انت عندك مخين!! | ساموي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • للاشتراك فى التدريب الاونلاين قم بزيارة موقعنا و اختار البرنامج المناسب لك😍
    samsamouy.com/
    ـــــ
    للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
    او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
    wa.me/20103056...
    ـــــ
    انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
    / samsa. .
    ـــــ
    و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
    / samsamouy
    شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
    Follow me on social media pages👇👇
    تابعني على
    TikTok : / samsamouy
    -
    Telegram : t.me/samsamouy
    -
    Instagram: / samsamouy
    -
    عشان تعرف كل جديد!
    ---
    #ساموي #samouy
    #Gym #bodybuilding #fitness #workout

КОМЕНТАРІ • 106

  • @Zahra.Alsadiq
    @Zahra.Alsadiq Місяць тому

    ما أعرف كيف تو أشوف قناتك، صار لي أسبوعين، بس من زمان لقيت قناة صاحبها ومحتواها يخليك تشاهد فيديو وراء فيديو بدون ما توقف أو تمل،
    استمر،
    وبدون مبالغة لو أقول لك أنا بعد ما شفت لك أول فيديوهين، اشتركت معاك جدول تمارين وتغذية،
    ملفت طريقة تفكيرك وتحليلك للأشياء وتقديمها بشكل علمي مبسط مقنع،

  • @mandoforma.
    @mandoforma. 11 місяців тому +3

    7:21
    فصلت بجدد 😂😂😂😂😂
    بس الفيديو جامد كالعادة 🖤💪

  • @noureldin3201
    @noureldin3201 11 місяців тому +1

    7:23 رايق والله مشكله 😂😂😂😂
    عاوزين تمارين للقوه والحجم يا غالي 😂🤍

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +2

      عنيا يا حبيبى ♥️

  • @yehiazakaria
    @yehiazakaria 11 місяців тому

    أقسم بالله أنت أيقونة اوعي تبطل فيديوهاتك ❤

  • @mohamedehab9922
    @mohamedehab9922 11 місяців тому

    ربنا يجزيك خير علي المعلومات دي ❤❤

  • @mol12i
    @mol12i 11 місяців тому +1

    أستمر يا اسطوره

  • @kararabukll2998
    @kararabukll2998 11 місяців тому

    معلومات حلوة باسلوب بسيط من اجمل الفيديوات الشاهدتها
    متابع بشغف من العراق 😍😍

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      الشعب الجميل ♥️

    • @kararabukll2998
      @kararabukll2998 11 місяців тому

      @@SamSamouyLtd بعد عيني وانا احب مصر احنه وشعب مصر اخوة

  • @EnOmAs1
    @EnOmAs1 11 місяців тому

    Samouy 2.0, new version hahhahaa ...lovely and very useful thoughts

  • @hadjemdjamel
    @hadjemdjamel 11 місяців тому

    تحيا فلسطين حرة مستقلة الله يرحم الشهداء حسبي الله ونعم الوكيل تسقط اسرائيل الى زبالة التاريخ

  • @ahmedbarghash1086
    @ahmedbarghash1086 11 місяців тому

    الله ينور عليك والله يحبيبي ❤

  • @MohamedElmalahfitness
    @MohamedElmalahfitness 11 місяців тому +1

    الكابتن إلى ملوش كابتن بستفاد منك اوى حبيبي والله ❤

  • @aymanbushra
    @aymanbushra 11 місяців тому +4

    يا كابتن مفيش حد زيك بيقول المعلومات الجامدة دي م غير ملل وزهق ودايماً دمك خفيف وتيشرتاتك جامدة 🤣 ما شاء الله يعني 😌

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +9

      وسع للكلام الكبير 😎♥️

  • @samarabdo8822
    @samarabdo8822 11 місяців тому

    لا ارجوك بلاش تبطل تعمل لينا فيديوهات عشان بجد احنا بنستفاد منها كتير

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      والله الكلام الحلو ده اللى بيخلينى اكمل ♥️

  • @hamadadragon970
    @hamadadragon970 11 місяців тому +2

    أوعي تزهق 😮
    الله يكرمك يا كوتش حبيبي ❤️

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +2

      والله عشانكم بس 🙏🏻

    • @hamadadragon970
      @hamadadragon970 11 місяців тому

      @@SamSamouyLtd ده بس عشان ربنا مشخرك لينا كله بترتيب ربك حبيبي ❤️

  • @youssefayman2667
    @youssefayman2667 11 місяців тому

    معلومات تحفة بجد وبحب اتفرج علشان المتعة في المشاهدة والافادة ماتتوصفش ♥️👏

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      الوحد بيكمل عشان الكلام الحلو ده ♥️

