Julio que bueno que sacaste este video es muy bueno porque creo a muchos nos duelen las articulaciones gracias por transmitirlos Dios te conceda lo qué necesitas muchas gracias hasta luego
Julio buenas noches. Gracias por tus excelentes ejercicios, son de mucha ayuda para los que tenemos problemas de rodilla, me he sentido muy bien. Manuel Comas. Desde Barrancabermeja Colombia. Dios te bendiga.
Me encantaron estos ejercicios. Me estoy recuperando de lesiones musculares en mi espalda y brazo producto de las estatinas para el colesterol, es un efecto secundario para personas como yo que soy alérgica a este medicamento. Estoy muy contenta con su trabajo y puedo hacer sus rutinas. Me llamo Carmen y le sigo de Georgia Me gustan sus comentarios de instrucción sobre lo que se busca con cada ejercicio También me gusta que salude hasta el final Bendiciones y gracias por su trabajo
Me operaron de la rodilla izquierda ya tengo 6 meses . Y desde que estoy haciendo tus ejercicios estoy de maravilla ya la doblo camino sin cogear, tuve terapias pero te puedo decir que me dieron de alta y aún no la doblaba. gracias y Dios te bendiga siempre. Yo hago los ejercicios pero no a la hora que tú estás en vivo. Pero no pierdo ninguno, pero lo malo que no me puedo comunicar contigo. Y tampoco me conoces...! Un abrazo desde Ecuador, soy venezolana.
Julio eres una bendicion .. estoy cumpliedo tus rutinas y me siento mejor ya que por una lesion a la rodilla no puedo hace mis carreras que acosmbro. gracias Julio , saludos de Peru - Los Olivos
Hola,desde Venezuela Bella te saludo, el último fue el que más me molestó tuve fractura de cadera subcapital en fémur izq, no me pude operar x $$$$ y pego pero mi marcha es lenta y a veces duele pero estoy contigo mejorando mi andar,muchas bendiciones a tu vida éxito y prosperidad a tu vida 🥳🤩💖
Gracias bendiciones Soy de ecuador quiero agradecerte me siento muy bien tengo73 años No escribomucho poq se mucha tecnologia Los ejercicos me sientan muy bienb Sigue adelante haces muchp bien a todos Gracias mil
Gracias por ésta rutina para las articulaciones,es primera vez que la hago y me gusto.Tuve una caida y me siento los tendones de la rodilla rígidos y me hace doler la rodilla cuando camino .Muy agradecida contigo los seguiré haciendo.Bendiciones.
Desde Cuba. Buenas tardes Julio, que buenos estos ejercicios, me gustan mucho, cada día más motivada con sus clases. Gracias por su servicio a la comunidad que practicamos y lo seguimos sistemáticamente. Dios te bendiga. Que tenga una buena tarde noche .
Llegó la hora de comentar como han sido los resultados de esta terapia para mi. Te cuento Julio que he mejorado mucho.con ésta terapia y con muchos otros videos que he seguido a lo largo del transcurso de éste año.Mil gracias a tu linda persona y tu buen corazón.Que el Señor te siga bendiciendo tu inteligencia y sabiduria todos los dias de tu vida;para que asi nos sigas ayudando a los de la 3^ edad.Te queremos Fisio❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Julio hermosos tus ejercicios me hacen mucho bien . En abril del 25 voy a cumplir 90 años y estoy muy agradecida por lo que puedo hacer. Soy, sra bajita de Córdoba Argentina¡Gracias!
Hola Julio, soy Irma desde Canadá mil gracias por estos ejercicios. Que Dios le siga bendiciendo, para que nos siga ayudando, yo tengo dolor en mi rodilla y siento que sus ejercicios me están ayudando mucho, muchísimas gracias otra vez.
Julito Dios te bendiga y te proteja para que siempre estés con Nosotros te Queremos mucho desde a mi me ha ayudado muchísimo tengo Tornillos y Barras en mi Columna hay cosas que no puedo hacer pero hago otros siempre de los que Tú nos dice un Abrazo Abrazo desde Guatemala
Gracias Julio esta actividad. Me fortalece toda Gracias Tengo un bien estar mejor Glucosamina la tomó. también. Tus comentarios. Ayudan mucho Gracias Felicidades Julio .Gracias. Desde Argentina..!!!!
gracias,gracias,gracias,Lic Julio exelente sus ejercios me encantan y me ayudan muchisimo,Un millon de Bendiciones para Ud.y familia le saluda desde Peru Atte Clara R.C.
