK GEÇMİŞ OLSUN, İNŞALLAH .. SİZLEREDE SAĞLIKLI GÜNLER DİLİYORUM

    • @nesrinalsancak8750
      @nesrinalsancak8750 3 роки тому

      Filiz hnm beni anlatiyorsunuz çok geçmiş olsun

    • @huseyinakoglu2437
      @huseyinakoglu2437 3 роки тому

      Hocam Iyi günler ben huseyin akoglu ankara 16.03 .21 bel fıtığı amliyati oldum amaliyat sonrasi boynum da ağrı başladı yatak tan kalkamıyorum teşekkür ederim

    • @fatmatopal7409
      @fatmatopal7409 2 роки тому +2

      Filiz hanım boyun düzleşmesi sizdede başınızda damarlarda çekilme kasılma ve baygınlık hissi yapıyomu tabiki ağrısı dayanılmaz oluyo zaten

    • @arifkemal4107
      @arifkemal4107 2 роки тому +1

      @@fatmatopal7409 baygınlık hissi ellerde güç kaybı kulak çınlaması bas dönmesi ritim bozukluğu anksiyete panik atak hayatımı mahvetti bu hastalık

  • @bugraeymen9062
    @bugraeymen9062 3 роки тому +1

    Allah razı olsun kardeşim binkat

  • @aysegulozdemir4339
    @aysegulozdemir4339 3 роки тому +1

    Tebrikler hocam bilgilendirmeniz güzel👍👍

  •  2 роки тому +3

    Mrb kardeşim 7 gündür boynumda sanki bi ağarlık var yemek yerken zorlanıyom boynu düz tutunca rahatlıyom bu egzersizlerden yaptım rahatladı boynum.anlıcan çok güçsüz boynum sıcak suda iyi geliyo .sıcak uygulandığımda aniden yorgunluk hissi gidiyo daha doktora gitmedim

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  2 роки тому +1

      Cok gecmis olsun ayni zamanda “ tek bir egzersiz ile boyun fitigi agrisina son “ konu baslikli paylasimimimdaki egzersizide yapmanizi tavsiye ederim

    •  2 роки тому +1

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU peki düzleşme mi var fıtık mı acaba ilk defa karşılaştım bu durumla çok acayip sıkıntı ?

    • @Mirza1420
      @Mirza1420 11 місяців тому

      Geçmiş olsun nasıl oldun

  • @moco391
    @moco391 3 роки тому +3

    Ben boynumun kilomdam kaynaklı olduğunu , zayıflayınca düzeleceğini zannediyordum. Racing motorların yakıt deposu gibi boynum var. Bugün başlıyorum umarım düzelir.

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +2

      Hahah hadi bakalim, gecmiş olsun

    • @R.K.28
      @R.K.28 3 роки тому

      🤣🤣🤣🤣

    • @lighttonbaligi
      @lighttonbaligi 3 роки тому +2

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam kilodan kaynaklı o horguc görüntüde yag birikimide oluyor değil mi?

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому

      Durus bozuklugundan kaynakli

    • @lighttonbaligi
      @lighttonbaligi 3 роки тому

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam peki omurga artik egildiyse zor herhalde durus bozuklugu dışında eğilmiş omurgayı duzeltmek degil mi ? Eskiden harika posturum vardi ozamanlar farkinda degilmisim 2 sene eve kapanıp gunde 20 saat telefona baktim dumduz estetik boynum horguclu hale geldi sırt kısmına dogru resmen 50 yaşında kadınlarınki gibi oldu. Benim icin gecmis olsun mu yoksa umut var mi ?

  • @neslihanholbek2533
    @neslihanholbek2533 3 роки тому +1

    Harikasınız hocam👍

  • @unzileonder9022
    @unzileonder9022 3 роки тому +2

    Allah razı olsun başarılar dilerim 👍

  • @dilberr6286
    @dilberr6286 Рік тому +4

    Sol omzumun ağrıları dolayısı ile gittiğim doktor boyun düzleşmemin olduğunu söyledi boynumun sol tarafında bir yumru varmış gibi hissediyorum ve boynumdan kaynaklı şiddetli baş ağrıları çekiyorum

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  Рік тому

      Cok gecmis olsun, egzersiz oncesinde HÜRKAN AKKUZU DOKUNUŞLARU ŞART, boyun düzleşmesi acılarınız için, sonrada size özel koruyucu egzersizler TASARLAMAMIZ ŞART

    • @HaYaLCasH63
      @HaYaLCasH63 Рік тому +1

      Ayni sorun bendede var bu baş ağrısı yanlara atıyor ve sanki yanma hissi var boynun kafatasıyla birleştiği yerde. Emar randevusu aldım bakalım nolacak

