هزوهم اعملو تحاليل .. الي ما ياكلش عندو سبب.. لازم السبب المانع يداوا.. نقص الحديد الحاد أكبر سبب.. داوويهم و هوما صغار خير.. انا كنت كيفهم و اليوم عندي برشا مضاعفات كي كبرت
يعطيك الصحة يا الفة يا اختي كل يوم نقول اليوم نبدأ ههههه منجمتش و راني مناكلش الحلو مشكلتي خبز نطلب منك تشجعني و كل يوم تعملي وصفة صحية خاصة ليا هههههه ربي يبارك فيك
الحمد لله بالنسبة ليا و لأسرتي عودتهم قريب سنتين أنو ناكلوا غير صحي لا سكر أبيض لا خبز لا زيوا مهدرجة و الماكلة بنينة تهبل أي مسألة تعود برك و الحمد لله حسينا بتحسن كبير ممكن وصفات بالبرغل ربي يفضلك كثريلنا من هالفيديوهات ❤
بارك الله فيك ماشاءالله عليك ❤ياالفة انا متهنيه في الصباح مانغطرش نشرب كأس تاي اخظر بدون سكر ❤بالعكس الحاجة الحلوة مانكلهاش بالنسبه للخظرة مانكلهاش كي تعود طايبة متلها نوكلها خظرة. 😂بصحتكم ❤❤
يسترك اعمللنا جاجات تسمن الصغاار يفرحك ولادي هبلوني مايحبوش ياكلو ضعاااف
هااااه اختي حتى أنا ولدي هبلني عمرو 11 سنة يوزن 22. كيلو
شريتلو FENIGREC عندي جمعة ابرك شوية ولا ياك موش برشا اماً خير من بلاش
@@moniamouelhi4651 والله عفت حياتي راجلي والا يعارك فيا أنا هاك متوكلهمش هام ضعاف هام وجوهم صفرة وانا نبدى عااملا مجهودي واكثر بش نوكلهم ونصنفلهم وشي
هزوهم اعملو تحاليل .. الي ما ياكلش عندو سبب.. لازم السبب المانع يداوا.. نقص الحديد الحاد أكبر سبب.. داوويهم و هوما صغار خير.. انا كنت كيفهم و اليوم عندي برشا مضاعفات كي كبرت
اعطيهم بسيسة بالجلجلان والزيت زيتونة وفي عوض السكر، حط سكر التمر
وعلى كل 100 غ بودر بسيسة حط 50 غ جلجلان مرحي😊
@@meriemthabet6916 لا ياكلولي بسيسة ولا فاكيا ولا شي حتى لكريمة قليل وين يهديهم ربي وياكلو ربع صحفة
تسلمي وربي إنورك🎉
يعطيك الصحة والعافية يارب ديما اعمالنا اكل صحي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة فوفة يا معلمتي المفضلة زايد معاك الي طيب انا وحدة مناس تعجبني صحة وبالشفاء والهناء
يعطيك الصحة فيديو باهي و يفيدنا برشا كثرلنا منه الله يبارك فيك
ياالفة تفرجي على فيدوات دضياء العوضي وشوفي طريقة الرجيم وحل لكل شى انا جربت وكل متابعي الفة وشوفو حاجة اخرى
ما شاء الله عليك أختي ألفة يعطيك الصحه برافو
ربي يباركلك ما شاء الله
صباح الفل والياسمين، ربي يباركلك انا نفكر بش نتوكل على الله و نعمل نظام غذائي نحب نقص من الوزن و انت الله يرحم والديك شجعتني بالأكل الصحي الجديد
ربي يبارك فيك ياااحلى الفة
يعطيك الف صحة وعافية الفة
Machalah i3lyke
يعطيك الصحة بربي كثريلنا من الوصفات الي هكا يا الفة و ربي اباركلك في صحتك
يعطيك الصحة يا الفة يا اختي كل يوم نقول اليوم نبدأ ههههه منجمتش و راني مناكلش الحلو مشكلتي خبز نطلب منك تشجعني و كل يوم تعملي وصفة صحية خاصة ليا هههههه ربي يبارك فيك
نورتنا بوصفاتك الصحية، بربي أفكار أطباق بتراف betterave غير فيه سلاطة
تعملها jus
يعطيك الف الصحة في هالدبارة
أول مشاهدة نحب الاجواء هاذي ،خاصة في هالايامات ههههه كثرلنا من الافكار الصحية فوفة و يعطيك الصحة ❤❤
😍😍😍
يعطيك الصحة و العافية.
يرحم والديك الوفة يعطيك الف صحة❤
Bravo olfa des bonnes recettes pour la santé yatik essaha ❤
ماشاء الله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ربي يعطيك ماتتمنى الوصفة محلاهااا❤
ربي يسلم ادياتك ❤❤❤❤
يعطيك الصحة
يفضلك اختي ألفة😊 خلينا نضعفوا شوي قبل الصيف والله شرهتني فيها هكا الوصفة اللي عملتها في الاخر متع الشامبينيون❤
كبدة الدجاج في تونس ب 20د يا ألفة ❤❤❤
الحمد لله بالنسبة ليا و لأسرتي عودتهم قريب سنتين أنو ناكلوا غير صحي لا سكر أبيض لا خبز لا زيوا مهدرجة و الماكلة بنينة تهبل أي مسألة تعود برك و الحمد لله حسينا بتحسن كبير
ممكن وصفات بالبرغل ربي يفضلك كثريلنا من هالفيديوهات ❤
سلام معليش تعطيني برنامج الاسبوعي تاع الريجيم رحمة على والديك
Merci olfa pour les recettes ena zeda bdit lyoum fi régime
يعطيك الصحة و الفرحة و الله سهلتهاعلينا ربي يخليك❤ أمان حبيت نسألك على القرانولا و التمر مسموح في فطور الصباح و لا لا و شكرا🎉
برشة ملح تحط هيا ماكلة صحية نقص شوية
بالهناء والشفاء❤❤❤❤❤❤❤❤❤
احلى الفة الفة الحب❤❤❤😊
ماشاءالله تسلم الايادي 👍🌹❤️❤️❤️
يعطيك الصحة الفة السمحة
يبارك في صحتك
انا من الجزائر امنيتي نشوفك يا الفة انا و منولة بنتي عندها اضطراب توحد كي تسمع صوتك في الفديو نقلها شكون هاذي تقلي تاتا الفة
اليوم مايو توقعت باش نلقى العنوان عجة مايو يا الفة😂. و الله اليوم ناكل فيها و نتفكر فيك قلت لازم تو تعملها.. نتفكر قبل عملتها..
انا كملت جمعة بعد لعيد و لتوة منحية سكر و عجين لكل قاعدة ننقص اما بشوية برغم منيش نبلبز و معنديش حتى مرض اما بدني موش يحرق بالباهي 😭
نفس الشي بالنسبة لي
بربي مدام ألفة كيفاش نحيو المساءل اللي في الجسم بالتفصيل
السوائل مش المساءل....
عسلامة فوفة توحشناك❤❤❤❤❤😊
حبيبتييي
بارك الله فيك ماشاءالله عليك ❤ياالفة انا متهنيه في الصباح مانغطرش نشرب كأس تاي اخظر بدون سكر ❤بالعكس الحاجة الحلوة مانكلهاش بالنسبه للخظرة مانكلهاش كي تعود طايبة متلها نوكلها خظرة. 😂بصحتكم ❤❤
صاح أو بالشفاء ماشاءالله