Hola Julio. Buenos dias. soy Venezolana viviendo en Estados Unidos. tengo 68 años y desde este año estoy practicando tus ejercicios. Tengo artritis y Osteoporosis, Gracias
Buen días Julio Dios bendiga sus días Es muy agradable hacer tus ejercicios me ayuda mucho tenía dolor de rodilla y practicando tus ejercicios e mejorado mucho Saludos desde Peru
Gracias Julio, muy buena rutina, algunos ejercicios fueron un poco dificil es porque tengo el hombre derecho congelado,estuve un tiempo en terapia pero no ayuda mucho, ya Llevo 6 meses con el problema del hombre,Espero pronto recuperarme.
Por lo menos hay esperanza que sanaras. En mi caso llevo año y medio. Estoy comí en el 70 %. Estuve un año sin dormir bien. Esto toma hasta 3 años en sanar. Pronta recuperación.
Gracias mi niño Julio tengo 59 años me encantan tus ejercicios son d mucha ayuda porque me duele hasta las uñas pero estoy aprovechando tan maravillosos ejercicios desde vegachi Ant Colombia un abrazo inmenso desde la distancia 🤗🤗🙏
Sir María Arminda tengo 72 años desde Colombia esos ejercicios me están ayudando para mis articulaciones y músculos sufrí una caída y me rompí un brazo hacé como dos años y pienso que me ayudarán los de ayer también muy buenos
Buenos días Julio!! Muchas gracias gracias por magníficos ejercicios, haciéndolos se recupera mucho los movimientos del cuerpo! Dios te bendiga y te llene de fortaleza!!
Hola Julio buenos días desde la CDMX te saluda Graciela solo una pregunta porque hago los ejercicios pero la pierna izquierda me duele la rodilla pero como que se recorre el dolor
Qué bendición de Dios 🙏 feliz día te damos gracias por tu lindo trabajo soy de Colombia ciudad d cali gracias a Dios por tu lindo trabajo muy excelente empecé ya hace un,a semana y estoy muy contenta y doy. gracias a Dios por todo 🙏💗 mil felicidades y bendiciones 😅❤😊
Buenos días Julio yo te sigo todos los días aunque a las 7, yo tu hernias de disco en las serviciales y llevé un y Tratamiento de ozono por 9 meses y las hernias se cauterizaron para todos aquellos que sufren de hernias de disco. Que tengas un gran día.
HOLA JULIO BUEN DIA; AUN SIGO MIRANDO TODOS SUS VIDEOS DE FISIOTERAPIA Y COMO TODAS LAS ANTERIORES QUE LE HE DEJADO COMENTARIO, APLAUSOS Y BENDICIONES MIL POR TODOS LOS CONOCIMIENTOS QUE COMPARTE CON NOSOTROS ATRAVES DE ESTE CANAL. COMO ME ENCANTARIA QUE USTED FUERA MI TERAPISTA FISICO, NINGUNO DA LAS RECOMENDACIONES Y EXPLICACIONES QUE USTED DA EN CADA CAPITULO. VIVO EN NEW YORK Y FELIZ DE ENCONTRARLO , HE TENIDO MUCHOS BENEFICIOS CON SUS EJERCICIOS. BENDICIONES Y MIL, MIL GRACIAS. FELIZ DIA
Hola julio, gracias por tu asesoramiento, hace muchos años tengo malestar de rodillas y ahora aunque no deja de molestarme al subir y bajar escaleras ya no es tan molesto en estos 3 meses que te sigo a diario en diferido. Gracias y bendiciones todo lo que das te regrese multiplicado❤
Desde Perú té agradezco mucho qué buenos éstos ejercicios qué nos enseñas que son muy útiles para nuestras articulaciones tengo setenta años y estoy bien qué Dios te bendiga 🙏🙏
Julio Estimado y Querido, muchas gracias x ayudarnos soy Lolita de 70 años, me haz ayudado mucho, BENDICIONES, desde Morelia, Mich.❤❤❤❤😊❤❤❤❤😊
Este ejercicio me gusta porque es para todo el cuerpo.gracias julio k te recuperes muy pronto ❤❤❤
Julio que bueno que sacaste este video es muy bueno porque creo a muchos nos duelen las articulaciones gracias por transmitirlos Dios te conceda lo qué necesitas muchas gracias hasta luego
Julio buenas noches.