    • @nihaluzun7415
      @nihaluzun7415 Рік тому

      @@HaYaLCasH63 çünkü o kökteki kaslar kasilıyo ve altından geçen damarlara sinirlere basi yapıp beyne kan gidimi bozuyo sonuçta yanma agrı çıldırma bulanık görme sersemlik herbiseyleri yapıyo kardeşim,Rabbim hepimize şifa versin

  • @gulerbildim4869
    @gulerbildim4869 3 роки тому +1

    Muhteşem bir hocasınız

  • @aysunakbal1047
    @aysunakbal1047 3 роки тому +2

    Hocam işinizi çok iyi yapıyorsunuz Emeğinizin karşılığını alıyorsunuz allah yolunuzu açık etsin inşallah 100 hastaya tedavi hakkı kazanırız hocam herkese şifa oluyorsunuz bize de şifa olursunuz inşallah hocam sürekli yorum yazasım geliyor şifa olun bize de 🙏

  • @yaseminkaya5774
    @yaseminkaya5774 3 роки тому

    Hocam Her zamanki gibi yine doğru bilgiler

  • @huseyinerer5966
    @huseyinerer5966 3 роки тому +1

    DEĞERLİ KARDEŞİM İŞİNİZİN EHLİ OLDUĞUNUZ ÇOK BELLİ BİRKAC VİDEONUZU İZLEDİM VE ABONE OLDUM BÖYLE BİR HİZMETİ SUNDUĞUNUZ İÇİN ÖNCELİKLE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
    SİZE BİR KONUYU ARZ ETMEK İSTİYORUM
    DEĞERLİ KARDEŞİM BEN 57 YAŞINDAYIM SON 1 YILDIR NAMAZDA SELAM VERIRİKEN ÖNCELERİ BİR YERE BİR ŞEY SÜRTER GIBI BIR SES GELMEYE BAŞLADI SONRALARI SAGA SOLA SRLAM VERIRKEN ACI HİSSETMEYE BAŞLADIM BU TİP KONULARLA İLGİLİ ARAŞTIRMA YAPTIM VE BAZI HAREKETLER ÖĞRENDİM BU HAREKETLERİ SÜREKLİ BİR ŞEKİLDE YAPTIĞIMDA ÖNCE SES KESİLDİ SONRA ACI KAYBOLDU ANCAK HAREKETLERİ BIRAKTIĞIMDA ACI TEKRAR GELİYOR BANA NE ÖNERİRSİNİZ SAYGILARIMLA...

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +1

      Egzersizlere
      Devam edelim, şikayetleriniz gecmezse tedavi amaçlı her zaman beklerim...

  • @yunusege6875
    @yunusege6875 2 роки тому +1

    Çok faydalı teşekkürler hocam

  • @sporflix3016
    @sporflix3016 11 місяців тому

    İyi ki varsınız hocam teşekkür ederim

  • @senaycengel4756
    @senaycengel4756 3 роки тому +2

    Hocam elimden geldiği kadarıyla bütün videolarınızı izlemeye çalışıyorum tanıdık tanımadık herkese sizi tavsiye ediyorum

  • @kamilbulbul9615
    @kamilbulbul9615 3 роки тому +1

    Teşekkürler emeğinize sağlık

  • @yldztozlu1370
    @yldztozlu1370 Місяць тому +1

    Teşekkür ederiz emeğinize sağlık

  • @Efsan_ilker
    @Efsan_ilker Рік тому +1

    Teşekkür ederim çok açıklayıcı olmuş video.Başladım umarım iyi olurum

  • @bircansayret8477
    @bircansayret8477 3 роки тому +2

    Hareketleri denedim bugün ve sadece bir kere yapmama rağmen çok daha iyi hissediyorum.Bilgiler için çok teşekkür ederim 🙏

  • @halimebakrcerdogan8817
    @halimebakrcerdogan8817 3 роки тому +1

    Süpersiniz hocamm

  • @eliferdogan4945
    @eliferdogan4945 10 місяців тому

    Allah razi olsun👍

  • @mefharetkurtulmus1007
    @mefharetkurtulmus1007 2 роки тому +1

    Harikasınız iyiki varsınız 🤗🤗🤗👍👏🌹❤️

  • @medinecakir4824
    @medinecakir4824 11 місяців тому

    Harika anlatıyosunuz bugün öğrendim hem düzleşme hemde fıtık varmış anlattıklarınızı deneueceğim