  • @faresashraf7800
    @faresashraf7800 11 місяців тому

    من اول الفيديوهات الي ضحكت فيها بجد ومن نفسي😂😂

  • @Basant.ashraf-
    @Basant.ashraf- 11 місяців тому

    اوعي توقف 😂😂😂❤❤

  • @محمدعبيدات-ن5ظ
    @محمدعبيدات-ن5ظ 11 місяців тому

    عاش يا سام استمر والنبي ❤

  • @yousefatef6770
    @yousefatef6770 11 місяців тому

    الله يباركلك يا ساموي ويرزقك كل خير انت والتيم

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      تسلملى حبيبى ♥️

  • @walidali7172
    @walidali7172 11 місяців тому +1

    تسلم يابطل على المواضيع الجميلة والمختلفة❤❤
    ياريت لو تتكلم عن افضل الشهادات فى مجال التدريب

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      هحاول اتكلم عن الموضوع ده بشكل اكبر حاضر 🙏🏻

  • @Ramealbeerkhwaja.
    @Ramealbeerkhwaja. 11 місяців тому

    You are the best as you are.

  • @ahmedalzenary1557
    @ahmedalzenary1557 11 місяців тому

    يا اخى جزاكم الله خيرا أنت وفريقك عاااااااااااااش أوى ياساموى✌

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      تسلملى حبيبى ♥️

  • @abbasrwag6848
    @abbasrwag6848 11 місяців тому

    حياك الله كابتن .واحسنت باختيار الموضوع بس ياريت هذا الموضوع تتعمق بي اكثر وطرق فهم الجسم والتعامل معاه .❤❤❤

  • @AhmedElSayed-ed1fv
    @AhmedElSayed-ed1fv 11 місяців тому

    جااااامد

  • @طنزانياديشار
    @طنزانياديشار 11 місяців тому

    شكرا سام

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      العفوا 🙏🏻 ❤️

  • @mhmd_krizma99
    @mhmd_krizma99 11 місяців тому +1

    عاش يا كوتش استمر❤

  • @H_H-1
    @H_H-1 11 місяців тому

    the best is here baby ❤❤

  • @salahsoliman46
    @salahsoliman46 11 місяців тому

    عاش يا ساموي
    💪💪

  • @فراسنعيم-ز2ش
    @فراسنعيم-ز2ش 11 місяців тому

    سبحان الله العظيم

  • @BEBOS96
    @BEBOS96 11 місяців тому +1

    هوه ازاي يا كوتش السوداني دهون صحية وهوه نسبة الاوميجا ال 6 عالية فيه اكتر من الاوميجا 3 ،، والاوميجا 6 مضرة ، دة غير ان في فطريات بتنموا عليه وهوه لسة زرع ف الارض ودي برضو مضرة نفسي افهم ، ارجو الرد وشكراا

  • @عمادعاطف-ق9ف
    @عمادعاطف-ق9ف 11 місяців тому

    عاش ❤❤احسن مدرب في الكون

  • @moamen7096
    @moamen7096 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ibr1376
    @ibr1376 11 місяців тому

    يكوتش ممكن تعمل حلقة عن حقنة البلازما

  • @no-body738
    @no-body738 11 місяців тому

    ولله شجعتني انا نفسي ادرس تغذية رياضية عشان الموضوع ممتع جدا

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      حلو ده و قولنا معلومات بقا بعد الدراسه 🙏🏻

  • @محمدحنين-ع4ه
    @محمدحنين-ع4ه 11 місяців тому

    الصراحه كوتش شاطر جدا

  • @samhass8685
    @samhass8685 11 місяців тому +20

    ليه مجبتش سيرة فلسطين رغم ان ليك أصول فلسطينيه 🇵🇸

    • @justtomas6090
      @justtomas6090 11 місяців тому +2

      شكلك مش متابع الإنستا بتاعه

    • @Ghh-pn9gd
      @Ghh-pn9gd 11 місяців тому +2

      هو ممكن مش عايز يقول علشان محدش يقولو انتا بتعمل كده علشان الريتش وعايز بقي مش عااارف ايه فا مش لازم يعني