Gracias por tus excelentes ejercicios, son de mucha ayuda para los que tenemos problemas de rodilla, me he sentido muy bien.
Manuel Comas. Desde Barrancabermeja Colombia.
Dios te bendiga.
Yo abro el UA-cam y me aparecen sus videos no hago todos los ejercicios pero disfruto verlo Bendiciones 🙏🏻❤
Me encantaron estos ejercicios. Me estoy recuperando de lesiones musculares en mi espalda y brazo producto de las estatinas para el colesterol, es un efecto secundario para personas como yo que soy alérgica a este medicamento. Estoy muy contenta con su trabajo y puedo hacer sus rutinas. Me llamo Carmen y le sigo de Georgia
Me gustan sus comentarios de instrucción sobre lo que se busca con cada ejercicio
También me gusta que salude hasta el final
Bendiciones y gracias por su trabajo
Me operaron de la rodilla izquierda ya tengo 6 meses . Y desde que estoy haciendo tus ejercicios estoy de maravilla ya la doblo camino sin cogear, tuve terapias pero te puedo decir que me dieron de alta y aún no la doblaba. gracias y Dios te bendiga siempre. Yo hago los ejercicios pero no a la hora que tú estás en vivo. Pero no pierdo ninguno, pero lo malo que no me puedo comunicar contigo. Y tampoco me conoces...! Un abrazo desde Ecuador, soy venezolana.
Hola Julio soy de Paraguay estoy empezando con los ejercicios voy mejorando mis articulaciones tengo artrosis de rodilla derecha me cuesta caminar
SIEMPRE CONTIGO Y VIENDO TUS EJERCICIOS💫💫💫💫💫
GRACIAS JULIO, LLEVO 7 DIAS EN EJERCICIOS CON TU CANAL, VOY RECUPERANDOME DE LAS RODILLAS POCO POCO
Julio eres una bendicion .. estoy cumpliedo tus rutinas y me siento mejor ya que por una lesion a la rodilla no puedo hace mis carreras que acosmbro. gracias Julio , saludos de Peru - Los Olivos
Buenos días Julio : es muy efectivo este ejercicio . Me levante con dolor en las escapulas y me a aliviado mucho. Bendiciones .
Mil y mil bendiciones Julio un abrazo desde Colombia
Gracias por tu esfuerzo, para ayudarnos a mejorar, nuestra salud, no desfallecer recuerde que nos hace bien bendiciones desde Colombia
Hola,desde Venezuela Bella te saludo, el último fue el que más me molestó tuve fractura de cadera subcapital en fémur izq, no me pude operar x $$$$ y pego pero mi marcha es lenta y a veces duele pero estoy contigo mejorando mi andar,muchas bendiciones a tu vida éxito y prosperidad a tu vida 🥳🤩💖
Gracias bendiciones
Soy de ecuador quiero agradecerte me siento muy bien tengo73 años
No escribomucho poq se mucha tecnologia
Los ejercicos me sientan muy bienb
Sigue adelante haces muchp bien a todos
Gracias mil
Llevo una semana haciendo ejercicios contigo y me encuentro muy bien gracias, gracias gracias
Gracias por ésta rutina para las articulaciones,es primera vez que la hago y me gusto.Tuve una caida y me siento los tendones de la rodilla rígidos y me hace doler la rodilla cuando camino .Muy agradecida contigo los seguiré haciendo.Bendiciones.
Buenos días Julio, me encantan tus ejercicios, me sirven mucho.Bendiviones. Soy Lucy de Veracruz 😊
Gracias por preocuparte de nuestra salud y dedicarnos tu mejor tiempo.Dios te bendiga.
Julio buen día, saludos desde Ecuador, soy Oswaldo Cadena. Bendiciones
Desde Cuba. Buenas tardes Julio, que buenos estos ejercicios, me gustan mucho, cada día más motivada con sus clases. Gracias por su servicio a la comunidad que practicamos y lo seguimos sistemáticamente. Dios te bendiga. Que tenga una buena tarde noche .
Ya hice el de ponpis , total llevo 3. Ya me empezaron a gustar tus vídeos gracias.
Me gustó mucho esta rutina!! Para todo el cuerpo, excelente!!!
Buenos días Julio..muchas gracias por toda la ayuda q nos das. Saludos del Paso TEXAS
Gracias Julio tengo 75 años y tus ejercicios me ayudan muchísimo 😊
Gracias Julio por ayudarnos Sus rutinas de ejercicios son excelentes Tengo 65 años y me mantengo papelito es decir bien DIOS lo bendiga desde Ecuador
Llegó la hora de comentar como han sido los resultados de esta terapia para mi.