  • @umityucel299
    @umityucel299 3 роки тому +1

    Hürkan hocam merhaba bende minimal 4 tane belde fıtığım oldugunu doktorum söyledi ağrılarım çok sizide sürekli takip ediyorum hastalarınız üzerinde harika sonuçlar elde ediyorsunuz

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +1

      çok teşekkür ederim. çok geçmiş olsun, bir gün yolumuz kesişirse ne gerekirse yaparız İNŞALLAH

  • @aysegulkizilaslan3519
    @aysegulkizilaslan3519 3 роки тому +1

    Ellerinize,emeğinize sağlık🙏Ankarada da bir merkezini istiyoruuzz😀👏

  • @musayevakmal2958
    @musayevakmal2958 3 роки тому +1

    Allah sizden 1000 kere razi olsun 1 defe etmekle agrim yüngülleşdi cox sah olun🇦🇿🇹🇷🤲🏻👍🏻

  • @eyluley34
    @eyluley34 3 роки тому +2

    Sırtıma vuran bir ağrı vardi ilk defa yaptim geçti devam edeceğim insallh faydasini görünürüm teşekkürler.

  • @halilturkogul5918
    @halilturkogul5918 3 роки тому +1

    Emeğinize , bilginize sağlık kardeşim , hemen deneyeceğim umarım ki düzleşme sorunumdan kurtulacağım , zaten çok ileri bir durum değil , 15 gün deneyip bilgi vereceğim 🙋🏻‍♂️

  • @fatosirmak3435
    @fatosirmak3435 3 роки тому

    Ne kadar yararlı bir egzersiz her yaşta yapılmalı

  • @betul5376
    @betul5376 3 роки тому +2

    Hocam sayenizde ağrılarım hafifledi sağolun

  • @enisebeyzayildirim8403
    @enisebeyzayildirim8403 3 роки тому +1

    Harikasınız👏👏

  • @tulaycalisir7255
    @tulaycalisir7255 3 роки тому +1

    Evet egzersizleri yapacağın, Umarim işe yarar,teşekkür ederim

  • @turkanvliyeva8627
    @turkanvliyeva8627 3 роки тому +2

    Allah sizdən razı olsun dəyərli hocam..inanın ki bu hərəkətlərə çox ehtiyacım var.boyun duzləsməsindən çox əziyyət çəkirəm.sizə abunə oldum...və sizi Azərbaycanda hər kəsə tövsiyyə edirəm..Azərbaycandan salamlar..

  • @burcutasc2637
    @burcutasc2637 3 роки тому +1

    Başarılar dilerim hocam ☺️☺️

  • @sevgiaydn2709
    @sevgiaydn2709 7 місяців тому +1

    Çok teşekkür ederim ben size sizin sayenizde iyileştim sayılır

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  7 місяців тому

      Rabbim şifalar versin bir kez daha önce Allahın izniyle iyileştiniz sonra da biz buna vesile olduysak ne mutlu bize

  • @ozlemsetustun9541
    @ozlemsetustun9541 3 роки тому +1

    Hocam Allah razı olsun sayenizde agrilarim azaldı

  • @mustafagurbuz8729
    @mustafagurbuz8729 3 роки тому +2

    Basit mantıklı ve etkili yöntemler havluyla yaptığınız egzersizlerin tümünü uyguladım fıtığım çok rahatladı düzleşmeyede uygulayacağım.hasta duası çok önemlidir çok dua alıyorsunuzdur.eline ve emeğine sağlık

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  3 роки тому +1

      ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM

    • @ulkubatr8508
      @ulkubatr8508 3 роки тому

      Boyun fıtığınada uygulanılırmı teşekkürler

    • @mustafagurbuz8729
      @mustafagurbuz8729 3 роки тому

      @@ulkubatr8508 parmak bilek uyuşması güç kaybı çok şükür yok bitti tek sıkıntım fıtığa bağlı baş dönmesi çarşaf hareketleri az da olsa geçiriyor bide strese girmeyin geçmiş olsun

    • @SS-pw2lo
      @SS-pw2lo 2 роки тому +1

      @@alparslansahin55 bey sersemlik baş içi yanma gözde kararma halsizlik bende de var. Tedavi oldunuz mu acaba

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  2 роки тому +1

      Cok gecmis olsun

  • @sibeleker8711
    @sibeleker8711 3 роки тому +1

    Hürkan bey benimde yıllardir boynumda düzlesme ve kireclenme var degerli bilgilerinizi hemen uygulayacagim sıkıntilarim bilgileriniz isiginda duzelir umarim degerli bilgileriniz icin tesekkurler🙏

  • @keremtemur8694
    @keremtemur8694 3 роки тому +1

    İzliyoruz hocam