    • @Ghh-pn9gd
      @Ghh-pn9gd 11 місяців тому +1

      صح وشكلك مش متباع الانستا

    • @OmarAhmed-zt5fw
      @OmarAhmed-zt5fw 11 місяців тому +2

      تقريبا مسجل الفيديو ده قبل الاحداث اللي بتحصل

    • @HassanAli-qy3mx
      @HassanAli-qy3mx 11 місяців тому

      ​@@justtomas6090 عمل تخفيض للفلسطنين

  • @ahmadsejari4846
    @ahmadsejari4846 11 місяців тому

    اكتشفت انو عندك شوفت حال بعد المقابلة
    عساس أقل فديو 100الف مشاهدة
    بالتوفيق

  • @yassirtaha6369
    @yassirtaha6369 11 місяців тому

    بنستفيييد يا كوتش واصل 🎉🎉🎉❤،

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie 11 місяців тому

    👍👍👍🧡🌹

  • @Ghh-pn9gd
    @Ghh-pn9gd 11 місяців тому

    كوتش ي ريت تعرفنا ايه هيه الدهون الصحيه والمضره وازاي انزل الدهون الي في حسمك او المايه من عند البطن

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      نتكلم حاضر عن الموضوع ده 😌

  • @obadasalah757
    @obadasalah757 11 місяців тому

    لااااا فوق عندك متابعين عايزينك ي كوتش 😂🤍

  • @salahroro8477
    @salahroro8477 11 місяців тому

    سام موي عندي سؤال انا نتدرب خمسة ايام لاكن نحس في المدرب هامل البطن اوقات نرجع من الصالة نتمرن في البيت تمارين بطن هل تصرفي صح

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      انا عامل تمرين عن كل منطقه فى الجسم شوفها و ظبط تمرينك و لمًا تتمرن جامد ريح بلاش ترهق جسمك

  • @mo9574
    @mo9574 11 місяців тому

    يا كابتن سام بتجيب المعلومات دي منين عشان عاوز اقرء واتعلم واعرف اجيب معلومات ذي كده

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      ده شكل فريق كامل مش انا بس يعنى الحلقه ديه عشان تتعمل فى اكتر من حد شغال عليها و على دراسات

  • @موريش
    @موريش 11 місяців тому

    سلام كوتش عندي سؤال
    أنا عندي 15 يوم بدون سكر وبدون خبز أكلي كلو صحي ولكن اليوم خديت شيت ميل برغر مع كوكا زيرو
    هل هناك مشكل ؟

  • @-toon3578
    @-toon3578 11 місяців тому

    دا انت طلع اسمك سام بجد بقى

  • @hassansror1796
    @hassansror1796 11 місяців тому

    عاش ي كوتش ربنا يوفقك يارب❤️✨

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому +1

      يوفقنا جميعا ان شاء الله ♥️

  • @Ahmed_Hawash-
    @Ahmed_Hawash- 11 місяців тому

    السلام عليكم ياكابتن .. انا بتواصل ع الواتس وماحدش بيرد عليا .. عاوز اتابع مع حضرتك

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      انا أعتذرلك مقدماً اكيد في ضغط رسائل كتير ممكن تتواصل معايا من خلال الرقم ده و هيتم الرد عليك النهاردة بأذن لله
      wa.me/+201063464100

  • @كلماهوجديدفالعالم
    @كلماهوجديدفالعالم 11 місяців тому

    ساموي عايز اتواصل معاك شخصيا

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      ممكن تظبط مع الفريق من خلال الرقم ده
      wa.me/+201093043865

  • @awetmah7163
    @awetmah7163 11 місяців тому

    خاف الله والله انا اشترك معاك مافي يوم سئلتني حاسي بأي ا
    انا معندي معاك اي مشكلة بس كون صادقة

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      اديك قولت كل حاجه معك ماشيه كويس لو فيه اى حاجه فيه فريق كامل موجود مش انا بس 🙏🏻

  • @eslamsayed4205
    @eslamsayed4205 11 місяців тому

    ينفع أكلمك خاص

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  11 місяців тому

      تقدر تتواصل من خلال الرقم ده
      wa.me/+201063464100

  • @3bdowafy351
    @3bdowafy351 11 місяців тому

    أسطورة ياسام