Te cuento Julio que he mejorado mucho.con ésta terapia y con muchos otros videos que he seguido a lo largo del transcurso de éste año.Mil gracias a tu linda persona y tu buen corazón.Que el Señor te siga bendiciendo tu inteligencia y sabiduria todos los dias de tu vida;para que asi nos sigas ayudando a los de la 3^ edad.Te queremos Fisio❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cuántas veces se debe hacer ejercicio en la semana...???
Yo soy de chile...mi nombre es María Raquel...tratare de hacer los ejercicios..quedé muy agotada..pero me gustaron mucho....gracias bendiciones...
Buenas noches Julio, desde España te digo desde hace una semana y noto la mejoría en mis rodillas. Eres excelente, gracias por tu valioso tiempo
Amén y Ben iciomes ❤🎉😢😅
😂 amén y amén bendiciones julio
Buenos días, gracias julio,desde Venezuela
Muchas gracias Julio por sus enseñanzas me es muy util tengo 60 años, abrazos desde Iquitos Perú.
Gracias a ti julio,empecé a ejercitarme ,y me he sentido muy bien,con más energía y menos dolores, benficiones
Julio 🤗 Argentina 🇦🇷💯
Julio hermosos tus ejercicios me hacen mucho bien . En abril del 25 voy a cumplir 90 años y estoy muy agradecida por lo que puedo hacer. Soy, sra bajita de Córdoba Argentina¡Gracias!
Gracias desde guerrero me siento bien con tus ejercicios
Hola Julio entre después de dos horas del directo, excelentes ejercicios para mis articulaciones, Gracias Julio Dios te bendiga siempre
Hola Julio, soy Irma desde Canadá mil gracias por estos ejercicios. Que Dios le siga bendiciendo, para que nos siga ayudando, yo tengo dolor en mi rodilla y siento que sus ejercicios me están ayudando mucho, muchísimas gracias otra vez.
Julito Dios te bendiga y te proteja para que siempre estés con Nosotros te Queremos mucho desde a mi me ha ayudado muchísimo tengo Tornillos y Barras en mi Columna hay cosas que no puedo hacer pero hago otros siempre de los que Tú nos dice un Abrazo Abrazo desde Guatemala
Gracias Julio ...desde Chiclayo, Perú ...excelente ejercicios para empezar a deoxidarnos...!!! 62 añitos
Muchas gracias muy buenos ejercicios yo soy nueva seguidora suya y sufro de neuropatia y sus ejercicios me hacen mucho bi3n Dios lo bendiga 🙏
Tengo 66 años, te digo desdé Coatzacoalcos Veracruz 😊 infinitas gracias
Gracias mi querido Julio tratede hacerlo en lo mejor que puedo mil bendiciones desde Venezuela
Gracias Julio esta actividad.
Me fortalece toda Gracias
Tengo un bien estar mejor
Glucosamina la tomó.
también. Tus comentarios.
Ayudan mucho Gracias
Felicidades Julio .Gracias.
Desde Argentina..!!!!
Julio gracias, muy agusto trabajo ya no sufro al vestirme al agacharme, me siento bien desde Morelia, Mich.
Buenos días Julio soy de Cuba 🇨🇺 🔆 el sol salió muchas gracias voy de vacaciones 🏞️ y desde ahí seguiré mis ejercicios. Gracias te agradezco
Gracias julio me llamó Letty tengo 62 años tus ejercicios me están ayudando mucho
HOLA JULIO TUS EJERCISIOS ME HAN AYUDADO MUCHO GRACIAS SOY DE NICARAGUA
Gracias Julio desde Cuba te sigo todos los días
>i
Ola me facina los ejercicio desde santo Domingo
Buen dia Julio. Me siento muy agradecida oir tan huenos ejercucuos. Me siento muy liviana desde que 8nicie tu rutina. Saludos desde Nicaragua.
Mi físico favorito desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 muchas bendiciones y gracias por ayudarnos
Gracias Julio,felicitaciones y muy agradecido, por tu excelente orientación.
Desde Pachacàmac Lima-Perú.
Saludis de peru gracias Julio por los ejercicios que Dios te bendiga son benificioso para nuestro organismo
Vivo rampa Fl hago estos ejercicios y me han ayudado a mi cuerpo, gracias se lo he recomerá unas amigas 🌺
Buen día Julio desde España tengo 63 hoy empecé gracias a Dios y ustd
gracias,gracias,gracias,Lic Julio exelente sus ejercios me encantan y me ayudan muchisimo,Un millon de Bendiciones para Ud.y familia le saluda desde Peru Atte Clara R.C.
Agradecida con Julio trato de no perderme ninguna sesión. Gracias por su tiempo. Desde panamá Argelia Sanchez ❤😅
Excelente rutina, soy de Chile. Muchas gracias por esta gran ayuda para las articulaciones. Dios te guarde en todo lo que hagas .Un abrazo
Tengo mala circulación y sus ejercicios me an servido mucho ..Dios te bendiga
Hola Julio,gracias por enseñar ,mi medico me recomendo hacer ejersicio terapeutico ,porque tengo artrosis ,contigo mejore bastante ,gracias ati ..
Hola Julio. Buenos dias. soy Venezolana viviendo en Estados Unidos. tengo 68 años y desde este año estoy practicando tus ejercicios. Tengo artritis y Osteoporosis, Gracias
Julio gracias desde Suiza hago estas actividades todos los dias soy Tanya me hacen muy bien y he mejorado mucho mi cuerpo màs agil
Gracias julio por sus enseñansas bendiciones desde colombia👍👍
Gracias Julio por tus ejercicios y por compartir estoy todos los días desde México les saludo cpañeros Dios te bendiga siempre Julio.
Gracias Julito Dios te Bendiga muchoo por ser Nuestro Fisioterapeuta por Excelencia te Queremos muchoo
Buendia muchas gracias julio, ya puedo caminar y sin dolor, bendiciones, saludos desde Cuernavaca, Morelos
Gracias Julio me están ayudando los ejercicios yo tengo Escoliosis Lumbar y artrosis te veo desde Peru Díos te bendiga
Gracias por ayudar a las personas de la tercera edad❤
Grasias x preocuparte x el adulto mayor bendiciones profesor xsoy edda de uruguay
Gracia Julio q mi Dios te de mucha sabiduría para q siga enseñando esto ejercicio me ayudan mucho para mí q mi Dios te bendiga siempre
Buen día julio agradecida por todos los ejercicios que cada día práctico con sus enseñanzas Díos me lo guarde siempre
Buen días Julio Dios bendiga sus días
Es muy agradable hacer tus ejercicios me ayuda mucho tenía dolor de rodilla y practicando tus ejercicios e mejorado mucho
Saludos desde Peru
Gracias Julio, muy buena rutina, algunos ejercicios fueron un poco dificil es porque tengo el hombre derecho congelado,estuve un tiempo en terapia pero no ayuda mucho, ya Llevo 6 meses con el problema del hombre,Espero pronto recuperarme.
Por lo menos hay esperanza que sanaras. En mi caso llevo año y medio. Estoy comí en el 70 %. Estuve un año sin dormir bien. Esto toma hasta 3 años en sanar. Pronta recuperación.
Dios te bendiga siempre Julio, gracias por todo lo que enseña,para mi son nuevos
Gracias estos ejercicio me están ayudando mucho bendiciones .
Gracias julio por estos egercisios son muy buenos para la salud bendiciones
Muchas gracias x enseñar ésos ejercicios para la salud, que Dios te bendiga, x tener ésa paciencia y esa entrega, y dar muchos consejos mil gracias
Julio tenía flojera de hacer ejercicio y ya me siento con mucha energía gracias por tus vídeos , al terminar hago yoga .
Gracias Julito por tus fisioterapias estoy haciendo lo que puedo bendiciones desde Perú jacinto
Gracias mi niño Julio tengo 59 años me encantan tus ejercicios son d mucha ayuda porque me duele hasta las uñas pero estoy aprovechando tan maravillosos ejercicios desde vegachi Ant Colombia un abrazo inmenso desde la distancia 🤗🤗🙏
Sir María Arminda tengo 72 años desde Colombia esos ejercicios me están ayudando para mis articulaciones y músculos sufrí una caída y me rompí un brazo hacé como dos años y pienso que me ayudarán los de ayer también muy buenos
Buenos días Julio!! Muchas gracias gracias por magníficos ejercicios, haciéndolos se recupera mucho los movimientos del cuerpo! Dios te bendiga y te llene de fortaleza!!
Bendiciones a todos, me han dejado de doler las rodillas gracias a las rutinas y a tí por tu tiempo y dedicación, dios te bendiga 😇💞
Hola Julio buenos días desde la CDMX te saluda Graciela solo una pregunta porque hago los ejercicios pero la pierna izquierda me duele la rodilla pero como que se recorre el dolor
Son Briseyda de Colombia Dios bendiga
Qué bendición de Dios 🙏 feliz día te damos gracias por tu lindo trabajo soy de Colombia ciudad d cali gracias a Dios por tu lindo trabajo muy excelente empecé ya hace un,a semana y estoy muy contenta y doy. gracias a Dios por todo 🙏💗 mil felicidades y bendiciones 😅❤😊
Gracias gracias julio he mejorados mucho con tus ejercicios tengo hernia discal y cervical deseo que Dios te bendiga siempre
Buenos días Julio yo te sigo todos los días aunque a las 7, yo tu hernias de disco en las serviciales y llevé un y
Tratamiento de ozono por 9 meses y las hernias se cauterizaron para todos aquellos que sufren de hernias de disco. Que tengas un gran día.
Muchas muchas gracias por su ayuda. Desde Zihuatanejo México. Bendiciones !!!
Gracias julito eres bendicion para 💖 miles de personas
Buen día Julio ! Un abrazo para ti y los tuyos ...que Dios bendiga sus vidas.muchas gracias por tanto !❤😊
HOLA JULIO BUEN DIA; AUN SIGO MIRANDO TODOS SUS VIDEOS DE FISIOTERAPIA Y COMO TODAS LAS ANTERIORES QUE LE HE DEJADO COMENTARIO, APLAUSOS Y BENDICIONES MIL POR TODOS LOS CONOCIMIENTOS QUE COMPARTE CON NOSOTROS ATRAVES DE ESTE CANAL. COMO ME ENCANTARIA QUE USTED FUERA MI TERAPISTA FISICO, NINGUNO DA LAS RECOMENDACIONES Y EXPLICACIONES QUE USTED DA EN CADA CAPITULO. VIVO EN NEW YORK Y FELIZ DE ENCONTRARLO , HE TENIDO MUCHOS BENEFICIOS CON SUS EJERCICIOS. BENDICIONES Y MIL, MIL GRACIAS. FELIZ DIA
Muchas gracias por tus consejos realmente son muy útiles,saludos desde Quito Ecuador un abrazo Patricio Arias
Buenos días julio bendiciones ❤❤
Gracias Julio, todos los días te sigo, después de un Herpes quedé muy rígida. Soy Catalina, de Córdoba Argentina, estoy notando la mejoría.
Gracias fisio x estos hermosos ejercicio q Dios te bendiga
Gracias por su buenas enseñanzas.
Nuevamente haciendo una de mis rutinas favoritas.Muchisimas gracias Julio,❤❤❤❤❤
Julio de La Paz, Bolivia. Muy importantes los ejercicios que nos da usted. Gracias
Racias x tus videos x que me siento mejor gracias a usted x sus ejercicio
Gracias Julio por enseñarnos soy de la Argentina soy pochi y te veo todos los días❤
Buenas tardes julio te estoy siguiendo Mary de Argentina te quiero
Muchas gracias por compartir estos ejercicios para nuestro bienestar del cuerpo bendiciones le saludo de El Salvador
Desde Chimalhuacán estado de México soy María del refugio y bendiciones para ti. Julio
Miriam Rodríguez de Honduras gracias a Dios por darte mucha sabiduría y por compartir con nosotros tus ejercicios están muy buenos
Hola julio, gracias por tu asesoramiento, hace muchos años tengo malestar de rodillas y ahora aunque no deja de molestarme al subir y bajar escaleras ya no es tan molesto en estos 3 meses que te sigo a diario en diferido. Gracias y bendiciones todo lo que das te regrese multiplicado❤
Tengo 71 años y me pareció muy bien por el ejercicio de hoy para las articulaciones,felicidades siempre te sigo,desde Mazatlan ,Sinaloa
Hola julio desde venezuela, gracias, muy buenos, tengo artrosis y problemas lumbares, siento que me está saliendo un poco de joroba,
Desde Perú té agradezco mucho qué buenos éstos ejercicios qué nos enseñas que son muy útiles para nuestras articulaciones tengo setenta años y estoy bien qué Dios te bendiga 🙏🙏
Buenisimo tengo 84 años soy la operada cadera ❤
Gracias Julio tengo 74 años y operada de columna lumbar pero puedo seguirte.siento que me hace muy bien Stella maris de Argentina